1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

3
00:01:07,984 --> 00:01:10,028
Alles goed, Stutz?
-Hoi, Jonah.

4
00:01:12,113 --> 00:01:13,615
Oké, vermaak me maar.

5
00:01:14,949 --> 00:01:19,287
Dat is wat jij zegt als ik ga zitten.
-Dat zeg ik tegen iedereen.

6
00:01:19,370 --> 00:01:22,916
Ja, als we een therapiesessie hebben
die niet gefilmd wordt.

7
00:01:23,583 --> 00:01:28,129
Iets anders wat jij zegt
waar ik altijd om moet lachen, is:

8
00:01:28,213 --> 00:01:30,632
'Als je maar niet
al je shit bij mij komt dumpen.'

9
00:01:30,715 --> 00:01:35,011
Ja, dat doe je al jaren,
en ik ben het beu.

10
00:01:36,513 --> 00:01:37,597
Hier zijn we dan.

11
00:01:38,223 --> 00:01:40,975
Waarom denk je
dat ik deze film over jou maak?

12
00:01:41,476 --> 00:01:46,481
Ik denk vanwege mijn ideeën.
Ik denk dat die jou geholpen hebben…

13
00:01:46,564 --> 00:01:50,360
…en dat je andere mensen
er kennis mee wil laten maken.

14
00:01:50,443 --> 00:01:51,277
En misschien…

15
00:01:51,861 --> 00:01:55,490
Misschien is het een poging
om macht over mij te krijgen, of…

16
00:01:57,367 --> 00:01:58,910
Geen idee. Waarom eigenlijk?

17
00:01:58,993 --> 00:02:05,166
Ik besloot dit te maken
omdat ik jouw tools wil presenteren.

18
00:02:06,459 --> 00:02:12,757
Jouw lessen.
De lessen van Phil Stutz, mijn therapeut.

19
00:02:13,675 --> 00:02:17,679
Zodat andere mensen
er ook toegang tot hebben…

20
00:02:17,762 --> 00:02:20,765
…en ze kunnen gebruiken
om hun levens te verbeteren.

21
00:02:21,391 --> 00:02:24,853
Dus ik wil graag één sessie
in één dag filmen…

22
00:02:24,936 --> 00:02:28,398
…en de tools bespreken
die mij het meest geholpen hebben.

23
00:02:29,149 --> 00:02:30,191
Dat klinkt goed.

24
00:02:30,775 --> 00:02:35,113
En ik wil het doen
op een manier die recht doet…

25
00:02:36,531 --> 00:02:41,578
…aan het leven van iemand
om wie ik veel geef en die ik respecteer.

26
00:02:46,291 --> 00:02:48,793
Maar kun je af en toe grappig zijn?

27
00:02:55,842 --> 00:02:58,386
Wat is het eerste
wat je een nieuwe patiënt vraagt?

28
00:02:58,469 --> 00:03:01,556
Het eerste wat je vraagt, is:
'Waarom ben je hier?'

29
00:03:01,639 --> 00:03:05,435
De meeste therapeuten zeggen:
'Bemoei je niet met het proces.

30
00:03:05,518 --> 00:03:08,229
De patiënt vindt het antwoord
als hij of zij zover is.'

31
00:03:08,313 --> 00:03:10,315
Dat slaat nergens op.

32
00:03:10,398 --> 00:03:13,067
Toen ik de psychiatrie in ging,
moest je neutraal zijn.

33
00:03:13,151 --> 00:03:16,112
'Ik kijk alleen toe.
Ik bemoei me er niet mee.'

34
00:03:16,196 --> 00:03:19,574
Het was een langzaam proces vol lijden.

35
00:03:19,657 --> 00:03:23,453
Je kent mij. Mijn reactie is:
'Bekijk het even. Meen je dit nou?'

36
00:03:24,662 --> 00:03:27,999
Als ik een depressief iemand behandel
die bang is om niet beter te worden…

37
00:03:28,082 --> 00:03:31,544
…zeg ik: 'Doe precies wat ik je zeg.

38
00:03:31,628 --> 00:03:35,256
Ik beloof je dat je je beter zult voelen.
Gegarandeerd.'

39
00:03:35,340 --> 00:03:41,262
Toen ik hier binnenliep, gingen we zitten,
en zei jij: 'Dit is wat je moet doen.'

40
00:03:41,346 --> 00:03:44,682
Je gaf me een actie die ik kon ondernemen.
Een tool.

41
00:03:44,766 --> 00:03:46,392
Ja, dat is cruciaal.

42
00:03:46,476 --> 00:03:47,894
Ik wilde dat het opschoot.

43
00:03:47,977 --> 00:03:52,106
Niet om te zorgen dat iemand
binnen een week beter is, dat kan niet…

44
00:03:52,190 --> 00:03:55,193
…maar ik wilde
dat hij of zij verandering voelde.

45
00:03:55,276 --> 00:03:56,569
Iets van vooruitgang.

46
00:03:56,653 --> 00:04:00,114
Dat geeft ze hoop.
Zodat ze denken: shit, dit kan echt.

47
00:04:00,198 --> 00:04:02,242
Wat zijn de tools?

48
00:04:02,325 --> 00:04:05,620
Een tool is iets wat je innerlijke staat
kan veranderen.

49
00:04:05,703 --> 00:04:07,497
Onmiddellijk. Meteen.

50
00:04:07,580 --> 00:04:11,292
Het neemt een ervaring
die meestal onprettig is…

51
00:04:11,376 --> 00:04:13,711
…en maakt het tot een kans.

52
00:04:13,795 --> 00:04:15,463
Tools veranderen je gemoed…

53
00:04:15,546 --> 00:04:19,467
…en geven je de hoop
dat je je niet altijd zo zult voelen.

54
00:04:19,550 --> 00:04:20,468
Precies.

55
00:04:20,551 --> 00:04:25,932
Het is een soort visualisatie-oefening
die je ter plekke in je hoofd doet.

56
00:04:26,015 --> 00:04:27,767
Ja. Dus ik ben een soort leraar.

57
00:04:27,850 --> 00:04:32,063
Ik leer mensen hoe het moet,
en wanneer ze het moeten gebruiken.

58
00:04:32,146 --> 00:04:35,984
Al je patiënten, ikzelf ook,
hebben notitiekaartjes.

59
00:04:36,943 --> 00:04:39,904
Dat zijn tekeningen van de tools
die je in onze sessies maakt…

60
00:04:39,988 --> 00:04:41,614
…die we mee mogen nemen.

61
00:04:42,115 --> 00:04:44,409
Ik denk meestal heel visueel.

62
00:04:44,492 --> 00:04:46,995
Dus ik begon die kaartjes
voor mezelf te tekenen…

63
00:04:47,078 --> 00:04:49,289
…maar het hielp de patiënten enorm.

64
00:04:49,372 --> 00:04:54,127
De kracht ervan is dat ze grote ideeën
omzetten in simpele afbeeldingen.

65
00:04:54,210 --> 00:04:56,462
Het was een manier van communiceren
met patiënten…

66
00:04:56,546 --> 00:04:59,799
…die ik krachtiger vond dan woorden.

67
00:05:00,341 --> 00:05:04,679
Zodra ze een kaartje pakken,
is er een verbinding tussen ons.

68
00:05:04,762 --> 00:05:07,849
Ja. We hebben
een hele persoonlijk relatie.

69
00:05:07,932 --> 00:05:10,768
Zo persoonlijk dat ik
een film over je mag maken.

70
00:05:10,852 --> 00:05:14,522
Dat heb ik nog nooit meegemaakt
in de therapiewereld.

71
00:05:14,605 --> 00:05:19,902
Mijn leven is enorm verbeterd
doordat ik met jou werk…

72
00:05:19,986 --> 00:05:24,198
…en als het voor mij gewerkt heeft,
werkt het mogelijk ook voor anderen.

73
00:05:26,743 --> 00:05:28,619
O, ja. Tijd voor medicatie.

74
00:05:28,703 --> 00:05:31,289
Waarvoor?
-Tijd om je medicatie te nemen.

75
00:05:31,372 --> 00:05:32,832
O, bedankt.
-Het alarm ging af.

76
00:05:33,499 --> 00:05:34,375
O, shit.

77
00:05:38,713 --> 00:05:41,507
Heb je zin om met mij te trippen
op Parkinson-medicatie?

78
00:05:42,967 --> 00:05:44,844
Ik ben al jaren gestopt.

79
00:05:44,927 --> 00:05:47,930
Toen ik jong was en drugs gebruikte…

80
00:05:48,014 --> 00:05:53,353
…als je me toen had verteld:
'Over 50 jaar neem je al deze medicijnen'…

81
00:05:53,853 --> 00:05:57,565
Is dat allemaal voor je Parkinson?
-Ja.

82
00:05:57,648 --> 00:06:01,402
Bij Parkinson is het zo,
en dat is eigenlijk wel goed…

83
00:06:01,486 --> 00:06:05,198
…dat je heel veel kleine dingen
vooruit moet plannen.

84
00:06:05,698 --> 00:06:10,995
Als ik m'n bed uit moet komen
moet ik allerlei vreemde toeren uithalen.

85
00:06:11,496 --> 00:06:14,749
Ik vind 's ochtends m'n bed uit komen
ook het lastigste.

86
00:06:14,832 --> 00:06:18,419
Maar om hele andere redenen.
-Om hele andere… Ja.

87
00:06:19,087 --> 00:06:23,633
Voor ik jou ontmoette was mijn ervaring
met therapie heel traditioneel.

88
00:06:23,716 --> 00:06:29,472
Ik praatte, en de ander zei dan:
'Hoe voelt dat?' of: 'Interessant.'

89
00:06:30,181 --> 00:06:32,225
Er was een enorme afstand.

90
00:06:32,308 --> 00:06:35,812
En ik bedacht
dat in traditionele therapie…

91
00:06:36,437 --> 00:06:40,733
…je iemand betaalt
en al je problemen voor diegene bewaart…

92
00:06:40,817 --> 00:06:42,485
…en diegene luistert alleen.

93
00:06:43,486 --> 00:06:46,030
En je vrienden, die idioten zijn…

94
00:06:47,490 --> 00:06:48,533
…geven je advies.

95
00:06:48,616 --> 00:06:49,784
Ja.
-Ongevraagd.

96
00:06:49,867 --> 00:06:52,620
Ja.
-Je wil dat je vrienden gewoon luisteren.

97
00:06:53,413 --> 00:06:56,249
En van je therapeut wil je advies.

98
00:06:56,332 --> 00:07:01,379
Het is niet dat therapeuten
je niet willen helpen. Echt niet.

99
00:07:01,462 --> 00:07:04,757
Maar ik had altijd het gevoel
dat er iets ontbrak.

100
00:07:04,841 --> 00:07:06,926
Een tool is een brug…

101
00:07:07,009 --> 00:07:11,139
…tussen wat je beseft dat het probleem is
en de oorzaak van dat probleem…

102
00:07:11,222 --> 00:07:14,934
…en het punt waarop je
wat controle over het symptoom krijgt.

103
00:07:15,768 --> 00:07:17,645
Het heeft te maken met mogelijkheid.

104
00:07:17,728 --> 00:07:20,690
Niet een of andere onzindefinitie
van mogelijkheid.

105
00:07:21,232 --> 00:07:25,945
Mogelijkheid betekent
dat je voelt dat je anders reageert.

106
00:07:26,028 --> 00:07:26,946
Het klinkt…

107
00:07:28,281 --> 00:07:31,409
Hoe noem je dat? Banaal.
Maar het is de waarheid.

108
00:07:32,869 --> 00:07:36,372
Eén van de eerste dingen waar je me
aan liet werken was mijn levenskracht.

109
00:07:36,456 --> 00:07:39,917
Dat was iets wat je leven
onmiddellijk kan veranderen…

110
00:07:40,001 --> 00:07:44,005
…en waar iedereen denk ik
heel makkelijk op kan inhaken.

111
00:07:44,088 --> 00:07:48,301
En het was voor mij de eerste stap
in het proces van beter worden.

112
00:07:48,384 --> 00:07:51,220
Dat klopt. Dit is wat er meestal gebeurt.

113
00:07:51,304 --> 00:07:54,599
Iemand is depressief,
hij komt bij mij langs en zegt:

114
00:07:54,682 --> 00:07:59,187
'Ik weet dat m'n gewoonten bagger zijn.
Ik ben ongedisciplineerd en lui.

115
00:07:59,270 --> 00:08:01,981
Als ik nou eens wist
wat ik zou moeten doen…

116
00:08:02,482 --> 00:08:06,944
…wat mijn missie in het leven was,
zou ik supergemotiveerd zijn.

117
00:08:07,028 --> 00:08:11,908
Maar ik weet niet wat ik moet doen.
Dus ben ik maar lui en doe ik niks.'

118
00:08:11,991 --> 00:08:14,160
En daar wordt hij depressief van.

119
00:08:14,785 --> 00:08:17,788
Er is iets wat op jou van toepassing is…

120
00:08:17,872 --> 00:08:21,501
…en op iedereen
die geen richting in z'n leven heeft…

121
00:08:21,584 --> 00:08:23,753
…en niet weet wat hij moet doen.

122
00:08:23,836 --> 00:08:27,465
Het antwoord is:
je kunt altijd aan je levenskracht werken.

123
00:08:28,090 --> 00:08:31,469
LEVENSKRACHT

124
00:08:31,552 --> 00:08:35,097
De enige manier om te ontdekken
wat je zou moeten doen en wie je bent…

125
00:08:35,181 --> 00:08:37,225
…is je levenskracht activeren.

126
00:08:37,975 --> 00:08:40,186
Want dat is het enige deel van je…

127
00:08:40,269 --> 00:08:43,564
…dat je kan leiden
als je de weg kwijt bent.

128
00:08:44,482 --> 00:08:48,277
Zie het als een piramide.
De levenskracht heeft drie niveaus.

129
00:08:48,361 --> 00:08:52,365
Het onderste niveau
is je relatie met je lichaam.

130
00:08:52,949 --> 00:08:56,160
De tweede laag is je relatie
met andere mensen.

131
00:08:56,953 --> 00:09:00,164
En het hoogste niveau
is je relatie met jezelf.

132
00:09:01,040 --> 00:09:04,335
De onderste trede
is je relatie met je lichaam.

133
00:09:04,418 --> 00:09:08,839
Je hoeft alleen maar te zorgen
dat dat beter werkt. Dat helpt altijd.

134
00:09:08,923 --> 00:09:11,300
Een klassiek probleem
is dat ze niet sporten.

135
00:09:11,384 --> 00:09:13,010
Hun dieet is een andere…

136
00:09:13,094 --> 00:09:14,220
…en slaap.

137
00:09:14,303 --> 00:09:19,767
Welk percentage daarvan
zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen?

138
00:09:19,850 --> 00:09:25,147
In het begin waarschijnlijk 85 procent.
Het is heel hoog.

139
00:09:25,231 --> 00:09:26,941
Hoe idioot is dat?

140
00:09:27,024 --> 00:09:31,779
Als kind werd mij verteld dat sporten
en op je dieet letten betekende…

141
00:09:31,862 --> 00:09:33,823
…dat er iets mis was met hoe je eruitzag.

142
00:09:33,906 --> 00:09:37,034
Er werd me nooit verteld…

143
00:09:37,118 --> 00:09:40,037
…dat het iets kon doen
voor m'n mentale gezondheid.

144
00:09:40,121 --> 00:09:44,584
Ik zou willen
dat het anders gepresenteerd werd.

145
00:09:45,126 --> 00:09:46,586
Want bij mij…

146
00:09:46,669 --> 00:09:49,297
…veroorzaakte dat veel problemen…

147
00:09:49,380 --> 00:09:52,550
…en zelfs problemen
tussen mij en m'n moeder.

148
00:09:52,633 --> 00:09:55,386
Ik reageerde erop zo van:

149
00:09:55,469 --> 00:09:59,181
'Val dood. Ik wil niet,
want je zegt dat er iets mis is met me.'

150
00:09:59,265 --> 00:10:00,474
O, ja? Leg eens uit.

151
00:10:01,934 --> 00:10:07,398
Dat kan ik doen, maar dat doe ik niet,
want deze film gaat over jou.

152
00:10:08,065 --> 00:10:10,401
Wat als ik zeg
dat hoe meer je het uitlegt…

153
00:10:10,484 --> 00:10:13,821
…hoe makkelijker ik
wat risico's kan nemen?

154
00:10:13,904 --> 00:10:15,323
Daar al aan gedacht?

155
00:10:15,865 --> 00:10:18,117
Dan moet jij een film maken over mij…

156
00:10:18,200 --> 00:10:20,536
…in plaats van andersom.

157
00:10:24,123 --> 00:10:25,374
Ja, goeie.

158
00:10:25,458 --> 00:10:27,793
Dat is dus het eerste niveau.

159
00:10:27,877 --> 00:10:30,838
Het volgende niveau
is je relatie met anderen.

160
00:10:30,921 --> 00:10:34,467
Als mensen depressief worden,
beëindigen ze hun relaties niet.

161
00:10:34,550 --> 00:10:37,261
Ze verdwijnen uit zicht,
als een schip over de horizon.

162
00:10:37,345 --> 00:10:39,847
Ze trekken zich terug uit hun leven.

163
00:10:39,930 --> 00:10:41,974
En relaties zijn als…

164
00:10:42,058 --> 00:10:45,436
Als je een berg beklimt,
sla je van die mephaken erin.

165
00:10:45,519 --> 00:10:46,979
Dat zijn je handvatten.

166
00:10:47,063 --> 00:10:52,485
Je relaties zijn handvatten waaraan je
terug het leven in getrokken wordt.

167
00:10:52,568 --> 00:10:55,237
Maar jij moet het initiatief nemen.

168
00:10:55,321 --> 00:10:58,032
Als je wacht tot anderen dat doen,
snap je het niet.

169
00:10:58,115 --> 00:11:01,827
Zelfs al ga je lunchen met iemand
die je niet interessant vindt.

170
00:11:01,911 --> 00:11:05,331
Dat geeft niets.
Het heeft toch een positief effect op je.

171
00:11:05,414 --> 00:11:09,210
Die persoon staat symbool
voor de hele mensheid.

172
00:11:10,002 --> 00:11:14,423
Dat is het middelste niveau.
Het hoogste is je relatie met jezelf.

173
00:11:15,758 --> 00:11:19,470
Je moet een relatie aangaan
met je onbewuste.

174
00:11:19,553 --> 00:11:23,808
Want niemand weet wat daar zit
tot hij z'n onbewuste activeert.

175
00:11:23,891 --> 00:11:28,062
Eén truc daarvoor is schrijven.
Dat is echt iets magisch.

176
00:11:28,145 --> 00:11:30,981
Je verbetert je relatie met jezelf
door te schrijven.

177
00:11:31,065 --> 00:11:33,109
Sommigen vragen: 'Wat schrijven?

178
00:11:33,192 --> 00:11:36,320
Ik ben niet interessant.
Ik ben geen schrijver.' Maakt niet uit.

179
00:11:36,404 --> 00:11:38,906
Als je gaat schrijven, is dat een spiegel.

180
00:11:38,989 --> 00:11:41,784
Het weerspiegelt wat er gebeurt
in je onbewuste.

181
00:11:41,867 --> 00:11:44,912
Als je een dagboek bijhoudt
komen er dingen tevoorschijn…

182
00:11:44,995 --> 00:11:47,206
…waarvan je niet wist dat je ze wist.

183
00:11:47,957 --> 00:11:50,376
Dat zijn de drie niveaus
van de levenskracht.

184
00:11:50,459 --> 00:11:53,170
Als je de weg kwijt bent,
probeer die dan niet te vinden.

185
00:11:53,254 --> 00:11:55,881
Laat het los.
Werk eerst aan je levenskracht.

186
00:11:56,382 --> 00:11:57,633
Het draait om passie.

187
00:11:57,717 --> 00:12:02,930
Je levenskracht vergroten
zodat je kunt ontdekken wat je passie is.

188
00:12:03,013 --> 00:12:07,560
Stap één is passie hebben voor
verbinding maken met je levenskracht.

189
00:12:07,643 --> 00:12:09,353
En dat kan iedereen.

190
00:12:09,437 --> 00:12:12,732
Als ik die piramide volg,
valt alles op z'n plek?

191
00:12:12,815 --> 00:12:14,650
Dan valt alles op z'n plek.

192
00:12:17,695 --> 00:12:19,947
Hoe bedenk je dit soort dingen?

193
00:12:20,489 --> 00:12:23,909
Ik had ooit een leidinggevende…
Ik was heel jong.

194
00:12:23,993 --> 00:12:25,911
Ik had nog geen eigen praktijk.

195
00:12:25,995 --> 00:12:29,123
Ik praatte met mensen
over wat hen 30 jaar eerder overkomen was…

196
00:12:29,206 --> 00:12:31,625
…of wat de oorzaak van hun probleem was.

197
00:12:31,709 --> 00:12:36,130
Ze gingen even neerslachtig en hopeloos
naar buiten als ze binnenkwamen.

198
00:12:36,630 --> 00:12:37,673
Ik zei tegen hem:

199
00:12:37,757 --> 00:12:43,471
'Is er iets wat we kunnen doen
zodat ze zich sneller beter voelen?'

200
00:12:43,554 --> 00:12:48,809
En hij zei tegen mij: 'Waag het niet.'

201
00:12:48,893 --> 00:12:52,521
Die man snapte niet
wat het betekent om mens te zijn.

202
00:12:53,773 --> 00:12:56,692
Ik zei: 'We moeten meteen iets doen.

203
00:12:56,776 --> 00:12:59,320
Het hoeft niet alles op te lossen…

204
00:12:59,403 --> 00:13:04,658
…maar je moet mensen het gevoel geven
dat ze nu meteen kunnen veranderen.'

205
00:13:04,742 --> 00:13:07,077
Ik wilde niet dat mensen
met lege handen weggingen.

206
00:13:07,161 --> 00:13:10,873
Ben je ooit bang geweest
dat je iemand zo verkeerd adviseerde?

207
00:13:10,956 --> 00:13:11,791
Nee.

208
00:13:12,583 --> 00:13:15,878
Op dit gebied… Ik zeg altijd:

209
00:13:15,961 --> 00:13:19,089
'Ik ben een heel normaal persoon,
op dit na.'

210
00:13:19,173 --> 00:13:22,384
Ik zoom in op jou,
en sluit al het andere buiten.

211
00:13:22,468 --> 00:13:25,721
Al sinds ik klein was vertellen mensen me
hun problemen.

212
00:13:25,805 --> 00:13:29,642
Als jochie van tien al
kwamen volwassen mannen naar me toe.

213
00:13:29,725 --> 00:13:32,978
De meesten kende ik niet eens.
Ze luchtten hun hart bij me.

214
00:13:33,854 --> 00:13:35,564
Wie weet waar dat vandaan komt.

215
00:13:39,944 --> 00:13:43,906
Ik woonde in The Bronx tot ik vijf was.
Toen verhuisden we naar Manhattan.

216
00:13:43,989 --> 00:13:45,199
Waar in Manhattan?

217
00:13:45,282 --> 00:13:49,286
Onze eerste flat was op 78th en Broadway.
215 West 78th Street.

218
00:13:49,912 --> 00:13:52,164
We waren hele doorsnee mensen.

219
00:13:52,665 --> 00:13:55,125
M'n vader was een hele aardige man.

220
00:13:55,209 --> 00:13:57,169
Hij was luidruchtig,
had een sterke mening.

221
00:13:57,253 --> 00:13:59,129
Hij vermaakte mensen graag.

222
00:13:59,797 --> 00:14:03,259
Als het aan hem lag,
zouden we elke avond bezoek hebben.

223
00:14:04,134 --> 00:14:05,636
Zij haatte dat.

224
00:14:06,428 --> 00:14:10,474
Mijn moeder vertelde me
dat ze op een prachtige zonnige dag…

225
00:14:10,558 --> 00:14:13,394
…als er een miljard kinderen
buitenspeelden…

226
00:14:13,477 --> 00:14:17,690
…niets liever deed dan binnen blijven
en een boek lezen.

227
00:14:18,357 --> 00:14:21,110
Zij had zoiets van: 'Laat me met rust.

228
00:14:21,193 --> 00:14:24,947
Ik wil me in dit boek verliezen
omdat het leven te pijnlijk is.

229
00:14:25,030 --> 00:14:27,616
Ik wil me alleen
met dit boek bezighouden.'

230
00:14:27,700 --> 00:14:31,078
Dus je snapt dat er tussen hen
grote problemen waren.

231
00:14:31,161 --> 00:14:32,997
Wanneer was dit? De jaren 50?

232
00:14:33,080 --> 00:14:39,253
Ja, dat was zo rond 1956.

233
00:14:40,087 --> 00:14:41,964
Wanneer stierf hij ook alweer?

234
00:14:47,678 --> 00:14:52,141
Hoe heette je overleden broertje?
-Hij heette Eddie.

235
00:14:53,601 --> 00:14:54,852
Ze wisten het meteen.

236
00:14:54,935 --> 00:14:59,481
Het was een tumor waarbij je
een bepaalde huiduitslag krijgt.

237
00:14:59,565 --> 00:15:02,943
De arts vertelde me jaren later…

238
00:15:03,027 --> 00:15:06,614
…dat hij wist wat het was
zodra m'n broertje binnenkwam.

239
00:15:07,114 --> 00:15:10,618
Mijn ouders vertelden ons niks.
Dat was een vergissing.

240
00:15:10,701 --> 00:15:13,329
Hoe oud was je toen hij stierf? Negen?

241
00:15:13,412 --> 00:15:16,290
Ja. Ik was negen.
-En hij was drie?

242
00:15:17,458 --> 00:15:18,584
Hij was drie, ja.

243
00:15:20,920 --> 00:15:25,424
Ik ging weleens de badkamer in.
En dan zette ik één voet op de toiletbril…

244
00:15:25,507 --> 00:15:31,263
…als een soort middeleeuwse ridder,
en dan zei ik tegen God:

245
00:15:31,347 --> 00:15:35,184
'Als U hem laat leven,
dan zal ik in U geloven.

246
00:15:36,060 --> 00:15:39,188
En anders niet.'
Daar moest ik overheen komen.

247
00:15:39,271 --> 00:15:42,024
Als ik in New York ben,
probeer ik langs dat gebouw te gaan.

248
00:15:42,107 --> 00:15:46,695
Ik sta graag op de plek waar we stonden
toen m'n vader naar ons toe kwam.

249
00:15:46,779 --> 00:15:49,740
M'n moeder stapte uit de taxi…

250
00:15:49,823 --> 00:15:52,993
…en liep zo het gebouw in
en nam de lift naar boven.

251
00:15:53,077 --> 00:15:54,787
Ze keek niet eens naar ons.

252
00:15:55,454 --> 00:15:57,957
Ik vroeg haar: 'Mag ik weer naar school?'

253
00:15:58,040 --> 00:16:00,501
Ze zei: 'Ja, je mag doen wat je wilt.'

254
00:16:01,001 --> 00:16:04,797
En dat deed ik. Ik denk
dat dat deel van m'n ontkenning was.

255
00:16:05,381 --> 00:16:09,176
Iedereen deed erg z'n best
om te ontkennen wat er gebeurde.

256
00:16:11,220 --> 00:16:14,890
Iedereen weigerde stellig
te accepteren wat er aan de hand was.

257
00:16:15,641 --> 00:16:21,689
Dat was Deel X. Deel X zat in mijn hoofd
voor ik dit alles begreep.

258
00:16:23,273 --> 00:16:24,817
DEEL X

259
00:16:24,900 --> 00:16:28,988
Deel X is heel belangrijk
om te begrijpen hoe jouw tools werken.

260
00:16:29,071 --> 00:16:31,490
Dus daar wilde ik het over hebben.

261
00:16:31,573 --> 00:16:34,076
Als je te maken krijgt met tegenslag…

262
00:16:34,159 --> 00:16:36,412
…is dat een kans voor je om…

263
00:16:36,495 --> 00:16:39,415
Op dat moment
krijg je te maken met Deel X.

264
00:16:39,498 --> 00:16:41,959
Deel X is het veroordelende deel van je…

265
00:16:42,042 --> 00:16:44,461
…het asociale deel van je.

266
00:16:44,545 --> 00:16:47,047
Het is een onzichtbare kracht…

267
00:16:47,631 --> 00:16:50,843
…die wil voorkomen
dat je verandert of groeit.

268
00:16:50,926 --> 00:16:55,639
Het wil je ontwikkeling blokkeren.
Het wil je potentie blokkeren.

269
00:16:56,223 --> 00:16:58,017
Het wil alles voor je verkloten.

270
00:16:58,100 --> 00:17:01,311
Dus Deel X is de slechterik…

271
00:17:01,395 --> 00:17:03,647
…in het verhaal van het mens-zijn.

272
00:17:03,731 --> 00:17:08,152
De tools zijn wat de held kan gebruiken
om tegen de slechterik te vechten.

273
00:17:08,235 --> 00:17:11,613
Ja. Deel X is de stem van onmogelijkheid.

274
00:17:12,114 --> 00:17:15,784
Wat je ook denkt te moeten doen,
het vertelt je dat dat niet kan.

275
00:17:16,493 --> 00:17:17,369
'Geef het op.'

276
00:17:17,453 --> 00:17:22,166
Het geeft je een heel specifiek dossier
over wie je bent en wat je kunt.

277
00:17:22,666 --> 00:17:25,878
En het creëert
een soort oerangst in mensen.

278
00:17:26,628 --> 00:17:28,589
Wat zegt jouw Deel X tegen jou?

279
00:17:28,672 --> 00:17:30,966
Dat ik m'n tijd verdoe.

280
00:17:31,050 --> 00:17:35,554
Dat ik van alles uitgevonden heb,
en dat dat geweldig is…

281
00:17:35,637 --> 00:17:39,141
…maar dat het zich nooit
genoeg zal verspreiden.

282
00:17:39,224 --> 00:17:43,145
Hoe komen mensen van Deel X af?
-Dat kan niet.

283
00:17:43,228 --> 00:17:47,107
Je kunt hem tijdelijk verslaan,
maar hij komt altijd terug.

284
00:17:47,191 --> 00:17:52,237
Daarom zijn er drie aspecten
van de realiteit die onvermijdelijk zijn.

285
00:17:52,821 --> 00:17:57,534
Pijn, onzekerheid en onafgebroken werk.

286
00:17:58,202 --> 00:18:01,371
Met die drie dingen
zul je gewoon moeten leren leven.

287
00:18:01,872 --> 00:18:06,835
Als je Deel X zou kunnen uitbannen,
zou je niet meer kunnen groeien.

288
00:18:07,336 --> 00:18:13,133
Dus in dit verhaal heeft de hoofdpersoon
Deel X, de slechterik, nodig…

289
00:18:13,217 --> 00:18:18,472
…want als hij geen slechterik heeft
om te verslaan, is er geen verhaal.

290
00:18:18,555 --> 00:18:19,807
Precies.
-Geen groei.

291
00:18:19,890 --> 00:18:23,185
Geen verandering,
geen dapperheid, geen moed.

292
00:18:23,727 --> 00:18:27,106
We hebben de negativiteit van Deel X nodig
om te groeien.

293
00:18:27,189 --> 00:18:28,273
Dat klopt.

294
00:18:28,357 --> 00:18:32,945
Dat betekent niet dat je niet
hard kunt werken om je doelen te bereiken.

295
00:18:33,529 --> 00:18:36,365
Maar als je gelukkig wil zijn…
Want dat maakt je niet gelukkig.

296
00:18:36,865 --> 00:18:39,243
Het proces maakt je gelukkig.

297
00:18:39,743 --> 00:18:43,497
Je moet leren te houden van het proces
van met die drie dingen omgaan.

298
00:18:44,414 --> 00:18:45,874
Daarvoor zijn de tools.

299
00:18:46,375 --> 00:18:50,003
Als het verschijnt,
kun je het identificeren…

300
00:18:50,087 --> 00:18:53,549
…en dan een tool gebruiken
om het onschadelijk te maken.

301
00:18:53,632 --> 00:18:55,175
PIJN, ONZEKERHEID, WERK
TOOLS

302
00:18:55,259 --> 00:18:58,345
Als je iemand dat kunt leren,
kan diegene z'n leven veranderen.

303
00:18:58,428 --> 00:19:01,974
Want de hoogste creatieve expressie
voor een mens…

304
00:19:02,057 --> 00:19:05,936
…is iets nieuws kunnen creëren
in tijden van tegenslag.

305
00:19:06,019 --> 00:19:09,606
En hoe groter de tegenslag,
hoe groter de kans die hij biedt.

306
00:19:19,825 --> 00:19:25,122
Ontdekken dat hij gestorven was,
was als een nieuwe wereld ontdekken.

307
00:19:25,998 --> 00:19:29,585
Ik dacht: wauw, kan dat mij overkomen?
Ik ben maar een kind.

308
00:19:29,668 --> 00:19:34,131
Dat had enorm veel impact op me.
Dat en het feit dat m'n ouders instortten.

309
00:19:34,798 --> 00:19:37,342
Ze konden niet meer
emotioneel functioneren als ouders.

310
00:19:37,426 --> 00:19:38,927
Het lukte ze gewoon niet.

311
00:19:39,428 --> 00:19:41,847
Neem je ze dat kwalijk?

312
00:19:42,514 --> 00:19:46,018
Nee, dat heb ik nooit gedaan. Godzijdank.

313
00:19:49,396 --> 00:19:52,357
Het veranderde m'n leven,
want alles had een dubbele betekenis.

314
00:19:52,441 --> 00:19:56,987
Als ik softbal ging spelen
en op tijd thuis moest zijn voor het eten…

315
00:19:57,070 --> 00:20:01,742
Als ik maar één minuut te laat was,
flipten ze helemaal.

316
00:20:01,825 --> 00:20:03,452
M'n kindertijd was voorbij.

317
00:20:03,952 --> 00:20:06,496
Alles was serieus.
Je wilde het niet verkloten.

318
00:20:08,207 --> 00:20:12,794
Zijn dood werd een gigantisch gewicht
dat ik moest meetorsen…

319
00:20:12,878 --> 00:20:15,881
…maar niemand wilde toegeven
dat het er was.

320
00:20:15,964 --> 00:20:17,424
LIEVE VADER
IK HOU VAN U

321
00:20:17,507 --> 00:20:18,592
Ik vergeet dit nooit.

322
00:20:18,675 --> 00:20:21,303
Een vriend van me raakte zwaargewond.

323
00:20:21,386 --> 00:20:23,680
M'n vader en ik bezochten hem
in het ziekenhuis.

324
00:20:23,764 --> 00:20:27,142
Onderweg naar buiten zei m'n vader:

325
00:20:27,226 --> 00:20:29,228
'Dat is het enige echte beroep.'

326
00:20:29,311 --> 00:20:34,191
Oftewel: 'Als je geen arts wordt,
wil ik je niet meer zien.

327
00:20:34,274 --> 00:20:35,275
Ik hou van je…

328
00:20:35,359 --> 00:20:38,695
…maar als je geen arts wordt,
zal ik je nooit respecteren.'

329
00:20:39,238 --> 00:20:43,408
M'n ouders waren atheïsten,
dus ze hadden niks om op terug te vallen.

330
00:20:43,492 --> 00:20:46,578
Het was een gevecht tegen de dood,
en als ik niet meevocht…

331
00:20:47,079 --> 00:20:49,164
…zou ons gezin uit elkaar vallen.

332
00:20:49,248 --> 00:20:54,002
Dus het werd jouw verantwoordelijkheid
om hun angsten te beteugelen.

333
00:20:54,586 --> 00:20:56,088
Jij werd hun therapeut.

334
00:20:57,631 --> 00:20:59,466
Precies.

335
00:21:01,718 --> 00:21:04,513
Ze hadden niets op het gebied van…

336
00:21:05,639 --> 00:21:09,726
Geloof?
-Ja. Geen geloof wat hen kon steunen.

337
00:21:10,227 --> 00:21:14,189
Ze hadden maar één ding
waar ze in konden geloven…

338
00:21:14,773 --> 00:21:15,732
…en dat was ik.

339
00:21:17,442 --> 00:21:22,656
Je ziet hoe die dingen doorgegeven worden.
En ik deed m'n best.

340
00:21:22,739 --> 00:21:24,908
Dat mislukte natuurlijk totaal.

341
00:21:25,659 --> 00:21:29,830
Eén ding heb ik wel gedaan.
Ik ben arts geworden.

342
00:21:31,581 --> 00:21:32,416
Dus…

343
00:21:37,004 --> 00:21:40,299
Misschien is er toch iets constructiefs
uit voortgekomen.

344
00:21:41,300 --> 00:21:44,136
Mijn eerste patiënten
waren een makkie voor me.

345
00:21:45,262 --> 00:21:48,765
Alleen de omgeving veranderde.
Ik had het al zo vaak gedaan.

346
00:21:51,518 --> 00:21:54,563
En ik was er best goed in,
zelfs toen ik 12 was.

347
00:22:02,195 --> 00:22:06,199
Gaan we vaker sessies houden
waarin ik de patiënt ben?

348
00:22:08,160 --> 00:22:10,620
Het zou fijn zijn
als jij meer vragen beantwoordde.

349
00:22:10,704 --> 00:22:13,957
Of zelfs maar één.

350
00:22:16,668 --> 00:22:22,090
Kunnen we het nu over jouw broer hebben?
Dit moet iets in je losgemaakt hebben.

351
00:22:23,008 --> 00:22:23,842
Nou…

352
00:22:32,059 --> 00:22:34,478
Nee, daar gaan we het niet over hebben.

353
00:22:38,940 --> 00:22:41,860
Ik heb een pauze nodig. Hoe laat… O, shit.

354
00:22:45,238 --> 00:22:46,656
Dat was geweldig.

355
00:22:46,740 --> 00:22:48,700
Ik voel me uitgeput.

356
00:22:48,784 --> 00:22:52,579
Ik zei al dat je makkelijkere vragen
moest stellen. Eigen schuld.

357
00:22:53,413 --> 00:22:56,208
Wil je horen wat ik vind
van je regie en acteerwerk?

358
00:22:56,833 --> 00:22:58,043
Pas tijdens mijn sessie.

359
00:23:07,803 --> 00:23:10,972
DONDERDAG

360
00:23:11,056 --> 00:23:15,102
BEHANDELINGEN
PARKINSON

361
00:23:15,185 --> 00:23:18,313
UCLA REGELEN

362
00:23:18,397 --> 00:23:19,689
HET KWAAD ONTHULT ZICHZELF

363
00:23:19,773 --> 00:23:21,733
HET VERSCHIL TUSSEN DEEL X EN DE SCHADUW

364
00:23:21,817 --> 00:23:25,278
HAAT EN ONBEGRIP

365
00:24:02,649 --> 00:24:05,277
Waarom duurt het zo lang, man?

366
00:24:16,246 --> 00:24:17,497
Pas op de apparatuur.

367
00:24:18,665 --> 00:24:19,833
Zit jij er ook in?

368
00:24:24,754 --> 00:24:26,465
Hoe is het?
-Goed je te zien.

369
00:24:30,427 --> 00:24:34,723
Ik ga eerst een tool gebruiken. Mag dat?
-Ja, absoluut.

370
00:24:59,289 --> 00:25:04,211
Deze film maken is heel ingewikkeld,
om allerlei verschillende redenen.

371
00:25:04,753 --> 00:25:09,341
Jij bent mijn therapeut,
en als ik ergens mee zou worstelen…

372
00:25:10,300 --> 00:25:13,011
…zou ik daar met jou over praten.

373
00:25:14,012 --> 00:25:17,891
Maar als ik dat gevoel krijg
omtrent deze film…

374
00:25:18,600 --> 00:25:24,814
…aarzel ik, en houd ik het tegen,
want deze film gaat over jou…

375
00:25:25,398 --> 00:25:30,737
…en het voelt alsof ik moet doen
alsof alles geweldig gaat…

376
00:25:30,820 --> 00:25:33,782
…ook als dat niet zo is.

377
00:25:35,116 --> 00:25:35,951
Ik heb…

378
00:25:37,827 --> 00:25:42,082
…tegen je gelogen in onze therapiesessies…

379
00:25:43,333 --> 00:25:46,711
…over hoe het gaat met de film.
Dus ik heb je eigenlijk…

380
00:25:48,004 --> 00:25:50,840
…betaald om tegen je te liegen…

381
00:25:50,924 --> 00:25:54,219
…en daardoor voelde ik me steeds eenzamer.

382
00:25:56,054 --> 00:25:59,140
Ik probeer hele grote ideeën
over te brengen.

383
00:25:59,224 --> 00:26:05,105
En om jouw levensverhaal te vertellen,
maar ik kom er niet uit.

384
00:26:05,647 --> 00:26:07,983
En ik vraag me continu af:

385
00:26:08,066 --> 00:26:10,443
'Was dit een enorm slecht idee?

386
00:26:10,527 --> 00:26:14,698
Een patiënt die een film maakt
over zijn therapeut?'

387
00:26:14,781 --> 00:26:17,117
Ik lach erom, weet je?

388
00:26:17,742 --> 00:26:24,583
Maar waar ik bij uitkwam, was:
waarom verberg ik me achter perfectie?

389
00:26:24,666 --> 00:26:29,129
Waarom verstop ik me achter een masker
in plaats van het met jou te delen?

390
00:26:29,796 --> 00:26:32,173
Dat voelde als de enige keuze.

391
00:26:32,674 --> 00:26:33,592
Dat is het ook.

392
00:26:34,217 --> 00:26:37,012
Hoe kan ik een film maken
over je kwetsbaar opstellen…

393
00:26:37,095 --> 00:26:39,848
…en aan je problemen werken,
zonder zelf kwetsbaar te zijn?

394
00:26:40,348 --> 00:26:41,933
Dat voelt niet eerlijk.

395
00:26:42,017 --> 00:26:47,105
Dus als ik open en eerlijk wil zijn…

396
00:26:47,188 --> 00:26:49,899
…dan moet ik erkennen…

397
00:26:51,151 --> 00:26:53,570
…dat we al twee jaar aan het filmen zijn.

398
00:26:53,653 --> 00:27:00,577
En dat we elke dag dezelfde kleren dragen
en doen alsof het één sessie is…

399
00:27:00,660 --> 00:27:02,579
…terwijl we al jaren bezig zijn.

400
00:27:03,121 --> 00:27:07,208
En we zitten voor een groen scherm.
We zitten niet in je kantoor.

401
00:27:08,126 --> 00:27:11,421
En ik draag letterlijk een pruik…

402
00:27:11,504 --> 00:27:16,635
…om er hetzelfde uit te zien
als acht maanden geleden…

403
00:27:16,718 --> 00:27:21,264
…terwijl m'n haren nu kort zijn. En ik…

404
00:27:22,057 --> 00:27:27,103
Ik weet het niet.
Het voelt raar en leugenachtig.

405
00:27:28,521 --> 00:27:32,567
Ik wil het publiek een inkijkje geven
in het filmproces, en in jou…

406
00:27:32,651 --> 00:27:35,904
…zodat ze niet het gevoel hebben
dat we tegen ze liegen.

407
00:27:35,987 --> 00:27:40,617
Ik lieg tegen jou en tegen iedereen
dat het goed gaat, en dat is klote.

408
00:27:40,700 --> 00:27:42,619
Als we deze scène terugkijken…

409
00:27:42,702 --> 00:27:47,040
…zit er waarschijnlijk materiaal in
van acht of veertien maanden geleden.

410
00:27:47,540 --> 00:27:51,127
Ik weet nauwelijks nog wat wat is.

411
00:27:51,628 --> 00:27:55,507
Uiteindelijk kwam ik uit bij de waarheid.
En dat is het met je delen.

412
00:27:56,341 --> 00:27:58,301
Voelt dat geschift?

413
00:27:59,260 --> 00:28:02,013
Het voelt als de enige keuze die je hebt.

414
00:28:02,097 --> 00:28:06,101
Als je oprecht wil zijn over mij
en wat we proberen te doen…

415
00:28:06,184 --> 00:28:08,353
…moet je jezelf fouten laten maken.

416
00:28:08,436 --> 00:28:12,399
Als je het perfect kon,
zou dat alles wat we doen tegenspreken.

417
00:28:12,482 --> 00:28:13,983
Dus ik ben blij dat je…

418
00:28:14,067 --> 00:28:19,239
Ik vermoedde dit al,
omdat we al zo lang bezig zijn.

419
00:28:19,322 --> 00:28:20,615
Dus ik dacht:

420
00:28:21,950 --> 00:28:25,578
…dit is ofwel de beste documentaire ooit,
ofwel de slechtste.

421
00:28:25,662 --> 00:28:26,913
Waarschijnlijk allebei.

422
00:28:29,249 --> 00:28:32,544
Maar uiteindelijk moet het intiem worden…

423
00:28:32,627 --> 00:28:36,423
…en dan weet je niet wat er gaat gebeuren.

424
00:28:36,506 --> 00:28:41,052
Als ik je goed getraind heb, snap je
dat je daarvoor niet moet weglopen.

425
00:28:41,803 --> 00:28:44,389
Je zou pas echt falen…

426
00:28:44,472 --> 00:28:48,101
…als je daar niet in meegaat
en het niet gebruikt om dieper te gaan.

427
00:28:48,184 --> 00:28:52,939
De drijvende kracht achter dit alles
is jouw kwetsbaarheid. Zonder twijfel.

428
00:28:53,690 --> 00:28:58,111
Als we trouw zijn aan dat idee
en jij bent bereid open te zijn…

429
00:28:58,194 --> 00:28:59,863
…kunnen we 't niet fout doen.

430
00:28:59,946 --> 00:29:02,949
Maar deze film gaat over jou.
-Nee, helemaal niet.

431
00:29:03,032 --> 00:29:05,160
Voor mij is dit gewoon een project.

432
00:29:05,869 --> 00:29:10,165
Mijn leven hangt er niet van af.
Jouw leven… Oké, dat misschien wel.

433
00:29:10,749 --> 00:29:11,791
Ik plaag je maar.

434
00:29:12,500 --> 00:29:18,631
Mijn brein zegt dat ik agressief
en eerlijk over twee dingen wil praten.

435
00:29:18,715 --> 00:29:20,633
Het ene is mijn relatie met jou…

436
00:29:21,301 --> 00:29:24,387
…en het andere is de ware kracht
van deze tools.

437
00:29:24,471 --> 00:29:27,015
Hoe kan ik dieper gaan? Hoe kan ik…

438
00:29:27,766 --> 00:29:29,100
Er is maar één manier.

439
00:29:29,976 --> 00:29:31,102
En dat ben je zelf.

440
00:29:35,774 --> 00:29:38,151
Als je vooruit wilt komen…

441
00:29:38,818 --> 00:29:42,864
…kan dat alleen als je kwetsbaar bent.

442
00:29:42,947 --> 00:29:47,035
Dat is omdat iedereen hulp nodig heeft
om vooruit te komen.

443
00:29:48,119 --> 00:29:52,624
Falen, zwakte en kwetsbaarheid zijn…

444
00:29:53,208 --> 00:29:56,211
Die verbinden je
met de rest van de wereld.

445
00:29:56,294 --> 00:30:00,298
Want wat je doet,
is een signaal naar de wereld sturen.

446
00:30:00,381 --> 00:30:03,468
'Ik heb jullie nodig,
want ik kan dit niet alleen.'

447
00:30:08,765 --> 00:30:10,975
Ja. Dat klinkt logisch.

448
00:30:13,895 --> 00:30:18,900
Ik denk dat een goed idee zou zijn
als ik je wat van de film laat zien.

449
00:30:18,983 --> 00:30:23,404
En dan kunnen we bedenken
hoe we hem af willen maken.

450
00:30:24,781 --> 00:30:28,576
En hoe hij over ons allebei kan gaan.
Lijkt je dat wat?

451
00:30:29,077 --> 00:30:33,915
Ja, zeker. Ik ben enorm ontroerd.
En ik ben opgelucht.

452
00:30:35,333 --> 00:30:38,628
Ja, dat zou super zijn.
Het wordt een soort experiment.

453
00:30:40,171 --> 00:30:41,297
Ja. Oké, cool.

454
00:30:42,549 --> 00:30:43,633
Ik zie het zitten.

455
00:30:47,345 --> 00:30:49,556
Ik hou van je, man. Cut.

456
00:30:51,182 --> 00:30:52,851
Waren jullie aan het filmen?

457
00:30:55,812 --> 00:30:57,981
Waarom denk je
dat ik een docu over je maak?

458
00:30:58,064 --> 00:30:59,774
Ik denk vanwege m'n ideeën.

459
00:30:59,858 --> 00:31:02,986
Ik denk dat die jou geholpen hebben…

460
00:31:03,069 --> 00:31:06,614
…en dat je andere mensen
er kennis mee wil laten maken.

461
00:31:06,698 --> 00:31:08,908
Zin om te trippen op Parkinson-medicatie?

462
00:31:10,451 --> 00:31:12,412
Ik ben al jaren gestopt.

463
00:31:19,002 --> 00:31:22,630
We moesten je kantoor nabouwen
op een set, met een groen scherm…

464
00:31:22,714 --> 00:31:25,174
…om het te doen lijken
alsof we al die tijd daar waren.

465
00:31:25,258 --> 00:31:27,135
Mooier dan m'n echte kantoor.

466
00:31:27,218 --> 00:31:30,889
Ja. Deel X. En dan, als je de film kijkt…

467
00:31:32,348 --> 00:31:35,351
Een beeld van…
-Daar waren we niet voor verzekerd.

468
00:31:35,435 --> 00:31:37,228
We hebben de pleister eraf getrokken.

469
00:31:37,312 --> 00:31:40,565
We hebben je verteld hoe het gaat,
wat de waarheid is.

470
00:31:40,648 --> 00:31:42,150
Hoe gaan we nu verder?

471
00:31:42,233 --> 00:31:45,445
Ik voel dat we goed geaard moeten blijven…

472
00:31:45,528 --> 00:31:48,364
…en tegelijkertijd
naar de sterren moeten reiken.

473
00:31:48,448 --> 00:31:51,618
Maar ik weet niet hoe we dat kunnen doen.

474
00:31:51,701 --> 00:31:55,288
Maar alles wat echt is
en echt verschil kan maken…

475
00:31:55,371 --> 00:31:59,292
…moet je met z'n tweeën doen.
Dat heeft te maken met vibraties.

476
00:32:00,043 --> 00:32:03,838
Twee mensen kunnen een veld creëren.
Dat is onzichtbaar…

477
00:32:03,922 --> 00:32:06,674
…maar dat is de kracht
die dingen in gang zet.

478
00:32:06,758 --> 00:32:09,093
Je kunt dat zien
in je persoonlijke relaties.

479
00:32:09,177 --> 00:32:12,597
In de gebeurtenissen
die plaatsvinden in de wereld.

480
00:32:12,680 --> 00:32:17,477
Wat we hier doen, is ons overgeven
aan iets wat we niet helemaal begrijpen.

481
00:32:17,560 --> 00:32:20,229
Maar wat er daarbuiten
of daarboven ook is…

482
00:32:20,313 --> 00:32:22,523
…het wil zich met iedereen verbinden.

483
00:32:24,359 --> 00:32:29,489
Die schaamte, die gêne,
is de lijm die het universum bijeenhoudt.

484
00:32:29,572 --> 00:32:33,868
Door die ervaring wordt je gedwongen
je met anderen te verbinden.

485
00:32:34,869 --> 00:32:36,788
Het wordt sowieso niet perfect.

486
00:32:36,871 --> 00:32:41,125
Niet als film, niet als artistiek project.
Er gaan dingen mislukken.

487
00:32:41,209 --> 00:32:44,295
Maar in die onmogelijkheid
gaat er iets gebeuren.

488
00:32:44,921 --> 00:32:47,006
Dit is trouwens mijn echte haar.

489
00:32:48,466 --> 00:32:51,094
Wat? Wat is er?

490
00:32:51,177 --> 00:32:54,389
Je moet zeggen:
'Ik ga m'n uiterste best doen.

491
00:32:54,472 --> 00:32:57,141
En bij het volgende doe ik ook m'n best.'

492
00:32:57,225 --> 00:33:01,020
Dat klinkt afgezaagd en oppervlakkig,
maar dat is het niet.

493
00:33:02,563 --> 00:33:06,943
Dus jij zegt dat hoe slechter het is,
hoe beter we het gedaan hebben?

494
00:33:07,026 --> 00:33:08,111
Ja.
-Top.

495
00:33:08,194 --> 00:33:10,488
Is dat niet hoe Hollywood werkt?

496
00:33:11,698 --> 00:33:12,949
Dat dacht ik altijd.

497
00:33:16,494 --> 00:33:18,329
Oké, laten we doorgaan dan.

498
00:33:19,789 --> 00:33:23,292
PARELKETTING

499
00:33:23,376 --> 00:33:26,379
Als je de tools hebt,
kunnen we dit veranderen.

500
00:33:27,005 --> 00:33:31,050
Dus we moeten doorgaan. Doorgaan.

501
00:33:31,134 --> 00:33:35,096
Het klinkt dom. Is dat niet simplistisch?
Ja, maar we willen zeggen:

502
00:33:35,179 --> 00:33:39,976
'Ik rijg de volgende parel aan de ketting.
Meer doe ik niet.'

503
00:33:40,059 --> 00:33:41,728
Dat heet de Parelketting.

504
00:33:42,228 --> 00:33:46,816
Dat is waarschijnlijk het belangrijkste
wat je kunt leren om jezelf te motiveren.

505
00:33:47,400 --> 00:33:49,444
Je tekent een parelketting.

506
00:33:49,527 --> 00:33:52,572
Eerst een lijn, dan een cirkel,
lijn, cirkel.

507
00:33:52,655 --> 00:33:55,825
Elke cirkel staat voor één actie.

508
00:33:56,409 --> 00:34:00,038
Maar waar het om gaat, is:
iedere actie heeft dezelfde waarde.

509
00:34:00,830 --> 00:34:03,082
Dit gaat over identiteit. 'Wie ben ik?

510
00:34:03,583 --> 00:34:06,961
Ik ben niet geweldig, ik ben niet bagger.
Zo kijk ik niet naar mezelf.

511
00:34:07,045 --> 00:34:10,882
Ik kijk alleen
naar hoe vaak ik actie onderneem.'

512
00:34:10,965 --> 00:34:14,385
Of je nu faalt of groot succes hebt:

513
00:34:14,469 --> 00:34:15,887
…je gaat door.

514
00:34:16,596 --> 00:34:21,100
Ik ben degene die de volgende parel
aan de ketting rijgt. Dat is alles.

515
00:34:21,601 --> 00:34:24,896
Dus 's ochtends uit bed komen
is een parelketting.

516
00:34:24,979 --> 00:34:28,357
Gewoon uit bed komen
en doen wat je moet doen die dag.

517
00:34:28,441 --> 00:34:33,154
En je dicht het ene niet meer waarde toe
dan het ander. Alles is even waardevol.

518
00:34:33,237 --> 00:34:36,783
Het mooie aan jou,
ook al ben je een klootzak…

519
00:34:36,866 --> 00:34:40,870
…is dat je nooit opgeeft.
Jij hebt dat. Je houdt van onzekerheid.

520
00:34:42,038 --> 00:34:45,333
Bij onze eerste sessie
zei je dat echt zelfvertrouwen…

521
00:34:45,416 --> 00:34:47,085
…leven in onzekerheid is.

522
00:34:47,752 --> 00:34:49,045
Ja, en doorgaan.

523
00:34:49,128 --> 00:34:52,965
De winnaar is niet degene
die altijd de beste beslissingen neemt.

524
00:34:53,049 --> 00:34:56,177
De winnaar is degene
die binnen die cyclus werkt.

525
00:34:56,260 --> 00:34:58,888
Die bereid is risico te nemen…

526
00:34:58,971 --> 00:35:02,934
…een zeker vertrouwen heeft,
en dealt met de consequenties.

527
00:35:03,017 --> 00:35:06,062
Als die slecht zijn,
moet je opnieuw beginnen met de cyclus.

528
00:35:06,145 --> 00:35:07,355
Beter wordt 't niet.

529
00:35:08,022 --> 00:35:09,482
Nu zit het als volgt.

530
00:35:09,565 --> 00:35:14,112
In elk van deze cirkels
zit een kleinere donkerdere cirkel…

531
00:35:14,195 --> 00:35:17,031
…en die donkerdere cirkel is een drol.

532
00:35:17,115 --> 00:35:21,119
Het is wel grappig. Dat betekent
dat elke inspanning die je doet…

533
00:35:21,202 --> 00:35:23,287
Zoals nu. We proberen deze film te maken.

534
00:35:23,371 --> 00:35:27,416
Hoe die ook wordt, hij wordt niet perfect.
Er gaat 'n drol in zitten.

535
00:35:27,500 --> 00:35:31,504
Ik weet niet of het goed wordt,
dus daar houd ik me niet mee bezig.

536
00:35:31,587 --> 00:35:34,966
Ik moet me bezighouden
met voortgang, de volgende parel.

537
00:35:35,049 --> 00:35:38,719
Mijn levensfilosofie is daar
't tegenovergestelde van geworden.

538
00:35:38,803 --> 00:35:45,101
In plaats van een drol in een parel
zit er een parel rondom elke drol.

539
00:35:45,726 --> 00:35:47,645
Als er iets rots gebeurt, denk ik:

540
00:35:47,728 --> 00:35:51,482
…hier kan ik veel van leren
en veel goeds uit halen.

541
00:35:51,566 --> 00:35:54,110
Dat is geweldig. Die ga ik stelen.

542
00:35:54,735 --> 00:35:55,945
Dan klaag ik je aan.

543
00:35:57,613 --> 00:35:58,865
Geeft niks. Ik hou van je.

544
00:35:58,948 --> 00:36:00,908
Mooi. Ik zie je in de rechtbank.

545
00:36:05,079 --> 00:36:10,376
Als deze film eindigt
in een tien jaar durende rechtszaak…

546
00:36:10,459 --> 00:36:12,003
Dat is heel intiem. Prima.

547
00:36:20,636 --> 00:36:23,598
Ik ontmoette je en ging met je werken…

548
00:36:24,182 --> 00:36:29,020
…omdat ik wanhopig graag
gelukkiger wilde zijn.

549
00:36:29,103 --> 00:36:34,942
Het is moeilijk te zeggen.
Ik had geen gezond gevoel van eigenwaarde.

550
00:36:35,026 --> 00:36:35,860
Juist.

551
00:36:36,360 --> 00:36:39,363
Dat ik als kind te zwaar was…

552
00:36:40,323 --> 00:36:45,995
…klinkt als iets
wat geen groot probleem is.

553
00:36:46,078 --> 00:36:48,247
Zo van: och, arme jij.

554
00:36:49,040 --> 00:36:52,627
Maar dat heeft mij enorm geschaad.

555
00:36:53,419 --> 00:36:56,172
Jij legde het idee van een Schaduw uit.

556
00:36:56,255 --> 00:37:00,635
Dat is de versie van jezelf
die je wil verbergen voor de wereld.

557
00:37:01,135 --> 00:37:06,474
Dit is wat ik die dag voor me zag.
Mezelf, toen ik 14 was.

558
00:37:10,102 --> 00:37:13,147
Toen ik jou ontmoette, was ik 33.

559
00:37:13,231 --> 00:37:15,566
Ik was enorm succesvol…

560
00:37:15,650 --> 00:37:18,319
…en was uitstekend in vorm.

561
00:37:18,402 --> 00:37:24,283
Allemaal dingen waardoor dat beeld
van mezelf irrelevant zou moeten zijn.

562
00:37:24,992 --> 00:37:29,830
Maar jij legde uit
dat dit is hoe ik mezelf zag…

563
00:37:29,914 --> 00:37:32,166
…en dat ik mezelf ontkende…

564
00:37:32,250 --> 00:37:35,878
…omdat ik me zo voor mezelf schaamde.

565
00:37:36,879 --> 00:37:40,508
Ik dacht dat als ik succesvol werd,
men dat niet zou zien.

566
00:37:41,008 --> 00:37:46,597
En toen werd ik succesvol,
en mensen bleven zulke dingen zeggen…

567
00:37:46,681 --> 00:37:48,349
…en dat deed pijn.

568
00:37:49,183 --> 00:37:52,687
En toen voelde ik me nog steeds
zoals die persoon.

569
00:37:53,312 --> 00:37:59,527
En dat draag ik nog steeds met me mee
en blijft opspelen.

570
00:37:59,610 --> 00:38:03,531
Diep vanbinnen voel ik me nog steeds
iemand die geen liefde verdient…

571
00:38:03,614 --> 00:38:07,118
…maar met het werk dat we doen
kruip ik langzaam maar zeker…

572
00:38:08,035 --> 00:38:10,579
…richting niet alleen acceptatie,
maar ook…

573
00:38:10,663 --> 00:38:13,291
Zien dat het geweldig is om mij te zijn.
-Ja.

574
00:38:13,791 --> 00:38:18,045
Maar dat is nog steeds heel moeilijk.
-Dat zal altijd moeilijk blijven.

575
00:38:21,132 --> 00:38:25,094
DE SCHADUW

576
00:38:25,177 --> 00:38:28,222
Iedereen heeft een Schaduw.
Ze zijn allemaal anders…

577
00:38:28,306 --> 00:38:31,600
…maar ook allemaal hetzelfde.

578
00:38:31,684 --> 00:38:35,229
Het is het deel van mensen
waar ze zich voor schamen.

579
00:38:35,313 --> 00:38:37,440
Allereerst moet je je Schaduw vinden.

580
00:38:37,523 --> 00:38:41,027
Je moet hem zien
om je erop te kunnen focussen…

581
00:38:41,110 --> 00:38:44,405
…en om ermee te kunnen werken.
Je moet er een beeld van hebben.

582
00:38:44,488 --> 00:38:46,282
Dus doe je ogen dicht.

583
00:38:47,575 --> 00:38:51,162
Denk nu terug aan een moment in je leven…

584
00:38:51,245 --> 00:38:57,001
…waarop je je inferieur voelde,
gegeneerd, afgewezen, moedeloos…

585
00:38:57,084 --> 00:38:58,919
…waar je je voor schaamt.

586
00:38:59,003 --> 00:39:02,548
Het is het deel van je
dat je niet wilt zijn…

587
00:39:03,090 --> 00:39:06,344
…maar dat ben je, en dat niet alleen,
je komt er niet vanaf.

588
00:39:06,427 --> 00:39:07,511
JIJ

589
00:39:07,595 --> 00:39:08,554
SCHADUW

590
00:39:09,180 --> 00:39:14,643
Voor mij is dat een jongen van 14
die veel te zwaar is, acné heeft…

591
00:39:14,727 --> 00:39:18,647
…en zich heel erg ongewenst voelt.

592
00:39:19,357 --> 00:39:23,194
De vraag is:
wat doe je in het heden met dat beeld?

593
00:39:23,277 --> 00:39:25,529
Dat is iets uit het verleden, toch?

594
00:39:26,489 --> 00:39:31,452
Praat met je Schaduw,
en vraag hem wat hij van jou vindt.

595
00:39:31,535 --> 00:39:35,456
Hoe je met hem omgegaan bent.
Kijk eens wat hij antwoordt.

596
00:39:35,539 --> 00:39:36,916
LUISTER NAAR JE SCHADUW

597
00:39:36,999 --> 00:39:43,923
Hij zegt: 'Je hebt m'n bestaan ontkend
en je ervoor geschaamd dat ik besta.'

598
00:39:44,006 --> 00:39:46,258
Vraag hem hoe hij zich daarover voelt.

599
00:39:47,051 --> 00:39:50,429
Enorm gekwetst, boos, en overstuur.

600
00:39:51,680 --> 00:39:53,349
Luister even goed.

601
00:39:53,933 --> 00:39:56,685
De Schaduw heeft aandacht nodig…

602
00:39:56,769 --> 00:39:59,105
…maar niet van de wereld.

603
00:39:59,188 --> 00:40:01,065
Hij heeft geen Oscar nodig.

604
00:40:01,148 --> 00:40:05,820
De enige persoon wiens aandacht
er voor je Schaduw toe doet, ben jij.

605
00:40:06,862 --> 00:40:09,740
Ik wil dat je je Schaduw vraagt
wat je kunt doen…

606
00:40:09,824 --> 00:40:15,079
…om het goed te maken
dat je hem zolang hebt genegeerd.

607
00:40:21,085 --> 00:40:25,381
Hij wil dat ik hem
een plek in mijn leven geef…

608
00:40:25,464 --> 00:40:29,301
…en mijn leven met hem deel, en hem vier.

609
00:40:30,678 --> 00:40:32,054
En dat ik trots op mezelf ben.

610
00:40:32,555 --> 00:40:36,350
In sociale settings,
op je werk of in romantische relaties…

611
00:40:36,434 --> 00:40:38,602
…als je die persoon niet erkent…

612
00:40:38,686 --> 00:40:42,690
…ook dan mag hij er zijn,
en is hij zelfs een mooi deel van je.

613
00:40:42,773 --> 00:40:44,150
Oké, doe je ogen open.

614
00:40:45,234 --> 00:40:49,697
Dit is een tool die hopelijk
je relatie met je Schaduw verbetert.

615
00:40:49,780 --> 00:40:54,118
Dit is goed voor verlegenheid.
Voor als je een presentatie moet geven.

616
00:40:54,201 --> 00:40:57,663
Zelfs voor als je je partner
ergens mee moet confronteren.

617
00:40:57,746 --> 00:40:59,665
Of als je een date hebt.

618
00:40:59,748 --> 00:41:02,668
Alles waarbij je veel druk
en spanning voelt.

619
00:41:02,751 --> 00:41:06,714
Waarbij je 't gevoel hebt
dat je perfect en je beste zelf moet zijn.

620
00:41:06,797 --> 00:41:09,633
Ja. Ons doel is niet
om een goed optreden te geven.

621
00:41:09,717 --> 00:41:14,013
Ons doel is om deze tool te gebruiken
en dan te tolereren wat er gebeurt.

622
00:41:14,096 --> 00:41:18,517
Ja, want als ik tevreden ben
met mijn ware zelf…

623
00:41:19,310 --> 00:41:23,564
…dan hebben de meningen van anderen
veel minder impact op me.

624
00:41:24,356 --> 00:41:28,861
Voor de duidelijkheid,
het gaat niet om hoe dit eruitziet.

625
00:41:28,944 --> 00:41:32,740
Het gaat om het proces.
Om hoe je je ermee verhoudt.

626
00:41:32,823 --> 00:41:36,368
Als je hem geen respect geeft,
of eigenlijk aandacht…

627
00:41:36,452 --> 00:41:38,537
…laat hij je destructieve dingen doen.

628
00:41:38,621 --> 00:41:42,500
Dus het is zowel 'n tool
waardoor je je op dat moment beter voelt…

629
00:41:43,000 --> 00:41:46,420
…als een filosofie
over waar je als mens heen gaat.

630
00:41:46,921 --> 00:41:51,509
En als je in harmonie bent met je Schaduw,
ervaar je heelheid.

631
00:41:51,592 --> 00:41:53,594
Dan heb je niks anders nodig.

632
00:41:53,677 --> 00:41:56,889
'Ik ben compleet zoals ik ben.'
Dat is heel bevrijdend.

633
00:41:56,972 --> 00:42:00,893
Oeps. Sorry.
-Niet mijn Schaduw schoppen, alsjeblieft.

634
00:42:01,977 --> 00:42:03,437
Heel goed. Het spijt me.

635
00:42:03,521 --> 00:42:07,107
Heeft hij je pijn gedaan?
Heeft die rare man je pijn gedaan?

636
00:42:07,733 --> 00:42:09,652
Ik hou nu van hem.
Ik moet voor hem zorgen.

637
00:42:09,735 --> 00:42:11,278
Je mag met mij mee naar huis.

638
00:42:21,330 --> 00:42:27,586
Ik ontmoette je vijf jaar geleden
en had totaal geen zelfvertrouwen.

639
00:42:27,670 --> 00:42:31,882
Ik investeerde niet in mezelf.
-Nee.

640
00:42:31,966 --> 00:42:34,134
En wist niet
hoe ik mezelf leuk kon vinden.

641
00:42:34,218 --> 00:42:38,222
Ik werkte alleen maar
om bepaalde dingen te bereiken.

642
00:42:38,305 --> 00:42:40,933
En dat is jouw idee van de momentopname.

643
00:42:41,433 --> 00:42:42,476
Dat klopt.

644
00:42:43,143 --> 00:42:46,689
Dat heet ook wel 'het rijk der illusie'.

645
00:42:46,772 --> 00:42:48,691
Het is een klassiek Deel X-ding.

646
00:42:48,774 --> 00:42:53,779
Het betekent dat je zoekt
naar de perfecte ervaring.

647
00:42:53,862 --> 00:42:55,990
Dat kan de perfecte echtgenote zijn…

648
00:42:56,574 --> 00:42:59,076
…de perfecte hoeveelheid geld,
de perfecte film.

649
00:42:59,159 --> 00:43:01,787
Maakt niet uit.
Wat het ook is, het bestaat niet.

650
00:43:01,870 --> 00:43:06,375
Het is enkel een beeld in je eigen hoofd.
Denk hier eens over na.

651
00:43:06,458 --> 00:43:08,836
Wat is typerend voor een momentopname?

652
00:43:08,919 --> 00:43:13,048
Er zit geen beweging in. Het staat stil.
En er zit geen diepte in.

653
00:43:13,132 --> 00:43:16,260
Maar in dit geval
heb je een momentopname gemaakt…

654
00:43:16,343 --> 00:43:18,429
…en jezelf daarmee verlamd.

655
00:43:18,512 --> 00:43:19,388
Je fantaseert.

656
00:43:19,471 --> 00:43:23,851
Mensen vertellen zichzelf
dat als ze die perfectie kunnen bereiken…

657
00:43:23,934 --> 00:43:25,561
…er magie zal plaatsvinden.

658
00:43:25,644 --> 00:43:27,271
Maar je moet niet vergeten…

659
00:43:27,980 --> 00:43:31,025
…wat de drie aspecten
van de realiteit zijn.

660
00:43:31,108 --> 00:43:34,820
Er zal altijd pijn zijn.
Er zal altijd onzekerheid zijn.

661
00:43:34,903 --> 00:43:38,157
En je zult altijd
aan jezelf moeten werken.

662
00:43:38,240 --> 00:43:41,035
Iedereen moet zo leven,
wat er ook gebeurt.

663
00:43:41,785 --> 00:43:47,791
Voor ik jou ontmoette,
was ik enorm onzeker.

664
00:43:47,875 --> 00:43:54,840
Ik dacht dat succes en onderscheidingen
de pijn van het leven weg zouden nemen.

665
00:43:54,923 --> 00:43:57,635
Dus ik werkte heel hard
om die momentopname te bereiken…

666
00:43:57,718 --> 00:44:00,346
…en dankzij mijn privilege en wat geluk…

667
00:44:01,430 --> 00:44:04,850
…bereikte ik die momentopname
relatief vroeg.

668
00:44:04,933 --> 00:44:08,687
En toen dat niks oploste…

669
00:44:08,771 --> 00:44:12,066
…werd ik daar enorm depressief van.

670
00:44:12,149 --> 00:44:12,983
Ja.

671
00:44:13,067 --> 00:44:14,068
Tegelijkertijd…

672
00:44:14,151 --> 00:44:20,199
…bleven de media
heel gemeen doen over mijn gewicht.

673
00:44:20,282 --> 00:44:25,954
Ze leken het als een spel te zien om me
te raken waar het het meeste pijn deed.

674
00:44:26,038 --> 00:44:28,040
Het maakte me heel defensief.

675
00:44:28,123 --> 00:44:31,460
Alsof ik continu verwachtte
dat iemand iets gemeens zou zeggen.

676
00:44:31,543 --> 00:44:33,295
En dan was ik zo boos.

677
00:44:34,505 --> 00:44:40,135
Het weerhield me ervan
het gevoel te hebben…

678
00:44:40,219 --> 00:44:43,472
…dat ik m'n negatieve gevoelens
over mezelf kon ontgroeien.

679
00:44:44,014 --> 00:44:46,183
Ik schaamde me nog meer voor m'n Schaduw.

680
00:44:46,266 --> 00:44:50,229
Pas recentelijker, als dertiger,
toen ik jou ontmoette…

681
00:44:50,312 --> 00:44:56,652
…leerde ik hoe ik dat kon buitensluiten
en zelf een mening over mezelf kon vormen.

682
00:44:57,236 --> 00:45:00,072
Snap je? Weet je?

683
00:45:00,823 --> 00:45:02,991
Wacht, laten we… Kauw je ergens op?

684
00:45:08,997 --> 00:45:10,874
Gast, we maken een film.

685
00:45:13,001 --> 00:45:15,295
Had dat gezegd voor je me uitnodigde.

686
00:45:15,379 --> 00:45:18,757
Hij zit chocolade te eten.
Wil je nog telefoontjes plegen?

687
00:45:19,341 --> 00:45:20,884
Ja, maar eerst dit.

688
00:45:24,346 --> 00:45:26,432
Ik check even m'n aantekeningen.

689
00:45:26,515 --> 00:45:27,349
Dat is gewoon…

690
00:45:27,433 --> 00:45:31,228
Ik heb opgeschreven dat ik je moeder
heb geneukt. Kras maar door.

691
00:45:34,022 --> 00:45:39,069
De ironie van die grap
is dat mijn moeder morgen komt…

692
00:45:39,153 --> 00:45:42,281
…en dat we een sessie gaan doen
met jou, mij, en m'n moeder.

693
00:45:43,907 --> 00:45:45,993
Dat meen je niet.
-Serieus.

694
00:45:46,869 --> 00:45:48,245
Niet tegen haar zeggen…

695
00:45:48,912 --> 00:45:50,080
Dat ga ik haar vertellen.

696
00:45:55,502 --> 00:45:57,296
Hallo.
-Die kleur staat je goed.

697
00:45:57,379 --> 00:45:59,548
Bedankt.
-Je ziet er mooi uit.

698
00:45:59,631 --> 00:46:00,466
Dank je.

699
00:46:01,258 --> 00:46:02,760
Dit is m'n moeder Sharon.

700
00:46:02,843 --> 00:46:04,428
Ik ben Phil.
-Aangenaam.

701
00:46:04,511 --> 00:46:06,722
Leuk je te ontmoeten.
-Insgelijks.

702
00:46:07,306 --> 00:46:09,016
Ja, ik weet het niet.

703
00:46:09,099 --> 00:46:13,312
Ik dacht aan m'n eerste ervaring
met therapie.

704
00:46:13,395 --> 00:46:15,647
We zaten bij een diëtist…

705
00:46:15,731 --> 00:46:18,567
…en maakten zoveel ruzie
dat de diëtist zei:

706
00:46:18,650 --> 00:46:20,652
Klopt.
-'Jullie hebben therapie nodig.'

707
00:46:20,736 --> 00:46:22,696
De arts zei: 'Jonah moet afvallen.'

708
00:46:22,780 --> 00:46:26,700
En als moeder dacht jij:
shit, ik moet naar de dokter luisteren…

709
00:46:26,784 --> 00:46:28,410
…en met hem naar een diëtist gaan.

710
00:46:28,494 --> 00:46:32,164
Eerlijk gezegd
hoefde hij me dat niet te vertellen.

711
00:46:32,247 --> 00:46:35,292
Ik vond al dat jij wat moest afvallen.

712
00:46:36,001 --> 00:46:39,505
Ik wil niet in het verleden duiken,
maar soms moet dat.

713
00:46:39,588 --> 00:46:44,259
Mijn moeder was heel tenger,
en mijn zus ook.

714
00:46:44,343 --> 00:46:47,971
Ik kreeg altijd te horen:
'Jij bent flink, net als je vader.

715
00:46:48,055 --> 00:46:50,057
Jij bent de zwaarste. Je moet afvallen.'

716
00:46:50,140 --> 00:46:52,726
En ik denk
dat ik daar zo onzeker van werd…

717
00:46:52,810 --> 00:46:56,230
…dat wanneer ik of mijn kinderen
er zo niet uitzagen…

718
00:46:56,313 --> 00:47:01,026
…in plaats van dat ik nadacht
over wat ik deed…

719
00:47:01,109 --> 00:47:04,822
…ik gewoon deed
wat ik dacht dat juist was. Snap je?

720
00:47:04,905 --> 00:47:07,866
Ja, ik probeer je niet aan te vallen.

721
00:47:07,950 --> 00:47:10,702
Dus je zag dat ik als kind te zwaar was.

722
00:47:11,245 --> 00:47:13,288
Ik vond dat, de arts vond dat…

723
00:47:13,372 --> 00:47:17,543
…en de maatschappij heeft allerlei ideeën
over waarom dat verkeerd is.

724
00:47:17,626 --> 00:47:21,755
Dus ik dacht: ik ben niet goed.

725
00:47:22,756 --> 00:47:24,800
Ik ben slecht.

726
00:47:24,883 --> 00:47:28,136
Ik zie er niet uit
zoals ik eruit hoor te zien.

727
00:47:28,220 --> 00:47:31,306
En jij was degene…

728
00:47:31,390 --> 00:47:36,687
…die dat probeerde te corrigeren,
om wat voor reden dan ook.

729
00:47:36,770 --> 00:47:37,604
Ja.

730
00:47:38,105 --> 00:47:41,692
Dat maakte van jou een soort tegenstander.

731
00:47:41,775 --> 00:47:46,613
Zo van: dit is de persoon
die mij niet accepteert.

732
00:47:46,697 --> 00:47:52,870
Het idee dat dé vrouwfiguur in je leven
niet accepteert hoe je eruitziet.

733
00:47:53,579 --> 00:47:55,330
Ik neem je niks kwalijk…

734
00:47:55,414 --> 00:47:59,543
…want ik begrijp nu ook,
en begrijp al een tijdje…

735
00:48:00,127 --> 00:48:04,506
…hoezeer jij je ook zo voelde
binnen jouw familie.

736
00:48:05,507 --> 00:48:09,136
Maar ik wil je vertellen
wat voor impact dat op m'n leven had.

737
00:48:09,219 --> 00:48:11,013
Ik vind het soms makkelijker…

738
00:48:11,096 --> 00:48:15,434
…om op deze manier gesprekken te voeren,
om wat voor reden dan ook, dan…

739
00:48:15,517 --> 00:48:17,936
Bedankt, Jonah. Dat waardeer ik.

740
00:48:19,730 --> 00:48:23,066
Ik wil je bedanken,
want je hebt het nooit verwoord…

741
00:48:23,150 --> 00:48:28,238
…als dé vrouwfiguur in je leven
die niet accepteert hoe je eruitziet…

742
00:48:28,322 --> 00:48:30,574
…en zo heb ik er nooit over nagedacht.

743
00:48:30,657 --> 00:48:32,618
Ik wilde het gewoon oplossen…

744
00:48:32,701 --> 00:48:38,498
…zonder erover na te denken
wat voor impact mijn woorden hadden.

745
00:48:39,458 --> 00:48:42,544
Voor de duidelijkheid,
het is niet dit of dat.

746
00:48:42,628 --> 00:48:47,424
Daar gaat het niet om.
Hoe helder het verleden ook is voor je…

747
00:48:48,050 --> 00:48:52,971
…voor jou is de vraag
hoe het nu zit tussen jullie…

748
00:48:53,055 --> 00:48:54,806
…en wat je nodig hebt.

749
00:48:54,890 --> 00:48:58,477
Heb je daar ooit over nagedacht?
-Soms.

750
00:48:59,436 --> 00:49:01,271
Kun je vertellen wat je denkt?

751
00:49:03,398 --> 00:49:05,609
Je mag eerlijk zijn.
-Weet ik. Ik denk na.

752
00:49:06,610 --> 00:49:09,363
Ik wil wat meer consistentie.

753
00:49:09,446 --> 00:49:12,115
Soms voelt het
alsof Jonah alleen naar me toe komt…

754
00:49:12,199 --> 00:49:14,868
Ja, ik ben z'n moeder, maar…
…als hij met me moet praten.

755
00:49:14,952 --> 00:49:19,873
En als hij heel blij is,
voelt het alsof hij me niet ziet staan.

756
00:49:19,957 --> 00:49:22,626
Dan ben ik niet belangrijk voor hem.

757
00:49:22,709 --> 00:49:26,755
Ik breng graag tijd met hem door,
want we hebben echt een band.

758
00:49:26,838 --> 00:49:29,758
We hebben samen veel meegemaakt,
en onze band is diep…

759
00:49:30,425 --> 00:49:32,177
Maar soms ben ik nerveus.

760
00:49:33,053 --> 00:49:37,683
Als ik denk dat hij wat ik ga zeggen
niet leuk gaat vinden, of…

761
00:49:37,766 --> 00:49:39,267
Het is lastig te verwoorden.

762
00:49:39,893 --> 00:49:40,978
Verwoord het.

763
00:49:41,061 --> 00:49:45,232
Dat probeer ik.
Ik durf niet helemaal mezelf te zijn…

764
00:49:45,315 --> 00:49:48,777
…omdat ik niet wil dat hij
op een bepaalde manier over me denkt.

765
00:49:50,195 --> 00:49:51,113
Wist je dat?

766
00:49:54,658 --> 00:49:55,993
Nee, dat wist ik niet.

767
00:49:57,035 --> 00:50:00,706
Maar soms reageer ik niet handig…

768
00:50:00,789 --> 00:50:04,209
…als ik het gevoel heb
dat je niet naar anderen luistert…

769
00:50:04,292 --> 00:50:06,336
…en te veel de aandacht opeist.

770
00:50:06,420 --> 00:50:07,254
Ja, weet ik.

771
00:50:07,337 --> 00:50:12,718
Maar ik vind het fijn
om te horen wat ik beter kan doen…

772
00:50:13,635 --> 00:50:16,763
…en wat zij nodig heeft
om onze relatie te verbeteren…

773
00:50:17,514 --> 00:50:20,892
…in deze context,
want zo voel ik me niet zo defensief.

774
00:50:20,976 --> 00:50:23,687
Als er nog iemand bij is?
-Ja.

775
00:50:24,229 --> 00:50:27,149
Trouwens, Phil zei gisteren iets.

776
00:50:27,232 --> 00:50:29,818
Hij zei dat jullie intiem geweest zijn.

777
00:50:31,737 --> 00:50:33,363
Wil je dat bespreken?
-Grapjas.

778
00:50:33,447 --> 00:50:35,407
Nee, dat zei hij. Het staat op film.

779
00:50:35,490 --> 00:50:38,869
Dat zou hij niet vergeten, geloof me.
Alsjeblieft.

780
00:50:38,952 --> 00:50:40,495
Alsjeblieft.
-Godsamme.

781
00:50:40,579 --> 00:50:43,248
Dit lijkt me een mooi moment
om af te ronden.

782
00:50:44,249 --> 00:50:46,460
Dat lijkt me hoog tijd.
-Oké.

783
00:50:47,419 --> 00:50:50,088
Nog één ding voor we stoppen. Geen grap.

784
00:50:50,714 --> 00:50:53,717
Heb jij ooit…
Niet letterlijk zo, maar heb jij ooit…

785
00:50:53,800 --> 00:50:57,554
…zo'n emotioneel open gesprek gehad
met je moeder?

786
00:50:57,637 --> 00:50:59,681
Nee. Nog niet bekant.

787
00:50:59,765 --> 00:51:02,184
Als ze er nog was, zou je dat dan doen?

788
00:51:03,226 --> 00:51:04,686
Nu? Ja.

789
00:51:13,570 --> 00:51:20,077
Mijn moeder kwam van een andere planeet.
Haar vader was een psychopaat.

790
00:51:20,160 --> 00:51:24,247
Hij sloeg zijn vrouw
en jongste kind helemaal verrot…

791
00:51:24,331 --> 00:51:28,085
…maar mijn moeder nooit,
en dat was een marteling voor haar.

792
00:51:28,168 --> 00:51:32,839
Tegen de tijd dat ze acht of negen was,
zei ze geen woord meer tegen hem.

793
00:51:32,923 --> 00:51:37,219
In 1932, toen de Depressie
op z'n hoogtepunt was, vertrok hij zomaar.

794
00:51:37,302 --> 00:51:42,140
Hij had niet gezegd dat hij wegging.
Midden in de nacht was hij opeens weg.

795
00:51:42,224 --> 00:51:46,770
Veertig jaar later
wilde hij contact met mijn moeder…

796
00:51:46,853 --> 00:51:50,982
…maar mijn moeder was keihard.
Ze beantwoordde de brief niet eens.

797
00:51:52,776 --> 00:51:55,612
Ze had iets tegen mannen. Niet verrassend.

798
00:51:56,113 --> 00:51:59,533
Elke avond hield ze een tirade
over mannen.

799
00:51:59,616 --> 00:52:02,702
'Mannen zijn zus en zo.'
Ik kon het niet echt oneens met haar zijn.

800
00:52:02,786 --> 00:52:05,288
Mijn arme vader moest dit beamen.

801
00:52:05,372 --> 00:52:08,542
Wat deed hij dan?
-Hij zei: 'Ze heeft gelijk.

802
00:52:09,751 --> 00:52:10,961
Mannen zijn vreselijk.'

803
00:52:11,461 --> 00:52:14,840
Ik besefte pas toen ik 13 of 14 was
dat ik een man was.

804
00:52:15,340 --> 00:52:17,551
Ze kwam er maar niet overheen.

805
00:52:17,634 --> 00:52:19,803
Dus ze zat vast in de Doolhof.

806
00:52:19,886 --> 00:52:22,722
Ze zat 40 of 50 jaar vast in de Doolhof.

807
00:52:23,306 --> 00:52:27,519
DE DOOLHOF

808
00:52:27,602 --> 00:52:30,147
De Doolhof heeft altijd te maken
met andere mensen.

809
00:52:30,689 --> 00:52:35,277
Het is het product van Deel X,
want Deel X wil gerechtigheid.

810
00:52:35,360 --> 00:52:39,698
Een klassiek voorbeeld
is als iemand continu over iemand anders…

811
00:52:39,781 --> 00:52:41,241
…wil denken en praten.

812
00:52:41,324 --> 00:52:43,118
Wat je jezelf dan vertelt, is:

813
00:52:43,201 --> 00:52:46,913
'Ik kom eroverheen als hij
sorry zegt voor wat hij gedaan heeft.

814
00:52:46,997 --> 00:52:50,584
Voor boos op me zijn, voor vreemdgaan.'
Maakt niet uit wat.

815
00:52:50,667 --> 00:52:52,043
Diegene heeft je tekortgedaan…

816
00:52:52,127 --> 00:52:55,881
…en je zoektocht naar gerechtigheid
zet je leven op pauze.

817
00:52:55,964 --> 00:52:57,174
JOUW LEVEN

818
00:52:57,257 --> 00:53:00,927
De tijd vliegt,
en we hebben geen tijd voor die bullshit.

819
00:53:01,011 --> 00:53:02,429
DE DOOLHOF

820
00:53:02,512 --> 00:53:05,307
VOORWAARTSE BEWEGING
GEVANGEN IN HET VERLEDEN

821
00:53:05,390 --> 00:53:08,268
Het voelt alsof ik m'n hele leven
in de Doolhof gezeten heb.

822
00:53:08,351 --> 00:53:15,025
Ik liep vast op dingen
die ik oneerlijk vond.

823
00:53:15,108 --> 00:53:20,739
Ik verspilde zo uren, dagen, jaren
van m'n leven die ik nooit terug krijg.

824
00:53:21,740 --> 00:53:24,075
Hoe had ze uit de Doolhof kunnen komen?

825
00:53:24,159 --> 00:53:27,621
De meeste mensen willen compensatie.

826
00:53:27,704 --> 00:53:31,374
Ze willen dat alles eerlijk
en in evenwicht is.

827
00:53:31,458 --> 00:53:33,126
Dat ga je niet van hen krijgen.

828
00:53:33,210 --> 00:53:38,048
De manier om te zorgen dat je voelt
dat dingen weer in evenwicht komen…

829
00:53:38,131 --> 00:53:42,052
…is door je voldoening
uit de oefening zelf te krijgen.

830
00:53:42,135 --> 00:53:43,470
Dat heet Actieve Liefde.

831
00:53:43,720 --> 00:53:47,349
ACTIEVE LIEFDE

832
00:53:47,432 --> 00:53:48,683
Dus sluit je ogen…

833
00:53:48,767 --> 00:53:53,438
…en stel je voor dat je omgeven bent
door een universum gemaakt van liefde.

834
00:53:54,231 --> 00:53:58,068
Dat klinkt gestoord,
maar hou je kop en doe wat ik zeg.

835
00:53:58,944 --> 00:54:03,156
Zonder oordeel, en kijk wat er gebeurt.
Ik probeer het te definiëren.

836
00:54:03,240 --> 00:54:08,119
Het is een wereld
die vol met liefdevolle energie zit.

837
00:54:08,912 --> 00:54:12,540
Voel hoe je alle liefde van het universum
in je opneemt…

838
00:54:12,624 --> 00:54:16,628
…en het zachtjes maar stevig
allemaal in je hart stopt.

839
00:54:17,879 --> 00:54:21,716
Op dat moment
ben jij de voornaamste liefdesleider…

840
00:54:21,800 --> 00:54:23,009
…in het universum.

841
00:54:23,593 --> 00:54:26,513
Dan beeld je je degene in
waar je boos op bent…

842
00:54:26,596 --> 00:54:28,515
…die je haat, die je veracht…

843
00:54:28,598 --> 00:54:31,643
…en stuur je alle liefde
die je verzameld hebt…

844
00:54:32,310 --> 00:54:33,812
…naar die persoon.

845
00:54:42,028 --> 00:54:44,531
Je houdt niks achter. Je geeft alles.

846
00:54:45,156 --> 00:54:46,616
Je ziet het niet alleen.

847
00:54:46,700 --> 00:54:51,121
Je voelt je liefde
bij diegene naar binnen gaan.

848
00:54:51,204 --> 00:54:52,163
Dat is belangrijk.

849
00:54:52,247 --> 00:54:54,082
Voor heel even zijn jullie één.

850
00:54:54,708 --> 00:54:59,170
En dan voel je:
als ik één kan zijn met deze klootzak…

851
00:54:59,254 --> 00:55:01,339
…kan ik dat met iedereen.

852
00:55:01,423 --> 00:55:05,093
En dan ervaar je je ware vermogens,
bijna meesterschap.

853
00:55:05,176 --> 00:55:08,722
Mensen zeggen: 'Je vraagt me
om iemand die ik haat lief te hebben.'

854
00:55:08,805 --> 00:55:12,600
Dit gaat niet over vergiffenis.
Dit doe je niet voor de ander.

855
00:55:12,684 --> 00:55:15,895
Dit zorgt dat je je heel kunt voelen,
bevrijd wordt uit de Doolhof.

856
00:55:15,979 --> 00:55:17,397
En dan kun je door.

857
00:55:17,480 --> 00:55:20,275
Dus wil je gelijk hebben
of wil je iets creëren?

858
00:55:20,358 --> 00:55:21,901
Dat is altijd de keuze.

859
00:55:21,985 --> 00:55:23,862
Het leven gaat voorwaarts.

860
00:55:23,945 --> 00:55:26,364
Als jij je tijd wil verdoen
met spelletjes, mag dat…

861
00:55:26,448 --> 00:55:29,367
…maar die tijd krijg je niet terug.

862
00:55:31,911 --> 00:55:35,457
Op latere leeftijd ging ze zich inzetten
voor de gemeenschap…

863
00:55:35,540 --> 00:55:39,377
…en dat deed ze geweldig.
Als je vroeg: 'Wat voor werk deed je?'

864
00:55:39,461 --> 00:55:43,131
Dan zei ze: 'Huurprotesten organiseren.
Dat is wat ik doe.'

865
00:55:43,214 --> 00:55:44,924
Ze was voor niemand bang.

866
00:55:45,759 --> 00:55:49,554
Als de burgemeester van New York
m'n moeder zag, zei hij: 'Wacht even.

867
00:55:49,637 --> 00:55:54,142
Ik onderhandel pas
als Rosalie Stutz weg is.'

868
00:55:54,726 --> 00:55:58,855
Ze moesten haar wegsturen.
Hij was doodsbang voor haar.

869
00:55:59,731 --> 00:56:03,651
Ze maakte haar tragedie tot haar kracht.
Ze was niet bang voor mannen…

870
00:56:03,735 --> 00:56:04,986
…en deed veel goeds.

871
00:56:05,070 --> 00:56:05,987
Ja, precies.

872
00:56:06,071 --> 00:56:07,697
Welk effect had het op jou…

873
00:56:07,781 --> 00:56:10,575
…dat je moeder mannen haatte
en jij een man was?

874
00:56:20,001 --> 00:56:22,212
Ik voel dat iedereen
op het antwoord wacht…

875
00:56:22,295 --> 00:56:24,547
…maar ik weet het niet precies.

876
00:56:25,340 --> 00:56:27,217
Ik weet één ding zeker.

877
00:56:27,300 --> 00:56:31,096
Het maakte me onzeker rond vrouwen.
Dat lijkt me logisch.

878
00:56:36,309 --> 00:56:39,479
Het voelde alsof ik geen manier had…

879
00:56:39,562 --> 00:56:42,816
…om me veilig te voelen
als ik op een vrouw af stapte.

880
00:56:42,899 --> 00:56:45,068
Dat is de beste manier om het te zeggen.

881
00:56:45,860 --> 00:56:49,030
Omdat je moeder je altijd kleineerde…

882
00:56:49,114 --> 00:56:52,617
…kon je je niet voorstellen
dat je je veilig kon voelen bij vrouwen?

883
00:56:52,700 --> 00:56:56,788
Ja. Dat stond niet eens
op mijn verwachtingenlijst.

884
00:56:56,871 --> 00:57:00,333
Ze gaf me het gevoel
dat ik er geen recht op had.

885
00:57:00,417 --> 00:57:04,170
Ik overwon het wel een beetje,
maar emotioneel niet.

886
00:57:04,254 --> 00:57:06,381
Ik leerde me alleen anders gedragen.

887
00:57:06,464 --> 00:57:10,718
Maakte dat het moeilijk
om vrouwen te vertrouwen?

888
00:57:12,178 --> 00:57:14,806
Niet… Nou, nu?

889
00:57:18,435 --> 00:57:20,520
Nu is het niet zo'n probleem meer.

890
00:57:20,603 --> 00:57:25,150
Ik zou nu wel een veel betere partner zijn
dan ik jaren geleden was.

891
00:57:26,109 --> 00:57:30,488
Al is dat niet zo moeilijk.
Die lat ligt erg laag.

892
00:57:30,572 --> 00:57:34,033
Wat is jouw eigen positie
wat betreft romantische relaties?

893
00:57:34,826 --> 00:57:36,369
Vraag je of ik er een heb?

894
00:57:37,036 --> 00:57:38,121
Ja, heb je er een?

895
00:57:39,122 --> 00:57:40,373
Nee.

896
00:57:41,332 --> 00:57:44,627
Heb je ooit de muur
die je moeder gebouwd had overwonnen…

897
00:57:44,711 --> 00:57:48,131
…en een vrouw dichtbij laten komen
zoals je eerder niet durfde?

898
00:57:51,676 --> 00:57:52,886
Ik zou zeggen…

899
00:57:54,387 --> 00:57:56,389
Ja, één keer.

900
00:57:57,599 --> 00:58:02,896
Maar om verschillende redenen
kan ik de details niet bespreken.

901
00:58:02,979 --> 00:58:08,026
Was dit lang geleden
of was dit recentelijk?

902
00:58:11,196 --> 00:58:14,032
Ik heb al 40 jaar een knipperlichtrelatie.

903
00:58:16,534 --> 00:58:18,244
Hoe gek dat ook klinkt.

904
00:58:19,996 --> 00:58:23,082
Waarom is het niet constant?

905
00:58:25,752 --> 00:58:30,298
Ik zal het in algemene termen zeggen.
Ze heeft ander familiegedoe gaande dat…

906
00:58:32,759 --> 00:58:38,890
Dat duwt haar een hele andere richting in.
En mijn gezondheid. Toen ik…

907
00:58:40,808 --> 00:58:44,229
Toen ik Parkinson kreeg,
had dat een dubbel effect op me.

908
00:58:44,896 --> 00:58:47,315
Grappig, tegenwoordig tril ik bijna niet.

909
00:58:49,234 --> 00:58:52,070
Dat is heel goed.
-Ja, je trilt nauwelijks.

910
00:58:52,153 --> 00:58:56,699
Wil je me misschien overal volgen?
Want jij lijkt te helpen.

911
00:58:58,910 --> 00:59:03,831
Dan moet je tot 8 uur 's avonds blijven,
en daarna ben je vrij.

912
00:59:03,915 --> 00:59:07,418
Begin nou geen hele comedysketch.

913
00:59:07,502 --> 00:59:09,462
Niet afdwalen.
-Bedankt.

914
00:59:09,546 --> 00:59:11,756
Ik weet wat je doet.
-Bedankt.

915
00:59:13,591 --> 00:59:16,344
Dus je ziekte en haar familiegedoe.

916
00:59:22,433 --> 00:59:25,144
Ik weet niet hoe het is
om Parkinson te hebben…

917
00:59:25,228 --> 00:59:28,690
…maar denk je ooit
dat je het mogelijk als excuus gebruikt…

918
00:59:28,773 --> 00:59:32,610
…om geen besluit te nemen
dat emotioneel eng zou kunnen zijn?

919
00:59:34,279 --> 00:59:35,697
Ja, absoluut.

920
00:59:36,406 --> 00:59:38,491
Ik denk dat dat gekke deel van mij…

921
00:59:38,575 --> 00:59:41,661
…wat er gaande is gebruikt
om te bewijzen dat het gelijk heeft.

922
00:59:42,161 --> 00:59:45,498
Dat is je Deel X dat je ervan weerhoudt
om dat besluit te nemen.

923
00:59:48,459 --> 00:59:53,881
Ik denk dat mijn grote angst
bij romantische relaties…

924
00:59:53,965 --> 00:59:55,883
Wat ik aan het ontdekken ben…

925
00:59:55,967 --> 01:00:02,140
…is dat ze alleen kunnen slagen
als je je volledig kwetsbaar opstelt.

926
01:00:03,266 --> 01:00:05,810
En wij mensen zijn zo verknipt…

927
01:00:05,893 --> 01:00:09,147
…en praten onszelf zo vaak weg
van wat ons gelukkig zou maken…

928
01:00:09,647 --> 01:00:12,942
…dat het misschien goed is
als ik je nu het denken zet.

929
01:00:14,569 --> 01:00:16,529
Dat is je zeker gelukt.

930
01:00:22,452 --> 01:00:25,913
Je hebt geen idee hoeveel grappen
ik heb moeten onderdrukken…

931
01:00:26,456 --> 01:00:28,499
…in de afgelopen drie minuten.

932
01:00:29,667 --> 01:00:32,670
Dat snap ik. Ik heb dezelfde ziekte.

933
01:00:32,754 --> 01:00:35,715
Ook ik ga emoties uit de weg
door grappen te maken.

934
01:00:40,887 --> 01:00:45,141
Mag ik 'n willekeurige vraag stellen
waarop jij zegt dat ik moet oprotten?

935
01:00:46,184 --> 01:00:47,143
Denk je…

936
01:00:49,437 --> 01:00:52,106
…dat je haar gaat bellen…

937
01:00:52,190 --> 01:00:56,444
…of nog nieuw inzicht gaat krijgen
in die relatie?

938
01:01:00,073 --> 01:01:01,866
Zo voelt het wel, ja.

939
01:01:03,826 --> 01:01:06,746
Meen je dat, of zeg je dat
zodat ik erover ophoud?

940
01:01:11,125 --> 01:01:12,585
Nee. Ik bedoel…

941
01:01:13,670 --> 01:01:19,592
Het voelt als een energiebron
die me kan helpen zo'n besluit te nemen.

942
01:01:24,097 --> 01:01:28,893
Ik voel eigenlijk
niks dan liefde voor jou.

943
01:01:30,478 --> 01:01:34,691
Ik wil gewoon… Ik wil dat jij…

944
01:01:36,192 --> 01:01:37,110
…gelukkig bent.

945
01:01:45,284 --> 01:01:46,994
Nee, dat voel ik.

946
01:01:54,752 --> 01:01:58,589
Wat niet typisch aan mij is,
is mijn ziekte.

947
01:01:59,924 --> 01:02:04,387
Ik denk, nu dat ik erover praat,
dat ik onbewust…

948
01:02:04,887 --> 01:02:09,225
…een vrouw, een relatie,
koppelde aan genezen zijn.

949
01:02:10,143 --> 01:02:14,647
Maar Parkinson kan niet genezen worden.
-Dat klopt.

950
01:02:15,940 --> 01:02:18,109
Maar de meeste mensen zijn niet ziek.

951
01:02:19,944 --> 01:02:22,613
En ik ben al heel lang ziek.

952
01:02:25,825 --> 01:02:28,911
Ik groeide op in Manhattan,
dus ik ging 's avonds vaak uit.

953
01:02:29,412 --> 01:02:34,167
Toen ik 21 of 22 was,
gingen we zeker om de avond uit.

954
01:02:34,834 --> 01:02:38,838
Het was vrijdag. Ik had afgesproken
met twee vrouwen in een bar.

955
01:02:38,921 --> 01:02:41,132
Ik zei: 'Ik ben er over een uur.'

956
01:02:41,215 --> 01:02:42,884
Ik had een dutje gedaan.

957
01:02:42,967 --> 01:02:44,177
Ik ging weer slapen.

958
01:02:44,260 --> 01:02:48,514
Ik dacht: ik slaap nog 20 minuten,
en dan neem ik een taxi naar die bar.

959
01:02:48,598 --> 01:02:50,641
Ik werd op maandagochtend wakker.

960
01:02:51,934 --> 01:02:55,313
Ik dacht: dit is echt niet goed.
Er is iets heel erg mis.

961
01:02:55,396 --> 01:02:59,609
Ik was compleet uitgeput. Zo uitgeput…
Laat ik het zo zeggen.

962
01:02:59,692 --> 01:03:03,279
Als ik naar de stomerij
tegenover m'n huis moest…

963
01:03:03,362 --> 01:03:09,035
…moest ik nadenken: kan ik dit wel?
Heb ik hier de kracht voor?

964
01:03:09,118 --> 01:03:12,371
Dat was niks voor mij.
Ik was altijd heel hyperactief.

965
01:03:12,455 --> 01:03:15,249
Dus ik ging naar een neuroloog.

966
01:03:15,333 --> 01:03:18,503
Hij zei: 'Je hebt cervicale kanaalstenose…

967
01:03:18,586 --> 01:03:22,131
…je moet meteen geopereerd worden,
en je hebt Parkinson.'

968
01:03:22,215 --> 01:03:24,008
Hoe voelde dat, die dag?

969
01:03:45,404 --> 01:03:49,826
Hier komt mijn echte Schaduw tevoorschijn.
Als je mijn handschrift ziet.

970
01:03:50,493 --> 01:03:51,327
Waarom?

971
01:03:52,662 --> 01:03:54,330
Het is nauwelijks leesbaar.

972
01:03:58,084 --> 01:03:59,752
Ik kijk er niet graag naar.

973
01:04:01,671 --> 01:04:03,673
Ik was ooit heel goed met m'n handen.

974
01:04:03,756 --> 01:04:07,301
Ik was goed in basketbal,
maar ik was vooral heel handig.

975
01:04:07,385 --> 01:04:08,219
En nu…

976
01:04:09,428 --> 01:04:11,597
Nou ja, je ziet het.

977
01:04:11,681 --> 01:04:13,850
Als ik die angst voel…

978
01:04:13,933 --> 01:04:17,436
…probeer ik mijn Schaduw
op precies dat moment te zien.

979
01:04:17,520 --> 01:04:19,939
Hij ziet er cachectisch uit.
Weet je wat dat is?

980
01:04:20,022 --> 01:04:21,482
Uitgemergeld?
-Ja.

981
01:04:21,566 --> 01:04:23,860
Ja.
-Zo ziet mijn Schaduw er nu uit.

982
01:04:23,943 --> 01:04:25,695
Alsof ik uit elkaar ga vallen.

983
01:04:27,572 --> 01:04:32,243
Denk je dat medische problemen
mensen eenzamer kunnen maken?

984
01:04:33,578 --> 01:04:35,997
Ja.
-Waarom?

985
01:04:37,456 --> 01:04:42,003
Een tijd lang was ik bang
om naar buiten te gaan.

986
01:04:42,628 --> 01:04:47,216
Ooit overwogen vader te worden?
-Heel vaak, maar nu is het te laat.

987
01:04:47,300 --> 01:04:49,468
Ik zou dat nu niet meer willen.

988
01:04:50,177 --> 01:04:51,012
Waarom niet?

989
01:04:51,095 --> 01:04:52,847
Ik ben nog steeds zo zwak.

990
01:04:52,930 --> 01:04:56,434
Als ik wil opstaan,
moet ik daar echt over nadenken.

991
01:04:56,517 --> 01:05:01,606
Er zouden zoveel momenten zijn
waarop ik het niet zou kunnen.

992
01:05:02,148 --> 01:05:03,858
Dus dat zou geen goed idee zijn.

993
01:05:04,358 --> 01:05:05,818
Dat is klote, man.

994
01:05:09,405 --> 01:05:11,824
Maar als dat niet gebeurd was…

995
01:05:12,325 --> 01:05:16,203
…zou ik het laatste stukje info
nooit hebben kunnen ontwikkelen.

996
01:05:16,287 --> 01:05:19,248
Iedere keer als ik
met tegenslag te maken krijg…

997
01:05:19,332 --> 01:05:21,334
…lijk ik meer info te krijgen.

998
01:05:25,004 --> 01:05:28,174
Door mijn ziekte
ben ik me heel erg bewust van tijd.

999
01:05:28,966 --> 01:05:34,180
Mijn gevoel voor wat mijn missie
in het leven is, is veel sterker geworden.

1000
01:05:34,931 --> 01:05:39,018
Als ik dat niet doe, ga ik denken:
shit, dit is me overkomen.

1001
01:05:39,644 --> 01:05:44,231
Wat rot. Dat maakt het leven zwaarder.
Dan ga je zwelgen in zelfmedelijden.

1002
01:05:44,315 --> 01:05:45,733
Zonde van de tijd.

1003
01:05:46,734 --> 01:05:49,236
Heb je daar ooit last van? Zelfmedelijden?

1004
01:05:50,029 --> 01:05:51,781
Ja, heel vaak.

1005
01:05:53,074 --> 01:05:56,077
Maar ik kan het ook
heel snel weer loslaten.

1006
01:05:58,412 --> 01:06:00,122
Bij het monteren van de film…

1007
01:06:00,206 --> 01:06:04,752
…begon ik jouw tekeningen te gebruiken
om de tools weer te geven.

1008
01:06:04,835 --> 01:06:06,963
En die zijn een beetje bibberig.

1009
01:06:07,463 --> 01:06:11,425
Vind je het oké als ik die gebruik?

1010
01:06:12,134 --> 01:06:16,555
O, ja, zeker.
Als ze bibberig zijn, is dat nog beter.

1011
01:06:17,098 --> 01:06:20,434
Want onze boodschap is
dat we niet altijd winnen…

1012
01:06:20,518 --> 01:06:23,688
…en niet perfect kunnen zijn.
We hebben het niet in de hand.

1013
01:06:23,771 --> 01:06:26,482
Toch hebben we altijd
de wil om door te gaan.

1014
01:06:26,565 --> 01:06:28,734
En dit herinnert je daaraan.

1015
01:06:28,818 --> 01:06:33,572
Elk kaartje gebruikt net een andere manier
om hetzelfde te zeggen.

1016
01:06:34,240 --> 01:06:38,285
En dat is: 'Sukkel, je moet
actie ondernemen, hoe bang je ook bent.'

1017
01:06:38,369 --> 01:06:41,330
RADICALE ACCEPTATIE

1018
01:06:41,414 --> 01:06:44,041
Dat doet me denken
aan Radicale Acceptatie…

1019
01:06:44,125 --> 01:06:46,210
…iets wat mij enorm helpt.

1020
01:06:46,711 --> 01:06:48,504
Ja, precies.

1021
01:06:48,587 --> 01:06:52,717
Het zit zo. In elke gebeurtenis
zit iets waar je van kunt leren.

1022
01:06:52,800 --> 01:06:54,176
Als er iets misgaat…

1023
01:06:54,260 --> 01:06:58,639
…kun je zeggen: 'Het is niet erg.
Ik kom er morgen wel overheen.'

1024
01:06:58,723 --> 01:06:59,890
Dat is niet goed genoeg.

1025
01:06:59,974 --> 01:07:03,519
Je moet de reflex creëren
om het sap eruit te persen.

1026
01:07:03,602 --> 01:07:06,814
Het sap eruit persen betekent:
iets waardevols vinden.

1027
01:07:06,897 --> 01:07:10,985
Dat wil zeggen dat je probeert
om niet in negativiteit te verzanden…

1028
01:07:11,068 --> 01:07:14,822
…maar jezelf traint om te zeggen:
'Wat ga ik hier nu aan doen?'

1029
01:07:14,905 --> 01:07:16,657
Ik moet wat push-ups doen.

1030
01:07:17,241 --> 01:07:20,786
Is er iets wat mijn gewicht kan dragen?

1031
01:07:20,870 --> 01:07:23,247
Wil je push-ups doen?
-Ja, ik word stijf.

1032
01:07:23,330 --> 01:07:27,084
Dat kan op de dolly, als je wil.
-Voorzichtig, Phil.

1033
01:07:28,961 --> 01:07:31,505
Ik heb dit nog nooit
voor zoveel mensen gedaan.

1034
01:07:32,965 --> 01:07:36,052
Al doe ik er maar tien.
Dit werkt hier goed voor.

1035
01:07:36,135 --> 01:07:37,470
Mag ik deze meenemen?

1036
01:07:38,387 --> 01:07:39,680
De duurste push-up…

1037
01:07:39,764 --> 01:07:44,560
Je mag geen oordelen hebben.
Je mag niks negatiefs tegen jezelf zeggen.

1038
01:07:44,643 --> 01:07:48,064
Dat betekent niet dat je dom bent,
of dat er niks negatiefs is.

1039
01:07:48,147 --> 01:07:51,817
Daar mag je niet doorheen gaan.
Dat gaat in tegen wat we doen.

1040
01:07:51,901 --> 01:07:56,280
Ten tweede wil je natuurlijk
iets positiefs erin ontdekken.

1041
01:07:56,363 --> 01:07:57,865
Je doet het geweldig.

1042
01:07:58,699 --> 01:08:01,452
Als je er 100 per dag doet,
word je vanzelf sterker.

1043
01:08:01,535 --> 01:08:03,454
Je doet er 100 per dag?
-Waarschijnlijk.

1044
01:08:03,537 --> 01:08:07,333
Want als ik stijf word,
kan ik niet bewegen zoals ik zou moeten.

1045
01:08:07,416 --> 01:08:11,962
Nu is het veel losser.
Maar anders kan ik ze niet bewegen.

1046
01:08:12,046 --> 01:08:13,422
En toen ontdekte ik dit.

1047
01:08:13,506 --> 01:08:17,134
Misschien krijgt het zo bekendheid.
Als jullie het er niet uit knippen.

1048
01:08:17,218 --> 01:08:22,723
Het sap uit de citroen persen
wil zeggen dat je niet alleen de wil hebt…

1049
01:08:22,807 --> 01:08:26,727
…maar ook wat vertrouwen
dat er iets waardevols in zit.

1050
01:08:26,811 --> 01:08:30,523
En dan wordt alles betekenisvoller.

1051
01:08:31,107 --> 01:08:33,943
De wereld krijg geen betekenis
door grote dingen…

1052
01:08:34,026 --> 01:08:35,694
…maar door kleine dingen.

1053
01:08:35,778 --> 01:08:36,946
Ik voel me beter.

1054
01:08:37,029 --> 01:08:39,156
Ik ben weer los.
-Ik doe dat voor m'n moeder.

1055
01:08:39,782 --> 01:08:40,866
Sorry.

1056
01:08:40,950 --> 01:08:44,703
Je moet alle gebeurtenissen
als waardevol zien.

1057
01:08:44,787 --> 01:08:48,999
Als je dat kunt, bevind je je
in een zone met enorme mogelijkheden.

1058
01:08:49,667 --> 01:08:51,544
Dat is alles wat ik daarover ga zeggen.

1059
01:08:54,588 --> 01:08:59,426
Wat een einde. Dat was geweldig.
Een van de beste Stutz-uitspraken ooit.

1060
01:08:59,510 --> 01:09:02,304
Inderdaad.
-Die moest ik gisteravond gebruiken.

1061
01:09:02,805 --> 01:09:04,515
O, ja? En hoe pakte dat uit?

1062
01:09:04,598 --> 01:09:07,726
Ik had een paniekaanval
en kon niet slapen.

1063
01:09:07,810 --> 01:09:12,606
In plaats van nog meer in paniek te raken
omdat ik nu te weinig slaap zou krijgen…

1064
01:09:12,690 --> 01:09:16,610
…gebruikte ik Radicale Acceptatie
en wist ik die tijd te gebruiken…

1065
01:09:17,111 --> 01:09:19,697
…om nieuwe ideeën te bedenken
voor vandaag.

1066
01:09:20,614 --> 01:09:22,366
Dat heb je goed gedaan.

1067
01:09:22,449 --> 01:09:23,868
Verkloot het nou niet.

1068
01:09:26,036 --> 01:09:28,164
Heb ik iets gezegd over Cain en Abel?

1069
01:09:28,914 --> 01:09:31,417
Misschien niet.
-Zat je bij ze op school?

1070
01:09:47,433 --> 01:09:49,435
Ik herinner me… Ik denk dat ik negen was.

1071
01:09:49,518 --> 01:09:52,980
Vliegen was niet zo normaal als nu.
Het was iets bijzonders.

1072
01:09:53,063 --> 01:09:56,692
En je zag helemaal niks. Het was bewolkt.

1073
01:09:56,775 --> 01:10:00,529
Mijn vader had het met me
over dit soort dingen, en zei:

1074
01:10:00,613 --> 01:10:04,283
'Geen zorgen. Zo meteen komen we
boven de wolken uit en zie je de zon.'

1075
01:10:04,366 --> 01:10:08,662
Ik kon het niet geloven.
Ik dacht: ben je gek of zo?

1076
01:10:08,746 --> 01:10:11,207
Hoe kan de zon nu daarboven zijn…

1077
01:10:11,290 --> 01:10:14,043
…als ik alleen maar wolken zie?

1078
01:10:14,126 --> 01:10:16,378
En ik herinner me het moment…

1079
01:10:16,462 --> 01:10:20,799
…waarop de zon door de wolken brak.
Ik stond paf.

1080
01:10:20,883 --> 01:10:25,262
Het was alsof het hele model
van het universum veranderde…

1081
01:10:25,346 --> 01:10:29,600
…omdat ik de realiteit
niet langer beoordeelde…

1082
01:10:29,683 --> 01:10:32,811
…aan de hand van mijn ervaringen
van even daarvoor.

1083
01:10:32,895 --> 01:10:34,146
De zon is er altijd.

1084
01:10:34,230 --> 01:10:37,149
De wolk hangt altijd hier
en blokkeert de zon.

1085
01:10:37,233 --> 01:10:40,945
Als je daar niet doorheen kunt breken,
denk je dat je een slechte dag hebt.

1086
01:10:41,028 --> 01:10:43,197
Of zelfs een slecht leven.

1087
01:10:43,280 --> 01:10:44,448
DEEL X
ZWARTE WOLK

1088
01:10:44,531 --> 01:10:48,285
Elke gedachte die je hebt,
heeft invloed op je gemoed.

1089
01:10:48,369 --> 01:10:51,413
Elke gedachte die je hebt,
is positief of negatief.

1090
01:10:51,497 --> 01:10:55,584
De Dankbare Stroom
wil de positieve gedachten kiezen.

1091
01:10:56,335 --> 01:11:02,299
DE DANKBARE STROOM

1092
01:11:02,383 --> 01:11:06,553
Deel X wil dat je een negatieve flow hebt,
dus dat creëert die wolk…

1093
01:11:06,637 --> 01:11:08,472
…zodat je de zon niet ziet.

1094
01:11:08,555 --> 01:11:11,350
Dan vergeet je
dat het daarboven zonnig is.

1095
01:11:11,433 --> 01:11:14,770
De vraag is:
hoe breek je door die wolk heen?

1096
01:11:14,853 --> 01:11:19,775
Het antwoord is: met dankbaarheid.
Dat geeft je het gevoel…

1097
01:11:19,858 --> 01:11:24,488
…dat er daarboven altijd
iets positiefs is, ook al zie je het niet.

1098
01:11:24,571 --> 01:11:27,199
Maar je hebt een mechanisme nodig.
Daar is de tool voor.

1099
01:11:27,283 --> 01:11:30,995
De Dankbare Stroom is niet
de dingen waar je dankbaar voor bent.

1100
01:11:31,078 --> 01:11:34,707
Het is het proces
van dat soort dingen creëren.

1101
01:11:34,790 --> 01:11:36,250
Dus doe je ogen dicht.

1102
01:11:36,959 --> 01:11:40,921
Nu ga twee of drie,
maximaal vier dingen zeggen…

1103
01:11:41,005 --> 01:11:42,673
…waar je dankbaar voor bent.

1104
01:11:42,756 --> 01:11:46,927
Hoe kleiner, hoe beter. Dat dwingt je
de dankbaarheid te focussen.

1105
01:11:47,011 --> 01:11:51,557
Doe het lekker rustig aan.
Voel de dankbaarheid.

1106
01:11:53,976 --> 01:11:57,187
Ik ben dankbaar voor m'n neefjes.

1107
01:12:00,733 --> 01:12:04,361
Ik ben dankbaar voor surfen.

1108
01:12:05,362 --> 01:12:06,655
Ik ben dankbaar…

1109
01:12:09,033 --> 01:12:10,284
…voor mijn hond.

1110
01:12:11,660 --> 01:12:13,203
Ik ben dankbaar voor jou.

1111
01:12:14,371 --> 01:12:18,125
Blijf nu dingen benoemen,
maar niet hardop.

1112
01:12:18,667 --> 01:12:21,295
Blijf die stroom van dankbaarheid creëren.

1113
01:12:24,465 --> 01:12:25,299
Goed zo.

1114
01:12:25,883 --> 01:12:26,884
En dan…

1115
01:12:26,967 --> 01:12:31,805
…net als je nog een dankbare gedachte
wil creëren, doe je dat niet.

1116
01:12:31,889 --> 01:12:36,310
Je blokkeert het. Je voelt alleen
de kracht die de gedachte zou creëren…

1117
01:12:36,393 --> 01:12:40,606
…en naarmate die sterker wordt,
voel je hoe die je overneemt.

1118
01:12:45,944 --> 01:12:49,782
Dat is de Dankbare Stroom.
Dat ging geweldig. Voelde je iets?

1119
01:12:50,824 --> 01:12:52,910
Ik voelde hoe alles…

1120
01:12:54,620 --> 01:12:55,954
…vertraagde.

1121
01:12:56,038 --> 01:12:59,917
En ik voelde een warmte.
Een soort gevoel van comfort.

1122
01:13:00,501 --> 01:13:01,627
Dat is best goed.

1123
01:13:02,169 --> 01:13:06,423
Het is belangrijk
dat je niet steeds dezelfde dingen noemt.

1124
01:13:06,507 --> 01:13:08,509
Het moet een creatief proces zijn.

1125
01:13:08,592 --> 01:13:12,137
Als je echt moet werken
om nieuwe dingen te vinden…

1126
01:13:12,888 --> 01:13:16,350
…verandert het proces zelf je gemoed.

1127
01:13:17,559 --> 01:13:20,854
Het beste moment om het te gebruiken
is als je gedachten op hol slaan.

1128
01:13:20,938 --> 01:13:22,898
Ga vooral niet met ze in discussie.

1129
01:13:22,981 --> 01:13:27,528
Dat heeft een vreselijk effect op je,
en helpt je totaal niet.

1130
01:13:27,611 --> 01:13:31,990
Dankbaarheid is niet alleen
'Ik heb geluk dat iemand me hielp.'

1131
01:13:32,074 --> 01:13:36,620
Het is een staat
waarin je zo vaak mogelijk wil zijn…

1132
01:13:36,703 --> 01:13:40,416
…want het is de staat
die door de wolk heen breekt.

1133
01:13:40,499 --> 01:13:43,419
Daarboven ben je in een andere wereld.

1134
01:13:44,044 --> 01:13:49,049
Deel X zegt je niet dankbaar te zijn,
dat je genaaid bent.

1135
01:13:50,217 --> 01:13:52,594
'Je bent slachtoffer.
Je hebt te weinig gekregen.

1136
01:13:52,678 --> 01:13:54,430
Waarom zou je dankbaar zijn?'

1137
01:13:55,013 --> 01:13:57,641
Dat is de duivel die spreekt.
Dat is typisch Deel X.

1138
01:14:02,688 --> 01:14:06,900
Ik praat niet veel met je
over je Parkinson.

1139
01:14:06,984 --> 01:14:12,030
En ik vraag me af of dat deels is
dat ik niet wil onderkennen…

1140
01:14:12,948 --> 01:14:15,909
…dat ik zelf angsten heb
rondom dat soort dingen.

1141
01:14:16,493 --> 01:14:23,167
Mijn advies aan jou is ervan uit te gaan
dat je mij waarschijnlijk onderschat…

1142
01:14:24,626 --> 01:14:30,048
…want ik maak nog elke dag aanpassingen
die mij enorm helpen.

1143
01:14:30,132 --> 01:14:36,138
Ik ben een beetje vreemd.
Dat is niet iets waar ik vaak over nadenk.

1144
01:14:36,221 --> 01:14:41,393
Ik denk na over de toekomst,
maar m'n grootste angst…

1145
01:14:41,477 --> 01:14:44,438
…is niet genoeg gedaan krijgen
voor ik sterf.

1146
01:14:45,147 --> 01:14:50,903
Want alles wat we hier besproken hebben
is hooguit 10% van het totaal.

1147
01:14:50,986 --> 01:14:52,237
Een fractie, ja.

1148
01:14:53,655 --> 01:14:57,743
Ik denk dat de dood op zich een heel…

1149
01:15:00,329 --> 01:15:02,331
…complex onderwerp is, voor iedereen.

1150
01:15:03,248 --> 01:15:07,419
Ikzelf ben…

1151
01:15:10,214 --> 01:15:15,886
…vooral heel bang om jou te verliezen.

1152
01:15:15,969 --> 01:15:17,846
Niet dat ik daar continu aan denk…

1153
01:15:17,930 --> 01:15:22,351
…maar jij bent degene
naar wie ik toe ga voor levensadvies…

1154
01:15:22,434 --> 01:15:29,233
…en voor de geruststelling
dat je overal doorheen kunt komen.

1155
01:15:29,316 --> 01:15:31,485
En tegelijkertijd is het zo…

1156
01:15:33,028 --> 01:15:36,281
…dat de enige keer
dat ik echt te maken had met de dood…

1157
01:15:36,365 --> 01:15:40,160
…jij degene was die me daardoorheen hielp.

1158
01:15:40,244 --> 01:15:41,495
Bedoel je je broer?

1159
01:15:42,120 --> 01:15:48,043
Ja. En toen hij een paar jaar geleden
onverwacht overleed…

1160
01:15:48,669 --> 01:15:54,758
…en voor ik deze film maakte, wist ik niet
dat jij ook je broer verloren had.

1161
01:15:54,841 --> 01:15:57,511
Je vertelde me waar je die dag was.

1162
01:15:57,594 --> 01:15:59,846
Ja.
-Je wist nog precies waar je was.

1163
01:15:59,930 --> 01:16:02,182
En dat je die dag naar school ging.

1164
01:16:02,724 --> 01:16:07,521
Ik heb lange tijd geprobeerd
vooral niet aan die dag te denken.

1165
01:16:08,063 --> 01:16:10,983
Ik ging die ochtend naar je kantoor.

1166
01:16:11,817 --> 01:16:14,319
Het was de meest intense dag
van m'n leven.

1167
01:16:14,403 --> 01:16:18,782
Ik was nog nooit zo overstuur geweest.

1168
01:16:19,408 --> 01:16:25,789
Een van de dingen die ik me herinner
is dat jij zei: 'Geef me je telefoon.'

1169
01:16:26,957 --> 01:16:28,375
En je nam een foto van me.

1170
01:16:28,458 --> 01:16:33,922
En ik vraag me af waarom je dat deed.

1171
01:16:34,715 --> 01:16:38,635
Je krijgt in het leven zelden de kans
om iets vast te leggen…

1172
01:16:38,719 --> 01:16:42,222
…op het meest cruciale moment.

1173
01:16:42,306 --> 01:16:46,727
En dan kom je erbij terug. Een week later,
een maand later, maakt niet uit.

1174
01:16:46,810 --> 01:16:49,605
Er zit een periode tussen.

1175
01:16:50,355 --> 01:16:51,773
En in die periode…

1176
01:16:52,733 --> 01:16:56,778
…ervaar je de kracht van genezing,
van herstel.

1177
01:16:58,238 --> 01:17:02,993
Ja, ik heb al vier jaar niet
naar die foto gekeken.

1178
01:17:04,286 --> 01:17:06,288
Maar ik heb hem uitgeprint…

1179
01:17:06,371 --> 01:17:09,583
…want ik wilde hem aan je laten zien
en ernaar kijken.

1180
01:17:20,302 --> 01:17:23,013
Heb je er al vier jaar niet naar gekeken?
-Nee.

1181
01:17:34,775 --> 01:17:35,984
Op een goede manier…

1182
01:17:41,448 --> 01:17:45,535
…zie ik eruit alsof alles wat nep is
van me weggestript is.

1183
01:17:47,287 --> 01:17:50,374
Ik kijk heel sereen, vreemd genoeg.
-Ja.

1184
01:17:50,457 --> 01:17:52,084
Dat is heel bizar.

1185
01:17:52,959 --> 01:17:57,255
Misschien omdat het
alles wat er niet echt toe deed…

1186
01:18:00,425 --> 01:18:02,219
…aan gort sloeg.

1187
01:18:02,302 --> 01:18:05,639
Het sloeg alles wat je niet echt nodig had
aan gort.

1188
01:18:05,722 --> 01:18:09,643
Dat is een foto van iemand
die door een hel gegaan is…

1189
01:18:09,726 --> 01:18:11,311
…en dat overleefd heeft.

1190
01:18:12,062 --> 01:18:16,233
En die echt oké is
op een hele niet-dramatische manier.

1191
01:18:17,234 --> 01:18:20,362
Die foto toont overwinning,
al ziet het er niet zo uit.

1192
01:18:34,084 --> 01:18:39,131
VERLIESVERWERKING

1193
01:18:39,214 --> 01:18:44,678
Verliesverwerking is een tool
waarmee je verlies kunt verwerken.

1194
01:18:45,512 --> 01:18:47,472
Veel mensen zijn daar slecht in.

1195
01:18:47,556 --> 01:18:51,351
Niet alleen als ze iemand verliezen
en daar verdrietig over zijn…

1196
01:18:51,852 --> 01:18:55,605
…maar ook vóór het verlies.
Dan zijn ze daar continu bang voor.

1197
01:18:55,689 --> 01:18:59,568
Het doel hiervan is om de kracht
van ongehechtheid aan te boren.

1198
01:18:59,651 --> 01:19:03,739
Dat wil zeggen dat ik iets najaag,
maar bereid ben het niet te hebben.

1199
01:19:03,822 --> 01:19:08,118
Ik wil 't nog steeds graag hebben.
Maar ik ben ook bereid 't te verliezen.

1200
01:19:08,201 --> 01:19:13,373
Eerst wil ik dat je iets kiest
waar je te gehecht aan geraakt bent.

1201
01:19:13,457 --> 01:19:17,377
Een persoon, een project, iets kleins.
Maakt niet uit.

1202
01:19:17,461 --> 01:19:20,881
Iets wat je niet los wilt laten.

1203
01:19:20,964 --> 01:19:24,426
Je bent bang
dat er dan iets vreselijks gebeurt.

1204
01:19:25,260 --> 01:19:26,094
Heb je iets?

1205
01:19:30,849 --> 01:19:33,393
Stel je nu voor dat je dit vasthoudt.

1206
01:19:33,477 --> 01:19:36,271
Het maakt niet uit
als het niet iets fysieks is.

1207
01:19:36,354 --> 01:19:38,356
Stel je voor dat je het vasthoudt…

1208
01:19:38,440 --> 01:19:41,234
…zoals je je aan een tak
in een boom vasthoudt.

1209
01:19:43,069 --> 01:19:45,906
Het is eng. Je bent bang om los te laten.

1210
01:19:47,324 --> 01:19:48,658
Maar toch laat je los.

1211
01:19:49,242 --> 01:19:51,369
Als je loslaat, begin je te vallen.

1212
01:19:51,453 --> 01:19:54,456
Maar het voelt niet vervelend.

1213
01:19:54,539 --> 01:19:58,710
Tot je verbazing gaat het vallen
eigenlijk heel langzaam en zachtjes.

1214
01:19:59,336 --> 01:20:00,879
Maar je valt naar beneden.

1215
01:20:01,379 --> 01:20:06,301
En je zegt:
'Ik ben bereid om alles te verliezen.'

1216
01:20:07,052 --> 01:20:09,596
Je moet het in stilte zeggen.

1217
01:20:09,679 --> 01:20:12,933
Probeer echt de intentie erachter
te voelen.

1218
01:20:13,016 --> 01:20:17,687
Op het moment dat je dat zegt,
bots je tegen een zon die onder je was…

1219
01:20:17,771 --> 01:20:19,314
…en brandt je lichaam weg.

1220
01:20:20,148 --> 01:20:22,108
Op dat moment heb je alles verloren…

1221
01:20:22,192 --> 01:20:26,696
…want je lichaam is het instrument
waarmee je dingen bezit.

1222
01:20:26,780 --> 01:20:29,699
Als dat opbrandt,
ben je slechts één zonnestraal…

1223
01:20:29,783 --> 01:20:32,035
…tussen alle andere zonnestralen.

1224
01:20:32,619 --> 01:20:35,288
Je straalt naar alle kanten…

1225
01:20:35,372 --> 01:20:41,586
…en wat je uitstraalt, is een liefdevolle,
gulle, stromende sensatie.

1226
01:20:42,462 --> 01:20:44,005
En dan kijk je om je heen…

1227
01:20:44,089 --> 01:20:47,968
…en om je heen zie je
een oneindig aantal zonnen…

1228
01:20:48,051 --> 01:20:51,638
…net zoals die waarin jij je bevindt,
die allemaal naar buiten stralen.

1229
01:20:52,138 --> 01:20:57,561
En dan hoor je alle zonnen
tegelijkertijd zeggen: 'We zijn overal.'

1230
01:20:58,436 --> 01:21:00,397
Deze wereld heet een zonnewereld.

1231
01:21:00,480 --> 01:21:02,983
Je kunt alleen geven. Je kunt niets nemen.

1232
01:21:03,066 --> 01:21:06,152
Je kunt niks vasthouden.
Dat is onmogelijk.

1233
01:21:07,362 --> 01:21:08,989
Open je ogen maar.

1234
01:21:10,448 --> 01:21:11,449
Hoe voelde dat?

1235
01:21:12,409 --> 01:21:13,243
Geweldig.

1236
01:21:13,910 --> 01:21:16,246
Wil je verder niks zeggen?
-Jawel.

1237
01:21:16,830 --> 01:21:20,584
Ik ben heel goed in ongehechtheid…

1238
01:21:20,667 --> 01:21:25,338
…als het gaat om m'n werk,
of een identiteit, of een ruzie.

1239
01:21:25,422 --> 01:21:28,133
Dan lukt het me prima
om die staat te bereiken.

1240
01:21:28,633 --> 01:21:32,804
Maar als het gaat om dingen
als romantische relaties…

1241
01:21:32,888 --> 01:21:38,602
…of familieleden waar ik van houd,
dan is het idee van die verliezen…

1242
01:21:38,685 --> 01:21:40,729
…iets waar ik mee worstel.

1243
01:21:40,812 --> 01:21:44,691
Zie het maar zo.
Je probeert niet om ongehecht te worden.

1244
01:21:44,774 --> 01:21:48,236
Je probeert richting ongehechtheid
te bewegen…

1245
01:21:48,320 --> 01:21:50,655
…telkens als je bang bent voor verlies.

1246
01:21:50,739 --> 01:21:55,243
De meeste mensen zijn nog geen seconde
in hun leven ongehecht geweest.

1247
01:21:55,327 --> 01:21:59,998
Alleen al daarnaartoe bewegen
kan hen helpen.

1248
01:22:00,081 --> 01:22:01,666
Voor een mens is het onmogelijk.

1249
01:22:01,750 --> 01:22:04,336
Volledige ongehechtheid
zou niet goed zijn.

1250
01:22:04,419 --> 01:22:06,129
Dat klink logisch.

1251
01:22:06,212 --> 01:22:09,507
Dus het doel is niet
volledig ongehecht worden.

1252
01:22:09,591 --> 01:22:13,303
Het is ernaartoe werken
dat geen enkele persoon, plaats of ding…

1253
01:22:13,386 --> 01:22:17,807
…jou je complete bestaan
en je gevoel van heel-zijn kan ontnemen.

1254
01:22:17,891 --> 01:22:18,808
Precies.

1255
01:22:22,395 --> 01:22:24,022
Ik wil niks onbesproken laten…

1256
01:22:24,105 --> 01:22:27,943
…want ik wil niet
dat het aan me gaat vreten.

1257
01:22:28,026 --> 01:22:34,115
Ik denk dat het uitspreken van je angsten
en je pijn je kan bevrijden.

1258
01:22:34,824 --> 01:22:37,619
Ik gebruik Verliesverwerking,
en dat helpt echt.

1259
01:22:38,411 --> 01:22:41,998
Ik wil kunnen zeggen:
'Met deze tools lost alles op.'

1260
01:22:42,082 --> 01:22:44,125
Maar ik voel die pijn nog elke dag.

1261
01:22:44,209 --> 01:22:45,585
Snap je?
-Ja.

1262
01:22:45,669 --> 01:22:47,337
Ik mis m'n broer nog steeds.

1263
01:22:48,046 --> 01:22:52,509
En dat zul je nog heel lang doen.
Maar laat ik het zo zeggen.

1264
01:22:53,593 --> 01:22:56,596
De dood is geen permanente toestand.

1265
01:22:57,347 --> 01:22:59,933
Je mag bang zijn voor de dood…

1266
01:23:00,016 --> 01:23:04,729
…zolang je maar iets na de dood voelt.
En dat is wedergeboorte.

1267
01:23:04,813 --> 01:23:09,192
Het idee dat je herboren kunt worden
uit het allerergste…

1268
01:23:09,275 --> 01:23:12,487
…uit de drab van de wereld,
de vreselijkste ervaringen…

1269
01:23:12,570 --> 01:23:15,991
…en daaruit weer iets
tot leven kunt laten komen.

1270
01:23:16,074 --> 01:23:18,952
Dichter bij God dan dat
kan een mens niet komen.

1271
01:23:21,705 --> 01:23:27,002
Dat snap ik. Dat is gewoon realiteit,
dat het leven gewoon doorgaat.

1272
01:23:28,044 --> 01:23:32,173
Maar er staan wat mensen op die lijst
die ik per se niet wil verliezen.

1273
01:23:36,553 --> 01:23:38,388
Ik wil jou ook niet verliezen.

1274
01:23:41,599 --> 01:23:42,934
Wat moet ik doen?

1275
01:23:43,018 --> 01:23:44,394
Laten we gaan trouwen.

1276
01:23:45,061 --> 01:23:46,646
Wel op huwelijkse voorwaarden.

1277
01:23:58,033 --> 01:24:01,161
O, ja, hier zijn er een paar.
-Die zijn gaaf.

1278
01:24:01,911 --> 01:24:02,746
Ja, deze.

1279
01:24:03,538 --> 01:24:07,917
Eén van de dingen die ik leer
van deze film terwijl ik hem maak…

1280
01:24:08,543 --> 01:24:12,047
…is dat ik altijd dacht
dat de mensen tegen wie ik opkijk…

1281
01:24:12,130 --> 01:24:14,549
…de problemen die ik heb, niet hebben.

1282
01:24:16,217 --> 01:24:17,177
Sorry.

1283
01:24:17,761 --> 01:24:18,762
Ik begrijp het.

1284
01:24:18,845 --> 01:24:22,140
Ik weet dat het absurd is. Het is niet…

1285
01:24:23,058 --> 01:24:24,976
Je lacht omdat 't absurd is.
-Ja.

1286
01:24:25,477 --> 01:24:28,354
Ja. En ik denk
dat het goed is als mensen zien…

1287
01:24:28,438 --> 01:24:31,149
…dat jij voor mij iemand bent
die dit gecreëerd heeft…

1288
01:24:31,232 --> 01:24:34,444
…en dat mensen tegen wie we opkijken…

1289
01:24:34,527 --> 01:24:38,281
…veel van dezelfde problemen hebben
als wij.

1290
01:24:38,364 --> 01:24:43,161
Jij worstelt net zoveel
met je mens-zijn als ieder ander.

1291
01:24:44,954 --> 01:24:48,458
Jouw boodschap is dat niemand ooit
kan ontkomen aan de pijn…

1292
01:24:48,541 --> 01:24:51,127
…de onzekerheid en het onafgebroken werk.

1293
01:24:51,211 --> 01:24:56,883
En ik vind het heel mooi
om jouw kwetsbaarheid te zien.

1294
01:24:57,467 --> 01:25:02,680
Voor mij laat dat zien dat er niemand is
die alles uitgevogeld heeft.

1295
01:25:05,058 --> 01:25:06,935
Dat is het geheim van 't leven.

1296
01:25:08,895 --> 01:25:11,064
Wat mij betreft.
-Wat?

1297
01:25:11,147 --> 01:25:15,985
Accepteren dat je het nooit
helemaal uit zult vogelen. Niemand.

1298
01:25:16,069 --> 01:25:19,697
Je geluk hangt af
van hoe je dat accepteert…

1299
01:25:20,448 --> 01:25:22,033
…en wat je ermee doet.

1300
01:25:22,117 --> 01:25:25,370
Eerst moet je het accepteren,
want als je dat niet doet…

1301
01:25:25,453 --> 01:25:29,666
…dan denk je
dat je er wel omheen kunt werken…

1302
01:25:29,749 --> 01:25:32,252
…en vanaf kunt komen, maar dat is niet zo.

1303
01:25:41,886 --> 01:25:44,139
Dit is echt een geweldig moment.

1304
01:25:48,768 --> 01:25:52,730
Kunnen jullie hier zo blijven?
Dan ga ik naar huis om te slapen.

1305
01:25:53,231 --> 01:25:56,484
Als ik morgenochtend terugkom,
wil ik jullie precies zo…

1306
01:25:56,985 --> 01:25:58,903
Klinkt dat redelijk?
-Ja.

1307
01:25:59,821 --> 01:26:00,655
Ben je moe?

1308
01:26:01,364 --> 01:26:04,534
Ja, best wel.
-Oké, ga maar even liggen.

1309
01:26:34,814 --> 01:26:36,524
Wat zie je als je je ogen sluit?

1310
01:26:39,402 --> 01:26:40,862
Ik zie een oceaan.

1311
01:26:42,155 --> 01:26:46,367
Een prachtig strand, en de golven zijn…

1312
01:26:46,451 --> 01:26:50,205
De golven zijn niet heel groot.
Ze zijn perfect gevormd.

1313
01:26:52,373 --> 01:26:54,918
En ze spoelen over mijn lichaam heen.

1314
01:26:57,795 --> 01:26:59,339
Is het water warm of koud?

1315
01:27:00,048 --> 01:27:00,882
Warm.

1316
01:27:09,265 --> 01:27:13,228
Weet je wat m'n moeder zei
toen m'n broer naar het ziekenhuis ging?

1317
01:27:13,770 --> 01:27:20,401
Ze zei: 'Hij ging naar binnen als baby',
want hij was drie…

1318
01:27:21,319 --> 01:27:25,323
…'maar drie maanden later',
toen hij stierf…

1319
01:27:25,823 --> 01:27:27,533
…'was hij een volwassen man.'

1320
01:27:30,119 --> 01:27:32,538
Hij was helemaal veranderd.

1321
01:27:33,498 --> 01:27:37,168
Het maakte me verdrietig, maar ook…

1322
01:27:41,464 --> 01:27:43,174
…vol bewondering.

1323
01:27:57,021 --> 01:27:59,190
Kun je hem nu zien?
-Wat?

1324
01:27:59,274 --> 01:28:00,233
Zie je hem nu?

1325
01:28:02,193 --> 01:28:05,071
Ja, hij is niet heel erg…

1326
01:28:05,154 --> 01:28:08,908
Ik voel dat hij m'n broer is,
maar hij voelt…

1327
01:28:08,992 --> 01:28:10,910
…alsof hij zo oud is als jij.

1328
01:28:20,336 --> 01:28:21,170
Hij zegt…

1329
01:28:22,422 --> 01:28:27,218
…dat hij me niet genoeg
gewaarschuwd had voor z'n dood.

1330
01:28:29,137 --> 01:28:30,179
Hij zegt…

1331
01:28:34,642 --> 01:28:37,937
…dat hij er niet zo mee zat.
Hij wist ervan.

1332
01:28:40,273 --> 01:28:44,235
Ik weet niet
hoe hij het me had kunnen vertellen.

1333
01:28:44,861 --> 01:28:46,362
Misschien. Geen idee.

1334
01:28:46,446 --> 01:28:49,782
Ik weet dat het onmogelijk is,
maar ik heb het gevoel…

1335
01:28:50,325 --> 01:28:52,160
…dat ik vlieg.

1336
01:29:01,336 --> 01:29:02,337
Hoe voelt dat?

1337
01:29:03,421 --> 01:29:04,255
Geweldig.

1338
01:29:10,219 --> 01:29:11,554
Mag ik gaan zitten?

1339
01:29:12,430 --> 01:29:14,057
Vlieg je door de lucht?

1340
01:29:15,350 --> 01:29:18,811
Nou, ik hoop dat het ophoudt
als m'n voeten…

1341
01:29:20,563 --> 01:29:21,898
Ben je daarvoor verzekerd?

1342
01:29:21,981 --> 01:29:24,108
Wil je gaan zitten?
-Ja.

1343
01:29:24,192 --> 01:29:26,110
Oké, ga maar zitten. Natuurlijk.

1344
01:29:29,489 --> 01:29:30,865
Wat een mooie kamer.

1345
01:29:36,704 --> 01:29:39,749
Dit is de echte uitdaging voor mij.
Uit bed komen.

1346
01:29:42,627 --> 01:29:46,172
Misschien is het een poging
om macht over mij te krijgen, of…

1347
01:29:47,757 --> 01:29:50,385
Geen idee. Waarom eigenlijk?
-Al die redenen.

1348
01:29:50,468 --> 01:29:52,720
Moet iemand je medicijnen pakken?
-Ja.

1349
01:29:52,804 --> 01:29:55,306
Ik vind de achtergrond mooi zoals hij is…

1350
01:29:56,057 --> 01:29:58,309
…want veel mensen hebben dromen…

1351
01:29:59,102 --> 01:30:03,481
…waarin ze een nieuwe slaapkamer
in hun huis ontdekken.

1352
01:30:03,564 --> 01:30:06,609
Soms een hele grote.

1353
01:30:06,692 --> 01:30:12,782
Dat betekent dat je bewuster wordt.
Je beeld van het universum verruimt.

1354
01:30:12,865 --> 01:30:17,412
Dus als mensen dromen dat er een kamer
in hun huis is die niet echt bestaat…

1355
01:30:17,495 --> 01:30:19,622
…betekent dat dat hun geest zich verruimt?

1356
01:30:19,705 --> 01:30:20,540
Ja.

1357
01:30:21,332 --> 01:30:22,458
Wat een bizar idee.

1358
01:30:22,542 --> 01:30:26,170
…om niet beter te worden,
zeg ik: 'Doe precies wat ik je zeg.

1359
01:30:26,254 --> 01:30:29,465
Ik beloof je dat je je beter zult voelen.'
-Ik heb een idee.

1360
01:30:29,549 --> 01:30:30,466
Ga je gang.

1361
01:30:31,175 --> 01:30:33,428
We hebben het begin al gefilmd.

1362
01:30:34,345 --> 01:30:36,389
Dit is misschien iets voor het einde.

1363
01:30:36,973 --> 01:30:43,146
Dat we nu zeggen waarom ik deze film maak,
na alles wat we besproken hebben.

1364
01:30:45,440 --> 01:30:46,274
Klinkt goed.

1365
01:30:47,400 --> 01:30:53,156
Kijk of je het begin kunt zeggen
en meteen daarna het einde.

1366
01:30:59,996 --> 01:31:01,414
Ik maak deze film…

1367
01:31:02,582 --> 01:31:07,086
…omdat ik therapie,
en de tools die ik daarin geleerd heb…

1368
01:31:07,670 --> 01:31:12,216
…aan zoveel mogelijk mensen wil geven,
door middel van een film.

1369
01:31:23,561 --> 01:31:25,062
Ik heb deze film gemaakt…

1370
01:31:26,522 --> 01:31:27,940
…omdat ik van Phil houd…

1371
01:31:29,775 --> 01:31:36,240
…en omdat ik houd van het leven
dat ik dankzij deze tools kan hebben.

1372
01:31:40,286 --> 01:31:42,830
En het maakt niet uit
wat mensen ervan vinden.

1373
01:31:42,914 --> 01:31:45,041
Alleen dat we hem afgemaakt hebben.

1374
01:31:47,460 --> 01:31:48,294
Samen.

1375
01:31:50,213 --> 01:31:53,549
Ja, ik voel me nu meer met je verbonden
dan toen we begonnen…

1376
01:31:53,633 --> 01:31:55,551
…wat een goed teken is.

1377
01:31:55,635 --> 01:31:59,472
En het is een groot geluk voor me,
op m'n 74ste.

1378
01:32:03,726 --> 01:32:04,560
Ik hou van je.

1379
01:32:05,436 --> 01:32:06,354
Ik ook van jou.

1380
01:32:10,483 --> 01:32:13,611
Ik wou nog steeds
dat je minder shit bij me zou dumpen.

1381
01:32:26,082 --> 01:32:33,047
OPGEDRAGEN AAN ONZE BROERS

1382
01:32:47,478 --> 01:32:49,689
Toen we dit maanden geleden filmden…

1383
01:32:49,772 --> 01:32:53,609
…had je het over een knipperlichtrelatie
die al lang gaande was…

1384
01:32:53,693 --> 01:32:58,823
…en later vertelde je me aan de telefoon
dat je contact met haar had opgenomen.

1385
01:32:58,906 --> 01:33:02,702
Daar wil ik je naar vragen,
maar alleen als je erover wil praten.

1386
01:33:04,161 --> 01:33:08,958
Het is geweldig.
Er is niemand die zo dicht bij me staat.

1387
01:33:09,041 --> 01:33:12,003
Toen we jonger waren
en geen relatie wilden…

1388
01:33:12,086 --> 01:33:15,840
…lag dat vooral aan mij.
Ik had niet de wil om het te laten slagen.

1389
01:33:16,340 --> 01:33:17,216
Maar nu wel.

1390
01:33:17,300 --> 01:33:21,012
Nam je contact op na ons gesprek?
-Ja. Dat hielp me.

1391
01:33:21,929 --> 01:33:25,641
Door ons gesprek schaamde ik me.
-Waarvoor?

1392
01:33:25,725 --> 01:33:30,438
Dat ik iets deed
zonder volledig toegewijd te zijn.

1393
01:33:30,521 --> 01:33:31,814
Een beetje halfslachtig.

1394
01:33:31,897 --> 01:33:33,441
Dus dat hielp me enorm.

1395
01:33:34,025 --> 01:33:37,945
Wie denk je dat er banger is
om jullie relatie echt een kans te geven?

1396
01:33:38,029 --> 01:33:38,863
Jij of zij?

1397
01:33:38,946 --> 01:33:40,615
Ik, zonder twijfel.

1398
01:33:40,698 --> 01:33:45,620
Denk je dat je nu
wat muren om je heen kunt afbreken…

1399
01:33:45,703 --> 01:33:49,123
…en wat angsten opzij kunt zetten
om het echt te proberen? Wil je dat?

1400
01:33:49,206 --> 01:33:53,669
Ja, dat ga ik doen.
-Wat zou de hoopvolle uitkomst zijn?

1401
01:33:54,211 --> 01:33:56,464
Dat het gaat werken tussen ons.

1402
01:33:57,923 --> 01:34:00,009
Dat zou de hoopvolle uitkomst zijn.

1403
01:35:50,745 --> 01:35:55,750
Ondertiteld door: Claudia Boshouwers