1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

3
00:01:07,984 --> 00:01:10,028
- Mi újság, Stutz?
- Szia, Jonah!

4
00:01:12,113 --> 00:01:13,615
Na, mesélj!

5
00:01:14,949 --> 00:01:17,452
Mindig ezt mondod, amikor hozzád jövök.

6
00:01:17,952 --> 00:01:19,287
Mindenkinek ezt mondom.

7
00:01:19,370 --> 00:01:23,083
Igen, a terápiás üléseken.
De ez most egy film.

8
00:01:23,583 --> 00:01:27,545
A másik, amitől eldobom az agyam,
amikor azt mondod, hogy:

9
00:01:27,629 --> 00:01:30,632
„Csak nehogy rám zúdítsd
az összes szarságodat!”

10
00:01:30,715 --> 00:01:35,011
Évek óta kínzol a hülyeségeiddel,
és már kezdek belefáradni.

11
00:01:36,513 --> 00:01:37,597
Hát, itt vagyunk.

12
00:01:38,223 --> 00:01:40,975
Mit gondolsz, miért akarok
filmet készíteni rólad?

13
00:01:41,476 --> 00:01:43,144
Talán az elképzeléseim miatt.

14
00:01:43,228 --> 00:01:46,481
Szerintem az elképzeléseim
olyan hatással voltak rád,

15
00:01:46,564 --> 00:01:50,360
hogy szeretnéd másoknak is megmutatni.

16
00:01:50,443 --> 00:01:51,277
És talán…

17
00:01:51,861 --> 00:01:55,698
Nem tudom, talán megpróbálsz
az irányításod alá vonni, vagy…

18
00:01:57,367 --> 00:01:58,910
Nem tudom. Miért?

19
00:01:58,993 --> 00:02:05,041
Szeretném bemutatni
azokat az eszközöket és tanításokat,

20
00:02:06,459 --> 00:02:12,757
amiket te, Phil Stutz,
a pszichológusom alkalmaz,

21
00:02:13,675 --> 00:02:17,679
hogy azokat mások is megismerhessék,

22
00:02:17,762 --> 00:02:20,723
és jobbá tehessék általuk
a saját életüket.

23
00:02:21,391 --> 00:02:24,853
Filmre vesszük
egyetlen nap egyetlen ülését,

24
00:02:24,936 --> 00:02:28,565
és átbeszéljük azokat az eszközöket,
amik nekem a legtöbbet segítettek.

25
00:02:29,065 --> 00:02:30,275
Jól hangzik.

26
00:02:30,775 --> 00:02:35,029
És szeretném egyúttal leróni a tiszteletem

27
00:02:36,531 --> 00:02:41,578
egy olyan ember előtt, aki számomra
nagyon fontos, és akit nagyon tisztelek.

28
00:02:44,372 --> 00:02:45,206
Rendben.

29
00:02:46,291 --> 00:02:48,793
De nem tudnál néha
egy kicsit viccesebb lenni?

30
00:02:51,462 --> 00:02:55,758
A PHIL STUTZ-MÓDSZER

31
00:02:55,842 --> 00:02:58,386
Általában mi az első,
amit egy betegtől kérdezel?

32
00:02:58,469 --> 00:03:01,556
Általában az, hogy:
„Mit akarsz? Miért vagy itt?”

33
00:03:01,639 --> 00:03:05,435
A legtöbb pszichológus nem akarja
befolyásolni a beteg gyógyulását.

34
00:03:05,518 --> 00:03:08,229
„Majd magától rájön a válaszra,
ha készen áll.”

35
00:03:08,313 --> 00:03:10,315
Ez marhaság. Elfogadhatatlan.

36
00:03:10,398 --> 00:03:13,067
Amikor elkezdtem,
még a semleges modell volt a követendő.

37
00:03:13,151 --> 00:03:16,112
„Csak megfigyelő vagyok.
Ez nem az én harcom.”

38
00:03:16,196 --> 00:03:19,574
De a folyamat lassúsága miatt
a betegek sokat szenvedtek.

39
00:03:19,657 --> 00:03:21,159
Tudod, mit mondok erre?

40
00:03:21,242 --> 00:03:23,453
„Baszd meg! Ugye csak viccelsz?”

41
00:03:24,662 --> 00:03:27,999
Ha egy depressziós betegem attól fél,
hogy nem fog felépülni,

42
00:03:28,082 --> 00:03:31,336
azt mondom neki:
„Csináld pontosan azt, amit mondok!

43
00:03:31,419 --> 00:03:35,256
És 100%-ban garantálom,
hogy jobban leszel.”

44
00:03:35,340 --> 00:03:38,259
Mikor először jártam nálad, leültünk,

45
00:03:38,343 --> 00:03:41,262
és te egyből megmondtad,
hogy mit kell tennem.

46
00:03:41,346 --> 00:03:44,641
Egyből cselekvésre ösztönöztél.
Eszközt adtál a kezembe.

47
00:03:44,724 --> 00:03:46,392
Mert erre van szükség.

48
00:03:46,476 --> 00:03:47,894
Gyorsan kell haladni.

49
00:03:47,977 --> 00:03:52,106
Persze nem akarok senkit se egy hét alatt
meggyógyítani, hiszen az lehetetlen.

50
00:03:52,190 --> 00:03:55,193
De a betegnek éreznie kell a változást,

51
00:03:55,276 --> 00:03:56,569
az előremozdulást.

52
00:03:56,653 --> 00:04:00,114
Mert az reményt ad. Rájön a beteg, hogy:
„Bakker, ez lehetséges!”

53
00:04:00,198 --> 00:04:02,242
Szóval mik azok az „eszközök”?

54
00:04:02,325 --> 00:04:05,620
Az eszköz olyasmi, ami azonnal
és valós időben változtatja meg

55
00:04:05,703 --> 00:04:07,497
az ember belső állapotát.

56
00:04:07,580 --> 00:04:11,292
Egy tapasztalatból,
ami általában kellemetlen,

57
00:04:11,376 --> 00:04:13,711
lehetőséget kovácsol.

58
00:04:13,795 --> 00:04:15,463
Megváltoztatja az ember hangulatát,

59
00:04:15,546 --> 00:04:19,467
és reményt ad, hogy nem fog
örökké megragadni egy adott hangulatban?

60
00:04:19,550 --> 00:04:20,468
Úgy van.

61
00:04:20,551 --> 00:04:24,055
Alapvetően ez egy valós idejű
vizualizációs gyakorlat,

62
00:04:24,138 --> 00:04:25,932
amit az ember a fejében végez.

63
00:04:26,015 --> 00:04:27,767
Igen. Ha úgy vesszük, tanító vagyok.

64
00:04:27,850 --> 00:04:32,063
Megtanítom az embernek,
hogy mikor és hogyan használja az eszközt.

65
00:04:32,146 --> 00:04:35,984
Minden beteged, köztük én is,
kap egy csomó kis rajzot.

66
00:04:36,943 --> 00:04:39,904
Lerajzolod az eszközöket,
amikről az üléseken beszélünk,

67
00:04:39,988 --> 00:04:41,614
majd ideadod, hogy vigyük haza.

68
00:04:42,115 --> 00:04:44,409
Tudod, én vizuálisan gondolkodom.

69
00:04:44,492 --> 00:04:46,995
Először csak magamnak rajzolgattam,

70
00:04:47,078 --> 00:04:49,289
de a betegeimnek is
nagyon sokat segítenek.

71
00:04:49,372 --> 00:04:54,127
Azért jók a rajzok, mert a nagy ötleteket
egyszerű képekké alakítják.

72
00:04:54,210 --> 00:04:56,462
Ezek segítségével
kommunikálok a betegekkel,

73
00:04:56,546 --> 00:04:59,799
és szerintem
ez sokkal hatékonyabb a szavaknál.

74
00:05:00,341 --> 00:05:02,051
Amint előkerül egy rajz,

75
00:05:02,135 --> 00:05:04,679
azonnal létrejön közöttünk egy kapcsolat.

76
00:05:04,762 --> 00:05:07,849
Egy egyedülálló, személyes kapcsolat.

77
00:05:07,932 --> 00:05:10,768
Annyira személyes,
hogy megengeded, hogy lefilmezzelek.

78
00:05:10,852 --> 00:05:14,522
Ilyesmit még egyetlen
pszichológusnál sem tapasztaltam.

79
00:05:14,605 --> 00:05:19,902
A veled közösen végzett munka során
kimondhatatlanul sokat javult az életem,

80
00:05:19,986 --> 00:05:23,781
és ha nekem bevált,
akkor talán másoknak is beválik.

81
00:05:26,743 --> 00:05:28,619
Ideje bevenni a gyógyszered.

82
00:05:28,703 --> 00:05:31,289
- A micsodát?
- A gyógyszered.

83
00:05:31,372 --> 00:05:32,832
- Köszi.
- Szól az emlékeztető.

84
00:05:33,499 --> 00:05:34,375
A francba!

85
00:05:38,713 --> 00:05:41,507
Kérsz egy kis Parkinson elleni cuccot?

86
00:05:42,967 --> 00:05:44,844
Már évek óta nem tolok cuccokat.

87
00:05:44,927 --> 00:05:47,930
Tudod, fiatalkoromban én is drogoztam.

88
00:05:48,014 --> 00:05:53,353
Akkor még nem is sejtettem, hogy 50 évvel
később ilyesmiket fogok majd szedni.

89
00:05:53,853 --> 00:05:56,522
Csak ennyi
gyógyszert szedsz a Parkinsonra?

90
00:05:56,606 --> 00:05:57,565
Igen.

91
00:05:57,648 --> 00:06:01,402
Ennél a betegségnél
minden apróságot előre meg kell tervezni,

92
00:06:01,486 --> 00:06:05,198
ami valahol nem is annyira nagy baj.

93
00:06:05,698 --> 00:06:07,408
Például amikor reggel felkelek,

94
00:06:07,909 --> 00:06:10,995
összevissza tekeredek,
mire végre kikászálódok az ágyból.

95
00:06:11,496 --> 00:06:14,749
Nekem minden napban az a legnehezebb,
hogy kimásszak az ágyból.

96
00:06:14,832 --> 00:06:17,251
- De nem azért, amiért neked.
- Sejtettem.

97
00:06:17,752 --> 00:06:18,586
Hát, igen.

98
00:06:19,087 --> 00:06:23,633
Tudod, előtted csak a hagyományos
pszichoterápiával találkoztam,

99
00:06:23,716 --> 00:06:25,551
már ami a beszélgetéseket illeti.

100
00:06:25,635 --> 00:06:29,472
Olyasmiket mondtak, hogy:
„Érdekes.” Meg hogy: „Mit érzel most?”

101
00:06:30,181 --> 00:06:32,225
Folyton tartották a távolságot.

102
00:06:32,308 --> 00:06:35,812
A hagyományos terápiánál
azért fizetünk a pszichológusnak,

103
00:06:36,437 --> 00:06:40,733
hogy előadjuk az összes problémánkat,
amit az ő kedvéért összegyűjtöttünk,

104
00:06:40,817 --> 00:06:42,235
de a pszichológus csak hallgat.

105
00:06:43,486 --> 00:06:46,030
És az ember barátai, akik tök idióták,

106
00:06:47,490 --> 00:06:48,533
ők adnak tanácsot,

107
00:06:48,616 --> 00:06:49,784
sokszor önkéntelenül is.

108
00:06:49,867 --> 00:06:52,620
- Igen.
- Pedig az kéne, hogy ők hallgassanak meg,

109
00:06:53,413 --> 00:06:56,249
és hogy a pszichológus adjon tanácsot!

110
00:06:56,332 --> 00:07:00,461
Tudod, nem arról van szó,
hogy a pszichológus nem akar segíteni.

111
00:07:00,545 --> 00:07:01,379
Egyáltalán nem.

112
00:07:01,462 --> 00:07:04,757
De én mindig is úgy éreztem,
hogy valami hiányzik.

113
00:07:04,841 --> 00:07:06,926
Az eszköz egy hidat alkot

114
00:07:07,009 --> 00:07:11,097
az általad problémának vélt dolog
és a probléma gyökere,

115
00:07:11,180 --> 00:07:12,223
illetve a tüneteknek

116
00:07:12,306 --> 00:07:14,934
egy legalább minimális kezelése között.

117
00:07:15,768 --> 00:07:17,645
Az egész a lehetőségekről szól.

118
00:07:17,728 --> 00:07:20,731
De nem az elcsépelt, semmitmondó
értelemben vett lehetőségekről.

119
00:07:21,232 --> 00:07:25,945
A lehetőség azt jelenti, hogy úgy érzed,
hogy képes vagy másképpen reagálni.

120
00:07:26,028 --> 00:07:26,946
Ez olyan…

121
00:07:28,281 --> 00:07:31,409
Hogy is mondják? Közhelyesen hangzik.
De ez az igazság.

122
00:07:32,869 --> 00:07:36,372
Azt mondtad, hogy az első,
amin dolgozzak, az az életerőm.

123
00:07:36,456 --> 00:07:39,917
Ez egy roppant kézzelfogható dolog,
ami képes megváltoztatni az ember életét,

124
00:07:40,001 --> 00:07:44,005
és szerintem mindenki számára
könnyen értelmezhető.

125
00:07:44,088 --> 00:07:46,174
Számomra ez volt az első lépés,

126
00:07:46,257 --> 00:07:48,301
ami elindított a gyógyulás útján.

127
00:07:48,384 --> 00:07:51,220
Így igaz. Mondok egy klasszikus példát.

128
00:07:51,304 --> 00:07:54,599
Bejön hozzám egy depressziós fickó,
és azt mondja:

129
00:07:54,682 --> 00:07:59,187
„Tudom, hogy vannak rossz szokásaim,
hogy következetlen és lusta vagyok.

130
00:07:59,270 --> 00:08:01,981
De ha tudnám, hogy mit kéne tennem,

131
00:08:02,482 --> 00:08:06,944
ha lenne életcélom,
akkor teljesen új erőre kapnék.

132
00:08:07,028 --> 00:08:09,197
De nem tudom, mit kéne tennem,

133
00:08:09,280 --> 00:08:11,908
ezért egyszerűen tovább tétlenkedem.”

134
00:08:11,991 --> 00:08:14,160
És ez okozza a depresszióját.

135
00:08:14,785 --> 00:08:17,788
A megoldás,
ami ugyanúgy vonatkozik rád is,

136
00:08:17,872 --> 00:08:21,501
ahogyan mindenki másra,
aki keresi az utat,

137
00:08:21,584 --> 00:08:23,753
és nem tudja, mitévő legyen,

138
00:08:23,836 --> 00:08:27,465
az az, hogy bármikor
dolgozhatsz az életerődön.

139
00:08:28,090 --> 00:08:31,469
ÉLETERŐ

140
00:08:31,552 --> 00:08:35,097
Csakis úgy fogod megtudni,
hogy ki vagy, és hogy mit kéne tenned,

141
00:08:35,181 --> 00:08:37,225
ha aktiválod az életerődet,

142
00:08:37,975 --> 00:08:40,186
mert az életerőd az egyetlen olyan részed,

143
00:08:40,269 --> 00:08:43,564
ami utat mutathat olyankor,
amikor elvesztél.

144
00:08:44,482 --> 00:08:48,277
Az életerőnek három szintje van.
Úgy képzeld el, mint egy piramist!

145
00:08:48,361 --> 00:08:52,365
A legalsó szint
a testeddel való kapcsolatod.

146
00:08:52,949 --> 00:08:56,035
A második szint
az emberekkel való kapcsolatod.

147
00:08:56,953 --> 00:09:00,122
Végül a legfelső szint
az önmagaddal való kapcsolatod.

148
00:09:01,040 --> 00:09:04,335
Az első lépés
a testeddel való kapcsolatod.

149
00:09:04,418 --> 00:09:08,839
Dolgozz a testeden, hogy jobban működjön!
Ez mindig segít.

150
00:09:08,923 --> 00:09:11,300
Klasszikus hiba,
hogy az emberek nem mozognak.

151
00:09:11,384 --> 00:09:13,010
Fontos még a megfelelő étrend

152
00:09:13,094 --> 00:09:14,220
és az alvás is.

153
00:09:14,303 --> 00:09:17,473
Ezek a dolgok hány százalékban segítenek,

154
00:09:17,557 --> 00:09:19,767
hogy az ember egyből jobban érezze magát?

155
00:09:19,850 --> 00:09:21,852
Azt mondanám, hogy már az elején

156
00:09:21,936 --> 00:09:23,437
úgy 85%-ban segítenek.

157
00:09:24,146 --> 00:09:25,106
Igen magas az arány.

158
00:09:25,189 --> 00:09:26,941
Ez rohadt durva!

159
00:09:27,024 --> 00:09:28,818
Amikor gyerek voltam,

160
00:09:28,901 --> 00:09:31,779
azért sujkolták belém
a mozgást és a diétát,

161
00:09:31,862 --> 00:09:33,823
mert „valami baj volt a külsőmmel”.

162
00:09:33,906 --> 00:09:37,034
Senki sem magyarázta el,
hogy a mozgás és a diéta

163
00:09:37,118 --> 00:09:40,037
jót tesz a mentális egészségemnek.

164
00:09:40,121 --> 00:09:43,833
Bárcsak másképpen magyaráznák
ezeket a dolgokat az embereknek!

165
00:09:43,916 --> 00:09:45,042
Egyetértek.

166
00:09:45,126 --> 00:09:46,586
Tudod, számomra

167
00:09:46,669 --> 00:09:49,297
ez rengeteg problémát okozott.

168
00:09:49,380 --> 00:09:52,550
Még az anyámmal való
kapcsolatomat is megrontotta.

169
00:09:52,633 --> 00:09:55,803
Nagyon szemét voltam vele.
Azt mondtam: „Baszd meg!

170
00:09:55,886 --> 00:09:59,181
Nem csinálom, mert azt mondod,
valami baj van velem.”

171
00:09:59,265 --> 00:10:00,391
Ezt fejtsd ki bővebben!

172
00:10:01,934 --> 00:10:07,398
Megtehetném, de nem fogom,
mert ez a film rólad szól, és nem rólam.

173
00:10:08,065 --> 00:10:10,318
És ha azt mondom, hogy ha kifejted,

174
00:10:10,401 --> 00:10:13,821
akkor én is könnyebben
el tudom magyarázni a technikákat?

175
00:10:13,904 --> 00:10:15,364
Erre nem gondoltál?

176
00:10:15,865 --> 00:10:18,117
Jobban járnánk,
ha te csinálnál filmet rólam,

177
00:10:18,200 --> 00:10:20,536
és nem pedig fordítva, ahogy elkezdtük.

178
00:10:24,123 --> 00:10:25,374
Ez jó volt.

179
00:10:25,458 --> 00:10:27,793
Szóval ez volt az első szint.

180
00:10:27,877 --> 00:10:30,838
A következő
az emberekkel való kapcsolatod.

181
00:10:30,921 --> 00:10:34,467
Amikor az ember depressziós lesz,
nem szűnnek meg a kapcsolatai.

182
00:10:34,550 --> 00:10:37,261
Ez olyan, mint amikor egy hajó
eltűnik a horizonton.

183
00:10:37,345 --> 00:10:39,847
A hullámok elsodorják
az embert az élettől,

184
00:10:39,930 --> 00:10:41,974
és a kapcsolatai…

185
00:10:42,058 --> 00:10:45,436
Ez olyan, mint amikor sziklát mászol,
és beütöd a szögeket,

186
00:10:45,519 --> 00:10:46,979
a kapaszkodókat.

187
00:10:47,063 --> 00:10:52,485
Nos, a kapcsolataid azok a kapaszkodók,
amik visszaránthatnak téged az életbe.

188
00:10:52,568 --> 00:10:55,237
A kulcs az, hogy te kezdeményezz!

189
00:10:55,321 --> 00:10:58,032
Ne várj, hogy a másik kezdeményezzen!

190
00:10:58,115 --> 00:11:01,827
Ha valakit elhívsz egy unalmas ebédre,

191
00:11:01,911 --> 00:11:05,331
már az is jó,
mert már az is pozitív hatással van rád.

192
00:11:05,414 --> 00:11:09,210
Szimbolikus értelemben az az ember
képviseli az egész emberi fajt.

193
00:11:10,002 --> 00:11:14,548
Ez volt a középső szint, a legfelső pedig
az önmagaddal való kapcsolatod.

194
00:11:14,632 --> 00:11:15,675
ÖNMAGAD

195
00:11:15,758 --> 00:11:19,470
Mondhatni, hogy ez a tudatalattiddal való
kapcsolat megteremtését jelenti,

196
00:11:19,553 --> 00:11:23,808
mert senki sem tudja, mi rejlik
a tudatalattijában, amíg nem aktiválja.

197
00:11:23,891 --> 00:11:26,310
Ennek az egyik módja az írás.

198
00:11:26,394 --> 00:11:28,062
Az írás csodákra képes.

199
00:11:28,145 --> 00:11:30,981
Írással javíthatod
az önmagaddal való kapcsolatodat.

200
00:11:31,065 --> 00:11:33,109
Sokan kérdezik, hogy: „Mit írjak?

201
00:11:33,192 --> 00:11:36,320
Nem érdekel az írás, nem vagyok író.”
Az nem számít.

202
00:11:36,404 --> 00:11:38,906
Az írás olyan, mint egy tükör.

203
00:11:38,989 --> 00:11:41,784
Az írás tükrözi a tudatalattidat.

204
00:11:41,867 --> 00:11:44,912
Ha naplót vezetsz,
olyan dolgok kerülnek felszínre,

205
00:11:44,995 --> 00:11:47,206
amikről nem is sejtetted, hogy tudod.

206
00:11:47,957 --> 00:11:50,376
Tehát ez az életerő három szintje.

207
00:11:50,459 --> 00:11:53,087
Ha elvesztél, ne kezdd el keresni az utat!

208
00:11:53,170 --> 00:11:55,840
Először inkább dolgozz az életerődön!

209
00:11:56,382 --> 00:11:57,633
Fontos a szenvedély.

210
00:11:57,717 --> 00:11:59,135
Növeld az életerődet,

211
00:11:59,218 --> 00:12:02,930
hogy megtudd, mi az,
amiért szenvedélyesen rajongsz!

212
00:12:03,013 --> 00:12:07,560
De az első lépés az, hogy szenvedélyesen
próbálj összekapcsolódni az életerőddel,

213
00:12:07,643 --> 00:12:09,353
és erre mindenki képes.

214
00:12:09,437 --> 00:12:12,732
És ha tartom magam a piramishoz,
minden más is rendeződni fog?

215
00:12:12,815 --> 00:12:14,650
Minden más rendeződni fog.

216
00:12:17,695 --> 00:12:19,947
Honnan jönnek neked ezek a dolgok?

217
00:12:20,489 --> 00:12:23,909
Volt egy felettesem,
amikor még fiatal voltam,

218
00:12:23,993 --> 00:12:25,911
és még nem volt saját praxisom.

219
00:12:25,995 --> 00:12:29,123
Arról faggattam az embereket,
mi történt velük 30 évvel korábban,

220
00:12:29,206 --> 00:12:31,625
és hogy mi okozhatja a gondjaikat.

221
00:12:31,709 --> 00:12:33,669
Ugyanúgy távoztak, ahogyan érkeztek.

222
00:12:33,753 --> 00:12:36,130
Úgy érezték, hogy elveszett a remény.

223
00:12:36,630 --> 00:12:37,673
Erre megkérdeztem

224
00:12:37,757 --> 00:12:41,844
a felettesem: „Nem tehetnénk valamit,
hogy az emberek hamarabb érezzenek

225
00:12:41,927 --> 00:12:43,471
valami javulást?”

226
00:12:43,554 --> 00:12:46,307
Azt felelte a felettesem, hogy:

227
00:12:46,974 --> 00:12:48,809
„Eszedbe ne jusson!”

228
00:12:48,893 --> 00:12:52,521
Mintha egyáltalán nem értette volna
az emberek állapotát.

229
00:12:53,773 --> 00:12:56,692
Arra gondoltam:
„Azonnal tennünk kellene valamit.

230
00:12:56,776 --> 00:12:59,320
Nem kell minden problémájukat
azonnal megoldanunk,

231
00:12:59,403 --> 00:13:04,658
de muszáj éreztetni velük,
hogy képesek azonnali változást elérni.”

232
00:13:04,742 --> 00:13:07,077
Nem akartam, hogy üres kézzel távozzanak.

233
00:13:07,161 --> 00:13:10,873
Sose féltél attól, hogy a stratégiád
rosszra sarkallja a betegeket?

234
00:13:10,956 --> 00:13:11,791
Nem.

235
00:13:12,583 --> 00:13:15,878
Azt szoktam mondani, hogy a szakmában

236
00:13:15,961 --> 00:13:19,089
ugyanolyan vagyok, mint mindenki más,
egy dolgot leszámítva.

237
00:13:19,173 --> 00:13:22,384
Csakis a betegre figyelek,
és minden mást kizárok.

238
00:13:22,468 --> 00:13:25,679
Már gyerekkorban is mindenféle emberek
meséltek nekem a gondjaikról.

239
00:13:25,763 --> 00:13:29,642
Még csak tízéves voltam,
és már felnőtt emberek jöttek oda hozzám.

240
00:13:29,725 --> 00:13:32,978
Nem is ismertem őket,
mégis kiöntötték nekem a lelküket.

241
00:13:33,854 --> 00:13:35,564
Gőzöm sincs, hogy miért.

242
00:13:39,944 --> 00:13:43,906
Ötéves koromig Bronxban éltünk,
utána Manhattanbe költöztünk.

243
00:13:43,989 --> 00:13:45,199
Azon belül hová?

244
00:13:45,282 --> 00:13:49,286
Először a 78. és a Broadway sarkára.
78. utca, nyugati oldal, 215.

245
00:13:49,912 --> 00:13:52,164
Átlagos munkáscsalád voltunk.

246
00:13:52,665 --> 00:13:55,125
Apám egy nagyon rendes fickó volt.

247
00:13:55,209 --> 00:13:57,169
Hangos és makacs.

248
00:13:57,253 --> 00:13:59,213
Szeretett beszélgetni.

249
00:13:59,296 --> 00:14:03,384
Ha rajta múlott volna,
minden este lettek volna vendégeink,

250
00:14:04,134 --> 00:14:05,636
de anyám utálta az ilyesmit.

251
00:14:06,428 --> 00:14:10,474
Azt mondta anyám, hogy a gyönyörű,
verőfényes bronxi napokon,

252
00:14:10,558 --> 00:14:13,394
amikor millió gyerek játszik
odakint az utcán,

253
00:14:13,477 --> 00:14:17,690
a kedvenc időtöltése az,
hogy bezárkózik, és könyvet olvas.

254
00:14:18,357 --> 00:14:21,110
Magának való volt.
Nem szerette a társaságot.

255
00:14:21,193 --> 00:14:24,822
„Azért szeretek elmerülni a könyvekben,
mert az élet túl fájdalmas.

256
00:14:24,905 --> 00:14:27,616
Nem akarok az élettel foglalkozni.
Csak a könyv érdekel.”

257
00:14:27,700 --> 00:14:31,078
Mint sejthető,
komoly gondjaik voltak egymással.

258
00:14:31,161 --> 00:14:32,997
Mikor is történt? Az 50-es években?

259
00:14:33,080 --> 00:14:39,253
Igen. Azt hiszem, talán '56-ban.

260
00:14:40,087 --> 00:14:41,964
Mikor is… Mikor is halt meg?

261
00:14:47,678 --> 00:14:49,680
Hogy is hívták az öcsédet, aki elhunyt?

262
00:14:49,763 --> 00:14:52,308
Eddie-nek.
Eddie az öcsém volt, de meghalt.

263
00:14:53,601 --> 00:14:54,852
Azonnal látták rajta.

264
00:14:54,935 --> 00:14:59,481
Olyasfajta tumor volt,
ami nagyon jellegzetes kiütést okoz.

265
00:14:59,565 --> 00:15:02,902
Évekkel később mondta nekem az orvosa,

266
00:15:02,985 --> 00:15:06,614
hogy amint belépett a rendelőbe,
azonnal felismerte a betegséget.

267
00:15:07,114 --> 00:15:10,618
De a szüleink nem mondták el.
Ez nagy hiba volt.

268
00:15:10,701 --> 00:15:13,329
Hány éves voltál, amikor meghalt? Kilenc?

269
00:15:13,412 --> 00:15:14,914
Igen, kilenc voltam.

270
00:15:14,997 --> 00:15:16,206
Ő pedig három?

271
00:15:17,458 --> 00:15:18,584
Igen, hároméves volt.

272
00:15:20,920 --> 00:15:22,546
Kimentem a mosdóba,

273
00:15:22,630 --> 00:15:25,424
feltettem a lábam a vécécsészére,

274
00:15:25,507 --> 00:15:28,719
mint valami középkori lovag,

275
00:15:28,802 --> 00:15:31,263
és azt mondtam Istennek:

276
00:15:31,347 --> 00:15:35,184
„Ha életben hagyod őt,
akkor hinni fogok benned.

277
00:15:36,060 --> 00:15:39,188
Ha nem, akkor nem hiszek benned.”
Időbe telt feldolgozni.

278
00:15:39,271 --> 00:15:42,024
Amikor csak New Yorkban járok,
igyekszem elmenni oda.

279
00:15:42,107 --> 00:15:46,695
Szeretek ott álldogálni,
ahol régen apát vártuk.

280
00:15:46,779 --> 00:15:49,740
Anya kiszállt a taxiból,

281
00:15:49,823 --> 00:15:52,993
egyenesen bement a házba,
és felment a lifttel.

282
00:15:53,077 --> 00:15:54,703
Ránk se nézett.

283
00:15:55,454 --> 00:15:57,957
Kérdeztem anyát: „Visszamehetek a suliba?”

284
00:15:58,040 --> 00:16:00,501
Azt felelte: „Azt csinálsz, amit akarsz.”

285
00:16:01,001 --> 00:16:01,835
Úgy is lett.

286
00:16:02,461 --> 00:16:04,797
Azt hiszem,
ez is része volt a tagadásomnak.

287
00:16:05,381 --> 00:16:09,009
Az ember rögtön elkezdi tagadni.

288
00:16:11,220 --> 00:16:14,723
Nem szeretjük elfogadni a dolgokat.

289
00:16:15,641 --> 00:16:21,689
Ez volt az X rész. Még semmit se értettem,
de az X rész már motoszkált a fejemben.

290
00:16:23,273 --> 00:16:24,817
X RÉSZ

291
00:16:24,900 --> 00:16:28,988
Az X rész nagyon fontos
az eszközök működésének a megértéséhez,

292
00:16:29,071 --> 00:16:31,490
ezért is akarok beszélni róla.

293
00:16:31,573 --> 00:16:34,076
Ha jön egy nehéz élethelyzet,

294
00:16:34,159 --> 00:16:36,412
az egy lehetőség arra, hogy…

295
00:16:36,495 --> 00:16:39,415
Abban a pillanatban
farkasszemet nézel az X résszel.

296
00:16:39,498 --> 00:16:41,959
Az X rész az éned előítéletes oldala,

297
00:16:42,042 --> 00:16:44,461
az antiszociális éned.

298
00:16:44,545 --> 00:16:47,047
Egy láthatatlan erő,

299
00:16:47,631 --> 00:16:50,843
ami meg akarja akadályozni,
hogy változz és fejlődj.

300
00:16:50,926 --> 00:16:53,262
Gátat akar szabni a fejlődésednek.

301
00:16:53,345 --> 00:16:55,556
El akarja nyomni
a benned rejlő potenciált.

302
00:16:56,223 --> 00:16:58,017
Ki akar cseszni veled.

303
00:16:58,100 --> 00:17:01,311
Szóval az emberi lét történetében

304
00:17:01,395 --> 00:17:03,647
az X rész a gonosztevő.

305
00:17:03,731 --> 00:17:08,110
És az eszközök a hős,
ami segít megküzdeni a gonosszal.

306
00:17:08,193 --> 00:17:11,613
Igen. Az X rész a lehetetlen hangja.

307
00:17:12,114 --> 00:17:15,784
Ha valamit meg kell tenned,
az X rész azt mondja: „Lehetetlen.

308
00:17:16,493 --> 00:17:17,369
Add fel!”

309
00:17:17,453 --> 00:17:22,583
Ad neked egy tűpontos leírást önmagadról,
és arról, hogy mire vagy képes.

310
00:17:22,666 --> 00:17:25,878
És közben megalkotja
az ember ösztönös félelmeit.

311
00:17:26,628 --> 00:17:28,589
Neked mit mond az X részed?

312
00:17:28,672 --> 00:17:30,966
Azt, hogy csak az időmet pocsékolom.

313
00:17:31,050 --> 00:17:32,968
Hogy mindaz, amit kidolgoztam,

314
00:17:33,052 --> 00:17:36,638
az mind szép és jó,
és bár nagyon magabiztos vagyok, de soha…

315
00:17:36,722 --> 00:17:39,141
Soha nem fogják elég sokan megismerni.

316
00:17:39,224 --> 00:17:42,102
Hogyan lehet megszabadulni az X résztől?

317
00:17:42,186 --> 00:17:43,145
Nem lehet.

318
00:17:43,228 --> 00:17:47,107
Időről időre le lehet győzni,
de mindig vissza fog térni.

319
00:17:47,191 --> 00:17:52,237
A valóságnak van három olyan aspektusa,
ami elől senki sem bújhat el.

320
00:17:52,780 --> 00:17:55,491
A fájdalom, a bizonytalanság,

321
00:17:56,241 --> 00:17:57,534
és az állandó munka.

322
00:17:58,202 --> 00:18:01,371
Az embernek minden körülmények között
együtt kell élnie ezekkel.

323
00:18:01,872 --> 00:18:04,958
Máskülönben megszabadulnánk az X résztől,

324
00:18:05,042 --> 00:18:06,835
de akkor nem lenne semmi fejlődés.

325
00:18:07,336 --> 00:18:13,133
Tehát ha ez egy mese lenne, a főhősnek
szüksége lenne az X részre, a gonoszra,

326
00:18:13,217 --> 00:18:17,346
mert ha a főhősnek nincs kit legyőznie,
ha nincs gonosz,

327
00:18:17,429 --> 00:18:18,472
akkor nincs mese.

328
00:18:18,555 --> 00:18:19,807
- Igen.
- Nincs fejlődés.

329
00:18:19,890 --> 00:18:23,185
Nincs változás, nincs bátorság,
nincs hősiesség.

330
00:18:23,727 --> 00:18:27,106
Szükségünk van az X rész negativitására
ahhoz, hogy fejlődhessünk.

331
00:18:27,189 --> 00:18:28,273
Így igaz.

332
00:18:28,357 --> 00:18:32,945
Ez nem jelenti azt, hogy a kemény munka
fölösleges, mert úgyis elbuksz.

333
00:18:33,529 --> 00:18:36,365
Ha boldog akarsz lenni…
Nem a kemény munka tesz boldoggá,

334
00:18:36,865 --> 00:18:39,326
hanem maga a folyamat az,
ami boldoggá tesz.

335
00:18:39,409 --> 00:18:43,497
Tanuld meg megszeretni azt a folyamatot,
ahogy megküzdesz a három tényezővel!

336
00:18:44,414 --> 00:18:45,874
Itt jönnek képbe az eszközök.

337
00:18:46,375 --> 00:18:50,003
Ha jön a probléma, akkor beazonosíthatod,

338
00:18:50,087 --> 00:18:53,549
és az egyik eszközzel semlegesítheted.

339
00:18:55,175 --> 00:18:58,345
Ha valaki ezt megtanulja,
az megváltoztathatja az életét.

340
00:18:58,428 --> 00:19:01,974
Az ember kreativitásának
legmagasabb szintű megnyilvánulása az,

341
00:19:02,057 --> 00:19:05,936
ha a nehézséggel farkasszemet nézve
létrehoz valami újat,

342
00:19:06,019 --> 00:19:09,606
és minél nagyobb a nehézség,
annál nagyobb a lehetőség.

343
00:19:19,825 --> 00:19:25,122
Mikor megtudtam, hogy Eddie meghalt,
mintha felfedeztem volna egy új világot.

344
00:19:25,998 --> 00:19:29,585
„Ilyesmi megtörténhet velem?
Hiszen még csak gyerek vagyok.”

345
00:19:29,668 --> 00:19:31,879
Életem egyik legnagyobb hatású
eseménye volt,

346
00:19:31,962 --> 00:19:34,131
a szüleim összeroppanása mellett.

347
00:19:34,798 --> 00:19:37,342
Érzelmileg képtelenek voltak
szülőként funkcionálni.

348
00:19:37,426 --> 00:19:38,927
Egyszerűen nem ment nekik.

349
00:19:39,428 --> 00:19:40,262
És ezért

350
00:19:40,929 --> 00:19:41,972
neheztelsz rájuk?

351
00:19:42,472 --> 00:19:44,600
Soha nem nehezteltem rájuk emiatt.

352
00:19:45,142 --> 00:19:45,976
Hál' istennek!

353
00:19:47,311 --> 00:19:48,312
Soha.

354
00:19:49,396 --> 00:19:52,357
Akkor jöttem rá,
hogy mindennek két oldala van.

355
00:19:52,441 --> 00:19:56,945
Ha elmentem softballozni vagy máshová,
vacsorára mindig haza kellett érnem,

356
00:19:57,029 --> 00:19:57,863
különben

357
00:19:57,946 --> 00:20:01,742
ha csak egy percet is késtem,
teljesen kiakadtak.

358
00:20:01,825 --> 00:20:03,452
Véget ért a gyerekkorom.

359
00:20:03,952 --> 00:20:06,496
Komolyra fordult az életem,
és nem akartam elszúrni.

360
00:20:08,207 --> 00:20:12,794
Eddie halála egy óriási teher volt,
amit a vállamon kellett cipelnem,

361
00:20:12,878 --> 00:20:15,881
de senki nem volt hajlandó elismerni
a teher létezését.

362
00:20:15,964 --> 00:20:17,424
IGAZÁN SZERETLEK.
PHILIP

363
00:20:17,507 --> 00:20:18,592
Sose felejtem el,

364
00:20:18,675 --> 00:20:21,303
hogy amikor egy barátom csúnyán megsérült,

365
00:20:21,386 --> 00:20:23,680
apámmal meglátogattuk őt a kórházban.

366
00:20:23,764 --> 00:20:27,142
Kifelé menet odafordult hozzám,
és azt mondta:

367
00:20:27,226 --> 00:20:29,228
„Ez az egyetlen hivatás.”

368
00:20:29,311 --> 00:20:32,231
Vagyis: „Ha nem orvos leszel,
akkor ezentúl

369
00:20:32,314 --> 00:20:34,191
nemkívánatos személy vagy.

370
00:20:34,274 --> 00:20:38,403
Szeretlek, de ha nem az orvosi hivatást
választod, soha nem foglak tisztelni.”

371
00:20:39,154 --> 00:20:43,408
Anyámmal mindketten ateisták voltak,
tehát nem volt alattuk mentőháló.

372
00:20:43,492 --> 00:20:46,578
A halállal viaskodtak,
és ha nem szállok be a harcba,

373
00:20:47,079 --> 00:20:49,164
az egész család széthullik.

374
00:20:49,248 --> 00:20:54,002
Tehát a te felelősséged volt,
hogy enyhítsd az ő szorongásukat.

375
00:20:54,586 --> 00:20:56,213
A pszichológusuk lettél.

376
00:20:57,631 --> 00:20:59,716
Így van. Pontosan.

377
00:21:01,718 --> 00:21:04,388
Szóval számukra
semmilyen formában nem létezett…

378
00:21:05,597 --> 00:21:06,473
A hit?

379
00:21:06,556 --> 00:21:09,726
Igen. A hit, mint kapaszkodó,
nem létezett a számukra.

380
00:21:10,227 --> 00:21:14,189
Az egyetlen dolog,
ami számukra afféle hitet jelentett,

381
00:21:14,773 --> 00:21:15,732
az én voltam.

382
00:21:17,442 --> 00:21:19,861
Ez a szüleim hagyatéka.

383
00:21:20,487 --> 00:21:22,656
És én nagyon igyekeztem.

384
00:21:22,739 --> 00:21:24,825
Természetesen csúnyán elbuktam.

385
00:21:25,659 --> 00:21:28,412
De egy dolog azért sikerült.

386
00:21:28,495 --> 00:21:29,663
Orvos lettem.

387
00:21:31,581 --> 00:21:32,416
Szóval…

388
00:21:37,045 --> 00:21:40,299
Szóval legalább
valami jó is kisült belőle.

389
00:21:41,300 --> 00:21:44,136
Amikor végre lettek betegeim,
olyan volt, mint egy vicc.

390
00:21:45,262 --> 00:21:48,724
Csak a helyszín volt új,
hiszen már milliószor csináltam ugyanezt.

391
00:21:51,518 --> 00:21:54,563
Mindig is jó voltam ebben,
már 12 évesen is.

392
00:21:58,400 --> 00:21:59,234
Hát, igen.

393
00:22:02,195 --> 00:22:06,199
Nem csinálunk olyat, hogy heti
néhány alkalommal én vagyok a beteg?

394
00:22:08,160 --> 00:22:10,579
Örülnék, ha te is válaszolnál
ezekre a kérdésekre.

395
00:22:10,662 --> 00:22:13,957
Már annak is örülnék,
ha egyre válaszolnál.

396
00:22:16,668 --> 00:22:19,671
Az én anyámról már beszéltünk.
Beszélhetünk a tiédről?

397
00:22:20,172 --> 00:22:22,257
Biztos felmerült benned pár gondolat.

398
00:22:23,008 --> 00:22:23,842
Tudod…

399
00:22:32,059 --> 00:22:34,478
Nem. Ebbe most ne menjünk bele!

400
00:22:36,355 --> 00:22:37,189
Rendben.

401
00:22:38,899 --> 00:22:41,485
Tartsunk szünetet! Mennyi az idő? Basszus!

402
00:22:41,985 --> 00:22:42,819
Oké.

403
00:22:43,487 --> 00:22:44,446
Rendben.

404
00:22:45,238 --> 00:22:46,656
Ez oltári volt.

405
00:22:46,740 --> 00:22:48,700
Egy kicsit kimerültem.

406
00:22:48,784 --> 00:22:52,496
Mondtam, hogy könnyebbeket kérdezz.
Ez most a te sarad.

407
00:22:53,413 --> 00:22:55,999
Adjak pár tanácsot a filmrendezéshez is?

408
00:22:56,833 --> 00:22:58,043
Majd az ülésen.

409
00:23:07,803 --> 00:23:10,972
CSÜTÖRTÖK 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, 22.00

410
00:23:12,349 --> 00:23:15,102
KEZELÉSEK
PARKINSON-KÓR

411
00:23:15,185 --> 00:23:18,313
UCLA ELŐADÁS

412
00:23:18,397 --> 00:23:19,606
A GONOSZ FELFEDI MAGÁT

413
00:23:19,689 --> 00:23:21,733
AZ X RÉSZ ÉS AZ ÁRNYÉK KÖZÖTTI KÜLÖNBSÉG

414
00:23:21,817 --> 00:23:25,278
GYŰLÖLET ÉS
FÉLREÉRTÉS

415
00:24:02,649 --> 00:24:05,277
Mi tart már ilyen sokáig?

416
00:24:16,246 --> 00:24:17,247
Nehogy eless!

417
00:24:18,665 --> 00:24:19,833
Akkor benne vagy?

418
00:24:19,916 --> 00:24:20,876
- Persze.
- Basszus!

419
00:24:24,754 --> 00:24:26,465
- Hogy vagy?
- Örülök, hogy látlak.

420
00:24:30,427 --> 00:24:33,638
Először most használok egy eszközt.
Rendben?

421
00:24:33,722 --> 00:24:34,723
Persze, hogyne.

422
00:24:52,574 --> 00:24:53,408
Oké.

423
00:24:59,247 --> 00:25:04,211
Úgy érzem, több okból kifolyólag is
nagyon bonyolult ez a film.

424
00:25:04,753 --> 00:25:09,341
Te vagy a pszichológusom,
és ha valami problémám van,

425
00:25:10,300 --> 00:25:13,011
azt veled beszélem meg.

426
00:25:14,012 --> 00:25:17,849
De van bennem egy érzés
a filmmel kapcsolatban,

427
00:25:18,600 --> 00:25:21,394
ami miatt hezitálok, de mégis elfojtom,

428
00:25:22,312 --> 00:25:24,773
mert ez a film rólad szól,

429
00:25:25,357 --> 00:25:30,737
és azt érzem, hogy úgy kell tennem,
mintha minden rendben volna,

430
00:25:30,820 --> 00:25:33,782
pedig nem ez a helyzet.

431
00:25:35,116 --> 00:25:35,951
Tudod,

432
00:25:37,827 --> 00:25:42,082
az üléseinken hazudtam neked

433
00:25:43,333 --> 00:25:45,210
a film alakulásával kapcsolatban.

434
00:25:45,293 --> 00:25:46,545
Tehát alapvetően

435
00:25:48,004 --> 00:25:50,840
fizettem neked, hogy hazudhassak neked,

436
00:25:50,924 --> 00:25:54,219
és ettől egyre magányosabb lettem.

437
00:25:56,054 --> 00:25:58,682
Szeretném bemutatni
az elképesztő ötleteidet.

438
00:25:58,765 --> 00:25:59,975
- Értem.
- És közben

439
00:26:00,058 --> 00:26:05,105
el akarom mesélni az életed történetét is,
de úgy érzem, hogy elakadtam.

440
00:26:05,647 --> 00:26:07,983
Folyton azt kérdezem magamtól, hogy:

441
00:26:08,066 --> 00:26:10,402
„Lehet, hogy borzalmas ötlet volt,

442
00:26:10,485 --> 00:26:14,698
hogy a betegeként filmet készítsek
a saját pszichológusomról?”

443
00:26:14,781 --> 00:26:17,117
Látod? Még nevetek is rajta.

444
00:26:17,742 --> 00:26:21,037
De arra jutottam, hogy: „Miért is akarok

445
00:26:22,414 --> 00:26:24,583
a tökéletesség mögé bújni?

446
00:26:24,666 --> 00:26:29,045
Miért bújok egy álarc mögé ahelyett,
hogy bepillantást engednék mögé?”

447
00:26:29,796 --> 00:26:32,173
Úgy éreztem, hogy nincs más választásom.

448
00:26:32,674 --> 00:26:33,508
Pedig van.

449
00:26:34,217 --> 00:26:37,512
Hogyan mondhatom a sebezhető embereknek,
hogy dolgozzanak magukon,

450
00:26:37,596 --> 00:26:39,848
miközben én rejtegetem
a saját sebezhetőségem?

451
00:26:40,348 --> 00:26:41,933
Ez így nem igazságos.

452
00:26:42,017 --> 00:26:47,105
És ha nincs más választásom,
mint hogy igazságos és őszinte legyek,

453
00:26:47,188 --> 00:26:49,899
akkor ezt el kell fogadnom.

454
00:26:51,151 --> 00:26:53,570
Már két éve forgatunk.

455
00:26:53,653 --> 00:27:00,577
Mindennap ugyanabban a ruhában vagyunk,
mintha az egész egyetlen ülés volna,

456
00:27:00,660 --> 00:27:05,624
pedig már évek óta forgatunk,
és egy zöld háttér előtt ülünk,

457
00:27:05,707 --> 00:27:07,208
nem pedig az irodádban.

458
00:27:08,126 --> 00:27:11,421
Sőt, igazából rajtam
most is épp egy paróka van,

459
00:27:11,504 --> 00:27:16,635
hogy úgy nézzek ki, mint nyolc hónapja,
mikor még ilyen hajam volt,

460
00:27:16,718 --> 00:27:18,386
pedig most szinte majdnem

461
00:27:19,763 --> 00:27:20,597
kopasz vagyok.

462
00:27:20,680 --> 00:27:21,514
Én ezt…

463
00:27:22,057 --> 00:27:23,308
Nem is tudom.

464
00:27:23,933 --> 00:27:26,978
Úgy érzem,
hogy ez így furcsa és félrevezető.

465
00:27:28,521 --> 00:27:32,567
Szeretném a filmkészítés folyamatát is
megmutatni a közönségnek,

466
00:27:32,651 --> 00:27:35,904
hogy ne érezzék úgy,
mintha hazudnánk nekik.

467
00:27:35,987 --> 00:27:40,617
Neked is és mindenkinek azt hazudtam,
hogy jól halad a film, és ez gáz.

468
00:27:40,700 --> 00:27:42,619
Lesz olyan jelenet a filmben,

469
00:27:42,702 --> 00:27:47,040
amit nyolc hónapja vettünk fel,
és lesz olyan is, amit 14 hónapja.

470
00:27:47,540 --> 00:27:51,127
Eljutottam arra a pontra,
mikor már alig tudom, hogy mi micsoda.

471
00:27:51,628 --> 00:27:55,507
De végső soron arra jutottam,
hogy bepillantást engedek mögé.

472
00:27:56,341 --> 00:27:58,093
Szerinted ez nagyon zavaros?

473
00:27:59,260 --> 00:28:02,013
Szerintem nincs más választásod,
mint hogy őszinte légy.

474
00:28:02,097 --> 00:28:06,101
Ha tartani akarod magad az igazsághoz,
és ahhoz, amit csinálunk,

475
00:28:06,184 --> 00:28:08,353
akkor hagyd magad hibázni!

476
00:28:08,436 --> 00:28:09,979
Ha tökéletes lennél,

477
00:28:10,063 --> 00:28:12,399
az ellentmondana mindannak,
amit csinálunk.

478
00:28:12,482 --> 00:28:13,983
Örülök, hogy te most…

479
00:28:14,067 --> 00:28:17,028
Gyanítottam, hogy ez a helyzet, mert…

480
00:28:17,612 --> 00:28:20,615
Mert már nagyon régóta forgatunk.
És elgondolkodtam:

481
00:28:21,950 --> 00:28:25,578
„Ez vagy a világ legjobb,
vagy a világ legrosszabb dokufilmje lesz.”

482
00:28:25,662 --> 00:28:26,913
Valószínűleg is-is.

483
00:28:29,249 --> 00:28:32,544
De előbb-utóbb muszáj kialakítani
egyfajta intimitást,

484
00:28:32,627 --> 00:28:36,423
és amint az megvan,
onnantól minden kiszámíthatatlanná válik.

485
00:28:36,506 --> 00:28:41,052
Ha jól tanítottalak,
akkor tudod, hogy ez elkerülhetetlen.

486
00:28:41,803 --> 00:28:48,101
A kudarc az volna, ha nem sodródnál
az árral, és nem merülnél még mélyebbre.

487
00:28:48,184 --> 00:28:51,312
Ebben az egészben
engem a te sebezhetőséged ösztönöz.

488
00:28:51,396 --> 00:28:52,939
Ehhez kétség sem fér.

489
00:28:53,690 --> 00:28:58,111
Ha hűek maradunk az elképzelésekhez,
és te is együttműködő vagy,

490
00:28:58,194 --> 00:28:59,863
akkor nem hibázhatunk, hiszen…

491
00:28:59,946 --> 00:29:01,823
De ez a film rólad szól.

492
00:29:01,906 --> 00:29:02,949
Dehogyis.

493
00:29:03,032 --> 00:29:05,118
Számomra ez csak egy újabb izé.

494
00:29:05,910 --> 00:29:07,746
Nem a filmtől függ az életem.

495
00:29:07,829 --> 00:29:10,248
Az lehet, hogy a te életed ettől függ.

496
00:29:10,749 --> 00:29:11,708
Csak ugratlak.

497
00:29:12,500 --> 00:29:18,631
Az elmém azt súgja, hogy két dologról kell
határozottan és őszintén beszélnem.

498
00:29:18,715 --> 00:29:20,633
Az egyik a veled való kapcsolatom,

499
00:29:21,301 --> 00:29:24,387
a másik pedig
az eszközöknek a valódi ereje.

500
00:29:24,471 --> 00:29:27,015
De hogyan menjek még mélyebbre?
Hogyan kéne…

501
00:29:27,766 --> 00:29:29,017
Csak egy mód van rá.

502
00:29:29,976 --> 00:29:30,852
Önmagad.

503
00:29:35,774 --> 00:29:38,151
Az a helyzet az előremozdulással,

504
00:29:38,818 --> 00:29:42,864
hogy sebezhetőség nélkül
az ember nem képes rá,

505
00:29:42,947 --> 00:29:47,035
mert mindenkinek kell segítség
az előremozduláshoz.

506
00:29:48,119 --> 00:29:52,624
A kudarc, a gyengeség,
a sebezhetőség mind-mind olyanok,

507
00:29:53,208 --> 00:29:56,211
mint egy kapocs.
Összekötnek téged a világ többi részével.

508
00:29:56,294 --> 00:29:58,296
Az ember úgy működik,

509
00:29:58,379 --> 00:30:00,298
hogy jeleket küld a világba:

510
00:30:00,381 --> 00:30:03,468
„Szükségem van rád,
mert egyedül nem vagyok rá képes.”

511
00:30:08,765 --> 00:30:10,892
Igen. Ebben sok igazság van.

512
00:30:13,895 --> 00:30:15,939
Szerintem azt kéne csinálni…

513
00:30:16,523 --> 00:30:18,900
Mutatok neked pár részletet a filmből,

514
00:30:18,983 --> 00:30:23,279
és együtt kitaláljuk,
hogy hogyan fejezzük be.

515
00:30:24,781 --> 00:30:28,576
Befejezhetnénk együtt. Már ha benne vagy.

516
00:30:29,077 --> 00:30:31,329
Persze. Ez nagyon jólesik.

517
00:30:32,288 --> 00:30:33,915
És meg is könnyebbültem.

518
00:30:35,333 --> 00:30:38,628
Persze, ez nagyszerű volna.
Kicsit olyan, mint egy kísérlet.

519
00:30:40,171 --> 00:30:41,297
Jól van. Klassz!

520
00:30:42,549 --> 00:30:43,466
Benne vagyok.

521
00:30:47,345 --> 00:30:48,346
Imádlak, haver.

522
00:30:48,888 --> 00:30:49,722
Ennyi!

523
00:30:51,182 --> 00:30:52,725
Ezt mind felvettétek?

524
00:30:55,728 --> 00:30:57,981
Mit gondolsz, miért akarok
filmet készíteni rólad?

525
00:30:58,064 --> 00:30:59,774
Talán az elképzeléseim miatt.

526
00:30:59,858 --> 00:31:02,986
Szerintem az elképzeléseim
olyan hatással voltak rád,

527
00:31:03,069 --> 00:31:06,614
hogy szeretnéd másoknak is megmutatni.

528
00:31:06,698 --> 00:31:08,575
Kérsz egy kis Parkinson elleni cuccot?

529
00:31:10,451 --> 00:31:12,537
Már évek óta nem tolok cuccokat.

530
00:31:19,043 --> 00:31:22,630
A zöld háttérrel létrehoztunk
egy mesterséges díszletet az irodádról,

531
00:31:22,714 --> 00:31:25,133
mintha mindvégig ott lettünk volna.

532
00:31:25,216 --> 00:31:27,135
Jobb, mint az eredeti.

533
00:31:27,218 --> 00:31:30,889
Igen. Az X rész.
Aztán amikor nézed a filmet…

534
00:31:32,348 --> 00:31:35,351
- Ez olyan, mint…
- Erre nincs is biztosításunk.

535
00:31:35,435 --> 00:31:37,228
Letéptük a sebtapaszt,

536
00:31:37,312 --> 00:31:40,565
elárultuk, hol vagyunk valójában,
és felfedtük az igazságot.

537
00:31:40,648 --> 00:31:42,150
Hogyan tovább?

538
00:31:42,233 --> 00:31:45,445
Úgy érzem,
két lábbal a földön kell maradnunk,

539
00:31:45,528 --> 00:31:48,364
miközben megpróbáljuk
elérni a csillagokat.

540
00:31:48,448 --> 00:31:51,618
De nem tudom,
hogyan oldjuk meg a kettőt egyszerre.

541
00:31:51,701 --> 00:31:55,288
Minden valódi és mélyreható dologhoz

542
00:31:55,371 --> 00:31:59,292
két ember kell. Egy sosem elég.
Ez egy afféle rezgés.

543
00:32:00,043 --> 00:32:01,502
Két ember teret alkothat.

544
00:32:01,586 --> 00:32:06,674
A tér láthatatlan, de az univerzum ereje
a dolgok mozgatórugója.

545
00:32:06,758 --> 00:32:09,093
Az emberi kapcsolatok is ezt tükrözik.

546
00:32:09,177 --> 00:32:12,597
A világ eseményei is ezt tükrözik.

547
00:32:12,680 --> 00:32:13,640
Mi pedig

548
00:32:13,723 --> 00:32:17,477
átadjuk magunkat valaminek,
amit nem érthetünk meg teljesen.

549
00:32:17,560 --> 00:32:20,229
De bármi is van odakint,
bármi is van odafent,

550
00:32:20,313 --> 00:32:22,523
az kapcsolódni akar minden emberhez.

551
00:32:24,359 --> 00:32:29,489
A szégyen, a szégyenkezés egy ragasztó,
ami összetartja az egész világegyetemet.

552
00:32:29,572 --> 00:32:33,868
Ez az érzés készteti az embert arra,
hogy megismerjen másokat.

553
00:32:34,869 --> 00:32:36,788
Semmi sem tökéletes.

554
00:32:36,871 --> 00:32:41,125
Filmgyártási és művészi értelemben is,
ha valami nem jön össze,

555
00:32:41,209 --> 00:32:44,295
a kudarc végül úgyis beindít valamit.

556
00:32:44,921 --> 00:32:47,006
Amúgy valójában ilyen a hajam.

557
00:32:48,466 --> 00:32:51,094
Mi az? Mi a baj? Mi történt?

558
00:32:51,177 --> 00:32:54,389
Csak azt kell mondanod, hogy:
„Megteszem, ami most tőlem telik,

559
00:32:54,472 --> 00:32:57,141
lépek egyet előre, és újra megteszem,
ami tőlem telik.”

560
00:32:57,225 --> 00:33:01,020
Közhelynek meg felszínesnek hangzik,
de hidd el nekem, hogy nem az!

561
00:33:02,563 --> 00:33:06,943
Szóval azt mondod, minél rosszabb
a helyzet, annál jobban teljesítettünk?

562
00:33:07,026 --> 00:33:08,111
- Igen.
- Remek!

563
00:33:08,194 --> 00:33:10,488
Alapvetően Hollywood is így működik, nem?

564
00:33:11,698 --> 00:33:12,949
Én azt hittem.

565
00:33:16,494 --> 00:33:18,329
Oké, folytassuk!

566
00:33:19,789 --> 00:33:23,209
GYÖNGYSOR

567
00:33:23,292 --> 00:33:26,379
Ha ismerjük az eszközöket,
akkor változtathatunk.

568
00:33:26,963 --> 00:33:29,590
Tovább kell lépnünk.

569
00:33:30,216 --> 00:33:31,050
Haladni előre.

570
00:33:31,134 --> 00:33:33,469
Talán bután és egyszerűen hangzik,

571
00:33:33,553 --> 00:33:38,182
de a lényeg az, hogy: „Én teszem fel
a következő gyöngyöt a gyöngysorra.”

572
00:33:38,266 --> 00:33:39,976
Ennyi. Semmi több.

573
00:33:40,059 --> 00:33:42,103
Ez az úgynevezett „gyöngysor”.

574
00:33:42,186 --> 00:33:46,816
Motivációs szempontból ez a legfontosabb,
amit meg kell tanulnod.

575
00:33:47,400 --> 00:33:49,444
Rajzolj egy gyöngysort!

576
00:33:49,527 --> 00:33:52,572
Egy vonal, egy karika,
még egy vonal, még egy karika.

577
00:33:52,655 --> 00:33:55,825
Minden egyes karika egy-egy cselekvés.

578
00:33:56,409 --> 00:33:57,744
És a helyzet az,

579
00:33:57,827 --> 00:34:00,038
hogy a cselekvések értéke egyenlő.

580
00:34:00,830 --> 00:34:02,999
Ez csupán személyiség kérdése.
„Ki vagyok én?

581
00:34:03,499 --> 00:34:06,961
Nem akarom se jónak,
se rossznak látni önmagam.

582
00:34:07,045 --> 00:34:10,882
Csak azt kell néznem,
hogy milyen szokások mentén cselekszem.

583
00:34:10,965 --> 00:34:14,385
Akár elbukom, akár óriási sikert érek el,

584
00:34:14,469 --> 00:34:15,887
tovább kell haladnom!

585
00:34:16,596 --> 00:34:21,017
Én teszem fel a következő gyöngyöt
a gyöngysorra.” Ennyi.

586
00:34:21,559 --> 00:34:24,896
Szóval már az is egy gyöngysor,
hogy kimászok az ágyból?

587
00:34:24,979 --> 00:34:28,357
Kimászok az ágyból,
végzem a napi teendőimet,

588
00:34:28,441 --> 00:34:31,486
és nem mérem össze a cselekedetek értékét.

589
00:34:31,569 --> 00:34:33,154
Mind egyformák.

590
00:34:33,237 --> 00:34:36,783
Azt imádom benned,
hogy bár egy seggfej vagy,

591
00:34:36,866 --> 00:34:38,367
soha nem állsz le.

592
00:34:38,451 --> 00:34:40,870
Ez tetszik. És megéled a bizonytalanságot.

593
00:34:42,038 --> 00:34:45,291
Az első ülésen azt mondtad,
hogy az az igazi magabiztosság,

594
00:34:45,374 --> 00:34:47,251
ha tudunk bizonytalanságban élni.

595
00:34:47,752 --> 00:34:49,045
Igen. És előremozdulni.

596
00:34:49,128 --> 00:34:52,965
Nem az a nyertes,
aki mindig a legjobb döntéseket hozza.

597
00:34:53,049 --> 00:34:56,052
Az a nyertes,
aki képes ciklikusan működni.

598
00:34:56,135 --> 00:34:58,846
Más szóval az, aki hajlandó kockáztatni,

599
00:34:58,930 --> 00:35:02,934
aki bizonyos mértékű hittel cselekszik,
és vállalja a következményeket.

600
00:35:03,017 --> 00:35:06,062
Ha a következmény rossz,
újrakezded a ciklust.

601
00:35:06,145 --> 00:35:07,355
Ennyi az egész.

602
00:35:08,022 --> 00:35:09,482
Menjünk tovább!

603
00:35:09,565 --> 00:35:13,027
Minden egyes karikában
van egy sötétebb karika.

604
00:35:13,111 --> 00:35:17,031
Egy sokkal kisebb és sötétebb karika.
Ez a gebasz.

605
00:35:17,115 --> 00:35:21,119
Viccesen hangzik,
de a lényeg, hogy minden cselekedeted…

606
00:35:21,202 --> 00:35:23,287
Például most itt van ez a film.

607
00:35:23,371 --> 00:35:25,873
Ha ilyen a végeredmény,
akkor nem lesz tökéletes.

608
00:35:25,957 --> 00:35:27,416
Lesz benne egy gebasz.

609
00:35:27,500 --> 00:35:31,504
Nem tudom, hogy így is jó lesz-e,
de nem is ezzel kell foglalkoznom.

610
00:35:31,587 --> 00:35:34,966
Az előremozdulással kell foglalkoznom,
a következő gyönggyel.

611
00:35:35,049 --> 00:35:38,678
Az én életfilozófiám
pont fordítva működik.

612
00:35:38,761 --> 00:35:42,557
Nálam nem a gyöngyben van gebasz,

613
00:35:43,432 --> 00:35:45,101
hanem a gebasz körül van a gyöngy.

614
00:35:45,726 --> 00:35:48,938
Mert ha valami rossz történik,
akkor abból tanulni kell,

615
00:35:49,021 --> 00:35:51,482
és egyetlen rossz dologból
sok jó sülhet ki.

616
00:35:51,566 --> 00:35:54,110
Ez fantasztikus! Lopom az ötletet.

617
00:35:54,735 --> 00:35:55,862
Akkor beperellek.

618
00:35:57,572 --> 00:35:58,865
Imádlak, de nem érdekel.

619
00:35:58,948 --> 00:36:00,491
Találkozunk a bíróságon.

620
00:36:05,079 --> 00:36:10,376
Ha a film miatt lesz köztünk
egy tíz évre nyúló, kínkeserves jogi per…

621
00:36:10,459 --> 00:36:12,003
Nagyon vicces volna.

622
00:36:20,636 --> 00:36:23,472
Szóval azért fordultam hozzád,

623
00:36:24,098 --> 00:36:29,020
mert reménytelenül szerettem volna
boldog lenni.

624
00:36:29,103 --> 00:36:34,942
Ezt nehéz kifejteni.
Nem volt egészséges önértékelésem.

625
00:36:35,026 --> 00:36:35,860
Így igaz.

626
00:36:36,360 --> 00:36:39,363
Túlsúlyos emberként nőttem fel,

627
00:36:40,323 --> 00:36:45,995
és ez nem hangzik annyira nagy dolognak,

628
00:36:46,078 --> 00:36:48,247
hogy emiatt sajnálni kelljen,
vagy ilyesmi,

629
00:36:49,040 --> 00:36:50,791
de személy szerint

630
00:36:50,875 --> 00:36:52,627
ez engem teljesen kikészített.

631
00:36:53,419 --> 00:36:56,172
Meséltél nekem az „árnyékról”.

632
00:36:56,255 --> 00:37:00,635
Az ember azon énjéről, amit a legjobban
szeretne elrejteni a világ elől.

633
00:37:01,135 --> 00:37:06,474
Nekem ez a kép ugrott be.
A 14 éves önmagam.

634
00:37:10,102 --> 00:37:13,147
Amikor megismertelek,
azt hiszem, 33 éves lehettem.

635
00:37:13,231 --> 00:37:15,566
Rettenetesen sikeres voltam,

636
00:37:15,650 --> 00:37:18,319
és fizikailag is remek formában voltam.

637
00:37:18,402 --> 00:37:24,283
Adott volt minden, aminek a magamról
alkotott képet le kellett volna rombolnia.

638
00:37:24,992 --> 00:37:29,830
Te viszont tudatosítottad bennem,
hogy én ilyennek láttam magam,

639
00:37:29,914 --> 00:37:32,166
és azért tagadtam meg a valódi önmagam,

640
00:37:32,250 --> 00:37:35,878
mert annyira szégyelltem,
hogy régen ilyen voltam.

641
00:37:36,921 --> 00:37:40,508
Azt hittem, ha sikeres leszek,
akkor majd nem ilyennek látnak.

642
00:37:41,008 --> 00:37:46,597
De amikor sikeres lettem,
az emberek még többet beszéltek erről,

643
00:37:46,681 --> 00:37:48,266
és az nagyon fájt.

644
00:37:49,183 --> 00:37:52,687
Úgy éreztem,
hogy még mindig a régi önmagam vagyok,

645
00:37:53,312 --> 00:37:59,527
és ez néha a mai napig előjön,
amikor szóba kerül.

646
00:37:59,610 --> 00:38:03,531
És emiatt mélyen legbelül még mindig
ez a kibírhatatlan ember vagyok,

647
00:38:03,614 --> 00:38:06,701
de ahogy dolgozom magamon,

648
00:38:08,035 --> 00:38:10,579
lassacskán nemcsak elfogadom, hanem fel…

649
00:38:10,663 --> 00:38:13,207
- Jó érzés, hogy ez az ember vagyok.
- Értem.

650
00:38:13,708 --> 00:38:15,334
De még mindig nagyon nehéz.

651
00:38:16,210 --> 00:38:18,045
Életed végéig az lesz.

652
00:38:21,132 --> 00:38:25,052
AZ ÁRNYÉK

653
00:38:25,136 --> 00:38:26,262
Mindenkinek van árnyéka.

654
00:38:26,345 --> 00:38:28,222
Mindenki árnyéka egy kicsit más,

655
00:38:28,306 --> 00:38:31,600
de ugyanakkor mindenki árnyéka
egyforma is,

656
00:38:31,684 --> 00:38:35,229
mert az árnyék az emberek azon része,
amit szégyellnek.

657
00:38:35,313 --> 00:38:37,440
Az első, hogy találd meg az árnyékod!

658
00:38:37,523 --> 00:38:41,027
Lásd meg, összpontosíts rá, és derítsd ki,

659
00:38:41,110 --> 00:38:42,862
hogyan tudsz dolgozni rajta!

660
00:38:42,945 --> 00:38:44,405
El kell képzelned.

661
00:38:44,488 --> 00:38:46,115
Hunyd be a szemed!

662
00:38:47,575 --> 00:38:51,162
Most képzeld el életed azon időszakát,

663
00:38:51,245 --> 00:38:57,001
amikor kicsinek, levertnek
és kitaszítottnak érezted magad,

664
00:38:57,084 --> 00:38:58,461
tehát amit szégyellsz.

665
00:38:58,961 --> 00:39:02,548
Azt a részed, amit nem akarsz,
hogy az éned része legyen,

666
00:39:03,090 --> 00:39:06,344
pedig nemcsak a részed,
de szabadulni sem tudsz tőle.

667
00:39:06,427 --> 00:39:07,511
TE

668
00:39:07,595 --> 00:39:08,554
ÁRNYÉK

669
00:39:09,180 --> 00:39:14,643
Számomra ez a kórosan túlsúlyos,
pattanásos 14 éves önmagam,

670
00:39:14,727 --> 00:39:18,647
aki nagyon úgy érzi,
hogy nem kell a világnak.

671
00:39:19,357 --> 00:39:23,194
A kérdés, hogy most
mihez kezdesz ezzel a képpel?

672
00:39:23,277 --> 00:39:25,529
Ez a múltad része, ugye?

673
00:39:26,489 --> 00:39:31,452
Beszélj az árnyékoddal,
kérdezd meg, hogy mit gondol rólad,

674
00:39:31,535 --> 00:39:33,788
és arról, ahogyan vele bántál!

675
00:39:34,288 --> 00:39:35,498
Hallgasd meg, amit mond!

676
00:39:35,581 --> 00:39:36,874
HALLGASD MEG AZ ÁRNYÉKOD!

677
00:39:36,957 --> 00:39:40,419
Azt mondja, hogy:
„Megtagadtad a létezésem,

678
00:39:40,503 --> 00:39:43,923
a puszta létem miatt szégyenkeztél.”

679
00:39:44,006 --> 00:39:46,092
Kérdezd meg, hogy számára ez milyen érzés!

680
00:39:47,051 --> 00:39:50,429
Rettenetesen fáj neki,
és haragszik miatta.

681
00:39:51,680 --> 00:39:53,349
Most jól figyelj rám!

682
00:39:53,933 --> 00:39:56,685
Az árnyékod figyelemre vágyik.

683
00:39:56,769 --> 00:39:59,105
De nem a világ figyelme kell neki,

684
00:39:59,188 --> 00:40:01,065
és nem kell neki Oscar-díj sem.

685
00:40:01,148 --> 00:40:05,653
Az egyetlen lény,
aminek a figyelmére vágyik, az te vagy.

686
00:40:06,862 --> 00:40:09,740
Kérdezd meg az árnyékodtól,

687
00:40:09,824 --> 00:40:15,079
hogyan engesztelhetnéd ki azért,
hogy ilyen sokáig nem figyeltél rá!

688
00:40:21,085 --> 00:40:25,381
Azt mondja,
hogy tegyem az életem részesévé,

689
00:40:25,464 --> 00:40:29,301
osszam meg vele az életem,
és ünnepeljem őt.

690
00:40:30,678 --> 00:40:31,804
És legyek büszke rá.

691
00:40:32,555 --> 00:40:36,350
Tehát hogy abban a társadalmi, munkahelyi
és párkapcsolati közegben,

692
00:40:36,434 --> 00:40:38,436
ahol őt korábban megtagadtam,

693
00:40:38,519 --> 00:40:42,690
nemcsak hogy szabad léteznie,
hanem az énem csodás részét is képezi.

694
00:40:42,773 --> 00:40:44,316
Rendben. Nyisd ki a szemed!

695
00:40:45,234 --> 00:40:49,697
Ez az eszköz remélhetőleg jobbá teszi
az árnyékoddal való kapcsolatodat.

696
00:40:49,780 --> 00:40:51,574
Segít a szégyenérzeten.

697
00:40:51,657 --> 00:40:54,118
Sokat segíthet például az előadásokon.

698
00:40:54,201 --> 00:40:57,663
Vagy amikor konfrontálódsz a pároddal,
és a többi.

699
00:40:57,746 --> 00:40:59,665
Például egy randin.

700
00:40:59,748 --> 00:41:02,668
Vagy bármilyen kockázatos,
feszült szituációban,

701
00:41:02,751 --> 00:41:06,714
amikor a „hibátlan, legjobb önmagadat”
kell adnod.

702
00:41:06,797 --> 00:41:09,633
Úgy van. Nem az a célunk,
hogy jól teljesítsünk,

703
00:41:09,717 --> 00:41:14,013
hanem hogy ezzel az eszközzel
jobban viseljük a megpróbáltatásokat.

704
00:41:14,096 --> 00:41:18,517
Igen, mert ha elégedett vagyok
a valódi önmagammal,

705
00:41:19,310 --> 00:41:23,564
akkor sokkal kevésbé hat rám
mások véleménye.

706
00:41:24,356 --> 00:41:28,861
Csak hogy tisztázzuk, itt nem az a lényeg,
hogy amit csinálunk, az milyennek tűnik.

707
00:41:28,944 --> 00:41:32,740
Ami fontos, az az árnyékoddal való
összekapcsolódás folyamata.

708
00:41:32,823 --> 00:41:36,368
Ha nem figyelsz rá,
ha nem adod meg neki a kellő figyelmet,

709
00:41:36,452 --> 00:41:38,537
akkor ártalmas dolgokra fog kényszeríteni.

710
00:41:38,621 --> 00:41:42,416
Tehát ez egyrészt eszköz, ami segít,
hogy adott pillanatban jobban érezd magad,

711
00:41:42,917 --> 00:41:46,754
másrészt pedig életfelfogás,
hogy emberi lényként merre is tartunk.

712
00:41:46,837 --> 00:41:50,090
Az árnyékoddal való összhang eredménye

713
00:41:50,174 --> 00:41:51,509
a teljesség érzése,

714
00:41:51,592 --> 00:41:53,636
hogy semmi másra nincs szükséged.

715
00:41:53,719 --> 00:41:56,889
„Így vagyok egész.”
Ez nagyon felszabadító érzés.

716
00:41:56,972 --> 00:41:58,724
Hoppá! Bocsi.

717
00:41:58,807 --> 00:42:00,893
Kérlek, ne rugdosd az árnyékomat!

718
00:42:01,977 --> 00:42:03,437
Bocsi. Ne haragudj!

719
00:42:03,521 --> 00:42:04,730
Bántott?

720
00:42:05,606 --> 00:42:07,233
Bántott a fura bácsi?

721
00:42:07,733 --> 00:42:09,652
Most már szeretem. Vigyázok rá.

722
00:42:09,735 --> 00:42:11,278
Ha akarsz, hazajöhetsz velem.

723
00:42:21,330 --> 00:42:27,586
Öt éve ismertelek meg.
Akkor még nem volt semmi önbizalmam.

724
00:42:27,670 --> 00:42:31,882
- Nem foglalkoztam magammal.
- Úgy van.

725
00:42:31,966 --> 00:42:34,134
Nem is próbáltam szeretni önmagam.

726
00:42:34,218 --> 00:42:38,222
Sokat dolgoztam azon,
hogy elérjem azt a bizonyos állapotot,

727
00:42:38,305 --> 00:42:40,933
amit te „pillanatképnek” nevezel.

728
00:42:41,433 --> 00:42:42,476
Így igaz.

729
00:42:43,143 --> 00:42:46,689
Más néven ez az Illúzió birodalma.

730
00:42:46,772 --> 00:42:48,691
Ez is az X rész egyik trükkje.

731
00:42:48,774 --> 00:42:53,779
Ez azt jelenti,
hogy a tökéletes élményt keresed.

732
00:42:53,862 --> 00:42:55,823
A tökéletes feleséget,

733
00:42:56,574 --> 00:42:59,076
a tökéletes gazdagságot,
a tökéletes filmet,

734
00:42:59,159 --> 00:43:01,787
és a többi. Bármi is az, nem létezik.

735
00:43:01,870 --> 00:43:06,375
Ez csak egy kép, ami a fejedben van.
Gondolj csak bele!

736
00:43:06,458 --> 00:43:08,419
Milyen is egy pillanatkép?

737
00:43:08,919 --> 00:43:11,171
Nem mozog, ugye? Egy állókép.

738
00:43:11,839 --> 00:43:13,048
Nincs mélysége.

739
00:43:13,132 --> 00:43:16,260
Csakhogy ezt a pillanatképet
te készítetted,

740
00:43:16,343 --> 00:43:18,429
te nyomorítod meg vele saját magadat.

741
00:43:18,512 --> 00:43:19,471
A saját fantáziáddal.

742
00:43:19,555 --> 00:43:23,851
Sokan azt hiszik,
hogy ha megtalálják a tökéletes világot,

743
00:43:23,934 --> 00:43:25,561
akkor megtörténik a csoda.

744
00:43:25,644 --> 00:43:27,271
De ne feledd,

745
00:43:27,980 --> 00:43:31,025
hogy a valóságnak három aspektusa van.

746
00:43:31,108 --> 00:43:34,820
A fájdalom és a bizonytalanság
sose szűnik meg,

747
00:43:34,903 --> 00:43:38,157
és az állandó munka
szüksége elől sincs menekvés.

748
00:43:38,240 --> 00:43:41,035
Minden ember kénytelen ebben élni.

749
00:43:41,785 --> 00:43:47,791
Mielőtt megismertelek,
rettenetesen bizonytalan voltam,

750
00:43:47,875 --> 00:43:54,840
és azt hittem, hogy a sikerek és a díjak
feloldoznak majd az élet fájdalma alól.

751
00:43:54,923 --> 00:43:57,635
Sokat dolgoztam,
hogy elérjem ezt a pillanatképet,

752
00:43:57,718 --> 00:44:00,262
és mivel szerencsés helyzetben voltam,

753
00:44:01,430 --> 00:44:04,850
viszonylag elég hamar elértem
a pillanatképet,

754
00:44:04,933 --> 00:44:08,687
de mikor ez sem segített a problémáimon,

755
00:44:08,771 --> 00:44:12,066
csak még mélyebbre süllyedtem
a depresszióban.

756
00:44:12,149 --> 00:44:12,983
Értem.

757
00:44:13,067 --> 00:44:14,068
Mindeközben

758
00:44:14,151 --> 00:44:20,199
a médiában továbbra is
durván ócsároltak a súlyom miatt.

759
00:44:20,282 --> 00:44:23,410
Gyakorlatilag összevissza püfölték

760
00:44:24,411 --> 00:44:25,954
a gyenge pontomat,

761
00:44:26,038 --> 00:44:28,040
és ettől teljesen bezárkóztam.

762
00:44:28,123 --> 00:44:31,460
Folyton azt vártam,
hogy mikor szekál valaki.

763
00:44:31,543 --> 00:44:33,295
És nagyon dühös is voltam.

764
00:44:34,505 --> 00:44:40,135
Kialakult bennem egy érzés,
hogy képtelen vagyok túllépni

765
00:44:40,219 --> 00:44:43,514
az önmagammal kapcsolatos
negatív érzéseken, és így az árnyékomat

766
00:44:44,014 --> 00:44:45,599
még jobban szégyelltem.

767
00:44:46,266 --> 00:44:50,229
És csak a harmincas éveimben,
amikor téged megismertelek,

768
00:44:50,312 --> 00:44:54,316
csak akkor kezdtem el megtanulni,
hogy ezt hogyan zárhatom ki,

769
00:44:54,400 --> 00:44:56,652
és hogyan alkothatok önmagamról
saját véleményt.

770
00:44:57,236 --> 00:44:58,362
Ezt így érthető?

771
00:44:59,321 --> 00:45:00,155
Oké.

772
00:45:00,823 --> 00:45:02,991
Várj csak! Te rágcsálsz valamit?

773
00:45:03,075 --> 00:45:03,992
Aha.

774
00:45:08,997 --> 00:45:10,874
Filmet forgatunk, haver!

775
00:45:13,001 --> 00:45:15,295
Szólhattál volna, mielőtt iderángatsz.

776
00:45:15,379 --> 00:45:18,632
Itt zabálja a csokit!
Nem akarsz esetleg telefonálni is?

777
00:45:19,299 --> 00:45:20,884
Dehogynem, de inkább folytassuk!

778
00:45:24,346 --> 00:45:26,432
Bocsi, csak gyorsan megnézem
a jegyzeteimet.

779
00:45:26,515 --> 00:45:27,349
Csak…

780
00:45:27,433 --> 00:45:31,228
Csak annyit írtam bele,
hogy megdugtam anyádat. Nyugodtan húzd ki!

781
00:45:34,022 --> 00:45:39,069
Ez azért vicces, mert pont holnap
csatlakozik hozzánk az anyám,

782
00:45:39,153 --> 00:45:42,281
és vele együtt hárman leszünk az ülésen.

783
00:45:43,907 --> 00:45:45,993
- Na húzz a picsába!
- Nem kamuzok.

784
00:45:46,869 --> 00:45:48,120
Ne mondd el neki, hogy…

785
00:45:48,912 --> 00:45:50,080
Simán beárullak!

786
00:45:54,251 --> 00:45:55,419
- Oké.
- Sziasztok!

787
00:45:55,502 --> 00:45:57,296
- Helló!
- Tetszik a ruhád.

788
00:45:57,379 --> 00:45:59,548
- Köszönöm.
- Jól nézel ki.

789
00:45:59,631 --> 00:46:00,466
Köszi.

790
00:46:01,258 --> 00:46:02,676
Ő itt az anyám, Sharon.

791
00:46:02,760 --> 00:46:04,428
- Phil vagyok.
- Üdv!

792
00:46:04,511 --> 00:46:05,554
Nagyon örvendek!

793
00:46:05,637 --> 00:46:06,722
Részemről a szerencse.

794
00:46:07,306 --> 00:46:09,016
Nem is tudom.

795
00:46:09,099 --> 00:46:13,312
Eszembe jutott az első terápiás élményem.

796
00:46:13,395 --> 00:46:15,647
Egy táplálkozási tanácsadónál voltunk,

797
00:46:15,731 --> 00:46:18,567
és annyit veszekedtünk,
hogy azt mondta a tanácsadó:

798
00:46:18,650 --> 00:46:20,652
- „Menjenek pszichológushoz!”
- Így volt.

799
00:46:20,736 --> 00:46:22,696
A doki azt mondta, fogynom kéne,

800
00:46:22,780 --> 00:46:26,700
te pedig úgy voltál vele, hogy:
„Hallgatok az orvosra, és elviszlek

801
00:46:26,784 --> 00:46:28,410
egy táplálkozási tanácsadóhoz.”

802
00:46:28,494 --> 00:46:32,164
Őszintén szólva,
nem nagyon kellett erőltetnie.

803
00:46:32,247 --> 00:46:35,292
Magamtól is sejtettem, hogy fogynod kéne.

804
00:46:36,001 --> 00:46:39,505
Nem akarom a múltat bolygatni,
de néha muszáj.

805
00:46:39,588 --> 00:46:44,301
Anyám kifejezetten pöttöm volt,
akárcsak a nővérem,

806
00:46:44,384 --> 00:46:47,971
nekem viszont folyton azt mondták, hogy:
„Olyan nagy vagy, mint az apád.

807
00:46:48,055 --> 00:46:50,057
Te vagy a legnagyobb, és fogynod kéne.”

808
00:46:50,140 --> 00:46:52,726
Nagyon sokat szorongtam emiatt,

809
00:46:52,810 --> 00:46:56,188
és amikor akár én, akár a gyerekeim
kicsit teltebbek lettünk,

810
00:46:56,271 --> 00:47:01,026
akkor ahelyett, hogy belegondoltam volna,
hogy mit is teszek,

811
00:47:01,109 --> 00:47:04,822
inkább csak tettem, amit helyesnek véltem.
Ez így érthető?

812
00:47:04,905 --> 00:47:07,866
Persze, és nem is támadni akartalak ezzel.

813
00:47:07,950 --> 00:47:10,702
Szóval túlsúlyos gyereknek láttál engem,

814
00:47:11,203 --> 00:47:13,288
én is éreztem, az orvos is látta,

815
00:47:13,372 --> 00:47:17,543
és a társadalomnak is van egy elképzelése,
hogy ez rossz és helytelen.

816
00:47:17,626 --> 00:47:21,755
Ezért úgy éreztem, hogy: „Nem vagyok jó.

817
00:47:22,756 --> 00:47:24,800
Rossz vagyok.

818
00:47:24,883 --> 00:47:28,136
A világ szemében rosszul nézek ki.”

819
00:47:28,220 --> 00:47:31,306
És neked kellett
annak a személynek a bőrébe bújnod,

820
00:47:31,390 --> 00:47:36,687
aki bármilyen okból is,
de megpróbálja ezt helyrehozni.

821
00:47:36,770 --> 00:47:37,604
Így van.

822
00:47:38,105 --> 00:47:41,692
És emiatt azonnal
ellenséges szerepbe kerültél.

823
00:47:41,775 --> 00:47:44,194
És én úgy éreztem, hogy: „Ez az ember

824
00:47:45,529 --> 00:47:46,613
nem fogad el engem.

825
00:47:46,697 --> 00:47:52,870
Az alapvető női figura az életemben
nem fogadja el a külsőmet.”

826
00:47:53,579 --> 00:47:55,330
De nem hibáztatlak,

827
00:47:55,414 --> 00:47:59,543
mert most már értem,
már egy jó ideje értem,

828
00:48:00,127 --> 00:48:04,506
hogy a te családodban
te is nagyon hasonló cipőben jártál.

829
00:48:05,549 --> 00:48:09,136
Csak azért mondtam el,
hogy tudd, milyen hatással volt rám.

830
00:48:09,219 --> 00:48:11,013
Tudod, számomra

831
00:48:11,096 --> 00:48:15,434
valamiért könnyebb ezt a beszélgetést
ilyen környezetben lefolytatni, mint…

832
00:48:15,517 --> 00:48:17,936
Köszönöm, Jonah. Ezt értékelem.

833
00:48:19,730 --> 00:48:23,066
Hálás vagyok, mert ezt
így még soha nem mondtad ki,

834
00:48:23,150 --> 00:48:28,280
hogy az életedben az alapvető női figura
nem fogadja el a külsődet,

835
00:48:28,363 --> 00:48:30,574
és én sem gondoltam erre
ebből a nézőpontból.

836
00:48:30,657 --> 00:48:32,618
Csak segíteni próbáltam,

837
00:48:32,701 --> 00:48:38,498
de közben bele se gondoltam,
hogy ez milyen hatással lehet rád.

838
00:48:39,458 --> 00:48:42,544
Csak hogy tisztázzuk,
ez az egész nem fekete vagy fehér.

839
00:48:42,628 --> 00:48:43,629
Nem ez a lényeg.

840
00:48:43,712 --> 00:48:47,424
Nem számít, hogy ki mennyire tisztán
emlékszik a múltra.

841
00:48:48,050 --> 00:48:52,971
Itt az a kérdés,
hogy most mi zajlik közöttetek,

842
00:48:53,055 --> 00:48:54,806
és hogy mire van szükségetek.

843
00:48:54,890 --> 00:48:58,477
- Te gondolkodtál már ezen?
- Igen. Néha szoktam.

844
00:48:59,436 --> 00:49:01,271
Elárulod, mit gondolsz erről?

845
00:49:03,398 --> 00:49:05,609
- Lehetsz őszinte.
- Tudom, csak gondolkodom.

846
00:49:06,610 --> 00:49:09,363
Jólesne egy kicsivel több következetesség.

847
00:49:09,446 --> 00:49:12,115
Néha úgy érzem,
Jonah csak akkor keres meg,

848
00:49:12,199 --> 00:49:14,868
amikor beszélni akar velem,
bár az anyja vagyok.

849
00:49:14,952 --> 00:49:19,873
És amikor ő nagyon boldog,
olyan, mintha én a senki földjén lennék.

850
00:49:19,957 --> 00:49:22,626
Mintha alig gondolna rám,
vagy nem is tudom.

851
00:49:22,709 --> 00:49:24,586
De élvezem a vele töltött időt,

852
00:49:24,670 --> 00:49:26,755
mert erős a kapcsolatunk.

853
00:49:26,838 --> 00:49:29,758
Sok mindenen mentünk keresztül,
és a kapcsolatunk szoros,

854
00:49:30,425 --> 00:49:32,177
de néha azon aggódom,

855
00:49:33,053 --> 00:49:37,683
hogy nem fog örülni annak,
amit mondok neki, vagy…

856
00:49:37,766 --> 00:49:39,267
Ezt nehéz kifejezni.

857
00:49:39,893 --> 00:49:40,978
Próbáld meg!

858
00:49:41,061 --> 00:49:41,979
Próbálkozom.

859
00:49:42,062 --> 00:49:45,232
Néha azért nem vagyok előtte
teljesen önmagam,

860
00:49:45,315 --> 00:49:48,610
mert nem akarom,
hogy rosszat gondoljon rólam.

861
00:49:50,195 --> 00:49:51,113
Ezt te tudtad?

862
00:49:54,700 --> 00:49:55,993
Ezt nem tudtam.

863
00:49:57,035 --> 00:50:00,706
Előfordul, hogy rosszul reagálok,

864
00:50:00,789 --> 00:50:06,336
ha úgy érzem, hogy nem figyelsz másokra,
és folyton magadra vonod a figyelmet.

865
00:50:06,420 --> 00:50:07,254
Tudom.

866
00:50:07,337 --> 00:50:12,551
De örülök, hogy elmondod,
hogy szerinted mit csinálhatnék másképp,

867
00:50:13,635 --> 00:50:16,555
és mivel tehetném jobbá a kapcsolatunkat,

868
00:50:17,514 --> 00:50:20,892
és őszintén szólva, ilyen közegben
nem vagyok annyira zárkózott.

869
00:50:20,976 --> 00:50:23,687
- Mert van itt egy harmadik fél?
- Igen.

870
00:50:24,229 --> 00:50:27,149
Jut eszembe, Phil tegnap említett valamit.

871
00:50:27,232 --> 00:50:29,818
Azt mondta, hogy volt intim együttlétetek.

872
00:50:31,737 --> 00:50:33,363
- Szóval?
- Csak viccel.

873
00:50:33,447 --> 00:50:35,407
Tényleg ezt mondta. Megvan a felvételen.

874
00:50:35,490 --> 00:50:37,367
Azt biztosan nem felejtené el.

875
00:50:38,035 --> 00:50:38,869
Ezt megkaptad.

876
00:50:38,952 --> 00:50:40,495
- Most megkaptad.
- Basszus!

877
00:50:40,579 --> 00:50:43,248
Azt hiszem,
ideje befejezni a mai forgatást.

878
00:50:44,249 --> 00:50:46,251
- Mára legyen ennyi!
- Rendben.

879
00:50:47,419 --> 00:50:50,047
Előtte még egy dolog. Viccet félretéve,

880
00:50:50,714 --> 00:50:53,717
neked volt már olyan, hogy…
Nem konkrétan így,

881
00:50:53,800 --> 00:50:57,554
de te tudtál az anyáddal
nyíltan beszélni az érzéseidről?

882
00:50:57,637 --> 00:50:59,681
Nem, egyáltalán nem.

883
00:50:59,765 --> 00:51:02,059
És ha még élne, megpróbálnád?

884
00:51:03,226 --> 00:51:04,478
Ha még élne? Igen.

885
00:51:05,937 --> 00:51:06,772
Igen.

886
00:51:13,528 --> 00:51:16,573
Anyám egy teljesen más világ volt.

887
00:51:17,157 --> 00:51:20,077
Az apja egy pszichopata volt.

888
00:51:20,160 --> 00:51:22,746
Amikor hazaért, péppé verte a feleségét

889
00:51:22,829 --> 00:51:24,247
és a legkisebb gyerekét.

890
00:51:24,331 --> 00:51:28,085
De anyámat nem bántotta,
és számára ez volt a legborzalmasabb.

891
00:51:28,168 --> 00:51:30,921
Úgy nyolc, kilencéves korára

892
00:51:31,004 --> 00:51:32,839
már egy szót sem beszélt az apjával.

893
00:51:32,923 --> 00:51:37,094
Aztán 1932-ben, amikor tetőzött
a világválság, az apja csak úgy lelépett.

894
00:51:37,177 --> 00:51:39,554
Szó nélkül elment.

895
00:51:39,638 --> 00:51:42,140
Az éjszaka kellős közepén
összepakolt és elment.

896
00:51:42,224 --> 00:51:46,770
Negyven évvel később megpróbálta
felvenni a kapcsolatot anyámmal,

897
00:51:46,853 --> 00:51:50,982
de anyám megmakacsolta magát.
Nem írt vissza neki.

898
00:51:52,776 --> 00:51:55,612
Nyilván ezért is
haragudott annyira a férfiakra.

899
00:51:56,113 --> 00:51:59,533
Minden vacsora előtt
szónokolt egyet a férfiakról.

900
00:51:59,616 --> 00:52:02,702
„A férfiak így meg úgy.”
Persze nem tudtam vitatkozni vele.

901
00:52:02,786 --> 00:52:05,288
És szegény apám volt a vezérszurkoló.

902
00:52:05,372 --> 00:52:08,333
- Mármint?
- Azt mondta: „Anyádnak igaza van.

903
00:52:09,751 --> 00:52:10,877
A férfiak borzalmasak.”

904
00:52:11,461 --> 00:52:14,631
Csak úgy 13, 14 évesen jöttem rá, hogy:
„Basszus! Én is férfi vagyok.”

905
00:52:15,215 --> 00:52:17,551
És 50 évvel később se tudta
feldolgozni a dolgot.

906
00:52:17,634 --> 00:52:19,803
- Nem ment neki.
- Elveszett az Útvesztőben.

907
00:52:19,886 --> 00:52:22,722
Ötven évig bolyongott az Útvesztőben.

908
00:52:23,306 --> 00:52:27,519
AZ ÚTVESZTŐ

909
00:52:27,602 --> 00:52:29,855
Az Útvesztő mindig másokról szól.

910
00:52:30,689 --> 00:52:32,566
Ez is az X rész egyik kreálmánya,

911
00:52:32,649 --> 00:52:35,277
mert az X rész igazságot követel.

912
00:52:35,360 --> 00:52:36,403
Klasszikus példa,

913
00:52:36,486 --> 00:52:41,241
amikor az ember folyton
valaki másra gondol, valaki másról beszél.

914
00:52:41,324 --> 00:52:43,118
Másra se tud gondolni, mint hogy:

915
00:52:43,201 --> 00:52:46,872
„Csakis akkor fogok továbblépni,
ha kiengesztel azért, amit tett,

916
00:52:46,955 --> 00:52:49,249
mert feldühített, megcsalt, akármi.”

917
00:52:49,332 --> 00:52:50,584
Bármit is tett, úgy érzed,

918
00:52:50,667 --> 00:52:55,881
hogy megbántott, és az életed
az igazságért vívott harc miatt stagnál.

919
00:52:55,964 --> 00:52:57,174
A TE ÉLETED

920
00:52:57,257 --> 00:53:00,927
De az idő halad,
és nincs időnk ilyen marhaságokra.

921
00:53:01,011 --> 00:53:02,429
AZ ÚTVESZTŐ

922
00:53:02,512 --> 00:53:05,307
ELŐREMOZDULÁS
MEGREKEDSZ A MÚLTBAN

923
00:53:05,390 --> 00:53:08,268
Úgy érzem, az egész életemet
az Útvesztőben töltöttem.

924
00:53:08,351 --> 00:53:15,025
Megrekedtem, mert nem kaptam elégtételt
valamiért, amit igazságtalannak tartottam.

925
00:53:15,108 --> 00:53:20,739
Órák, napok, hónapok és évek az életemből,
amit soha nem kapok vissza.

926
00:53:21,740 --> 00:53:23,950
Anyád hogyan juthatott volna ki
az Útvesztőből?

927
00:53:24,034 --> 00:53:27,621
A helyzet az,
hogy az átlagember elégtételt akar.

928
00:53:27,704 --> 00:53:31,374
Azt, hogy minden igazságos
és kiegyensúlyozott legyen.

929
00:53:31,458 --> 00:53:33,126
De ezt mástól nem kapod meg.

930
00:53:33,210 --> 00:53:35,462
Csak úgy érezhetsz elégtételt,

931
00:53:35,545 --> 00:53:38,048
és csak úgy érheted el újra az egyensúlyt,

932
00:53:38,131 --> 00:53:42,052
ha a gyakorlattal megteremted
a saját elégedettséged.

933
00:53:42,135 --> 00:53:43,470
Ez az aktív szeretet.

934
00:53:44,054 --> 00:53:47,349
AKTÍV SZERETET

935
00:53:47,432 --> 00:53:48,683
Hunyd be a szemed,

936
00:53:48,767 --> 00:53:53,438
és képzeld el, ahogy körülvesz
egy szeretetből álló univerzum!

937
00:53:54,147 --> 00:53:58,068
Tudom, hogy hülyeségnek hangzik,
de kussolj, és tedd, amit mondok!

938
00:53:58,944 --> 00:54:01,404
Ne ítélkezz előre, és majd meglátod!

939
00:54:01,905 --> 00:54:03,156
Most pedig figyelj!

940
00:54:03,240 --> 00:54:08,119
Ez egy olyan világ,
ahol sűrűn tobzódik a szeretet energiája.

941
00:54:08,912 --> 00:54:12,540
Érezd, ahogy befogadod
az univerzum szeretetét,

942
00:54:12,624 --> 00:54:16,628
és az egészet gyengéden,
de határozottan irányítsd a szívedbe!

943
00:54:17,879 --> 00:54:21,549
Abban a pillanatban
te vagy az egész univerzum

944
00:54:21,633 --> 00:54:23,009
legfőbb szeretetvezetője.

945
00:54:23,593 --> 00:54:26,513
Most képzeld magad elé azt,
akire haragszol,

946
00:54:26,596 --> 00:54:28,515
akit gyűlölsz és megvetsz,

947
00:54:28,598 --> 00:54:31,643
és az összes összegyűjtött szeretetet

948
00:54:32,310 --> 00:54:33,812
irányítsd át ebbe az emberbe!

949
00:54:42,028 --> 00:54:44,531
Ne fogd vissza magad! Mindent adj át neki!

950
00:54:45,156 --> 00:54:46,616
Ne csak lásd,

951
00:54:46,700 --> 00:54:51,121
hanem érezd is, ahogy a szereteted
behatol ennek az embernek a testébe!

952
00:54:51,204 --> 00:54:52,163
Ez nagyon fontos.

953
00:54:52,247 --> 00:54:54,082
És egy percre eggyé váltok.

954
00:54:54,708 --> 00:54:59,170
Most gondolj arra, hogy: „Ha képes vagyok
eggyé válni ezzel a rohadékkal,

955
00:54:59,254 --> 00:55:01,339
akkor bárkivel képes vagyok eggyé válni.”

956
00:55:01,423 --> 00:55:05,093
És ez a bátorságérzet
már-már egyfajta hatalom.

957
00:55:05,176 --> 00:55:08,722
Sokan megkérdezik, hogy:
„Szeressem azt, akit gyűlölök?”

958
00:55:08,805 --> 00:55:12,600
Ez nem a megbocsátásról
vagy a másik emberről szól,

959
00:55:12,684 --> 00:55:15,895
hanem hogy egésznek érezd magad,
és kiszabadulj az Útvesztőből.

960
00:55:15,979 --> 00:55:17,397
És így továbbléphetsz.

961
00:55:17,480 --> 00:55:20,150
Elégtételt akarsz,
vagy inkább teremteni valamit?

962
00:55:20,233 --> 00:55:21,901
Mindig ez a nagy kérdés.

963
00:55:21,985 --> 00:55:23,862
Az élet a haladásról szól.

964
00:55:23,945 --> 00:55:26,364
Ha játékokra akarod pazarolni az időd,
akkor hajrá!

965
00:55:26,448 --> 00:55:29,367
De azt az időt soha nem kaphatod vissza.

966
00:55:31,911 --> 00:55:35,457
Anyám később közösségszervező lett,

967
00:55:35,540 --> 00:55:37,042
és nagyon jól csinálta.

968
00:55:37,625 --> 00:55:39,377
Ha megkérdezted: „Mivel foglalkozol?”

969
00:55:39,461 --> 00:55:43,131
Azt felelte:
„Lakbérsztrájkokat szervezek. Ebből élek.”

970
00:55:43,214 --> 00:55:44,924
Senkitől sem félt.

971
00:55:45,759 --> 00:55:49,554
Amikor New York polgármestere
meglátta anyámat, azt mondta:

972
00:55:49,637 --> 00:55:54,142
„Addig nem folytatom a tárgyalásokat,
amíg Rosalie Stutz el nem megy.”

973
00:55:54,726 --> 00:55:58,855
És el is küldték.
A polgármester rettegett tőle.

974
00:55:59,731 --> 00:56:03,318
A férfiak okozta tragédiájából szupererőt
kovácsolt, és többé nem félt tőlük.

975
00:56:03,401 --> 00:56:04,944
Óriási tetteket hajtott végre.

976
00:56:05,028 --> 00:56:05,987
Bizony.

977
00:56:06,071 --> 00:56:07,697
Milyen hatással volt rád az,

978
00:56:07,781 --> 00:56:10,408
hogy anyád gyűlölte a férfiakat
és a benned lévő férfit?

979
00:56:19,959 --> 00:56:22,170
Tudom, hogy erre sokan kíváncsiak,

980
00:56:22,253 --> 00:56:24,547
de nem tudom a pontos választ.

981
00:56:25,340 --> 00:56:27,217
Egy dolgot viszont biztosan tudok.

982
00:56:27,300 --> 00:56:31,096
Ez váltotta ki bennem
a nők iránti bizalmatlanságot.

983
00:56:36,309 --> 00:56:39,479
Úgy éreztem, hogy képtelen vagyok

984
00:56:39,562 --> 00:56:42,816
nyugodt szívvel nyitni a nők felé.

985
00:56:42,899 --> 00:56:45,068
Azt hiszem, ez a legjobb magyarázat.

986
00:56:45,777 --> 00:56:49,030
Tehát anyád annyira lealacsonyított,
hogy úgy érezted,

987
00:56:49,114 --> 00:56:52,617
egyetlen nő mellett sem
érzed magad biztonságban?

988
00:56:52,700 --> 00:56:56,788
Igen. A biztonságérzet, mint elvárás,
nem is létezett nálam.

989
00:56:56,871 --> 00:57:00,333
Azt éreztette velem,
hogy ehhez nincs jogom.

990
00:57:00,417 --> 00:57:02,460
Egy kicsit már sikerült ezt feldolgoznom,

991
00:57:02,544 --> 00:57:06,381
de érzelmileg annyira nem,
mint amennyire a viselkedésem tükrözi.

992
00:57:06,464 --> 00:57:10,718
Szerinted ez mennyire gátolt téged abban,
hogy megbízz a nőkben?

993
00:57:12,178 --> 00:57:14,806
Ami azt illeti… Most?

994
00:57:18,435 --> 00:57:20,520
Most már nem olyan nagy a baj.

995
00:57:20,603 --> 00:57:25,233
Most már sokkal jobb társ lennék,
mint sok-sok évvel ezelőtt voltam.

996
00:57:26,109 --> 00:57:27,944
De alacsonyan van a mérce.

997
00:57:29,112 --> 00:57:30,488
Nagyon alacsonyan.

998
00:57:30,572 --> 00:57:33,825
Személy szerint hányadán állsz
a párkapcsolatokkal?

999
00:57:34,826 --> 00:57:36,077
Úgy érted, most van-e?

1000
00:57:37,036 --> 00:57:38,204
Igen. Van párkapcsolatod?

1001
00:57:39,122 --> 00:57:40,373
Nem, nincs.

1002
00:57:41,374 --> 00:57:44,586
Sikerült valaha is ledöntened
az anyád által épített falat,

1003
00:57:44,669 --> 00:57:47,964
és sikerült a benned lakozó félelem dacára
közel kerülnöd egy nőhöz?

1004
00:57:51,676 --> 00:57:52,886
Ami azt illeti,

1005
00:57:54,387 --> 00:57:56,389
igen, egyszer.

1006
00:57:57,599 --> 00:58:02,896
De bizonyos okokból
nem mehetek bele a részletekbe.

1007
00:58:02,979 --> 00:58:08,026
Régen volt? Vagy mostanában?

1008
00:58:11,196 --> 00:58:13,865
Ez egy 40 éve tartó
se veled, se nélküled kapcsolat.

1009
00:58:16,534 --> 00:58:18,244
Tudom, elég őrülten hangzik.

1010
00:58:19,996 --> 00:58:23,082
Mi az oka,
hogy nem lett belőle állandó kapcsolat?

1011
00:58:25,710 --> 00:58:27,420
Hogy egyszerűen fogalmazzak,

1012
00:58:27,921 --> 00:58:29,923
a családi dolgai miatt…

1013
00:58:32,759 --> 00:58:35,637
teljesen ellentétes irányba haladtunk.

1014
00:58:35,720 --> 00:58:37,680
És ott van a betegségem is.

1015
00:58:37,764 --> 00:58:38,890
Ez a…

1016
00:58:40,808 --> 00:58:44,229
A Parkinsonnak
kettős hatása van az életemre.

1017
00:58:44,896 --> 00:58:47,106
Vicces, mert ma alig…

1018
00:58:47,774 --> 00:58:52,070
- Azta! Egész jó.
- Igen, egyáltalán nem is remegsz.

1019
00:58:52,153 --> 00:58:56,533
Velem maradnál egy darabig?
Úgy tűnik, jót tesz a jelenléted.

1020
00:58:58,910 --> 00:58:59,786
Adok kedvezményt.

1021
00:58:59,869 --> 00:59:03,831
Elég, ha minden nap este 8-ig
velem maradsz, utána szabadon engedlek.

1022
00:59:03,915 --> 00:59:07,418
Nehogy most elkezdj
itt nekem humorizálni, basszus!

1023
00:59:07,502 --> 00:59:09,462
- Maradj a témánál!
- Köszönöm.

1024
00:59:09,546 --> 00:59:11,756
- Tudom, mit művelsz.
- Köszi.

1025
00:59:13,591 --> 00:59:16,344
Szóval a te betegséged
és az ő családi dolgai.

1026
00:59:19,180 --> 00:59:20,014
Igen.

1027
00:59:22,433 --> 00:59:24,686
Magára a betegségre nem tudok mit mondani,

1028
00:59:25,228 --> 00:59:28,690
de szerinted lehetséges,
hogy kibúvónak használod,

1029
00:59:28,773 --> 00:59:32,610
hogy ne kelljen
számodra ijesztő döntéseket meghoznod?

1030
00:59:34,279 --> 00:59:35,697
Biztos vagyok benne.

1031
00:59:36,447 --> 00:59:38,449
Szerintem a zakkant énem

1032
00:59:38,533 --> 00:59:41,661
minden eszközt megragad,
hogy bizonyítsa az igazát.

1033
00:59:42,161 --> 00:59:45,498
Tehát az X részed akadályoz abban,
hogy meghozd ezt a döntést?

1034
00:59:45,582 --> 00:59:47,208
Igen.

1035
00:59:48,459 --> 00:59:53,881
Tudod, a párkapcsolatokat illetően
az a legnagyobb félelmem, hogy…

1036
00:59:53,965 --> 00:59:57,385
Azok alapján, amiket tanultam,

1037
00:59:58,219 --> 01:00:02,140
csakis akkor járhatunk sikerrel,
ha teljesen sebezhetőek vagyunk.

1038
01:00:02,223 --> 01:00:03,141
Így igaz.

1039
01:00:03,224 --> 01:00:08,354
De az ember annyira hülye, hogy állandóan
lebeszéli magát a boldogságról,

1040
01:00:08,438 --> 01:00:12,483
pedig érdemes megerőltetni magunkat,
hogy legalább elgondolkodjunk rajta.

1041
01:00:14,569 --> 01:00:16,529
De te sikerrel jártál.

1042
01:00:22,452 --> 01:00:25,747
Meg sem tudom számolni,
hogy az elmúlt három percben

1043
01:00:26,414 --> 01:00:28,499
hány viccet kellett magamban tartanom.

1044
01:00:29,667 --> 01:00:30,501
Megértelek.

1045
01:00:31,586 --> 01:00:35,548
Én is poénkodással
próbálom elfojtani az érzelmeket.

1046
01:00:35,632 --> 01:00:36,466
Hát, igen.

1047
01:00:40,887 --> 01:00:44,682
Feltehetek egy fura kérdést? Ha gáz,
akkor nyugodtan elküldhetsz a picsába.

1048
01:00:45,224 --> 01:00:46,100
Persze.

1049
01:00:46,184 --> 01:00:47,143
Hogy érzed…

1050
01:00:49,437 --> 01:00:52,106
előfordulhat, hogy felhívod a hölgyet,

1051
01:00:52,190 --> 01:00:56,319
vagy látsz bármilyen esélyt
a kapcsolat folytatására?

1052
01:01:00,073 --> 01:01:01,783
Igen, azt hiszem.

1053
01:01:03,826 --> 01:01:06,746
Komolyan mondod,
vagy csak le akarsz koccoltatni a témáról?

1054
01:01:11,125 --> 01:01:12,585
Dehogy. Tudod, ez…

1055
01:01:13,670 --> 01:01:19,467
Ez egy olyan energiaforrás,
ami segíthet döntéseket hozni.

1056
01:01:24,097 --> 01:01:28,893
Értem. Tudod, én semmi mást
nem érzek irántad, csak szeretetet.

1057
01:01:30,478 --> 01:01:31,354
És azt akarom…

1058
01:01:32,355 --> 01:01:34,607
Szeretném, ha

1059
01:01:36,150 --> 01:01:36,984
boldog lennél.

1060
01:01:45,284 --> 01:01:46,953
Tudom. Érzem.

1061
01:01:54,752 --> 01:01:58,589
Tudod, azért vagyok speciális helyzetben,
mert van ez a betegségem.

1062
01:01:59,924 --> 01:02:02,802
Most, hogy így beszélünk róla,

1063
01:02:02,885 --> 01:02:04,387
azt hiszem, tudat alatt

1064
01:02:04,887 --> 01:02:09,100
összekapcsoltam
a gyógyulást a párkapcsolattal.

1065
01:02:10,143 --> 01:02:12,353
De a Parkinson-kórra nincs gyógymód.

1066
01:02:12,437 --> 01:02:14,647
Igen. Ez így igaz.

1067
01:02:15,940 --> 01:02:18,109
De a legtöbben
nem szenvednek ilyen betegségben.

1068
01:02:19,944 --> 01:02:22,530
És én már nagyon régóta vagyok beteg.

1069
01:02:25,825 --> 01:02:28,911
Manhattanben nőttem fel,
és sokat buliztam éjszaka.

1070
01:02:29,412 --> 01:02:34,167
Úgy 21, 22 évesen
már minden második éjjel eljártam bulizni.

1071
01:02:34,834 --> 01:02:38,838
Egy pénteki napon volt egy találkozóm
két lánnyal az egyik belvárosi bárban.

1072
01:02:38,921 --> 01:02:41,132
Mondom: „Egy órán belül ott vagyok.”

1073
01:02:41,215 --> 01:02:42,884
Előtte épp aludtam,

1074
01:02:42,967 --> 01:02:44,135
és visszafeküdtem.

1075
01:02:44,218 --> 01:02:46,596
Gondoltam: „Alszom még vagy 20 percet,

1076
01:02:46,679 --> 01:02:48,514
aztán fogok egy taxit.”

1077
01:02:48,598 --> 01:02:50,475
Hétfőn reggel ébredtem.

1078
01:02:51,934 --> 01:02:55,313
„A rohadt életbe!
Itt valami nagy baj van.”

1079
01:02:55,396 --> 01:02:58,232
Teljesen ki voltam merülve.
Olyan szinten, hogy…

1080
01:02:58,316 --> 01:02:59,609
Fogalmazzunk úgy,

1081
01:02:59,692 --> 01:03:03,279
hogy ha a lakásunkkal szemközti
tisztítóba kellett mennem,

1082
01:03:03,362 --> 01:03:06,699
alaposan át kellett gondolnom,
hogy képes vagyok-e elmenni,

1083
01:03:06,783 --> 01:03:09,035
hogy van-e hozzá elég erőm.

1084
01:03:09,118 --> 01:03:12,371
Előtte sose volt ilyesmi.
Mindig rengeteget mozogtam.

1085
01:03:12,455 --> 01:03:15,249
Aztán elmentem egy neurológushoz,

1086
01:03:15,333 --> 01:03:18,503
aki azt mondta:
„Magának nyakcsigolya-szűkülete van,

1087
01:03:18,586 --> 01:03:22,131
amit azonnal meg kell műteni.
Ezen felül Parkinson-kóros is.”

1088
01:03:22,215 --> 01:03:24,008
Mit éreztél aznap?

1089
01:03:45,404 --> 01:03:47,365
Nagy erőkkel dolgozik az árnyékom.

1090
01:03:47,448 --> 01:03:49,826
Majd látod a kézírásomon.

1091
01:03:50,493 --> 01:03:51,327
Ezt hogy érted?

1092
01:03:52,620 --> 01:03:54,288
Alig lehet elolvasni.

1093
01:03:58,042 --> 01:03:59,752
Nem szívesen nézek rá.

1094
01:04:01,671 --> 01:04:03,673
Nagyon ügyes kezű srác voltam.

1095
01:04:03,756 --> 01:04:07,301
Nagyon jól kosaraztam,
és minden másban is remekeltem.

1096
01:04:07,385 --> 01:04:08,219
De most?

1097
01:04:09,428 --> 01:04:11,597
Hát, ez magáért beszél.

1098
01:04:11,681 --> 01:04:13,850
De amikor elfog ez a félelem,

1099
01:04:13,933 --> 01:04:17,436
abban a pillanatban
megpróbálom megpillantani az árnyékomat.

1100
01:04:17,520 --> 01:04:19,939
Az én árnyékom cachexiás.
Tudod, az mit jelent?

1101
01:04:20,022 --> 01:04:21,482
- Betegesen sovány?
- Igen.

1102
01:04:21,566 --> 01:04:23,860
- Értem.
- Most épp ilyen az árnyékom.

1103
01:04:23,943 --> 01:04:25,486
Mintha haldokolnék.

1104
01:04:27,572 --> 01:04:32,243
Szerinted az egészségügyi problémák
magányosabbá tehetik az embert?

1105
01:04:33,578 --> 01:04:35,997
- Igen.
- Miért?

1106
01:04:37,456 --> 01:04:41,878
Egy ideig szó szerint féltem
kimozdulni otthonról.

1107
01:04:42,628 --> 01:04:44,630
Gondoltál valaha a gyermekvállalásra?

1108
01:04:44,714 --> 01:04:47,216
Igen, állandóan. De most már túl késő.

1109
01:04:47,300 --> 01:04:49,427
Most már nem akarnék gyereket.

1110
01:04:50,177 --> 01:04:51,012
Miért nem?

1111
01:04:51,095 --> 01:04:52,805
Nagyon gyenge vagyok.

1112
01:04:52,889 --> 01:04:56,434
Azt is alaposan meg kell terveznem,
ha felállok ebből a székből.

1113
01:04:56,517 --> 01:04:58,895
És lenne rengeteg olyan pillanat,

1114
01:04:58,978 --> 01:05:01,606
aminek soha nem lehetnék a részese.

1115
01:05:02,148 --> 01:05:03,858
Szóval rossz ötlet volna.

1116
01:05:04,358 --> 01:05:05,818
Ez nagyon szar lehet.

1117
01:05:06,694 --> 01:05:07,528
Hát, igen.

1118
01:05:08,362 --> 01:05:09,280
Az.

1119
01:05:09,363 --> 01:05:11,824
De ha ez nem történt volna meg,

1120
01:05:12,325 --> 01:05:16,203
akkor az utolsó gondolatsorom
soha nem született volna meg.

1121
01:05:16,287 --> 01:05:19,248
Úgy tűnik, hogy amikor csak megrogyok,

1122
01:05:19,332 --> 01:05:21,334
egy kicsit mindig okosabb leszek.

1123
01:05:24,962 --> 01:05:28,341
A Parkinson ráébresztett az időre.
Különösen odafigyelek rá.

1124
01:05:28,966 --> 01:05:32,303
És a küldetéstudatom,
hogy ez az, amit tennem kell,

1125
01:05:32,386 --> 01:05:34,180
szintén sokkal erősebb lett.

1126
01:05:34,931 --> 01:05:39,143
Ha nem teszem a dolgom, akkor agyalok,
hogy: „Bakker, mi lett velem!

1127
01:05:39,644 --> 01:05:41,812
Mekkora szívás!”
Ami tovább ront a helyzeten.

1128
01:05:41,896 --> 01:05:44,231
Jön az önsajnáltatás.

1129
01:05:44,315 --> 01:05:45,733
Tiszta időpocsékolás.

1130
01:05:46,734 --> 01:05:49,362
Téged is elfog az önsajnálat?

1131
01:05:49,987 --> 01:05:51,781
Igen, állandóan.

1132
01:05:53,032 --> 01:05:56,035
De nagyon gyorsan kimászok belőle.

1133
01:05:58,412 --> 01:06:00,081
Amikor körvonalazódott a film,

1134
01:06:00,164 --> 01:06:04,752
a te rajzaidat akartam használni
az eszközök bemutatására,

1135
01:06:04,835 --> 01:06:06,963
de látszik rajtuk a remegés,

1136
01:06:07,463 --> 01:06:11,342
és meg akartam kérdezni,
hogy részedről rendben van-e.

1137
01:06:12,134 --> 01:06:14,512
Persze, remek ötlet! Csináld csak!

1138
01:06:14,595 --> 01:06:16,555
Még jobb, ha látszik a remegés.

1139
01:06:17,056 --> 01:06:20,267
Hiszen az egésznek az a lényege,
hogy nem nyerhetünk mindig,

1140
01:06:20,351 --> 01:06:22,228
nem lehetünk tökéletesek,

1141
01:06:22,311 --> 01:06:23,688
nem irányíthatjuk,

1142
01:06:23,771 --> 01:06:26,482
de hajthatatlanul haladni akarunk előre.

1143
01:06:26,565 --> 01:06:28,734
És a rajzok is erre emlékeztetnek.

1144
01:06:28,818 --> 01:06:33,531
Minden rajz kicsit másképp
közelíti meg ugyanazt a célt,

1145
01:06:34,240 --> 01:06:38,285
vagyis hogy:
„Bármennyire is félsz, cselekedj!”

1146
01:06:38,369 --> 01:06:41,330
RADIKÁLIS ELFOGADÁS

1147
01:06:41,414 --> 01:06:44,041
Erről eszembe jut a radikális elfogadás.

1148
01:06:44,125 --> 01:06:46,210
Sok mindent segít feldolgozni.

1149
01:06:46,711 --> 01:06:48,504
Úgy van. Ahogy mondod.

1150
01:06:48,587 --> 01:06:52,717
Tudod, minden eseményből
lehet tanulni valamit.

1151
01:06:52,800 --> 01:06:54,176
Ha valami félresiklik,

1152
01:06:54,260 --> 01:06:58,639
mondhatod azt, hogy: „Nem nagy a baj,
majd holnap talpra állok belőle.”

1153
01:06:58,723 --> 01:06:59,890
De ez nem elég.

1154
01:06:59,974 --> 01:07:03,519
Alakíts ki egy reflexet,
amivel „kifacsarhatod a levét”,

1155
01:07:03,602 --> 01:07:06,814
vagyis keresd meg benne a tanulságot!

1156
01:07:06,897 --> 01:07:10,985
Keresd meg azt az állapotot,
amikor nem engeded be a negativitást,

1157
01:07:11,068 --> 01:07:14,822
és kérdezd meg magadtól, hogy:
„Most mihez kezdjek?”

1158
01:07:14,905 --> 01:07:16,574
Csinálok pár fekvőtámaszt.

1159
01:07:17,199 --> 01:07:20,786
Muszáj elég erősnek lennem,
hogy megtartsam a saját testem súlyát.

1160
01:07:20,870 --> 01:07:23,247
- Fekvőzni akarsz?
- Igen. Kezdek elgémberedni.

1161
01:07:23,330 --> 01:07:26,292
Ha akarod, csinálhatod a kameraállványon.

1162
01:07:26,375 --> 01:07:27,668
Óvatosan, Phil!

1163
01:07:28,961 --> 01:07:31,505
Még sose csináltam ilyen sok ember előtt.

1164
01:07:32,965 --> 01:07:36,010
Már az is jó, ha tízet megcsinálok.

1165
01:07:36,093 --> 01:07:37,344
Hazavihetem ezt az izét?

1166
01:07:38,387 --> 01:07:39,680
A világ legdrágább fekvő…

1167
01:07:39,764 --> 01:07:41,515
Nem szabad sem ítélkezned,

1168
01:07:41,599 --> 01:07:44,560
sem magadba sujkolnod a negatív dolgokat.

1169
01:07:44,643 --> 01:07:48,064
Nyilván ez nem azt jelenti,
hogy a világban nincsenek negatív dolgok,

1170
01:07:48,147 --> 01:07:51,817
csak ne add át magad ezeknek,
mert az szemben áll a munkánkkal!

1171
01:07:51,901 --> 01:07:56,280
Másodszor: találd meg benne a pozitívumot!

1172
01:07:56,363 --> 01:07:57,865
Jól nyomod, haver!

1173
01:07:58,699 --> 01:08:01,452
Ha csinálsz napi 100-at,
az rendesen megedz.

1174
01:08:01,535 --> 01:08:03,454
- Napi 100-at csinálsz?
- Nagyjából.

1175
01:08:03,537 --> 01:08:07,333
Ha elgémberedek,
nem tudok úgy mozogni, ahogyan kéne.

1176
01:08:07,416 --> 01:08:11,962
Máris bemelegedtek az izmaim.
Ha elgémberedek, alig moccan a lábam.

1177
01:08:12,046 --> 01:08:13,422
Ezért találtam ki ezt.

1178
01:08:13,506 --> 01:08:16,717
Talán mások is rákapnak,
már ha nem vágjátok ki a filmből.

1179
01:08:17,218 --> 01:08:19,386
Ha kifacsarod a citrom levét,

1180
01:08:19,887 --> 01:08:22,723
azzal nemcsak a szándékod fejezed ki,

1181
01:08:22,807 --> 01:08:24,433
hanem azt is, hogy hiszel abban,

1182
01:08:24,517 --> 01:08:26,727
hogy van benne valami értékes.

1183
01:08:26,811 --> 01:08:30,523
És ekkor hirtelen
minden kezd értelmet nyerni.

1184
01:08:31,107 --> 01:08:33,901
Nem a nagy dolgokon keresztül
fogod megérteni a világot,

1185
01:08:33,984 --> 01:08:35,694
hanem a kis dolgokon keresztül.

1186
01:08:35,778 --> 01:08:36,946
Máris jobban érzem magam.

1187
01:08:37,029 --> 01:08:39,156
- Lazábbnak.
- Anyám kedvéért én is megtenném.

1188
01:08:39,782 --> 01:08:40,866
Bocsi.

1189
01:08:40,950 --> 01:08:44,703
Minden eseményre úgy kell tekintened,
hogy értéket hordoz.

1190
01:08:44,787 --> 01:08:48,791
Ha ez sikerül, belépsz
a végtelen lehetőségek birodalmába.

1191
01:08:49,667 --> 01:08:51,544
Nincs több mondanivalóm.

1192
01:08:54,588 --> 01:08:56,757
Ezt nevezem én végszónak! Kurva jó volt.

1193
01:08:56,841 --> 01:08:59,426
Hatalmas duma! Stutz legjobb aranyköpése.

1194
01:08:59,510 --> 01:09:02,304
- A legjobb.
- Tegnap este használnom kellett.

1195
01:09:02,805 --> 01:09:04,515
Igen? És hogy ment?

1196
01:09:04,598 --> 01:09:07,726
Pánikrohamom volt, és nem tudtam aludni.

1197
01:09:07,810 --> 01:09:09,854
És ahelyett,
hogy jobban bepánikoltam volna

1198
01:09:09,937 --> 01:09:12,565
a kevés alvás és a mai munka miatt,

1199
01:09:12,648 --> 01:09:16,443
használtam a radikális elfogadást,
és közben eszembe jutott

1200
01:09:16,944 --> 01:09:19,905
pár új ötlet a mai forgatáshoz.

1201
01:09:20,531 --> 01:09:22,366
Akkor jól ment.

1202
01:09:22,449 --> 01:09:23,868
De nehogy most elszúrd!

1203
01:09:26,036 --> 01:09:28,164
Meséltem neked Káinról és Ábelről?

1204
01:09:28,873 --> 01:09:31,584
- Talán még nem.
- Egy suliba jártatok?

1205
01:09:47,433 --> 01:09:49,435
Tudod, amikor kilencéves voltam,

1206
01:09:49,518 --> 01:09:52,980
a repülés más volt, mint manapság.
Nagy dolog volt.

1207
01:09:53,063 --> 01:09:56,692
De szart se lehetett látni a gépről,
annyira felhős volt az ég.

1208
01:09:56,775 --> 01:10:00,529
Apám épp ecsetelt valamit,
aztán azt mondta:

1209
01:10:00,613 --> 01:10:04,283
„Ne aggódj! Majd feljebb emelkedünk,
és ott kisüt a nap.”

1210
01:10:04,366 --> 01:10:06,577
Nem hittem neki.

1211
01:10:06,660 --> 01:10:08,662
Azt gondoltam: „Ennek elment az esze?”

1212
01:10:08,746 --> 01:10:11,207
Hogyan süthet a nap odafent,

1213
01:10:11,290 --> 01:10:14,043
ha a sűrű felhő miatt itt is alig látom?

1214
01:10:14,126 --> 01:10:16,378
Aztán abban a pillanatban

1215
01:10:16,462 --> 01:10:20,799
előbukkant a nap,
és teljesen lenyűgözött a látványa.

1216
01:10:20,883 --> 01:10:25,262
Mintha az univerzum teljes modellje
megváltozott volna, mert…

1217
01:10:25,346 --> 01:10:29,600
Ez azért volt fontos, mert többé már nem
az elmúlt öt perc élményei határozták meg

1218
01:10:29,683 --> 01:10:32,228
a valóság természetéről alkotott képemet.

1219
01:10:32,895 --> 01:10:34,146
A nap mindig odafent van,

1220
01:10:34,230 --> 01:10:37,149
a felhő pedig mindig itt van,
és eltakarja a napot.

1221
01:10:37,233 --> 01:10:40,819
Ha nem látsz át rajta, akkor úgy érzed,
hogy rossz napod van.

1222
01:10:40,903 --> 01:10:43,197
Sőt, úgy érzed, hogy az életed kész csőd.

1223
01:10:43,280 --> 01:10:44,448
X RÉSZ
FEKETE FELHŐ

1224
01:10:44,531 --> 01:10:48,285
Minden egyes gondolatod
hatással van a hangulatodra.

1225
01:10:48,369 --> 01:10:51,413
Egy gondolat vagy pozitív, vagy negatív.

1226
01:10:51,497 --> 01:10:55,584
A hálaáramlat arra törekszik,
hogy a pozitív gondolatokat válaszd.

1227
01:10:56,335 --> 01:11:02,299
A HÁLAÁRAMLAT

1228
01:11:02,383 --> 01:11:06,553
De az X rész bele akar taszítani a negatív
áramlatba, ezért létrehoz egy felhőt,

1229
01:11:06,637 --> 01:11:08,472
hogy ne lásd a napot.

1230
01:11:08,555 --> 01:11:11,350
Elfeledteti veled, hogy odafent van a nap.

1231
01:11:11,433 --> 01:11:14,770
A kérdés az,
hogy hogyan lehet átjutni a felhőn?

1232
01:11:14,853 --> 01:11:17,314
A válasz a hála.

1233
01:11:17,398 --> 01:11:19,775
A hálától kapod meg azt az érzést,

1234
01:11:19,858 --> 01:11:24,488
hogy mindig van odafent valami pozitív,
még akkor is, ha egyáltalán nem látod.

1235
01:11:24,571 --> 01:11:27,199
De kell egy mechanizmus is.
Itt jön a képbe az eszköz.

1236
01:11:27,283 --> 01:11:30,995
A hálaáramlat nem azon dolgok összessége,
amiért hálás vagy.

1237
01:11:31,078 --> 01:11:34,707
A hálaáramlat az ilyen dolgok
megteremtésének a folyamata.

1238
01:11:34,790 --> 01:11:36,250
Hunyd be a szemed!

1239
01:11:36,959 --> 01:11:40,963
Most mondj két-három,
legfeljebb négy olyan dolgot,

1240
01:11:41,046 --> 01:11:42,673
amiért hálás vagy!

1241
01:11:42,756 --> 01:11:44,341
Minél kisebb a dolog, annál jobb,

1242
01:11:44,425 --> 01:11:46,927
mert azzal tudod
összpontosítani a háládat.

1243
01:11:47,011 --> 01:11:51,557
Szép, lassan gondolkozz!
Érezd, ahogy átjár a hála!

1244
01:11:53,976 --> 01:11:57,187
Hálás vagyok az unokaöcséimért.

1245
01:12:00,733 --> 01:12:04,361
Hálás vagyok a szörfözésért.

1246
01:12:05,362 --> 01:12:06,655
Hálás vagyok a…

1247
01:12:09,033 --> 01:12:10,117
kutyámért.

1248
01:12:11,660 --> 01:12:13,078
Hálás vagyok érted.

1249
01:12:14,371 --> 01:12:18,125
Jó, most sorold tovább a dolgokat,
de ne mondd ki hangosan!

1250
01:12:18,667 --> 01:12:21,295
Csak teremtsd tovább ezt a hálaáradatot!

1251
01:12:24,465 --> 01:12:25,299
Helyes.

1252
01:12:25,883 --> 01:12:26,884
Most pedig

1253
01:12:26,967 --> 01:12:31,805
mikor megteremtenéd a következő
hálás gondolatot, nem teremted meg,

1254
01:12:31,889 --> 01:12:36,310
hanem elfojtod. Helyette érezd
a hálás gondolatokat teremtő erőt!

1255
01:12:36,393 --> 01:12:40,606
Érezd, ahogy egyre erősödik,
és eluralkodik rajtad!

1256
01:12:45,944 --> 01:12:49,782
Ez a hálaáramlat.
Nagyszerűen csináltad. Éreztél valamit?

1257
01:12:50,824 --> 01:12:52,910
Azt éreztem, hogy minden

1258
01:12:54,620 --> 01:12:55,954
lelassul.

1259
01:12:56,038 --> 01:12:57,873
És melegséget is éreztem.

1260
01:12:58,457 --> 01:12:59,917
Biztonságérzetet.

1261
01:13:00,501 --> 01:13:01,627
Nagyon jó!

1262
01:13:02,169 --> 01:13:06,423
Nem az a cél, hogy újra és újra
elismételd, hogy miért vagy hálás.

1263
01:13:06,507 --> 01:13:08,509
A cél az alkotótevékenység.

1264
01:13:08,592 --> 01:13:12,137
Amikor energiát fektetsz abba,
hogy eszedbe jussanak ezek a dolgok,

1265
01:13:12,888 --> 01:13:16,350
akkor maga a folyamat
megváltoztatja a hangulatodat.

1266
01:13:17,559 --> 01:13:20,854
Akkor a legjobb ezt csinálni,
amikor elszabadulnak a gondolataid.

1267
01:13:20,938 --> 01:13:22,898
A legrosszabb, ha megpróbálsz ellenállni.

1268
01:13:22,981 --> 01:13:25,609
Ez nemcsak hogy haszontalan,

1269
01:13:25,692 --> 01:13:27,528
de még ártalmas is lehet.

1270
01:13:27,611 --> 01:13:31,990
A hála nem csak annyi, hogy:
„Micsoda mázli, hogy valaki segít!”

1271
01:13:32,074 --> 01:13:36,620
A hála egy állapot,
amit a lehető leggyakrabban el kell érned,

1272
01:13:36,703 --> 01:13:38,622
mert ez az állapot köt össze…

1273
01:13:38,705 --> 01:13:40,416
Ez emel téged a felhő fölé.

1274
01:13:40,499 --> 01:13:43,419
Egy teljesen más világ vár rád odafent.

1275
01:13:44,044 --> 01:13:49,049
Az X rész épp az ellenkezőjét akarja,
és azt mondja: „Megszívtad.

1276
01:13:50,217 --> 01:13:52,136
Áldozat vagy. Kihasználtak téged.

1277
01:13:52,636 --> 01:13:54,430
Nincs semmi okod a hálára.”

1278
01:13:55,013 --> 01:13:57,641
Ez az ördög hangja.
Az X rész klasszikus trükkje.

1279
01:14:02,688 --> 01:14:06,900
Ritkán beszélek veled a Parkinsonodról,

1280
01:14:06,984 --> 01:14:09,486
és azon agyalok, hogy ez vajon azért van,

1281
01:14:09,570 --> 01:14:12,030
mert attól félek,
hogy nem akarom elfogadni

1282
01:14:12,948 --> 01:14:15,909
az ehhez kapcsolódó félelmeimet?

1283
01:14:16,493 --> 01:14:23,083
Igen. Azt hiszem,
valahol talán alábecsülsz engem,

1284
01:14:24,626 --> 01:14:28,338
mert mindennap
igyekszem jobbá tenni magam,

1285
01:14:28,422 --> 01:14:30,048
és ez nagyon sokat segít.

1286
01:14:30,132 --> 01:14:31,884
Nem is tudom. Ez azért fura,

1287
01:14:31,967 --> 01:14:36,138
mert én ritkán gondolok erre.

1288
01:14:36,221 --> 01:14:37,806
Inkább a jövőre gondolok.

1289
01:14:37,890 --> 01:14:44,354
A legnagyobb félelmem az, hogy a halálomig
nem teszek le eleget az asztalra.

1290
01:14:45,147 --> 01:14:46,106
Mert annyi…

1291
01:14:46,190 --> 01:14:50,903
Mindaz, amiről mostanáig beszéltünk,
az az egésznek nagyjából a 10%-a lehet.

1292
01:14:50,986 --> 01:14:52,237
Csak egy töredéke.

1293
01:14:53,655 --> 01:14:57,743
Szerintem a halál…

1294
01:15:00,329 --> 01:15:02,331
mindenki számára egy nehéz téma.

1295
01:15:03,248 --> 01:15:07,252
Tudod, én…

1296
01:15:10,214 --> 01:15:15,886
attól félek különösen,
hogy téged elveszítelek.

1297
01:15:15,969 --> 01:15:17,846
Persze nem rágódok ezen állandóan,

1298
01:15:17,930 --> 01:15:22,351
de te vagy az,
akihez életvezetési tanácsokért fordulok,

1299
01:15:22,434 --> 01:15:29,233
és aki meg tud nyugtatni,
hogy mindent meg lehet oldani.

1300
01:15:29,316 --> 01:15:31,360
Ezen felül

1301
01:15:33,028 --> 01:15:36,281
te voltál az, aki átsegített a nehezén,

1302
01:15:36,365 --> 01:15:40,160
amikor volt az a haláleset,
ami olyan szörnyen megviselt.

1303
01:15:40,244 --> 01:15:41,495
A bátyádra gondolsz?

1304
01:15:42,120 --> 01:15:47,960
Igen. Amikor néhány évvel ezelőtt
tragikus hirtelenséggel elhunyt,

1305
01:15:48,669 --> 01:15:52,005
mielőtt még belevágtunk ebbe a filmbe,
akkor még nem tudtam,

1306
01:15:52,756 --> 01:15:54,758
hogy te is elveszítetted az öcsédet.

1307
01:15:54,841 --> 01:15:57,511
Elmesélted, hogy hol voltál aznap.

1308
01:15:57,594 --> 01:15:59,846
- Igen.
- Pontosan tudtad, hol voltál,

1309
01:15:59,930 --> 01:16:02,224
hogy suliba mentél, és a többi.

1310
01:16:02,724 --> 01:16:07,437
Én rengeteget töröm magam,
hogy ne gondoljak arra a napra,

1311
01:16:08,021 --> 01:16:10,899
pedig aznap reggel pont nálad jártam.

1312
01:16:11,817 --> 01:16:14,278
Életem egyik legnehezebb napja volt.

1313
01:16:14,361 --> 01:16:18,782
Az egyik legfelkavaróbb nap,
amit valaha is megéltem.

1314
01:16:19,408 --> 01:16:25,789
Emlékszem, hogy aznap
elkérted a telefonomat,

1315
01:16:26,957 --> 01:16:28,375
és csináltál rólam egy képet.

1316
01:16:28,458 --> 01:16:33,922
És azóta is gondolkodom ezen.
Miért csináltad?

1317
01:16:34,715 --> 01:16:38,635
Az életben
nagyon ritkán adódik olyan lehetőség,

1318
01:16:38,719 --> 01:16:42,222
hogy megörökítsünk
egy ilyen kritikus pillanatot,

1319
01:16:42,306 --> 01:16:43,932
amihez később visszatérhetünk.

1320
01:16:44,016 --> 01:16:46,685
Akár egy hét, akár egy év múlva,

1321
01:16:46,768 --> 01:16:49,605
de eltelik egy bizonyos idő,

1322
01:16:50,355 --> 01:16:51,773
és ebben az időben

1323
01:16:52,733 --> 01:16:56,778
az ember megtapasztalja a gyógyulás
és a talpraállás erejét.

1324
01:16:58,238 --> 01:17:00,866
Rá se néztem erre a képre

1325
01:17:01,575 --> 01:17:02,993
már vagy négy éve.

1326
01:17:04,286 --> 01:17:09,458
De kinyomtattam,
mert meg akarom mutatni neked.

1327
01:17:20,302 --> 01:17:22,971
- Négy éve rá se bagóztál?
- Nem.

1328
01:17:34,775 --> 01:17:35,776
Jó értelemben véve…

1329
01:17:41,448 --> 01:17:45,494
olyan, mintha megfosztottak volna
mindentől, ami hamis.

1330
01:17:47,287 --> 01:17:50,374
- Szokatlanul békés az arckifejezésem.
- Valóban.

1331
01:17:50,457 --> 01:17:52,084
És ez nagyon bizarr.

1332
01:17:52,959 --> 01:17:57,172
Talán azért, mert a történtek eltöröltek…

1333
01:18:00,425 --> 01:18:02,219
mindent, ami nem fontos.

1334
01:18:02,302 --> 01:18:05,639
Eltöröl mindent, amit az ember
fontosnak hisz, de valójában nem az.

1335
01:18:05,722 --> 01:18:09,643
Ez egy olyan ember arca,
aki megjárta a poklot,

1336
01:18:09,726 --> 01:18:13,230
majd visszatért, és jól van,

1337
01:18:13,313 --> 01:18:16,233
de egyáltalán nem drámai módon,
aminek örülök.

1338
01:18:17,234 --> 01:18:20,362
Ez a győzelem képe,
még ha nem is tűnik annak.

1339
01:18:34,084 --> 01:18:39,131
VESZTESÉGFELDOLGOZÁS

1340
01:18:39,214 --> 01:18:44,678
A veszteségfeldolgozás olyan eszköz,
ami segít feldolgozni a veszteséget.

1341
01:18:45,512 --> 01:18:47,472
A legtöbb embernek ez rosszul megy.

1342
01:18:47,556 --> 01:18:51,309
Nemcsak olyan értelemben,
hogy a veszteségtől depressziósak lesznek,

1343
01:18:51,810 --> 01:18:55,605
hanem már a veszteség előtt is aggódnak
a veszteség miatt.

1344
01:18:55,689 --> 01:18:59,568
A cél az, hogy elérjük
az úgynevezett nemkötődés potenciálját.

1345
01:18:59,651 --> 01:19:03,697
Tehát még ha hajszolok is valamit,
hajlandó vagyok nem birtokolni azt.

1346
01:19:03,780 --> 01:19:06,366
De attól még hajszolom.
Szakadatlanul hajszolom.

1347
01:19:06,450 --> 01:19:08,118
De hajlandó vagyok elveszíteni.

1348
01:19:08,201 --> 01:19:13,373
Most arra kérlek, hogy válassz valamit,
amihez túlságosan is kötődsz!

1349
01:19:13,457 --> 01:19:17,377
Lehet az személy, munka,
bármilyen apróság, teljesen mindegy.

1350
01:19:17,461 --> 01:19:20,881
A lényeg, hogy vonakodj attól,
hogy elengedd!

1351
01:19:20,964 --> 01:19:24,426
Attól félsz, hogy ha elengeded,
valami szörnyűség fog történni.

1352
01:19:25,260 --> 01:19:26,094
Megvan?

1353
01:19:27,012 --> 01:19:28,013
Oké.

1354
01:19:30,849 --> 01:19:33,393
Képzeld el, ahogy a fogod azt a dolgot!

1355
01:19:33,477 --> 01:19:36,271
Még akkor is, ha az nem kézzelfogható.

1356
01:19:36,354 --> 01:19:38,315
Képzeld el, hogy fogod!

1357
01:19:38,398 --> 01:19:41,026
Úgy kapaszkodsz bele, mint egy faágba.

1358
01:19:43,028 --> 01:19:45,781
Ijesztő. Félsz elengedni.

1359
01:19:47,324 --> 01:19:48,658
De mégis elengeded.

1360
01:19:49,242 --> 01:19:51,369
Amikor elengeded, elkezdesz zuhanni.

1361
01:19:51,453 --> 01:19:54,456
De a zuhanás nem kellemetlen.

1362
01:19:54,539 --> 01:19:58,710
Meglepő módon
lassú és gyengéd ez a zuhanás.

1363
01:19:59,336 --> 01:20:00,837
De attól még zuhansz.

1364
01:20:01,338 --> 01:20:06,134
És ekkor azt mondod:
„Hajlandó vagyok mindent elveszíteni.”

1365
01:20:07,052 --> 01:20:09,596
De halkan mondd!

1366
01:20:09,679 --> 01:20:12,933
Érezd a mögöttes szándékot!

1367
01:20:13,016 --> 01:20:14,518
Amint ezt kimondod,

1368
01:20:14,601 --> 01:20:17,687
földet érsz a nap felszínén,
ami végig alattad volt,

1369
01:20:17,771 --> 01:20:19,272
és a tested elég.

1370
01:20:20,148 --> 01:20:22,108
Abban a pillanatban mindent elveszítesz,

1371
01:20:22,192 --> 01:20:26,696
mert a tested a birtoklás eszköze.

1372
01:20:26,780 --> 01:20:29,699
Amikor a tested elég,
ugyanolyan napsugárrá válik,

1373
01:20:29,783 --> 01:20:32,035
mint az összes többi napsugár.

1374
01:20:32,619 --> 01:20:35,288
Mindenféle irányba haladsz,

1375
01:20:35,372 --> 01:20:41,461
és egy szeretetteljes,
odaadó érzést sugárzol magadból.

1376
01:20:42,462 --> 01:20:43,922
Ezután körülnézel,

1377
01:20:44,005 --> 01:20:47,968
és végtelen számú
másik napot látsz magad körül,

1378
01:20:48,051 --> 01:20:51,555
pont olyat, amilyenben te is vagy,
és mind sugároz magából.

1379
01:20:52,055 --> 01:20:54,975
Ezután a napok mind azt mondják, hogy:

1380
01:20:55,475 --> 01:20:57,394
„Mindenhol ott vagyunk.”

1381
01:20:58,436 --> 01:21:00,397
Ez a világ a napok világa.

1382
01:21:00,480 --> 01:21:02,983
Ezen a helyen csak adni tudsz.
Semmit nem tudsz elvenni.

1383
01:21:03,066 --> 01:21:06,152
Semmit sem tudsz megfogni.
Egyszerűen nem megy.

1384
01:21:07,362 --> 01:21:08,989
Most pedig nyisd ki a szemed!

1385
01:21:10,448 --> 01:21:11,449
Milyen érzés volt?

1386
01:21:12,409 --> 01:21:13,243
Nagyszerű!

1387
01:21:13,910 --> 01:21:16,246
- Csak ennyi?
- Nem.

1388
01:21:16,830 --> 01:21:20,584
Nekem nagyon jól megy a nemkötődés.

1389
01:21:20,667 --> 01:21:25,338
Legyen az akár egy munka, egy szerep,
vagy ha valakivel összekapok.

1390
01:21:25,422 --> 01:21:28,091
Az eszközökkel
képes vagyok elérni a nemkötődést.

1391
01:21:28,592 --> 01:21:32,804
De ha az olyan dolgokat nézzük,
mint a párkapcsolatok,

1392
01:21:32,888 --> 01:21:35,724
vagy egy családtag, akit szeretek,

1393
01:21:35,807 --> 01:21:38,602
az ő elvesztésük gondolatát

1394
01:21:38,685 --> 01:21:40,729
nehezen tudom feldolgozni.

1395
01:21:40,812 --> 01:21:44,691
Másképp közelítsd meg!
Ne a kötődést próbáld megszakítani,

1396
01:21:44,774 --> 01:21:48,236
hanem minden alkalommal,
amikor megijedsz a veszteségtől,

1397
01:21:48,320 --> 01:21:50,655
próbálj akkor törekedni a nemkötődésre!

1398
01:21:50,739 --> 01:21:51,907
A legtöbb ember

1399
01:21:51,990 --> 01:21:55,243
egész életében egyetlen pillanatra sem
tapasztalja meg a nemkötődést.

1400
01:21:55,327 --> 01:21:59,998
Már maga a tény, hogy törekedhetnek rá,
már az is óriási segítség a számukra.

1401
01:22:00,081 --> 01:22:01,666
Senki számára sem lehetetlen.

1402
01:22:01,750 --> 01:22:04,336
A teljes nemkötődés viszont nem jó.

1403
01:22:04,419 --> 01:22:06,129
Azt hiszem, értem.

1404
01:22:06,212 --> 01:22:09,507
Tehát a cél nem a teljes nemkötődés,

1405
01:22:09,591 --> 01:22:14,054
hanem az, hogy egyetlen személy, hely,
vagy bármi másnak az elvesztése sem

1406
01:22:14,137 --> 01:22:16,431
foszthat meg minket a teljes lényünktől,

1407
01:22:16,514 --> 01:22:17,807
és a teljesség érzésétől.

1408
01:22:17,891 --> 01:22:18,808
Így van.

1409
01:22:22,354 --> 01:22:24,064
Semmit sem akarok eltitkolni,

1410
01:22:24,147 --> 01:22:27,943
mert nem akarom, hogy az felemésszen.

1411
01:22:28,026 --> 01:22:29,986
Ha kimondjuk a félelmeinket,

1412
01:22:30,070 --> 01:22:34,115
ha kimondjuk a fájdalmainkat,
az sok szempontból felszabadít.

1413
01:22:34,824 --> 01:22:37,535
Szoktam használni a veszteségfeldolgozást,
és tényleg segít.

1414
01:22:38,411 --> 01:22:41,998
Szívesen mondanám, hogy:
„Az eszközök mindent megszüntetnek”,

1415
01:22:42,082 --> 01:22:44,125
de mégis mindennap érzek fájdalmat.

1416
01:22:44,209 --> 01:22:45,585
- Tudod?
- Persze.

1417
01:22:45,669 --> 01:22:47,128
Még mindig hiányzik a bátyám.

1418
01:22:48,046 --> 01:22:50,173
Még nagyon sokáig hiányozni is fog.

1419
01:22:50,966 --> 01:22:52,592
Hadd fogalmazzak úgy,

1420
01:22:53,593 --> 01:22:56,513
hogy a halál nem egy végleges állapot.

1421
01:22:57,347 --> 01:22:59,933
Persze lehet félni a haláltól,

1422
01:23:00,016 --> 01:23:02,811
feltéve, hogy az ember
a halál után is érez valamit.

1423
01:23:03,561 --> 01:23:04,729
És ez az újjászületés.

1424
01:23:04,813 --> 01:23:09,192
Az elgondolás az, hogy az újjászületés
a legrosszabb helyzetben,

1425
01:23:09,275 --> 01:23:12,487
a világ legrosszabb zugaiban,
a legrosszabb emlékekkel is lehetséges,

1426
01:23:12,570 --> 01:23:15,991
és így ciklikusan újjászülethetünk.

1427
01:23:16,074 --> 01:23:18,952
Egy ember így kerülhet
a legközelebb Istenhez.

1428
01:23:21,705 --> 01:23:26,793
Értelek. De az is tény,
hogy az élet megy tovább.

1429
01:23:28,044 --> 01:23:32,132
És van pár ember,
akiket rohadtul nem akarok elveszíteni.

1430
01:23:36,553 --> 01:23:38,471
Én se akarlak elveszíteni téged.

1431
01:23:41,599 --> 01:23:42,934
Mi legyen?

1432
01:23:43,018 --> 01:23:44,561
Házasodjunk össze!

1433
01:23:45,061 --> 01:23:46,229
Csakis szerződéssel!

1434
01:23:58,033 --> 01:24:01,077
- Itt is van.
- Állati klassz!

1435
01:24:01,911 --> 01:24:02,746
Az, bizony.

1436
01:24:03,538 --> 01:24:08,043
Az egyik célom ezzel a filmmel az,
hogy én régen úgy hittem,

1437
01:24:08,543 --> 01:24:12,047
hogy azok az emberek, akikre felnézek,
azok mentesülnek

1438
01:24:12,130 --> 01:24:14,549
az olyan problémák alól,
amikkel én küzdök.

1439
01:24:16,217 --> 01:24:17,177
Ne haragudj!

1440
01:24:17,761 --> 01:24:18,762
Értelek.

1441
01:24:18,845 --> 01:24:22,057
Abszurd. Tudom, hogy mennyire abszurd, de…

1442
01:24:23,058 --> 01:24:24,976
- Ezért nevettél, ugye?
- Igen.

1443
01:24:25,477 --> 01:24:28,354
Szóval szerintem fontos,
hogy az emberek lássák,

1444
01:24:28,438 --> 01:24:31,024
hogy azok,
akik letettek valamit az asztalra,

1445
01:24:31,107 --> 01:24:34,444
akikre felnézünk,
ahogyan te is, mert én felnézek rád,

1446
01:24:34,527 --> 01:24:38,281
még ti sem mentesültök
a mi problémáink alól.

1447
01:24:38,364 --> 01:24:41,659
Te is ugyanúgy küszködsz az emberi léttel,

1448
01:24:41,743 --> 01:24:43,161
ahogyan mindenki más.

1449
01:24:44,954 --> 01:24:48,458
Az egésznek az a lényege,
hogy senki sem mentesülhet a fájdalom,

1450
01:24:48,541 --> 01:24:51,127
a bizonytalanság és az állandó munka alól.

1451
01:24:51,211 --> 01:24:56,883
És van valami csodálatra méltó abban,
hogy sebezhetőnek látlak téged.

1452
01:24:57,467 --> 01:25:02,680
Számomra ez igazolja, hogy soha
senki nem fogja megfejteni ezt az egészet.

1453
01:25:02,764 --> 01:25:03,598
Így van.

1454
01:25:05,058 --> 01:25:06,601
Ez az élet titka.

1455
01:25:08,895 --> 01:25:11,064
- Legalábbis szerintem.
- Mármint?

1456
01:25:11,147 --> 01:25:15,985
El kell fogadni, hogy sem te,
sem más nem fogja ezt soha megfejteni.

1457
01:25:16,069 --> 01:25:19,697
A boldogság attól függ,
hogy ezt képes vagy-e elfogadni,

1458
01:25:20,448 --> 01:25:22,033
és hogy mihez kezdesz ezzel.

1459
01:25:22,117 --> 01:25:25,370
De először el kell fogadnod,
mert ha nem fogadod el,

1460
01:25:25,453 --> 01:25:28,957
akkor állandóan azon fogsz rágódni,
hogy ezt hogyan tudnád megkerülni,

1461
01:25:29,040 --> 01:25:31,835
hogyan lehet ezt megszüntetni,
pedig nem lehet.

1462
01:25:41,886 --> 01:25:44,139
Ez a pillanat most annyira csodálatos!

1463
01:25:48,768 --> 01:25:52,730
Itt maradnátok, amíg hazamegyek aludni?

1464
01:25:53,231 --> 01:25:56,442
Hogy amikor holnap visszajövök,
ti még mindig ugyanígy…

1465
01:25:56,943 --> 01:25:58,903
- Megoldható?
- Persze.

1466
01:25:59,821 --> 01:26:00,655
Elfáradtál?

1467
01:26:01,364 --> 01:26:04,367
- Igen, kezdek elfáradni.
- Oké, dőlj csak le!

1468
01:26:34,647 --> 01:26:36,524
Mit látsz, ha behunyod a szemed?

1469
01:26:39,402 --> 01:26:40,695
Egy óceánt.

1470
01:26:42,155 --> 01:26:46,367
És egy gyönyörű tengerpartot,
a hullámok pedig…

1471
01:26:46,451 --> 01:26:50,205
A hullámok nem nagyok.
Egyszerűen tökéletesek.

1472
01:26:52,373 --> 01:26:54,918
Oda-vissza cirógatják a testemet.

1473
01:26:57,795 --> 01:26:59,339
És a víz hideg vagy meleg?

1474
01:27:00,048 --> 01:27:00,882
Meleg.

1475
01:27:09,265 --> 01:27:13,228
Tudod, mit mondott az anyám,
amikor az öcsém kórházba került?

1476
01:27:13,770 --> 01:27:20,401
Azt mondta: „Gyerekként került kórházba.”
Mert akkor ugye még csak hároméves volt,

1477
01:27:21,319 --> 01:27:25,323
és három hónappal utána halt meg.
„Három hónappal később

1478
01:27:25,823 --> 01:27:27,200
már felnőtt férfi volt.”

1479
01:27:30,119 --> 01:27:32,538
Mondhatni, hogy átalakult.

1480
01:27:33,498 --> 01:27:37,168
Nagyon elszomorított, de ugyanakkor…

1481
01:27:41,464 --> 01:27:43,174
azt hiszem, le is nyűgözött.

1482
01:27:57,021 --> 01:27:59,190
- Most látod őt?
- Tessék?

1483
01:27:59,274 --> 01:28:00,233
Most látod Eddie-t?

1484
01:28:02,193 --> 01:28:05,071
Igen, de Eddie nem egészen…

1485
01:28:05,154 --> 01:28:08,908
Érzem, hogy ő az öcsém,
de úgy érzem, mintha…

1486
01:28:08,992 --> 01:28:11,035
Mintha veled egyidős lenne.

1487
01:28:20,336 --> 01:28:21,170
Azt mondja,

1488
01:28:22,422 --> 01:28:27,218
nem szólt nekem előre, hogy meg fog halni.

1489
01:28:29,095 --> 01:28:29,971
Most pedig…

1490
01:28:34,600 --> 01:28:38,146
azt mondja, hogy ő annyira nem bánja.
Mert ő már tudta.

1491
01:28:40,273 --> 01:28:41,983
Fogalmam sincs, hogyan tudott volna

1492
01:28:43,234 --> 01:28:44,360
előre szólni nekem.

1493
01:28:44,861 --> 01:28:46,362
Talán… Nem tudom.

1494
01:28:46,446 --> 01:28:49,824
Tudom, hogy ez lehetetlen,
de esküszöm, úgy érzem,

1495
01:28:50,325 --> 01:28:51,993
mintha repülnék.

1496
01:29:01,336 --> 01:29:02,337
Milyen érzés?

1497
01:29:03,421 --> 01:29:04,255
Csodálatos.

1498
01:29:10,219 --> 01:29:11,429
Felülhetek?

1499
01:29:12,430 --> 01:29:14,223
Úgy érzed, hogy odafent repülsz?

1500
01:29:15,350 --> 01:29:18,353
Azért remélem,
véget ér majd, amikor a lábam…

1501
01:29:20,563 --> 01:29:21,814
Van erre biztosításotok?

1502
01:29:21,898 --> 01:29:24,108
- Szeretnél felülni?
- Aha.

1503
01:29:24,192 --> 01:29:25,777
Oké, ülj csak fel!

1504
01:29:29,447 --> 01:29:30,656
Szép ez a szoba!

1505
01:29:31,449 --> 01:29:32,325
Azta!

1506
01:29:36,704 --> 01:29:39,916
Ez a mindennapos kihívás nekem,
hogy kimásszak az ágyból.

1507
01:29:42,627 --> 01:29:45,838
Talán megpróbálsz
az irányításod alá vonni, vagy…

1508
01:29:47,757 --> 01:29:49,050
Nem tudom. Miért?

1509
01:29:49,133 --> 01:29:50,385
Mindegyikben van igazság.

1510
01:29:50,468 --> 01:29:52,720
- Idehozassam a gyógyszered?
- Aha.

1511
01:29:52,804 --> 01:29:55,306
Tetszik ez a háttér,

1512
01:29:56,057 --> 01:29:58,309
mert sokan álmodják azt,

1513
01:29:59,060 --> 01:30:03,481
hogy a házukban
találnak egy másik hálószobát,

1514
01:30:03,564 --> 01:30:06,609
vagy valami sokkal nagyobbat.

1515
01:30:06,692 --> 01:30:10,530
Az álmok világában ez azt jelenti,
hogy kezdenek egyre tudatosabbak lenni.

1516
01:30:10,613 --> 01:30:12,782
Kitágul az univerzumról alkotott képük.

1517
01:30:12,865 --> 01:30:17,412
Szóval ha az ember egy nem létező
hálószobáról álmodik, az azt jelenti,

1518
01:30:17,495 --> 01:30:19,622
hogy tágul a tudata?

1519
01:30:19,705 --> 01:30:20,540
Igen.

1520
01:30:21,332 --> 01:30:22,458
Ez őrület!

1521
01:30:22,542 --> 01:30:25,128
…azt mondom neki: „Csináld pontosan azt,

1522
01:30:25,211 --> 01:30:28,089
amit mondok! És 100%-ban garantálom,
hogy jobban leszel.”

1523
01:30:28,172 --> 01:30:29,465
Van egy ötletem.

1524
01:30:29,549 --> 01:30:30,466
Hallgatlak.

1525
01:30:31,175 --> 01:30:33,428
Ha már úgyis felvettük a film bevezetőjét,

1526
01:30:34,345 --> 01:30:36,389
most csináljunk egy olyan befejezést,

1527
01:30:36,889 --> 01:30:43,146
hogy mindazok után, amin keresztülmentünk,
elmondjuk, miért csináltam ezt a filmet.

1528
01:30:45,440 --> 01:30:46,274
Jól hangzik.

1529
01:30:47,400 --> 01:30:49,235
Próbáld nagyon gyorsan elmondani!

1530
01:30:49,318 --> 01:30:53,156
Mondd el a bevezetőt,
utána pedig rögtön mondd a végszót!

1531
01:30:59,996 --> 01:31:01,414
Azért csinálom ezt a filmet,

1532
01:31:02,582 --> 01:31:07,003
mert szeretném egy filmen keresztül
a lehető legtöbb emberhez eljuttatni

1533
01:31:07,628 --> 01:31:12,216
ezt a terápiát, és azokat az eszközöket,
amiket a terápián tanultam.

1534
01:31:23,519 --> 01:31:24,812
Azért csináltam a filmet,

1535
01:31:26,522 --> 01:31:27,732
mert szeretem Philt…

1536
01:31:29,775 --> 01:31:36,240
és mert szeretem azt az életet,
amit az eszközöknek köszönhetően élhetek.

1537
01:31:40,286 --> 01:31:42,830
És nem számít, más mit gondol a filmről.

1538
01:31:42,914 --> 01:31:45,041
Csakis az számít, hogy befejeztük.

1539
01:31:47,460 --> 01:31:48,294
Együtt.

1540
01:31:50,213 --> 01:31:53,549
Úgy érzem, a film eleje óta
közelebb kerültem hozzád,

1541
01:31:53,633 --> 01:31:55,551
ami szerintem egy nagyon jó jel.

1542
01:31:55,635 --> 01:31:59,388
És nagy mázli, hiszen már 74 éves vagyok.

1543
01:32:03,726 --> 01:32:04,560
Szeretlek.

1544
01:32:05,436 --> 01:32:06,270
Szeretlek.

1545
01:32:10,483 --> 01:32:13,611
De bárcsak ne zúdítanád rám
az összes szarságodat!

1546
01:32:26,082 --> 01:32:33,047
TESTVÉREINK EMLÉKÉRE

1547
01:32:47,478 --> 01:32:49,689
Pár hónapja az egyik felvételen

1548
01:32:49,772 --> 01:32:53,609
említettél egy régóta tartó
se veled, se nélküled kapcsolatot,

1549
01:32:53,693 --> 01:32:56,153
és később egy hívásban megemlítetted,

1550
01:32:56,237 --> 01:32:58,823
hogy felvetted vele a kapcsolatot.

1551
01:32:58,906 --> 01:33:02,660
Ha nem jelent problémát, mesélnél róla?

1552
01:33:04,161 --> 01:33:05,538
Bámulatos ez a dolog.

1553
01:33:05,621 --> 01:33:08,958
Az egész világon ő az,
aki a legközelebb áll a szívemhez.

1554
01:33:09,041 --> 01:33:12,003
Amikor fiatalabbak voltunk,
nem akartunk párkapcsolatot,

1555
01:33:12,086 --> 01:33:13,129
ami főleg az én saram.

1556
01:33:13,212 --> 01:33:15,673
Nem volt meg bennem a kellő akarat.

1557
01:33:16,257 --> 01:33:17,216
De most már megvan.

1558
01:33:17,300 --> 01:33:21,012
- A beszélgetésünk után kerested meg?
- Igen. Az sokat segített.

1559
01:33:21,929 --> 01:33:25,641
- Miután beszéltünk, elszégyelltem magam.
- Miért?

1560
01:33:25,725 --> 01:33:30,438
Mert nem adtam bele apait-anyait,

1561
01:33:30,521 --> 01:33:31,814
és félvállról vettem.

1562
01:33:31,897 --> 01:33:33,441
Szóval sokat segítettél.

1563
01:33:33,983 --> 01:33:37,945
Szerinted kettőtök közül melyikőtök fél
jobban attól, hogy megpróbáljátok?

1564
01:33:38,029 --> 01:33:38,863
Te vagy ő?

1565
01:33:38,946 --> 01:33:40,615
Én. Kétség sem fér hozzá.

1566
01:33:40,698 --> 01:33:45,620
Hogy érzed,
képes lennél ledönteni néhány falat,

1567
01:33:45,703 --> 01:33:47,788
és félretenni a félelmeidet?

1568
01:33:47,872 --> 01:33:49,123
Vagy akarod egyáltalán?

1569
01:33:49,206 --> 01:33:53,669
- Igen, mindenképpen.
- És te milyen végeredményben reménykedsz?

1570
01:33:54,211 --> 01:33:56,464
Én abban reménykedem, hogy összejön.

1571
01:33:57,923 --> 01:33:59,717
Remélem, hogy összejön.

1572
01:35:50,870 --> 01:35:55,875
A feliratot fordította: Vécsey Ádám