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-Wie geht's, Stutz? -Hi, Jonah.
Ok, unterhalte mich.
Das sagst du, wenn ich mich setze.
Das sage ich zu allen.
Ja, bei einer Therapiesitzung, die nicht gefilmt wird.
Das andere, was du sagst, was mich immer zum Lachen bringt,
ist: "Komm nicht her und lade deinen Scheiß bei mir ab."
Ja, du machst das schon jahrelang, und ich habe es satt.
Hier wären wir.
Warum mache ich den Film über dich?
Wegen meiner Ideen.
Ich denke, meine Ideen hatten eine Wirkung auf dich,
und du willst andere Menschen mit den Ideen bekannt machen.
Vielleicht…
Vielleicht ist es ein Versuch, die Kontrolle über mich zu erlangen.
Ich weiß es nicht. Warum?
Ja, ich habe mich dafür entschieden, weil ich deine Hilfsmittel
und die Lehren von dir, Phil Stutz, meinem Therapeuten,
auf eine Weise präsentieren möchte, die es den Menschen ermöglicht,
damit ihr eigenes Leben zu verbessern.
Ich dachte, wir filmen eine Sitzung an einem Tag
und zeigen Hilfsmittel, die für mich am hilfreichsten waren.
Das ist gut.
Und wir tun es auf eine Weise, die auch das Leben
von jemandem ehrt, der mir sehr am Herzen liegt und den ich respektiere.
Ok.
Aber kannst du ab und an lustig sein?
Was fragst du einen neuen Patienten zuerst?
Ich frage: "Was wollen Sie? Warum sind Sie hier?"
Ein Psychiater sagt: "Nicht den Prozess des Patienten stören.
Sie finden die Antworten, wenn sie bereit sind."
Blöd. Das ist nicht akzeptabel.
Als ich anfing, hieß es: "Ich bin neutral.
Ich schaue nur zu. Das ist nicht mein Bier."
Es war ein sehr langsamer Prozess, und es gab viel Leid.
Meine Reaktion wäre:
"Leck mich. Machst du Witze?"
Wenn jemand Depressionen hat und sich nicht erholen könnte,
sage ich: "Tu, was ich dir sage. Tu ganz genau das.
Ich garantiere, du fühlst dich besser. Es liegt bei mir."
Als ich in dein Büro kam, setzten wir uns
und du hast gesagt: "Das solltest du tun."
Du gabst mir eine Form von Maßnahme. Ein Hilfsmittel.
Ja, es ist erforderlich.
Ich wollte Tempo.
Nicht um jemanden in einer Woche zu heilen, das ist unmöglich,
aber ich wollte, dass sie eine Veränderung spüren,
eine Vorwärtsbewegung.
Es gibt ihnen Hoffnung. "Oh, das ist tatsächlich möglich."
Was sind die Hilfsmittel?
Sie können deinen Zustand, deinen inneren Zustand,
sofort und in Echtzeit ändern.
Eine Erfahrung, die normalerweise unangenehm ist,
wird in eine Chance verwandelt.
Sie verändern die Stimmung
und geben ein Gefühl der Hoffnung, dass es nicht immer so sein wird.
Genau.
Es ist im Grunde eine Echtzeit-Visualisierungsübung,
die man im Kopf durchführt.
Ja. Ich bin also ein Lehrer.
Ich bringe dir bei, wie man sie benutzt und auch, wann sie zu tun ist.
All deine Patienten, mich eingeschlossen, haben diese Notizkarten.
Es sind Zeichnungen dieser Hilfsmittel,
dir wir mitnehmen dürfen.
Ich denke eher visuell.
Ich zeichnete diese Karten für mich,
aber es half den Patienten enorm.
Die Kraft liegt darin, dass man große Ideen in einfache Bilder verwandelt.
So kommunizierte ich mit Patienten,
was für mich mächtiger war, als die Verwendung von Worten.
Wenn sie die Karte nehmen,
haben wir eine Verbindung.
Ja, wir haben eine einzigartige persönliche Beziehung.
So sehr, dass ich einen Film darüber machen darf.
Das habe ich in der therapeutischen Welt noch nie erlebt.
Mein Leben wurde durch die Zusammenarbeit mit dir unermesslich besser,
und wenn es bei mir funktionierte, dann vielleicht auch bei anderen.
Oh ja. Zeit für Medizin.
-Zeit für was? -Deine Medizin einzunehmen.
-Oh, danke. -Der Alarm.
Oh Scheiße.
Jonah, willst du Parkinson-Medikamente nehmen?
Ich hörte vor Jahren damit auf.
Hätte man mir, als ich jünger war und Drogen nahm,
gesagt: "In 50 Jahren wirst du all diese Medikamente nehmen…"
All das ist Medizin gegen Parkinson?
Ja.
Bei Parkinson ist das Wichtigste, und das hat etwas Gutes,
dass man viele kleine Dinge im Voraus planen muss.
Wenn ich aufstehen muss,
muss ich mich verrenken, um aus dem Bett zu kommen.
Das Schwierigste ist, morgens aus dem Bett zu kommen.
-Aber aus anderen Gründen. -Aus… Ja.
Ja.
Bevor ich dich traf, war meine Erfahrung mit Therapie sehr traditionell.
Ich würde etwas sagen
und die Person sagt: "Wie fühlt sich das an?" oder "Interessant".
Es gab eine gewaltige Distanz.
Ich dachte, in der traditionellen Therapie
bezahlt man diese Person und hebt alle Probleme für sie auf,
und sie hört einfach zu.
Und deine Freunde, die Idioten sind,
geben Ratschläge.
-Ja. -Unaufgefordert.
-Ja. -Aber deine Freunde sollten zuhören.
Und dein Therapeut sollte Ratschläge geben.
Es ist nicht so, dass Therapeuten nicht helfen wollen.
Wirklich.
Aber ich hatte immer das Gefühl, dass etwas fehlt.
Ein Hilfsmittel ist eine Brücke
zwischen dem, was man als Problem erkennt und die Ursache davon,
bis hierher,
um Kontrolle über das Symptom zu erlangen.
Es hat mit Möglichkeiten zu tun.
Und keine Bullshit-Definition von Möglichkeiten.
Möglichkeit bedeutet, dass man das Gefühl hat, anders zu reagieren.
Es klingt…
Wie nennt man es? Banal. Aber es ist die Wahrheit.
Ich sollte zuerst an meiner Lebenskraft arbeiten.
Das kann unmittelbar Leben verändern.
Etwas, an das sich meiner Meinung nach jeder leicht festhalten kann.
Es war der erste Schritt für mich,
um besser zu werden.
Ja, das ist richtig. Folgendes passiert dadurch.
Ein deprimierter Typ kommt in mein Büro und sagt:
"Meine Gewohnheiten sind scheiße. Ich bin undiszipliniert und faul.
Aber wenn ich nur wüsste, was ich tun soll,
was meine Mission im Leben ist, könnte ich das sofort umsetzen.
Aber ich weiß nicht, was ich tun soll,
also werde ich faul sein und nichts tun."
Daher kommt natürlich die Depression.
Es gibt etwas, das auf dich zutreffen wird,
und auf alle anderen, die keinen Orientierungssinn haben,
oder nicht wissen, was sie tun sollen.
Die Antwort lautet: Arbeite an deiner Lebenskraft.
LEBENSKRAFT
Um herauszufinden, was man tun sollte, wer man ist,
muss man die Lebenskraft aktivieren.
Sie ist der einzige Teil von dir,
der in der Lage ist, dich zu führen, wenn du verloren bist.
In dieser Pyramide gibt es drei Ebenen der Lebenskraft.
Die unterste Ebene ist deine Beziehung zu deinem physischen Körper.
Die zweite Ebene ist deine Beziehung zu anderen Menschen.
Und die oberste Ebene ist deine Beziehung zu dir selbst.
Unten ist deine Beziehung zu deinem physischen Körper.
Bringe deinen Körper dazu, besser zu arbeiten, es funktioniert immer.
Oft machen sie keinen Sport.
Oder die Ernährung und der Schlaf sind falsch.
Wie viel Prozent davon sorgen dafür,
dass man sich anfangs besser fühlt?
Nun, wenn man anfängt,
sind es wohl 85 %.
Es ist sehr hoch.
Wie verrückt ist das denn?
Als ich ein Kind war,
wurden Sport und Ernährung dargestellt: "Etwas stimmt nicht mit deinem Aussehen."
Aber nie wurde mir Bewegung oder Diät
in Bezug auf die psychische Gesundheit vorgeschlagen.
Ich wünschte, es würde den Leuten anders präsentiert werden.
Ja.
Weil das für mich
viele Probleme verursachte.
Und sogar Probleme mit mir und meiner Mutter.
Ich hatte diese "Fick dich"-Einstellung ihr gegenüber.
"Ich will nicht, weil du sagst, dass etwas nicht stimmt."
Ja? Erkläre das.
Ich werde nicht darauf eingehen, da dies von dir, nicht von mir handelt.
Aber je mehr du darauf eingehst,
desto einfacher wird es für mich, damit zu experimentieren.
Denkst du je so darüber?
Du solltest einen Film über mich machen,
anstatt dass ich einen Film über dich mache.
Ja, das ist gut.
Ok. Das ist also die erste Ebene.
Die nächste ist die Beziehung zu anderen Menschen.
Depressive Menschen beenden nicht ihre Beziehungen.
Es ist wie ein Schiff, das am Horizont verschwindet.
Sie ziehen sich vom Leben zurück,
und Beziehungen sind…
Wenn du auf einen Berg kletterst und auf Haken hämmerst,
ist das wie ein Halt.
Beziehungen sind also wie Haltegriffe, um dich zurück ins Leben ziehen zu lassen.
Aber du musst die Initiative ergreifen.
Du kannst nicht auf sie warten.
Du könntest jemanden zum Essen einladen, den du nicht interessant findest,
egal, es wird dich dennoch positiv beeinflussen.
Diese Person repräsentiert symbolisch die gesamte Menschheit.
Das ist die mittlere Ebene. Die oberste ist die Beziehung zu sich selbst.
SELBST
Stelle eine Beziehung mit deinem Unterbewusstsein her,
denn niemand weiß, was darin steckt, es sei denn, man aktiviert es.
Und ein Trick dabei ist das Schreiben.
Es ist eine magische Sache.
Dadurch verbesserst du deine Beziehung zu dir selbst.
Manche sagen: "Was schreiben?
Ich bin kein Schriftsteller." Es spielt keine Rolle.
Das Schreiben ist wie ein Spiegel.
Es spiegelt dein Unterbewusstsein wider.
Dinge werden in einem Tagebuch herauskommen,
von denen man nichts wusste.
Das sind die drei Ebenen der Lebenskraft.
Wenn du verloren bist, tue zuerst nichts weiter,
als an deiner Lebenskraft zu arbeiten.
Es geht um Leidenschaft. Erhöhe die Lebenskraft,
damit du herausfindest, was deine Leidenschaft ist.
Aber verbinde dich zuerst leidenschaftlich mit deiner Lebenskraft.
Das kann jeder tun.
Wenn ich der Pyramide folge, wird sich alles andere ergeben?
Das wird es, ja.
Wie kommst du auf dieses Zeug?
Ich hatte mal einen Vorgesetzten… Ich war sehr jung.
Ohne meine eigene Praxis.
Ich redete mit Leuten, was vor 30 Jahren passierte,
oder was die Ursache ihres Problems war.
Sie gingen so, wie sie reinkamen,
sie fühlten sich beschissen und hoffnungslos.
Also sagte ich:
"Können wir irgendetwas tun, damit sie sich besser fühlen,
zumindest früher etwas spüren?" Und der Typ sagte zu mir:
"Wage es ja nicht."
Als würde er den menschlichen Zustand nicht verstehen.
Ich sagte: "Wir müssen sofort etwas unternehmen."
Es muss nicht alle ihre Probleme lösen,
aber man muss jemandem das Gefühl geben, dass er sich sofort ändern kann.
Sie sollten nicht ohne etwas gehen.
Hast du dir je Sorgen gemacht, dass du ihnen das Falsche gibst?
Nein.
In diesem Bereich bin ich, wie ich immer sage,
ein normaler Mensch, nichts Ungewöhnliches, außer das.
Ich konzentriere mich auf dich und blende sonst alles aus.
Die Leute erzählten mir schon immer von ihren Problemen.
Selbst als ich erst zehn war, kamen Erwachsene auf mich zu.
Viele kannte ich gar nicht. Sie schütteten ihr Herz aus.
Wer weiß, woher das kommt.
Ich war in der Bronx, bis ich fünf war. Dann zogen wir nach Manhattan.
Wo in Manhattan?
Zuerst 78th und Broadway. 215 West 78th Street.
Normale Arbeiter aus der Mittelschicht.
Mein Vater war ein sehr netter Kerl.
Er war laut, eigensinnig.
Er liebte es zu unterhalten.
Wenn es nach ihm ginge, kämen jeden Tag Leute zu Besuch,
und sie hasste es.
Meine Mutter sagte es mir. An einem schönen sonnigen Tag in der Bronx
spielten eine Billion Kinder auf der Straße,
und sie blieb am liebsten drinnen und las ein Buch.
Ihr Ding war: "Halte dich von mir fern.
Ich möchte mich in dem Buch verlieren. Das Leben ist zu schmerzhaft.
Ich lese lieber ein Buch."
Zwischen diesen beiden Leuten gab es also große Probleme.
In welchem Zeitraum? Die 50er?
Ja. Das war wahrscheinlich '56.
Mal sehen… Wann ist er gestorben?
Wie hieß dein verstorbener Bruder?
Eddie. Der, der gestorben ist, ja.
Sie wussten es sofort.
Es war eine bestimmte Art von Tumor, mit einer bestimmten Art von Ausschlag.
Der Arzt erzählte mir Jahre später,
er wusste in dem Moment, als er den Raum betrat, was es war.
Aber meine Eltern sagten es uns nicht. Das war ein Fehler.
Wie alt warst du, als er starb? Neun?
Ja, ich war neun. Ja.
Und er war drei?
Er war drei, ja.
Ich ging ins Badezimmer
und stellte einen Fuß auf die Toilettenschüssel,
als wäre ich eine Art mittelalterlicher Ritter oder so.
Ich sprach mit Gott und sagte ihm:
"Wenn du ihn leben lässt, werde ich an dich glauben.
Ansonsten nicht." Das musste ich überwinden.
In New York gehe ich immer am Gebäude vorbei.
Ich stehe an der Stelle, wo wir standen, als mein Vater auf uns zukam.
Meine Mutter stieg aus dem Taxi,
ging ins Gebäude und fuhr mit dem Fahrstuhl nach oben.
Sie sah uns nicht einmal an.
Ich fragte: "Kann ich zur Schule gehen?"
Und sie sagte: "Ja, mach, was du willst."
Und das tat ich.
Das war Teil meiner Verleugnung.
Jeder war schnell dabei, zu leugnen, was geschah.
Alle konnten nicht akzeptierten, was vor sich ging.
Das war Teil X. Teil X war in meinem Kopf, bevor ich irgendetwas davon verstand.
TEIL X
Teil X ist wichtig, um zu verstehen, wie deine Hilfsmittel funktionieren,
also wollte ich darüber sprechen.
Wenn Widrigkeiten aufkommen,
ist es eine Gelegenheit für dich…
In dem Moment stehst du Teil X direkt gegenüber.
Teil X ist der wertende Teil von dir,
der asoziale Teil von dir.
Es ist eine unsichtbare Kraft,
die dich davon abhalten will, dich zu verändern oder zu wachsen.
Sie will deine Entwicklung blockieren.
Sie will dein Potenzial blockieren.
Sie will dich fertigmachen.
Teil X wäre also der Bösewicht
in der Geschichte des Menschseins.
Der Held kann die Hilfsmittel verwenden, um den Bösewicht zu bekämpfen.
Ja. Teil X ist die Stimme der Unmöglichkeit.
Was du auch denkst, tun zu müssen, sie wird sagen, es sei unmöglich.
"Gib auf."
Sie gibt dir ein spezifisches Dossier, wer du bist, wozu du fähig bist.
Und sie erzeugt so etwas wie Urangst in den Menschen.
Was sagt dir dein Teil X?
Das Gefühl, Zeit zu verschwenden.
Dass ich all das erfunden habe,
dass es großartig ist und ich zuversichtlich bin, aber es…
Es wird sich nicht tief genug ausbreiten.
Wie können die Leute Teil X loswerden?
Das geht nicht.
Man kann ihn vorübergehend besiegen, aber er wird zurückkommen.
Deshalb gibt es drei Aspekte der Realität, denen niemand ausweichen kann.
Schmerz, Unsicherheit
und ständige Arbeit.
Damit wird man einfach leben müssen, egal was passiert.
Würde es funktionieren, könnte man Teil X verbannen,
gäbe es keinen Fortschritt.
Wenn das eine Geschichte ist, braucht die Hauptfigur Teil X, den Bösewicht,
denn wenn die Hauptfigur keinen Bösewicht besiegen muss,
gibt es keine Geschichte.
-Ja. -Es gibt kein Wachstum.
Es gibt keine Veränderung, es gibt keinen Mut.
Wir brauchen die Negativität von Teil X, sonst wachsen wir nicht.
Ganz genau.
Das bedeutet nicht, dass man nicht für ein Ziel arbeiten kann und Erfolg hat.
Aber wenn du glücklich sein willst… Denn so geht das nicht.
Der Prozess wird dich glücklich machen.
Man muss lernen, den Umgang mit diesen drei Dingen zu lieben.
Da helfen die Hilfsmittel.
Wenn sie erscheinen, kann man sie identifizieren
und dann mit einem Hilfsmittel annullieren.
SCHMERZ, UNSICHERHEIT, ARBEIT HILFSMITTEL
Bringt man das jemandem bei, kann er sein Leben verändern.
Denn der höchste kreative Ausdruck eines Menschen ist es,
trotz Widrigkeiten etwas Neues schaffen zu können.
Je schlimmer die Widrigkeiten sind, desto größer sind die Chancen.
Herauszufinden, dass er gestorben war, war wie die Entdeckung einer neuen Welt.
"Wow, das könnte mir passieren? Ich bin nur ein Kind."
Das hatte die größte Auswirkung auf mich,
abgesehen davon, dass meine Eltern zusammenbrachen.
Sie konnten emotional nicht als Eltern funktionieren.
Sie konnten es nicht.
Hast du… Verübelst du es ihnen?
Nein, das habe ich nie.
Zum Glück.
Ja.
Es veränderte mein Leben. Alles hatte eine doppelte Bedeutung.
Wenn ich Softball spielen würde, und zum Abendessen zurück sein musste,
war es…
Wenn ich eine Minute zu spät kam, drehten sie durch.
Die Kindheit war vorbei.
Alles war ernst. Man wollte es nicht versauen.
Sein Tod wurde zu diesem riesigen Gewicht, das ich herumtragen musste,
aber niemand gab zu, dass das Gewicht da war.
JA, DAS TUE ICH PHILIP
Ich vergesse das nie.
Ein Freund von mir wurde schwer verletzt.
Ich besuchte ihn mit meinem Vater im Krankenhaus.
Auf dem Weg nach draußen dreht sich mein Vater um und sagte:
"Das ist der einzige Beruf."
Das bedeutete: "Wenn du kein Arzt wirst,
bist du eine Persona non grata.
Ich liebe dich, aber wenn du kein Arzt wirst, respektiere ich dich nie."
Meine Eltern waren Atheisten, sie konnten also auf nichts zurückgreifen.
Es war ein Kampf gegen den Tod, und wenn ich mich dem nicht anschloss,
würde die Familie auseinanderbrechen.
Du hattest also die Verantwortung, ihre Nerven und Ängste zu stillen.
Du wurdest ihr Therapeut.
Das stimmt. Das ist genau richtig.
Sie hatten also nichts in Bezug auf…
Glaube?
Ja. In Bezug darauf, was sie unterstützt, irgendein Glaube.
Sie hatten nur eine Sache, die zum Glauben führen konnte,
und das war ich.
So werden diese Dinge weitergegeben.
Und ich habe mein Bestes versucht.
Und natürlich total versagt.
Ich schätze, ich habe eine Sache getan.
Ich wurde Arzt.
Also…
So kam wenigstens etwas Konstruktives dabei heraus.
Patienten zu sehen, war für mich wie ein Witz.
Es war nur ein Ortswechsel. Ich hatte es so oft gemacht.
Ich war nicht schlecht darin, selbst als ich 12 war.
Ja.
Machen wir das ein paarmal pro Woche, wo ich der Patient bin?
Es wäre schön, wenn du diese Fragen beantwortest.
Es wäre schön, wenn du auch nur eine beantwortest.
Wir sprachen über meinen Bruder. Sprechen wir über deinen?
Es muss etwas in dir aufgewühlt haben.
Na ja…
Nein, ich… Nein, darauf gehen wir nicht ein.
Ok.
Machen wir eine Pause. Wie spät… Oh Scheiße.
Ja.
Mann, das war super.
Ich bin emotional erschöpft.
Ich sagte, du sollst einfachere Fragen stellen. Es liegt an dir.
Willst du Notizen über deine Regie oder dein Schauspiel?
Bei der nächsten Sitzung.
DONNERSTAG
BEHANDLUNGEN PARKINSON
UCLA-TERMIN
DAS BÖSE ZEIGT SICH
UNTERSCHIED ZWISCHEN TEIL X UND SCHATTEN
HASS UND MISSVERSTÄNDNISSE
Was dauert so lange, Mann?
Stolpere nicht.
Du bist auch hier?
-Ja. -Oh Scheiße.
-Wie geht's? -Gut, dich zu sehen.
Ich benutze ein Hilfsmittel. Ist das ok?
Ja, absolut.
Ok.
Es ist aus vielen Gründen kompliziert, diesen Film zu machen.
Du bist mein Therapeut, und wenn ich Probleme mit etwas hätte,
würde ich mit dir darüber reden.
Aber dann, wenn dieses Gefühl bei diesem Film aufkommt,
zögere ich und höre damit auf,
weil dieser Film von dir handelt,
und ich das Gefühl habe, so tun zu müssen, als wäre alles großartig,
auch wenn es das nicht ist.
Ich habe
dich in unseren privaten Therapiesitzungen darüber angelogen,
wie der Film läuft.
Also habe ich dich
im Wesentlichen dafür bezahlt, dich anzulügen,
und das hat dazu geführt, dass ich mich mehr allein fühlte.
Ich habe diese gewaltigen Ideen.
-Ja. -Und diese…
Ich will deine Lebensgeschichte erzählen, aber ich fühle mich einfach festgefahren.
Und ich frage mich immer wieder:
"War das eine verdammt schreckliche Idee
für einen Patienten, einen Film über seinen Therapeuten zu machen?"
Ich lache darüber, weißt du?
Aber dann dachte ich mir: "Warum verstecke ich mich
hinter Perfektion?
Warum verstecke ich mich hinter einer Fassade,
anstatt dich teilhaben zu lassen?"
Es fühlte sich wie die einzige Wahl an.
Ja.
Wie kann ich einen Film über verletzliche Menschen
und ihre Probleme machen, und selbst nicht verletzlich sein?
Es ist nicht fair.
Und wenn die Entscheidung fair und ehrlich sein soll,
dann sollte ich anerkennen,
dass wir zwei Jahre lang gedreht haben,
jeden Tag die gleichen Klamotten tragen und so tun, als wäre es eine Sitzung,
aber es sind Jahre her. Und wir sind vor einem Greenscreen.
Wir sind nicht in deiner Praxis.
Und ich trage gerade eine Perücke,
damit es so aussieht, als wäre es der Haarschnitt vor acht Monaten.
Aber in Wirklichkeit habe ich
kurze Haare. Ich…
Ich weiß nicht.
Es fühlt sich einfach komisch und falsch an.
Ich will das Publikum in die Herstellung einbeziehen, und dich,
damit sie nicht das Gefühl haben, dass wir sie anlügen.
Ich lüge dich und alle anderen an, dass es gut läuft, und das ist scheiße.
Wir werden diese Szene sehen,
und es wird Sachen geben, die wir vor 8 oder 14 Monaten drehten.
Es ist schwer zu wissen, was an diesem Punkt echt ist.
Aber letztendlich dachte ich, dich einfach daran teilhaben zu lassen.
Fühlt sich das beschissen an?
Es fühlt sich an, als hättest du nur diese Wahl.
Wenn du bei der Wahrheit über mich und das, was wir tun, bleiben willst,
dann musst du dir erlauben, es zu versauen.
Wäre es perfekt,
würde es allem widersprechen, was wir hier tun.
Ich freue mich, dass du…
Ich hatte das sowieso schon vermutet, weil wir…
Erstens, drehen wir so viele Tage. Also sagte ich…
"Das ist entweder die beste oder die schlechteste Doku",
es ist wohl beides.
Aber hör zu, es muss schließlich intim werden.
Und dann weißt du nicht, was zum Teufel passieren wird.
Wenn ich dich richtig lehrte, weißt du, dass man es nicht vermeiden kann.
Der Fehler wäre, es nicht zu nutzen, um tiefer zu gehen.
Die treibende Kraft ist für mich deine Verwundbarkeit.
Keine Frage.
Wenn wir dieser Idee treu bleiben und du ehrlich damit bist,
können wir nichts falsch machen…
Aber es geht um dich.
Nein, gar nicht.
Für mich ist das nur eine weitere Sache.
Mein Leben hängt nicht davon ab.
Dein Leben… Ok, deins vielleicht schon.
Nur Spaß.
Meine Denkweise ist, ich möchte aggressiv und ehrlich über zwei Dinge sprechen.
Erstens, meine Beziehung zu dir,
und zweitens, die tatsächliche Macht dieser Hilfsmittel.
Wie gehe ich also tiefer? Wie kann ich…
Es gibt nur einen Weg.
Du.
Wenn du vorankommen willst,
kannst du das nur, wenn du dich verwundbar zeigst.
Und der Grund dafür ist, dass jeder Hilfe braucht, um voranzukommen.
Scheitern, Schwäche, Verwundbarkeit ist wie ein
Verbindungsstück. Es verbindet dich mit dem Rest der Welt.
Weil du dann dieses Signal an die Welt gibst:
"Ich brauche euch, weil ich es nicht allein schaffe."
Ja, das macht sehr viel Sinn.
Ich denke, es wäre eine gute Idee…
Vielleicht zeige ich dir etwas vom Film
und wir können uns überlegen, wie wir ihn fertigstellen wollen.
Sodass wir zusammen dabei sind, wenn du dafür bereit bist?
Ja, gerne. Ich bin wirklich gerührt.
Ich bin auch erleichtert.
Also ja, das wäre toll. Es wird wie ein Experiment sein.
Ja. Ok, cool.
Ok, ich bin bereit.
Ich liebe dich.
Schnitt.
Oh, ihr habt das gefilmt?
Warum mache ich den Film über dich?
Wegen meiner Ideen.
Ich denke, meine Ideen hatten eine Wirkung auf dich,
und du willst andere Menschen mit den Ideen bekannt machen.
Willst du Parkinson-Medikamente nehmen?
Ich hörte vor Jahren damit auf.
Wir bauten vor dem Greenscreen ein falsches Set deiner Praxis,
damit es so aussieht, als wären wir dort gewesen.
Schöner als meine echte Praxis.
Ja. Teil X. Und dann, wenn man sich den Film ansieht…
-Ein Blick auf… -Wir hatten nie eine Versicherung.
Wir haben es einfach getan.
Wir sagten, was ich denke und die Wahrheit darüber.
Was tun wir jetzt?
Wir müssen sehr bodenständig bleiben
und gleichzeitig nach den Sternen greifen.
Ich weiß nicht, wie wir beides gleichzeitig machen.
Aber alles, was real und tiefgreifend ist,
muss zwei davon haben, nicht eins, da es eine schwingende Sache ist.
Zwei Leute erstellen ein Feld.
Ein Feld ist unsichtbar, aber das ist die Kraft, die Dinge geschehen lässt.
Man sieht das in persönlichen Beziehungen.
Man sieht das in globalen Ereignissen, die jetzt passieren.
Wir geben uns etwas hin, das wir nicht vollständig verstehen können.
Aber was auch immer da draußen und da oben ist,
will eine Verbindung zu allen haben.
Die Scham, die Verlegenheit ist der Kitt, der das Universum zusammenhält.
In dieser Erfahrung bist du gezwungen, dich mit jemand anderem zu verbinden.
Es wird nicht perfekt sein.
Im filmischen oder künstlerischen Sinne könnte etwas nicht funktionieren,
aber in seiner Unmöglichkeit wird etwas passieren.
Das ist übrigens mein echtes Haar.
Was? Was ist los? Warte, was ist?
Du musst nur sagen: "Ich werde jetzt mein Bestes geben.
Danach gebe ich mein Bestes bei was anderem."
Es klingt abgedroschen und oberflächlich, aber das ist es nicht.
Toll, du sagst also, je schlimmer es ist, desto besser waren wir?
-Ja. -Toll.
Ist Hollywood im Allgemeinen nicht so?
Das dachte ich immer.
Gut, dann machen wir weiter.
PERLENKETTE
Mit den Hilfsmitteln können wir es ändern.
Also müssen wir weitermachen.
Weiter.
Es scheint dumm. Ist es nicht simpel?
Ja, aber wir wollen sagen: "Ich bin der, der die nächste Perle anbringt."
Das ist alles. Sonst nichts.
Das nennt man die Perlenkette.
Wohl das Wichtigste in Motivation, was man sich selbst beibringen könnte.
Man malt einfach eine Perlenkette.
Eine Linie, dann ein Kreis, Linie, dann ein Kreis.
Jeder dieser Kreise entspricht einer Aktion.
Aber die Sache ist:
Jede Aktion hat den gleichen Wert.
Eine Frage der Identität. "Wer bin ich?
Ich bin weder gut noch scheiße. Ich will mich nicht ansehen."
Ich betrachte mich nur im Hinblick auf meine Gewohnheiten.
Wenn es einen Misserfolg gibt, oder einen großen Erfolg,
wirst du weitermachen.
Ich bin der, der die nächste Perle an die Kette anbringt. Das ist alles.
Morgens aufzustehen, ist also eine Perlenkette.
Aufzustehen und zu tun, was man diesem Tag tun muss,
und der Anstrengung keinen großen Wert beimessen.
Sie sind alle gleich groß.
Das Schöne an dir, obwohl du ein Arschloch bist,
ist, dass du nie aufhörst.
Du hast eine Vorliebe für Ungewissheit.
Du sagtest, dass wahres Vertrauen darin besteht, in Ungewissheit zu leben.
Ja, und voranzukommen.
Der Gewinner ist nicht der mit den besten Entscheidungen oder dem besten Aussehen.
Der Gewinner ist der, der diesen Zyklus bearbeitet.
Mit anderen Worten, wer ein Risiko eingeht,
mit einem gewissen Vertrauen handelt und die Konsequenzen trägt.
Sind die Folgen schlimm, läuft man den Zyklus erneut durch.
Besser geht's nicht.
Die Sache ist:
In jedem dieser Kreise gibt es einen etwas dunkleren Kreis,
viel kleiner. Der dunklere Kreis ist ein Scheißhaufen.
Es ist irgendwie lustig, aber jede deiner Anstrengungen…
Wie gerade jetzt, bei diesem Film.
Was auch immer herauskommt, wird nicht perfekt sein.
Es gibt einen Scheißhaufen.
Ich weiß nicht, ob es gut ist, also muss ich mir keine Sorgen machen.
Ich muss nur weitermachen und die nächste Perle aufziehen.
Meine Lebensphilosophie hat sich ins Gegenteil davon verkehrt.
Anstatt also einen Scheißhaufen in einer Perle zu haben,
ist da eine Perle um die Scheiße.
Wenn etwas Schlimmes passiert, kann ich daraus lernen.
Viel Gutes rund um dieses Ereignis.
Das ist fantastisch. Das werde ich stehlen.
Ich verklage dich.
-Ich liebe dich. Mir egal. -Wir sehen uns vor Gericht.
Wenn der Film in einem zehnjährigen, erbitterten Rechtsstreit endet…
Es ist sehr intim. Cool.
Dich zu treffen und unseren Prozess zu beginnen,
war aus der Verzweiflung heraus, glücklicher zu werden.
Es ist schwer, das zu sagen. Ich hatte kein gesundes Selbstwertgefühl.
Ja.
Mit Übergewicht aufzuwachsen
war etwas, das sich nach keiner großen Sache anhört,
oder nach "Du Armer" oder so.
Aber mich persönlich
hat es sehr fertiggemacht.
Du hast mir diese Idee eines Schattens erklärt.
Es ist die Version von dir selbst, die du am liebsten verstecken möchtest.
Das habe ich mir an dem Tag vorgestellt. Ich mit 14.
Als ich dich traf, war ich vielleicht 33.
Ich hatte wahnsinnig viel Erfolg,
war körperlich wirklich topfit.
Alles Dinge, die diese Vorstellung von mir hätten inexistent machen sollten.
Aber du hast mir erklärt, dass ich mich selbst so sehe
und mich selbst verleugne,
weil ich mich so sehr dafür schäme, dass ich das bin.
Ich dachte, wenn ich Erfolg habe, würden sie das nicht sehen.
Doch dann haben die Leute nur noch mehr darüber geredet,
und das hat wehgetan.
Und dann fühlte ich mich immer noch wie diese Person,
und das bleibt immer noch in mir und taucht auf bestimmte Weise auf.
In meinem Kern bin ich also noch diese nicht liebenswerte Person,
aber die Arbeit bewegt mich darauf zu,
es nicht nur zu akzeptieren, sondern…
-Es ist toll, diese Person zu sein. -Ja.
Aber das ist noch sehr schwer.
Ja, für dein restliches Leben.
DER SCHATTEN
Jeder hat einen Schatten. Jeder Schatten ist anders.
Aber andererseits ist jedermanns Schatten gleich,
weil es der Teil von dir ist, für den du dich schämst.
Du musst erst deinen Schatten finden.
Du musst ihn sehen und dich darauf konzentrieren,
um damit zu arbeiten.
Du brauchst ein Bild.
Also schließe deine Augen.
Stell dir jetzt eine Zeit in deinem Leben vor,
in der du dich minderwertig, verlegen, abgelehnt, mutlos gefühlt hast
und dich dafür schämst.
Es ist der Teil von dir, den du gerne nicht hättest,
aber er ist da, du kannst ihn nicht loswerden.
DU
SCHATTEN
Für mich ist es ein 14-jähriger Junge, der sehr übergewichtig ist, Akne hat
und sich in der Welt sehr unerwünscht fühlt.
Die Frage ist, was macht man mit diesem Bild in der Gegenwart?
Das liegt in der Vergangenheit, oder?
Sprich mit deinem Schatten und frage ihn, was er für dich empfindet?
Wie bist du mit ihm umgegangen?
Was sagt er?
HÖRE AUF DEINEN SCHATTEN
Er sagt: "Du hast meine Existenz geleugnet
und dich wegen meiner bloßen Existenz geschämt."
Frag ihn, wie er sich dabei fühlt.
Unglaublich verletzt, wütend und verärgert.
Höre jetzt ganz genau zu.
Der Schatten braucht Aufmerksamkeit,
aber er braucht sie nicht von der Welt.
Er braucht keinen Oscar.
Der Einzige, dessen Aufmerksamkeit für deinen Schatten wichtig ist, bist du.
Frage deinen Schatten, was du tun kannst,
um auszugleichen, dass du ihm so lange keine Aufmerksamkeit geschenkt hast?
Er sagt, ich solle ihn in mein Leben einschließen,
mein Leben mit ihm teilen und ihn feiern.
Und stolz auf mich sein.
Das heißt in einem sozialen, romantischen oder Arbeitsumfeld
diese Person anzuerkennen.
Es ist ok, dass sie existiert und ein schöner Teil von einem ist.
Gut. Öffne deine Augen.
Dieses Hilfsmittel verbessert hoffentlich deine Beziehung zu deinem Schatten.
Es ist gut für Schüchternheit.
Es ist gut für eine öffentliche Rede.
Oder sogar, wenn man den Ehepartner konfrontieren muss.
Oder bei einem Date.
Alles, mit hohem Einsatz oder Druck,
bei dem man denkt, sein makelloses, bestes Selbst sein zu müssen.
Ja. Wir müssen keine gute Leistung abliefern.
Wir müssen das Hilfsmittel verwenden und tolerieren, was auch passiert.
Ja, denn wenn ich mit meinem wahren Selbst zufrieden bin,
beeinflussen mich die Meinungen anderer Leute einfach viel, viel weniger.
Es geht nicht darum, wie das aussieht, ob es gut oder schlecht aussieht.
Es ist der Prozess, sich ständig darauf zu beziehen, was zählt.
Wenn du ihm keinen Respekt oder keine Aufmerksamkeit zollst,
wirst du destruktive Dinge tun.
Es ist sowohl ein Hilfsmittel, mit dem man sich besser fühlt,
als auch eine Philosophie über die Frage: "Wohin gehe ich?"
Und die Vorstellung, mit dem Schatten synchron zu sein,
ist ein Gefühl der Ganzheit und dass ich sonst nichts brauche.
"Ich bin ganz, wie ich bin." Das ist sehr befreiend.
Hoppla. Tut mir leid.
Bitte tritt meinen Schatten nicht.
Sehr gut. Tut mir leid.
Hat er dir wehgetan?
Tat dir der komische Mann weh?
Ich liebe ihn jetzt und kümmere mich.
Du kannst mit mir kommen.
Ich traf dich vor fünf Jahren und hatte als Mensch kein Selbstvertrauen.
-Ich habe nicht in mich selbst investiert. -Ja.
Und verstanden, wie ich mich mag.
Ich habe nur daran gearbeitet, dieses Ding zu erreichen,
das deine Vorstellung vom Schnappschuss ist.
Ja, genau.
Das wird auch das Reich der Illusion genannt.
Eine klassische Teil-X-Sache.
Es bedeutet, dass man nach einem perfekten Erlebnis suchen.
Entweder die perfekte Ehefrau,
der perfekte Geldbetrag, der perfekte Film.
Es spielt keine Rolle. Es existiert nicht.
Es ist nur ein Bild in deinem Kopf. Denk darüber nach.
Was ist die Natur eines Schnappschusses?
Er hat keine Bewegung. Nur Stille.
Er hat keine Tiefe.
Aber in diesem Fall machst du diesen Schnappschuss
und verkrüppelst dich selbst damit.
Eine Fantasie.
Die Leute sagen sich, wenn sie diese perfekte Welt betreten können,
wird Magie geschehen.
Aber vergiss nicht,
dass es drei Aspekte der Realität gibt.
Der Schmerz wird nie vergehen. Die Unsicherheit nie verschwinden.
An der Notwendigkeit ständiger Arbeit kommt kein Weg vorbei.
Jeder muss so leben, egal was passiert.
Bevor ich dich getroffen habe, war ich ein sehr unsicheres Kind.
Ich dachte, Erfolg und Auszeichnungen befreien mich vom Schmerz des Lebens.
Ich arbeitete hart für diesen Schnappschuss.
Und aufgrund meines Privilegs und Glücks
konnte ich relativ früh zu diesem Schnappschuss gelangen.
Doch als mich nichts von all dem heilte,
machte es mich sehr deprimiert.
Ja.
Gleichzeitig
gingen die Medien immer wieder sehr brutal mit meinem Gewicht um.
Es stand irgendwie allen offen,
meinen wunden Punkt zu treffen.
Es machte mich so defensiv.
Als würde man erwarten, dass jemand etwas Gemeines sagt.
Und ich war so wütend.
Es hielt mich davon ab, das Gefühl zu haben,
negative Gefühle über mich selbst überwinden zu können.
Ich schämte mich für den Schatten.
Und erst vor Kurzem, in meinen Dreißigern, als ich dich traf,
lernte ich, Schritte zu unternehmen, um das auszusperren
oder mir eine Meinung über mich zu bilden.
Macht das Sinn?
Weißt du?
Warte, lass uns… Kaust du auf etwas?
Ja.
Wir filmen gerade, Mann!
Das hättest du vorher sagen sollen.
Er isst Schokolade! Musst du auch Anrufe tätigen?
Ja, aber machen wir weiter.
Ich schaue meine Notizen an.
Das ist…
Da steht, ich hatte Sex mit deiner Mutter. Streiche das durch.
Die Ironie des Witzes ist, dass meine Mutter morgen hierherkommt
und wir eine Sitzung mit dir, mir und meiner Mutter machen.
-Echt jetzt? -Ja, ohne Witz.
Sag ihr nicht…
Nein, ich sag's ihr.
-Ok. -Hi.
-Die Farbe steht Ihnen.
-Danke. -Du siehst gut aus.
Danke.
Meine Mom, Sharon.
-Sharon. Phil. -Freut mich.
Freut mich.
Gleichfalls.
Ja, ich weiß nicht.
Ich dachte an meine erste Erfahrung mit Therapie.
Wir waren im Büro eines Ernährungsberaters
und haben so viel gestritten, dass er sagte…
-Genau. -"Geht zum Therapeuten."
Der Arzt sagte: "Jonah sollte abnehmen",
und als Mutter dachtest du: "Ich sollte auf den Arzt hören,
wir gehen zum Ernährungsberater."
Um ehrlich zu sein, brauchte ich ihn nicht, um es mir zu sagen.
Ich wusste wohl, dass du abnehmen solltest.
Das ist zwar vergangen, aber manchmal muss man darüber reden.
Meine Mutter war extrem klein, meine Schwester auch,
und ich wurde angesprochen: "Du bist dick wie dein Vater.
Du bist dicker. Du musst abnehmen."
Ich glaube, es machte mir so viel Angst,
wenn ich oder meine Kinder nicht so aussahen,
dass ich das Gefühl hatte, anstatt darüber nachzudenken, was ich tat,
tat ich, was ich für richtig hielt. Wenn das Sinn macht.
Ja, ich will dich nicht angreifen oder so.
Du siehst mich als ein übergewichtiges Kind,
und ich und der Arzt wissen das,
und die Gesellschaft hat ihre Meinung, warum es fehlerhaft oder falsch ist.
Also dachte ich: "Ich bin nicht gut.
Ich bin schlecht."
Ich sehe nicht richtig aus für die Welt.
Und du musst die Person sein,
die versucht, das zu korrigieren, aus welchen Gründen auch immer.
Genau.
Es versetzt dich sofort in die Position des Gegners.
In der Art: "Das ist die Person, die mich
nicht akzeptiert."
Es ist die Idee, dass die weibliche Figur nicht akzeptiert, wie du aussiehst.
Ich mache dir keinen Vorwurf,
weil ich jetzt auch verstehe und schon seit einiger Zeit verstehe,
wie sehr du dich in deiner Familie wie ich gefühlt hast.
-Ich sage nur, wie es mich beeinflusste. -Ja.
Für mich ist es einfacher,
solche Gespräche in dieser Form zu führen, warum auch immer, anstatt…
Danke, Jonah. Ich weiß das zu schätzen.
Ich danke dir, denn du hast es nie so ausgedrückt,
dass die weibliche Figur in deinem Leben dein Aussehen nicht akzeptiert,
und ich habe es nie so gesehen.
Ich wollte es einfach beheben,
ohne darüber nachzudenken, wie es sich auf dich auswirken würde.
Um es klarzustellen, es ist nicht dies oder das.
Egal wie klar die Vergangenheit für euch ist,
die Frage ist, was jetzt zwischen euch beiden vor sich geht
und was ihr braucht?
-Haben Sie je darüber nachgedacht? -Ja, manchmal.
Erzählen Sie uns davon?
-Du kannst ehrlich sein. -Ich denke nach.
Ich wünsche mir etwas mehr Konsistenz.
Ich habe das Gefühl, Jonah kommt zu mir,
wenn er ernsthaft mit mir reden muss.
Und wenn er total glücklich ist, werde ich irgendwie vergessen.
Er denkt nicht an mich. Ich weiß nicht.
Ich will Zeit mit Jonah verbringen. Wir haben eine echte Beziehung.
Wir machten viel durch, unsere Beziehung ist tief.
Aber manchmal habe ich Angst,
wenn ich denke, dass ihm etwas nicht gefallen wird, was ich sage, oder…
Es ist schwer zu sagen.
Sage es.
Ich versuche es.
Ich halte mich zurück, ganz ich selbst zu sein,
weil ich nicht möchte, dass er negativ über mich denkt.
Wusstest du das?
Nein, wusste ich nicht.
Aber manchmal reagiere ich negativ,
wenn ich das Gefühl habe, dass du anderen nicht zuhörst
und es nur um dich geht.
Ja, ich weiß.
Aber es ist cool zu hören, was ich besser machen könnte
oder was sie braucht, um die Beziehung zu verbessern.
In diesem Zusammenhang fühle ich mich nicht so defensiv.
-Du meinst, wenn hier ein Dritter ist? -Ja.
Apropos, Phil hat gestern etwas erwähnt.
Er sagte, ihr wärt intim gewesen.
-Was sagst du? -Ein Witz.
Er sagte es. Es wurde gefilmt.
Er würde es nicht vergessen.
Na bitte.
-Na bitte. -Mann, Scheiße.
Das ist ein guter Abschluss hier.
-Ich denke, es ist Zeit. -Na gut.
Eine Sache, bevor wir das tun. Kein Witz.
Hattest du jemals… Nicht so, aber hattest du jemals
diese Art von emotional offenem Gespräch mit deiner Mutter?
Nein, nicht einmal annähernd.
Wenn sie jetzt da wäre, würdest du das?
Jetzt? Ja.
Ja.
Meine Mutter war von einem anderen Planeten.
Ihr Vater war ein Psychopath.
Er kam herein und schlug seine Frau
und auch den Jüngsten,
aber nie meine Mutter, das war die schlimmste Folter für sie.
Ich glaube, als sie acht, neun Jahre alt war,
sagte sie kein Wort mehr zu ihm.
1932, dem Höhepunkt der Weltwirtschaftskrise, ging er einfach.
Er hatte ihnen nichts gesagt.
Mitten in der Nacht verschwand er einfach.
Vierzig Jahre später versuchte er, meine Mutter zu kontaktieren,
aber meine Mutter hat nicht mal auf den Brief geantwortet.
Sie hatte natürlich ein Problem mit Männern.
Jeden Abend beim Essen schimpfte sie über Männer.
"Männer sind dies." Ich konnte nicht widersprechen.
Mein armer Vater musste hinter ihr stehen.
-Was tat er? -Er würde sagen: "Ja, sie hat recht.
Männer sind schlimm."
Erst, als ich 13, 14 war: "Scheiße, ich bin ein Mann."
Sie kam auch nach 50 Jahren nicht drüber hinweg.
-Nein. -Sie steckte im Labyrinth fest.
Sie steckte 40, 50 Jahre im Labyrinth fest.
DAS LABYRINTH
Das Labyrinth bezieht andere Leute mit ein.
Es ist das Produkt von Teil X,
weil Teil X Fairness will.
Ein Beispiel ist,
wenn jemand nur über eine andere Person nachdenken und sprechen möchte.
Man sagt sich selbst:
"Ich komme darüber hinweg, sobald sie wiedergutmachen,
dass sie wütend auf mich waren, betrügen." Egal was.
Du fühltest dich misshandelt.
Das Streben nach Fairness legt alles auf Eis.
DEIN LEBEN
Die Zeit verfliegt, wir haben keine Zeit für diesen Bullshit.
DAS LABYRINTH
VORWÄRTSBEWEGUNG GEFANGEN IN DER VERGANGENHEIT
Es ist, als hätte ich mein Leben im Labyrinth verbracht.
Weil etwas nicht wiedergutgemacht wurde, oder wegen etwas, das ich als unfair sah.
Verschwendete Stunden, Tage, Monate, Jahre, die ich nicht zurückbekomme.
Wie hätte sie da herauskommen können?
Die durchschnittliche Person will Wiedergutmachung.
Sie wollen, dass alles fair und ausgeglichen ist.
Das kriegst du nicht von ihnen. Ein Gefühl von Wiedergutmachung
und Balance bekommst du
durch Zufriedenheit aus der Übung selbst. Das nennt man aktive Liebe.
AKTIVE LIEBE
Schließe deine Augen
und stell dir vor, du wärst von einem Universum aus Liebe umgeben.
Es klingt verrückt, aber halt die Klappe. Mach was ich dir sage.
Verurteile es nicht und schau, was passiert.
Ich definiere es.
Es ist eine Welt, die fast voller liebevoller Energie ist.
Fühle, wie du all die Liebe des Universums aufnimmst,
und lege alles sanft, aber fest in dein Herz.
Genau in diesem Moment bist du der Hauptführer der Liebe
im ganzen Universum.
Du sollst die Person sehen, auf die du wütend bist,
die du hasst und verachtest,
und dieser Person all diese Liebe senden,
die du angesammelt hast.
Du hältst nichts zurück. Du gibst alles.
Du spürst… Nicht nur sehen.
Du spürst, wie deine Liebe in den Körper der anderen Person eindringt.
Das ist wichtig. Für eine Minute werdet ihr eins.
Du hast das Gefühl: "Wenn ich mit dem Bastard eins werden kann,
kann ich das mit jedem tun."
Und das ist das Gefühl von Können, fast wie die Oberhand.
Die Leute sagen: "Ich soll jemanden lieben, den ich hasse."
Es geht nicht um Vergebung. Es ist nicht für die andere Person.
Du sollst dich ganz fühlen und dich aus dem Labyrinth befreien.
So kommst du voran.
Willst du recht haben oder etwas erschaffen?
Darauf kommt es immer an.
Es geht ums Vorankommen.
Du kannst die Zeit mit Spielchen verschwenden,
aber diese Tage, Stunden kriegst du nicht zurück.
Als sie älter wurde, wurde sie Gemeindeorganisatorin,
und sie war großartig.
Wenn man nach ihrem Job fragte,
sagte sie: "Mietstreiks organisieren. Das ist meine Aufgabe."
Sie hatte vor niemandem Angst.
Der Bürgermeister von New York sagte wegen meiner Mutter: "Halt.
Ich werde diese Verhandlungen nicht fortsetzen, bis Rosalie Stutz geht."
Und sie mussten sie wegschicken. Er hatte Todesangst vor ihr.
Sie verwandelte ihre Tragödie mit Männern in eine Superkraft,
um viel Gutes zu tun.
Ja, genau.
Wie wirkte sich das auf dich aus,
dass deine Mutter Männer hasste und du ein Mann bist?
Alle warten wohl auf eine Antwort,
aber ich weiß die genaue Antwort nicht.
Eines weiß ich sicher.
Es machte mich unsicher gegenüber Frauen. Das ist offensichtlich.
Es war, als gäbe es in mir keinen Weg,
dass ich mich bei einer Frau sicher fühlte.
So kann man es am besten sagen.
Weil du denkst, deine Mutter wollte dich herabwürdigen,
deshalb konntest du dich bei Frauen nicht sicher fühlen?
Ja. Es war nicht einmal auf meiner Liste der Erwartungen.
Sie gab mir das Gefühl: "Du hast kein Recht, das zu tun."
Ich habe es etwas überwunden,
aber nicht so sehr emotional, sondern eher verhaltensmäßig.
Glaubst du, das hat es insgesamt schwer gemacht, Frauen zu vertrauen?
Nicht… Nun, ist es… Jetzt?
Jetzt ist es kein Problem mehr.
Ich wäre jetzt ein viel besserer Partner als vor Jahren.
Obwohl die Messlatte niedrig ist.
Sehr niedrig.
Wie stehst du persönlich zu romantischen Beziehungen?
Ob ich eine habe?
Ja, hast du das?
Nein, habe ich nicht.
Hast du diese Mauer deiner Mutter je überwunden,
und bist einer Frau so nahegekommen, wie du Angst hattest?
Ich würde sagen,
ja, einmal.
Aber ich kann aus verschiedenen Gründen nicht auf die Einzelheiten eingehen.
Ist das schon lange her? War das in den letzten Jahren?
Seit 40 Jahren ist es eine On-Off-Beziehung.
So verrückt das klingen mag.
Und was hindert sie daran, konstant zu sein?
Ich sage es allgemein.
Sie hat andere Familiensachen, die…
Die führen sie in die entgegengesetzte Richtung.
Und auch meine Gesundheit.
Ich habe…
Als ich Parkinson bekam, hatte es eine doppelte Wirkung.
Es ist lustig. Heute habe ich kaum…
-Wow, das ist wirklich gut. -Ja, du zitterst überhaupt nicht.
Wärst du bereit, immer bei mir zu sein? Weil du anscheinend hilfst.
Du musst nur jeden Tag bis 19 oder 20 Uhr bei mir bleiben, dann hast du frei…
Mach jetzt keine verdammte Comedy-Routine.
-Bleib auf Kurs. -Danke.
-Ich weiß, was du tust. -Danke.
Also die Krankheit und ihre Familiensachen.
Ja.
Ich weiß nicht, wie es ist, Parkinson zu haben,
aber hast du je gedacht, dass dies ein Hindernis sein kann,
um keine Entscheidung zu treffen, die emotional beängstigend wäre?
Ja, zu 100 %.
Dieser verrückte Teil von mir…
Es nimmt, was passiert, und beweist einen Standpunkt.
Das ist dein Teil X, der dich hindert, die Entscheidung zu treffen.
Ja.
Weißt du, ich denke, meine große Angst vor romantischen Beziehungen…
Was ich lerne, ist, dass sie nur
erfolgreich sein können, wenn man völlig verwundbar ist.
Ja.
Die Menschen sind so verkorkst und wir verwehren uns so oft das Glück,
dass es sich vielleicht lohnt, dich zu drängen, darüber nachzudenken.
Das ist dir auf jeden Fall gelungen.
Ich kann dir gar nicht sagen, wie viele Witze ich in den
letzten drei Minuten unterdrücken musste.
Ich verstehe.
Ich mache das auch. Emotionen vermeiden, indem man Witze macht.
Ja.
Kann ich eine Frage stellen? Du kannst mich zum Teufel schicken.
Ja.
Glaubst du…
…du wirst sie anrufen,
oder irgendwelche neuen Erkenntnisse über diese Beziehung haben?
Es fühlt sich so an, ja.
Meinst du das so oder beschwichtigst du mich nur?
Nein. Ich meine es so.
Es fühlt sich wie eine Energiequelle an,
die mir helfen könnte, eine solche Entscheidung zu treffen.
Ja, ich schätze, ich empfinde nichts außer Liebe für dich.
Ich will nur…
Ich möchte, dass du
glücklich bist.
Ich fühle das.
Was bei mir nicht typisch ist, ist das Krankheitszeug.
Jetzt, wo ich darüber spreche,
denke ich unbewusst,
dass ich eine Frau, eine Beziehung, mit einer Heilung verband.
-Aber es gibt keine Heilung für Parkinson. -Ja. Das ist richtig.
Die meisten Leute sind nicht so krank.
Und ich bin schon lange krank.
Ich wuchs in Manhattan auf. Ich war es gewohnt, nachts auszugehen.
Als ich 21, 22 war, gingen wir mindestens alle zwei Nächte aus.
An einem Freitag sollte zwei Frauen in einer Bar in der Innenstadt treffen.
Ich sagte: "Gut, ich bin in einer Stunde da."
Ich machte ein Nickerchen.
Ich wollte nur weitere 20 Minuten schlafen
und dann ein Taxi nehmen.
Ich wachte am Montagmorgen auf.
Ich dachte: "Ich bin am Arsch. Irgendetwas stimmt nicht."
Völlige Erschöpfung. Eine so tiefe Erschöpfung…
Ich sage es mal so.
Wenn ich zur Reinigung direkt gegenüber gehen müsste,
würde ich denken: "Schaffe ich das oder nicht?
Habe ich die Kraft dazu?"
Das war untypisch. Ich war ein sehr hyperaktiver Mensch.
Also ging ich zu einem Neurologen.
Er sagte mir gleich: "Sie haben eine zervikale Stenose,
Sie müssen operiert werden, und Sie haben Parkinson."
Wie fühlte sich dieser Tag an?
Das ist mein Schatten, der rauskommt,
wenn du siehst, wie meine Handschrift aussieht.
Warum?
Weil es kaum lesbar ist.
Ich will es nicht mal ansehen.
Früher war ich gut mit den Händen.
Ich war sehr gut im Basketball, in allem, ich war geschickt.
Jetzt…
Na ja, es ist offensichtlich.
Aber wenn ich diese Angst bekomme,
versuche ich, meinen Schatten in diesem Moment zu sehen.
Er sieht kachektisch aus. Kennst du das?
-Abgezehrt? -Ja, abgezehrt.
-Ja. -So sieht mein Schatten nun aus.
Als würde ich auseinanderfallen.
Glaubst du, dass medizinische Probleme zu einer einsamen Existenz führen können?
-Ja. -Warum?
Es war… Buchstäblich für eine Weile hatte ich Angst, nach draußen zu gehen.
Wolltest du je Kinder haben?
Ja, ständig, aber jetzt ist es zu spät.
Jetzt hätte ich keins mehr.
Warum nicht?
Ich bin immer noch so schwach.
Wenn ich aufstehen muss, muss ich darüber nachdenken.
Es gab viele Momente,
in denen ich nicht in der Lage war, Teil der Sache zu sein.
Es wäre keine gute Idee.
Das ist scheiße, Mann.
Ja.
Aber wenn das nicht passiert wäre,
hätte ich die letzten Informationen, die ich entwickelte, nicht bekommen.
Jedes Mal, wenn ich niedergedrückt werde,
scheine ich mehr Informationen zu bekommen.
Parkinson hat mir die Zeit bewusst gemacht.
Meine Mission, mein Sinn dafür, was ich tun soll,
das wurde viel stärker in mir.
Denn ansonsten fange ich an zu denken: "Scheiße, das ist mir passiert."
Es macht das Leben schwerer.
Dann hat man Selbstmitleid. Eine komplette Zeitverschwendung.
Hast du denn jemals Selbstmitleid?
Ja, ständig,
aber ich kann es sehr schnell wieder loslassen.
Bei der Zusammenstellung des Films
nutzte ich deine Zeichnungen, um die Hilfsmittel anzuzeigen.
Sie sind ein bisschen wackelig.
Ich wollte wissen, ob es für dich ok ist, wenn ich das mache?
Oh, das wäre toll. Auf jeden Fall.
Wackelig ist es noch besser.
Denn die Prämisse ist, dass wir nicht immer gewinnen,
wir können nicht perfekt sein, oder es kontrollieren,
aber wir haben den Willen, weiterzumachen.
Und das erinnert einen daran.
Jede Karte hat einen etwas anderen Ansatz für im Grunde das gleiche Ziel,
nämlich: "Handle, egal wie verängstigt du bist."
RADIKALE AKZEPTANZ
Das erinnert mich an radikale Akzeptanz.
Ich kann eine Menge verarbeiten.
Das stimmt. Genau.
Jedes Ereignis hat etwas in sich, von dem man lernen kann.
Wenn etwas schiefgeht,
kann jeder sagen: "Nicht so schlimm. Ich werde mich morgen davon erholen."
Das reicht nicht.
Du musst einen Reflex erzeugen, um den Saft herauszupressen.
Das bedeutet, etwas Sinnvolles zu finden.
Der Versuch, den Zustand zu finden, in dem man nicht viel Negativität hat,
sondern sich selbst zu sagen: "Was werde ich dagegen tun?"
Ich muss Liegestütze machen.
Gibt es etwas, das stark genug ist, um mein Gewicht zu tragen?
-Für Liegestützen? -Ja. Ich werde steif.
Du kannst den Kamerawagen benutzen.
Vorsicht, Phil.
Ich habe das noch nie vor so vielen gemacht.
Auch wenn ich zehn davon mache. Das ist gut dafür.
Darf ich den mitnehmen?
Teure Liegestütze…
Du darfst kein Urteil fällen.
Du darfst dir nichts Negatives sagen.
Das heißt nicht, dass du dumm bist, oder da nichts Negatives ist.
Du darfst dich nur nicht darin festfahren.
Zweitens möchtest du natürlich etwas Positives daran finden.
Mann, du bist super.
Wenn du 100 pro Tag machst, wirst du stärker.
-Du machst 100 pro Tag? -Ja.
Denn wenn ich mich versteife, kann ich mich nicht gut bewegen.
Jetzt bin ich lockerer. Ansonsten kann ich mich kaum bewegen.
Darum mache ich das.
Vielleicht hilft es anderen, wenn ihr es nicht rausschneidet.
Den Saft aus der Zitrone zu pressen
bedeutet, dass man nicht nur den Willen hat,
sondern auch das Vertrauen.
Da ist etwas Wertvolles.
Und was passiert, ist, dass alles an Bedeutung gewinnt.
An Bedeutung gelangt man nicht durch große Dinge,
sondern durch kleine.
-Ich fühle mich besser. Lockerer. -Ich tue das für Mom.
Sorry.
Man muss alle Ereignisse als wertvoll betrachten.
Wenn man das tun kann, hat man enorme Möglichkeiten.
Das ist alles, was ich zu sagen habe.
Das war dein "Mic Drop". Super.
Einer der Besten. Der größte Hit von Stutz.
-Ja, einer der Besten. -Ich machte das gestern.
Ja? Wie hat es geklappt?
Ich hatte eine Panikattacke und konnte nicht schlafen.
Und anstatt mehr Angst zu haben,
nicht genug Schlaf für die Arbeit zu bekommen,
verwendete ich radikale Akzeptanz und konnte die Zeit nutzen,
um neue Ideen für den Dreh heute zu entwickeln.
Ja, gute Arbeit.
Vermassle es nicht.
Sagte ich etwas über Kain und Abel?
-Wohl nicht. -Warst du mit ihnen auf der Highschool?
Ich erinnere mich… Ich war neun.
Es war nicht wie heute, wo man einfach ins Flugzeug steigt.
Man konnte nichts sehen. Es war einer dieser bewölkten Tage.
Mein Vater sprach mit mir über diese Dinge und sagte:
"Keine Sorgen. Wir fliegen darüber und dann scheint die Sonne."
Ich konnte es nicht glauben.
Ich dachte: "Bist du verrückt?
Wie kann die Sonne noch dort oben sein,
wenn ich so dichte Wolken sehe?"
Und ich erinnere mich an den Moment,
als die Sonne durch die Wolke brach. Ich war so erstaunt.
Als ob das ganze Modell des Universums anders geworden wäre, weil…
Wichtig war, dass ich die Realität nicht mehr nach meinen Erfahrungen
der letzten fünf Minuten beurteilte.
Die Sonne ist immer da. Die Wolke blockiert sie manchmal nur.
Wenn man sie nicht sieht, denkt man, es sei ein schlechter Tag.
Man denkt, das Leben sei schlecht.
TEIL X SCHWARZE WOLKE
Jeder Gedanke, den man hat, wird die Stimmung beeinflussen.
Jeder Gedanke ist entweder positiv oder negativ.
Der dankbare Fluss will also das Positive wählen.
DER DANKBARE FLUSS
Teil X möchte den negativen Fluss haben, damit er die Wolke erzeugt,
dass man die Sonne nicht sieht.
Man vergisst, dass es dort oben sonnig ist.
Die Frage ist, wie dringt man durch die Wolke durch?
Und die Antwort ist mit Dankbarkeit.
Es gibt einem die Empfindung, das Gefühl,
dass da oben immer etwas Positives ist, auch wenn man es gar nicht sieht.
Aber da kommt dann das Hilfsmittel ins Spiel.
Der dankbare Fluss ist nicht das, wofür man dankbar ist,
sondern der Prozess, diese Dinge zu erschaffen.
Schließe deine Augen.
Du solltest jetzt zwei oder drei, höchstens vier Dinge sagen,
für die du dankbar bist.
Je kleiner, desto besser.
Denn es zwingt dich, Dankbarkeit zu bündeln.
Du solltest es schön langsam machen. Du willst die Dankbarkeit spüren.
Ich bin dankbar für meine Neffen.
Ich bin dankbar fürs Surfen.
Ich bin dankbar…
…für meinen Hund.
Ich bin dankbar für dich.
Ok, benenne weitere Dinge, aber sag sie nicht laut.
Erschaffe weiter den Fluss der Dankbarkeit.
Gut.
Jetzt willst du
einen weiteren dankbaren Gedanken erschaffen, aber das tust du nicht.
Du blockierst ihn. Du fühlst die Kraft, die ein Gedanke hervorrufen würde.
Und wenn er stärker und stärker wird, fühlst du dich von ihm übernommen.
Das ist der dankbare Fluss. Ausgezeichnet. Hast du etwas gespürt?
Ich fühlte, dass alles irgendwie
langsamer wurde.
Und ich fühlte eine Wärme.
Ein Gefühl von Trost.
Das ist gut.
Du sagst nicht immer wieder dieselben Dinge, für die du dankbar bist.
Du machst es zum kreativen Akt.
Wenn du daran arbeiten musst, um diese Dinge zu finden,
wird dieser Prozess selbst deine Stimmung verändern.
Eine gute Zeit ist, wenn Gedanken außer Kontrolle geraten.
Man soll nicht mit ihnen streiten.
Die Wirkung wäre schrecklich
und bringt dir nichts.
Dankbarkeit ist nicht nur "Ich bin froh, dass mir jemand geholfen hat".
Dankbarkeit ist der Zustand, in dem du dich so oft wie möglich befinden willst,
denn der Zustand verbindet…
Er durchbricht die Wolke.
Sobald du oben bist, bist du in einer anderen Welt.
Teil X sagt, du solltest nicht dankbar sein. "Du wurdest verarscht.
Du bist ein Opfer. Du bekamst nicht genug.
Warum solltest du dankbar sein?"
Da spricht der Teufel. Ein klassischer Teil X.
Ich spreche nicht viel mit dir über deine Parkinson-Krankheit.
Ich frage mich, welcher Teil davon meine Angst ist, in Bezug darauf,
sie einfach nicht anerkennen zu wollen.
Ja. Du kannst wohl davon auszugehen, dass du mich wahrscheinlich unterschätzt,
denn ich nehme jeden Tag Anpassungen vor,
und vieles ist hilfreich.
Ich weiß nicht. Es ist lustig.
Das ist nicht die Art von Dingen, über die ich viel nachdenke.
Ich denke an die Zukunft.
Aber vor allem habe ich Angst, nicht genug zu schaffen, bevor ich sterbe.
Weil ich so viel…
Das Zeug, über das wir hier sprachen, macht vielleicht 10 % davon aus.
Ein Bruchstück, ja.
Ja, ich denke, der Tod an sich ist ein wirklich…
Ein komplexes Thema für alle.
Ich für meinen Teil…
…habe besonders große Angst, dich zu verlieren.
Ich denke nicht ständig daran,
aber du bist die Person, zu der ich gehe, um Ratschläge fürs Leben zu erhalten
und um ein Gefühl des Trostes zu bekommen, dass es Wege durch die Dinge gibt.
Und gleichzeitig warst du
die Person, die mir, als ich massive Erfahrungen
mit dem Tod gemacht habe, auch da hindurchgeholfen hast.
Wegen deines Bruders?
Ja. Und als er vor ein paar Jahren unerwartet starb,
und vor diesem Film, wusste ich nicht, dass du deinen Bruder verloren hattest.
Du hast erzählt, wo du an diesem Tag warst.
-Oh ja. -Du wusstest, wo du warst.
Du gingst zur Schule und so.
Ich verbringe einen Großteil meines Lebens damit, nicht an diesen Tag zu denken,
und ich ging an diesem Morgen in deine Praxis.
Der intensivste Tag in meinem Leben.
Definitiv das Erschütterndste, was ich je erlebt habe.
Du hast mir an dem Tag gesagt: "Gib mir dein Handy."
Du hast mich fotografiert. Ich frage mich, warum du das getan hast.
Es ist sehr selten im Leben, dass man die Chance bekommt,
im wichtigsten Moment etwas aufzunehmen.
Man sieht es sich wieder an. Ob in einer Woche oder einem Jahr, egal.
Man hat eine… Da ist eine Zeitlücke.
Und in dieser Zeitlücke
erlebt man tatsächlich die Kräfte der Heilung, der Genesung.
Ja, ich habe mir dieses Foto seit vier Jahren
nicht mehr angesehen.
Aber ich habe es ausgedruckt, weil ich es dir zeigen und anschauen wollte.
-Du hast es vier Jahre lang nicht gesehen? -Nein.
Auf eine gute Weise…
…ist es so, als ob ich von allem Gefälschten befreit aussehe.
-Ein seltsam gelassener Ausdruck. -Ja.
Was so bizarr ist.
Aber vielleicht, weil es alles zerstört hat…
…was nicht wichtig war.
Alles, von dem du dachtest, dass du es brauchst.
Das ist das Foto von jemandem, der durch die Hölle gegangen ist,
und auf der anderen Seite wieder herausgekommen ist.
Auf eine undramatische Weise, die mir gefällt.
Ein Foto des Sieges, auch wenn es nicht so aussieht.
VERLUST VERARBEITEN
Verlust verarbeiten ist ein Hilfsmittel, mit dem man Verluste verarbeiten kann.
Die meisten sind schlecht darin.
Bei einem Verlust sind sie deprimiert oder fühlen sich beraubt.
Aber schon vorher machen sie sich nur Sorgen um einen Verlust.
Das Ziel davon ist, die Potenz des Nicht-Anhaftens zu erlangen.
Ich kann nach etwas streben, aber ich bin bereit, es nicht zu haben.
Ich will dennoch danach streben. Aber ich bin auch bereit zu verlieren.
Suche dir etwas aus, von dem du denkst, dass du zu sehr daran hängst.
Es könnte eine Person sein, ein Job, etwas Kleines. Ganz egal.
Aber etwas, bei dem man es ungern loslässt.
Du hast Angst, wenn du loslässt, passiert etwas Schlimmes.
Hast du etwas?
Ok.
Stell dir vor, du greifst nach dem Ding.
Wenn es nichts Materielles ist, ist es egal.
Stell dir vor, du greifst danach,
wie ein Ast an einem Baum.
Es ist unheimlich. Du hast Angst loszulassen.
Aber du lässt trotzdem los. Wenn du loslässt, fängst du an zu fallen.
Es ist jedoch keine schlechte Sensation.
Das Fallen ist zu deiner Überraschung langsam und sanft,
aber du fällst nach unten.
Und du sagst: "Ich bin bereit, alles zu verlieren."
Und du musst es lautlos sagen.
Du willst die Absicht dahinter wirklich spüren.
Wenn du das sagst,
triffst du auf die Sonne, die dort unter dir war,
und dein Körper verbrennt.
An dem Punkt hast du alles verloren,
denn das Besitzinstrument ist dein physischer Körper.
Wenn dein Körper verbrannt ist, bist du nur ein Sonnenstrahl
unter all den anderen Sonnenstrahlen.
Du strahlst in alle Richtungen nach außen.
Was du ausstrahlst, ist ein liebevolles, nachgebendes, fließendes Gefühl.
Dann schaust du dich um
und siehst um dich herum unendlich viele andere Sonnen,
wie die, in der du dich befindest, die alle nach außen strahlen.
Und dann hörst du die Sonnen, die im Einklang sagen:
"Wir sind überall."
Die Welt wird Sonnenwelt genannt.
Du kannst nur geben, nichts nehmen.
Du kannst nichts greifen oder festhalten, es ist unmöglich.
Jetzt kannst du die Augen öffnen.
Wie war das?
Toll.
-Willst du noch etwas sagen? -Ja.
Und zwar: Ich bin sehr gut darin,
nicht an einem Job, einer Identität oder einem Streit festzuhalten.
Ich kann mit den Hilfsmitteln dorthin gelangen.
Wenn es um Dinge wie eine romantische Beziehung
oder ein Familienmitglied, das ich liebe, geht,
die Vorstellung, diese Dinge zu verlieren,
damit habe ich zu kämpfen.
Denke so darüber: Du versuchst nicht, ungebunden zu sein.
Wenn du Angst vor einem Verlust bekommst, versuchst du,
dich in Richtung Nicht-Anhaftung zu bewegen.
Die meisten Leute
waren in ihrem ganzen Leben nie eine Sekunde ungebunden.
Selbst die Tatsache, sich darauf zubewegen können, ist für sie hilfreich.
Als Mensch ist es unmöglich.
Es wäre nicht gut, völlig ungebunden zu sein.
Das macht sehr viel Sinn.
Das Ziel ist also nicht, völlig ungebunden zu werden.
Es geht darum, dass keine Person, kein Ort oder eine Sache, die verschwindet,
deine gesamte Existenz und dein Gefühl der Ganzheit auslöscht.
Ganz genau.
Ich will nichts auslassen,
weil ich nicht will, dass mich etwas innerlich auffrisst.
Selbst wenn man über Ängste
oder Schmerzen redet, befreit es dich in vielerlei Hinsicht.
Ich verarbeite Verluste, und es hilft wirklich.
Ich möchte wie ein Mönch sein: "Die Hilfsmittel lösen alles."
Aber ich fühle täglich den Schmerz.
-Weißt du? -Ja.
Ich vermisse meinen Bruder noch.
Ja, das wirst du für lange Zeit.
Aber ich sage es mal so:
Der Tod ist kein Dauerzustand.
Du kannst Angst vor dem Tod haben, das ist ok,
solange du etwas nach dem Tod fühlst.
Eine Wiedergeburt.
Die Idee, dass Wiedergeburt aus dem Allerschlimmsten möglich ist.
Der Niederschlag der Welt, der Niederschlag der Erfahrung,
und du etwas zyklisch wieder zum Leben erwecken kannst.
Das ist das Nächste, wie ein Mensch Gott sein kann.
Ja, ich verstehe, es ist eine Realität, und dass das Leben weitergeht.
Aber es gibt wenige Leute auf der Liste, die ich nicht verlieren möchte.
Ich will dich auch nicht verlieren.
Was soll ich tun?
Wir sollten heiraten.
Ich will einen Ehevertrag.
-Oh ja, hier ist etwas darüber. -Die sind so cool.
Ja, das.
Etwas, das dieser Film für mich erreicht, während ich ihn mache,
ist, dass ich früher dachte, dass Leute, zu denen ich aufschaue,
von meinen Problemen freigesprochen sind.
Sorry.
Ich verstehe.
Es ist absurd. Ich weiß. Es ist wirklich absurd. Es…
-Du lachst, da es absurd ist. -Ja.
Ja. Ich denke, es ist gut für die Leute zu sehen,
dass du für mich diese Dinge erschaffen hast.
Es ist wichtig, dass Menschen, zu denen wir aufschauen,
nicht von Problemen ausgenommen sind, die wir selbst haben.
Man hat dennoch die Anstrengung, ein Mensch zu sein,
genau wie alle anderen.
Die Sache ist, dass man nie vom Schmerz,
der Unsicherheit oder der Arbeit befreit ist.
Und ich denke, es hat etwas Schönes, deine Verletzlichkeit zu sehen,
die zeigt, dass es nie jemanden geben wird, der alles geregelt hat.
Ja.
Das ist das Geheimnis des Lebens.
-Soweit es mich betrifft. -Was?
Zu akzeptieren, nicht alles geregelt zu haben. Niemand sonst schafft das.
Glück hängt davon ab, wie du das akzeptierst
und was du dagegen tust.
Akzeptiere es, denn wenn du es nicht akzeptierst,
hast du diesen Gedanken, dass ich darüber hinwegkomme
und es beseitigen kann, und du das nicht kannst.
Das ist gerade so ein toller Moment.
Könntet ihr einfach so bleiben und ich gehe nach Hause und schlafe?
Wenn ich morgen früh zurückkomme, sollst du genauso…
-Wäre das akzeptabel? -Ja.
Bist du müde?
-Ja, ich bin etwas müde. -Ok, leg dich hin.
Was siehst du?
Ich sehe einen Ozean.
Es ist ein wunderschöner Strand, und die Wellen sind…
Es sind keine riesigen Wellen. Es sind perfekt geformte Wellen.
Sie gleiten an meinem Körper auf und ab.
Ist das Wasser warm oder kalt?
Warm.
Weißt du, was meine Mutter sagte, als mein Bruder ins Krankenhaus kam?
Sie sagte: "Er betrat es als Kleinkind", er war drei Jahre alt,
"aber drei Monate später", ich glaube, es war drei Monate später, als er starb,
"war er ein erwachsener Mann."
Also… Er wurde verwandelt.
Es hat mich so traurig gemacht, aber auch…
Ich war auch beeindruckt, denke ich.
-Kannst du ihn jetzt sehen? -Was?
Siehst du ihn jetzt?
Ja, er ist nicht besonders…
Ich habe das Gefühl, es ist mein Bruder, aber es fühlt sich…
Es fühlt sich an, als wäre er in deinem Alter.
Er sagt,
er habe mich nicht rechtzeitig vor seinem Tod gewarnt.
Er sagt…
Er sagt, es habe ihn nicht sehr gestört. Er wusste davon.
Ich weiß nicht, wie er es mir hätte
sagen können.
Vielleicht. Ich weiß nicht.
Ich weiß, das ist unmöglich, aber ich habe dieses Gefühl,
als würde ich fliegen.
Wie fühlt es sich an?
Toll.
Kann ich mich aufsetzen?
Fliegst du durch die Luft?
Na ja, ich hoffe, dass es aufhört, wenn meine Füße…
Bist du für das versichert?
-Ja, willst du dich aufsetzen? -Ja.
Ja, tu das. Natürlich.
Das ist ein schönes Zimmer.
Wow.
Für mich ist die Herausforderung, aus dem Bett zu kommen.
Vielleicht ist es ein Versuch, die Kontrolle über mich zu erlangen.
Ich weiß es nicht. Warum?
All diese Gründe.
-Brauchst du Medizin? -Ja, bitte.
Ich mag den Hintergrund so, wie er ist,
denn viele Menschen haben Träume,
in denen sie ein weiteres Schlafzimmer in ihrem Haus entdecken,
oder manchmal entdecken sie eine ganze riesige Sache.
Was es in der Traumwelt bedeutet, ist, dass man bewusster wird.
Die Sicht aufs Universum erweitert sich.
Leute träumen, dass es in ihrem Haus einen Raum gibt, der nicht da ist,
das bedeutet, ihr Geist erweitert sich?
Ja.
Das ist verrückt.
…nicht erholen könnte, sage ich: "Tu, was ich dir sage.
Tu ganz genau das. Ich garantiere, du fühlst dich besser."
Ich habe eine Idee.
Ja, nur zu.
Da wir schon den Anfang gedreht haben,
könnte das für das Ende sein.
Wir sagen, warum ich den Film jetzt mache, nach allem, was wir durchgemacht haben.
Das ist gut.
Kannst du… Nur ganz kurz.
Sage den Anfang und dann, direkt danach, sage das Ende.
Ich mache diesen Film,
weil ich die Therapie und Hilfsmittel, die ich in der Therapie gelernt habe,
durch einen Film so vielen Menschen wie möglich vermitteln möchte.
Ich machte den Film,
weil ich Phil liebe…
…weil ich das Leben liebe, das mir die Hilfsmittel ermöglicht haben.
Es ist egal, was die Leute darüber denken.
Es zählt nur, dass wir ihn beendet haben.
Zusammen.
Ja, ich fühle mich dir jetzt näher als zu Beginn,
was ein tolles Zeichen ist.
Es ist auch ein großes Glück für mich, im Alter von 74 Jahren.
Ich liebe dich.
Aber ich wünsche mir, du würdest nicht alles bei mir abladen.
UNSEREN BRÜDERN GEWIDMET
Als wir vor Monaten gedreht haben,
hast du eine On-Off-Beziehung erwähnt.
Dann hast du am Telefon kurz erwähnt,
dass du diese Person kontaktiert hast.
Ich möchte danach fragen, aber nur, wenn du darüber reden willst.
Es ist so toll.
Sie ist die Person, die mir am nächsten steht.
Als wir jünger waren und keine Beziehung wollten,
lag es meistens an mir. Ich hatte nicht den Willen dazu.
Jetzt schon.
-Hast du sie danach kontaktiert? -Ja. Es hat mir geholfen.
-Unser Gespräch beschämte mich etwas. -Inwiefern?
Dass ich etwas ohne vollen Einsatz mache,
nur halbherzig.
Das war sehr hilfreich.
Wer von euch hat mehr Angst davor, es wirklich zu probieren?
Du oder sie?
Oh, ich, zu 100 %.
Glaubst du, dass du in der Lage bist, einige Mauern einzureißen,
Ängste zu verdrängen, um es zu versuchen, oder willst du es?
-Ja, das werde ich tun. Ja. -Was wäre das hoffnungsvolle Ergebnis?
Dass es funktioniert.
Das wäre das hoffnungsvolle Ergebnis.
Untertitel von: Carina Chadwick