1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

3
00:01:07,984 --> 00:01:10,028
‫- كيف الحال يا "ستاتز"؟‬
‫- أهلًا يا "جونا".‬

4
00:01:12,113 --> 00:01:13,615
‫هيا، أعطني ما عندك.‬

5
00:01:14,949 --> 00:01:17,452
‫هذا ما تقوله دائمًا كلما جلست على الكرسي.‬

6
00:01:17,952 --> 00:01:19,287
‫هذا ما أقوله لكل الناس.‬

7
00:01:19,370 --> 00:01:23,083
‫أجل، كلما كان لدينا جلسة علاجية‬
‫ليست معدّة للتصوير أو العرض.‬

8
00:01:23,583 --> 00:01:27,545
‫الأمر الآخر الذي تقوله‬
‫ويضحكني جدًا، ويعجبني طبعًا،‬

9
00:01:27,629 --> 00:01:30,632
‫هو "آمل أنك لم تأت إلى هنا لكي تلقي‬
‫كل مصائبك فوق رأسي."‬

10
00:01:30,715 --> 00:01:35,011
‫بالطبع، فأنت تلقي كل مصائبك عليّ‬
‫منذ سنوات، وقد تعبت من ذلك.‬

11
00:01:36,513 --> 00:01:37,597
‫حسنًا، ها نحن هنا.‬

12
00:01:38,223 --> 00:01:40,975
‫هل لديك فكرة عن السبب‬
‫الذي دفعني لتصوير فيلم عنك؟‬

13
00:01:41,476 --> 00:01:43,144
‫أظن أنه بسبب أفكاري.‬

14
00:01:43,228 --> 00:01:46,481
‫أظن أن أفكاري قد أثرت فيك،‬

15
00:01:46,564 --> 00:01:50,360
‫وأنك تريد أن تطلع الناس على هذه الأفكار.‬

16
00:01:50,443 --> 00:01:51,277
‫وربما…‬

17
00:01:51,861 --> 00:01:55,698
‫لست متأكدًا، ربما هي مجرد محاولة‬
‫لكي تفرض سيطرتك عليّ، أو…‬

18
00:01:57,367 --> 00:01:58,910
‫لا أعرف. لماذا لا تخبرني أنت؟‬

19
00:01:58,993 --> 00:02:05,041
‫حسنًا، لقد عزمت على تصوير هذا الفيلم‬
‫لأنني أردت أن أظهر أدواتك،‬

20
00:02:06,459 --> 00:02:12,757
‫وتعاليمك الخاصة، "فيل ستاتز"،‬
‫معالجي النفسيّ،‬

21
00:02:13,675 --> 00:02:17,679
‫بطريقة تتيح للناس فرصة الاطلاع عليها‬

22
00:02:17,762 --> 00:02:20,723
‫واستخدامها في جعل حياتهم أفضل.‬

23
00:02:21,391 --> 00:02:24,853
‫لذا خطر لي أن نصور جلسة واحدة ليوم واحد‬

24
00:02:24,936 --> 00:02:28,565
‫نستطيع فيها عرض خبراتك‬
‫التي ساعدتني كثيرًا في حياتي الشخصية.‬

25
00:02:29,065 --> 00:02:30,275
‫أعتقد أن هذا جيد.‬

26
00:02:30,775 --> 00:02:35,029
‫وأردت أن يكون الأمر بمثابة تقدير‬

27
00:02:36,531 --> 00:02:41,578
‫لحياة شخص أحترمه جدًا وأهتم لأمره.‬

28
00:02:44,372 --> 00:02:45,206
‫حسنًا.‬

29
00:02:46,291 --> 00:02:48,793
‫لكن ألا يمكنك أن تلقي النكات‬
‫ولو مرة واحدة بين الحين والآخر؟‬

30
00:02:51,629 --> 00:02:55,758
‫"(ستاتز)"‬

31
00:02:55,842 --> 00:02:58,386
‫ما السؤال الأول الذي عادةً‬
‫ما تسأله لجميع المرضى لديك؟‬

32
00:02:58,469 --> 00:03:01,556
‫السؤال الأول هو،‬
‫"ماذا تريد؟ لماذا أنت هنا؟"‬

33
00:03:01,639 --> 00:03:05,435
‫سيقول لي المعالج النفسي التقليدي،‬
‫"لا تتدخل في خصوصيات المريض.‬

34
00:03:05,518 --> 00:03:08,229
‫سيجيب هو عن هذه الأسئلة‬
‫عندما يشعر بأنه مستعد لذلك."‬

35
00:03:08,313 --> 00:03:10,315
‫هذا هراء. هذا غير مقبول.‬

36
00:03:10,398 --> 00:03:13,067
‫عندما بدأت تخصصي، كان العرف النفسي يقول،‬
‫"يجب أن تكون حياديًا.‬

37
00:03:13,151 --> 00:03:16,112
‫يجب أن تكون بصفة مراقب.‬
‫فأنت لا ناقة لك في هذا الأمر ولا جمل."‬

38
00:03:16,196 --> 00:03:19,574
‫كانت هذه عملية بطيئة جدًا،‬
‫وعانى الناس منها بشدة.‬

39
00:03:19,657 --> 00:03:21,159
‫وتعرفني جيدًا، سيكون ردّ فعلي،‬

40
00:03:21,242 --> 00:03:23,453
‫"تبًا لكم ولهذه الأفكار.‬
‫هل أنتم جادون حقًا؟"‬

41
00:03:24,662 --> 00:03:27,999
‫أتعامل مع أشخاص يعانون من الاكتئاب،‬
‫ويخشون أنهم لن يتعافوا،‬

42
00:03:28,082 --> 00:03:31,336
‫لذا أقول حينها، "يجب أن تفعل‬
‫ما آمرك به بالضبط. التزم بتوجيهاتي.‬

43
00:03:31,419 --> 00:03:35,256
‫أنا أضمن لك أنك ستشعر بتحسن.‬
‫أضمن ذلك مئة بالمئة، وأنا مسؤول عن كلامي."‬

44
00:03:35,340 --> 00:03:38,259
‫عندما دخلت إلى مكتبك، وجلسنا معًا،‬

45
00:03:38,343 --> 00:03:41,262
‫كنت تتصرف معي وكأنك تعطيني‬
‫مجموعة من الأوامر لأنفذها.‬

46
00:03:41,346 --> 00:03:44,641
‫لقد أعطيتني أشياء عملية.‬
‫أعطيتني أدوات لأستخدمها.‬

47
00:03:44,724 --> 00:03:46,392
‫أجل، بصفة إملائية.‬

48
00:03:46,476 --> 00:03:47,894
‫أردت أن يكون الأمر سريعًا.‬

49
00:03:47,977 --> 00:03:52,106
‫ليس بسرعة تجعل المريض‬
‫يتعافى خلال أسبوع، هذا مستحيل،‬

50
00:03:52,190 --> 00:03:55,193
‫لكن أردت أن أجعل المريض يشعر ببعض التغيير،‬

51
00:03:55,276 --> 00:03:56,569
‫أن يشعر بأنه يتقدم.‬

52
00:03:56,653 --> 00:04:00,114
‫هذه الطريقة تعطيهم الأمل.‬
‫فيرون بأنفسهم أن الأمر ليس مستحيلًا.‬

53
00:04:00,198 --> 00:04:02,242
‫إذًا ما هي الأدوات التي تستخدمها؟‬

54
00:04:02,325 --> 00:04:05,620
‫الأداة هي شيء يمكن أن يغير حالتك،‬
‫أي حالتك النفسية من الداخل.‬

55
00:04:05,703 --> 00:04:07,497
‫فورًا وفي نفس الوقت.‬

56
00:04:07,580 --> 00:04:11,292
‫يتطلب الأمر خوض تجربة‬
‫غالبًا ما تكون غير مريحة،‬

57
00:04:11,376 --> 00:04:13,711
‫ولكنها تتحول لاحقًا إلى فرصة.‬

58
00:04:13,795 --> 00:04:15,463
‫الأدوات تغير مزاجك،‬

59
00:04:15,546 --> 00:04:19,467
‫ثم تعطيك الشعور بالأمل أن ما تعاني منه‬
‫لن يتحول إلى صفة دائمة من شخصيتك.‬

60
00:04:19,550 --> 00:04:20,468
‫هذا صحيح.‬

61
00:04:20,551 --> 00:04:24,055
‫إنه باختصار تمرين تخيّل بصريّ آنيّ‬

62
00:04:24,138 --> 00:04:25,932
‫تجريه داخل عقلك في تلك الحظة.‬

63
00:04:26,015 --> 00:04:27,767
‫لذلك، وبهذا المعنى، يمكنك اعتباري معلمًا.‬

64
00:04:27,850 --> 00:04:32,063
‫أنا أعلّم الشخص كيف يقوم بهذا التمرين،‬
‫ومتى يجب عليه أن يقوم به.‬

65
00:04:32,146 --> 00:04:35,984
‫جميع المرضى لديك، بمن فيهم أنا،‬
‫كلنا نحصل على أوراق الملاحظات هذه.‬

66
00:04:36,943 --> 00:04:39,904
‫التي ترسم عليها الأدوات‬
‫التي تستخدمها في الجلسة‬

67
00:04:39,988 --> 00:04:41,614
‫ثم نأخذها معنا ونحتفظ بها.‬

68
00:04:42,115 --> 00:04:44,409
‫اعتدت أن أفكر بطريقة بصرية.‬

69
00:04:44,492 --> 00:04:46,995
‫لذلك بدأت برسم هذه البطاقات لنفسي أولًا،‬

70
00:04:47,078 --> 00:04:49,289
‫لكني لاحظت أنها تساعد مرضاي كثيرًا.‬

71
00:04:49,372 --> 00:04:54,127
‫إن قوة البطاقات تكمن في قدرتها‬
‫على تحويل الأفكار الكبيرة إلى صور بسيطة.‬

72
00:04:54,210 --> 00:04:56,462
‫كانت طريقة للتواصل مع المريض‬

73
00:04:56,546 --> 00:04:59,799
‫شعرت بأنها أقوى من التواصل بالكلمات.‬

74
00:05:00,341 --> 00:05:02,051
‫حالما يأخذون هذه البطاقات،‬

75
00:05:02,135 --> 00:05:04,679
‫يحصل نوع من الارتباط القوي فيما بيننا.‬

76
00:05:04,762 --> 00:05:07,849
‫أجل، فأنا وأنت تربطنا علاقة شخصية مميزة.‬

77
00:05:07,932 --> 00:05:10,768
‫إلى درجة أنك سمحت لي أن أصنع فيلمًا عنك.‬

78
00:05:10,852 --> 00:05:14,522
‫هذا شيء لم أصادفه قطّ‬
‫في عالم العلاج النفسيّ.‬

79
00:05:14,605 --> 00:05:19,902
‫لقد تغيرت حياتي نحو الأفضل بطريقة لا تُوصف‬
‫بعد أن خضعت للعلاج لديك،‬

80
00:05:19,986 --> 00:05:23,781
‫لذلك، بما أن طريقتك نجحت معي،‬
‫فربما ستنجح أيضًا مع الآخرين.‬

81
00:05:26,743 --> 00:05:28,619
‫حسنًا. لقد حان وقت دوائك.‬

82
00:05:28,703 --> 00:05:31,289
‫- وقت ماذا؟‬
‫- حان وقت دوائك.‬

83
00:05:31,372 --> 00:05:32,832
‫- أجل، شكرًا.‬
‫- لقد سمعت صوت المنبّه.‬

84
00:05:33,499 --> 00:05:34,375
‫تبًا.‬

85
00:05:38,713 --> 00:05:41,507
‫"جون"، هل ترغب في مشاركتي‬
‫بعض أقراص داء باركنسون؟‬

86
00:05:42,967 --> 00:05:44,844
‫أقلعت عن تناول الأدوية منذ سنوات.‬

87
00:05:44,927 --> 00:05:47,930
‫أتعلم؟ عندما كنت طفلًا، وكنت أتناول الدواء،‬

88
00:05:48,014 --> 00:05:53,353
‫لم أكن لأتخيل أنني بعد 50 عامًا‬
‫سأتعاطى كل هذا الدواء.‬

89
00:05:53,853 --> 00:05:56,522
‫هل كل هذا الدواء فقط لداء باركنسون؟‬

90
00:05:56,606 --> 00:05:57,565
‫أجل.‬

91
00:05:57,648 --> 00:06:01,402
‫أغرب شيء بالنسبة إلى داء باركنسون،‬
‫مع العلم أن فيه جوانب إيجابية،‬

92
00:06:01,486 --> 00:06:05,198
‫أن عليك التخطيط مسبقًا‬
‫حتى للتفاصيل الصغيرة.‬

93
00:06:05,698 --> 00:06:07,408
‫عندما أريد أن أنهض من الفراش،‬

94
00:06:07,909 --> 00:06:10,995
‫عليّ أن أتحرك باتجاهات مختلفة‬
‫لكي أتمكن من النهوض.‬

95
00:06:11,496 --> 00:06:14,749
‫أصعب شيء بالنسبة إليّ في الحياة‬
‫هو النهوض من السرير في الصباح.‬

96
00:06:14,832 --> 00:06:17,251
‫- لكن يعود ذلك لأسباب مختلفة كليًا.‬
‫- لأسباب مختلفة، تمامًا.‬

97
00:06:17,752 --> 00:06:18,586
‫أجل.‬

98
00:06:19,087 --> 00:06:23,633
‫إذًا، قبل أن ألتقي بك،‬
‫كانت خبرتي في العلاج تقليدية جدًا‬

99
00:06:23,716 --> 00:06:25,551
‫بمعنى أنني كنت أتحدث للمعالج‬

100
00:06:25,635 --> 00:06:29,472
‫فيقول لي، "ما هو شعورك حيال ذلك؟"‬
‫أو "هذا مثير للاهتمام."‬

101
00:06:30,181 --> 00:06:32,225
‫وبذلك يكون قد وضع حدودًا كبيرة بيني وبينه.‬

102
00:06:32,308 --> 00:06:35,812
‫لذلك سألت نفسي سؤالًا حيال العلاج التقليدي،‬

103
00:06:36,437 --> 00:06:40,733
‫أنك تدفع المال لهذا الشخص،‬
‫وتظن أن حلّ جميع مشكلاتك سيكون على يديه،‬

104
00:06:40,817 --> 00:06:42,235
‫لكن كل ما يفعله هو أنه يستمع،‬

105
00:06:43,486 --> 00:06:46,030
‫وكل الأصدقاء الحمقى،‬

106
00:06:47,490 --> 00:06:48,533
‫يعطونك النصيحة.‬

107
00:06:48,616 --> 00:06:49,784
‫- أجل.‬
‫- بتطفل.‬

108
00:06:49,867 --> 00:06:52,620
‫- أجل.‬
‫- لكن ما تريده من أصدقائك هو الإنصات فحسب.‬

109
00:06:53,413 --> 00:06:56,249
‫وتريد من المعالج أن يعطيك النصيحة.‬

110
00:06:56,332 --> 00:07:00,461
‫هذا صلب المشكلة. ليس الأمر‬
‫أن المعالجين لا يريدون مساعدتك.‬

111
00:07:00,545 --> 00:07:01,379
‫ليس الأمر كذلك.‬

112
00:07:01,462 --> 00:07:04,757
‫لكن بالنسبة إليّ، دائمًا ما كنت أشعر‬
‫بأن هنالك حلقة مفقودة.‬

113
00:07:04,841 --> 00:07:06,926
‫لذا فالأداة هي جسر‬

114
00:07:07,009 --> 00:07:11,097
‫يصل بين فهمك للمشكلة ولسببها‬

115
00:07:11,180 --> 00:07:12,223
‫وبين الطرف الآخر‬

116
00:07:12,306 --> 00:07:14,934
‫الذي يعطيك أدوات السيطرة على أعراض المرض.‬

117
00:07:15,768 --> 00:07:17,645
‫الأمر برمته يعتمد على الاحتمالات.‬

118
00:07:17,728 --> 00:07:20,523
‫لكن أعني الاحتمالات بتعريفها الحقيقي.‬

119
00:07:21,232 --> 00:07:25,945
‫الاحتمالات هي الشعور بأن استجاباتك غريبة.‬

120
00:07:26,028 --> 00:07:26,946
‫وكأنك…‬

121
00:07:28,281 --> 00:07:31,409
‫ماذا كانت تلك الكلمة؟ أجل، مبتذل.‬
‫هذه هي الحقيقة.‬

122
00:07:32,869 --> 00:07:36,372
‫من أوائل الأمور التي دفعتني‬
‫للعمل عليها كان قوة حياتي.‬

123
00:07:36,456 --> 00:07:39,917
‫إنها أمر يحدث تغييرًا مباشرًا في حياتك،‬

124
00:07:40,001 --> 00:07:44,005
‫وأظن أن جميع الناس سيتمسكون به فورًا.‬

125
00:07:44,088 --> 00:07:46,174
‫وكانت هذه القوة أول خطوة لي‬

126
00:07:46,257 --> 00:07:48,301
‫بدأت بها عملية التعافي.‬

127
00:07:48,384 --> 00:07:51,220
‫أجل، هذا صحيح. سأخبرك ما يحدث في العادة.‬

128
00:07:51,304 --> 00:07:54,599
‫يأتي شخص مكتئب إلى مكتبي ويقول لي،‬

129
00:07:54,682 --> 00:07:59,187
‫"أعلم أنني أتبع أسلوب حياة مزر،‬
‫وأنني غير منضبط وكسول.‬

130
00:07:59,270 --> 00:08:01,981
‫لكنني لو علمت ما الذي يجب عليّ فعله،‬

131
00:08:02,482 --> 00:08:06,944
‫لو علمت مهمتي في الحياة بشكل أساسيّ،‬
‫لانطلقت في سبيلها بنشاط شديد.‬

132
00:08:07,028 --> 00:08:09,197
‫لكنني لا أعرف ما الذي يجب عليّ فعله،‬

133
00:08:09,280 --> 00:08:11,908
‫لذلك قررت أن أكون كسولًا وألّا أفعل شيئًا."‬

134
00:08:11,991 --> 00:08:14,160
‫فتكون هذه نقطة البداية للاكتئاب.‬

135
00:08:14,785 --> 00:08:17,788
‫هنالك شيء ينطبق عليك،‬

136
00:08:17,872 --> 00:08:21,501
‫وعلى أي شخص لا يعرف اتجاهه في الحياة‬

137
00:08:21,584 --> 00:08:23,753
‫أو لا يعرف ماذا عليه أن يفعل في المستقبل،‬

138
00:08:23,836 --> 00:08:27,465
‫والجواب هو، يمكنك دومًا الاعتماد‬
‫على قوة حياتك.‬

139
00:08:28,090 --> 00:08:31,469
‫"قوة الحياة"‬

140
00:08:31,552 --> 00:08:35,097
‫الطريقة الوحيدة لاكتشاف‬
‫هدفك في الحياة، واكتشاف حقيقتك،‬

141
00:08:35,181 --> 00:08:37,225
‫هي أن تفعّل طاقة حياتك.‬

142
00:08:37,975 --> 00:08:40,186
‫لأن طاقة الحياة هي الجزء الوحيد منك‬

143
00:08:40,269 --> 00:08:43,564
‫الذي يستطيع إرشادك عندما تكون تائهًا.‬

144
00:08:44,482 --> 00:08:48,277
‫إن تخيلناها كهرم،‬
‫فهنالك ثلاثة مستويات من طاقة الحياة.‬

145
00:08:48,361 --> 00:08:52,365
‫المستوى الأدنى هو علاقتك بجسدك.‬

146
00:08:52,949 --> 00:08:56,035
‫المستوى الثاني هو علاقتك بالمجتمع من حولك.‬

147
00:08:56,953 --> 00:09:00,957
‫والمستوى الأعلى هو علاقتك بنفسك.‬

148
00:09:01,040 --> 00:09:04,335
‫المستوى الأول هو علاقتك بجسدك.‬

149
00:09:04,418 --> 00:09:08,839
‫كل ما عليك فعله هو جعل جسدك يعمل‬
‫بشكل أفضل، ودائمًا ما ينجح هذا الأمر.‬

150
00:09:08,923 --> 00:09:11,300
‫الغريب في الأمر هو أن الناس‬
‫لا يمارسون الرياضة.‬

151
00:09:11,384 --> 00:09:13,010
‫والنظام الغذائي أمر مهم أيضًا،‬

152
00:09:13,094 --> 00:09:14,220
‫والنوم كذلك.‬

153
00:09:14,303 --> 00:09:17,473
‫إذًا ما هي احتمالية أن يؤدي‬

154
00:09:17,557 --> 00:09:19,767
‫تطبيق هذه الأمور‬
‫إلى الشعور بالتحسن في بداية العلاج؟‬

155
00:09:19,850 --> 00:09:21,852
‫بالواقع، في بداية الأمر،‬

156
00:09:21,936 --> 00:09:23,437
‫غالبًا ستكون النسبة 85 بالمئة.‬

157
00:09:24,146 --> 00:09:25,106
‫وهي نسبة عالية.‬

158
00:09:25,189 --> 00:09:26,941
‫يا له من أمر عجيب!‬

159
00:09:27,024 --> 00:09:28,818
‫عندما كنت طفلًا،‬

160
00:09:28,901 --> 00:09:31,779
‫اعتدت أن أسمع أن سبب اتباع الرياضة والحمية‬

161
00:09:31,862 --> 00:09:33,823
‫هو أن يكون شكل جسدك غير لائق.‬

162
00:09:33,906 --> 00:09:37,034
‫ولكن لم يقل لي أحد أبدًا أن الرياضة والحمية‬

163
00:09:37,118 --> 00:09:40,037
‫هما شيئان يؤثران على الصحة النفسية.‬

164
00:09:40,121 --> 00:09:43,833
‫أتمنى لو أن الفكرة‬
‫قد طُرحت للناس بطريقة مختلفة.‬

165
00:09:43,916 --> 00:09:45,042
‫تمامًا.‬

166
00:09:45,126 --> 00:09:46,586
‫لأن ذلك، بالنسبة إليّ، ‬

167
00:09:46,669 --> 00:09:49,297
‫قد سبّب الكثير من المشكلات،‬

168
00:09:49,380 --> 00:09:52,550
‫حتى إنه سبّب لي مشكلات بيني وبين والدتي.‬

169
00:09:52,633 --> 00:09:55,803
‫إذ كان ردّ فعلي حيال كلامها، "تبًا لك.‬

170
00:09:55,886 --> 00:09:59,181
‫لا أريد أن أمارس الرياضة لمجرد أنك قلت‬
‫إن شكل جسدي غير لائق."‬

171
00:09:59,265 --> 00:10:00,391
‫حقًا؟ هلّا توضح أكثر؟‬

172
00:10:01,934 --> 00:10:07,398
‫يمكنني ذلك، لكنني لن أفعل،‬
‫لأن هذا الفيلم يتحدث عنك وليس عني.‬

173
00:10:08,065 --> 00:10:10,318
‫لكن ماذا لو قلت لك إنك إن أوضحت أكثر،‬

174
00:10:10,401 --> 00:10:13,821
‫فسيكون من السهل عليّ أكثر أن أفهم كلامك.‬

175
00:10:13,904 --> 00:10:15,364
‫هل فكرت بهذه الطريقة؟‬

176
00:10:15,865 --> 00:10:18,117
‫سأطلب منك حينها أن تصنع فيلمًا عني،‬

177
00:10:18,200 --> 00:10:20,536
‫بدلًا من أن أصنع أنا فيلمًا عنك.‬

178
00:10:24,123 --> 00:10:25,374
‫حسنًا، لقد غلبتني.‬

179
00:10:25,458 --> 00:10:27,793
‫إذًا، هذا هو المستوى الأول.‬

180
00:10:27,877 --> 00:10:30,838
‫المستوى التالي هو علاقتك بالمجتمع من حولك.‬

181
00:10:30,921 --> 00:10:34,467
‫فعندما يُصاب الناس بالاكتئاب،‬
‫لا يعني ذلك أنهم يقطعون علاقاتهم بالناس.‬

182
00:10:34,550 --> 00:10:37,261
‫إلّا أن الأمر يشبه سفينة تختفي في الأفق.‬

183
00:10:37,345 --> 00:10:39,847
‫يبدؤون بالانسحاب، بعيدًا عن حياتهم.‬

184
00:10:39,930 --> 00:10:41,974
‫والعلاقات هي مثل…‬

185
00:10:42,058 --> 00:10:45,436
‫تخيل نفسك تتسلق جبلًا،‬
‫وتضرب الأسافين في حافته‬

186
00:10:45,519 --> 00:10:46,979
‫لتتمسك بها.‬

187
00:10:47,063 --> 00:10:52,485
‫تشبه العلاقات هذه الأسافين التي تتمسك بها‬
‫لكي تتمكن من الاستمرار في حياتك.‬

188
00:10:52,568 --> 00:10:55,237
‫الفكرة المهمة هنا أنك يجب أن تبادر بنفسك.‬

189
00:10:55,321 --> 00:10:58,032
‫إن جلست تنتظرهم،‬
‫فهذا يعني أنك لم تفهم الأمر.‬

190
00:10:58,115 --> 00:11:01,827
‫يمكنك أن تدعو أحدهم إلى الغداء‬
‫حتى وإن لم تكن ترغب في ذلك،‬

191
00:11:01,911 --> 00:11:05,331
‫لا يهم، فذلك سيؤثر بك بكل الأحوال،‬
‫وبطريقة إيجابية.‬

192
00:11:05,414 --> 00:11:09,210
‫يمثل ذلك الشخص البشر كلهم.‬

193
00:11:10,002 --> 00:11:14,548
‫هذا هو المستوى الأوسط،‬
‫والمستوى الأعلى هو علاقتك بنفسك.‬

194
00:11:14,632 --> 00:11:15,675
‫"أنت"‬

195
00:11:15,758 --> 00:11:19,470
‫أفضل طريقة لشرحها هي أن تفهم‬
‫ما يجري في منطقة اللاوعي،‬

196
00:11:19,553 --> 00:11:23,808
‫فلا أحد منا يستطيع معرفة ما يجري‬
‫في منطقة اللاوعي إلا إذا تنبه إلى وجودها.‬

197
00:11:23,891 --> 00:11:26,310
‫وإحدى الطرق الفعّالة لذلك هي الكتابة.‬

198
00:11:26,394 --> 00:11:28,062
‫إنها حل سحريّ.‬

199
00:11:28,145 --> 00:11:30,981
‫يمكنك تقوية علاقتك بنفسك عن طريق الكتابة.‬

200
00:11:31,065 --> 00:11:33,109
‫قد يسأل أحدهم، "ماذا أكتب؟‬

201
00:11:33,192 --> 00:11:36,320
‫فأنا لست بارعًا.‬
‫أنا لست كاتبًا." لا يهم ذلك.‬

202
00:11:36,404 --> 00:11:38,906
‫إن بدأت بالكتابة، فستراها كمرآة أمامك.‬

203
00:11:38,989 --> 00:11:41,784
‫مرآة تعكس ما يجري في منطقة اللاوعي.‬

204
00:11:41,867 --> 00:11:44,912
‫وستخرج الكلمات من عقلك عندما تكتب‬
‫شبيهة بالمذكّرات.‬

205
00:11:44,995 --> 00:11:47,206
‫وستتفاجأ أنها موجودة في عقلك من دون علمك.‬

206
00:11:47,957 --> 00:11:50,376
‫هذه هي المستويات الثلاثة لقوة الحياة.‬

207
00:11:50,459 --> 00:11:53,087
‫إن تهت، فلا تحاول أن تبحث عن الطريق.‬

208
00:11:53,170 --> 00:11:55,840
‫دع الأمر واهتم بقوة حياتك أولًا.‬

209
00:11:56,382 --> 00:11:57,633
‫الأمر يتعلق بالشغف.‬

210
00:11:57,717 --> 00:11:59,135
‫أن تزيد من قوة حياتك‬

211
00:11:59,218 --> 00:12:02,930
‫لكي تكتشف الأمور التي تشعر بالشغف تجاهها.‬

212
00:12:03,013 --> 00:12:07,560
‫لكن الخطوة الأولى هي أن تكون شغوفًا‬
‫تجاه علاقتك بطاقة حياتك،‬

213
00:12:07,643 --> 00:12:09,353
‫ويستطيع أي شخص أن يفعل ذلك.‬

214
00:12:09,437 --> 00:12:12,732
‫وإن اتبعت هذا الهرم،‬
‫هل سيسير كل شيء على ما يُرام؟‬

215
00:12:12,815 --> 00:12:14,650
‫أجل. كل شيء سيسير على ما يُرام.‬

216
00:12:17,695 --> 00:12:19,947
‫كيف توصلت إلى هذه الأفكار؟‬

217
00:12:20,489 --> 00:12:23,909
‫كان عندي مشرف حين كنت شابًا صغيرًا في السن.‬

218
00:12:23,993 --> 00:12:25,911
‫لم أكن قد بدأت بممارسة عملي الخاص حينها.‬

219
00:12:25,995 --> 00:12:29,123
‫كنت أتحدث إلى الناس عمّا جرى‬
‫في حياتهم منذ 30 عامًا،‬

220
00:12:29,206 --> 00:12:31,625
‫أو عن السبب وراء مشكلاتهم.‬

221
00:12:31,709 --> 00:12:33,669
‫فكانوا يخرجون من عندي مثلما دخلوا،‬

222
00:12:33,753 --> 00:12:36,130
‫من دون أي فائدة، ويشعرون باليأس.‬

223
00:12:36,630 --> 00:12:37,673
‫لذلك قلت له،‬

224
00:12:37,757 --> 00:12:41,844
‫"هل بإمكاننا فعل أي شيء‬
‫قد يحسن من حالتهم النفسية،‬

225
00:12:41,927 --> 00:12:43,471
‫يحسّن شعورهم‬
‫في القريب العاجل على الأقل؟"‬

226
00:12:43,554 --> 00:12:46,307
‫فقال لي…‬

227
00:12:46,974 --> 00:12:48,809
‫"إياك وقول ذلك."‬

228
00:12:48,893 --> 00:12:52,521
‫بدا لي كشخص لا يفهم أي شيء عن أحوال البشر.‬

229
00:12:53,773 --> 00:12:56,692
‫فقلت له، "مهلًا، علينا فعل شيء حالًا."‬

230
00:12:56,776 --> 00:12:59,320
‫ليس من الضروريّ أن نحل جميع مشكلاتهم،‬

231
00:12:59,403 --> 00:13:04,658
‫لكن علينا أن نمنحهم الأمل‬
‫بأنهم يستطيعون أن يتغيروا حالًا.‬

232
00:13:04,742 --> 00:13:07,077
‫لم أرد أن أرى الناس يخرجون‬
‫من دون أن يستفيدوا شيئًا.‬

233
00:13:07,161 --> 00:13:10,873
‫هل شعرت بالقلق من أنك بهذه الطريقة‬
‫قد تعطيهم أملًا زائفًا؟‬

234
00:13:10,956 --> 00:13:11,791
‫لا.‬

235
00:13:12,583 --> 00:13:15,878
‫في هذا السياق، كما أقول دائمًا،‬

236
00:13:15,961 --> 00:13:19,089
‫أنا مجرد شخص عاديّ،‬
‫ليس لديّ أي شيء مختلف، إلا أمر واحد.‬

237
00:13:19,173 --> 00:13:22,384
‫وهو أنني أركز على نقطة محددة فيك،‬
‫وأنسى تمامًا كل ما سواها.‬

238
00:13:22,468 --> 00:13:25,679
‫منذ أن كنت طفلًا، كان الناس يأتون إليّ‬
‫ويشكون لي متاعب حياتهم.‬

239
00:13:25,763 --> 00:13:29,642
‫كنت فتى صغيرًا، في العاشرة تقريبًا‬
‫ومع ذلك يأتي إليّ رجل بالغ لطلب المساعدة.‬

240
00:13:29,725 --> 00:13:32,978
‫حتى إني لم أعرف معظمهم.‬
‫كانوا يأتون ويشكون إليّ متاعبهم ببساطة.‬

241
00:13:33,854 --> 00:13:35,564
‫من يعلم من أين أتتني هذه القدرة.‬

242
00:13:39,944 --> 00:13:43,906
‫عشت في حيّ "برونكس" حتى عمر الخامسة.‬
‫ثم انتقلنا إلى "مانهاتن".‬

243
00:13:43,989 --> 00:13:45,199
‫أين في "مانهاتن"؟‬

244
00:13:45,282 --> 00:13:49,286
‫أقمنا بدايةً في الشارع 78 في "برودواي".‬
‫الذي يقع في الحي الغربي رقم 215.‬

245
00:13:49,912 --> 00:13:52,164
‫كان الناس في الحي أشخاصًا عاديين‬
‫من الطبقة الوسطى العاملة.‬

246
00:13:52,665 --> 00:13:55,125
‫كان والدي رجلًا لطيفًا جدًا.‬

247
00:13:55,209 --> 00:13:57,169
‫كان ذا طبع صاخب ومتعنت.‬

248
00:13:57,253 --> 00:13:59,129
‫وكان يحب التسلية.‬

249
00:13:59,797 --> 00:14:03,384
‫لو كان يستطيع، لأقام السهرات‬
‫في المنزل كل ليلة ودعا الناس إليها،‬

250
00:14:04,134 --> 00:14:05,636
‫لكنها كانت تكره ذلك.‬

251
00:14:06,428 --> 00:14:10,474
‫قالت لي أمي إحدى المرات،‬
‫في أحد الأيام المشمسة الجميلة في "برونكس"،‬

252
00:14:10,558 --> 00:14:13,394
‫بينما كان العديد من الأطفال‬
‫يلعبون في الشوارع،‬

253
00:14:13,477 --> 00:14:17,690
‫قالت لي إن أكثر شيء تحبه‬
‫هو البقاء في المنزل وقراءة كتاب.‬

254
00:14:18,357 --> 00:14:21,110
‫كان لسان حالها يقول،‬
‫"ابتعدوا عن خصوصياتي. دعوني وشأني.‬

255
00:14:21,193 --> 00:14:24,822
‫أريد أن أنغمس في هذا الكتاب‬
‫لأن الحياة خارجه مؤلمة جدًا.‬

256
00:14:24,905 --> 00:14:27,616
‫لا أريد أن أعيش في الحياة.‬
‫أريد أن أعيش في هذا الكتاب."‬

257
00:14:27,700 --> 00:14:31,078
‫لذلك يمكنك أن ترى أن هاتين الشخصيتين‬
‫لم يكونا على توافق كبير.‬

258
00:14:31,161 --> 00:14:32,997
‫في أي فترة كان ذلك؟ في الخمسينيات؟‬

259
00:14:33,080 --> 00:14:39,253
‫أجل، في عام 1956 على الأرجح.‬

260
00:14:40,087 --> 00:14:41,964
‫دعني أتذكّر، في أي عام تُوفي؟‬

261
00:14:47,678 --> 00:14:49,680
‫ماذا كان اسم أخيك الذي تُوفي؟‬

262
00:14:49,763 --> 00:14:52,308
‫اسمه "إيدي". أخي الذي تُوفي.‬

263
00:14:53,601 --> 00:14:54,852
‫لقد أدركوا الأمر فورًا.‬

264
00:14:54,935 --> 00:14:59,481
‫أصابه نوع من الأورام التي تسبب طفحًا جلديًا.‬

265
00:14:59,565 --> 00:15:02,902
‫قال لي الطبيب، بعد سنوات من الأمر،‬

266
00:15:02,985 --> 00:15:06,614
‫قال إنه علم مرضه‬
‫من اللحظة الأولى التي رآه فيها.‬

267
00:15:07,114 --> 00:15:10,618
‫لكن والدي لم يخبرانا بالأمر.‬
‫وكان ذلك خطأً كبيرًا.‬

268
00:15:10,701 --> 00:15:13,329
‫كم كان عمرك حين تُوفي؟ هل كنت في التاسعة؟‬

269
00:15:13,412 --> 00:15:14,914
‫أجل، كنت في التاسعة.‬

270
00:15:14,997 --> 00:15:16,206
‫وهل كان عمره ثلاث سنوات؟‬

271
00:15:17,458 --> 00:15:18,584
‫أجل كان في الثالثة.‬

272
00:15:20,920 --> 00:15:22,546
‫عندما كنت أذهب إلى الحمّام،‬

273
00:15:22,630 --> 00:15:25,424
‫أتذكّر أنني كنت أضع إحدى قدميّ على المرحاض،‬

274
00:15:25,507 --> 00:15:28,719
‫كما لو أنني فارس‬
‫من العصور الوسطى أو ما شابه،‬

275
00:15:28,802 --> 00:15:31,263
‫وكنت أتلو صلواتي وأدعو وأقول،‬

276
00:15:31,347 --> 00:15:35,184
‫"إن تعافى أخي، فسأكون شخصًا مؤمنًا.‬

277
00:15:36,060 --> 00:15:39,188
‫وإن لم يتعاف، فلن أكون كذلك."‬
‫كان عليّ أن أتجاوز الأمر.‬

278
00:15:39,271 --> 00:15:42,024
‫في كل مرة أذهب إلى "نيويورك"‬
‫أحاول أن أمرّ بجانب ذلك المبنى.‬

279
00:15:42,107 --> 00:15:46,695
‫أحب الوقوف في المكان‬
‫الذي كنا واقفين فيه عندما جاء والدي.‬

280
00:15:46,779 --> 00:15:49,740
‫خرجت أمي حينها من سيارة الأجرة،‬

281
00:15:49,823 --> 00:15:52,993
‫ودخلت مباشرةً إلى المبنى واستقلت المصعد.‬

282
00:15:53,077 --> 00:15:54,703
‫حتى إنها لم تنظر إلينا مطلقًا.‬

283
00:15:55,454 --> 00:15:57,957
‫سألتها، "هل يمكنني العودة إلى المدرسة؟"‬

284
00:15:58,040 --> 00:16:00,501
‫فقالت لي، "بالطبع، يمكنك فعل ما تريد."‬

285
00:16:01,001 --> 00:16:01,835
‫فذهبت.‬

286
00:16:02,461 --> 00:16:04,797
‫أظن أن ذلك كان دليلًا على إنكاري للأمر.‬

287
00:16:05,381 --> 00:16:09,009
‫الجميع كانوا يتصرفون بطريقة‬
‫تدل على أنهم لا يصدقون الأمر.‬

288
00:16:11,220 --> 00:16:14,723
‫الجميع كانوا لا يصدقون ما كان يجري.‬

289
00:16:15,641 --> 00:16:21,689
‫ذلك هو العامل المجهول الذي كان موجودًا‬
‫في عقلي حتى قبل أن أفهم أي شيء.‬

290
00:16:23,273 --> 00:16:24,817
‫"العامل المجهول"‬

291
00:16:24,900 --> 00:16:28,988
‫العامل المجهول هو جزء مهم من فهمنا‬
‫لطريقة عمل الأدوات،‬

292
00:16:29,071 --> 00:16:31,490
‫لذلك أردت التحدث عن الأمر.‬

293
00:16:31,573 --> 00:16:34,076
‫عندما تحدث المصائب،‬

294
00:16:34,159 --> 00:16:36,412
‫نحصل على فرصة‬

295
00:16:36,495 --> 00:16:39,415
‫في تلك اللحظة،‬
‫لمواجهة العامل المجهول مباشرةً.‬

296
00:16:39,498 --> 00:16:41,959
‫العامل المجهول هو الذي يحكم على تصرفاتك.‬

297
00:16:42,042 --> 00:16:44,461
‫هو الجزء المنعزل عن المجتمع.‬

298
00:16:44,545 --> 00:16:47,047
‫إنه قوة خفية‬

299
00:16:47,631 --> 00:16:50,843
‫تريد أن تبقيك كما أنت من دون تغير أو تطور.‬

300
00:16:50,926 --> 00:16:53,262
‫تريد أن توقف تطورك.‬

301
00:16:53,345 --> 00:16:55,556
‫وتحجب طاقاتك الكامنة.‬

302
00:16:56,223 --> 00:16:58,017
‫وتدفع حياتك إلى الهاوية.‬

303
00:16:58,100 --> 00:17:01,311
‫إذًا فالعامل المجهول هو الشخصية الشريرة‬

304
00:17:01,395 --> 00:17:03,647
‫في قصة حياة أي إنسان.‬

305
00:17:03,731 --> 00:17:08,110
‫والأدوات هي الأسلحة التي يستخدمها البطل‬
‫في رحلة تصديه للأشرار.‬

306
00:17:08,193 --> 00:17:11,613
‫أجل، العامل المجهول هو صوت المستحيل.‬

307
00:17:12,114 --> 00:17:15,784
‫إن أردت فعل أي شيء،‬
‫فسيخبرك العامل المجهول أنك لا تستطيع فعله.‬

308
00:17:16,493 --> 00:17:17,369
‫"استسلم."‬

309
00:17:17,453 --> 00:17:22,583
‫يعطيك قائمة محددة تحتوي معلومات شخصيتك،‬
‫والأشياء التي تستطيع فعلها.‬

310
00:17:22,666 --> 00:17:25,878
‫وهو الذي يخلق لدى البشر فكرة الخوف.‬

311
00:17:26,628 --> 00:17:28,589
‫ماذا يقول عاملك المجهول لك؟‬

312
00:17:28,672 --> 00:17:30,966
‫يجعلني أشعر بأنني أهدر وقتي.‬

313
00:17:31,050 --> 00:17:32,968
‫يخبرني أنني أنا قد اختلقت كل هذه الأشياء،‬

314
00:17:33,052 --> 00:17:36,638
‫وبالرغم من أنني واثق‬
‫بأنها أفكار عظيمة، لكنها لن…‬

315
00:17:36,722 --> 00:17:39,141
‫لن تأخذ صداها في المجتمع كما يجب.‬

316
00:17:39,224 --> 00:17:42,102
‫كيف لنا أن نتخلص من العامل المجهول؟‬

317
00:17:42,186 --> 00:17:43,145
‫لا يمكنك ذلك.‬

318
00:17:43,228 --> 00:17:47,107
‫يمكنك أن تهزمه في جولة واحدة،‬
‫ولكنه سيعود بالتأكيد مرات عديدة.‬

319
00:17:47,191 --> 00:17:52,237
‫ولهذا السبب لدينا ثلاثة جوانب للحقيقة‬
‫لا يمكن لأحد تجاوزها.‬

320
00:17:52,780 --> 00:17:55,491
‫الألم، والمجهول،‬

321
00:17:56,241 --> 00:17:57,534
‫والعمل الدؤوب.‬

322
00:17:58,202 --> 00:18:01,371
‫ستجد هذه الجوانب في حياتك أينما اتجهت.‬

323
00:18:01,872 --> 00:18:04,958
‫وإن نجح الأمر، إن تمكنت من القضاء‬
‫على العامل المجهول،‬

324
00:18:05,042 --> 00:18:06,835
‫فسيتوقف التطور البشري إلى الأبد.‬

325
00:18:07,336 --> 00:18:13,133
‫إن كنا نتحدث عن قصة، فالبطل يحتاج‬
‫إلى شرير ليهزمه، أي إلى العامل المجهول،‬

326
00:18:13,217 --> 00:18:17,513
‫فإذا لم يكن هنالك شرير ليهزمه البطل،‬

327
00:18:17,596 --> 00:18:18,472
‫فلن تكون هنالك قصة.‬

328
00:18:18,555 --> 00:18:19,807
‫- تمامًا.‬
‫- ولن تتطور الأحداث.‬

329
00:18:19,890 --> 00:18:23,185
‫ولن يكون هناك تغيير ولا شجاعة ولا إقدام.‬

330
00:18:23,727 --> 00:18:27,106
‫نحن بحاجة إلى الشر الموجود‬
‫في العامل المجهول وإلّا لن يكون هنالك تطور.‬

331
00:18:27,189 --> 00:18:28,273
‫هذا صحيح.‬

332
00:18:28,357 --> 00:18:32,945
‫هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تعمل بجدّ‬
‫لتحقق هدفًا ما، أو أنك لا تستطيع النجاح.‬

333
00:18:33,529 --> 00:18:36,365
‫ولكن إن أردت أن تكون سعيدًا،‬
‫فهذا لن يشعرك بالسعادة.‬

334
00:18:36,865 --> 00:18:39,243
‫ما يشعرك بالسعادة هو الطريق إلى النجاح‬

335
00:18:39,743 --> 00:18:43,497
‫عليك أن تتعلم كيف تحب الطريق الذي‬
‫تسير فيه لتتعامل مع هذه الأشياء الثلاثة.‬

336
00:18:44,414 --> 00:18:45,874
‫هنا يأتي دور الأدوات.‬

337
00:18:46,375 --> 00:18:50,003
‫عندما تظهر الأدوات،‬
‫يمكنك أن تحدد العامل المجهول،‬

338
00:18:50,087 --> 00:18:53,549
‫ثم يمكنك استخدام الأدوات لتحييده.‬

339
00:18:53,632 --> 00:18:55,092
‫"الألم، المجهول، العمل الدؤوب"‬

340
00:18:55,175 --> 00:18:58,345
‫وإن تمكنت من تدريب أحدهم على فعل ذلك،‬
‫فسيتمكن من إحداث تغيير جذريّ في حياته.‬

341
00:18:58,428 --> 00:19:01,974
‫فإن أعلى درجات الإبداع لدى الإنسان‬

342
00:19:02,057 --> 00:19:05,936
‫هي قدرته على خلق شيء جديد‬
‫من رحم المصائب التي يمر بها.‬

343
00:19:06,019 --> 00:19:09,606
‫وكلما اشتدت المصائب،‬
‫ازدادت أهمية الفرصة المتاحة لك.‬

344
00:19:19,825 --> 00:19:25,122
‫عندما تيقنت أنه مات،‬
‫كانت فرصة لي لأكتشف عالمًا جديدًا.‬

345
00:19:25,998 --> 00:19:29,585
‫وقلت في نفسي، "عجبًا،‬
‫قد يحدث ذلك لي أنا؟ أنا مجرد طفل."‬

346
00:19:29,668 --> 00:19:31,879
‫كان هذا أحد أكبر الآثار‬
‫التي تركتها وفاته في نفسي،‬

347
00:19:31,962 --> 00:19:34,131
‫إضافة إلى أن والديّ قد انهارا.‬

348
00:19:34,798 --> 00:19:37,342
‫لم تعد لديهما القدرة‬
‫على أن يكونا والدين متعاطفين.‬

349
00:19:37,426 --> 00:19:38,927
‫لم يتمكنا من ذلك.‬

350
00:19:39,428 --> 00:19:40,262
‫هل…‬

351
00:19:40,929 --> 00:19:41,972
‫هل تلومهما؟‬

352
00:19:42,472 --> 00:19:44,600
‫لا، لم ألمهما على ذلك.‬

353
00:19:45,142 --> 00:19:45,976
‫لحسن الحظ.‬

354
00:19:47,311 --> 00:19:48,312
‫بالطبع.‬

355
00:19:49,396 --> 00:19:52,357
‫لقد غير الأمر حياتي كلها،‬
‫إذ أصبح لكل شيء معنى مزدوجًا.‬

356
00:19:52,441 --> 00:19:56,945
‫عندما كنت أذهب للعب البيسبول أو ما شابه،‬
‫وكان لديّ الوقت لأعود وأتناول العشاء،‬

357
00:19:57,029 --> 00:19:57,863
‫كان والداي…‬

358
00:19:57,946 --> 00:20:01,742
‫أقسم لك إنني إن تأخرت دقيقة واحدة،‬
‫كانا يُصابان بالجنون.‬

359
00:20:01,825 --> 00:20:03,452
‫طفولتي انتهت.‬

360
00:20:03,952 --> 00:20:06,496
‫أصبح كل شيء جديًّا.‬
‫لم يُسمح لي بأن أرتكب خطأً واحدًا.‬

361
00:20:08,207 --> 00:20:12,794
‫كان موته مثل العبء الثقيل‬
‫الذي تحمّلته أينما ذهبت.‬

362
00:20:12,878 --> 00:20:15,881
‫ولكن لم يعترف أحد بوجود هذا العبء الثقيل.‬

363
00:20:15,964 --> 00:20:17,424
‫أحبك كثيرًا. (فيليب)"‬

364
00:20:17,507 --> 00:20:18,592
‫لن أنسى ذلك أبدًا.‬

365
00:20:18,675 --> 00:20:21,303
‫أُصيب أحد أصدقائي إصابة بليغة.‬

366
00:20:21,386 --> 00:20:23,680
‫فذهبت مع والدي للاطمئنان عليه في المستشفى،‬

367
00:20:23,764 --> 00:20:27,142
‫وعندما خرجنا، التفت والدي إليّ وقال،‬

368
00:20:27,226 --> 00:20:29,228
‫"هذه المهنة التي نريد."‬

369
00:20:29,311 --> 00:20:32,231
‫قصد بذلك أنني إن لم أصبح طبيبًا،‬

370
00:20:32,314 --> 00:20:34,191
‫فلن يكون لي مكان بينهما.‬

371
00:20:34,274 --> 00:20:38,403
‫"أنا أحبك، ولكن إن لم تصبح طبيبًا،‬
‫فستفقد احترامي لك."‬

372
00:20:39,154 --> 00:20:43,408
‫كان والداي ملحدين، لذلك لم يكن لديهما‬
‫أي شيء يستندان عليه في الشدائد.‬

373
00:20:43,492 --> 00:20:46,578
‫كانت معركة ضد الموت، وإن لم أساندهما فيها،‬

374
00:20:47,079 --> 00:20:49,164
‫فستنهار العائلة بأكملها.‬

375
00:20:49,248 --> 00:20:54,002
‫حسنًا، يبدو أنك كنت تتحمل جزءًا من مسؤولية‬
‫الحفاظ على توازن حالتهما النفسية.‬

376
00:20:54,586 --> 00:20:56,213
‫إذًا فقد أصبحت معالجهما الخاص.‬

377
00:20:57,631 --> 00:20:59,716
‫هذا صحيح. هذا بالضبط ما كنت عليه.‬

378
00:21:01,718 --> 00:21:04,388
‫لقد كانا فاقدين تمامًا…‬

379
00:21:05,597 --> 00:21:06,473
‫للإيمان؟‬

380
00:21:06,556 --> 00:21:09,726
‫أجل. إن كنا نتحدث عن المعتقدات‬
‫التي يبني عليها الإنسان إيمانه.‬

381
00:21:10,227 --> 00:21:14,189
‫كان لديهما أمر واحد فقط يتعلق بالإيمان،‬

382
00:21:14,773 --> 00:21:15,732
‫وهو أنا.‬

383
00:21:17,442 --> 00:21:19,861
‫أظن أنك تعلم كم من الممكن أن يؤثر ذلك بي.‬

384
00:21:20,487 --> 00:21:22,656
‫لقد حاولت جهدي.‬

385
00:21:22,739 --> 00:21:24,825
‫لكنني فشلت فشلًا ذريعًا.‬

386
00:21:25,659 --> 00:21:28,412
‫أعتقد أنني تمكنت من فعل أمر واحد.‬

387
00:21:28,495 --> 00:21:29,663
‫وهو أنني أصبحت طبيبًا.‬

388
00:21:31,581 --> 00:21:32,416
‫لذا…‬

389
00:21:37,045 --> 00:21:40,299
‫لذا أعتقد بأن شيئًا إيجابيًا قد نتج عن ذلك.‬

390
00:21:41,300 --> 00:21:44,136
‫كانت أول مرة أقابل فيها مريضًا مضحكة جدًا.‬

391
00:21:45,262 --> 00:21:48,724
‫كانت مثل تغيير عنوان سكنك.‬
‫لقد جربت ذلك كثيرًا.‬

392
00:21:51,518 --> 00:21:54,563
‫لكنني تعاملت مع الأمر بشكل مقبول،‬
‫حتى عندما كنت في الـ12 من عمري.‬

393
00:21:58,400 --> 00:21:59,234
‫أجل.‬

394
00:22:02,195 --> 00:22:06,199
‫هل سنستمر بهذه الجلسات كل أسبوع‬
‫وأنا أجلس هكذا على كرسي المريض؟‬

395
00:22:08,160 --> 00:22:10,579
‫سيكون الأمر أفضل لو أنك كنت تجيب أكثر‬
‫على مثل هذه الأسئلة.‬

396
00:22:10,662 --> 00:22:13,957
‫سيكون الأمر أفضل لو أنك أجبت‬
‫على واحد منها على الأقل.‬

397
00:22:16,668 --> 00:22:19,671
‫لقد تحدثنا عن أخي.‬
‫هل يمكننا التحدث عن أخيك أنت؟‬

398
00:22:20,172 --> 00:22:22,257
‫أعتقد أن هذا الحديث قد حرك شيئًا في داخلك.‬

399
00:22:23,008 --> 00:22:23,842
‫حسنًا…‬

400
00:22:32,059 --> 00:22:34,478
‫لا، لا أريد أن نخوض في هذا الموضوع.‬

401
00:22:36,355 --> 00:22:37,189
‫حسنًا.‬

402
00:22:38,899 --> 00:22:41,485
‫أنا بحاجة إلى استراحة.‬
‫كم الساعة الآن؟ يا للهول.‬

403
00:22:41,985 --> 00:22:42,819
‫أجل.‬

404
00:22:43,487 --> 00:22:44,446
‫أجل.‬

405
00:22:45,238 --> 00:22:46,656
‫يا رجل، كان ذلك رائعًا.‬

406
00:22:46,740 --> 00:22:48,700
‫أشعر بأنني مرهق.‬

407
00:22:48,784 --> 00:22:52,496
‫حسنًا، أنت تسببت بذلك.‬
‫لقد حذرتك من طرح أسئلة صعبة كهذه.‬

408
00:22:53,413 --> 00:22:55,999
‫هل ترغب في رؤية ملاحظاتي حيال أدائك؟‬

409
00:22:56,833 --> 00:22:58,043
‫احتفظ بها لجلستي العلاجية.‬

410
00:23:07,803 --> 00:23:10,972
‫"الخميس، الـ7:00 صباحًا، الـ11:00 صباحًا‬
‫الـ3:00 ظهرًا، الـ7:00 مساءً، الـ10:00 مساءً"‬

411
00:23:11,056 --> 00:23:12,265
‫"المصرف، (كوبرين)"‬

412
00:23:12,349 --> 00:23:15,102
‫"العلاج - باركنسون"‬

413
00:23:15,185 --> 00:23:18,313
‫"الانضمام إلى جامعة (لوس أنجلوس)"‬

414
00:23:18,397 --> 00:23:19,689
‫"الشر يكشف نفسه"‬

415
00:23:19,773 --> 00:23:21,733
‫"الفرق بين العامل المجهول والظل"‬

416
00:23:21,817 --> 00:23:25,278
‫"الكراهية وسوء الفهم"‬

417
00:24:02,649 --> 00:24:05,277
‫ما الذي أخّرك يا رجل؟‬

418
00:24:16,246 --> 00:24:17,247
‫انتبه لخطواتك.‬

419
00:24:18,665 --> 00:24:19,833
‫أتعاني مثلي؟‬

420
00:24:19,916 --> 00:24:20,876
‫- أجل‬
‫- يا للهول، تبًا.‬

421
00:24:24,754 --> 00:24:26,465
‫- كيف حالك الآن؟‬
‫- مسرور لرؤيتك.‬

422
00:24:30,427 --> 00:24:33,638
‫سأستخدم إحدى الأدوات أولًا، هل لديك مانع؟‬

423
00:24:33,722 --> 00:24:34,723
‫كلا، بالتأكيد لا.‬

424
00:24:52,574 --> 00:24:53,408
‫حسنًا.‬

425
00:24:59,247 --> 00:25:04,211
‫أظن أن صنع هذا الفيلم‬
‫أمر معقد جدًا لأسباب عديدة.‬

426
00:25:04,753 --> 00:25:09,341
‫أنت معالجي النفسيّ،‬
‫وإن كنت أعاني من مشكلة ما،‬

427
00:25:10,300 --> 00:25:13,011
‫فأنت الشخص الذي سأطلب منه المساعدة.‬

428
00:25:14,012 --> 00:25:17,849
‫ولكن عندما أتذكر شعوري حيال هذا الفيلم،‬

429
00:25:18,600 --> 00:25:21,394
‫أتردد في ذلك وأتوقف.‬

430
00:25:22,312 --> 00:25:24,773
‫لأن هذا الفيلم يتحدث عنك أنت.‬

431
00:25:25,357 --> 00:25:30,737
‫وعليّ التظاهر بأن كل شيء على ما يُرام.‬

432
00:25:30,820 --> 00:25:33,782
‫حتى وإن لم يكن كذلك.‬

433
00:25:35,116 --> 00:25:35,951
‫لقد…‬

434
00:25:37,827 --> 00:25:42,082
‫كذبت عليك في جلساتي العلاجية الخاصة‬

435
00:25:43,333 --> 00:25:45,210
‫حيال مجرى هذا الفيلم.‬

436
00:25:45,293 --> 00:25:46,545
‫بتعبير آخر،‬

437
00:25:48,004 --> 00:25:50,840
‫كنت أدفع لك لكي أكذب عليك،‬

438
00:25:50,924 --> 00:25:54,219
‫وهذا التصرف جعلني وحيدًا أكثر فأكثر.‬

439
00:25:56,054 --> 00:25:58,682
‫أحاول أن أطلق كل هذه الأفكار.‬

440
00:25:58,765 --> 00:25:59,975
‫- فهمت.‬
‫- وأيضًا‬

441
00:26:00,058 --> 00:26:05,105
‫أحاول أن أروي قصتك في نفس الوقت،‬
‫ولكن جعلني هذا أشعر بأنني مقيد.‬

442
00:26:05,647 --> 00:26:07,983
‫وكنت أسأل نفسي دائمًا،‬

443
00:26:08,066 --> 00:26:10,402
‫"أليست هذه فكرة مريعة‬

444
00:26:10,485 --> 00:26:14,698
‫بأن يصنع مريض فيلمًا عن معالجه النفسيّ؟"‬

445
00:26:14,781 --> 00:26:17,117
‫أجد الأمر مضحكًا جدًا، أتفهمني؟‬

446
00:26:17,742 --> 00:26:21,037
‫ولكن كانت النتيجة التي توصلت إليها،‬
‫هل أحاول الاختباء‬

447
00:26:22,414 --> 00:26:24,583
‫خلف سعيي لإظهار الكمال؟‬

448
00:26:24,666 --> 00:26:29,045
‫لماذا أختبئ خلف واجهة مصطنعة بدلًا‬
‫من أن أسمح لك بالاطلاع على ما يجري داخلي؟‬

449
00:26:29,796 --> 00:26:32,173
‫وبدا لي أن هذا هو الخيار الوحيد.‬

450
00:26:32,674 --> 00:26:33,508
‫أجل، إنه كذلك.‬

451
00:26:34,217 --> 00:26:37,012
‫كيف يمكنني أن أصنع فيلمًا عن نقاط ضعف الناس‬

452
00:26:37,095 --> 00:26:39,848
‫وعن حل مشكلاتهم،‬
‫وألّا أكون أنا نفسي من بينهم؟‬

453
00:26:40,348 --> 00:26:41,933
‫هذا ليس عدلًا.‬

454
00:26:42,017 --> 00:26:47,105
‫وإن كان الخيار المتاح‬
‫هو أن أكون منصفًا وصادقًا،‬

455
00:26:47,188 --> 00:26:49,899
‫إذًا فعليّ أن أعترف بأننا‬

456
00:26:51,151 --> 00:26:53,570
‫ما زلنا نصور منذ عامين متواصلين،‬

457
00:26:53,653 --> 00:27:00,577
‫ونرتدي نفس الملابس كل يوم،‬
‫ونتظاهر أنها جلسة واحدة،‬

458
00:27:00,660 --> 00:27:05,624
‫ولكن الأمر استمر لسنتين،‬
‫ونحن في الاستوديو أمام الشاشة الخضراء.‬

459
00:27:05,707 --> 00:27:07,208
‫ولسنا في مكتبك.‬

460
00:27:08,126 --> 00:27:11,421
‫وأنا الآن أضع شعرًا مستعارًا‬

461
00:27:11,504 --> 00:27:16,635
‫لكي أبدو وكأن شعري‬
‫ما زال كما هو ولم يتغير.‬

462
00:27:16,718 --> 00:27:18,386
‫لكن في الحقيقة،‬

463
00:27:19,763 --> 00:27:20,597
‫شعري ليس طويلًا.‬

464
00:27:20,680 --> 00:27:21,514
‫أنا…‬

465
00:27:22,057 --> 00:27:23,308
‫لا أعرف ما أقول.‬

466
00:27:23,933 --> 00:27:26,978
‫أشعر بأن الأمر غريب ومزيف.‬

467
00:27:28,521 --> 00:27:32,567
‫أريد أن أصحب المشاهدين إلى داخل‬
‫عملية تصوير الفيلم، وأنت أيضًا،‬

468
00:27:32,651 --> 00:27:35,904
‫كي لا يشعروا بأننا قد كذبنا عليهم.‬

469
00:27:35,987 --> 00:27:40,617
‫أنا أكذب عليك، وعلى الجميع،‬
‫بأن كل شيء على ما يُرام، لكنه بعكس ذلك.‬

470
00:27:40,700 --> 00:27:42,619
‫على الأرجح أننا سنجلس ونشاهد هذا المشهد‬

471
00:27:42,702 --> 00:27:47,040
‫وسيكون هنالك مشاهد صورناها‬
‫قبل ثمانية أشهر، أو 14 شهرًا،‬

472
00:27:47,540 --> 00:27:51,127
‫وسيكون من الصعب فهم الأمور في هذه المرحلة.‬

473
00:27:51,628 --> 00:27:55,507
‫لكنني الآن قد صرحت بالحقيقة،‬
‫عندما أطلعتك على حقيقة الأمر.‬

474
00:27:56,341 --> 00:27:58,093
‫هل تشعر بأن الأمر فيه خداع؟‬

475
00:27:59,260 --> 00:28:02,013
‫بصراحة، أشعر بأن هذا كان خيارك الوحيد.‬

476
00:28:02,097 --> 00:28:06,101
‫إن أردت أن تقف على حقيقة شخصيتي‬
‫وتصل إلى غايتك مما نقوم به الآن،‬

477
00:28:06,184 --> 00:28:08,353
‫فيجب عليك أن تقوم ببعض الخداع.‬

478
00:28:08,436 --> 00:28:09,979
‫لو أنك حاولت أن تنفذ الأمر بشفافية،‬

479
00:28:10,063 --> 00:28:12,399
‫لكان ذلك سيتناقض مع كل ما نقوم به الآن.‬

480
00:28:12,482 --> 00:28:13,983
‫لذلك يسرني أنك…‬

481
00:28:14,067 --> 00:28:17,028
‫أتعلم؟ لقد شككت بالأمر منذ البداية لأننا…‬

482
00:28:17,612 --> 00:28:20,615
‫لقد استغرق الأمر أيامًا عديدة، لذلك…‬

483
00:28:21,950 --> 00:28:25,578
‫قلت في نفسي، "إما أن يكون هذا أعظم‬
‫فيلم وثائقيّ أو الأسوأ على الإطلاق."‬

484
00:28:25,662 --> 00:28:26,913
‫وأظن أنه كلا الأمرين معًا.‬

485
00:28:29,249 --> 00:28:32,544
‫لكن انظر، لا بد أن تشعر في النهاية‬
‫بالارتياح لي،‬

486
00:28:32,627 --> 00:28:36,423
‫وعندما تشعر بذلك، لا تعلم ما يمكن أن يحدث.‬

487
00:28:36,506 --> 00:28:41,052
‫إن كنت قد دربتك بشكل جيد،‬
‫فستدرك أنك لن تستطيع تجنب هذا الأمر.‬

488
00:28:41,803 --> 00:28:48,101
‫كنت ستفشل لو أنك لم تنخرط في الأمر‬
‫كما يجب، ولم تستغل الفرصة لتغوص أكثر.‬

489
00:28:48,184 --> 00:28:51,312
‫إن القوة المحركة بالنسبة إليّ‬
‫في الأمر كله هو نقطة ضعفك.‬

490
00:28:51,396 --> 00:28:52,939
‫هذا محسوم بالنسبة إليّ.‬

491
00:28:53,690 --> 00:28:58,111
‫إن كنا متقبلين لهذه الفكرة‬
‫ونرغب في التعامل معها بصدق،‬

492
00:28:58,194 --> 00:28:59,863
‫يجب ألّا نخطئ في فعل ذلك، لأن…‬

493
00:28:59,946 --> 00:29:01,823
‫لكن هذا الفيلم يتحدث عنك أنت.‬

494
00:29:01,906 --> 00:29:02,949
‫كلا، أبدًا.‬

495
00:29:03,032 --> 00:29:05,118
‫بالنسبة إليّ، هو مجرد أمر إضافيّ.‬

496
00:29:05,910 --> 00:29:07,746
‫فهو ليس مسألة حياة أو موت عندي.‬

497
00:29:07,829 --> 00:29:10,248
‫حسنًا، ربما هي مسألة حياة أو موت عندك.‬

498
00:29:10,749 --> 00:29:11,708
‫أنا أمزح.‬

499
00:29:12,500 --> 00:29:18,631
‫يلح عليّ عقلي أن أتحدث‬
‫عن أمرين اثنين بشفافية.‬

500
00:29:18,715 --> 00:29:20,633
‫الأول هو علاقتي بك،‬

501
00:29:21,301 --> 00:29:24,387
‫والثاني هو القوة الحقيقية لهذه الأدوات.‬

502
00:29:24,471 --> 00:29:27,015
‫كيف لي أن أغوص أكثر في الأمر؟ أعني كيف لي…‬

503
00:29:27,766 --> 00:29:29,017
‫هنالك طريقة واحدة.‬

504
00:29:29,976 --> 00:29:30,852
‫تتعلق بك.‬

505
00:29:35,774 --> 00:29:38,151
‫إن أردت أنت أن تكمل وتسير إلى الأمام،‬

506
00:29:38,818 --> 00:29:42,864
‫فلن تستطيع ذلك من دون أن تعترف بنقطة ضعفك.‬

507
00:29:42,947 --> 00:29:47,035
‫والواقع يقول إن جميع الناس يحتاجون‬
‫إلى المساعدة لكي يكملوا سيرهم إلى الأمام.‬

508
00:29:48,119 --> 00:29:52,624
‫الفشل، والضعف والهشاشة هي أمور…‬

509
00:29:53,208 --> 00:29:56,211
‫جميعها تشبه الجسر،‬
‫فهي تصلك بالعالم من حولك.‬

510
00:29:56,294 --> 00:29:58,296
‫لأن الذي تفعله الآن‬

511
00:29:58,379 --> 00:30:00,298
‫هو أنك تعطي إشارة إلى العالم وتقول،‬

512
00:30:00,381 --> 00:30:03,468
‫"أنا بحاجة إليكم‬
‫لأنني لا أستطيع فعل هذا وحدي."‬

513
00:30:08,765 --> 00:30:10,892
‫أجل، هذا منطقيّ جدًا.‬

514
00:30:13,895 --> 00:30:15,939
‫أعتقد أن لديّ فكرة جيدة…‬

515
00:30:16,523 --> 00:30:18,900
‫ربما عليّ أن أريك بعضًا من مشاهد الفيلم،‬

516
00:30:18,983 --> 00:30:23,279
‫ويمكننا أن نحاول اكتشاف طريقة لإكماله.‬

517
00:30:24,781 --> 00:30:28,576
‫وأظن أننا يجب أن نكون معًا في الأمر،‬
‫هل توافقني الرأي؟‬

518
00:30:29,077 --> 00:30:31,329
‫أجل بالطبع، الأمر يعني لي كثيرًا.‬

519
00:30:32,288 --> 00:30:33,915
‫بصراحة، لقد شعرت بارتياح أنا أيضًا.‬

520
00:30:35,333 --> 00:30:38,628
‫لذلك أجل، سيكون الأمر رائعًا جدًا.‬
‫ستكون تجربة جديدة لي.‬

521
00:30:40,171 --> 00:30:41,297
‫حسنًا، هذا رائع.‬

522
00:30:42,549 --> 00:30:43,466
‫إذًا، أنا معك.‬

523
00:30:47,345 --> 00:30:48,346
‫كم أحبك يا صاح.‬

524
00:30:48,888 --> 00:30:49,722
‫أوقفوا التصوير.‬

525
00:30:51,182 --> 00:30:52,725
‫يا للهول، هل كنتم تصورون؟‬

526
00:30:55,812 --> 00:30:57,981
‫هل لديك فكرة حيال السبب‬
‫الذي دفعني لتصوير فيلم عنك؟‬

527
00:30:58,064 --> 00:30:59,774
‫أظن أنه بسبب أفكاري.‬

528
00:30:59,858 --> 00:31:02,986
‫أظن أن أفكاري قد أثّرت فيك،‬

529
00:31:03,069 --> 00:31:06,614
‫وأظن أنك تريد أن تطلع الناس‬
‫على هذه الأفكار‬

530
00:31:06,698 --> 00:31:08,575
‫هل ترغب في مشاركتي‬
‫بعض أقراص داء باركنسون؟‬

531
00:31:10,451 --> 00:31:12,537
‫أقلعت عن تناول الأدوية منذ سنوات.‬

532
00:31:19,043 --> 00:31:22,630
‫كان علينا صنع ديكور مزيف لمكتبك‬
‫على الشاشة الخضراء هنا‬

533
00:31:22,714 --> 00:31:25,133
‫لكي نبدو وكأننا كنا في مكتبك طوال الوقت.‬

534
00:31:25,216 --> 00:31:27,135
‫إنه أجمل من مكتبي الحقيقيّ.‬

535
00:31:27,218 --> 00:31:30,889
‫أجل. العامل المجهول.‬
‫ثم عندما سنشاهد الفيلم…‬

536
00:31:32,348 --> 00:31:35,351
‫- مثل مشهد…‬
‫- ليس لدينا تأمين لهذا.‬

537
00:31:35,435 --> 00:31:37,228
‫صارحناك بالحقيقة الصعبة،‬

538
00:31:37,312 --> 00:31:40,565
‫وأخبرناك أين نحن، وحقيقة الأمر برمته.‬

539
00:31:40,648 --> 00:31:42,150
‫إذًا، ماذا سنفعل الآن؟‬

540
00:31:42,233 --> 00:31:45,445
‫أرى أن علينا أن نبقى قريبين من الأرض،‬

541
00:31:45,528 --> 00:31:48,364
‫وفي نفس الوقت، نحاول الوصول إلى النجوم.‬

542
00:31:48,448 --> 00:31:51,618
‫ليس لديّ أيّ فكرة عن كيفية فعل الأمرين معًا.‬

543
00:31:51,701 --> 00:31:55,288
‫ولكن كل الأشياء الحقيقية‬
‫والعميقة في الحياة‬

544
00:31:55,371 --> 00:31:59,292
‫تمتلك وجهين اثنين،‬
‫لأن العملية عبارة عن تناغم بين جهتين.‬

545
00:32:00,043 --> 00:32:01,502
‫يمكن لشخصين أن يخلقا مساحة للعمل.‬

546
00:32:01,586 --> 00:32:06,674
‫وهذه المساحة خفية، لكن هذه هي الطاقة‬
‫المحركة للكون كله.‬

547
00:32:06,758 --> 00:32:09,093
‫يمكنك أن تراها في علاقاتك الشخصية.‬

548
00:32:09,177 --> 00:32:12,597
‫ويمكنك أن تراها في الأحداث العالمية‬
‫التي تحدث الآن.‬

549
00:32:12,680 --> 00:32:13,640
‫ما نفعله الآن هنا‬

550
00:32:13,723 --> 00:32:17,477
‫هو أننا نسلّم أنفسنا‬
‫لأمر لا نستطيع فهمه جيدًا.‬

551
00:32:17,560 --> 00:32:20,229
‫ولكن أيًا كانت حقيقة الكون، وأيًا كان مصدره‬

552
00:32:20,313 --> 00:32:22,523
‫فقد قُدّر لنا أن تكون لنا علاقة‬
‫بكل ما هو حولنا.‬

553
00:32:24,359 --> 00:32:29,489
‫الخجل، والحياء، كل هذه الأمور‬
‫تزيد من تماسك الكون.‬

554
00:32:29,572 --> 00:32:33,868
‫في هذه التجربة تشعر بأنك يجب‬
‫أن تكوّن علاقات مع من حولك.‬

555
00:32:34,869 --> 00:32:36,788
‫وفي كل الأحوال، لن نصل إلى درجة الكمال.‬

556
00:32:36,871 --> 00:32:41,125
‫سواء كنا نعيش في مشهد سينمائي أو عمل فني،‬
‫من المستحيل أن تسير كل الأمور على ما يُرام،‬

557
00:32:41,209 --> 00:32:44,295
‫ولكن ضمن هذا المستحيل،‬
‫سيحدث شيء ما بالتأكيد.‬

558
00:32:44,921 --> 00:32:47,006
‫بالمناسبة، هذا هو شعري الحقيقيّ.‬

559
00:32:48,466 --> 00:32:51,094
‫ما بك؟ ما الأمر؟ مهلًا، ما خطبك؟‬

560
00:32:51,177 --> 00:32:54,389
‫عليك أن تقول لنفسك،‬
‫"سأعمل على فعل أفضل ما لديّ الآن.‬

561
00:32:54,472 --> 00:32:57,141
‫ثم سأنتقل إلى الأمر التالي‬
‫وأفعل أيضًا أفضل ما بوسعي."‬

562
00:32:57,225 --> 00:33:01,020
‫يبدو الأمر سطحيًا ومبتذلًا بعض الشيء،‬
‫لكن صدقني، إنه ليس كذلك.‬

563
00:33:02,563 --> 00:33:06,943
‫عظيم، إذًا ما تقوله هو أن الأمر‬
‫كلما ساء أكثر، كلما قابلناه بردّ فعل أفضل؟‬

564
00:33:07,026 --> 00:33:08,111
‫- أجل.‬
‫- عظيم.‬

565
00:33:08,194 --> 00:33:10,488
‫أليست هذه الطريقة العامة‬
‫التي تتبعها "هوليوود"؟‬

566
00:33:11,698 --> 00:33:12,949
‫لطالما كان هذا رأيي.‬

567
00:33:16,494 --> 00:33:18,329
‫حسنًا، فلنتابع عملنا.‬

568
00:33:19,789 --> 00:33:23,209
‫"عقد اللؤلؤ"‬

569
00:33:23,292 --> 00:33:26,379
‫إذا امتلكت الأدوات، يمكننا تغيير الواقع.‬

570
00:33:26,963 --> 00:33:29,590
‫علينا أن نستمر بالعمل.‬

571
00:33:30,216 --> 00:33:31,050
‫فقط استمر بالعمل.‬

572
00:33:31,134 --> 00:33:33,469
‫يبدو الأمر غبيًا. ألا تراه بسيطًا جدًا؟‬

573
00:33:33,553 --> 00:33:38,182
‫أجل، لكننا نحب أن نقول لأنفسنا،‬
‫"أنا الشخص الذي سيضيف حبة لؤلؤ للعقد."‬

574
00:33:38,266 --> 00:33:39,976
‫هذا هو الأمر برمته.‬

575
00:33:40,059 --> 00:33:42,103
‫ويُسمى عقد اللؤلؤ.‬

576
00:33:42,186 --> 00:33:46,816
‫إنه ربما أهم أمر فيما يتعلق‬
‫بتحفيزك لذاتك، يمكنك أن تعلّم ذلك.‬

577
00:33:47,400 --> 00:33:49,444
‫يمكنك رسم عقد من اللؤلؤ.‬

578
00:33:49,527 --> 00:33:52,572
‫هذا هو الخط، ثم دائرة،‬
‫ثم خط آخر، ثم دائرة أخرى.‬

579
00:33:52,655 --> 00:33:55,825
‫تدل كل دائرة على فعل واحد.‬

580
00:33:56,409 --> 00:33:57,744
‫ولكن هنا يكمن الأمر.‬

581
00:33:57,827 --> 00:34:00,038
‫كل فعل له نفس القيمة.‬

582
00:34:00,830 --> 00:34:02,999
‫الأمر يتعلق بالهوية، "من أنا؟‬

583
00:34:03,499 --> 00:34:06,961
‫أنا لست عظيمًا، ولست تافهًا.‬
‫لا أريد أن أقيّم نفسي أبدًا."‬

584
00:34:07,045 --> 00:34:10,882
‫يجب أن أقيّم نفسي فقط بما يتعلق‬
‫بعاداتي التي أبني عليها أفعالي.‬

585
00:34:10,965 --> 00:34:14,385
‫وإذا فشلت، أو نجحت نجاحًا مبهرًا،‬
‫في كلتا الحالتين،‬

586
00:34:14,469 --> 00:34:15,887
‫ستستمر بالمضيّ قدمًا.‬

587
00:34:16,596 --> 00:34:21,017
‫أنا من سيضيف اللؤلؤة إلى العقد.‬

588
00:34:21,559 --> 00:34:24,896
‫إذًا فعملية النهوض من السرير في الصباح‬
‫هي ذاتها عملية إضافة لؤلؤة إلى العقد.‬

589
00:34:24,979 --> 00:34:28,357
‫مجرد النهوض من الفراش‬
‫وفعل ما تريد فعله في هذا اليوم،‬

590
00:34:28,441 --> 00:34:31,486
‫من دون أن ترهق كاهلك بتوقعات كبيرة‬
‫عن قيمة المجهود الذي ستبذله.‬

591
00:34:31,569 --> 00:34:33,154
‫فكل الأمور لها نفس القيمة.‬

592
00:34:33,237 --> 00:34:36,783
‫الشيء الجميل فيك، بالرغم من أنك وغد لئيم،‬

593
00:34:36,866 --> 00:34:38,367
‫هو أنك لا تسمح لشيء أن يوقفك.‬

594
00:34:38,451 --> 00:34:40,870
‫لديك هذه الميزة.‬
‫أنت تعرف كيف تستثمر المجهول.‬

595
00:34:42,038 --> 00:34:47,085
‫في أول جلسة لنا، قلت إن الثقة‬
‫هي القدرة على التأقلم مع المجهول.‬

596
00:34:47,752 --> 00:34:49,045
‫أجل والاستمرار في السعي.‬

597
00:34:49,128 --> 00:34:52,965
‫ليس الناجح من يتخذ القرارات الصحيحة دائمًا‬
‫أو من يبدو أفضل من غيره.‬

598
00:34:53,049 --> 00:34:56,052
‫الناجح هو من يستمر في هذه الدائرة.‬

599
00:34:56,135 --> 00:34:58,846
‫بمعنى آخر، الناجح هو من لديه‬
‫الاستعداد للمخاطرة،‬

600
00:34:58,930 --> 00:35:02,934
‫ويحافظ على قليل من الإيمان أثناء سعيه،‬
‫ثم يتحمل النتائج.‬

601
00:35:03,017 --> 00:35:06,062
‫إن كانت هذه النتائج سيئة،‬
‫فيعاود المحاولة مجددًا.‬

602
00:35:06,145 --> 00:35:07,355
‫هذا هو أفضل ما قد يحدث.‬

603
00:35:08,022 --> 00:35:09,482
‫حسنًا، سأقول لك شيئًا.‬

604
00:35:09,565 --> 00:35:13,027
‫في كل واحدة من هذه الدوائر،‬
‫هنالك دائرة مظلمة أكثر منها‬

605
00:35:13,111 --> 00:35:17,031
‫وأصغر منها.‬
‫وهذه الدائرة المظلمة هي الفضلات.‬

606
00:35:17,115 --> 00:35:21,119
‫الأمر مضحك بعض الشيء،‬
‫ولكنها تدل على أن كل مجهود تقوم به…‬

607
00:35:21,202 --> 00:35:23,287
‫فرضًا ما نفعله الآن في هذا الفيلم.‬

608
00:35:23,371 --> 00:35:25,873
‫مهما كانت النتيجة التي سنحصل عليها،‬
‫فلن تصل إلى الكمال.‬

609
00:35:25,957 --> 00:35:27,416
‫سيكون فيها بعض الفضلات.‬

610
00:35:27,500 --> 00:35:31,504
‫مثلًا، إذا لم أكن واثقًا من أن هذا الأمر جيد‬
‫فليس عليّ القلق حيال ذلك.‬

611
00:35:31,587 --> 00:35:34,966
‫عليّ الاهتمام بسعيي نحو الأمام،‬
‫وأن أضيف اللؤلؤة التالية إلى العقد.‬

612
00:35:35,049 --> 00:35:38,678
‫تحولت فلسفة حياتي إلى عكس ذلك تمامًا.‬

613
00:35:38,761 --> 00:35:42,557
‫فبدلًا من الفضلات داخل اللؤلؤة،‬

614
00:35:43,432 --> 00:35:45,101
‫لديّ لؤلؤة حول كل قطعة فضلات.‬

615
00:35:45,726 --> 00:35:48,938
‫فعندما يحصل شيء سيئ، أقول لنفسي،‬
‫"لقد تعلمت شيئًا كثيرًا،‬

616
00:35:49,021 --> 00:35:51,482
‫هنالك الكثير من الإيجابيات‬
‫حيال هذا الأمر."‬

617
00:35:51,566 --> 00:35:54,110
‫هذا رائع. سأسرق منك هذه الفكرة.‬

618
00:35:54,735 --> 00:35:55,862
‫سأقاضيك إذًا.‬

619
00:35:57,572 --> 00:35:58,865
‫لا أكترث، فأنا أحبك.‬

620
00:35:58,948 --> 00:36:00,491
‫جيد، أراك في المحكمة إذًا.‬

621
00:36:05,079 --> 00:36:10,376
‫إذا انتهى هذا الفيلم بسنوات مريرة‬
‫من المحاكم بيني وبينك…‬

622
00:36:10,459 --> 00:36:12,003
‫سنصبح مقربين جدًا، سيكون الأمر رائعًا.‬

623
00:36:20,636 --> 00:36:23,472
‫لقد تعرفت عليك وبدأنا بالعلاج‬

624
00:36:24,098 --> 00:36:29,020
‫انطلاقًا من رغبتي في الحصول على السعادة.‬

625
00:36:29,103 --> 00:36:34,942
‫من الصعب عليّ قول هذا.‬
‫ولكن تقديري لذاتي كان سلبيًا.‬

626
00:36:35,026 --> 00:36:35,860
‫تمامًا.‬

627
00:36:36,360 --> 00:36:39,363
‫بما أنني نشأت ولديّ وزن زائد‬

628
00:36:40,323 --> 00:36:45,995
‫وقد يبدو هذا أمرًا عاديًا،‬

629
00:36:46,078 --> 00:36:48,247
‫أو قد يقول لي أحدهم إنني أبالغ أو ما شابه.‬

630
00:36:49,040 --> 00:36:50,791
‫لكن على الصعيد الشخصيّ،‬

631
00:36:50,875 --> 00:36:52,627
‫كان الأمر مريعًا للغاية.‬

632
00:36:53,419 --> 00:36:56,172
‫شرحت لي فكرة الظل.‬

633
00:36:56,255 --> 00:37:00,635
‫إنها النسخة الأخرى منك‬
‫التي تريد أن تخفيها عن أعين الجميع.‬

634
00:37:01,135 --> 00:37:06,474
‫وهكذا كان مظهري منذ زمن بعيد،‬
‫عندما كان عمري 14 عامًا.‬

635
00:37:10,102 --> 00:37:13,147
‫عندما التقيت بك، كان عمري ربما 33 عامًا.‬

636
00:37:13,231 --> 00:37:15,566
‫كنت على قدر كبير من النجاح،‬

637
00:37:15,650 --> 00:37:18,319
‫وكان شكل جسدي رائعًا.‬

638
00:37:18,402 --> 00:37:24,283
‫كانت كل الأشياء حولي لا تتفق‬
‫مع نظرتي لذاتي.‬

639
00:37:24,992 --> 00:37:29,830
‫لكن عندما شرحت لي أن هذه النظرة‬
‫نابعة من داخلي أنا،‬

640
00:37:29,914 --> 00:37:32,166
‫وكنت أنكر ذاتي‬

641
00:37:32,250 --> 00:37:35,878
‫لأنني شعرت بالإحراج مما كنت عليه.‬

642
00:37:36,921 --> 00:37:40,508
‫فكرت في أنني إن أصبحت ناجحًا،‬
‫فسيتجاهل الناس ذلك.‬

643
00:37:41,008 --> 00:37:46,597
‫فأصبحت ناجحًا، لكن حدث العكس،‬
‫فقد ركزوا على الأمر أكثر،‬

644
00:37:46,681 --> 00:37:48,266
‫وكان ذلك مؤلمًا جدًا.‬

645
00:37:49,183 --> 00:37:52,687
‫فبقي لدي الشعور بأنني ما زلت ذلك الشخص،‬

646
00:37:53,312 --> 00:37:59,527
‫وأنه ما زال موجودًا في داخلي‬
‫ويخرج إلى العلن.‬

647
00:37:59,610 --> 00:38:03,531
‫لذلك، في صميم شخصيتي،‬
‫ما زلت أشعر بأنني ذلك الشخص غير المحبوب،‬

648
00:38:03,614 --> 00:38:06,701
‫لكنني ما زلت أسعى الآن للاقتراب‬

649
00:38:08,035 --> 00:38:10,579
‫ليس فقط من تقبل الأمر، بل…‬

650
00:38:10,663 --> 00:38:13,207
‫- بل أن أشعر بأنني فخور لكوني هذا الشخص.‬
‫- أجل.‬

651
00:38:13,708 --> 00:38:15,334
‫لكن الأمر ما زال صعبًا عليّ.‬

652
00:38:16,210 --> 00:38:18,045
‫وسيظل صعبًا بقية حياتك كلها.‬

653
00:38:21,132 --> 00:38:25,094
‫"الظل"‬

654
00:38:25,177 --> 00:38:26,262
‫كل واحد منا لديه ظل.‬

655
00:38:26,345 --> 00:38:28,222
‫وظل كل شخص يختلف عن الآخر،‬

656
00:38:28,306 --> 00:38:31,600
‫لكن في المقابل، ظلالنا كلها متشابهة.‬

657
00:38:31,684 --> 00:38:35,229
‫لأنها الجزء الذي نخجل منه كلنا.‬

658
00:38:35,313 --> 00:38:37,440
‫أول شيء عليك فعله هو العثور على هذا الظل.‬

659
00:38:37,523 --> 00:38:41,027
‫عليك أن ترى هذا الشيء وتركز عليه،‬

660
00:38:41,110 --> 00:38:42,862
‫وتتعلم كيف تتعامل معه.‬

661
00:38:42,945 --> 00:38:44,405
‫أجل، عليك تخيله ومعرفته.‬

662
00:38:44,488 --> 00:38:46,115
‫لذلك أغمض عينيك.‬

663
00:38:47,575 --> 00:38:51,162
‫تخيل لحظة في حياتك‬

664
00:38:51,245 --> 00:38:57,001
‫شعرت فيها بأنك دون الجميع‬
‫ومحرج ومنبوذ ومحبط.‬

665
00:38:57,084 --> 00:38:58,461
‫لحظة شعرت فيها بالخزي من نفسك.‬

666
00:38:58,961 --> 00:39:02,548
‫إنه الجزء من شخصيتك‬
‫الذي تتمنى لو أنه لم يكن موجودًا،‬

667
00:39:03,090 --> 00:39:06,344
‫لكنه موجود، وليس فقط هذا،‬
‫بل إنك لا تستطيع التخلص منه.‬

668
00:39:06,427 --> 00:39:07,511
‫"أنت"‬

669
00:39:07,595 --> 00:39:08,554
‫"الظل"‬

670
00:39:09,180 --> 00:39:14,643
‫بالنسبة إليّ، الظل هو صبيّ عمره 14 عامًا‬
‫ويعاني من الوزن الزائد، ومن حب الشباب،‬

671
00:39:14,727 --> 00:39:18,647
‫ويشعر بأنه لا أحد يحبه في هذا العالم.‬

672
00:39:19,357 --> 00:39:23,194
‫السؤال المهم هنا، هو كيف تتعامل‬
‫مع هذه الصورة في الوقت الحاضر؟‬

673
00:39:23,277 --> 00:39:25,529
‫هذه صورة من الماضي، أليس كذلك؟‬

674
00:39:26,489 --> 00:39:31,452
‫تحدث إلى ظلك، اسأله ما هو شعوره تجاهك؟‬

675
00:39:31,535 --> 00:39:33,788
‫تجاه تعاملك معه، وتجاه معاملتك له.‬

676
00:39:34,288 --> 00:39:35,498
‫وأنصت لإجاباته.‬

677
00:39:35,581 --> 00:39:36,874
‫"استمع لصوت ظلك"‬

678
00:39:36,957 --> 00:39:40,419
‫يقول لي، "لقد أنكرت وجودي،‬

679
00:39:40,503 --> 00:39:43,923
‫وشعرت بالخجل من مجرد وجودي في حياتك."‬

680
00:39:44,006 --> 00:39:45,925
‫اسأله كيف يشعر حيال ذلك؟‬

681
00:39:47,051 --> 00:39:50,429
‫إنه يتألّم كثيرًا، ويشعر بالغضب والحزن.‬

682
00:39:51,680 --> 00:39:53,349
‫الآن، أنصت جيدًا.‬

683
00:39:53,933 --> 00:39:56,685
‫يحتاج الظل إلى الاهتمام،‬

684
00:39:56,769 --> 00:39:59,105
‫لكن ليس من العالم.‬

685
00:39:59,188 --> 00:40:01,065
‫لا يحتاج إلى جائزة أكاديمية.‬

686
00:40:01,148 --> 00:40:05,653
‫الاهتمام الوحيد الذي يهمه هو اهتمامك أنت.‬

687
00:40:06,862 --> 00:40:09,740
‫أريد منك أن تسأله، ما الذي تستطيع فعله‬

688
00:40:09,824 --> 00:40:15,079
‫لكي تعوضه عن قلة اهتمامك به‬
‫لهذه المدة الطويلة؟‬

689
00:40:21,085 --> 00:40:25,381
‫يقول إنه يريد أن أعترف بوجوده في حياتي.‬

690
00:40:25,464 --> 00:40:29,301
‫وأن نتشارك الحياة معًا، وأن أهتم به وأقدّره.‬

691
00:40:30,678 --> 00:40:31,804
‫وأن أكون فخورًا به.‬

692
00:40:32,555 --> 00:40:36,350
‫يعني مثلًا في الحياة الاجتماعية،‬
‫وفي العمل، وفي الحب،‬

693
00:40:36,434 --> 00:40:38,436
‫في كل مكان حرمته من الوجود فيه،‬

694
00:40:38,519 --> 00:40:42,690
‫وليس فقط أن أعترف بوجوده،‬
‫بل أن أعترف بأنه جزء جميل مني.‬

695
00:40:42,773 --> 00:40:44,316
‫حسنًا، افتح عينيك.‬

696
00:40:45,234 --> 00:40:49,697
‫هذه أداة ستساعدك على تحسين علاقتك بظلك.‬

697
00:40:49,780 --> 00:40:51,574
‫هذه مفيدة لعلاج الخجل.‬

698
00:40:51,657 --> 00:40:54,118
‫تساعدك في التحدث أمام جمهور ما.‬

699
00:40:54,201 --> 00:40:57,663
‫ستساعدك حتى إن أردت مواجهة شريك حياتك،‬
‫أو في أي شيء تريده.‬

700
00:40:57,746 --> 00:40:59,665
‫أو إن كنت خارجًا في موعد غرامي.‬

701
00:40:59,748 --> 00:41:02,668
‫أو عند فعل أي شيء مهم جدًا أو يسبب التوتر،‬

702
00:41:02,751 --> 00:41:06,714
‫أو في أي مناسبة تريد أن تكون فيها،‬
‫كما يقولون، "كاملًا وبلا عيوب."‬

703
00:41:06,797 --> 00:41:09,633
‫أجل، ليس هدفنا أن نقوم بعمل ممتاز.‬

704
00:41:09,717 --> 00:41:14,013
‫بل هو أن نستخدم هذه الأداة،‬
‫ثم نتحمل العواقب مهما كانت.‬

705
00:41:14,096 --> 00:41:18,517
‫أجل، فإن كنت راضيًا عن نفسي كما هي،‬

706
00:41:19,310 --> 00:41:23,564
‫فسيقلّ تأثير آراء الناس من حولي كثيرًا.‬

707
00:41:24,356 --> 00:41:28,861
‫لكي نكون واضحين تمامًا، لا يتعلق الأمر‬
‫بكيف تبدو، أو إن كنت تبدو بشكل جيد أو سيئ.‬

708
00:41:28,944 --> 00:41:32,740
‫يتعلق الأمر بعملية تواصلك‬
‫مع الظل بشكل مستمر.‬

709
00:41:32,823 --> 00:41:36,368
‫إذا لم تعطه الاحترام المطلوب،‬
‫أو فلنقل الاهتمام المطلوب،‬

710
00:41:36,452 --> 00:41:38,537
‫فسيدفعك إلى فعل أشياء قد تدمرك.‬

711
00:41:38,621 --> 00:41:42,416
‫لذلك فهذه الأداة ستجعلك تشعر بالتحسن حالًا،‬

712
00:41:42,917 --> 00:41:46,754
‫وهي أيضًا فلسفة تطرح السؤال،‬
‫"إلى أين أسير في حياتي البشرية؟"‬

713
00:41:46,837 --> 00:41:50,090
‫وفكرة التناغم مع الظل،‬

714
00:41:50,174 --> 00:41:51,509
‫هي فكرة التكامل معه.‬

715
00:41:51,592 --> 00:41:53,636
‫التكامل يعني أنني لا أحتاج إلى أيّ شيء آخر.‬

716
00:41:53,719 --> 00:41:56,889
‫فأنا متكامل كما أنا." وهذا سيشعرك بالحرية.‬

717
00:41:56,972 --> 00:41:58,724
‫يا للهول، آسف.‬

718
00:41:58,807 --> 00:42:00,893
‫لا تؤذ ظلي من فضلك.‬

719
00:42:01,977 --> 00:42:03,437
‫أنت محق، أعتذر.‬

720
00:42:03,521 --> 00:42:04,730
‫هل آلمك؟‬

721
00:42:05,606 --> 00:42:07,233
‫هل آلمك هذا الرجل غريب الأطوار؟‬

722
00:42:07,733 --> 00:42:09,652
‫أنا أحبه الآن. عليّ أن أعتني به.‬

723
00:42:09,735 --> 00:42:11,278
‫يمكنك أن تأتي معي إلى المنزل.‬

724
00:42:21,330 --> 00:42:27,586
‫التقينا منذ خمسة أعوام،‬
‫وكنت فاقدًا للثقة بنفسي كإنسان.‬

725
00:42:27,670 --> 00:42:31,882
‫- لم أعلم قيمة نفسي.‬
‫- تمامًا.‬

726
00:42:31,966 --> 00:42:34,134
‫ولم أعرف كيف أحب نفسي.‬

727
00:42:34,218 --> 00:42:38,222
‫كل ما كنت أفعله هو محاولة تحقيق أمر واحد،‬

728
00:42:38,305 --> 00:42:40,933
‫وهو ما تسميه بالصورة الفوتوغرافية.‬

729
00:42:41,433 --> 00:42:42,476
‫هذا صحيح.‬

730
00:42:43,143 --> 00:42:46,689
‫هذا ما نسميه بنطاق الوهم.‬

731
00:42:46,772 --> 00:42:48,691
‫مرة أخرى، إنه شيء‬
‫يتعلق عادةً بالعامل المجهول.‬

732
00:42:48,774 --> 00:42:53,779
‫ويعني أنك تنتظر حدوث تجربة مثالية.‬

733
00:42:53,862 --> 00:42:55,823
‫يمكن أن تكون الزوجة المثالية،‬

734
00:42:56,574 --> 00:42:59,076
‫الكمية المثالية من المال، الفيلم المثاليّ.‬

735
00:42:59,159 --> 00:43:01,787
‫هذا لا يهم، لأنه مهما كانت هذه الصورة،‬
‫فهي غير حقيقية.‬

736
00:43:01,870 --> 00:43:06,375
‫إنها مجرد صورة رسمتها في مخيلتك.‬
‫فكّر في الأمر بهذه الطريقة.‬

737
00:43:06,458 --> 00:43:08,419
‫ما هي طبيعة الصورة الفوتوغرافية؟‬

738
00:43:08,919 --> 00:43:11,171
‫أنها ثابتة لا تتحرك، أليس كذلك؟‬

739
00:43:11,839 --> 00:43:13,048
‫وليس لها بُعد ثالث.‬

740
00:43:13,132 --> 00:43:16,260
‫ولكن في هذه الحالة، فقد رسمت هذه الصورة،‬

741
00:43:16,343 --> 00:43:18,429
‫وقيّدت نفسك بها.‬

742
00:43:18,512 --> 00:43:19,388
‫كنت تتوهم.‬

743
00:43:19,471 --> 00:43:23,851
‫الناس يظنون أنهم إن تمكنوا‬
‫من دخول هذا العالم المثاليّ،‬

744
00:43:23,934 --> 00:43:25,561
‫فستتغير حياتهم بشكل سحري.‬

745
00:43:25,644 --> 00:43:27,271
‫ولكن يجب ألّا تنسى‬

746
00:43:27,980 --> 00:43:31,025
‫أن هنالك ثلاثة عناصر للحقيقة.‬

747
00:43:31,108 --> 00:43:34,820
‫الألم الذي لن يختفي أبدًا.‬
‫المجهول الذي لن يختفي أبدًا.‬

748
00:43:34,903 --> 00:43:38,157
‫ولن تستطيع أبدًا من الهروب من حاجتك‬
‫إلى العمل الدؤوب.‬

749
00:43:38,240 --> 00:43:41,035
‫يتوجب علينا جميعًا‬
‫أن نعيش بهذه الطريقة، مهما حصل.‬

750
00:43:41,785 --> 00:43:47,791
‫قبل أن ألتقي بك‬
‫كنت طفلًا متزعزع الثقة بنفسه،‬

751
00:43:47,875 --> 00:43:54,840
‫ثم ظننت أن النجاح والجوائز‬
‫سيخلصانني من ألم الحياة.‬

752
00:43:54,923 --> 00:43:57,635
‫لذلك عملت بجدّ للوصول‬
‫إلى تلك الصورة الفوتوغرافية.‬

753
00:43:57,718 --> 00:44:00,262
‫وبسبب حظي وقدراتي،‬

754
00:44:01,430 --> 00:44:04,850
‫تمكنت من الوصول إلى تلك الصورة بسرعة،‬

755
00:44:04,933 --> 00:44:08,687
‫وعندما اكتشفت أنها لن تعالج آلامي،‬

756
00:44:08,771 --> 00:44:12,066
‫دفعني الأمر نحو الاكتئاب الشديد.‬

757
00:44:12,149 --> 00:44:12,983
‫أجل.‬

758
00:44:13,067 --> 00:44:14,068
‫وفي نفس الوقت،‬

759
00:44:14,151 --> 00:44:20,199
‫ظل الإعلام مصرًا على الحديث عن وزني الزائد‬
‫بصورة مسيئة.‬

760
00:44:20,282 --> 00:44:23,410
‫كان الأمر بالنسبة إلى الناس كدعوة لهم‬

761
00:44:24,411 --> 00:44:25,954
‫يمكن فيها ضربي في نقطة ضعفي.‬

762
00:44:26,038 --> 00:44:28,040
‫اضطُررت إلى أخذ وضعية الدفاع.‬

763
00:44:28,123 --> 00:44:31,460
‫كنت دومًا أتوقع أن يقول لي أحد شيئًا مهينًا.‬

764
00:44:31,543 --> 00:44:33,295
‫وبعدها أغضب بشدّة.‬

765
00:44:34,505 --> 00:44:40,135
‫منعني الأمر من أن أشعر بأنني‬

766
00:44:40,219 --> 00:44:43,389
‫قادر على تجاوز الأفكار السلبية حيال نفسي،‬

767
00:44:44,014 --> 00:44:45,599
‫وازداد شعوري بالخجل تجاه ظلي.‬

768
00:44:46,266 --> 00:44:50,229
‫وبقيت على هذه الحال حتى التقيتك مؤخرًا‬
‫في الثلاثينيات من عمري،‬

769
00:44:50,312 --> 00:44:54,316
‫حينها تعلمت كيف أتخذ خطوات‬
‫نحو إغلاق الطريق على هذه الأفكار،‬

770
00:44:54,400 --> 00:44:56,652
‫أو نحو تشكيل أفكاري الخاصة عن نفسي.‬

771
00:44:57,236 --> 00:44:58,362
‫أيبدو لك الأمر منطقيًا؟‬

772
00:44:59,321 --> 00:45:00,155
‫أتفهمني؟‬

773
00:45:00,823 --> 00:45:02,991
‫دعنا… مهلًا، هل تمضغ شيئًا في فمك؟‬

774
00:45:03,075 --> 00:45:03,992
‫أجل.‬

775
00:45:08,997 --> 00:45:10,874
‫نحن نصور فيلمًا يا رجل!‬

776
00:45:13,001 --> 00:45:15,295
‫كان عليك إخباري بذلك عندما دعوتني للفيلم.‬

777
00:45:15,379 --> 00:45:18,632
‫إنه يأكل الشوكولا بكل استهزاء!‬
‫هل لديك أيّ اتصالات تريد أن تجريها؟‬

778
00:45:19,299 --> 00:45:20,884
‫أجل، لكن لا مشكلة، فلنكمل ما بدأناه.‬

779
00:45:24,346 --> 00:45:26,432
‫أعتذر، عليّ أن أراجع ملاحظاتي بسرعة.‬

780
00:45:26,515 --> 00:45:27,349
‫بالواقع…‬

781
00:45:27,433 --> 00:45:31,228
‫لقد دونت في الملاحظات‬
‫أنني أقمت علاقة مع والدتك. تجاهل ذلك.‬

782
00:45:34,022 --> 00:45:39,069
‫المضحك في هذه الطرفة‬
‫هو أن والدتي ستأتي إلى هنا يوم الغد.‬

783
00:45:39,153 --> 00:45:42,281
‫وسنجري جلسة أنا وأنت ووالدتي.‬

784
00:45:43,907 --> 00:45:45,993
‫- لا أصدّق ذلك.‬
‫- أنا لا أمازحك.‬

785
00:45:46,869 --> 00:45:48,120
‫إذًا فلا تخبرها…‬

786
00:45:48,912 --> 00:45:50,080
‫لا، سأخبرها.‬

787
00:45:54,251 --> 00:45:55,419
‫- حسنًا.‬
‫- مرحبًا.‬

788
00:45:55,502 --> 00:45:57,296
‫- مرحبًا بكما.‬
‫- جميلة هي الألوان التي ترتدينها.‬

789
00:45:57,379 --> 00:45:59,548
‫- شكرًا لك.‬
‫- تبدين جميلة.‬

790
00:45:59,631 --> 00:46:00,466
‫شكرًا لك.‬

791
00:46:01,258 --> 00:46:02,676
‫أعرّفك بأمي، "شارون".‬

792
00:46:02,760 --> 00:46:04,428
‫- أهلًا يا "شارون"، أنا "فيل".‬
‫- سُررت بلقائك.‬

793
00:46:04,511 --> 00:46:05,554
‫تسعدني رؤيتك.‬

794
00:46:05,637 --> 00:46:06,722
‫تسعدني رؤيتك.‬

795
00:46:07,306 --> 00:46:09,016
‫لا أعرف من أين أبدأ.‬

796
00:46:09,099 --> 00:46:13,312
‫كنت أفكر في أول تجربة لي مع العلاج.‬

797
00:46:13,395 --> 00:46:15,647
‫إذ كنا في عيادة اختصاصي تغذية،‬

798
00:46:15,731 --> 00:46:18,567
‫وكنا نتجادل بحدة لدرجة أن الاختصاصي قال…‬

799
00:46:18,650 --> 00:46:20,652
‫- تمامًا.‬
‫- "يجب أن تذهبا إلى معالج نفسيّ."‬

800
00:46:20,736 --> 00:46:22,696
‫وقال الطبيب حينها،‬
‫"عليك أن تفقد الوزن،"‬

801
00:46:22,780 --> 00:46:26,700
‫وكان ردّ فعلك حينها بصفتك أمّي،‬
‫"تبًا، يجب أن أستمع إلى الطبيب‬

802
00:46:26,784 --> 00:46:28,410
‫وأصحب ابني إلى اختصاصي التغذية."‬

803
00:46:28,494 --> 00:46:32,164
‫دعني أكون صريحة معك،‬
‫لم أكن بحاجة إلى أحد ليخبرني ذلك.‬

804
00:46:32,247 --> 00:46:35,292
‫لقد كنت أظن أن عليك أن تفقد بعض الوزن.‬

805
00:46:36,001 --> 00:46:39,505
‫لا أريد أن أعود إلى الماضي،‬
‫لكن يُضطر المرء إلى ذلك أحيانًا،‬

806
00:46:39,588 --> 00:46:44,301
‫لأن أمي كانت صغيرة الحجم للغاية،‬
‫وكذلك أختي،‬

807
00:46:44,384 --> 00:46:47,763
‫ودائمًا ما كان الناس يعيّرونني بذلك‬
‫ويقولون، "أنت ضخمة مثل والدك.‬

808
00:46:47,846 --> 00:46:50,057
‫أنت أضخم شخص في العائلة.‬
‫عليك أن تفقدي بعض الوزن."‬

809
00:46:50,140 --> 00:46:52,726
‫وقد سبب لي ذلك الكثير من القلق‬

810
00:46:52,810 --> 00:46:56,188
‫عندما فكرت أنني لا أبدو بمظهر لائق‬
‫ولا حتى أولادي يبدون بمظهر لائق.‬

811
00:46:56,271 --> 00:47:01,026
‫وبدلًا من التفكير فيما كنت أفعله،‬

812
00:47:01,109 --> 00:47:04,822
‫كنت أفعل ما ظننته صحيحًا،‬
‫لا أعرف إذا كان هذا الأمر منطقيًا.‬

813
00:47:04,905 --> 00:47:07,866
‫أجل، أنا لا أحاول انتقادك أو لومك.‬

814
00:47:07,950 --> 00:47:10,702
‫إذًا فكنت ترينني طفلًا‬
‫يعاني من الوزن الزائد،‬

815
00:47:11,203 --> 00:47:13,288
‫وأنا كنت أرى ذلك، والطبيب رأى ذلك أيضًا،‬

816
00:47:13,372 --> 00:47:17,543
‫والمجتمع له نظرته الخاصة‬
‫حيال كون الوزن الزائد أمرًا معيبًا أو خاطئًا.‬

817
00:47:17,626 --> 00:47:21,755
‫لذلك وصلت إلى قناعة بأنني "لديّ مشكلة."‬

818
00:47:22,756 --> 00:47:24,800
‫"أن بي عيبًا."‬

819
00:47:24,883 --> 00:47:28,136
‫أنني لا أبدو مناسبًا للناس والعالم من حولي.‬

820
00:47:28,220 --> 00:47:31,306
‫وكان عليك أن تكوني الشخص‬

821
00:47:31,390 --> 00:47:36,687
‫الذي يحاول أن يصحح هذه النظرة الخاطئة‬
‫مهما كانت أسبابها.‬

822
00:47:36,770 --> 00:47:37,604
‫تمامًا.‬

823
00:47:38,105 --> 00:47:41,692
‫أصبحت في موضع الخصم بالنسبة إليّ.‬

824
00:47:41,775 --> 00:47:44,194
‫أصبحت في نظري الشخص‬

825
00:47:45,529 --> 00:47:46,613
‫الذي لا يتقبلني.‬

826
00:47:46,697 --> 00:47:52,870
‫وبذلك اعتقدت أن النساء جميعًا‬
‫سيرونني غير مقبول لهن.‬

827
00:47:53,579 --> 00:47:55,330
‫لا أريد أن ألومك أنت على ذلك،‬

828
00:47:55,414 --> 00:47:59,543
‫لأنني فهمت الآن، وخطر ذلك لي من قبل،‬

829
00:48:00,127 --> 00:48:04,506
‫أنك شعرت بنفس شعوري عندما كنت مع عائلتك.‬

830
00:48:05,549 --> 00:48:09,136
‫- أريد أن أخبرك كيف أثّر بي هذا الأمر.‬
‫- حسنًا.‬

831
00:48:09,219 --> 00:48:11,013
‫بالنسبة إليّ، من السهل‬

832
00:48:11,096 --> 00:48:15,434
‫أن أجري مثل هذه النقاشات هنا بهذه الطريقة…‬

833
00:48:15,517 --> 00:48:17,936
‫شكرًا لك يا "جون"، أنا ممتنة لك.‬

834
00:48:19,730 --> 00:48:23,066
‫أريد أن أشكرك من قلبي،‬
‫لأن هذه هي أول مرة تخبرني‬

835
00:48:23,150 --> 00:48:28,280
‫أنني تسببت بتكوين نظرة لديك‬
‫بأن جميع النساء لن يتقربن منك بسبب مظهرك،‬

836
00:48:28,363 --> 00:48:30,574
‫لم أفكر أبدًا في الأمر بهذه الطريقة.‬

837
00:48:30,657 --> 00:48:32,618
‫حاولت أن أصلح الأمر فقط‬

838
00:48:32,701 --> 00:48:38,498
‫من دون حتى أن أفكر في الأثر‬
‫الذي سيتركه طلبي منك أن تفقد بعض الوزن.‬

839
00:48:39,458 --> 00:48:42,544
‫أريد فقط أن نطرح الأمور بشكل واضح،‬
‫الأمر ليس كما تقولين أو يقول هو.‬

840
00:48:42,628 --> 00:48:43,629
‫هذه ليست النقطة المهمة.‬

841
00:48:43,712 --> 00:48:47,424
‫بغض النظر عن إدراككما للماضي وفهمه جيدًا،‬

842
00:48:48,050 --> 00:48:52,971
‫السؤال الضروريّ هو ما الذي تريدانه الآن؟‬

843
00:48:53,055 --> 00:48:54,806
‫وما الذي تحتاجان إليه؟‬

844
00:48:54,890 --> 00:48:58,477
‫- هل فكرت في هذا السؤال من قبل؟‬
‫- أجل، في بعض الأحيان.‬

845
00:48:59,436 --> 00:49:01,271
‫هلا تخبريننا برأيك؟‬

846
00:49:03,398 --> 00:49:05,609
‫- يمكنك التحدث بصراحة.‬
‫- أعلم ذلك، أنا أفكر في الأمر.‬

847
00:49:06,610 --> 00:49:09,363
‫أريد أن أعرف أين أنا في علاقتي معه.‬

848
00:49:09,446 --> 00:49:12,115
‫في بعض الأحيان، يأتي إليّ "جون"‬

849
00:49:12,199 --> 00:49:14,868
‫حين يكون بحاجة إلى التكلم مع أمه.‬

850
00:49:14,952 --> 00:49:19,873
‫أو عندما يكون سعيدًا جدًا،‬
‫فأشعر بأن مكانتي مجهولة بالنسبة إليه.‬

851
00:49:19,957 --> 00:49:22,626
‫لست موجودة داخل عقله، لا أعلم.‬

852
00:49:22,709 --> 00:49:24,586
‫كل ما أعلمه هو أنني أحب قضاء الوقت معه،‬

853
00:49:24,670 --> 00:49:26,755
‫لأنني أعتقد أن علاقتنا قوية.‬

854
00:49:26,838 --> 00:49:29,758
‫فقد مررنا بالكثير من المتاعب معًا،‬
‫وأعتقد أن علاقتنا أصبحت متينة،‬

855
00:49:30,425 --> 00:49:32,177
‫لكنني أشعر بالقلق بعض الأحيان.‬

856
00:49:33,053 --> 00:49:37,683
‫عندما أكون… أو عندما أشعر‬
‫بأن كلامي لن يعجبه أو…‬

857
00:49:37,766 --> 00:49:39,267
‫من الصعب عليّ شرح الأمر.‬

858
00:49:39,893 --> 00:49:40,978
‫أرجوك اشرحي أكثر.‬

859
00:49:41,061 --> 00:49:41,979
‫أنا أحاول.‬

860
00:49:42,062 --> 00:49:45,232
‫أجد نفسي لا أتصرف بطبيعتي الحقيقية‬

861
00:49:45,315 --> 00:49:48,610
‫لأنني أريد ألّا يفهم كلامي بطريقة خاطئة.‬

862
00:49:50,195 --> 00:49:51,113
‫هل كنت تعلم بذلك؟‬

863
00:49:54,700 --> 00:49:55,993
‫لا، لم أعلم ذلك.‬

864
00:49:57,035 --> 00:50:00,706
‫لكن في بعض الأحيان أتصرف بشكل خاطئ‬

865
00:50:00,789 --> 00:50:06,336
‫عندما أشعر أنك لا تستمعين إلى الآخرين‬
‫وتفكرين فقط فيما تريدين.‬

866
00:50:06,420 --> 00:50:07,254
‫أجل، أعلم ذلك.‬

867
00:50:07,337 --> 00:50:12,551
‫لكن أظن أنه من الأفضل لي أن أسمع منك‬
‫ملاحظات تمكنني من تحسين تصرفاتي،‬

868
00:50:13,635 --> 00:50:16,555
‫أو أن تخبرها بما تحتاج إليه لتحسين علاقتنا‬

869
00:50:17,514 --> 00:50:20,892
‫في هذا السياق تحديدًا،‬
‫كي لا أتخذ وضعًا دفاعيًا.‬

870
00:50:20,976 --> 00:50:23,687
‫- أتقصد أن أكون طرفًا محايدًا؟‬
‫- أجل.‬

871
00:50:24,229 --> 00:50:27,149
‫بالمناسبة، ذكر "فيل"‬
‫شيئًا مثيرًا للاهتمام البارحة.‬

872
00:50:27,232 --> 00:50:29,818
‫قال إنه كانت تجمعكما علاقة حميمة.‬

873
00:50:31,737 --> 00:50:33,363
‫- أتريدين التحدث عن الأمر؟‬
‫- إنه يمزح.‬

874
00:50:33,447 --> 00:50:35,407
‫قال ذلك بالفعل، لدينا تسجيل يثبت ذلك.‬

875
00:50:35,490 --> 00:50:37,367
‫لو حدث ذلك لعلق في ذهنه، ثق بي.‬

876
00:50:38,035 --> 00:50:38,869
‫انظر إلى ملامحك!‬

877
00:50:38,952 --> 00:50:40,495
‫- تعليق قوي.‬
‫- تبًا يا صاح.‬

878
00:50:40,579 --> 00:50:43,248
‫أظن أن الوقت مناسب لإنهاء الجلسة الآن.‬

879
00:50:44,249 --> 00:50:46,251
‫- لقد آن الأوان برأيي.‬
‫- حسنًا.‬

880
00:50:47,419 --> 00:50:50,047
‫أريد قول شيء أولًا، وهو أمر جاد.‬

881
00:50:50,714 --> 00:50:53,717
‫هل حظيت بجلسة شبيهة بهذا سابقًا؟‬

882
00:50:53,800 --> 00:50:57,554
‫أقصد هل سبق أن أجريت‬
‫حوارًا عاطفيًا صريحًا كهذا مع أمك؟‬

883
00:50:57,637 --> 00:50:59,681
‫لا، لم أقترب حتى من ذلك.‬

884
00:50:59,765 --> 00:51:02,059
‫هل كنت لتفعل ذلك لو أنها في حياتك الآن؟‬

885
00:51:03,226 --> 00:51:04,478
‫الآن؟ أجل.‬

886
00:51:05,937 --> 00:51:06,772
‫أجل.‬

887
00:51:13,528 --> 00:51:16,573
‫عليك أن تفهم أن أمي كانت مختلفة تمامًا.‬

888
00:51:17,157 --> 00:51:20,077
‫كان والدها مضطربًا نفسيًا.‬

889
00:51:20,160 --> 00:51:22,746
‫لذا كان يضرب زوجته ضربًا مبرحًا‬

890
00:51:22,829 --> 00:51:24,247
‫وابنته الصغيرة كذلك،‬

891
00:51:24,331 --> 00:51:28,085
‫لكنه لم يمسّ أمي بسوء قطّ،‬
‫وكان ذلك يعذبها للغاية.‬

892
00:51:28,168 --> 00:51:30,921
‫لذا حين أصبحت في التاسعة من العمر تقريبًا،‬

893
00:51:31,004 --> 00:51:32,839
‫امتنعت تمامًا عن التحدث إليه.‬

894
00:51:32,923 --> 00:51:37,094
‫في عام 1932، وفي فترة الكساد العظيم،‬
‫رحل بكل بساطة.‬

895
00:51:37,177 --> 00:51:39,554
‫لم يقل لها شيئًا، ولم يخبر عائلته برحيله.‬

896
00:51:39,638 --> 00:51:42,140
‫بل غادر فجأة في جنح الظلام.‬

897
00:51:42,224 --> 00:51:46,770
‫بعد 40 سنة، حاول التواصل مع أمي،‬

898
00:51:46,853 --> 00:51:50,982
‫لكنها كانت حازمة للغاية وصدّته،‬
‫ولا أظن أنها أجابت على رسالته.‬

899
00:51:52,776 --> 00:51:55,612
‫كانت تشعر ببغض تجاه الرجال لأسباب واضحة.‬

900
00:51:56,113 --> 00:51:59,533
‫في كل ليلة على العشاء‬
‫كانت تتحدث بسوء عن الرجال.‬

901
00:51:59,616 --> 00:52:02,702
‫كانت تتحدث عن كل سلبياتهم،‬
‫ولم أخالفها الرأي.‬

902
00:52:02,786 --> 00:52:05,288
‫لا بد أن والدي المسكين‬
‫قد شجعها للوصول إلى هذه المرحلة.‬

903
00:52:05,372 --> 00:52:08,333
‫- ماذا كان سيفعل حينها؟‬
‫- كان سيقول، "أجل، إنها محقة.‬

904
00:52:09,751 --> 00:52:10,877
‫الرجال كريهون."‬

905
00:52:11,461 --> 00:52:14,631
‫لم أدرك حتى بلغت الـ13 أو الـ14 من عمري‬
‫أنني رجل أيضًا.‬

906
00:52:15,215 --> 00:52:17,551
‫لكنها لم تستطع تجاوز الأمر‬
‫حتى بعد مرور 50 سنة.‬

907
00:52:17,634 --> 00:52:19,803
‫- لم تستطع تجاوز الأمر.‬
‫- لقد علقت في المتاهة.‬

908
00:52:19,886 --> 00:52:22,722
‫علقت في المتاهة لمدة 40 أو 50 سنة.‬

909
00:52:23,306 --> 00:52:27,519
‫"المتاهة"‬

910
00:52:27,602 --> 00:52:29,855
‫المتاهة دائمًا تحتوي على أشخاص آخرين.‬

911
00:52:30,689 --> 00:52:32,566
‫إنها من صنع العامل المجهول،‬

912
00:52:32,649 --> 00:52:35,277
‫لأن العامل المجهول يريد العدل.‬

913
00:52:35,360 --> 00:52:36,403
‫سأعطيك مثالًا تقليديًا،‬

914
00:52:36,486 --> 00:52:41,241
‫عندما يريد أحدنا أن يحصر كل تفكيره‬
‫بشخص واحد فقط.‬

915
00:52:41,324 --> 00:52:43,118
‫فهو يظن في قرارة نفسه‬

916
00:52:43,201 --> 00:52:46,872
‫أنه سيتجاوز الأمر عندما‬
‫يصلح هذا الشخص ما أفسده من قبل،‬

917
00:52:46,955 --> 00:52:49,249
‫سواء كان غضبًا، أو خيانة.‬

918
00:52:49,332 --> 00:52:50,584
‫لا يهم الأمر الذي أفسده.‬

919
00:52:50,667 --> 00:52:55,881
‫يشعر بأن الناس قد أساؤوا معاملته،‬
‫فيوقف كل حياته في سبيل الحصول على حقه.‬

920
00:52:55,964 --> 00:52:57,174
‫"حياتك"‬

921
00:52:57,257 --> 00:53:00,927
‫الحياة قصيرة جدًا،‬
‫وليس لدينا الوقت الكافي لهذه الترّهات.‬

922
00:53:01,011 --> 00:53:02,429
‫"المتاهة"‬

923
00:53:02,512 --> 00:53:05,307
‫"المضيّ قدمًا، سجين الماضي"‬

924
00:53:05,390 --> 00:53:08,268
‫أشعر بأنني أمضيت حياتي كلها في متاهة.‬

925
00:53:08,351 --> 00:53:15,025
‫أن تتوقف حياتي عند حق لم أحصل عليه،‬
‫أو عند أمر كان فيه ظلم لي،‬

926
00:53:15,108 --> 00:53:20,739
‫أهدر من عمري ساعات وأيام وشهور وسنوات‬
‫لن أستطيع استعادتها أبدًا.‬

927
00:53:21,740 --> 00:53:23,950
‫إذّا كيف تمكنت من الخروج من المتاهة؟‬

928
00:53:24,034 --> 00:53:27,621
‫سأقول لك. يرغب كل الناس بأن يحصلوا‬
‫على مقابل لما قدموه أو خسروه.‬

929
00:53:27,704 --> 00:53:31,374
‫يريدون كل شيء أن يكون عادلًا.‬
‫يريدون كل شيء أن يكون متوازنًا.‬

930
00:53:31,458 --> 00:53:33,126
‫لكن لن تحصل على شيء من الناس.‬

931
00:53:33,210 --> 00:53:35,462
‫الطريقة التي تشعر بها أنك تحصل على حقك،‬

932
00:53:35,545 --> 00:53:38,048
‫والطريقة التي تشعر بها أنك استعدت التوازن،‬

933
00:53:38,131 --> 00:53:42,052
‫هي إشباع هذه الرغبة من العملية نفسها.‬

934
00:53:42,135 --> 00:53:43,470
‫وهذا ما يُسمى بالحب الحيّ.‬

935
00:53:43,720 --> 00:53:47,349
‫"الحب الحيّ"‬

936
00:53:47,432 --> 00:53:48,683
‫إذًا أغمض عينيك‬

937
00:53:48,767 --> 00:53:53,438
‫وتخيل أنك محاط بعالم مصنوع كليًا من الحب.‬

938
00:53:54,147 --> 00:53:58,068
‫أعلم أن الأمر يبدو جنونيًا،‬
‫لكن اصمت وافعل تمامًا ما أطلبه منك.‬

939
00:53:58,944 --> 00:54:01,404
‫لا تطلق حكمًا مسبقًا، فقط انظر ماذا سيحصل.‬

940
00:54:01,905 --> 00:54:03,156
‫دعني أحاول تعريف الأمر لك.‬

941
00:54:03,240 --> 00:54:08,119
‫إنه عالم مملوء بالكثير من طاقة الحب.‬

942
00:54:08,912 --> 00:54:12,540
‫تخيل أنك تأخذ كل هذا الحب لك وحدك،‬

943
00:54:12,624 --> 00:54:16,628
‫وضعه داخل قلبك بلطف ممزوج بالثقة.‬

944
00:54:17,879 --> 00:54:21,549
‫في هذه اللحظة تمامًا،‬
‫أنت المالك المطلق للحب‬

945
00:54:21,633 --> 00:54:23,009
‫في كل الكون.‬

946
00:54:23,593 --> 00:54:26,513
‫جرّب أن تتخيل الشخص الذي تشعر بالغضب منه،‬

947
00:54:26,596 --> 00:54:28,515
‫والذي تكرهه، وتحتقره،‬

948
00:54:28,598 --> 00:54:31,643
‫وجرب إرسال كل هذا الحب الذي حصلت عليه‬

949
00:54:32,310 --> 00:54:33,812
‫إلى ذلك الشخص.‬

950
00:54:42,028 --> 00:54:44,531
‫لا تحتفظ بشيء منه. أعطه كل شيء.‬

951
00:54:45,156 --> 00:54:46,616
‫ستشعر بالأمر، لن تراه فحسب.‬

952
00:54:46,700 --> 00:54:51,121
‫ستشعر بأن حبك قد دخل إلى ذلك الشخص.‬

953
00:54:51,204 --> 00:54:52,163
‫الأمر مهم للغاية.‬

954
00:54:52,247 --> 00:54:54,082
‫ستصبح متوحدًا معه للحظة.‬

955
00:54:54,708 --> 00:54:59,170
‫وفي هذه اللحظة ستشعر بأنك‬
‫إن استطعت أن تتوحد مع هذا الوضيع،‬

956
00:54:59,254 --> 00:55:01,339
‫فأنت قادر على التوحد مع أي شخص آخر.‬

957
00:55:01,423 --> 00:55:05,093
‫وهذه هي المهارات العظيمة‬
‫التي ستجعلك تسيطر على الأمور من حولك.‬

958
00:55:05,176 --> 00:55:08,722
‫قد يقول البعض، "أنت تطلب مني‬
‫أن أحب شخصًا أنا أكرهه."‬

959
00:55:08,805 --> 00:55:12,600
‫هذه الطريقة ليست لكي تسامح الناس.‬
‫أي لا يتعلق الأمر بالشخص الآخر،‬

960
00:55:12,684 --> 00:55:15,895
‫بل يتعلق بأن تكون أنت مكتفيًا بذاتك،‬
‫وأن تتحرر من المتاهة.‬

961
00:55:15,979 --> 00:55:17,397
‫ثم ستتمكن بعد ذلك من المضي قدمًا.‬

962
00:55:17,480 --> 00:55:20,150
‫إذًا، هل تريد أن تكون محقًا‬
‫أم تريد تحقيق شيء مهم؟‬

963
00:55:20,233 --> 00:55:21,901
‫يتلخّص الأمر في إجابة هذا السؤال.‬

964
00:55:21,985 --> 00:55:23,862
‫الحياة تسير للأمام. ‬

965
00:55:23,945 --> 00:55:26,364
‫يمكنك إهدار الوقت‬
‫في ممارسة الألاعيب إن أردت ذلك،‬

966
00:55:26,448 --> 00:55:29,367
‫لكن لن تستطيع استرجاع ما مضى من حياتك.‬

967
00:55:31,911 --> 00:55:35,457
‫عندما كبرت،‬
‫عملت في مجال التنظيم الاجتماعي،‬

968
00:55:35,540 --> 00:55:37,042
‫وبرعت في ذلك.‬

969
00:55:37,625 --> 00:55:39,377
‫ولو سألتها، "ما هو عملك؟"‬

970
00:55:39,461 --> 00:55:43,131
‫لأجابتك، "تنظيم إضرابات الإيجارات.‬
‫هذه هي وظيفتي."‬

971
00:55:43,214 --> 00:55:44,924
‫لم تخش أحدًا.‬

972
00:55:45,759 --> 00:55:49,554
‫بالحقيقة، حين كان يجتمع‬
‫عمدة "نيويورك" بأمي كان يقول، "مهلًا،‬

973
00:55:49,637 --> 00:55:54,142
‫لن أواصل هذه المفاوضات‬
‫حتى ترحل (روزلي ستاتز)."‬

974
00:55:54,726 --> 00:55:58,855
‫وكان عليهم أن يطلبوا منها المغادرة.‬
‫لقد كان يخشاها بشدة.‬

975
00:55:59,731 --> 00:56:03,318
‫حولت مأساتها مع الرجال إلى قوة خارقة‬
‫إذ لم تكن خائفة منهم‬

976
00:56:03,401 --> 00:56:04,944
‫وكانت تفعل خيرًا عظيمًا.‬

977
00:56:05,028 --> 00:56:05,987
‫أجل، هذا صحيح.‬

978
00:56:06,071 --> 00:56:07,697
‫لكن كيف أثّر هذا عليك برأيك؟‬

979
00:56:07,781 --> 00:56:10,408
‫بصفتك رجلًا أمه كارهة للرجال.‬

980
00:56:19,959 --> 00:56:22,170
‫أعرف أن الجميع يريدون سماع إجابتي،‬

981
00:56:22,253 --> 00:56:24,547
‫لكنني لست واثقًا بأنني أملك أي إجابة.‬

982
00:56:25,340 --> 00:56:27,217
‫لكنني متأكد من شيء واحد،‬

983
00:56:27,300 --> 00:56:31,096
‫وهو أن ذلك جعلني غير مطمئن‬
‫عند التعامل مع النساء. لا شك في ذلك.‬

984
00:56:36,309 --> 00:56:39,479
‫شعرت وكأنه لا يُوجد أي جزء مني‬

985
00:56:39,562 --> 00:56:42,816
‫يمكنه الاقتراب من امرأة‬
‫بينما يشعر بالأمان.‬

986
00:56:42,899 --> 00:56:45,068
‫أظن أن هذا هو أفضل تعبير عن الأمر.‬

987
00:56:45,777 --> 00:56:49,030
‫هل لأنك تظن أن أمك‬
‫كانت ستستخف بك علنًا لو تقربت منها‬

988
00:56:49,114 --> 00:56:52,617
‫ولهذا لم تجد طريقة‬
‫تشعرك بالأمان عند تعاملك مع النساء؟‬

989
00:56:52,700 --> 00:56:56,788
‫أجل، لم أتوقع حتى أن أنجح في ذلك.‬

990
00:56:56,871 --> 00:57:00,333
‫كانت تجعلني أشعر‬
‫بأنه لا يحق لي فعل ذلك حتى.‬

991
00:57:00,417 --> 00:57:02,460
‫تجاوزت الأمر قليلًا، لكن ليس بشكل كامل.‬

992
00:57:02,544 --> 00:57:06,381
‫إذ لم أتجاوز ذلك عاطفيًا‬
‫بل ظهر ذلك على سلوكي فحسب.‬

993
00:57:06,464 --> 00:57:10,718
‫أتظن أن ذلك جعل من الصعب عليك‬
‫أن تثق بالنساء بالعموم؟‬

994
00:57:12,178 --> 00:57:14,806
‫لا… أتقصد في الوقت الحالي؟‬

995
00:57:18,435 --> 00:57:20,520
‫لا أعاني من ذلك حاليًا.‬

996
00:57:20,603 --> 00:57:25,233
‫لكن سأقول لك إنني قد أكون شريكًا أفضل الآن‬
‫مما كنت عليه قبل سنوات.‬

997
00:57:26,109 --> 00:57:27,944
‫لكن هذا معيار منخفض.‬

998
00:57:29,112 --> 00:57:30,488
‫إنه معيار منخفض للغاية.‬

999
00:57:30,572 --> 00:57:33,825
‫ما موقفك الشخصي تجاه العلاقات العاطفية؟‬

1000
00:57:34,826 --> 00:57:36,077
‫أتسأل إن كنت على علاقة بامرأة؟‬

1001
00:57:37,036 --> 00:57:38,121
‫أجل، هل أنت في علاقة؟‬

1002
00:57:39,122 --> 00:57:40,373
‫لا، لست كذلك.‬

1003
00:57:41,374 --> 00:57:44,586
‫هل سبق أن تخطيت الحاجز الذي وضعته لك أمك‬

1004
00:57:44,669 --> 00:57:47,964
‫وتقربت من امرأة بطريقة كنت تخشاها من قبل؟‬

1005
00:57:51,676 --> 00:57:52,886
‫بصراحة،‬

1006
00:57:54,387 --> 00:57:56,389
‫حدث ذلك مرة واحدة.‬

1007
00:57:57,599 --> 00:58:02,896
‫لكن لديّ عدة أسباب تمنعني‬
‫من الخوض في تفاصيل تلك العلاقة.‬

1008
00:58:02,979 --> 00:58:08,026
‫هل حدث ذلك منذ زمن طويل‬
‫أم في السنوات الأخيرة؟‬

1009
00:58:11,196 --> 00:58:13,865
‫إنها علاقة مستمرة بشكل متقطع منذ 40 عامًا.‬

1010
00:58:16,534 --> 00:58:18,244
‫أعلم أن هذا يبدو جنونيًا.‬

1011
00:58:19,996 --> 00:58:23,082
‫وما الذي يمنعها‬
‫من التحول إلى علاقة مستقرة؟‬

1012
00:58:25,710 --> 00:58:27,420
‫سأشرح الأمر بصورة عامة.‬

1013
00:58:27,921 --> 00:58:29,923
‫لديها مشكلات عائلية خاصة…‬

1014
00:58:32,759 --> 00:58:35,637
‫تجعلها تتخذ مسارًا معاكسًا لي.‬

1015
00:58:35,720 --> 00:58:37,680
‫بالإضافة إلى مشكلاتي الصحية.‬

1016
00:58:37,764 --> 00:58:38,890
‫إذ إني…‬

1017
00:58:40,808 --> 00:58:44,229
‫حين أُصبت بداء باركنسون‬
‫كان له تأثير مزدوج عليّ.‬

1018
00:58:44,896 --> 00:58:47,106
‫الأمر غريب نوعًا ما، فأنا اليوم…‬

1019
00:58:47,774 --> 00:58:52,070
‫- هذا رائع، أنا بحالة جيدة.‬
‫- أجل، يدك لا تهتز إطلاقًا.‬

1020
00:58:52,153 --> 00:58:56,533
‫هل توافق على مرافقتي على الدوام؟‬
‫يبدو أن وجودك يساعدني.‬

1021
00:58:58,910 --> 00:58:59,786
‫سأعطيك المال ‬

1022
00:58:59,869 --> 00:59:03,831
‫لتبقى معي كل يوم حتى الساعة السابعة‬
‫أو الثامنة مساءً، ثم يمكنك المغادرة…‬

1023
00:59:03,915 --> 00:59:07,418
‫لا تبدأ بإلقاء النكات الآن.‬

1024
00:59:07,502 --> 00:59:09,462
‫- لا تخرج عن الموضوع.‬
‫- شكرًا لك.‬

1025
00:59:09,546 --> 00:59:11,756
‫- أعرف ما تفعله.‬
‫- شكرًا لك.‬

1026
00:59:13,591 --> 00:59:16,344
‫إذًا، السبب هو المرض ومشكلاتها العائلية.‬

1027
00:59:19,180 --> 00:59:20,014
‫أجل.‬

1028
00:59:22,433 --> 00:59:24,686
‫ليس لديّ فهم كامل لداء باركنسون، ‬

1029
00:59:25,228 --> 00:59:28,690
‫لكن أتظن أنه أعانك‬

1030
00:59:28,773 --> 00:59:32,610
‫على تجنب اتخاذ قرارات مخيفة‬
‫من الناحية العاطفية؟‬

1031
00:59:34,279 --> 00:59:35,697
‫أجل، بكل تأكيد.‬

1032
00:59:36,447 --> 00:59:38,449
‫أظن أن جزءًا مجنونًا مني‬

1033
00:59:38,533 --> 00:59:41,661
‫يستغل كل ما يحدث ليثبت وجهة نظره.‬

1034
00:59:42,161 --> 00:59:45,498
‫لكن هذا العامل المجهول‬
‫هو ما يمنعك من اتخاذ ذلك القرار.‬

1035
00:59:45,582 --> 00:59:47,208
‫أجل.‬

1036
00:59:48,459 --> 00:59:53,881
‫أظن أن أكثر ما أخشاه في العلاقات العاطفية‬

1037
00:59:53,965 --> 00:59:57,385
‫مما تعلمته حتى الآن، هو أن الطريقة الوحيدة‬

1038
00:59:58,219 --> 01:00:02,140
‫التي تضمن نجاح العلاقة‬
‫هو أن تظهر ضعفك بشكل كامل.‬

1039
01:00:02,223 --> 01:00:03,141
‫هذا صحيح.‬

1040
01:00:03,224 --> 01:00:08,354
‫لكننا نحن البشر حمقى للغاية لدرجة أننا‬
‫غالبًا ما نقنع أنفسنا بتجنب السعادة،‬

1041
01:00:08,438 --> 01:00:12,483
‫لذا ربما أحصل على نتيجة‬
‫بمحاولة إقناعك بتجربة الأمر على الأقل.‬

1042
01:00:14,569 --> 01:00:16,529
‫أنت تنجح في ذلك بلا شك.‬

1043
01:00:22,452 --> 01:00:25,747
‫اضطُررت خلال الدقائق الثلاث الأخيرة‬

1044
01:00:26,414 --> 01:00:28,499
‫إلى الامتناع عن قول عدد كبير من النكات.‬

1045
01:00:29,667 --> 01:00:30,501
‫أتفهّم ذلك.‬

1046
01:00:31,586 --> 01:00:35,548
‫أعاني من الاضطراب ذاته،‬
‫إذ أتجنب مشاعري عن طريق إلقاء النكات.‬

1047
01:00:35,632 --> 01:00:36,466
‫أجل.‬

1048
01:00:40,887 --> 01:00:44,682
‫هل يمكنني أن أطرح عليك سؤالًا عشوائيًا‬
‫لتجيبني بأن أغرب عن وجهك؟‬

1049
01:00:45,224 --> 01:00:46,100
‫أجل.‬

1050
01:00:46,184 --> 01:00:47,143
‫هل تظن…‬

1051
01:00:49,437 --> 01:00:52,106
‫أنك قد تتصل بها‬

1052
01:00:52,190 --> 01:00:56,319
‫أو تحظى برؤية جديدة حيال علاقتك بها؟‬

1053
01:01:00,073 --> 01:01:01,783
‫أشعر بأنه أمر ممكن.‬

1054
01:01:03,826 --> 01:01:06,746
‫أتشعر حقًا بذلك أم تحاول استرضائي؟‬

1055
01:01:11,125 --> 01:01:12,585
‫لا. أعني…‬

1056
01:01:13,670 --> 01:01:19,467
‫أشعر بوجود مصدر طاقة‬
‫قد يساعدني على اتخاذ قرار كهذا.‬

1057
01:01:24,097 --> 01:01:28,893
‫أجل، أظن أنني لا أحمل لك إلّا مشاعر الحب.‬

1058
01:01:30,478 --> 01:01:31,354
‫وكل ما أريده…‬

1059
01:01:32,355 --> 01:01:34,607
‫أريدك‬

1060
01:01:36,150 --> 01:01:36,984
‫أن تكون سعيدًا.‬

1061
01:01:45,284 --> 01:01:46,953
‫أشعر بذلك، لا شكّ في الأمر.‬

1062
01:01:54,752 --> 01:01:58,589
‫لكن مرضي جعل وضعي غير اعتيادي.‬

1063
01:01:59,924 --> 01:02:02,802
‫لذا أظنني أدركت بعد التحدث عن الأمر‬

1064
01:02:02,885 --> 01:02:04,387
‫أنني من دون وعي مني‬

1065
01:02:04,887 --> 01:02:09,100
‫كنت أربط احتمال ارتباطي بامرأة‬
‫بشفائي من المرض.‬

1066
01:02:10,143 --> 01:02:12,353
‫لكن لا يُوجد علاج للباركنسون.‬

1067
01:02:12,437 --> 01:02:14,647
‫أجل، هذا صحيح.‬

1068
01:02:15,940 --> 01:02:18,109
‫لكن معظم الناس ليسوا مرضى إلى هذه الدرجة.‬

1069
01:02:19,944 --> 01:02:22,530
‫وأنا مريض منذ زمن طويل.‬

1070
01:02:25,825 --> 01:02:28,911
‫نشأت في "مانهاتن"،‬
‫لذا كنت معتادًا على الخروج ليلًا.‬

1071
01:02:29,412 --> 01:02:34,167
‫حين أصبح عمري 21 أو 22 عامًا‬
‫كنت أخرج مع أصدقائي كل ليلتين على الأقل.‬

1072
01:02:34,834 --> 01:02:38,838
‫في أحد أيام الجمعة، كان يُفترض أن ألتقي‬
‫بامرأتين في إحدى الحانات وسط المدينة.‬

1073
01:02:38,921 --> 01:02:41,132
‫فقلت، "رائع، سآتي في غضون ساعة."‬

1074
01:02:41,215 --> 01:02:42,884
‫وحدث ذلك أثناء قيلولتي،‬

1075
01:02:42,967 --> 01:02:44,135
‫فعدت إلى النوم‬

1076
01:02:44,218 --> 01:02:46,596
‫وفكرت، "سأنام 20 دقيقة إضافية‬

1077
01:02:46,679 --> 01:02:48,514
‫ثم سأستقل سيارة أجرة إلى وسط المدينة."‬

1078
01:02:48,598 --> 01:02:50,475
‫فاستيقظت صباح يوم الاثنين.‬

1079
01:02:51,934 --> 01:02:55,313
‫وفكرت، "أنا في حالة فوضى،‬
‫أنا أعاني من خطب ما."‬

1080
01:02:55,396 --> 01:02:58,232
‫عانيت من إرهاق شديد بداخلي.‬

1081
01:02:58,316 --> 01:02:59,609
‫دعني أشرح لك الأمر بطريقة أخرى،‬

1082
01:02:59,692 --> 01:03:03,279
‫إن اضطُررت إلى الذهاب إلى مغسلة الملابس‬
‫على الطرف المقابل من منزلي،‬

1083
01:03:03,362 --> 01:03:06,699
‫ستراودني هذه الأفكار،‬
‫"هل يمكنني فعل ذلك أم لا؟‬

1084
01:03:06,783 --> 01:03:09,035
‫هل أملك القوة للقيام بذلك؟"‬

1085
01:03:09,118 --> 01:03:12,371
‫لكن هذا ليس من طبعي، فأنا نشيط للغاية.‬

1086
01:03:12,455 --> 01:03:15,249
‫ثم ذهبت إلى طبيب أمراض عصبية،‬

1087
01:03:15,333 --> 01:03:18,503
‫وقال لي في الموعد الأول، "لديك تضيّق عنقيّ،‬

1088
01:03:18,586 --> 01:03:22,131
‫وتحتاج إلى جراحة فورية.‬
‫وأنت مصاب بمرض باركنسون أيضًا."‬

1089
01:03:22,215 --> 01:03:24,008
‫كيف شعرت في ذلك اليوم؟‬

1090
01:03:45,404 --> 01:03:47,365
‫ستظن أن هذا ظلي الحقيقي‬

1091
01:03:47,448 --> 01:03:49,826
‫حين ترى كيف يبدو خطي.‬

1092
01:03:50,493 --> 01:03:51,327
‫لماذا؟‬

1093
01:03:52,620 --> 01:03:54,288
‫لأنه بالكاد يمكن قراءته.‬

1094
01:03:58,042 --> 01:03:59,752
‫حتى إنني لا أحب رؤيته.‬

1095
01:04:01,671 --> 01:04:03,673
‫كنت بارعًا جدًا باستخدام يديّ.‬

1096
01:04:03,756 --> 01:04:07,301
‫أجدت لعب كرة السلة وكنت ماهرًا للغاية.‬

1097
01:04:07,385 --> 01:04:08,219
‫أما الآن،‬

1098
01:04:09,428 --> 01:04:11,597
‫ترى بعينك وضعي الحالي.‬

1099
01:04:11,681 --> 01:04:13,850
‫لكن ما أحاول فعله حين ينتابني ذلك الخوف،‬

1100
01:04:13,933 --> 01:04:17,436
‫هو أنني أحاول رؤية ظلي في تلك اللحظة.‬

1101
01:04:17,520 --> 01:04:19,939
‫ويبدو مصابًا بالندف. أتعرف ما يعنيه ذلك؟‬

1102
01:04:20,022 --> 01:04:21,482
‫- يبدو هزيلًا؟‬
‫- أجل، هزيل.‬

1103
01:04:21,566 --> 01:04:23,860
‫- أجل.‬
‫- هذا ما يبدو عليه ظلي الآن.‬

1104
01:04:23,943 --> 01:04:25,486
‫وكأنني سأنهار في أيّ لحظة.‬

1105
01:04:27,572 --> 01:04:32,243
‫أتظن أن المشكلات الصحية‬
‫قد تفاقم من وحدة المرء؟‬

1106
01:04:33,578 --> 01:04:35,997
‫- أجل.‬
‫- لماذا؟‬

1107
01:04:37,456 --> 01:04:41,878
‫كنت لفترة من الزمن أخشى الخروج من المنزل. ‬

1108
01:04:42,628 --> 01:04:44,630
‫هل تفكر في إنجاب الأطفال؟‬

1109
01:04:44,714 --> 01:04:47,216
‫أجل، أفكر في ذلك دومًا، لكن فات الأوان.‬

1110
01:04:47,300 --> 01:04:49,427
‫لا أريد إنجاب طفل الآن.‬

1111
01:04:50,177 --> 01:04:51,012
‫لم لا؟‬

1112
01:04:51,095 --> 01:04:52,805
‫ما زلت ضعيفًا للغاية.‬

1113
01:04:52,889 --> 01:04:56,434
‫إن أردت مغادرة هذا الكرسي،‬
‫فعليّ التفكير في الأمر مليًا.‬

1114
01:04:56,517 --> 01:04:57,768
‫مرت عليّ لحظات كثيرة‬

1115
01:04:57,852 --> 01:05:01,606
‫لم أستطع فيها الانخراط مع ما يحدث حولي.‬

1116
01:05:02,148 --> 01:05:03,858
‫لذا، لا أظنها ستكون فكرة جيدة.‬

1117
01:05:04,358 --> 01:05:05,818
‫هذا مريع يا رجل.‬

1118
01:05:06,694 --> 01:05:07,528
‫أجل.‬

1119
01:05:08,362 --> 01:05:09,280
‫أجل.‬

1120
01:05:09,363 --> 01:05:11,824
‫لكن لو لم يحدث ذلك‬

1121
01:05:12,325 --> 01:05:16,203
‫لما كانت لديّ تلك المعلومات‬
‫التي حصلت عليها.‬

1122
01:05:16,287 --> 01:05:19,248
‫وكأنني في كل مرة أتعرض للضغط والسحق،‬

1123
01:05:19,332 --> 01:05:21,334
‫أحصل على المزيد من المعلومات.‬

1124
01:05:24,962 --> 01:05:28,341
‫جعلني مرض باركنسون أدرك الوقت بشكل تام.‬

1125
01:05:28,966 --> 01:05:32,303
‫شعوري بهدفي في الحياة‬
‫وبأنني أقوم بدوري الصحيح فيها‬

1126
01:05:32,386 --> 01:05:34,180
‫أصبح أقوى بداخلي.‬

1127
01:05:34,931 --> 01:05:39,143
‫إن لم أفعل ذلك فستسيطر عليّ‬
‫الأفكار السلبية حيال ما حدث لي،‬

1128
01:05:39,644 --> 01:05:41,812
‫وسأشعر بالأسى مما سيجعل حياتي أكثر صعوبة.‬

1129
01:05:41,896 --> 01:05:44,231
‫ثم سأشعر بالشفقة على نفسي.‬

1130
01:05:44,315 --> 01:05:45,733
‫وهذا مجرد إهدار للوقت.‬

1131
01:05:46,734 --> 01:05:49,362
‫هل تنخرط في حالة رثاء الذات عادةً؟‬

1132
01:05:49,987 --> 01:05:51,781
‫أجل، يحدث ذلك طوال الوقت.‬

1133
01:05:53,032 --> 01:05:56,035
‫لكنني أخرج منها بسرعة كبيرة.‬

1134
01:05:58,412 --> 01:06:00,081
‫بدأت خلال التحضير لهذا الفيلم‬

1135
01:06:00,164 --> 01:06:04,752
‫باستخدام رسوماتك لعرض الأدوات،‬

1136
01:06:04,835 --> 01:06:06,963
‫لكنها مرتعشة بعض الشيء.‬

1137
01:06:07,463 --> 01:06:11,342
‫وأريد معرفة إن كنت تمانع استخدامي لها.‬

1138
01:06:12,134 --> 01:06:14,512
‫سيكون هذا رائعًا، لا مشكلة لديّ.‬

1139
01:06:14,595 --> 01:06:16,555
‫ومظهرها المرتعش يجعلها أفضل.‬

1140
01:06:17,056 --> 01:06:20,267
‫لأن الفكرة التي ننطلق منها‬
‫هي أننا لن نربح دومًا،‬

1141
01:06:20,351 --> 01:06:22,228
‫ولا يمكننا التحلي بالكمال‬

1142
01:06:22,311 --> 01:06:23,688
‫أو السيطرة على كل شيء.‬

1143
01:06:23,771 --> 01:06:26,482
‫لكن لدينا إرادة لا تُقهر تدفعنا للمضيّ قدمًا.‬

1144
01:06:26,565 --> 01:06:28,734
‫وهذه الرسومات تذكّر بذلك.‬

1145
01:06:28,818 --> 01:06:33,531
‫تقدم كل بطاقة‬
‫مقاربة مختلفة إلى حد ما للهدف ذاته.‬

1146
01:06:34,240 --> 01:06:38,285
‫وهو باختصار، "أيها الأحمق،‬
‫بادر مهما شعرت بالخوف."‬

1147
01:06:38,369 --> 01:06:41,330
‫"القبول الجذري"‬

1148
01:06:41,414 --> 01:06:44,041
‫يذكّرني ما قلته بالقبول الجذري‬
‫وهو مهم للغاية،‬

1149
01:06:44,125 --> 01:06:46,210
‫إذ يساعدني على تجاوز الكثير من المصاعب.‬

1150
01:06:46,711 --> 01:06:48,504
‫هذا صحيح، أنت محق تمامًا.‬

1151
01:06:48,587 --> 01:06:52,717
‫إليك الأمر، يمكنك تعلم شيء مفيد‬
‫من كل حادثة تحصل لك.‬

1152
01:06:52,800 --> 01:06:54,176
‫حين يحدث خطب ما،‬

1153
01:06:54,260 --> 01:06:58,639
‫من السهل أن يقول المرء،‬
‫"ليس الأمر بهذا السوء، سأتجاوزه غدًا."‬

1154
01:06:58,723 --> 01:06:59,890
‫لكنه ليس جيدًا بما يكفي.‬

1155
01:06:59,974 --> 01:07:03,519
‫عليك أن تطور ردّ فعل‬
‫تستخلص من خلالها فائدة ما.‬

1156
01:07:03,602 --> 01:07:06,814
‫واستخلاص الفائدة‬
‫هو إيجاد المعنى الكامن خلف الأحداث.‬

1157
01:07:06,897 --> 01:07:10,985
‫إنها محاولة تجنب الوقوع في دوامة سلبية،‬

1158
01:07:11,068 --> 01:07:14,822
‫وتدريب نفسك على التفكير‬
‫في طرق لحل المشكلات.‬

1159
01:07:14,905 --> 01:07:16,574
‫عليّ القيام ببعض تمارين الضغط.‬

1160
01:07:17,199 --> 01:07:20,786
‫ألديك شيء متين بما يكفي لتحمّل وزني؟‬

1161
01:07:20,870 --> 01:07:23,247
‫- أتريد القيام بتمارين الضغط؟‬
‫- أجل، جسدي متصلب.‬

1162
01:07:23,330 --> 01:07:26,292
‫يمكنك الاستعانة بحامل الكاميرا‬
‫لإجراء تمارينك إن أردت.‬

1163
01:07:26,375 --> 01:07:27,668
‫احذر يا "فيل".‬

1164
01:07:28,961 --> 01:07:31,505
‫لم أفعل هذا في حضور‬
‫الكثير من الأشخاص من قبل.‬

1165
01:07:32,965 --> 01:07:36,010
‫حتى عشرة تمارين تكفيني.‬
‫هذا الحامل مناسب جدًا،‬

1166
01:07:36,093 --> 01:07:37,344
‫أيمكنني أخذه إلى المنزل؟‬

1167
01:07:38,387 --> 01:07:39,680
‫إنها تمارين مكلفة للغاية…‬

1168
01:07:39,764 --> 01:07:41,515
‫عليك ألّا تطلق الأحكام،‬

1169
01:07:41,599 --> 01:07:44,560
‫وألّا تقول كلامًا سلبيًا لنفسك.‬

1170
01:07:44,643 --> 01:07:48,064
‫ولا يعني ذلك أنك غبيّ‬
‫أو أنك لا تشعر بطاقة سلبية،‬

1171
01:07:48,147 --> 01:07:51,817
‫لكن لا ينبغي لك الانغماس في ذلك‬
‫لأنه يتعارض مع ما نفعله هنا.‬

1172
01:07:51,901 --> 01:07:56,280
‫وثاني شيء عليك القيام به‬
‫هو العثور على ناحية إيجابية في الأمر.‬

1173
01:07:56,363 --> 01:07:57,865
‫تقوم بعمل رائع يا صاحبي!‬

1174
01:07:58,699 --> 01:08:01,452
‫أجل، حين تقوم بمئة عدّة يوميًا، تصبح أقوى.‬

1175
01:08:01,535 --> 01:08:03,454
‫- أتقوم بمئة عدّة كل يوم؟‬
‫- تقريبًا.‬

1176
01:08:03,537 --> 01:08:07,333
‫أجل، لأنه إن تصلب جسدي‬
‫فلن أستطيع التحرك بشكل جيد.‬

1177
01:08:07,416 --> 01:08:11,962
‫أشعر بتحسن كبير الآن،‬
‫لكن حين يتصلب جسدي لا أستطيع تحريك ساقيّ.‬

1178
01:08:12,046 --> 01:08:13,422
‫فاكتشفت هذا الحل.‬

1179
01:08:13,506 --> 01:08:16,717
‫ربما سينتفع بهذا أشخاص آخرون‬
‫إن لم تقتطعوا هذه اللقطات من الفيلم.‬

1180
01:08:17,218 --> 01:08:19,386
‫إذًا، استخلاص الفوائد من الأزمات‬

1181
01:08:19,887 --> 01:08:22,723
‫يعني أن تتمتع بالإرادة لفعل ما تريد،‬

1182
01:08:22,807 --> 01:08:24,433
‫وأن تؤمن بقدرتك على ذلك أيضًا.‬

1183
01:08:24,517 --> 01:08:26,727
‫تنتج الأزمات أشياء قيمة.‬

1184
01:08:26,811 --> 01:08:30,523
‫وحين تفكر على هذا النحو،‬
‫يكتسب كل شيء معنى.‬

1185
01:08:31,107 --> 01:08:33,901
‫ولا يمكنك إيجاد المعنى‬
‫عبر الأشياء الكبيرة،‬

1186
01:08:33,984 --> 01:08:35,694
‫بل تصل إليه عبر التفاصيل الصغيرة.‬

1187
01:08:35,778 --> 01:08:36,946
‫أشعر بتحسن.‬

1188
01:08:37,029 --> 01:08:39,156
‫- أشعر بالاسترخاء.‬
‫- يمكنني فعل ذلك من أجل أمي.‬

1189
01:08:39,782 --> 01:08:40,866
‫آسف.‬

1190
01:08:40,950 --> 01:08:44,703
‫عليك أن تنظر إلى الأحداث كلها‬
‫وترى القيم التي تحملها.‬

1191
01:08:44,787 --> 01:08:48,791
‫إن استطعت فعل ذلك، فستمنح نفسك فرصة عظيمة.‬

1192
01:08:49,667 --> 01:08:51,544
‫هذا كل ما لديّ حول هذا الموضوع.‬

1193
01:08:54,588 --> 01:08:56,757
‫يا لها من خاتمة. كان ذلك مذهلًا.‬

1194
01:08:56,841 --> 01:08:59,426
‫هذه من أفضل نصائحك إلى الآن‬
‫إنها أعظم أقوال "ستاتز".‬

1195
01:08:59,510 --> 01:09:02,304
‫- من أفضلها على الإطلاق.‬
‫- اضطُررت إلى تطبيق هذا ليلة الأمس.‬

1196
01:09:02,805 --> 01:09:04,515
‫حقًا؟ كيف جرى الأمر؟‬

1197
01:09:04,598 --> 01:09:07,726
‫باختصار، عانيت من نوبة قلق‬
‫منعتني من النوم.‬

1198
01:09:07,810 --> 01:09:09,854
‫وبدلًا من مفاقمة قلقي‬

1199
01:09:09,937 --> 01:09:12,565
‫بالتفكير في أني لن أحظى بقسطي من النوم‬
‫لاجتياز اليوم التالي في العمل،‬

1200
01:09:12,648 --> 01:09:16,443
‫استعنت بالتقبل الجذري‬
‫وتمكنت من استخدام ساعات الأرق‬

1201
01:09:16,944 --> 01:09:19,905
‫للإتيان بأفكار جديدة لجلسة التصوير اليوم.‬

1202
01:09:20,531 --> 01:09:22,366
‫أجل، قمت بعمل رائع،‬

1203
01:09:22,449 --> 01:09:23,868
‫لا تفسد الأمر يا صاحبي.‬

1204
01:09:26,036 --> 01:09:28,164
‫هل قلت شيئًا بخصوص "قابيل" و"هابيل"؟‬

1205
01:09:28,873 --> 01:09:31,584
‫- لا أظن ذلك.‬
‫- هل كنت زميلهما في المدرسة الثانوية؟‬

1206
01:09:47,433 --> 01:09:49,435
‫أتذكّر أنه حين كنت بعمر تسع سنوات‬

1207
01:09:49,518 --> 01:09:52,980
‫لم يكن ركوب الطائرة أمرًا بسيطًا‬
‫بل كان حدثًا جللًا.‬

1208
01:09:53,063 --> 01:09:56,692
‫ولم يكن بإمكاننا رؤية شيء من الطائرة‬
‫إذ كانت السماء ملبدة بالغيوم.‬

1209
01:09:56,775 --> 01:10:00,529
‫وكان والدي يشرح لي بعض الأشياء، ثم قال لي،‬

1210
01:10:00,613 --> 01:10:04,283
‫"لا تقلق، سنحلق إلى الأعلى‬
‫ومن ثم ستظهر الشمس."‬

1211
01:10:04,366 --> 01:10:06,577
‫لم أصدق ذلك حينها.‬

1212
01:10:06,660 --> 01:10:08,662
‫قلت لنفسي، "ماذا؟ هل جُننت؟"‬

1213
01:10:08,746 --> 01:10:11,207
‫كيف يُعقل أن تكون الشمس موجودة في الأعلى‬

1214
01:10:11,290 --> 01:10:14,043
‫بين كل هذه الغيوم الكثيفة التي أراها؟‬

1215
01:10:14,126 --> 01:10:16,378
‫وما زلت أتذكّر تلك اللحظة‬

1216
01:10:16,462 --> 01:10:20,799
‫حين اخترقت أشعة الشمس الغيوم،‬
‫وكان منظرًا بديعًا.‬

1217
01:10:20,883 --> 01:10:25,262
‫شعرت وكأن نموذج الكون قد اختلف في نظري،‬

1218
01:10:25,346 --> 01:10:29,600
‫إذ ما عدت أحكم على طبيعة الواقع‬

1219
01:10:29,683 --> 01:10:32,228
‫عبر تجربتي القصيرة المؤقتة.‬

1220
01:10:32,895 --> 01:10:34,146
‫الشمس موجودة دائمًا في الأعلى،‬

1221
01:10:34,230 --> 01:10:37,149
‫وستظل هذه الغيمة هنا تحجب نورها.‬

1222
01:10:37,233 --> 01:10:40,819
‫إن لم تستطع تجاوز الغيوم وصولًا إلى الشمس،‬
‫فستظن أنك تمرّ بيوم سيئ جدًا،‬

1223
01:10:40,903 --> 01:10:43,197
‫بل قد تظن أن الحياة مريعة للغاية.‬

1224
01:10:43,280 --> 01:10:44,448
‫"العامل المجهول، الغيمة السوداء"‬

1225
01:10:44,531 --> 01:10:48,285
‫كل فكرة تخطر لك ستؤثر على مزاجك.‬

1226
01:10:48,369 --> 01:10:51,413
‫وستكون كل فكرة إما إيجابية أو سلبية.‬

1227
01:10:51,497 --> 01:10:55,584
‫لذا يتغذى تيار الامتنان‬
‫من الأفكار الإيجابية.‬

1228
01:10:56,335 --> 01:11:02,299
‫"تيار الامتنان"‬

1229
01:11:02,383 --> 01:11:06,553
‫يريد العامل المجهول أن تحظى بأفكار سلبية‬
‫حتى يشكّل غيمة فوق رأسك‬

1230
01:11:06,637 --> 01:11:08,472
‫تحجب عنك الشمس.‬

1231
01:11:08,555 --> 01:11:11,350
‫فتنسى أن الطقس مشمس في الأعلى.‬

1232
01:11:11,433 --> 01:11:14,770
‫ويبقى السؤال الأهم، كيف يمكنك تخطي الغيمة؟‬

1233
01:11:14,853 --> 01:11:17,314
‫والإجابة هي الشعور بالامتنان،‬

1234
01:11:17,398 --> 01:11:19,775
‫إذ يمنحك شعورًا‬

1235
01:11:19,858 --> 01:11:24,488
‫بأن هناك دومًا شيء إيجابي في الأعلى‬
‫برغم أنك عاجز عن رؤيته.‬

1236
01:11:24,571 --> 01:11:27,199
‫لكن تحتاج إلى آلية معينة،‬
‫وهنا يأتي دور الأداة.‬

1237
01:11:27,283 --> 01:11:30,995
‫لا يمثل تيار الامتنان‬
‫الأشياء التي تشعر بالامتنان حيالها،‬

1238
01:11:31,078 --> 01:11:34,707
‫بل هو عملية إيجاد هذه الأشياء.‬

1239
01:11:34,790 --> 01:11:36,250
‫لذا أغلق عينيك الآن.‬

1240
01:11:36,959 --> 01:11:40,963
‫وأريد منك أن تخبرني عن شيئين‬
‫أو ثلاثة أشياء أو أربعة على الأكثر‬

1241
01:11:41,046 --> 01:11:42,673
‫تشعر بالامتنان حيالها.‬

1242
01:11:42,756 --> 01:11:44,341
‫وكلما كانت أبسط كان ذلك أفضل،‬

1243
01:11:44,425 --> 01:11:46,927
‫لأن ذلك يجبرك على تكثيف شعورك بالامتنان.‬

1244
01:11:47,011 --> 01:11:51,557
‫يُستحسن أن تفعل ذلك بروية.‬
‫أن تستشعر الامتنان بكل جوارحك.‬

1245
01:11:53,976 --> 01:11:57,187
‫أنا ممتن لوجود أبناء إخوتي.‬

1246
01:12:00,733 --> 01:12:04,361
‫وممتن لركوب الأمواج.‬

1247
01:12:05,362 --> 01:12:06,655
‫وممتن…‬

1248
01:12:09,033 --> 01:12:10,117
‫لوجود كلبي.‬

1249
01:12:11,660 --> 01:12:13,078
‫وممتن لوجودك.‬

1250
01:12:14,371 --> 01:12:18,125
‫حسنًا، والآن واصل ذكر أشياء مشابهة‬
‫لكن لا تقلها بصوت مرتفع.‬

1251
01:12:18,667 --> 01:12:21,295
‫فقط تابع تشكيل سيل الامتنان ذاك.‬

1252
01:12:24,465 --> 01:12:25,299
‫جيد.‬

1253
01:12:25,883 --> 01:12:26,884
‫والخطوة التالية‬

1254
01:12:26,967 --> 01:12:31,805
‫هي أن تشعر بأنك ستخلق فكرة إيجابية أخرى‬
‫لكن ألّا تفعل ذلك حقيقة،‬

1255
01:12:31,889 --> 01:12:36,310
‫بل تحجبها كي تشعر بالقوة‬
‫القادرة على خلق فكرة إيجابية،‬

1256
01:12:36,393 --> 01:12:40,606
‫ومع تعاظم هذه القوة ستشعر باستحواذها عليك.‬

1257
01:12:45,944 --> 01:12:49,782
‫هذا هو تيار الامتنان.‬
‫قمت بعمل رائع، هل شعرت بشيء؟‬

1258
01:12:50,824 --> 01:12:52,910
‫شعرت بأن كل شيء‬

1259
01:12:54,620 --> 01:12:55,954
‫يتباطأ.‬

1260
01:12:56,038 --> 01:12:57,873
‫وشعرت بنوع من الدفء،‬

1261
01:12:58,457 --> 01:12:59,917
‫منحني شيئًا من الراحة.‬

1262
01:13:00,501 --> 01:13:01,627
‫هذا ممتاز.‬

1263
01:13:02,169 --> 01:13:06,423
‫الحل هو تجنب تكرار نفس الأشياء‬
‫التي تشعر بالامتنان حيالها مرة بعد أخرى.‬

1264
01:13:06,507 --> 01:13:08,509
‫عليك أن تجعل من هذا عملًا إبداعيًا.‬

1265
01:13:08,592 --> 01:13:12,137
‫حين تُضطر إلى بذل جهد‬
‫للعثور على هذه الأشياء،‬

1266
01:13:12,888 --> 01:13:16,350
‫تلك العملية بحد ذاتها ستبدّل مزاجك.‬

1267
01:13:17,559 --> 01:13:20,854
‫الوقت المناسب لاستخدام هذه التقنية‬
‫هي عند خروج أفكارك عن السيطرة.‬

1268
01:13:20,938 --> 01:13:22,898
‫فأسوأ ما يمكنك فعله حينها‬
‫هو خوض جدال معها.‬

1269
01:13:22,981 --> 01:13:25,609
‫سيؤثر ذلك عليك بطريقة سيئة.‬

1270
01:13:25,692 --> 01:13:27,528
‫ولن تستفيد شيئًا.‬

1271
01:13:27,611 --> 01:13:31,990
‫لكن لا يقتصر الامتنان على شعورك بالسعادة‬
‫للحصول على المساعدة أو ما شابه.‬

1272
01:13:32,074 --> 01:13:36,620
‫بل هي الحالة التي تريد‬
‫أن تسيطر عليك لأطول وقت ممكن،‬

1273
01:13:36,703 --> 01:13:38,622
‫لأنها الحالة التي ستمكنك‬

1274
01:13:38,705 --> 01:13:40,416
‫من اختراق الغيوم.‬

1275
01:13:40,499 --> 01:13:43,419
‫وما إن تصل إلى الأعلى‬
‫ستجد نفسك في عالم مختلف كليًا.‬

1276
01:13:44,044 --> 01:13:49,049
‫بينما يقنعك العامل المجهول أنه لا ينبغي لك‬
‫أن تشعر بالامتنان. يقول لك، "لقد ظُلمت،‬

1277
01:13:50,217 --> 01:13:52,136
‫أنت ضحية، ولم تحصل على ما تستحقه.‬

1278
01:13:52,636 --> 01:13:54,930
‫لم قد تشعر بالامتنان على ما لديك؟"‬

1279
01:13:55,013 --> 01:13:57,641
‫وهذه الأفكار الخبيثة‬
‫هي من صنع العامل المجهول.‬

1280
01:14:02,688 --> 01:14:06,900
‫لا أتحدث إليك كثيرًا حول داء باركنسون.‬

1281
01:14:06,984 --> 01:14:12,030
‫وأتساءل إن كان لذلك علاقة‬
‫بعدم رغبتي في الاعتراف‬

1282
01:14:12,948 --> 01:14:15,909
‫بالمخاوف التي أشعر بها حيال ذلك. ‬

1283
01:14:16,493 --> 01:14:23,083
‫فهمت. نصيحتي لك هي أن تفترض‬
‫بأنك تستخف بقدراتي في أغلب الظن،‬

1284
01:14:24,626 --> 01:14:28,338
‫لأنني أجري تعديلات بشكل يومي،‬

1285
01:14:28,422 --> 01:14:30,048
‫والكثير منها مفيد للغاية.‬

1286
01:14:30,132 --> 01:14:31,884
‫لا أعلم، أعتقد أنني غريب بعض الشيء،‬

1287
01:14:31,967 --> 01:14:36,138
‫لأنني لا أفكر كثيرًا في هذا الأمر.‬

1288
01:14:36,221 --> 01:14:37,806
‫أفكر في المستقبل،‬

1289
01:14:37,890 --> 01:14:44,354
‫لكن أكثر ما أخشاه بالمجمل‬
‫هو ألّا أنجز كثيرًا مما أريده قبل موتي.‬

1290
01:14:45,147 --> 01:14:46,106
‫لأن أفكاري متزاحمة…‬

1291
01:14:46,190 --> 01:14:50,903
‫وكل ما تحدثنا عنه هنا‬
‫لا يشكّل إلّا نحو عشرة بالمئة منها.‬

1292
01:14:50,986 --> 01:14:52,237
‫أجل، مجرد جزء صغير منها.‬

1293
01:14:53,655 --> 01:14:57,743
‫أظن أن الموت بحد ذاته…‬

1294
01:15:00,329 --> 01:15:02,331
‫هو موضوع معقد بالنسبة إلى الجميع.‬

1295
01:15:03,248 --> 01:15:07,252
‫أما أنا…‬

1296
01:15:10,214 --> 01:15:15,886
‫فأخاف من فقدانك أنت على وجه الخصوص.‬

1297
01:15:15,969 --> 01:15:17,846
‫لا أقصد أن هذا الأمر يشغل تفكيري،‬

1298
01:15:17,930 --> 01:15:22,351
‫لكنك الشخص الذي أقصده‬
‫للحصول على المشورة الشخصية،‬

1299
01:15:22,434 --> 01:15:29,233
‫ولأشعر بالراحة‬
‫حين تخبرني بأن لكل مشكلة حل.‬

1300
01:15:29,316 --> 01:15:31,360
‫وفي الوقت نفسه،‬

1301
01:15:33,028 --> 01:15:36,281
‫عند أول تجربة قريبة لي مع الموت‬

1302
01:15:36,365 --> 01:15:40,160
‫كنت أنت الشخص الذي ساعدني‬
‫على تجاوز تلك المحنة.‬

1303
01:15:40,244 --> 01:15:41,495
‫أتتحدث عن أخيك؟‬

1304
01:15:42,120 --> 01:15:47,960
‫أجل. وحين تُوفي على نحو مفاجئ‬
‫قبل بضع سنوات،‬

1305
01:15:48,669 --> 01:15:54,758
‫قبيل صناعتي لهذا الفيلم،‬
‫لم أعرف بأنك قد فقدت أخاك أيضًا.‬

1306
01:15:54,841 --> 01:15:57,511
‫وتحدثت حينها عن المكان‬
‫الذي كنت فيه يوم وفاته.‬

1307
01:15:57,594 --> 01:15:59,846
‫- هذا صحيح.‬
‫- وعرفت أين كنت بالضبط،‬

1308
01:15:59,930 --> 01:16:02,224
‫إذ ذهبت إلى المدرسة في اليوم نفسه،‬
‫وما إلى هنالك.‬

1309
01:16:02,724 --> 01:16:07,437
‫قضيت جزءًا كبيرًا من حياتي‬
‫في تجنب التفكير في ذلك اليوم،‬

1310
01:16:08,021 --> 01:16:10,899
‫ذهبت إلى مكتبك ذلك الصباح، ‬

1311
01:16:11,817 --> 01:16:14,278
‫وكان أكثر يوم مشحون بالعواطف‬
‫مررت به في حياتي.‬

1312
01:16:14,361 --> 01:16:18,782
‫كنت حينها في حالة صدمة‬
‫لم أشعر بمثلها من قبل.‬

1313
01:16:19,408 --> 01:16:25,789
‫ومن الأشياء التي أتذكّرها ذلك اليوم‬
‫أنك قلت لي، "أعطني هاتفك،"‬

1314
01:16:26,957 --> 01:16:28,375
‫ثم التقطت صورة لي.‬

1315
01:16:28,458 --> 01:16:33,922
‫وما زلت أتساءل عن سبب قيامك بذلك.‬

1316
01:16:34,715 --> 01:16:38,635
‫من النادر أن تُتاح لك فرصة توثيق حدث‬

1317
01:16:38,719 --> 01:16:42,222
‫في ذروته، أي في أهم لحظة فيه.‬

1318
01:16:42,306 --> 01:16:43,932
‫وحين ترى تلك الصورة مجددًا‬

1319
01:16:44,016 --> 01:16:46,685
‫بعد أسبوع أو سنة، أو في أي وقت لاحق،‬

1320
01:16:46,768 --> 01:16:49,605
‫ترى فاصلًا زمنيًا.‬

1321
01:16:50,355 --> 01:16:51,773
‫وفي ذلك الفاصل الزمني،‬

1322
01:16:52,733 --> 01:16:56,778
‫تختبر قوى الشفاء والتعافي. ‬

1323
01:16:58,238 --> 01:17:00,866
‫أجل، لم أنظر إلى هذه الصورة ‬

1324
01:17:01,575 --> 01:17:02,993
‫منذ أربع سنوات.‬

1325
01:17:04,286 --> 01:17:09,458
‫لكن طبعتها كي أريك إياها وأنظر إليها.‬

1326
01:17:20,302 --> 01:17:22,971
‫- أحقًا لم تنظر إليها منذ أربع سنوات؟‬
‫- أجل.‬

1327
01:17:34,775 --> 01:17:35,776
‫من الناحية الإيجابية…‬

1328
01:17:41,448 --> 01:17:45,494
‫أبدو وكأنني مجرّد من كل زيف.‬

1329
01:17:47,287 --> 01:17:50,374
‫- وأرى أن ملامحي هادئة على نحو غريب.‬
‫- هذا صحيح.‬

1330
01:17:50,457 --> 01:17:52,084
‫وهذا عجيب للغاية.‬

1331
01:17:52,959 --> 01:17:57,172
‫لكن ربما يكون السبب هو أن المحنة نسفت…‬

1332
01:18:00,425 --> 01:18:02,219
‫كل الأشياء غير المهمة.‬

1333
01:18:02,302 --> 01:18:05,639
‫نسفت كل الأشياء التي ظننت‬
‫أنك كنت بحاجة إليها.‬

1334
01:18:05,722 --> 01:18:09,643
‫إنها صورة شخص مرّ بأصعب الظروف‬

1335
01:18:09,726 --> 01:18:13,230
‫وخرج منها سالمًا‬

1336
01:18:13,313 --> 01:18:16,233
‫بطريقة تخلو من العواطف المفرطة،‬
‫بشكل يثير إعجابي.‬

1337
01:18:17,234 --> 01:18:20,362
‫تعبّر هذه الصورة عن النصر‬
‫حتى إن لم تبد كذلك.‬

1338
01:18:34,084 --> 01:18:39,131
‫"استيعاب الخسارة"‬

1339
01:18:39,214 --> 01:18:44,678
‫استيعاب الخسارة هي أداة‬
‫تسمح لك بالتعامل مع الخسارة، أليس كذلك؟‬

1340
01:18:45,512 --> 01:18:47,472
‫ومعظم الناس لا يجيدونها.‬

1341
01:18:47,556 --> 01:18:51,309
‫ولا يقتصر الأمر على الفشل في استيعابها‬
‫عند وقوعها، وإصابتهم بالاكتئاب والحزن،‬

1342
01:18:51,810 --> 01:18:55,605
‫بل يتعدى ذلك إلى القلق‬
‫بشأن الخسارة قبل وقوعها.‬

1343
01:18:55,689 --> 01:18:59,568
‫هدف هذا التمرين هو اكتساب ما يُسمى‬
‫القدرة على تجنب التعلق بالأشياء.‬

1344
01:18:59,651 --> 01:19:03,697
‫ويعني ذلك أنه يمكنني ملاحقة ما أرغب فيه‬
‫لكنني أتقبل عدم حصولي عليه.‬

1345
01:19:03,780 --> 01:19:06,366
‫ما زلت أريد ملاحقة رغباتي بشدة،‬

1346
01:19:06,450 --> 01:19:08,118
‫لكنني أتقبل الخسارة في الوقت نفسه.‬

1347
01:19:08,201 --> 01:19:13,373
‫أريدك أولًا أن تختار شيئًا‬
‫تشعر بأنك تعلقت فيه بشدة.‬

1348
01:19:13,457 --> 01:19:17,377
‫يمكنك اختبار شخص أو عمل‬
‫أو شيء بسيط، لا يهم.‬

1349
01:19:17,461 --> 01:19:20,881
‫لكنه شيء لا ترغب في التخلي عنه،‬

1350
01:19:20,964 --> 01:19:24,426
‫وتخشى من حدوث أمر مروّع إن تخليت عنه.‬

1351
01:19:25,260 --> 01:19:26,094
‫هل وجدته؟‬

1352
01:19:27,012 --> 01:19:28,013
‫حسنًا.‬

1353
01:19:30,849 --> 01:19:33,393
‫تخيل الآن أنك تمسك هذا الشيء.‬

1354
01:19:33,477 --> 01:19:36,271
‫حتى لو لم يكن شيئًا ماديًا،‬

1355
01:19:36,354 --> 01:19:38,315
‫تخيل أنك تمسكه فحسب،‬

1356
01:19:38,398 --> 01:19:41,026
‫كما تتشبث بغصن شجرة.‬

1357
01:19:43,028 --> 01:19:45,781
‫أنت تشعر بالخوف وتخشى إفلاته.‬

1358
01:19:47,324 --> 01:19:48,658
‫لكنك ستفلته على كل حال.‬

1359
01:19:49,242 --> 01:19:51,369
‫وحالما تفعل ذلك، تبدأ بالسقوط.‬

1360
01:19:51,453 --> 01:19:54,456
‫وتجد أن شعور السقوط ليس سيئًا،‬

1361
01:19:54,539 --> 01:19:58,710
‫بل هو سقوط بطيء ولطيف على نحو مفاجئ،‬

1362
01:19:59,336 --> 01:20:00,837
‫لكنك تهبط إلى الأسفل.‬

1363
01:20:01,338 --> 01:20:06,134
‫وتقول لنفسك، "أنا مستعد لأخسر كل شيء."‬

1364
01:20:07,052 --> 01:20:09,596
‫وعليك أن تقولها في نفسك.‬

1365
01:20:09,679 --> 01:20:12,933
‫يجب أن تستشعر القصد من ورائها. ‬

1366
01:20:13,016 --> 01:20:14,518
‫وفي لحظة قولك لتلك الجملة،‬

1367
01:20:14,601 --> 01:20:17,687
‫ترتطم بسطح شمس كانت موجودة في الأسفل‬

1368
01:20:17,771 --> 01:20:19,272
‫ليحترق جسدك ويتلاشى.‬

1369
01:20:20,148 --> 01:20:22,108
‫وفي تلك اللحظة تخسر كل شيء بالفعل،‬

1370
01:20:22,192 --> 01:20:26,696
‫لأن الأداة التي تتملك فيها الأشياء‬
‫هي جسدك الماديّ.‬

1371
01:20:26,780 --> 01:20:29,699
‫لذا إن احترقت هيئتك المادية‬
‫فستصبح مجرد شعاع شمس‬

1372
01:20:29,783 --> 01:20:32,035
‫من بين أشعة الشمس الكثيرة.‬

1373
01:20:32,619 --> 01:20:35,288
‫أنت تشعّ نحو الخارج في جميع الاتجاهات،‬

1374
01:20:35,372 --> 01:20:41,461
‫وتنشر مشاعر متدفقة من الحب والعطاء. ‬

1375
01:20:42,462 --> 01:20:43,922
‫ثم تنظر حولك‬

1376
01:20:44,005 --> 01:20:47,968
‫لتجد أنه يحيط بك عدد لا يُحصى من الشموس‬

1377
01:20:48,051 --> 01:20:51,555
‫التي تشبه شمسك تمامًا،‬
‫وكلها تلقي بأشعتها نحو الخارج.‬

1378
01:20:52,055 --> 01:20:54,975
‫ثم تسمع الشموس تقول بصوت واحد،‬

1379
01:20:55,475 --> 01:20:57,394
‫"نحن في كل مكان."‬

1380
01:20:58,436 --> 01:21:00,397
‫يُدعى عالمنا بعالم الشمس.‬

1381
01:21:00,480 --> 01:21:02,983
‫ليس بوسعك إلا العطاء، لا يمكنك أخذ شيء.‬

1382
01:21:03,066 --> 01:21:06,152
‫لا يمكنك الإمساك أو الاحتفاظ بشيء،‬
‫إنه أمر مستحيل.‬

1383
01:21:07,362 --> 01:21:08,989
‫يمكنك الآن أن تفتح عينيك.‬

1384
01:21:10,448 --> 01:21:11,449
‫كيف شعرت؟‬

1385
01:21:12,409 --> 01:21:13,243
‫كان هذا رائعًا.‬

1386
01:21:13,910 --> 01:21:16,246
‫- ألا تريد إضافة شيء آخر؟‬
‫- بلى.‬

1387
01:21:16,830 --> 01:21:20,584
‫أريد أن أقول إنني أبرع في تجنب التعلق‬

1388
01:21:20,667 --> 01:21:25,338
‫في حال كنا نتحدث عن وظيفة‬
‫أو هوية أو نزاع مع شخص ما.‬

1389
01:21:25,422 --> 01:21:28,091
‫يمكنني تحقيق ذلك من خلال‬
‫استخدام الأدوات اللازمة.‬

1390
01:21:28,592 --> 01:21:32,804
‫لكن حين يتعلق الأمر بأشياء‬
‫كالعلاقات العاطفية،‬

1391
01:21:32,888 --> 01:21:35,724
‫أو بفرد عزيز من عائلتي،‬

1392
01:21:35,807 --> 01:21:38,602
‫حين أفكر في خسارة أشياء كهذه،‬

1393
01:21:38,685 --> 01:21:40,729
‫أواجه صعوبة في تقبّل الأمر.‬

1394
01:21:40,812 --> 01:21:44,691
‫فكّر في الأمر على هذا النحو،‬
‫أنت لا تحاول أن تصبح منفصلًا عن كل شيء،‬

1395
01:21:44,774 --> 01:21:48,236
‫بل تحاول الاقتراب من شعور التخلي‬

1396
01:21:48,320 --> 01:21:50,655
‫في كل مرة تخشى فيها الفقدان.‬

1397
01:21:50,739 --> 01:21:51,907
‫معظم الناس‬

1398
01:21:51,990 --> 01:21:55,243
‫لم يجربوا الانفصال عمّا حولهم‬
‫ولا للحظة واحدة في حياتهم كلها.‬

1399
01:21:55,327 --> 01:21:59,998
‫لذا إن استطاعوا على الأقل إحراز تقدم‬
‫في تقبل ذلك، فسيكون ذلك مفيدًا لهم.‬

1400
01:22:00,081 --> 01:22:01,666
‫بالنسبة إلى البشر، فمن غير الممكن‬

1401
01:22:01,750 --> 01:22:04,336
‫بل ومن غير المستحب‬
‫أن ينفصلوا عن كل شيء بالمطلق.‬

1402
01:22:04,419 --> 01:22:06,129
‫هذا منطقيّ تمامًا.‬

1403
01:22:06,212 --> 01:22:09,507
‫إذًا، ليس الهدف هو الانفصال‬
‫عن كل شيء بالمطلق،‬

1404
01:22:09,591 --> 01:22:14,054
‫بل أن تسعى لئلّا يؤثر بك‬
‫فقدان شخص أو مكان أو شيء ما‬

1405
01:22:14,137 --> 01:22:16,431
‫لدرجة أن يسلبك ذلك حياتك كلها‬

1406
01:22:16,514 --> 01:22:17,807
‫وإحساسك بالتكامل.‬

1407
01:22:17,891 --> 01:22:18,808
‫هذا صحيح.‬

1408
01:22:22,354 --> 01:22:24,064
‫لا أريد إخفاء أي من مشاعري‬

1409
01:22:24,147 --> 01:22:27,943
‫كي لا تتحول إلى شيء قد يدمرني تدريجيًا.‬

1410
01:22:28,026 --> 01:22:29,986
‫وأظن أن اعترافك حتى بمخاوفك‬

1411
01:22:30,070 --> 01:22:34,115
‫وبألمك كذلك، يمكنه أن يحررك بعدة طرق.‬

1412
01:22:34,824 --> 01:22:37,535
‫وأنا أستخدم تقنية استيعاب الخسارة‬
‫لأنها تساعدني للغاية.‬

1413
01:22:38,411 --> 01:22:41,998
‫أريد أن أكون راضيًا وأن أقنع نفسي‬
‫بأن هذه الأدوات تبدد كل مشاعري،‬

1414
01:22:42,082 --> 01:22:44,125
‫لكن الحقيقة هي أنني أشعر بالألم كل يوم.‬

1415
01:22:44,209 --> 01:22:45,585
‫- أتفهمني؟‬
‫- أجل.‬

1416
01:22:45,669 --> 01:22:47,128
‫ما زلت أفتقد أخي.‬

1417
01:22:48,046 --> 01:22:50,173
‫أجل، وستستمر في ذلك لوقت طويل.‬

1418
01:22:50,966 --> 01:22:52,592
‫لكن دعني أوضح لك أمرًا.‬

1419
01:22:53,593 --> 01:22:56,513
‫الموت ليس حالة دائمة.‬

1420
01:22:57,347 --> 01:22:59,933
‫لا بأس أن تخاف من الموت‬

1421
01:23:00,016 --> 01:23:02,811
‫طالما أنك تشعر بشيء بعده،‬

1422
01:23:03,561 --> 01:23:04,729
‫وذلك هو الولادة الجديدة.‬

1423
01:23:04,813 --> 01:23:09,192
‫مجرد التفكير في أنه من الممكن‬
‫أن تُولد من جديد من أسوأ الأوضاع،‬

1424
01:23:09,275 --> 01:23:12,487
‫ومن أسفل القاع، ومن أكثر التجارب المروّعة،‬

1425
01:23:12,570 --> 01:23:15,991
‫وأن تعيد إحياء شيء ما بداخلك‬
‫مرارًا وتكرارًا.‬

1426
01:23:16,074 --> 01:23:18,952
‫هذا أقرب ما يمكن‬
‫أن يصل إليه الإنسان من الكمال.‬

1427
01:23:21,705 --> 01:23:26,793
‫أجل، أفهم أن هذا هو الواقع،‬
‫وأن الحياة تستمر بكل بساطة.‬

1428
01:23:28,044 --> 01:23:32,132
‫لكن لديّ بضعة أشخاص لا أطيق فكرة فقدانهم.‬

1429
01:23:36,553 --> 01:23:38,471
‫وأنا أيضًا لا أريد أن أفقدك.‬

1430
01:23:41,599 --> 01:23:42,934
‫ماذا عليّ أن أفعل؟‬

1431
01:23:43,018 --> 01:23:44,561
‫أظن أن علينا أن نتزوج.‬

1432
01:23:45,061 --> 01:23:46,229
‫أريد عقد اتفاق ما قبل الزواج.‬

1433
01:23:58,033 --> 01:24:01,077
‫- أجل، هنا يُوجد بعض منها.‬
‫- إنها رائعة للغاية.‬

1434
01:24:01,911 --> 01:24:02,746
‫أجل، صحيح.‬

1435
01:24:03,538 --> 01:24:08,043
‫من الأشياء التي يوضحها لي هذا الفيلم‬
‫أثناء صنعي له‬

1436
01:24:08,543 --> 01:24:12,047
‫هو أنني ظننت‬
‫أن الأشخاص الذين أتطلع إليهم‬

1437
01:24:12,130 --> 01:24:14,549
‫معفيون من المشكلات التي أعاني منها.‬

1438
01:24:16,217 --> 01:24:17,177
‫المعذرة.‬

1439
01:24:17,761 --> 01:24:18,762
‫أتفهّم ذلك.‬

1440
01:24:18,845 --> 01:24:22,057
‫إنها فكرة سخيفة للغاية، أعرف ذلك. ليست…‬

1441
01:24:23,058 --> 01:24:24,976
‫- أنت تضحك من سخافتها.‬
‫- أجل.‬

1442
01:24:25,477 --> 01:24:28,354
‫حسنًا. وأظن أنه من الجيد أن يرى الناس‬

1443
01:24:28,438 --> 01:24:31,024
‫هذه الأدوات التي صنعتها وأثّرت بي.‬

1444
01:24:31,107 --> 01:24:34,444
‫وأظن أنه من المهم أن نفهم‬
‫أن الأشخاص الذين نتطلع إليهم‬

1445
01:24:34,527 --> 01:24:38,281
‫ليسوا معفيين من كل المشكلات‬
‫التي نعاني نحن منها.‬

1446
01:24:38,364 --> 01:24:41,659
‫ما زلت تعاني وتصارع مشكلاتك الشخصية‬

1447
01:24:41,743 --> 01:24:43,161
‫تمامًا مثل بقية البشر.‬

1448
01:24:44,954 --> 01:24:48,458
‫أثبتّ أنك لست معفيًا من الألم‬

1449
01:24:48,541 --> 01:24:51,127
‫أو المجهول أو العمل الدؤوب.‬

1450
01:24:51,211 --> 01:24:56,883
‫وأجد شيئًا جميلًا في رؤية ضعفك،‬

1451
01:24:57,467 --> 01:25:02,680
‫فهو يوضح لي أنه لا يُوجد إنسان‬
‫يمتلك الإجابات لكل أسئلة الحياة.‬

1452
01:25:02,764 --> 01:25:03,598
‫صحيح.‬

1453
01:25:05,058 --> 01:25:06,601
‫هذا هو سر الحياة.‬

1454
01:25:08,895 --> 01:25:11,064
‫- بالنسبة إليّ على الأقل.‬
‫- ما هو بالضبط؟‬

1455
01:25:11,147 --> 01:25:15,985
‫أن تتقبل أنك لن تملك كل الإجابات.‬
‫وينطبق ذلك على الجميع.‬

1456
01:25:16,069 --> 01:25:19,697
‫تعتمد سعادتك على مدى تقبلك لهذه الحقيقة،‬

1457
01:25:20,448 --> 01:25:22,033
‫وعلى ردّ فعلك تجاهها.‬

1458
01:25:22,117 --> 01:25:25,370
‫لكن عليك قبولها أولًا، لأنك إن لم تفعل‬

1459
01:25:25,453 --> 01:25:28,957
‫فستبقى تلك الأسئلة عالقة في ذهنك‬
‫بينما سأتمكن أنا من تجاوزها‬

1460
01:25:29,040 --> 01:25:31,835
‫أو تجنبها أو تجاهلها، بعكسك أنت.‬

1461
01:25:41,886 --> 01:25:44,139
‫هذه لحظة عظيمة للغاية.‬

1462
01:25:48,768 --> 01:25:52,730
‫هل يمكنكم البقاء على حالكم‬
‫بينما أذهب إلى المنزل لأخذ قسط من النوم؟‬

1463
01:25:53,231 --> 01:25:56,442
‫وحين أعود في الصباح،‬
‫أريد رؤيتكم على الحال نفسها.‬

1464
01:25:56,943 --> 01:25:58,903
‫- هل هو طلب معقول؟‬
‫- أجل.‬

1465
01:25:59,821 --> 01:26:00,655
‫هل أنت متعب؟‬

1466
01:26:01,364 --> 01:26:04,367
‫- أجل، أنا متعب قليلًا.‬
‫- حسنًا، اذهب لترتاح.‬

1467
01:26:34,647 --> 01:26:36,524
‫ماذا ترى حين تغمض عينيك؟‬

1468
01:26:39,402 --> 01:26:40,695
‫أرى محيطًا.‬

1469
01:26:42,155 --> 01:26:46,367
‫وفيه شاطئ جميل تتلاطم فيه الأمواج،‬

1470
01:26:46,451 --> 01:26:50,205
‫وهي ليست أمواجًا كبيرة للغاية‬
‫بل ذات حجم مثالي؟‬

1471
01:26:52,373 --> 01:26:54,918
‫وهي تتحرك فوق جسدي الآن.‬

1472
01:26:57,795 --> 01:26:59,339
‫هل المياه دافئة أم باردة؟‬

1473
01:27:00,048 --> 01:27:00,882
‫دافئة.‬

1474
01:27:09,265 --> 01:27:13,228
‫أتعرف ما قالته أمي‬
‫حين أُسعف أخي إلى المستشفى؟‬

1475
01:27:13,770 --> 01:27:20,401
‫قالت، "دخل المستشفى رضيعًا،"‬
‫إذ كان عمره ثلاث سنوات،‬

1476
01:27:21,319 --> 01:27:25,323
‫"لكن بعد ثلاثة أشهر،"‬
‫وأعتقد أنها تقصد يوم وفاته،‬

1477
01:27:25,823 --> 01:27:27,200
‫"كان رجلًا بالغًا."‬

1478
01:27:30,119 --> 01:27:32,538
‫تقصد أنه تحوّل إلى رجل في نظرها.‬

1479
01:27:33,498 --> 01:27:37,168
‫أشعرني كلامها بالحزن الشديد، و…‬

1480
01:27:41,464 --> 01:27:43,174
‫وبالرهبة أيضًا على ما أظن.‬

1481
01:27:57,021 --> 01:27:59,190
‫- أيمكنك رؤيته الآن؟‬
‫- ماذا؟‬

1482
01:27:59,274 --> 01:28:00,233
‫أيمكنك رؤيته الآن؟‬

1483
01:28:02,193 --> 01:28:05,071
‫أجل، لكن ليس كما هو في الحقيقة،‬

1484
01:28:05,154 --> 01:28:08,908
‫أشعر بأنه أخي، لكنني أراه وكأنه…‬

1485
01:28:08,992 --> 01:28:11,035
‫وكأنه يبدو في سنك بالواقع.‬

1486
01:28:20,336 --> 01:28:21,170
‫يقول لي‬

1487
01:28:22,422 --> 01:28:27,218
‫إنه لم يحذرني مسبقًا بما يكفي بشأن موته.‬

1488
01:28:29,095 --> 01:28:29,971
‫يقول…‬

1489
01:28:34,600 --> 01:28:38,146
‫يقول إن موته لم يزعجه للغاية،‬
‫إذ إنه عرف مسبقًا بوقوعه.‬

1490
01:28:40,273 --> 01:28:41,983
‫لا يمكنني تخيل طريقة تمكّنه‬

1491
01:28:43,234 --> 01:28:44,110
‫من إخباري بذلك.‬

1492
01:28:44,861 --> 01:28:46,362
‫لست واثقًا من ذلك.‬

1493
01:28:46,446 --> 01:28:49,824
‫أعرف أن هذا مستحيل لكن أقسم إنني أشعر‬

1494
01:28:50,325 --> 01:28:51,993
‫بأنني أطير.‬

1495
01:29:01,336 --> 01:29:02,337
‫صف شعورك. ‬

1496
01:29:03,421 --> 01:29:04,255
‫إنه شعور رائع.‬

1497
01:29:10,219 --> 01:29:11,429
‫أيمكنني الجلوس؟‬

1498
01:29:12,430 --> 01:29:14,223
‫هل تطير في الهواء؟‬

1499
01:29:15,350 --> 01:29:18,353
‫آمل أن يتوقف ذلك حين تصبح قدماي…‬

1500
01:29:20,563 --> 01:29:21,814
‫هل يغطّي تأمينك هذا؟ ‬

1501
01:29:21,898 --> 01:29:24,108
‫- أجل، أتريد الجلوس؟‬
‫- أجل.‬

1502
01:29:24,192 --> 01:29:25,777
‫هيا اجلس، لا مشكلة.‬

1503
01:29:29,447 --> 01:29:30,656
‫هذه الغرفة جميلة.‬

1504
01:29:31,449 --> 01:29:32,325
‫رائع!‬

1505
01:29:36,704 --> 01:29:39,916
‫أواجه صعوبة حقيقية كل يوم‬
‫في النهوض من السرير.‬

1506
01:29:42,627 --> 01:29:45,838
‫ربما هي مجرد محاولة‬
‫لكي تفرض سيطرتك عليّ، أو…‬

1507
01:29:47,757 --> 01:29:49,050
‫لا أعرف. لماذا لا تخبرني أنت؟‬

1508
01:29:49,133 --> 01:29:50,385
‫لكل هذه الأسباب.‬

1509
01:29:50,468 --> 01:29:52,720
‫- هل أطلب من أحد أن يحضر لك دواءك؟‬
‫- أجل.‬

1510
01:29:52,804 --> 01:29:55,306
‫أحب الخلفية على حالها.‬

1511
01:29:56,057 --> 01:29:58,309
‫لأنه يحلم الكثيرون‬

1512
01:29:59,060 --> 01:30:03,481
‫بأنهم اكتشفوا وجود‬
‫غرفة نوم إضافية في منزلهم،‬

1513
01:30:03,564 --> 01:30:06,609
‫أو قد يكتشفون غرضًا مهمًا مثلًا.‬

1514
01:30:06,692 --> 01:30:10,530
‫وتفسير ذلك في عالم الأحلام‬
‫هو أنك تصبح أكثر وعيًا،‬

1515
01:30:10,613 --> 01:30:12,782
‫أي أنك ترى العالم من منظور أوسع.‬

1516
01:30:12,865 --> 01:30:17,412
‫إذًا، إن حلم الناس بوجود غرفة في منزلهم‬
‫غير موجودة في الحقيقة،‬

1517
01:30:17,495 --> 01:30:19,622
‫أيعني ذلك أن آفاقهم تزداد اتساعًا؟‬

1518
01:30:19,705 --> 01:30:20,540
‫أجل.‬

1519
01:30:21,332 --> 01:30:22,458
‫هذا جنوني.‬

1520
01:30:22,542 --> 01:30:25,128
‫…يخشون أنهم لن يتعافوا، لذا أقول حينها،‬
‫"يجب أن تفعل ما آمرك به.‬

1521
01:30:25,211 --> 01:30:28,089
‫التزم بتوجيهاتي.‬
‫أنا أضمن لك أنك ستشعر بتحسن."‬

1522
01:30:28,172 --> 01:30:29,465
‫مهلًا، لديّ فكرة.‬

1523
01:30:29,549 --> 01:30:30,466
‫أخبرني بها.‬

1524
01:30:31,175 --> 01:30:33,428
‫بما أننا انتهينا من تصوير مقدمة الفيلم،‬

1525
01:30:34,345 --> 01:30:36,389
‫ربما تكون هذه خاتمته،‬

1526
01:30:36,889 --> 01:30:43,146
‫إذ نفصح عن السبب الذي دفعني إلى صنع‬
‫هذا الفيلم الآن بعد كل ما مررنا به.‬

1527
01:30:45,440 --> 01:30:46,274
‫هذا جيد.‬

1528
01:30:47,400 --> 01:30:49,235
‫حاول بسرعة شديدة‬

1529
01:30:49,318 --> 01:30:53,156
‫أن تقول المقدمة، ثم تلقي بعدها الخاتمة.‬

1530
01:30:59,996 --> 01:31:01,414
‫أصنع هذا الفيلم‬

1531
01:31:02,582 --> 01:31:07,003
‫لأنني أريد إتاحة العلاج النفسي‬
‫والأدوات التي تعلمتها من خلاله‬

1532
01:31:07,628 --> 01:31:12,216
‫إلى أكبر عدد ممكن من الناس عبر هذا الفيلم.‬

1533
01:31:23,519 --> 01:31:24,812
‫صنعت هذا الفيلم‬

1534
01:31:26,522 --> 01:31:27,732
‫لأنني أحب "فيل"،‬

1535
01:31:29,775 --> 01:31:36,240
‫ولأنني أحب الحياة التي حظيت بها‬
‫بفضل هذه الأدوات.‬

1536
01:31:40,286 --> 01:31:42,830
‫ولا يهمني رأي الناس في الفيلم،‬

1537
01:31:42,914 --> 01:31:45,041
‫كل ما يهم هو أننا أنهيناه فحسب.‬

1538
01:31:47,460 --> 01:31:48,294
‫معًا.‬

1539
01:31:50,213 --> 01:31:53,549
‫أجل، أشعر بأنني أكثر قربًا منك الآن‬
‫مما كنت عليه في البداية،‬

1540
01:31:53,633 --> 01:31:55,551
‫وهذه إشارة رائعة برأيي.‬

1541
01:31:55,635 --> 01:31:59,388
‫وأشعر بأنني محظوظ للغاية،‬
‫لأنني حظيت بهذا في عمر الـ74.‬

1542
01:32:03,726 --> 01:32:04,560
‫أحبك.‬

1543
01:32:05,436 --> 01:32:06,270
‫وأنا أحبك.‬

1544
01:32:10,483 --> 01:32:13,611
‫ما زلت أتمنى أن تتوقف‬
‫عن إلقاء كل مصائبك فوق رأسي.‬

1545
01:32:26,082 --> 01:32:33,047
‫"مهدى إلى أخوينا"‬

1546
01:32:47,478 --> 01:32:49,689
‫حين صورنا الفيلم منذ عدة أشهر،‬

1547
01:32:49,772 --> 01:32:53,609
‫ذكرت علاقة مستمرة بشكل متقطع منذ وقت طويل،‬

1548
01:32:53,693 --> 01:32:56,153
‫ثم أخبرتني باختصار في اتصال هاتفي‬

1549
01:32:56,237 --> 01:32:58,823
‫أنك عدت للتواصل مع ذلك الشخص،‬

1550
01:32:58,906 --> 01:33:02,660
‫وأود أن أسألك عن الأمر إن أردت التحدث عنه.‬

1551
01:33:04,161 --> 01:33:05,538
‫إنه أمر رائع للغاية.‬

1552
01:33:05,621 --> 01:33:08,958
‫إنها أقرب إنسان إليّ في الحياة. ‬

1553
01:33:09,041 --> 01:33:12,003
‫حين كنا صغيرين في السن‬
‫ولم نرغب في الارتباط معًا،‬

1554
01:33:12,086 --> 01:33:13,129
‫كنت أنا السبب في ذلك.‬

1555
01:33:13,212 --> 01:33:15,673
‫لم أتمتع بالإرادة اللازمة لإنجاح علاقتنا.‬

1556
01:33:16,257 --> 01:33:17,216
‫لكنني أتمتع بها الآن.‬

1557
01:33:17,300 --> 01:33:21,012
‫- هل تواصلت معها بعد محادثتنا؟‬
‫- أجل، ساعدتني على ذلك.‬

1558
01:33:21,929 --> 01:33:25,641
‫- جعلتني تلك المحادثة أشعر ببعض الخزي.‬
‫- من أي ناحية؟‬

1559
01:33:25,725 --> 01:33:30,438
‫من أنني كنت أقوم بشيء من دون التزام كامل،‬

1560
01:33:30,521 --> 01:33:31,814
‫وبطريقة ناقصة.‬

1561
01:33:31,897 --> 01:33:33,441
‫لذا ساعدني ذلك كثيرًا.‬

1562
01:33:34,025 --> 01:33:37,945
‫من برأيك أكثر خوفًا‬
‫من تجربة الدخول في هذه العلاقة؟‬

1563
01:33:38,029 --> 01:33:38,863
‫أنت أم هي؟‬

1564
01:33:38,946 --> 01:33:40,615
‫أنا بكل تأكيد.‬

1565
01:33:40,698 --> 01:33:45,620
‫أتظن أنك ستتمكن من إزالة بعض حواجزك‬

1566
01:33:45,703 --> 01:33:47,788
‫وتحييد بعض مخاوفك لتجربة ذلك؟‬

1567
01:33:47,872 --> 01:33:49,123
‫بالأحرى هل ترغب في ذلك؟‬

1568
01:33:49,206 --> 01:33:53,669
‫- أجل، سأفعل ذلك بلا شك.‬
‫- ما النتيجة التي تأمل الحصول عليها؟‬

1569
01:33:54,211 --> 01:33:56,464
‫آمل أن تنجح علاقتنا في النهاية.‬

1570
01:33:57,923 --> 01:33:59,717
‫هذا ما آمل الحصول عليه.‬