1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

3
00:01:08,026 --> 00:01:09,986
-Здоров, Стаце!
-Привіт, Джона.

4
00:01:12,155 --> 00:01:13,573
Гаразд, розваж мене.

5
00:01:14,949 --> 00:01:17,368
Ти так і говориш, коли я сідаю.

6
00:01:17,994 --> 00:01:19,287
Я всім це кажу.

7
00:01:19,370 --> 00:01:22,749
Якщо сеанс
терапії не знімається для фільму.

8
00:01:23,625 --> 00:01:27,587
У тебе є ще одна фраза,
яка завжди мене смішить, що чудово:

9
00:01:27,670 --> 00:01:30,632
«Не приходь
сюди вантажити мене своїми проблемами».

10
00:01:30,715 --> 00:01:34,844
Знаєш, ти роками це робив. Я втомився.

11
00:01:36,554 --> 00:01:37,388
Що ж.

12
00:01:38,223 --> 00:01:40,517
Чому, гадаєш, я знімаю про тебе фільм?

13
00:01:41,518 --> 00:01:43,144
Через мої ідеї.

14
00:01:43,228 --> 00:01:46,481
Думаю, вони вплинули на тебе

15
00:01:46,564 --> 00:01:50,360
й ти хочеш, щоб про них дізнались інші.

16
00:01:50,443 --> 00:01:51,277
А можливо…

17
00:01:51,861 --> 00:01:55,573
Не знаю. Може, це просто
спроба отримати наді мною контроль або…

18
00:01:57,408 --> 00:01:58,910
Точно не скажу. Чому?

19
00:01:58,993 --> 00:02:01,371
Так. Я вирішив створити цей фільм,

20
00:02:01,454 --> 00:02:05,041
щоб розповісти про інструменти

21
00:02:06,459 --> 00:02:12,757
й учення Філа Стаца,
мого психотерапевта, тобто твої,

22
00:02:13,675 --> 00:02:17,679
таким чином, щоб люди мали до них доступ

23
00:02:17,762 --> 00:02:20,723
і використовували
для покращення власного життя.

24
00:02:21,391 --> 00:02:24,853
Тож я подумав,
що ми могли б за день відзняти один сеанс

25
00:02:24,936 --> 00:02:28,356
і розповісти про інструменти,
які найбільше мені допомогли.

26
00:02:29,107 --> 00:02:30,108
Гадаю, це чудово.

27
00:02:30,817 --> 00:02:35,029
І зробити це так,
щоб, серед іншого, ушанувати

28
00:02:36,573 --> 00:02:41,578
життя важливої для мене людини,
яку я дуже поважаю.

29
00:02:44,372 --> 00:02:45,206
Гаразд.

30
00:02:46,332 --> 00:02:48,793
А ти можеш хоч іноді жартувати? Просто…

31
00:02:52,672 --> 00:02:55,758
СТАЦ

32
00:02:55,842 --> 00:02:58,386
Яке перше питання
зазвичай ставиш пацієнтам?

33
00:02:58,469 --> 00:03:01,556
Перше, що запитую, — «Навіщо ви прийшли?»

34
00:03:01,639 --> 00:03:05,435
Звичайний психофакер скаже:
«Не втручайтеся в процес лікування.

35
00:03:05,518 --> 00:03:08,229
Вони знайдуть
відповіді, коли будуть готові».

36
00:03:08,313 --> 00:03:10,315
Це відстій. Неприйнятно.

37
00:03:10,398 --> 00:03:13,067
Як я прийшов
у сферу, цінували нейтральність.

38
00:03:13,151 --> 00:03:16,112
Коли лише
спостерігаєш і не зацікавлений особисто.

39
00:03:16,196 --> 00:03:19,574
Дуже повільний процес,
пацієнти багато страждали.

40
00:03:19,657 --> 00:03:21,159
Знаєш мене. Моя реакція:

41
00:03:21,242 --> 00:03:24,037
«Тоді йдіть у дупу. Знущаєтеся?»

42
00:03:24,787 --> 00:03:27,999
Коли в пацієнта
депресія і він боїться, що не одужає,

43
00:03:28,082 --> 00:03:31,419
говорю: «Роби,
що кажу. Точно виконуй мої вказівки.

44
00:03:31,502 --> 00:03:35,256
Гарантую,
тобі стане краще. Точно. Це на мені».

45
00:03:35,340 --> 00:03:38,259
Коли я зайшов у твій кабінет, ми сіли,

46
00:03:38,343 --> 00:03:41,262
і ти сказав: «Ось що потрібно робити».

47
00:03:41,346 --> 00:03:44,682
Ти дав мені уявлення
про те, як діяти, інструмент.

48
00:03:44,766 --> 00:03:46,392
Так, це необхідно.

49
00:03:46,476 --> 00:03:47,977
Хотів пришвидшити процес.

50
00:03:48,061 --> 00:03:52,106
Не вилікувати за тиждень, це неможливо.

51
00:03:52,190 --> 00:03:55,193
Я хотів,
щоб пацієнти відчували якусь зміну,

52
00:03:55,276 --> 00:03:56,569
рух уперед.

53
00:03:56,653 --> 00:04:00,156
Це дає їм надію.
Типу: «Чорт, так справді можна».

54
00:04:00,240 --> 00:04:02,242
Що таке інструменти?

55
00:04:02,325 --> 00:04:05,620
Інструмент — це те,
що може змінити стан, внутрішній,

56
00:04:05,703 --> 00:04:07,497
негайно, у реальному часі.

57
00:04:07,580 --> 00:04:11,292
Треба
отримати досвід, зазвичай неприємний.

58
00:04:11,376 --> 00:04:13,711
А тоді цей досвід стає можливістю.

59
00:04:13,795 --> 00:04:15,463
Інструмент покращує настрій,

60
00:04:15,546 --> 00:04:19,509
та й просто
дає надію, що такий настрій не назавжди.

61
00:04:19,592 --> 00:04:20,468
Саме так.

62
00:04:20,551 --> 00:04:24,055
По суті, це вправа на візуалізацію.

63
00:04:24,138 --> 00:04:25,932
Потрібно робити щось у голові.

64
00:04:26,015 --> 00:04:27,767
Так. У цьому плані я вчитель.

65
00:04:27,850 --> 00:04:32,063
Я вчу людину, як і коли користуватися цим.

66
00:04:32,146 --> 00:04:35,984
Усі твої пацієнти,
як і я, отримують картки з нотатками.

67
00:04:36,985 --> 00:04:39,946
Малюнки
інструментів, які ти робиш під час сесій.

68
00:04:40,029 --> 00:04:41,531
Ми зберігаємо їх удома.

69
00:04:42,115 --> 00:04:44,367
Я схильний мислити образами.

70
00:04:44,450 --> 00:04:46,953
Тож почав малювати картки для себе.

71
00:04:47,036 --> 00:04:49,289
Але вони дуже допомогли пацієнтам.

72
00:04:49,372 --> 00:04:54,127
Вони дієві тому, що на них
складні ідеї зображено в простих образах.

73
00:04:54,210 --> 00:04:56,462
Це був спосіб спілкування з пацієнтом.

74
00:04:56,546 --> 00:04:59,799
Потужніший, як мені здавалося, ніж слова.

75
00:05:00,341 --> 00:05:02,051
Щойно вони виймають картку,

76
00:05:02,135 --> 00:05:04,679
між нами налагоджується зв’язок, контакт.

77
00:05:04,762 --> 00:05:07,849
Так, у нас надзвичайно дружні стосунки.

78
00:05:07,932 --> 00:05:10,727
Ти навіть дозволив
мені зняти про себе фільм.

79
00:05:10,810 --> 00:05:14,522
У мене такого ніколи
не було з іншими психотерапевтами.

80
00:05:14,605 --> 00:05:19,902
Зрештою, моє життя
значно поліпшилося після роботи з тобою.

81
00:05:19,986 --> 00:05:23,698
А якщо це спрацювало для мене,
то може бути корисно й для інших.

82
00:05:26,743 --> 00:05:28,619
Точно. Час прийняти пігулку.

83
00:05:28,703 --> 00:05:31,247
-Прийняти що?
-Маєш випити ліки.

84
00:05:31,331 --> 00:05:32,832
-Дякую.
-Сигнал спрацював.

85
00:05:33,499 --> 00:05:34,334
Чорт.

86
00:05:38,713 --> 00:05:41,549
Хочеш закинутися
зі мною пігулкою від Паркінсона?

87
00:05:43,009 --> 00:05:44,844
Я давно кинув, чуваче.

88
00:05:44,927 --> 00:05:47,930
Якби ти сказав мені
малому, коли я вживав наркотики:

89
00:05:48,014 --> 00:05:53,353
«Через 50 років прийматимеш усі ці ліки…»

90
00:05:53,853 --> 00:05:56,522
То це все від хвороби Паркінсона?

91
00:05:56,606 --> 00:05:57,565
Так.

92
00:05:57,648 --> 00:06:01,402
З Паркінсоном найбільша складність
у тому — у цьому є і плюси, —

93
00:06:01,486 --> 00:06:05,198
що потрібно спланувати купу дрібниць.

94
00:06:05,698 --> 00:06:07,033
Щоб устати з ліжка,

95
00:06:07,909 --> 00:06:10,828
я докладаю чималих зусиль.

96
00:06:11,496 --> 00:06:14,749
Найважче
в моєму житті — це ранковий підйом.

97
00:06:14,832 --> 00:06:17,251
-Але зовсім з інших причин.
-З інших… Так.

98
00:06:17,752 --> 00:06:18,586
Так.

99
00:06:19,087 --> 00:06:23,841
До зустрічі з тобою
я був на винятково традиційних сеансах.

100
00:06:23,925 --> 00:06:25,551
У тому плані, що я говорив,

101
00:06:25,635 --> 00:06:29,389
а лікар питав:
«Як тобі це?» — або казав: «Цікаво».

102
00:06:30,223 --> 00:06:32,225
Він тримав величезну дистанцію.

103
00:06:32,308 --> 00:06:35,770
Я думав про те,
як це, бути в традиційній терапії:

104
00:06:36,479 --> 00:06:40,733
платиш людині,
розповідаєш їй усі свої проблеми,

105
00:06:40,817 --> 00:06:42,151
вона просто слухає,

106
00:06:43,486 --> 00:06:45,988
а твої друзі, які нічого не тямлять,

107
00:06:47,532 --> 00:06:48,533
дають поради.

108
00:06:48,616 --> 00:06:49,826
-Так.
-Непрохані.

109
00:06:49,909 --> 00:06:52,620
-Так.
-А хочеться, щоб друзі просто слухали.

110
00:06:53,413 --> 00:06:56,249
І щоб психолог дав пораду.

111
00:06:56,332 --> 00:07:00,461
Річ ось у чому.
Не те щоб психофакери не хотіли допомогти.

112
00:07:00,545 --> 00:07:01,379
Зовсім ні.

113
00:07:01,462 --> 00:07:04,757
Але особисто
я завжди відчував, що чогось бракує.

114
00:07:04,841 --> 00:07:06,968
Інструмент — це місточок.

115
00:07:07,051 --> 00:07:10,721
Між усвідомленням проблеми і її причини

116
00:07:11,222 --> 00:07:12,223
й можливістю

117
00:07:12,306 --> 00:07:15,685
дійсно мати якийсь контроль над симптомом.

118
00:07:15,768 --> 00:07:17,645
Справа в можливості.

119
00:07:17,728 --> 00:07:20,731
У цього слова
дурне визначення, я маю на увазі інше:

120
00:07:21,232 --> 00:07:25,945
можливість —
це коли відчуваєш, що реагуєш по-іншому.

121
00:07:26,028 --> 00:07:26,946
Звучить…

122
00:07:28,322 --> 00:07:31,242
Забув слово. Банально. Але це правда.

123
00:07:32,952 --> 00:07:36,372
Ти відразу
скерував мене в роботу над життєвою силою.

124
00:07:36,456 --> 00:07:39,917
Це дуже дієве заняття,
яке може змінити життя.

125
00:07:40,001 --> 00:07:44,505
І, думаю, кожен
може легко на цьому зосередитися.

126
00:07:44,589 --> 00:07:46,215
Для мене це був перший крок

127
00:07:46,299 --> 00:07:48,301
у роботі над собою.

128
00:07:48,384 --> 00:07:51,262
Саме так. Дуже часто буває наступне.

129
00:07:51,345 --> 00:07:54,599
Приходить до мене
в офіс хлопець у депресії та каже:

130
00:07:54,682 --> 00:07:59,270
«Я знаю, що мої звички —
лайно, я недисциплінований і лінивий.

131
00:07:59,353 --> 00:08:01,856
Але якби я знав, що маю робити,

132
00:08:02,565 --> 00:08:06,944
яка взагалі моя місія
в житті, то носився б наче бджола.

133
00:08:07,028 --> 00:08:09,280
Та я не знаю, що мені робити,

134
00:08:09,363 --> 00:08:11,949
тому просто
сидітиму й пальцем не ворухну».

135
00:08:12,033 --> 00:08:14,160
Як наслідок, виникає депресія.

136
00:08:14,827 --> 00:08:17,788
Якоюсь мірою це стосується і тебе,

137
00:08:17,872 --> 00:08:21,501
і будь-кого, хто не відчуває,
що рухається в певному напрямку,

138
00:08:21,584 --> 00:08:23,753
або не знає, що робити далі.

139
00:08:23,836 --> 00:08:27,465
А рішення таке:
можна працювати над своєю життєвою силою.

140
00:08:28,799 --> 00:08:31,552
ЖИТТЄВА СИЛА

141
00:08:31,636 --> 00:08:35,097
Єдиний спосіб
дізнатися, хто ви та що вам робити, —

142
00:08:35,181 --> 00:08:37,225
активізувати свою життєву силу,

143
00:08:38,059 --> 00:08:40,186
тому це єдина ваша частина,

144
00:08:40,269 --> 00:08:43,439
яка дійсно здатна
направляти вас, коли ви загубилися.

145
00:08:44,482 --> 00:08:48,277
Якщо уявити, що життєва сила —
піраміда, вона матиме три рівні.

146
00:08:48,361 --> 00:08:52,365
Нижній рівень —
стосунки зі своїм фізичним тілом.

147
00:08:52,990 --> 00:08:56,077
Середній — стосунки з іншими людьми.

148
00:08:56,994 --> 00:09:00,039
Найвищий — стосунки із собою.

149
00:09:01,040 --> 00:09:04,335
Перший крок —
налагодити стосунки з фізичним тілом.

150
00:09:04,418 --> 00:09:08,839
Усе, що треба, — змусити своє тіло
краще функціонувати. Це завжди працює.

151
00:09:08,923 --> 00:09:11,300
Такі люди часто не займаються спортом.

152
00:09:11,384 --> 00:09:13,010
Ще треба гарно харчуватись

153
00:09:13,094 --> 00:09:14,220
і спати.

154
00:09:14,303 --> 00:09:17,640
На скільки
шлях до кращого самопочуття складається

155
00:09:17,723 --> 00:09:19,767
із цієї роботи на перших порах?

156
00:09:19,850 --> 00:09:21,852
На самому початку

157
00:09:21,936 --> 00:09:23,437
десь на 85%.

158
00:09:24,188 --> 00:09:25,147
Це дуже багато.

159
00:09:25,231 --> 00:09:26,941
Хіба це не божевілля?

160
00:09:27,024 --> 00:09:28,818
Коли я був дитиною,

161
00:09:28,901 --> 00:09:31,779
про фізичні вправи й харчування говорили,

162
00:09:31,862 --> 00:09:33,823
натякаючи, що я не так виглядаю.

163
00:09:33,906 --> 00:09:37,076
Але мені
ні разу не пропонували спорт чи дієту

164
00:09:37,159 --> 00:09:40,037
для покращення психічного здоров’я.

165
00:09:40,121 --> 00:09:43,833
Я б хотів,
щоб це інакше підносилося людям.

166
00:09:43,916 --> 00:09:45,084
Так.

167
00:09:45,167 --> 00:09:46,586
Тому що в мене

168
00:09:46,669 --> 00:09:49,297
через це було багато проблем,

169
00:09:49,380 --> 00:09:52,550
навіть із мамою.

170
00:09:52,633 --> 00:09:55,845
Я відповідав їй із позиції «Пішла ти.

171
00:09:55,928 --> 00:09:59,181
Не робитиму цього,
бо ти кажеш, що зі мною щось не так».

172
00:09:59,265 --> 00:10:00,474
Так? Розкажи більше.

173
00:10:01,934 --> 00:10:07,398
Я можу, але не стану цього робити,
бо цей фільм про тебе, а не про мене.

174
00:10:08,107 --> 00:10:10,401
А що як мені буде легше проявитися,

175
00:10:10,484 --> 00:10:13,821
якщо ти більше про це розкажеш.

176
00:10:13,904 --> 00:10:15,072
Ти про це думав?

177
00:10:15,865 --> 00:10:18,117
Гадаю, ти маєш зняти фільм про мене,

178
00:10:18,200 --> 00:10:20,202
а не я про тебе.

179
00:10:24,165 --> 00:10:25,374
Гарний жарт.

180
00:10:25,458 --> 00:10:27,793
Гаразд. Ми говорили про перший рівень.

181
00:10:27,877 --> 00:10:30,880
Наступний — твої стосунки з іншими людьми.

182
00:10:30,963 --> 00:10:34,467
Люди не розривають
стосунки, коли впадають у депресію.

183
00:10:34,550 --> 00:10:37,219
Вони як корабель, що зникає за обрієм.

184
00:10:37,303 --> 00:10:39,847
Починають зникати зі свого життя.

185
00:10:39,930 --> 00:10:41,974
А стосунки схожі на…

186
00:10:42,058 --> 00:10:45,478
Знаєш, скелелази,
піднімаючись на гору, забивають гаки.

187
00:10:45,561 --> 00:10:46,979
За які можна зачепитися.

188
00:10:47,063 --> 00:10:52,485
Стосунки мов гаки.
Вони дають змогу повернутися до життя.

189
00:10:52,568 --> 00:10:55,279
Головне — брати ініціативу у свої руки.

190
00:10:55,363 --> 00:10:58,032
Чекаєш на ініціативу? Значить не розумієш.

191
00:10:58,115 --> 00:11:01,869
Можна запросити
на обід когось, хто тобі не цікавий.

192
00:11:01,952 --> 00:11:05,331
Неважливо.
Усе одно це добре на тебе вплине.

193
00:11:05,414 --> 00:11:09,210
Ця людина
символічно представляє весь людський рід.

194
00:11:10,002 --> 00:11:14,173
Отже, це середній рівень.
А найвищий — твої стосунки із самим собою.

195
00:11:15,841 --> 00:11:19,512
Точніше, потрібно встановити
контакт зі своєю підсвідомістю.

196
00:11:19,595 --> 00:11:23,808
Бо ніхто не знає, що в підсвідомості,
доки не дасть їй проявитися.

197
00:11:23,891 --> 00:11:26,352
Один зі способів — писання.

198
00:11:26,435 --> 00:11:28,062
Це дійсно чудова штука.

199
00:11:28,145 --> 00:11:30,981
Коли пишеш,
покращуєш контакт із самим собою.

200
00:11:31,065 --> 00:11:33,234
Дехто питає: «Що писати?

201
00:11:33,317 --> 00:11:35,361
Що я можу? Я не письменник».

202
00:11:35,444 --> 00:11:36,320
Це не важливо.

203
00:11:36,404 --> 00:11:38,906
Якщо почати, письмо стане твоїм дзеркалом.

204
00:11:38,989 --> 00:11:41,784
Воно відображає,
що в тебе в підсвідомості.

205
00:11:41,867 --> 00:11:44,912
Якщо писати,
скажімо, у журналі, назовні вийде те,

206
00:11:44,995 --> 00:11:47,206
про що ви й не підозрювали.

207
00:11:47,957 --> 00:11:50,376
Я розказав про три рівні життєвої сили.

208
00:11:50,459 --> 00:11:53,129
Якщо загубилися,
не намагайтеся розібратися.

209
00:11:53,212 --> 00:11:55,881
Відпустіть це
й попрацюйте над життєвою силою.

210
00:11:56,382 --> 00:11:57,633
Справа в ентузіазмі.

211
00:11:57,717 --> 00:11:59,176
Висока життєва енергія

212
00:11:59,260 --> 00:12:02,930
допоможе
з’ясувати, що тебе дійсно захоплює.

213
00:12:03,013 --> 00:12:07,560
Але спочатку треба з ентузіазмом
наповнювати власне джерело енергії,

214
00:12:07,643 --> 00:12:09,353
і це під силу всім.

215
00:12:09,437 --> 00:12:12,815
Якщо зайнятися
лише пірамідою, усе інше стане на місця?

216
00:12:12,898 --> 00:12:14,650
Саме так.

217
00:12:17,695 --> 00:12:19,822
Як ти до цього додумуєшся?

218
00:12:20,489 --> 00:12:23,909
Колись
у мене був керівник. Я був тоді зелений.

219
00:12:23,993 --> 00:12:25,953
Навіть власної практики не мав.

220
00:12:26,036 --> 00:12:29,540
Говорив із людьми
про те, що в них сталося 30 років тому,

221
00:12:29,623 --> 00:12:31,625
або про причини їхніх проблем.

222
00:12:31,709 --> 00:12:33,669
Сеанси нічого не міняли:

223
00:12:33,753 --> 00:12:36,255
люди виходили в поганому стані, без надії.

224
00:12:36,756 --> 00:12:37,673
Тож я запитав,

225
00:12:37,757 --> 00:12:41,886
чи можна
зробити щось, щоб вони почувалися краще,

226
00:12:41,969 --> 00:12:43,471
хоч швидше щось відчули.

227
00:12:43,554 --> 00:12:46,307
І той хлопець сказав мені:

228
00:12:46,974 --> 00:12:48,809
«Навіть не смій».

229
00:12:48,893 --> 00:12:52,521
Наче нічого не тямив у природі людини.

230
00:12:53,773 --> 00:12:56,692
Я сказав:
«Чекайте, маємо зробити щось уже зараз».

231
00:12:56,776 --> 00:12:59,361
Не обов’язково
вирішувати всі їхні проблеми,

232
00:12:59,445 --> 00:13:04,658
просто дати їм відчути,
що вони можуть мінятися вже зараз.

233
00:13:04,742 --> 00:13:07,077
Я не хотів, щоб люди йшли ні з чим.

234
00:13:07,161 --> 00:13:10,873
Ти колись переживав,
що через це можеш порадити щось не те?

235
00:13:10,956 --> 00:13:11,791
Ні.

236
00:13:12,625 --> 00:13:15,920
Я завжди кажу, що в цьому плані

237
00:13:16,003 --> 00:13:19,089
я просто звичайна людина.
Нічого такого, крім одного:

238
00:13:19,173 --> 00:13:22,384
я дивлюся
на тебе мов крізь лупу, ігноруючи решту.

239
00:13:22,468 --> 00:13:25,763
Я з малечку вислуховував чиїсь проблеми.

240
00:13:25,846 --> 00:13:29,725
Був дитиною. Мені було
десять, і до мене підходили дорослі.

241
00:13:29,809 --> 00:13:32,978
Більшість із них
я не знав. Вони просто виливали душу.

242
00:13:33,896 --> 00:13:35,481
Хто знає, чому так.

243
00:13:39,944 --> 00:13:43,906
До п’яти років я жив
у Бронксі. Потім ми переїхали в Мангеттен.

244
00:13:43,989 --> 00:13:45,199
Куди саме?

245
00:13:45,282 --> 00:13:49,286
Спершу ми жили на розі
78-ї вулиці та Бродвею. Західна 78-а, 215.

246
00:13:49,912 --> 00:13:52,289
Нічого такого, середній клас, робітники.

247
00:13:52,790 --> 00:13:55,125
Мій батько був дуже гарною людиною.

248
00:13:55,209 --> 00:13:57,169
Гучним, самовпевненим.

249
00:13:57,253 --> 00:13:59,046
Любив розважати інших.

250
00:13:59,797 --> 00:14:03,050
Якби його воля,
він би запрошував людей додому щовечора,

251
00:14:04,134 --> 00:14:05,636
а вона цього не терпіла.

252
00:14:06,428 --> 00:14:10,516
Якось мати сказала мені, що коли в Бронксі
була чудова сонячна погода,

253
00:14:10,599 --> 00:14:12,977
а на вулиці гралися трильйон дітей,

254
00:14:13,519 --> 00:14:17,690
їй найбільше
подобалося сидіти вдома й читати книжку.

255
00:14:18,357 --> 00:14:21,193
Її позиція —
«Відчепіться і тримайтеся якнайдалі.

256
00:14:21,277 --> 00:14:24,947
Я хочу загубитися
в цій книзі, бо життя надто болюче.

257
00:14:25,030 --> 00:14:27,616
Не розбиратися з життям, а просто читати».

258
00:14:27,700 --> 00:14:31,078
Як бачите,
у цих двох були великі проблеми.

259
00:14:31,161 --> 00:14:33,080
Коли це було, у 50-ті?

260
00:14:33,163 --> 00:14:39,211
Так. Здається, це було в 1956 році.

261
00:14:40,129 --> 00:14:41,964
Дай згадати… Коли він помер?

262
00:14:47,720 --> 00:14:49,680
Як звали твого брата, який помер?

263
00:14:49,763 --> 00:14:52,016
Його звали Едді. Того, що помер.

264
00:14:53,601 --> 00:14:55,185
Вони відразу дізналися.

265
00:14:55,269 --> 00:14:59,481
У нього була
якась пухлина, що проявляється як висип.

266
00:14:59,565 --> 00:15:03,027
Лікар —
він сказав мені це через багато років —

267
00:15:03,110 --> 00:15:06,280
зрозумів, що це, щойно ввійшов до кімнати.

268
00:15:07,114 --> 00:15:10,200
Але батьки
нам не сказали. Це було помилкою.

269
00:15:10,701 --> 00:15:13,329
Скільки
тобі було, коли він помер? Дев’ять?

270
00:15:13,412 --> 00:15:14,914
Так, дев’ять.

271
00:15:14,997 --> 00:15:16,165
А йому — три?

272
00:15:17,458 --> 00:15:18,417
Три, так.

273
00:15:20,961 --> 00:15:22,588
Я пішов у ванну.

274
00:15:22,671 --> 00:15:25,424
Пам’ятаю, як поставив одну ногу на унітаз,

275
00:15:25,507 --> 00:15:28,677
ніби був якимось середньовічним лицарем,

276
00:15:28,761 --> 00:15:31,263
і промовив до Бога:

277
00:15:31,347 --> 00:15:35,142
«Якщо він житиме, я в тебе повірю.

278
00:15:36,101 --> 00:15:37,061
Якщо ні, то ні».

279
00:15:37,144 --> 00:15:39,146
Я мав це пережити.

280
00:15:39,229 --> 00:15:42,066
Коли я в Нью-Йорку,
стараюся пройти повз цей дім.

281
00:15:42,149 --> 00:15:46,695
Люблю стояти на місці,
де ми були, коли до нас підійшов батько.

282
00:15:46,779 --> 00:15:49,782
Мама вийшла з таксі,

283
00:15:49,865 --> 00:15:52,993
відразу зайшла
в будинок і піднялася на ліфті нагору.

284
00:15:53,077 --> 00:15:54,662
На нас навіть не глянула.

285
00:15:55,454 --> 00:15:57,957
Я запитав
маму: «Можна, повернуся в школу?»

286
00:15:58,040 --> 00:16:00,292
А вона сказала: «Так, роби, що хочеш».

287
00:16:01,001 --> 00:16:01,835
Я так і робив.

288
00:16:02,544 --> 00:16:04,797
Гадаю, таким чином я відгороджувався.

289
00:16:05,381 --> 00:16:09,009
Усі метушилися,
щоб не думати про те, що відбувалося.

290
00:16:11,261 --> 00:16:14,723
Усі затято
заперечували те, що відбувається.

291
00:16:15,641 --> 00:16:18,560
Це частина Х.
Вона була в мене в голові до того,

292
00:16:20,104 --> 00:16:21,689
як я зрозумів бодай щось.

293
00:16:23,941 --> 00:16:24,858
ЧАСТИНА X

294
00:16:24,942 --> 00:16:29,154
Важливо розібратися з частиною Х,
щоб збагнути, як працюють інструменти,

295
00:16:29,238 --> 00:16:31,532
тому я хотів про це поговорити.

296
00:16:31,615 --> 00:16:34,076
Коли приходить нещастя,

297
00:16:34,159 --> 00:16:36,537
з’являється можливість…

298
00:16:36,620 --> 00:16:39,415
У цей час
стикаєшся з частиною X безпосередньо.

299
00:16:39,498 --> 00:16:41,959
Частина Х особистості засуджує,

300
00:16:42,042 --> 00:16:44,461
вона антисоціальна.

301
00:16:44,545 --> 00:16:47,047
Це невидима сила,

302
00:16:47,631 --> 00:16:50,884
яка хоче
завадити тобі змінюватись або рости.

303
00:16:50,968 --> 00:16:53,303
Зупинити твій розвиток.

304
00:16:53,387 --> 00:16:55,556
Заблокувати потенціал.

305
00:16:56,223 --> 00:16:58,017
Зіпсувати тобі життя.

306
00:16:58,100 --> 00:17:01,311
Отже, в історії про те, як бути людиною,

307
00:17:01,395 --> 00:17:03,647
частина X — лиходій.

308
00:17:03,731 --> 00:17:08,152
Інструменти — це те,
що допомагає герою історії його побороти.

309
00:17:08,235 --> 00:17:11,613
Так. Частина Х заперечує можливість.

310
00:17:12,156 --> 00:17:15,784
Що б ти не думав
зробити, вона скаже, що це неможливо.

311
00:17:16,535 --> 00:17:17,369
«Здавайся».

312
00:17:17,453 --> 00:17:22,166
Вона складає для вас дуже специфічне досьє
про те, хто ви й на що здатні.

313
00:17:22,708 --> 00:17:25,544
І це породжує
щось на кшталт первісного страху.

314
00:17:26,628 --> 00:17:28,213
Що каже тобі частина Х?

315
00:17:28,714 --> 00:17:30,966
Змушує почуватися так, мов марную час.

316
00:17:31,050 --> 00:17:33,052
Каже мені, що я це все придумав,

317
00:17:33,135 --> 00:17:36,638
що ідеї чудові
і я в них упевнений, але це ніколи

318
00:17:36,722 --> 00:17:39,141
не вкоріниться досить глибоко в культурі.

319
00:17:39,224 --> 00:17:42,186
Як позбутися частини Х?

320
00:17:42,269 --> 00:17:43,145
Ніяк.

321
00:17:43,228 --> 00:17:47,107
Можна тимчасово її перемогти,
але вона завжди повертатиметься.

322
00:17:47,191 --> 00:17:52,237
Ось чому є три складові
реальності, яких ніхто не може уникнути:

323
00:17:52,821 --> 00:17:55,491
біль, невизначеність

324
00:17:56,241 --> 00:17:57,409
і постійна робота.

325
00:17:58,285 --> 00:18:00,996
Це речі,
з якими доведеться жити попри все.

326
00:18:01,872 --> 00:18:04,541
Якби було можливо позбутися частини Х,

327
00:18:05,042 --> 00:18:06,752
не було б ніякого прогресу.

328
00:18:07,336 --> 00:18:09,797
Отже, якщо це історія, то головному герою

329
00:18:10,422 --> 00:18:13,133
потрібна частина X, лиходій,

330
00:18:13,217 --> 00:18:17,554
бо якщо він не боротиметься
з лиходієм, історії

331
00:18:17,638 --> 00:18:18,472
не буде.

332
00:18:18,555 --> 00:18:19,807
-Так.
-Не буде росту.

333
00:18:19,890 --> 00:18:23,102
Не буде змін, хоробрості, мужності.

334
00:18:23,727 --> 00:18:27,106
Негатив, який несе
частина Х, потрібен нам для розвитку.

335
00:18:27,189 --> 00:18:28,273
Правильно.

336
00:18:28,357 --> 00:18:33,529
Не те щоб ти не міг
наполегливо йти до мети чи досягти успіху.

337
00:18:33,612 --> 00:18:36,198
Але це не зробить тебе щасливим.

338
00:18:36,949 --> 00:18:39,034
Справжнє щастя приносить процес.

339
00:18:39,785 --> 00:18:43,497
Потрібно навчитися
любити боротьбу із цими трьома речами.

340
00:18:44,414 --> 00:18:45,916
А допоможуть інструменти.

341
00:18:46,416 --> 00:18:50,003
Щойно щось таке з’явиться,
ти зможеш це ідентифікувати.

342
00:18:50,087 --> 00:18:53,507
А тоді використати
інструмент, щоб звести нанівець.

343
00:18:53,590 --> 00:18:55,259
БІЛЬ, НЕВИЗНАЧЕНІСТЬ, РОБОТА

344
00:18:55,342 --> 00:18:58,345
Якщо цьому навчитися,
можна буде змінити своє життя.

345
00:18:58,428 --> 00:19:02,099
Тому що найбільше
людина проявляється творчо тоді,

346
00:19:02,182 --> 00:19:05,978
коли створює щось нове попри негаразди.

347
00:19:06,061 --> 00:19:09,606
Що гірші негаразди,
то більше можливостей для самовираження.

348
00:19:19,825 --> 00:19:21,785
Для мене дізнатися, що він помер,

349
00:19:22,494 --> 00:19:25,831
було все одно що відкрити новий світ.

350
00:19:25,914 --> 00:19:29,209
Я сказав: «То це може
статися зі мною? Я ж лише дитина».

351
00:19:29,710 --> 00:19:31,962
На мене дуже вплинуло це усвідомлення,

352
00:19:32,045 --> 00:19:33,964
а ще те, що батьки не витримали.

353
00:19:34,798 --> 00:19:37,342
Не могли бути батьками в емоційному плані.

354
00:19:37,426 --> 00:19:38,760
Просто не були здатні.

355
00:19:39,428 --> 00:19:40,262
Ти…

356
00:19:40,929 --> 00:19:42,014
Ти їх звинувачуєш?

357
00:19:42,514 --> 00:19:44,516
Ні, ніколи не засуджував їх за це.

358
00:19:45,142 --> 00:19:45,976
Слава Богу.

359
00:19:47,311 --> 00:19:48,312
Так.

360
00:19:49,354 --> 00:19:52,357
Це змінило
моє життя, бо все мало подвійне значення.

361
00:19:52,441 --> 00:19:56,945
Я йшов грати, скажімо, у софтбол
і мав повернутись о котрійсь до вечері.

362
00:19:57,029 --> 00:19:57,863
І якщо я…

363
00:19:57,946 --> 00:20:01,742
Клянуся, якщо я запізнювався
хоч на хвилину, вони божеволіли.

364
00:20:01,825 --> 00:20:03,452
Дитинство закінчилося.

365
00:20:03,952 --> 00:20:06,496
Усе було серйозно,
і не хотілось облажатися.

366
00:20:08,207 --> 00:20:12,794
Його смерть стала
гігантським хрестом, який я мусив носити,

367
00:20:12,878 --> 00:20:15,881
але ніхто
не хотів визнавати, що він, бляха, є.

368
00:20:15,964 --> 00:20:17,424
ЦЕ ПРАВДА
ФІЛІП

369
00:20:17,507 --> 00:20:18,592
Ніколи не забуду.

370
00:20:18,675 --> 00:20:21,303
Мій друг дуже постраждав.

371
00:20:21,386 --> 00:20:23,680
З батьком пішли до нього в лікарню,

372
00:20:23,764 --> 00:20:27,142
а коли виходили,
мій батько обернувся і сказав:

373
00:20:27,226 --> 00:20:29,353
«Це єдина професія».

374
00:20:29,436 --> 00:20:32,231
Тобто якщо займуся
чимось іншим, окрім медицини,

375
00:20:32,314 --> 00:20:34,191
буду персоною нон ґрата.

376
00:20:34,274 --> 00:20:38,195
«Я тебе люблю, але якщо не станеш
лікарем, ніколи не поважатиму».

377
00:20:39,238 --> 00:20:43,408
Він із мамою були атеїстами,
тому їм не було на що опертися.

378
00:20:43,492 --> 00:20:46,578
Це боротьба
зі смертю, і якщо я не приєднаюся до неї,

379
00:20:47,162 --> 00:20:49,164
розвалиться вся сім’я.

380
00:20:49,248 --> 00:20:53,585
Зрозуміло, на тобі лежав
обов’язок тамувати їхні нерви та тривогу.

381
00:20:54,586 --> 00:20:56,213
Став їхнім психотерапевтом.

382
00:20:57,673 --> 00:20:59,258
Точно, саме так.

383
00:21:01,718 --> 00:21:04,388
У них зовсім не було…

384
00:21:05,555 --> 00:21:06,390
Віри.

385
00:21:06,473 --> 00:21:09,601
Так. Того, що могло би дати їм якусь віру.

386
00:21:10,269 --> 00:21:14,106
Вони мали лише одне,
що могло би подарувати надію,

387
00:21:14,773 --> 00:21:15,607
і це був я.

388
00:21:17,442 --> 00:21:19,736
Так ці речі передаються в спадок.

389
00:21:20,487 --> 00:21:22,656
І я старався з усіх сил.

390
00:21:22,739 --> 00:21:24,825
Звісно, повністю облажався.

391
00:21:25,701 --> 00:21:28,412
Але одне таки зробив —

392
00:21:28,495 --> 00:21:29,663
став лікарем.

393
00:21:31,581 --> 00:21:32,416
Тож…

394
00:21:37,045 --> 00:21:40,299
із цього виплило хоч щось конструктивне.

395
00:21:41,341 --> 00:21:43,969
Почати
приймати пацієнтів було схоже на жарт.

396
00:21:45,304 --> 00:21:48,682
Наче просто
декорації змінилися, так часто це робив.

397
00:21:51,518 --> 00:21:54,521
І в мене
непогано виходило, навіть у 12 років.

398
00:21:58,400 --> 00:21:59,234
Так.

399
00:22:02,195 --> 00:22:06,158
Ми пару разів на тиждень проводитимемо
ці сеанси, на яких я пацієнт?

400
00:22:08,160 --> 00:22:12,331
Якби ти відповів
на більшу кількість таких питань.

401
00:22:12,414 --> 00:22:13,957
Хоч би на одне.

402
00:22:16,668 --> 00:22:19,504
Ми говорили
про мого брата. Поговорімо про твого?

403
00:22:20,172 --> 00:22:22,007
Це мало щось у тобі сколихнути.

404
00:22:32,059 --> 00:22:34,186
Ні, не будемо про це говорити.

405
00:22:36,355 --> 00:22:37,189
Гаразд.

406
00:22:38,940 --> 00:22:41,485
Мені треба перерва. Котра зараз? Чорт.

407
00:22:41,985 --> 00:22:42,819
Так.

408
00:22:43,487 --> 00:22:44,446
Так.

409
00:22:45,280 --> 00:22:46,656
Чуваче, це було круто.

410
00:22:46,740 --> 00:22:48,325
Я почуваюся виснаженим.

411
00:22:48,825 --> 00:22:52,204
Я ж казав тобі
ставити простіші запитання. Сам винен.

412
00:22:53,413 --> 00:22:55,957
Прокоментувати
твою режисуру, акторську гру?

413
00:22:56,958 --> 00:22:58,043
На моєму сеансі.

414
00:23:07,803 --> 00:23:10,972
ЧЕТВЕР: 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, 22:00

415
00:23:11,056 --> 00:23:12,265
БЕНК
КОБРЕН

416
00:23:12,349 --> 00:23:15,102
ЛІКУВАННЯ
ПАРКІНСОНА

417
00:23:15,185 --> 00:23:18,313
UCLA, ПІДГОТОВКА

418
00:23:18,397 --> 00:23:19,689
ЗЛО ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ

419
00:23:19,773 --> 00:23:21,733
РІЗНИЦЯ МІЖ ЧАСТИНОЮ Х І ТІННЮ

420
00:23:21,817 --> 00:23:25,278
НЕНАВИСТЬ
І НЕПОРОЗУМІННЯ

421
00:24:02,649 --> 00:24:05,193
Чому так довго, чуваче?

422
00:24:16,246 --> 00:24:17,122
Не перечепися.

423
00:24:18,748 --> 00:24:19,833
Теж береш участь?

424
00:24:19,916 --> 00:24:20,792
-Так.
-Чорт.

425
00:24:24,796 --> 00:24:26,339
-Як ти?
-Радий тебе бачити.

426
00:24:30,427 --> 00:24:33,680
Спершу
я скористаюсь інструментом. Ти не проти?

427
00:24:33,763 --> 00:24:34,723
Звісно, ні.

428
00:24:52,574 --> 00:24:53,408
Добре.

429
00:24:59,289 --> 00:25:04,211
Зйомки цього фільму
даються мені непросто з багатьох причин.

430
00:25:04,753 --> 00:25:09,341
Ти мій психотерапевт.
І зазвичай, коли в мене проблеми з чимось,

431
00:25:10,300 --> 00:25:13,011
я звертаюся до тебе.

432
00:25:14,012 --> 00:25:17,849
Але коли проблема стосується фільму,

433
00:25:18,642 --> 00:25:21,353
я вагаюсь і зупиняю себе,

434
00:25:22,312 --> 00:25:24,773
тому що цей фільм про тебе

435
00:25:25,398 --> 00:25:30,737
й мені здається,
що маю прикидатися, ніби все чудово,

436
00:25:30,820 --> 00:25:33,782
навіть коли це не так.

437
00:25:35,116 --> 00:25:35,951
Я

438
00:25:37,869 --> 00:25:42,082
брехав тобі
на приватних терапевтичних сеансах про те,

439
00:25:43,375 --> 00:25:45,252
як іде робота над фільмом.

440
00:25:45,335 --> 00:25:46,545
По суті,

441
00:25:48,004 --> 00:25:50,840
платив тобі за нагоду брехати,

442
00:25:50,924 --> 00:25:54,219
і через це почувався все самотнішим.

443
00:25:56,096 --> 00:25:58,765
Намагаюся передати ці грандіозні ідеї.

444
00:25:58,848 --> 00:26:00,058
-Так.
-І це.

445
00:26:00,141 --> 00:26:05,063
І також розповісти історію твого життя,
але відчуваю, що просто заплутався.

446
00:26:05,647 --> 00:26:07,566
І я питаю себе, мовляв:

447
00:26:08,066 --> 00:26:10,443
«Хіба нормально, коли пацієнт

448
00:26:10,527 --> 00:26:14,781
знімає фільм про свого психотерапевта?»

449
00:26:14,864 --> 00:26:17,117
Мені смішно, розумієш?

450
00:26:17,784 --> 00:26:20,954
Але я прийшов до висновку, що ховаюся

451
00:26:22,455 --> 00:26:24,583
за маскою досконалості.

452
00:26:24,666 --> 00:26:29,004
Навіщо ховатися за фасадом
замість того, щоб відкритися тобі?

453
00:26:29,796 --> 00:26:32,132
Мені здавалося, це єдиний вихід.

454
00:26:32,674 --> 00:26:33,508
Так і є.

455
00:26:34,217 --> 00:26:37,053
Як можна
зняти фільм про людей, що відкриваються

456
00:26:37,137 --> 00:26:39,806
і працюють
над собою, не відкриваючись самому?

457
00:26:40,348 --> 00:26:41,975
Це несправедливо.

458
00:26:42,058 --> 00:26:46,730
А якщо я вибираю
справедливість і чесність,

459
00:26:47,230 --> 00:26:49,858
то маю визнати, наприклад,

460
00:26:51,192 --> 00:26:53,612
що ми знімаємо вже два роки

461
00:26:53,695 --> 00:27:00,118
й щодня носимо
той самий одяг, удаючи, що це один сеанс,

462
00:27:00,702 --> 00:27:05,665
проте минули
роки, і ми на фоні зеленого екрана,

463
00:27:05,749 --> 00:27:07,125
а не у твоєму кабінеті.

464
00:27:08,126 --> 00:27:11,463
І я ношу перуку,

465
00:27:11,546 --> 00:27:16,676
щоб виглядати так само,
як вісім місяців тому, перед стрижкою.

466
00:27:16,760 --> 00:27:18,345
У мене практично

467
00:27:19,763 --> 00:27:20,597
лиса голова.

468
00:27:20,680 --> 00:27:21,514
Я…

469
00:27:22,057 --> 00:27:23,308
Не знаю.

470
00:27:23,933 --> 00:27:26,978
Це просто якось дивно й неправильно.

471
00:27:28,563 --> 00:27:32,651
Я хочу
показати глядачам процес зйомок і тебе,

472
00:27:32,734 --> 00:27:35,945
щоб вони не думали,
що ми просто втираємо їм лайно.

473
00:27:36,029 --> 00:27:40,200
Я брешу тобі
й усім іншим, що все добре, і це відстій.

474
00:27:40,700 --> 00:27:42,661
Певно, переглядаючи цю сцену,

475
00:27:42,744 --> 00:27:47,040
ми побачимо
кадри, які зняли вісім чи 14 місяців тому,

476
00:27:47,540 --> 00:27:51,127
і вже важко буде зрозуміти, що є що.

477
00:27:51,628 --> 00:27:55,006
Але врешті
я зрозумів, що маю тобі відкритися.

478
00:27:56,341 --> 00:27:58,093
Це ненормально?

479
00:27:59,302 --> 00:28:02,055
Тобі нічого
не лишається, окрім як бути чесним.

480
00:28:02,138 --> 00:28:05,725
Якщо хочеш правдиво
розповісти про мене й те, що ми робимо,

481
00:28:06,226 --> 00:28:08,353
дозволь собі лажати.

482
00:28:08,436 --> 00:28:12,399
Досконалість повністю
суперечить тому, чим ми тут займаємося.

483
00:28:12,482 --> 00:28:13,983
Я дуже радий, що ти…

484
00:28:14,067 --> 00:28:16,986
Я і так це підозрював, тому що ми…

485
00:28:17,612 --> 00:28:20,448
По-перше,
знімаємо вже багато днів, тож я сказав:

486
00:28:21,950 --> 00:28:25,620
«Вийде або найкращий документальний фільм,
або найгірший».

487
00:28:25,704 --> 00:28:26,913
Гадаю, і той, і той.

488
00:28:29,249 --> 00:28:32,168
Але зрештою фільм має стати щирим,

489
00:28:32,711 --> 00:28:36,423
а коли відкриваєш
серце, уже не знаєш, що буде далі.

490
00:28:36,506 --> 00:28:40,969
Якщо я добре тебе вчив,
то ти розумієш, що цього не уникнути.

491
00:28:41,803 --> 00:28:48,101
Помилкою було б не прийняти це
й не використати як нагоду заглибитися.

492
00:28:48,184 --> 00:28:51,479
Ти маєш
показати свої слабкості, у цьому фішка.

493
00:28:51,563 --> 00:28:52,939
Поза сумнівом.

494
00:28:53,732 --> 00:28:57,777
Якщо ми працюватимемо за цим принципом
і ти ділитимешся наболілим,

495
00:28:58,278 --> 00:28:59,863
точно не прогадаємо, адже…

496
00:28:59,946 --> 00:29:01,865
Але ж фільм про тебе.

497
00:29:01,948 --> 00:29:02,949
Зовсім ні.

498
00:29:03,032 --> 00:29:05,243
Для мене в цьому немає нічого такого.

499
00:29:05,869 --> 00:29:07,787
Від цього не залежить моє життя.

500
00:29:07,871 --> 00:29:09,956
Твоє життя… Можливо, твоє залежить.

501
00:29:10,749 --> 00:29:11,708
Жартую.

502
00:29:12,542 --> 00:29:18,715
Я хочу відверто поговорити про дві речі.

503
00:29:18,798 --> 00:29:20,717
Перша — це мої стосунки з тобою,

504
00:29:21,384 --> 00:29:24,429
а друга —
об’єктивна цінність цих інструментів.

505
00:29:24,512 --> 00:29:26,973
То як мені заглибитися? Як…

506
00:29:27,807 --> 00:29:28,933
Є тільки один шлях.

507
00:29:29,976 --> 00:29:30,810
Це ти.

508
00:29:35,774 --> 00:29:38,193
Річ у тім, що не можливо рухатися вперед,

509
00:29:38,902 --> 00:29:42,822
не демонструючи свої слабкості.

510
00:29:42,906 --> 00:29:47,035
Це тому, що на шляху
вперед усім потрібна допомога,

511
00:29:48,161 --> 00:29:52,624
а невдачі,
слабкість, уразливість функціонують

512
00:29:53,291 --> 00:29:56,294
як місточок,
що з’єднує тебе з рештою світу.

513
00:29:56,377 --> 00:29:58,463
Бо насправді ти таким чином

514
00:29:58,546 --> 00:30:00,423
сигналізуєш світу,

515
00:30:00,507 --> 00:30:03,468
що він тобі потрібен,
бо сам ти не впораєшся.

516
00:30:08,807 --> 00:30:10,850
Так, у цьому є сенс.

517
00:30:13,937 --> 00:30:15,897
Маю ідею.

518
00:30:16,523 --> 00:30:18,900
Я покажу тобі, що вийшло змонтувати,

519
00:30:18,983 --> 00:30:23,279
і ми подумаємо, як завершити фільм.

520
00:30:24,823 --> 00:30:28,409
Працюватимемо
над цим разом, якщо ти не проти.

521
00:30:29,160 --> 00:30:31,246
Я за. Дякую.

522
00:30:32,288 --> 00:30:34,082
І, чесно, я відчув полегшення.

523
00:30:35,333 --> 00:30:39,212
Так, було б чудово.
Буде чудово. Такий собі експеримент.

524
00:30:40,213 --> 00:30:41,297
Добре. Домовилися.

525
00:30:42,590 --> 00:30:43,424
Домовилися.

526
00:30:47,345 --> 00:30:48,179
Люблю тебе.

527
00:30:48,888 --> 00:30:49,722
Знято.

528
00:30:51,224 --> 00:30:52,350
То ви знімали?

529
00:30:55,854 --> 00:30:57,981
Чому, гадаєш, знімаю про тебе фільм?

530
00:30:58,064 --> 00:30:59,774
Через мої ідеї.

531
00:30:59,858 --> 00:31:03,069
Думаю, вони вплинули на тебе

532
00:31:03,152 --> 00:31:06,614
й ти хочеш, щоб про них дізнались інші.

533
00:31:06,698 --> 00:31:08,575
Хочеш закинутися пігулками?

534
00:31:10,577 --> 00:31:12,161
Я давно кинув, чувак.

535
00:31:19,210 --> 00:31:22,755
Ми побудували
декорацію твого кабінету на зеленому фоні,

536
00:31:22,839 --> 00:31:25,258
щоб здавалося, ніби ми весь час були тут.

537
00:31:25,341 --> 00:31:27,135
Тут краще, ніж є насправді.

538
00:31:27,218 --> 00:31:31,472
Так. Частина X.
А потім, коли ти дивишся фільм…

539
00:31:32,348 --> 00:31:35,351
-Наприклад, видно…
-Ми від цього не застраховані.

540
00:31:35,435 --> 00:31:37,228
Ми це зробили.

541
00:31:37,312 --> 00:31:40,565
Розповіли, як у мене
справи та що справді відбувається.

542
00:31:40,648 --> 00:31:42,150
Що тепер?

543
00:31:42,233 --> 00:31:45,528
Мені здається,
ми маємо підходити до цього спокійно

544
00:31:45,612 --> 00:31:48,406
й водночас тягнутися до зірок.

545
00:31:48,489 --> 00:31:51,618
Я не знаю,
як одночасно робити й те, й інше.

546
00:31:51,701 --> 00:31:55,288
Але всі справжні та глибокі речі

547
00:31:55,371 --> 00:31:59,250
мають дві складові,
а не одну, тому що справа у вібрації.

548
00:32:00,043 --> 00:32:01,586
Двоє можуть створити поле.

549
00:32:01,669 --> 00:32:06,674
Це невидима сила
всесвіту, завдяки якій усе відбувається.

550
00:32:06,758 --> 00:32:09,093
Це видно в особистих стосунках.

551
00:32:09,177 --> 00:32:12,639
У глобальних подіях,
які зараз відбуваються.

552
00:32:12,722 --> 00:32:13,765
Знімаючи фільм,

553
00:32:13,848 --> 00:32:17,518
ми присвячуємо себе
чомусь, чого до кінця не розуміємо.

554
00:32:17,602 --> 00:32:20,229
Однак хоч би що витало в повітрі,

555
00:32:20,313 --> 00:32:22,523
це мусить відгукуватися кожному.

556
00:32:24,359 --> 00:32:29,530
Сором і збентеження —
це насправді клей, який скріплює всесвіт.

557
00:32:29,614 --> 00:32:33,660
Цей досвід
штовхає тебе зблизитися з кимось іншим.

558
00:32:34,869 --> 00:32:36,871
Так чи інакше ідеально не буде.

559
00:32:36,955 --> 00:32:41,125
Щось може піти не так
у плані режисури чи художньої роботи.

560
00:32:41,209 --> 00:32:44,295
Та попри
недосяжність ідеалу щось таки вийде.

561
00:32:44,921 --> 00:32:47,006
До речі, це моє справжнє волосся.

562
00:32:48,549 --> 00:32:51,135
Що? У чому справа?

563
00:32:51,219 --> 00:32:54,389
Маєш казати собі:
«Зараз я робитиму все, що можу.

564
00:32:54,472 --> 00:32:57,141
І робитиму, що можу, на наступному етапі».

565
00:32:57,225 --> 00:33:01,020
Звучить банально
й поверхнево, але повір, це не так.

566
00:33:02,647 --> 00:33:06,985
Чудово. Маєш на увазі,
що гірше виходить, то краще ми впоралися?

567
00:33:07,068 --> 00:33:08,111
-Так.
-Чудово.

568
00:33:08,194 --> 00:33:10,113
Хіба в Голлівуді загалом не так?

569
00:33:11,739 --> 00:33:12,949
Завжди так думав.

570
00:33:16,536 --> 00:33:18,329
Гаразд, тоді рухаймося вперед.

571
00:33:20,164 --> 00:33:23,292
НИТКА ПЕРЛІВ

572
00:33:23,376 --> 00:33:26,337
Якщо володієш
інструментами, можемо все змінити.

573
00:33:27,005 --> 00:33:29,590
Тому потрібно рухатися вперед.

574
00:33:30,216 --> 00:33:31,050
Іти далі.

575
00:33:31,134 --> 00:33:33,553
Здається, це тупо, надто просто.

576
00:33:33,636 --> 00:33:38,016
Так, але маєш думати: «Я той,
хто нанизує на нитку ще одну перлину».

577
00:33:38,099 --> 00:33:39,976
Це все, що потрібно.

578
00:33:40,059 --> 00:33:42,103
Це називається «Нитка перлів».

579
00:33:42,186 --> 00:33:46,816
Певно, найголовніший інструмент
для мотивації, який можна опанувати.

580
00:33:47,400 --> 00:33:49,027
Просто малюєш нитку перлів.

581
00:33:49,527 --> 00:33:52,572
Спочатку лінія, потім коло, лінія, коло.

582
00:33:52,655 --> 00:33:55,825
Кожне коло — це одна дія.

583
00:33:56,451 --> 00:33:57,744
Але ось у чому фішка.

584
00:33:57,827 --> 00:34:00,038
Кожна дія має однакову цінність.

585
00:34:00,830 --> 00:34:02,957
Справа в самоідентифікації. «Хто я?»

586
00:34:03,541 --> 00:34:07,003
«Ні поганий, ні хороший.
Не розглядаю себе чи щось таке».

587
00:34:07,086 --> 00:34:10,882
Звертаю увагу
тільки на звички, над якими працюю.

588
00:34:10,965 --> 00:34:14,385
Хоч що буде —
провал чи великий успіх, у всякому разі

589
00:34:14,469 --> 00:34:15,887
треба рухатися вперед.

590
00:34:16,637 --> 00:34:21,017
Я той, хто нанизує
на нитку наступну перлину. Ось і все.

591
00:34:21,601 --> 00:34:24,896
Тому, по суті,
підйом із ліжка вранці — це перлина.

592
00:34:24,979 --> 00:34:28,357
Просто встаєш,
робиш те, що повинен зробити цього дня,

593
00:34:28,441 --> 00:34:31,569
і не ставиш оцінку зусиллям.

594
00:34:31,652 --> 00:34:33,154
Усі перлини однакові.

595
00:34:33,237 --> 00:34:36,824
Найпрекрасніше
в тобі те, що, хоч ти й гівнюк,

596
00:34:36,908 --> 00:34:38,451
але ніколи не зупиняєшся.

597
00:34:38,534 --> 00:34:41,454
У тебе це є. Бажання пізнати невідоме.

598
00:34:42,038 --> 00:34:43,664
На першому сеансі ти казав,

599
00:34:43,748 --> 00:34:47,085
що справжня впевненість —
жити в невизначеності.

600
00:34:47,794 --> 00:34:49,045
Так, і рухатися далі.

601
00:34:49,128 --> 00:34:52,965
Не треба завжди приймати
найліпші рішення, найкраще виглядати.

602
00:34:53,049 --> 00:34:56,135
Перемагає той, хто проходить цикл.

603
00:34:56,219 --> 00:34:58,888
Іншими словами,
той, хто готовий іти на ризик,

604
00:34:58,971 --> 00:35:03,017
діятиме з вірою в результат,
а потім розбиратиметься з наслідками.

605
00:35:03,101 --> 00:35:06,270
Якщо вийшло
недобре, треба знову пройти цикл.

606
00:35:06,354 --> 00:35:07,355
От і все.

607
00:35:08,022 --> 00:35:09,482
Ось що важливо.

608
00:35:09,565 --> 00:35:13,027
У кожному
із цих кіл є маленький темний кружечок.

609
00:35:13,111 --> 00:35:17,031
Він набагато менший і позначає лайно.

610
00:35:17,115 --> 00:35:21,160
Дещо смішно, але він говорить
про те, що кожне твоє зусилля…

611
00:35:21,244 --> 00:35:23,329
Скажімо, зараз ми знімаємо фільм.

612
00:35:23,412 --> 00:35:25,873
Хоч би що вийшло, він не буде ідеальним.

613
00:35:25,957 --> 00:35:27,416
Буде якийсь недолік.

614
00:35:27,500 --> 00:35:31,504
Ти не знаєш, чи вийшло
добре, тож не треба про це хвилюватися.

615
00:35:31,587 --> 00:35:34,966
Маєш думати
про рух уперед, нанизати наступну перлину.

616
00:35:35,049 --> 00:35:38,219
Я зараз дивлюся на це інакше.

617
00:35:38,803 --> 00:35:45,101
Не всередині перлини є лайно,
а навколо кожного лайна є перлина.

618
00:35:45,768 --> 00:35:49,021
Бо коли щось трапляється,
я думаю: «Є чому повчитися,

619
00:35:49,105 --> 00:35:51,482
у цьому багато хорошого».

620
00:35:51,566 --> 00:35:54,110
Неймовірно. Я це в тебе вкраду.

621
00:35:54,735 --> 00:35:55,570
Я подам у суд.

622
00:35:57,655 --> 00:35:58,865
Люблю тебе. Байдуже.

623
00:35:58,948 --> 00:36:00,491
Добре. До зустрічі в суді.

624
00:36:05,163 --> 00:36:10,376
Якщо цей фільм закінчиться запеклою
десятирічною тяганиною між нами в суді…

625
00:36:10,459 --> 00:36:12,003
Він дуже інтимний. Круто.

626
00:36:20,678 --> 00:36:23,472
Я прийшов
до тебе й почав працювати над собою,

627
00:36:24,098 --> 00:36:29,020
бо відчайдушно прагнув стати щасливішим.

628
00:36:29,103 --> 00:36:34,942
Мені важко це казати,
та в мене була нездорова самооцінка.

629
00:36:35,026 --> 00:36:35,860
Так.

630
00:36:36,360 --> 00:36:39,322
Я мав надлишкову вагу з дитинства,

631
00:36:40,364 --> 00:36:45,995
і це не видається чимось страшним,

632
00:36:46,078 --> 00:36:48,247
типу «Як же він страждав».

633
00:36:49,040 --> 00:36:50,791
Але особисто на мене

634
00:36:50,875 --> 00:36:52,627
це дуже вплинуло.

635
00:36:53,461 --> 00:36:56,172
Ти розказав мені про концепт тіні.

636
00:36:56,255 --> 00:37:00,384
Це версія особистості, яку вона найбільше
хоче приховати від світу.

637
00:37:01,093 --> 00:37:07,058
І ось що я уявив
собі в той день. Себе в 14 років.

638
00:37:10,102 --> 00:37:13,189
Коли ми зустрілися, мені було десь 33.

639
00:37:13,272 --> 00:37:15,566
Я був надзвичайно успішним,

640
00:37:15,650 --> 00:37:18,319
у дуже гарній фізичній формі.

641
00:37:18,402 --> 00:37:24,242
Усе говорило про те,
що цієї версії мене більше не існувало.

642
00:37:25,034 --> 00:37:29,372
Однак ти пояснив мені,
що я бачив себе саме таким

643
00:37:29,914 --> 00:37:32,166
і не приймав себе,

644
00:37:32,250 --> 00:37:35,878
бо мені було дуже соромно, що це я.

645
00:37:36,921 --> 00:37:40,508
Я думав, що якщо досягну
успіху, цього ніхто не помітить.

646
00:37:41,008 --> 00:37:46,597
Я став успішним,
а люди тільки більше про це говорили.

647
00:37:46,681 --> 00:37:48,224
Мене це ранило.

648
00:37:49,225 --> 00:37:52,687
І я все одно відчував себе таким.

649
00:37:53,312 --> 00:37:59,527
Це досі в моїй голові,
тобто я повертаюся в цей стан.

650
00:37:59,610 --> 00:38:03,531
По суті, я досі той непривабливий хлопець.

651
00:38:03,614 --> 00:38:06,701
Однак працюю над тим,

652
00:38:08,077 --> 00:38:10,663
щоб не тільки приймати, але й прийти до…

653
00:38:10,746 --> 00:38:13,082
-Що бути таким чудово.
-Так.

654
00:38:13,749 --> 00:38:15,167
Але все одно дуже важко.

655
00:38:16,294 --> 00:38:18,045
Буде важко до кінця життя.

656
00:38:21,841 --> 00:38:25,136
ТІНЬ

657
00:38:25,219 --> 00:38:26,262
Тінь є у всіх.

658
00:38:26,345 --> 00:38:28,306
У кожного вона ніби своя.

659
00:38:28,389 --> 00:38:31,642
З іншого боку, усі тіні однакові,

660
00:38:31,726 --> 00:38:35,229
бо це частина
особистості, якої та соромиться.

661
00:38:35,313 --> 00:38:37,481
Спочатку треба свою тінь знайти.

662
00:38:37,565 --> 00:38:41,235
Потрібно її побачити,
щоб зосередитися на ній і знати,

663
00:38:41,319 --> 00:38:42,862
як із нею працювати.

664
00:38:42,945 --> 00:38:44,405
Маєш її візуалізувати.

665
00:38:44,488 --> 00:38:46,115
Тому закрий очі.

666
00:38:47,616 --> 00:38:51,162
Тепер уяви себе в період життя,

667
00:38:51,245 --> 00:38:57,084
у який почувався неповноцінним,
збентеженим, відкинутим, зневіреним,

668
00:38:57,168 --> 00:38:58,419
і тобі за це соромно.

669
00:38:59,003 --> 00:39:02,548
Це той ти, ким бути не хочеш,

670
00:39:03,132 --> 00:39:04,342
але ким є.

671
00:39:04,425 --> 00:39:06,260
А ще цього неможливо позбутися.

672
00:39:06,344 --> 00:39:07,428
ТИ

673
00:39:07,511 --> 00:39:08,554
ТІНЬ

674
00:39:09,221 --> 00:39:14,643
Для мене це 14-річний хлопчик
із великою зайвою вагою і прищами,

675
00:39:14,727 --> 00:39:18,606
який почувається зовсім небажаним у світі.

676
00:39:19,398 --> 00:39:23,194
Питання
в тому, що ти робиш із цим образом тепер?

677
00:39:23,277 --> 00:39:25,321
Це щось із минулого, так?

678
00:39:26,530 --> 00:39:31,452
Поговори зі своєю тінню.
Запитай, як ти змушуєш його почуватися.

679
00:39:31,535 --> 00:39:33,788
Як обходився з ним, ставився до нього.

680
00:39:34,288 --> 00:39:35,414
Послухай відповідь.

681
00:39:35,498 --> 00:39:36,957
ПОГОВОРИ З ТІННЮ

682
00:39:37,041 --> 00:39:40,086
Він каже: «Ти заперечував моє існування

683
00:39:40,586 --> 00:39:43,923
і соромився самого цього факту».

684
00:39:44,006 --> 00:39:46,217
Запитай, як він почувається через це.

685
00:39:47,093 --> 00:39:50,262
Йому дуже
боляче, він сердиться і ображається.

686
00:39:51,680 --> 00:39:53,349
А тепер слухай пильно.

687
00:39:53,974 --> 00:39:56,685
Тінь потребує уваги,

688
00:39:56,769 --> 00:39:59,105
але не від світу.

689
00:39:59,188 --> 00:40:00,606
Їй не потрібен Оскар.

690
00:40:01,232 --> 00:40:05,611
Єдина істота,
чия увага має для неї значення — це ти.

691
00:40:06,904 --> 00:40:09,740
Запитай свою тінь, що ти можеш зробити,

692
00:40:09,824 --> 00:40:15,079
щоб компенсувати те,
що ти так довго не звертав на неї уваги?

693
00:40:21,127 --> 00:40:25,005
Він хоче, щоб я включив його у своє життя,

694
00:40:25,548 --> 00:40:29,218
розділяв
життя з ним і віддавав йому належне.

695
00:40:30,678 --> 00:40:31,720
І пишався мною.

696
00:40:32,555 --> 00:40:36,350
Тобто коли я серед
людей, на роботі або побаченні,

697
00:40:36,434 --> 00:40:38,436
де не сприймаю цю людину,

698
00:40:38,519 --> 00:40:42,690
нормально не лише те, що вона є,
а й що це прекрасна частина мене.

699
00:40:42,773 --> 00:40:43,983
Гаразд. Розплющ очі.

700
00:40:45,234 --> 00:40:49,697
Це інструмент, який, сподіваюся,
поліпшить твої стосунки з тінню.

701
00:40:49,780 --> 00:40:51,657
Це помагає із сором’язливістю.

702
00:40:51,740 --> 00:40:54,201
Перед публічними презентаціями.

703
00:40:54,285 --> 00:40:57,663
Навіть у суперечці
з чоловіком чи дружиною. Багато з чим.

704
00:40:57,746 --> 00:40:59,665
Коли збираєшся на побачення.

705
00:40:59,748 --> 00:41:02,710
У ситуаціях
із високими ставками, великим тиском,

706
00:41:02,793 --> 00:41:06,755
коли відчуваєш, що треба бути,
так би мовити, кращою версією себе.

707
00:41:06,839 --> 00:41:09,633
Так, наша мета — не гарно себе показати,

708
00:41:09,717 --> 00:41:14,013
а використати цей інструмент,
щоб потім спокійно все сприймати.

709
00:41:14,096 --> 00:41:18,476
Саме так.
Бо коли я задоволений своїм справжнім «я»,

710
00:41:19,351 --> 00:41:23,564
думка інших турбує мене набагато менше.

711
00:41:24,356 --> 00:41:28,861
Пояснюю, про що ми: не важливо,
як це виглядає, добре чи погано.

712
00:41:28,944 --> 00:41:32,740
Головне — взаємодіяти з нею.

713
00:41:32,823 --> 00:41:36,368
Якщо не ставитися до тіні
з повагою, не звертати на це увагу,

714
00:41:36,452 --> 00:41:38,537
вона спонукатиме до деструктивного.

715
00:41:38,621 --> 00:41:42,374
Це інструмент, який допоможе
почуватися краще в конкретну мить,

716
00:41:42,958 --> 00:41:46,378
а також концепція
шляху людини — «Куди я йду?» —

717
00:41:46,879 --> 00:41:50,132
і контакту з тінню.

718
00:41:50,216 --> 00:41:51,509
Це про цілісність.

719
00:41:51,592 --> 00:41:53,636
Коли більше нічого не потрібно.

720
00:41:53,719 --> 00:41:56,889
Я цілісний такий,
яким є. Тоді почуваєшся вільним.

721
00:41:56,972 --> 00:41:58,766
Вибач.

722
00:41:58,849 --> 00:42:00,476
Не штовхай мою тінь.

723
00:42:01,977 --> 00:42:03,437
Добре. Вибач.

724
00:42:03,521 --> 00:42:04,730
Тобі боляче?

725
00:42:05,648 --> 00:42:07,024
Той дивак тебе образив?

726
00:42:07,733 --> 00:42:09,693
Тепер я його люблю, тож піклуюся.

727
00:42:09,777 --> 00:42:11,278
Можеш піти зі мною.

728
00:42:21,413 --> 00:42:27,586
Я зустрів тебе п’ять років тому.
Був геть невпевненим у собі як людина.

729
00:42:27,670 --> 00:42:31,924
-Я не інвестував у себе.
-Так.

730
00:42:32,007 --> 00:42:34,134
Не розумів, як собі подобатися.

731
00:42:34,218 --> 00:42:38,222
Просто працював, щоб досягти того,

732
00:42:38,305 --> 00:42:40,933
що ти називаєш знімком.

733
00:42:41,475 --> 00:42:42,393
Так і є.

734
00:42:43,185 --> 00:42:46,689
Інша назва — «Царство ілюзій».

735
00:42:46,772 --> 00:42:48,691
Це класичний прояв частини Х.

736
00:42:48,774 --> 00:42:53,779
Коли прагнеш ідеального досвіду.

737
00:42:53,862 --> 00:42:55,614
Хочеш мати ідеальну дружину,

738
00:42:56,657 --> 00:42:59,159
ідеальну суму
в банку, зняти ідеальне кіно.

739
00:42:59,243 --> 00:43:01,829
Не важливо. Цього все одно не існує.

740
00:43:01,912 --> 00:43:06,375
Це лише образ
у твоїй свідомості. Подумай про це.

741
00:43:06,458 --> 00:43:08,294
Що таке знімок?

742
00:43:08,919 --> 00:43:11,088
Він не рухається, так?

743
00:43:11,880 --> 00:43:13,048
І не має глибини.

744
00:43:13,132 --> 00:43:16,260
Але ти зробив цей знімок

745
00:43:16,343 --> 00:43:18,429
і покалічив себе ним.

746
00:43:18,512 --> 00:43:19,388
Це фантазія.

747
00:43:19,471 --> 00:43:23,517
На думку багатьох,
якщо потрапити в той ідеальний світ,

748
00:43:24,018 --> 00:43:25,561
буде магія.

749
00:43:25,644 --> 00:43:27,271
Але не можна забувати

750
00:43:27,980 --> 00:43:31,025
про три складові реальності.

751
00:43:31,108 --> 00:43:34,903
Завжди буде біль.
Ніколи не зникне невизначеність.

752
00:43:34,987 --> 00:43:38,157
І завжди доведеться працювати.

753
00:43:38,240 --> 00:43:41,035
Так живуть усі. Хай там що.

754
00:43:41,869 --> 00:43:47,833
До зустрічі з тобою
я був дико невпевненим у собі хлопцем

755
00:43:47,916 --> 00:43:54,840
і думав, що успіх та нагороди
позбавлять мене від болю в житті.

756
00:43:54,923 --> 00:43:57,635
Тяжко працював,
щоб наблизити життя до знімка.

757
00:43:57,718 --> 00:44:00,179
Завдяки своїм можливостям і везінню

758
00:44:01,472 --> 00:44:04,850
я досяг цього відносно рано,

759
00:44:04,933 --> 00:44:08,687
а коли це зовсім мені не допомогло,

760
00:44:08,771 --> 00:44:12,066
упав у депресію.

761
00:44:12,149 --> 00:44:12,983
Так.

762
00:44:13,067 --> 00:44:14,068
Водночас

763
00:44:14,151 --> 00:44:20,199
засоби масової інформації
і далі жорстоко коментували мою вагу.

764
00:44:20,282 --> 00:44:23,410
Було схоже
на безкоштовний атракціон для всіх охочих

765
00:44:24,411 --> 00:44:25,954
зачепити мене за живе.

766
00:44:26,038 --> 00:44:28,165
Я зайняв оборонну позицію.

767
00:44:28,248 --> 00:44:31,627
Майже очікував, що хтось скаже щось погане

768
00:44:31,710 --> 00:44:33,295
й це мене розізлить.

769
00:44:34,505 --> 00:44:40,135
Це заважало мені відчувати себе в змозі

770
00:44:40,219 --> 00:44:43,389
подолати негативне ставлення
до себе, я тільки почав

771
00:44:44,056 --> 00:44:45,599
більше соромитися тіні.

772
00:44:46,308 --> 00:44:50,229
І лише нещодавно, у 30, я зустрів тебе

773
00:44:50,312 --> 00:44:54,316
й навчився
робити кроки до того, щоб позбутися цього

774
00:44:54,400 --> 00:44:56,652
чи сформувати власну думку про себе.

775
00:44:57,277 --> 00:44:59,822
Розумієш?

776
00:45:00,823 --> 00:45:02,991
Чекай… Ти що, щось жуєш?

777
00:45:03,075 --> 00:45:03,992
Так.

778
00:45:08,997 --> 00:45:10,874
Ми знімаємо фільм, чуваче!

779
00:45:13,043 --> 00:45:15,212
Сказав би, а потім запрошував.

780
00:45:15,295 --> 00:45:18,590
Він, бляха, їсть шоколад!
Може, тобі ще треба подзвонити?

781
00:45:19,341 --> 00:45:20,884
Узагалі-то так. Побачимо.

782
00:45:24,346 --> 00:45:26,432
Вибач, я швиденько гляну в нотатки.

783
00:45:26,515 --> 00:45:27,349
Просто…

784
00:45:27,433 --> 00:45:31,228
Я там писав, що мутив
із твоєю матір’ю. Просто викресли це.

785
00:45:34,064 --> 00:45:39,069
Іронія жарту в тому,
що завтра моя мама приїжджає сюди

786
00:45:39,153 --> 00:45:42,114
й ми проведемо
сеанс, на якому будемо я, ти й вона.

787
00:45:43,949 --> 00:45:45,993
-Хай тобі грець.
-І я не жартую.

788
00:45:46,910 --> 00:45:47,911
Але не кажи їй…

789
00:45:48,912 --> 00:45:49,747
Ні, я скажу.

790
00:45:54,334 --> 00:45:55,419
-Добре.
-Привіт.

791
00:45:55,502 --> 00:45:57,337
-Привіт.
-Вам личить цей колір.

792
00:45:57,421 --> 00:45:59,548
-Дякую.
-Маєш гарний вигляд.

793
00:45:59,631 --> 00:46:00,466
Дякую.

794
00:46:01,258 --> 00:46:02,676
Це моя мама, Шерон.

795
00:46:02,760 --> 00:46:04,428
-Шерон, я Філ.
-Дуже приємно.

796
00:46:04,511 --> 00:46:05,637
Дуже приємно.

797
00:46:05,721 --> 00:46:06,722
Дуже приємно.

798
00:46:07,306 --> 00:46:09,016
Так. Знаєте,

799
00:46:09,099 --> 00:46:12,895
я думав про свій перший досвід
роботи із психологом.

800
00:46:13,395 --> 00:46:15,689
Ми були на прийомі в дієтолога

801
00:46:15,773 --> 00:46:18,567
й так сильно сперечалися, що він сказав:

802
00:46:18,650 --> 00:46:20,652
-«Слід сходити до психолога».
-Так.

803
00:46:20,736 --> 00:46:22,696
Лікар сказав, що я маю схуднути,

804
00:46:22,780 --> 00:46:26,700
і як мама ти подумала:
«Чорт, треба послухати лікаря,

805
00:46:26,784 --> 00:46:28,410
повести його до дієтолога».

806
00:46:28,494 --> 00:46:32,206
Якщо чесно, мені не потрібно
було, щоб він мені це говорив.

807
00:46:32,289 --> 00:46:35,292
Можливо, я теж думала,
що тобі варто трохи схуднути.

808
00:46:36,001 --> 00:46:39,546
Не хочу копирсатися
в минулому, але іноді доводиться,

809
00:46:39,630 --> 00:46:44,384
бо, наприклад,
моя мати була дуже стрункою, як і сестра.

810
00:46:44,468 --> 00:46:47,888
І мені
завжди говорили: «Ти фігурою в тата.

811
00:46:47,971 --> 00:46:50,057
Ти повненька. Тобі треба схуднути».

812
00:46:50,140 --> 00:46:52,810
Гадаю, через це мене настільки непокоїло,

813
00:46:52,893 --> 00:46:56,230
коли або я виглядала не так, або мої діти,

814
00:46:56,313 --> 00:47:01,026
що замість того, щоб думати, що роблю,

815
00:47:01,109 --> 00:47:04,822
я просто чинила так,
як, вважала, буде правильно. Розумієте?

816
00:47:04,905 --> 00:47:07,491
Так. Не думай, що я чіпляюся чи щось таке.

817
00:47:07,991 --> 00:47:10,702
Я був хлопцем із зайвою вагою.

818
00:47:11,245 --> 00:47:13,288
Я це бачив, лікар це бачив,

819
00:47:13,372 --> 00:47:17,626
у суспільстві є уявлення про те,
чому це неправильно чи ненормально.

820
00:47:17,709 --> 00:47:21,755
Для мене це значило, що я не хороший.

821
00:47:22,756 --> 00:47:24,800
Я поганий.

822
00:47:24,883 --> 00:47:28,178
Я не виглядаю так, як узвичаєно у світі.

823
00:47:28,262 --> 00:47:31,306
А ще з якихось причин

824
00:47:31,390 --> 00:47:36,687
треба старатися це виправити.

825
00:47:36,770 --> 00:47:37,604
Так.

826
00:47:38,105 --> 00:47:41,733
Це відразу налаштовує тебе вороже.

827
00:47:41,817 --> 00:47:43,986
Наприклад, думаєш, що людина

828
00:47:45,529 --> 00:47:46,613
тебе не приймає.

829
00:47:46,697 --> 00:47:52,870
Що жінці
не подобатиметься моя зовнішність.

830
00:47:53,579 --> 00:47:55,414
Я не звинувачую тебе,

831
00:47:55,497 --> 00:47:59,501
тому що розумію, уже давненько зрозумів,

832
00:48:00,127 --> 00:48:04,464
що у своїй сім’ї ти почувалася так, як я.

833
00:48:05,591 --> 00:48:09,177
-Просто розкажу, як це вплинуло на мене.
-Так.

834
00:48:09,261 --> 00:48:11,013
Іноді мені чомусь легше

835
00:48:11,096 --> 00:48:15,517
вести такі розмови в цій формі.

836
00:48:15,601 --> 00:48:17,895
-Дякую, Джона. Я це ціную.
-А не вдома.

837
00:48:19,771 --> 00:48:23,066
Хочу подякувати,
бо ти не казав, що через це вважаєш,

838
00:48:23,150 --> 00:48:28,280
що жінкам не подобається твоя зовнішність.

839
00:48:28,363 --> 00:48:30,574
Я ніколи про це не замислювалася.

840
00:48:30,657 --> 00:48:32,618
Просто намагалася це змінити

841
00:48:32,701 --> 00:48:34,703
й навіть не думала про те,

842
00:48:34,786 --> 00:48:38,498
як мої слова можуть на тебе вплинути.

843
00:48:39,541 --> 00:48:43,670
Зрозумійте правильно,
справа не в одному чи іншому досвіді.

844
00:48:43,754 --> 00:48:47,424
Немає значення,
як добре ви розібралися з минулим.

845
00:48:48,050 --> 00:48:52,971
Важливо, які стосунки у вас зараз

846
00:48:53,055 --> 00:48:54,806
і що вам потрібно.

847
00:48:54,890 --> 00:48:58,435
-Ви коли-небудь думали про це?
-Іноді.

848
00:48:59,478 --> 00:49:00,979
Можете поділитися?

849
00:49:03,398 --> 00:49:05,525
-Можеш бути відвертою.
-Так. Я думаю.

850
00:49:06,610 --> 00:49:09,404
Я б хотіла трохи більше постійності.

851
00:49:09,488 --> 00:49:12,157
Іноді Джона приходить до мене, —

852
00:49:12,240 --> 00:49:14,952
я ж мати, — коли хоче поговорити зі мною.

853
00:49:15,035 --> 00:49:19,915
А коли в нього
все чудово, він ніби зникає з радарів.

854
00:49:19,998 --> 00:49:22,626
Він про мене не думає, стаю непотрібною.

855
00:49:22,709 --> 00:49:24,503
Просто люблю побути з ним,

856
00:49:24,586 --> 00:49:26,797
бо, гадаю, у нас гарні стосунки.

857
00:49:26,880 --> 00:49:29,758
Вони глибокі. Ми через багато що пройшли.

858
00:49:30,467 --> 00:49:32,177
Але іноді мені стає тривожно.

859
00:49:33,095 --> 00:49:37,307
Коли я думаю,
що йому не сподобається те, що скажу, або…

860
00:49:37,808 --> 00:49:39,851
Мені важко сформулювати.

861
00:49:39,935 --> 00:49:40,978
Сформулюй.

862
00:49:41,061 --> 00:49:41,979
Я намагаюся.

863
00:49:42,062 --> 00:49:45,232
Я стримуюсь
і не поводжусь абсолютно природно,

864
00:49:45,315 --> 00:49:48,318
бо не хочу,
щоб він подумав про мене щось не те.

865
00:49:50,278 --> 00:49:51,113
Знав про це?

866
00:49:54,700 --> 00:49:55,993
Ні.

867
00:49:57,035 --> 00:50:00,706
Але іноді я погано реагую,

868
00:50:00,789 --> 00:50:06,378
коли мені здається, що ти не слухаєш
інших і перетягуєш увагу на себе.

869
00:50:06,461 --> 00:50:07,295
Так, я знаю.

870
00:50:07,379 --> 00:50:12,551
Та гадаю,
мені корисно почути, що можна зробити

871
00:50:13,635 --> 00:50:16,430
й що їй потрібно,
щоб наші стосунки поліпшилися,

872
00:50:17,514 --> 00:50:20,892
за таких обставин,
тому що не сприйматиму все так гостро.

873
00:50:20,976 --> 00:50:23,520
-Тобто в присутності третьої сторони?
-Так.

874
00:50:24,229 --> 00:50:27,149
До речі, Філ учора дещо згадав.

875
00:50:27,232 --> 00:50:29,818
Він сказав, що у вас був роман.

876
00:50:31,737 --> 00:50:33,405
-Хочеш розібратися?
-Це жарт.

877
00:50:33,488 --> 00:50:35,407
Ні, він це казав. Є запис.

878
00:50:35,490 --> 00:50:37,367
Повір, він би цього не забув.

879
00:50:38,035 --> 00:50:38,869
Он як.

880
00:50:38,952 --> 00:50:40,495
-Он як.
-Чорт.

881
00:50:40,579 --> 00:50:42,956
Гадаю, саме час закруглятися.

882
00:50:44,249 --> 00:50:46,251
-Думаю, пора.
-Гаразд.

883
00:50:47,419 --> 00:50:50,005
Ще одне, перш ніж завершимо. І це не жарт.

884
00:50:50,714 --> 00:50:53,717
Ти колись… У тебе була не точно така,

885
00:50:53,800 --> 00:50:57,721
але подібна відверта розмова з мамою?

886
00:50:57,804 --> 00:50:59,681
І близько ні.

887
00:50:59,765 --> 00:51:01,933
А якби вона була зараз поруч?

888
00:51:03,226 --> 00:51:04,478
Зараз? Так.

889
00:51:05,937 --> 00:51:06,772
Так.

890
00:51:13,612 --> 00:51:16,156
Розумієш,
моя мати була мов з іншої планети.

891
00:51:17,199 --> 00:51:20,077
Її батько був психопатом.

892
00:51:20,160 --> 00:51:22,746
Він приходив і лупцював свою дружину,

893
00:51:22,829 --> 00:51:24,247
а також найменшу дитину,

894
00:51:24,331 --> 00:51:28,085
та ні разу не торкнувся
моєї мами, і це її дуже мучило.

895
00:51:28,168 --> 00:51:31,004
Думаю, до восьми-дев’яти років

896
00:51:31,088 --> 00:51:32,839
вона й слова йому не сказала.

897
00:51:32,923 --> 00:51:37,135
Був 1932 рік, розпал Великої депресії,
а він просто встав і пішов.

898
00:51:37,219 --> 00:51:39,554
Нічого не сказав, не повідомив, що йде.

899
00:51:39,638 --> 00:51:42,140
Просто взяв і пішов серед ночі.

900
00:51:42,224 --> 00:51:44,351
Сорок років по тому він намагався

901
00:51:44,851 --> 00:51:47,979
зв’язатися
з моєю мамою, але в неї сталевий характер.

902
00:51:48,063 --> 00:51:50,982
Нічого й сподіватися.
Навряд чи відповіла на лист.

903
00:51:52,859 --> 00:51:55,654
З явних причин
у неї був пунктик щодо чоловіків.

904
00:51:56,154 --> 00:51:59,533
Щодня за вечерею
вона виголошувала про них тираду.

905
00:51:59,616 --> 00:52:01,118
«Чоловіки такі-сякі».

906
00:52:01,201 --> 00:52:02,702
Я не міг їй заперечити.

907
00:52:02,786 --> 00:52:05,372
Мій бідний батько мусив це підтримувати.

908
00:52:05,455 --> 00:52:08,333
-Що він робив?
-Він казав: «Так, вона має рацію.

909
00:52:09,793 --> 00:52:10,877
Чоловіки жахливі».

910
00:52:11,461 --> 00:52:13,672
У 13-14 років до мене нарешті дійшло:

911
00:52:13,755 --> 00:52:15,215
«Чорт, я чоловік».

912
00:52:15,298 --> 00:52:17,551
Вона не пережила це й через 50 років.

913
00:52:17,634 --> 00:52:19,803
-Не пережила.
-Застрягла в лабіринті.

914
00:52:19,886 --> 00:52:22,722
Вона застрягла в лабіринті на 40-50 років.

915
00:52:23,765 --> 00:52:27,602
ЛАБІРИНТ

916
00:52:27,686 --> 00:52:30,188
У лабіринті
страждають через когось іншого.

917
00:52:30,689 --> 00:52:32,607
Частина X створює його,

918
00:52:32,691 --> 00:52:35,277
бо хоче справедливості.

919
00:52:35,360 --> 00:52:36,444
Часто буває так,

920
00:52:36,528 --> 00:52:41,241
що людина
думає і говорить тільки про іншу особу.

921
00:52:41,324 --> 00:52:42,701
Вона гадає:

922
00:52:43,243 --> 00:52:46,955
«Я переживу це, коли переді мною
попросять вибачення за те,

923
00:52:47,038 --> 00:52:49,332
що злилися на мене, зраджували тощо».

924
00:52:49,416 --> 00:52:50,584
Не важливо.

925
00:52:50,667 --> 00:52:54,045
З тобою повелися
погано, і прагнення до справедливості

926
00:52:54,129 --> 00:52:55,881
ставить життя на паузу.

927
00:52:56,298 --> 00:52:57,174
ТВОЄ ЖИТТЯ

928
00:52:57,257 --> 00:53:00,844
Життя швидкоплинне,
і на такі дурниці немає часу.

929
00:53:00,927 --> 00:53:02,429
ЛАБІРИНТ

930
00:53:02,512 --> 00:53:05,390
РУХ УПЕРЕД
ПАСТКА МИНУЛОГО

931
00:53:05,473 --> 00:53:08,351
Та я провів
у лабіринті все своє довбане життя.

932
00:53:08,435 --> 00:53:10,437
Зациклювався на несправедливості.

933
00:53:11,271 --> 00:53:13,648
Наприклад, коли не отримував те,

934
00:53:13,732 --> 00:53:15,066
на що розраховував.

935
00:53:15,150 --> 00:53:18,361
Змарнував години, дні, місяці, роки

936
00:53:18,445 --> 00:53:20,739
свого життя, які не повернути.

937
00:53:21,865 --> 00:53:24,034
Як вона могла вибратися з лабіринту?

938
00:53:24,117 --> 00:53:27,621
Ось що.
Пересічна людина хоче, щоб їй відплатили.

939
00:53:27,704 --> 00:53:31,374
Вона хоче,
щоб усе було чесно, прагне балансу.

940
00:53:31,458 --> 00:53:33,126
Цього не отримати від інших.

941
00:53:33,210 --> 00:53:35,462
Одержати вдоволення,

942
00:53:35,545 --> 00:53:38,048
відновити баланс можна

943
00:53:38,131 --> 00:53:42,052
завдяки вправі, яка називається

944
00:53:42,135 --> 00:53:44,054
«Активна любов».

945
00:53:47,515 --> 00:53:48,767
Закрий очі

946
00:53:48,850 --> 00:53:53,438
й уяви, що ти у всесвіті,
повністю зітканому з любові.

947
00:53:54,231 --> 00:53:55,732
Знаю, звучить дико.

948
00:53:55,815 --> 00:54:00,028
Але стули пельку
й роби, що кажу. Не треба упереджень.

949
00:54:00,111 --> 00:54:01,404
Побачиш, що вийде.

950
00:54:01,905 --> 00:54:03,156
Спробую описати.

951
00:54:03,240 --> 00:54:08,119
Це світ, густо пронизаний енергією любові.

952
00:54:08,995 --> 00:54:12,582
Відчуй,
як убираєш у себе всю любов усесвіту

953
00:54:12,666 --> 00:54:16,628
й ніжно,
але рішуче поміщаєш усе це у своє серце.

954
00:54:17,921 --> 00:54:21,716
У цей момент ти центр любові

955
00:54:21,800 --> 00:54:23,009
з усього всесвіту.

956
00:54:23,635 --> 00:54:26,513
Потрібно уявити людину, на яку ти злишся,

957
00:54:26,596 --> 00:54:28,515
яку ненавидиш чи зневажаєш.

958
00:54:28,598 --> 00:54:31,643
А тоді всю цю любов, яку накопичив,

959
00:54:32,352 --> 00:54:33,645
послати їй.

960
00:54:42,070 --> 00:54:44,531
Нічого не лишати собі, віддати все.

961
00:54:45,156 --> 00:54:46,700
Треба відчувати,

962
00:54:46,783 --> 00:54:51,121
а не лише уявляти, як твоя любов
входить у тіло іншої людини.

963
00:54:51,204 --> 00:54:52,163
Це дуже важливо.

964
00:54:52,247 --> 00:54:54,082
На мить ви стаєте одним цілим.

965
00:54:54,749 --> 00:54:59,170
У цей момент відчуваєш:
якщо став одним цілим із цим виродком,

966
00:54:59,254 --> 00:55:01,339
то зможеш з’єднатися з будь-ким.

967
00:55:01,423 --> 00:55:05,093
Почуватимешся відважним, майже майстром.

968
00:55:05,176 --> 00:55:08,722
Люди кажуть, що я прошу
полюбити того, кого вони ненавидять.

969
00:55:08,805 --> 00:55:12,684
Це не спосіб пробачити
людину. Ви не робите це для когось.

970
00:55:12,767 --> 00:55:15,937
А щоб відчути
себе цілісним і звільнитися з лабіринту.

971
00:55:16,021 --> 00:55:17,439
Тоді рухатимешся вперед.

972
00:55:17,522 --> 00:55:20,233
Ти хочеш бути правим чи щось створити?

973
00:55:20,317 --> 00:55:21,901
Усе зводиться до цього.

974
00:55:21,985 --> 00:55:23,903
Життя тече.

975
00:55:23,987 --> 00:55:26,448
Хочеш витрачати час на ігри — будь ласка,

976
00:55:26,531 --> 00:55:29,367
але ті дні й години не повернути.

977
00:55:31,953 --> 00:55:35,457
У зрілому віці
вона стала громадським діячем.

978
00:55:35,540 --> 00:55:37,042
Була неперевершена.

979
00:55:37,667 --> 00:55:39,377
Коли питали, ким працювала,

980
00:55:39,461 --> 00:55:43,131
казала: «Організовую
орендні страйки. Цим заробляю на життя».

981
00:55:43,214 --> 00:55:44,716
Вона нікого не боялася.

982
00:55:45,759 --> 00:55:49,554
Якось мер Нью-Йорка
побачив мою матір і сказав: «Хвилинку.

983
00:55:49,637 --> 00:55:54,142
Я не продовжу
обговорення, доки тут буде Розалі Стац».

984
00:55:54,726 --> 00:55:58,855
Довелося
змусити її піти. Він боявся її до смерті.

985
00:55:59,731 --> 00:56:03,401
Вона перетворила трагічний досвід
на силу: не боялася чоловіків

986
00:56:03,485 --> 00:56:04,986
і зробила чимало.

987
00:56:05,070 --> 00:56:05,987
Саме так.

988
00:56:06,071 --> 00:56:07,489
Як на тебе вплинуло те,

989
00:56:07,572 --> 00:56:10,408
що мати
ненавидить чоловіків, а ти — один із них?

990
00:56:20,043 --> 00:56:22,212
Бачу, усім цікаво почути відповідь,

991
00:56:22,295 --> 00:56:24,547
але я, мабуть, не знаю напевне.

992
00:56:25,382 --> 00:56:27,217
Одне точно.

993
00:56:27,300 --> 00:56:31,054
Через це я почувався
невпевнено серед жінок. Це очевидно.

994
00:56:36,309 --> 00:56:39,479
У мені наче бракувало чогось,

995
00:56:39,562 --> 00:56:42,816
що дає змогу підійти
до жінки й почуватися в безпеці.

996
00:56:42,899 --> 00:56:44,984
Мабуть, це найудаліше формулювання.

997
00:56:45,860 --> 00:56:49,030
Оскільки
твоя мама тебе принижувала, ти не знаєш,

998
00:56:49,114 --> 00:56:52,659
як спілкуватися
з жінками так, щоб почуватися в безпеці.

999
00:56:52,742 --> 00:56:56,788
Так. Я цього навіть не очікував.

1000
00:56:56,871 --> 00:57:00,333
Вона поводилася зі мною
так, наче я не мав права ні на що.

1001
00:57:00,417 --> 00:57:02,544
Я частково це подолав, але не…

1002
00:57:02,627 --> 00:57:06,005
Змінилася
не так моя емоційна реакція, як поведінка.

1003
00:57:06,506 --> 00:57:10,677
Гадаєш, через це тобі було
складно довіряти жінкам у цілому?

1004
00:57:12,220 --> 00:57:14,722
Не… Тобто зараз?

1005
00:57:18,518 --> 00:57:20,520
Зараз це не така вже й проблема.

1006
00:57:20,603 --> 00:57:24,858
Скажу дещо: зараз я би був
набагато кращим партнером, ніж колись.

1007
00:57:26,109 --> 00:57:27,861
Хоча ця планка дуже низька.

1008
00:57:29,112 --> 00:57:30,530
Надзвичайно.

1009
00:57:30,613 --> 00:57:33,616
Як у тебе з романтичними стосунками?

1010
00:57:34,826 --> 00:57:36,035
Чи я в стосунках?

1011
00:57:37,078 --> 00:57:38,079
Так. У стосунках?

1012
00:57:39,122 --> 00:57:40,373
Ні, я один.

1013
00:57:41,416 --> 00:57:44,627
Ти колись переступав
стіну, яка утворилася через маму,

1014
00:57:44,711 --> 00:57:47,630
і страх, щоб зблизитись із жінкою?

1015
00:57:51,718 --> 00:57:52,844
Гадаю,

1016
00:57:54,387 --> 00:57:56,306
так, раз.

1017
00:57:57,640 --> 00:58:02,896
Але з різних причин
не говоритиму про це детально.

1018
00:58:02,979 --> 00:58:08,026
Це було давно чи, скажімо, в останні роки?

1019
00:58:11,196 --> 00:58:13,865
Ми то сходилися, то розходилися 40 років.

1020
00:58:16,534 --> 00:58:18,203
Як би дико це не звучало.

1021
00:58:19,996 --> 00:58:23,041
А що заважає вам бути разом постійно?

1022
00:58:25,752 --> 00:58:27,295
Скажу в загальних рисах.

1023
00:58:27,921 --> 00:58:30,256
У неї є інші сімейні справи, через які…

1024
00:58:32,800 --> 00:58:35,678
вона дивиться в зовсім інший бік.

1025
00:58:35,762 --> 00:58:37,680
А ще маю проблеми зі здоров’ям.

1026
00:58:37,764 --> 00:58:39,015
У мене…

1027
00:58:40,808 --> 00:58:44,229
Коли виявили Паркінсона,
на мене це мало подвійний вплив.

1028
00:58:44,938 --> 00:58:47,023
Це смішно. Бо сьогодні я ледве…

1029
00:58:47,815 --> 00:58:52,111
-Гарний результат.
-Так, ти зовсім не тремтиш.

1030
00:58:52,195 --> 00:58:56,533
Ти хотів би
зі мною ходити? Здається, допомагаєш.

1031
00:58:58,952 --> 00:58:59,827
Я віддячу…

1032
00:58:59,911 --> 00:59:03,915
Просто будеш зі мною щодня
до сьомої-восьмої вечора, а тоді йди…

1033
00:59:03,998 --> 00:59:07,460
Не влаштовуй зараз довбану комедію.

1034
00:59:07,544 --> 00:59:09,504
-Не відхиляйся від теми.
-Дякую.

1035
00:59:09,587 --> 00:59:11,506
-Я знаю, що ти робиш.
-Дякую.

1036
00:59:13,633 --> 00:59:16,344
Отже, хвороба і її сімейні справи.

1037
00:59:19,180 --> 00:59:20,014
Так.

1038
00:59:22,433 --> 00:59:24,769
Не знаю, як це — хворіти на Паркінсона.

1039
00:59:25,270 --> 00:59:28,690
Але ти ніколи
не думав, що це така відмовка,

1040
00:59:28,773 --> 00:59:32,610
а насправді ти не хочеш
приймати рішення, бо тебе це лякає?

1041
00:59:34,320 --> 00:59:35,697
Так, 100%.

1042
00:59:36,489 --> 00:59:38,449
Це ненормальна частина мене…

1043
00:59:38,533 --> 00:59:41,744
Хапається за що тільки
можна, щоб довести свою позицію.

1044
00:59:42,245 --> 00:59:45,498
Це твоя частина X,
яка заважає прийняти рішення.

1045
00:59:45,582 --> 00:59:47,208
Так.

1046
00:59:48,501 --> 00:59:53,923
Знаєш,
найбільше в романтичних стосунках я боюся…

1047
00:59:54,007 --> 00:59:57,385
Я зрозумів, що щось може вийти,

1048
00:59:58,261 --> 01:00:02,140
тільки якщо повністю
відкритись і бути вразливим.

1049
01:00:02,223 --> 01:00:03,141
Так.

1050
01:00:03,224 --> 01:00:08,438
А люди такі дурні, що дуже часто
просто відмовляють себе від щастя,

1051
01:00:08,521 --> 01:00:12,442
тому, можливо, варто
змусити тебе принаймні подумати про це.

1052
01:00:14,611 --> 01:00:16,446
Тобі це, безумовно, удалося.

1053
01:00:22,493 --> 01:00:25,747
Я не назву точну кількість
жартів, від яких я втримався

1054
01:00:26,456 --> 01:00:28,416
за останні, скажімо, три хвилини.

1055
01:00:29,667 --> 01:00:30,501
Розумію.

1056
01:00:31,628 --> 01:00:35,548
У мене теж така хвороба:
використовую жарти, щоб уникати емоцій.

1057
01:00:35,632 --> 01:00:36,466
Так.

1058
01:00:40,970 --> 01:00:44,307
Можна поставити
одне питання? Якщо схочеш, пошлеш мене.

1059
01:00:45,224 --> 01:00:46,100
Так.

1060
01:00:46,184 --> 01:00:47,143
Гадаєш…

1061
01:00:49,437 --> 01:00:52,357
ти їй подзвониш

1062
01:00:52,440 --> 01:00:56,319
чи поглянеш на ці стосунки якось інакше?

1063
01:01:00,073 --> 01:01:01,783
Гадаю, так.

1064
01:01:03,868 --> 01:01:06,496
Ти це серйозно чи просто догоджаєш мені?

1065
01:01:11,125 --> 01:01:12,585
Ні. Справді…

1066
01:01:13,711 --> 01:01:19,425
У мене ніби з’явилась енергія,
яка може допомогти із цим рішенням.

1067
01:01:24,138 --> 01:01:28,810
Я роблю це тільки тому, що люблю тебе.

1068
01:01:30,478 --> 01:01:31,354
Просто хочу…

1069
01:01:32,397 --> 01:01:34,607
Я хочу, щоб ти був

1070
01:01:36,192 --> 01:01:37,026
щасливим.

1071
01:01:45,326 --> 01:01:46,953
Я це відчуваю.

1072
01:01:54,794 --> 01:01:58,548
Розумієш, є нюанс. У мене ця хвороба.

1073
01:01:59,966 --> 01:02:02,844
Зараз, коли говорю про це, думаю,

1074
01:02:02,927 --> 01:02:04,387
мабуть, несвідомо,

1075
01:02:04,929 --> 01:02:09,100
що пов’язую
жінку, тобто стосунки з нею, і одужання.

1076
01:02:10,184 --> 01:02:12,353
Але хвороба Паркінсона невиліковна.

1077
01:02:12,437 --> 01:02:14,605
Саме так.

1078
01:02:15,940 --> 01:02:17,859
Більшість людей так не хворіють.

1079
01:02:19,986 --> 01:02:22,488
А я хворію вже давно.

1080
01:02:25,908 --> 01:02:28,745
Я виріс
у Мангеттені, тож часто гуляв допізна.

1081
01:02:29,454 --> 01:02:34,083
Коли мені був 21 рік чи 22,
ми гуляли так принаймні раз на два дні.

1082
01:02:35,334 --> 01:02:38,838
Була п’ятниця.
Мав зустрітися з двома дівчатами в центрі.

1083
01:02:38,921 --> 01:02:41,132
Сказав: «Чудово, буду там за годину».

1084
01:02:41,215 --> 01:02:42,884
Я тоді дрімав,

1085
01:02:42,967 --> 01:02:44,218
тому знову заснув.

1086
01:02:44,302 --> 01:02:46,596
Подумав, що посплю ще 20 хвилин,

1087
01:02:46,679 --> 01:02:48,514
а тоді поїду в центр на таксі.

1088
01:02:48,598 --> 01:02:50,433
Прокинувся в понеділок уранці.

1089
01:02:51,934 --> 01:02:55,313
Подумав:
«Повна дупа. Щось пішло зовсім не так».

1090
01:02:55,396 --> 01:02:58,274
Був геть виснаженим. Настільки…

1091
01:02:58,357 --> 01:02:59,609
Наведу приклад.

1092
01:02:59,692 --> 01:03:03,279
Якби було потрібно
в пральню, яка прямо через дорогу,

1093
01:03:03,362 --> 01:03:06,741
я би ще думав, чи зможу це зробити.

1094
01:03:06,824 --> 01:03:09,035
Чи вистачить мені сил.

1095
01:03:09,118 --> 01:03:12,371
Це не було на мене схоже.
Зазвичай я був гіперактивним.

1096
01:03:12,455 --> 01:03:15,249
Тому пішов до невролога.

1097
01:03:15,333 --> 01:03:18,544
Якось він сказав:
«У вас стеноз шийного відділу хребта,

1098
01:03:18,628 --> 01:03:22,131
потрібна негайна операція.
А ще у вас хвороба Паркінсона».

1099
01:03:22,215 --> 01:03:23,716
Як ти почувався того дня?

1100
01:03:45,530 --> 01:03:47,448
Проявляється моя справжня тінь.

1101
01:03:47,532 --> 01:03:49,450
Поглянь на мій почерк.

1102
01:03:50,493 --> 01:03:51,327
Що не так?

1103
01:03:52,662 --> 01:03:54,163
Його майже не розібрати.

1104
01:03:58,084 --> 01:03:59,752
Мені й дивитися неприємно.

1105
01:04:01,671 --> 01:04:03,673
Колись я чудово володів руками.

1106
01:04:03,756 --> 01:04:07,301
Дуже вправно грав
у баскетбол, та й був спритним в іншому.

1107
01:04:07,385 --> 01:04:08,219
А зараз…

1108
01:04:09,428 --> 01:04:11,597
І так видно.

1109
01:04:11,681 --> 01:04:13,850
Коли я відчуваю цей страх,

1110
01:04:13,933 --> 01:04:17,436
намагаюся
побачити свою тінь саме в цей момент.

1111
01:04:17,520 --> 01:04:19,939
Вона кахектична. Знаєш, що це означає?

1112
01:04:20,022 --> 01:04:21,482
-Виснажена?
-Так.

1113
01:04:21,566 --> 01:04:23,860
-Так.
-Ось така зараз моя тінь.

1114
01:04:23,943 --> 01:04:25,236
Я ніби розвалююся.

1115
01:04:27,572 --> 01:04:32,201
Гадаєш, проблеми зі здоров’ям
можуть призвести до самотності?

1116
01:04:33,661 --> 01:04:35,997
-Так.
-Чому?

1117
01:04:37,456 --> 01:04:41,878
Деякий час
я буквально боявся виходити на вулицю.

1118
01:04:42,628 --> 01:04:44,630
Ти коли-небудь хотів мати дітей?

1119
01:04:44,714 --> 01:04:47,216
Так, постійно, але зараз уже пізно.

1120
01:04:47,300 --> 01:04:49,427
Я б не хотів мати дитину тепер.

1121
01:04:50,177 --> 01:04:51,012
Чому ні?

1122
01:04:51,095 --> 01:04:52,847
Я досі дуже слабкий.

1123
01:04:52,930 --> 01:04:56,434
Щоб устати
з крісла, я маю продумати, як це зробити.

1124
01:04:56,517 --> 01:04:59,103
Буде чимало моментів, у яких я насправді

1125
01:04:59,186 --> 01:05:01,606
не зможу брати участь.

1126
01:05:02,189 --> 01:05:03,816
Не думаю, що це гарна ідея.

1127
01:05:04,358 --> 01:05:05,735
Чуваче, це відстій.

1128
01:05:06,736 --> 01:05:08,696
Так.

1129
01:05:09,447 --> 01:05:11,782
Але якби цього не сталося,

1130
01:05:12,325 --> 01:05:16,203
я б не прийшов до останньої своєї теорії.

1131
01:05:16,287 --> 01:05:19,248
Здається, щоразу, коли мені дуже важко,

1132
01:05:19,332 --> 01:05:21,292
я отримую більше інформації.

1133
01:05:24,962 --> 01:05:28,341
Завдяки хворобі
Паркінсона я чітко усвідомив, що таке час.

1134
01:05:29,008 --> 01:05:31,886
Почав
гостро розуміти, яке моє призначення,

1135
01:05:32,470 --> 01:05:34,096
що маю робити.

1136
01:05:34,972 --> 01:05:38,893
Якщо цього не робити, починаю
думати: «Чорт, зі мною таке сталося.

1137
01:05:39,644 --> 01:05:41,896
Як кепсько». Це ускладнює життя.

1138
01:05:41,979 --> 01:05:44,273
Тоді починаєш постійно себе жаліти.

1139
01:05:44,357 --> 01:05:45,733
Це марна трата часу.

1140
01:05:46,817 --> 01:05:49,195
Ти опиняєшся в ролі жертви? Жалієш себе?

1141
01:05:50,029 --> 01:05:52,365
Так, постійно.

1142
01:05:53,074 --> 01:05:56,035
Але я швидко виходжу із цього стану.

1143
01:05:58,454 --> 01:06:00,081
Монтуючи фільм,

1144
01:06:00,164 --> 01:06:04,752
я почав використовувати
твої малюнки для ілюстрації інструментів.

1145
01:06:04,835 --> 01:06:06,963
Вони трохи нерівні,

1146
01:06:07,463 --> 01:06:11,300
тому хочу спитати, чи ти не проти.

1147
01:06:12,134 --> 01:06:14,095
Це чудово. Звісно, використовуй.

1148
01:06:14,637 --> 01:06:16,514
Навіть добре, що вони нерівні.

1149
01:06:17,098 --> 01:06:20,351
Бо суть
у тому, що ми не перемагатимемо щоразу,

1150
01:06:20,434 --> 01:06:22,228
точно не будемо ідеальними,

1151
01:06:22,311 --> 01:06:23,688
ми на це не впливаємо,

1152
01:06:23,771 --> 01:06:26,524
але маємо нестримне бажання йти вперед.

1153
01:06:26,607 --> 01:06:28,734
І малюнки про це нагадуватимуть.

1154
01:06:28,818 --> 01:06:33,531
Кожна картка зображає дещо інший шлях
до практично тієї самої мети:

1155
01:06:34,240 --> 01:06:38,285
діяти,
хоч би як тобі, бовдуру, було страшно.

1156
01:06:38,995 --> 01:06:41,372
РАДИКАЛЬНЕ ПРИЙНЯТТЯ

1157
01:06:41,455 --> 01:06:44,083
Це як радикальне прийняття,
важлива практика,

1158
01:06:44,166 --> 01:06:46,168
яка допомагає мені багато із чим.

1159
01:06:46,711 --> 01:06:48,504
Саме так.

1160
01:06:48,587 --> 01:06:52,717
Справа ось у чому.
Кожна подія може чомусь навчити.

1161
01:06:52,800 --> 01:06:54,176
Коли щось іде не так,

1162
01:06:54,260 --> 01:06:58,681
можна подумати:
«Це не так і погано. Завтра я оговтаюся».

1163
01:06:58,764 --> 01:06:59,890
Цього недостатньо.

1164
01:06:59,974 --> 01:07:03,102
Треба виробити рефлекс дивитися в корінь.

1165
01:07:03,602 --> 01:07:06,814
Дивитися в корінь
означає побачити щось значуще.

1166
01:07:06,897 --> 01:07:11,068
Старатися
якомога менше фокусуватися на негативному,

1167
01:07:11,152 --> 01:07:14,822
натомість
учитися думати, що можна зробити зараз.

1168
01:07:14,905 --> 01:07:16,574
Мені треба потренувати руки.

1169
01:07:17,241 --> 01:07:20,703
Є щось, що витримає мою вагу?

1170
01:07:20,786 --> 01:07:23,247
-Потренувати руки?
-Так. Бо я закляк.

1171
01:07:23,330 --> 01:07:26,125
Можеш спертися на візок, якщо хочеш.

1172
01:07:26,667 --> 01:07:27,668
Обережно, Філе.

1173
01:07:28,961 --> 01:07:31,464
Я ще не робив
цього перед стількома людьми.

1174
01:07:32,965 --> 01:07:36,010
Навіть
якщо зроблю десять. Із цією штукою зручно.

1175
01:07:36,093 --> 01:07:37,219
Можна, я її заберу?

1176
01:07:38,554 --> 01:07:39,680
Дорогі такі вправи.

1177
01:07:39,764 --> 01:07:41,474
Перше, не роби висновки.

1178
01:07:41,557 --> 01:07:44,560
Не можна думати ні про що негативне.

1179
01:07:44,643 --> 01:07:48,064
Це не означає,
що ти дурний чи негативного немає.

1180
01:07:48,147 --> 01:07:51,817
Не можна в це заглиблюватися.
Це суперечить тому, що ми робимо.

1181
01:07:51,901 --> 01:07:56,280
Друге. Зрозуміло,
що потрібно знайти щось позитивне.

1182
01:07:56,363 --> 01:07:57,782
Чуваче, ти просто супер.

1183
01:07:58,699 --> 01:08:01,452
Якщо робити
100 таких щодня, стаєш сильнішим.

1184
01:08:01,535 --> 01:08:03,496
-Ти робиш 100 на день?
-Мабуть.

1185
01:08:03,579 --> 01:08:07,333
Бо щоразу,
коли заклякаю, не можу рухатися як слід.

1186
01:08:07,416 --> 01:08:09,376
Зараз рухаюся значно вільніше.

1187
01:08:09,460 --> 01:08:11,962
А в такому стані не можу ворухнути жодною.

1188
01:08:12,046 --> 01:08:13,422
Я виявив, що це працює.

1189
01:08:13,506 --> 01:08:16,634
Може, це матиме
розголос, якщо ви не виріжете сцену.

1190
01:08:17,218 --> 01:08:19,303
Отже, дивитися в корінь проблеми

1191
01:08:19,929 --> 01:08:22,765
означає не тільки хотіти це робити,

1192
01:08:22,848 --> 01:08:24,558
а й вірити в те,

1193
01:08:24,642 --> 01:08:26,727
що побачиш щось цінне.

1194
01:08:26,811 --> 01:08:30,397
Завдяки цьому
все починає набувати більшого сенсу.

1195
01:08:31,107 --> 01:08:33,943
До суті не докопаєшся через великі речі.

1196
01:08:34,026 --> 01:08:35,694
Треба шукати її в дрібницях.

1197
01:08:35,778 --> 01:08:36,946
Почуваюся вільно.

1198
01:08:37,029 --> 01:08:39,156
-Мені краще.
-Я б робив це для мами.

1199
01:08:39,824 --> 01:08:40,866
Вибач.

1200
01:08:40,950 --> 01:08:44,703
У всьому потрібно шукати цінність.

1201
01:08:44,787 --> 01:08:48,624
Якщо тобі
це вдається, у тебе купа можливостей.

1202
01:08:49,667 --> 01:08:51,210
Мені більше нічого додати.

1203
01:08:54,588 --> 01:08:56,841
Ти впустив мікрофон. Приголомшливо.

1204
01:08:56,924 --> 01:08:59,426
Це один із найкращих. Хіт Стаца.

1205
01:08:59,510 --> 01:09:02,054
-Так і є.
-Я скористався ним учора ввечері.

1206
01:09:02,805 --> 01:09:04,056
Так? І як?

1207
01:09:04,598 --> 01:09:07,184
У мене був
приступ тривоги, не міг заснути.

1208
01:09:07,852 --> 01:09:10,396
Не хотів
ще більше розхвилюватися через те,

1209
01:09:10,479 --> 01:09:12,565
що не висплюся перед роботою,

1210
01:09:12,648 --> 01:09:16,485
тому скористався прийомом
радикального прийняття, у процесі навіть

1211
01:09:17,069 --> 01:09:19,738
придумав
кілька ідей для сьогоднішньої зйомки.

1212
01:09:20,614 --> 01:09:22,366
Що ж, ти добре попрацював.

1213
01:09:22,449 --> 01:09:23,868
Тому не налажай зараз.

1214
01:09:26,036 --> 01:09:27,872
Я розповідав про Каїна й Авеля?

1215
01:09:28,956 --> 01:09:31,458
-Мабуть, ні.
-Ти з ними в одну школу ходив?

1216
01:09:47,433 --> 01:09:49,518
Пригадую… Певно, мені було дев’ять.

1217
01:09:49,602 --> 01:09:53,147
Тоді не можна було
вскочити в літак, як нині. Це було щось.

1218
01:09:53,230 --> 01:09:56,692
Того разу
нічого не було видно. Похмурий був день.

1219
01:09:56,775 --> 01:10:00,529
Тато говорив зі мною про це. Він сказав:

1220
01:10:00,613 --> 01:10:04,283
«Не хвилюйся. Ми піднімемося
вище хмар і побачимо сонце».

1221
01:10:04,366 --> 01:10:06,577
Я просто не міг у це повірити.

1222
01:10:06,660 --> 01:10:08,662
Подумав: «Ти що, з глузду з’їхав?

1223
01:10:08,746 --> 01:10:11,207
Як сонце ще могло бути там, нагорі,

1224
01:10:11,290 --> 01:10:14,084
коли небо мов вата й видно тільки хмари?»

1225
01:10:14,168 --> 01:10:16,378
Я точно пам’ятаю ту мить,

1226
01:10:16,462 --> 01:10:20,799
коли сонце
пробилося крізь хмару. Я так здивувався.

1227
01:10:20,883 --> 01:10:24,803
Наче всі мої уявлення
про всесвіт перевернулися з ніг на голову.

1228
01:10:25,471 --> 01:10:29,600
Цінний досвід, бо я більше
не робив висновків про природу реальності

1229
01:10:29,683 --> 01:10:32,186
на основі вражень за останні п’ять хвилин.

1230
01:10:32,895 --> 01:10:34,188
Угорі завжди є сонце.

1231
01:10:34,271 --> 01:10:37,191
Як і хмара, що його затуляє.

1232
01:10:37,274 --> 01:10:40,903
Якщо не можеш прорватися,
думаєш, що день дуже невдалий.

1233
01:10:40,986 --> 01:10:43,113
А точніше, гадаєш, що невдале життя.

1234
01:10:43,197 --> 01:10:44,490
ЧАСТИНА X
ЧОРНА ХМАРА

1235
01:10:44,573 --> 01:10:48,327
Кожна твоя думка впливає на настрій.

1236
01:10:48,410 --> 01:10:51,455
І вона або позитивна, або негативна.

1237
01:10:51,538 --> 01:10:55,584
Потік вдячності складається з позитивних.

1238
01:10:56,502 --> 01:11:02,299
ПОТІК ВДЯЧНОСТІ

1239
01:11:02,383 --> 01:11:06,553
Частина X прагне підтримувати
негативний потік, тому створює хмару,

1240
01:11:06,637 --> 01:11:08,472
щоб затулити сонце.

1241
01:11:08,555 --> 01:11:11,392
І забуваєш,
що там, нагорі, насправді сонячно.

1242
01:11:11,475 --> 01:11:14,436
Постає питання: як пройти крізь хмару?

1243
01:11:14,937 --> 01:11:17,022
Відповідь — з вдячністю.

1244
01:11:17,523 --> 01:11:19,775
Це дарує відчуття,

1245
01:11:19,858 --> 01:11:24,488
що завжди є щось позитивне,
навіть якщо його зовсім не видно.

1246
01:11:24,571 --> 01:11:27,199
Але потрібна схема дій, інструмент.

1247
01:11:27,283 --> 01:11:30,577
Потік вдячності —
це не думки про те, за що ти вдячний,

1248
01:11:31,120 --> 01:11:34,748
а процес створення таких речей.

1249
01:11:34,832 --> 01:11:36,250
Закрий очі.

1250
01:11:37,001 --> 01:11:40,963
Тепер назви дві чи три, щонайбільше чотири

1251
01:11:41,046 --> 01:11:42,673
речі, за які ти вдячний.

1252
01:11:42,756 --> 01:11:44,341
Що менша річ, то краще,

1253
01:11:44,425 --> 01:11:46,927
бо це змушує концентруватися на вдячності.

1254
01:11:47,011 --> 01:11:51,515
Не поспішай. Ти маєш відчути вдячність.

1255
01:11:54,059 --> 01:11:57,187
Я вдячний за моїх племінників.

1256
01:12:00,774 --> 01:12:04,361
Вдячний за серфінг.

1257
01:12:05,404 --> 01:12:06,655
Вдячний…

1258
01:12:09,074 --> 01:12:10,117
за мою собаку.

1259
01:12:11,702 --> 01:12:13,078
За те, що в мене є ти.

1260
01:12:14,413 --> 01:12:18,125
Добре.
Продовжуй називати речі, але не вголос.

1261
01:12:18,709 --> 01:12:21,295
Продовжуй створювати потік вдячності.

1262
01:12:24,465 --> 01:12:25,299
Добре.

1263
01:12:25,924 --> 01:12:26,925
Далі,

1264
01:12:27,009 --> 01:12:31,430
коли відчуваєш, що ось-ось
подумаєш про чергову таку річ, зупинися.

1265
01:12:31,930 --> 01:12:35,934
Придуши цей імпульс,
і відчуєш силу, яка створює вдячну думку.

1266
01:12:36,435 --> 01:12:40,606
Ця сила все міцнішає, і в одну мить
відчуваєш, як вона тебе поглинає.

1267
01:12:45,986 --> 01:12:47,237
Це потік вдячності.

1268
01:12:47,905 --> 01:12:49,782
Було чудово. Ти щось відчув?

1269
01:12:50,866 --> 01:12:52,910
Усе наче просто

1270
01:12:54,661 --> 01:12:55,954
вповільнилося.

1271
01:12:56,038 --> 01:12:57,581
Я відчував тепло.

1272
01:12:58,457 --> 01:13:00,000
Таке, ніби тобі комфортно.

1273
01:13:00,584 --> 01:13:01,418
Дуже добре.

1274
01:13:02,169 --> 01:13:06,423
Головне — не повторювати
одне й те саме знову й знову.

1275
01:13:06,507 --> 01:13:08,509
Вдячність має стати творчим актом.

1276
01:13:08,592 --> 01:13:12,805
Коли доводиться
покопатися, щоб виявити ці речі,

1277
01:13:12,888 --> 01:13:16,350
твій настрій поліпшить сам процес.

1278
01:13:17,601 --> 01:13:20,854
Стає в пригоді,
коли думки виходять із-під контролю.

1279
01:13:20,938 --> 01:13:22,898
Найгірше — сперечатись із собою.

1280
01:13:22,981 --> 01:13:25,609
Стане ще важче,

1281
01:13:25,692 --> 01:13:27,152
жодної користі.

1282
01:13:27,653 --> 01:13:31,990
Вдячність — це не «Мені пощастило,
що хтось допоміг» чи подібне.

1283
01:13:32,074 --> 01:13:36,662
Це стан,
у якому хочеться бути якомога частіше,

1284
01:13:36,745 --> 01:13:38,622
бо саме цей стан з’єднує тебе…

1285
01:13:38,705 --> 01:13:40,416
Дає змогу пройти крізь хмару.

1286
01:13:40,499 --> 01:13:43,252
Щойно
опиняєшся там, потрапляєш в інший світ.

1287
01:13:44,044 --> 01:13:49,049
Тим часом частина Х говорить,
що не варто бути вдячним, тебе надурили.

1288
01:13:50,300 --> 01:13:54,346
Ти жертва, що не отримала
належне. Нащо бути вдячним за те, що маєш?

1289
01:13:55,013 --> 01:13:57,641
Це говорить диявол. Класична частина Х.

1290
01:14:02,688 --> 01:14:06,900
Я не говорю
з тобою багато про хворобу Паркінсона.

1291
01:14:06,984 --> 01:14:12,030
Мені цікаво,
яку роль тут відіграє боязнь визнати

1292
01:14:12,948 --> 01:14:15,909
власні страхи, пов’язані із цим.

1293
01:14:16,535 --> 01:14:23,083
Моя тобі порада —
припустити, що ти мене недооцінюєш,

1294
01:14:24,710 --> 01:14:28,422
бо я вношу корективи щодня,

1295
01:14:28,505 --> 01:14:30,048
багато з них дуже корисні.

1296
01:14:30,132 --> 01:14:31,925
Знаєш, я кумедний.

1297
01:14:32,009 --> 01:14:35,679
Це не те, про що я часто думаю.

1298
01:14:36,263 --> 01:14:37,806
Я думаю про майбутнє,

1299
01:14:37,890 --> 01:14:44,354
а найбільше боюся того, що не встигну
зробити достатньо перед смертю.

1300
01:14:45,189 --> 01:14:46,106
Бо маю стільки…

1301
01:14:46,190 --> 01:14:50,903
На зйомках
ми обговорили, можливо, 10% від усього.

1302
01:14:50,986 --> 01:14:52,237
Так, крихту.

1303
01:14:53,697 --> 01:14:57,701
Гадаю, смерть сама по собі — це дуже…

1304
01:15:00,370 --> 01:15:02,331
складна тема для кожного.

1305
01:15:03,248 --> 01:15:07,252
Мені…

1306
01:15:10,214 --> 01:15:15,886
зокрема, дуже страшно втратити тебе.

1307
01:15:15,969 --> 01:15:17,846
Не те щоб я часто про це думав,

1308
01:15:17,930 --> 01:15:22,351
але ти та людина,
до якої я йду за життєвою порадою

1309
01:15:22,434 --> 01:15:29,233
і заспокійливим
відчуттям того, що можна подолати різне.

1310
01:15:29,316 --> 01:15:31,360
Водночас

1311
01:15:33,070 --> 01:15:36,281
єдиний раз,
коли я безпосередньо стикнувся зі смертю,

1312
01:15:36,365 --> 01:15:40,285
пройти через це мені допоміг саме ти.

1313
01:15:40,369 --> 01:15:41,495
Говориш про брата?

1314
01:15:42,162 --> 01:15:47,960
Так. Коли він несподівано помер
кілька років тому,

1315
01:15:48,669 --> 01:15:51,880
я не знав, що й ти втратив брата.

1316
01:15:52,798 --> 01:15:54,758
Не знав аж до роботи над фільмом.

1317
01:15:54,841 --> 01:15:57,511
Ти розказав, де був того дня.

1318
01:15:57,594 --> 01:15:59,888
-Так.
-Ти пам’ятаєш, де стояв.

1319
01:15:59,972 --> 01:16:02,224
Що пішов того дня до школи й усе таке.

1320
01:16:02,766 --> 01:16:07,437
Дуже часто я уникаю думок про той день.

1321
01:16:08,063 --> 01:16:10,899
Того ранку я прийшов до тебе.

1322
01:16:11,817 --> 01:16:14,361
Це був найважчий день у моєму житті.

1323
01:16:14,444 --> 01:16:18,782
Найбільше моє потрясіння.

1324
01:16:19,408 --> 01:16:25,789
Пригадую,
як того дня ти сказав: «Дай мені телефон».

1325
01:16:26,999 --> 01:16:28,375
І сфотографував мене.

1326
01:16:28,458 --> 01:16:33,880
Мені цікаво, навіщо ти це зробив?

1327
01:16:34,715 --> 01:16:38,677
У житті
дуже рідко випадає шанс зафіксувати

1328
01:16:38,760 --> 01:16:42,222
такий важливий, кульмінаційний момент.

1329
01:16:42,306 --> 01:16:43,932
До нього можна повернутися.

1330
01:16:44,016 --> 01:16:46,310
Через тиждень чи рік — неважливо.

1331
01:16:46,810 --> 01:16:49,605
Пройде деякий час.

1332
01:16:50,355 --> 01:16:51,732
І за цей час

1333
01:16:52,733 --> 01:16:56,737
ти відчуєш силу зцілення.

1334
01:16:58,238 --> 01:17:00,866
Так. Я не дивився на це фото

1335
01:17:01,575 --> 01:17:02,993
чотири роки.

1336
01:17:04,286 --> 01:17:09,416
Але видрукував,
бо хотів показати тобі й поглянути сам.

1337
01:17:20,344 --> 01:17:22,804
-Не дивився на нього чотири роки?
-Так.

1338
01:17:34,816 --> 01:17:35,734
З хорошого…

1339
01:17:41,490 --> 01:17:45,410
тут те, що немає фальші.

1340
01:17:47,287 --> 01:17:50,374
-Моє обличчя напрочуд спокійне.
-Так.

1341
01:17:50,457 --> 01:17:51,833
Це так дивно.

1342
01:17:53,001 --> 01:17:57,130
Можливо, горе зняло нашарування всього…

1343
01:18:00,509 --> 01:18:02,260
що не мало значення.

1344
01:18:02,344 --> 01:18:05,639
Що вважав необхідним,
але чого не потребував насправді.

1345
01:18:05,722 --> 01:18:09,184
Це фотографія
людини, яка пройшла через пекло,

1346
01:18:09,768 --> 01:18:13,230
вийшла з іншого боку та з якою все гаразд.

1347
01:18:13,313 --> 01:18:16,233
Без драми, що мені подобається.

1348
01:18:17,234 --> 01:18:20,028
Фотографія
перемоги, навіть якщо на це не схоже.

1349
01:18:34,710 --> 01:18:39,172
ПЕРЕЖИВАННЯ ВТРАТИ

1350
01:18:39,256 --> 01:18:44,678
«Переживання втрати»
дає змогу впоратися з утратою, правда?

1351
01:18:45,554 --> 01:18:47,472
У більшості це виходить кепсько.

1352
01:18:47,556 --> 01:18:51,226
Люди не лише погано почуваються
та впадають у депресію, розпач,

1353
01:18:51,893 --> 01:18:55,605
а бояться щось утратити
вже до того, як це станеться.

1354
01:18:55,689 --> 01:18:59,234
Мета вправи —
досягти стану потенційної неприв’язаності.

1355
01:18:59,735 --> 01:19:03,780
Я можу йти
до певної мети, але не прагнути цього.

1356
01:19:03,864 --> 01:19:06,408
Я планую цим займатися, багато працювати.

1357
01:19:06,491 --> 01:19:08,118
Але готовий і програти.

1358
01:19:08,702 --> 01:19:13,373
Спершу вибери щось,
до чого, на твою думку, надто прив’язався.

1359
01:19:13,457 --> 01:19:17,461
Це може бути людина,
робота, щось незначне. Не принципово.

1360
01:19:17,544 --> 01:19:20,964
Щось, що не хочеться відпускати.

1361
01:19:21,047 --> 01:19:24,426
Ти боїшся, що якщо відпустиш це,
станеться щось жахливе.

1362
01:19:25,260 --> 01:19:26,094
Вибрав?

1363
01:19:27,012 --> 01:19:28,013
Добре.

1364
01:19:30,891 --> 01:19:33,393
Тепер уяви, що ти хапаєшся за цю штуку.

1365
01:19:33,477 --> 01:19:36,271
Нехай навіть
вона не матеріальна. Неважливо.

1366
01:19:36,354 --> 01:19:37,898
Просто уяви.

1367
01:19:38,398 --> 01:19:40,776
Хапаєшся, як за гілку дерева.

1368
01:19:43,111 --> 01:19:45,781
Тобі страшно. Боїшся відпустити.

1369
01:19:47,324 --> 01:19:48,575
Та все одно це робиш.

1370
01:19:49,326 --> 01:19:51,369
Відпускаючи, ти падаєш.

1371
01:19:51,453 --> 01:19:54,456
Але це викликає приємні відчуття.

1372
01:19:54,539 --> 01:19:58,710
Ти з подивом виявляєш, що падіння
насправді досить повільне й м’яке.

1373
01:19:59,377 --> 01:20:00,629
Ти летиш униз.

1374
01:20:01,379 --> 01:20:06,134
І говориш: «Я готовий утратити все».

1375
01:20:07,093 --> 01:20:09,596
Говори це про себе.

1376
01:20:09,679 --> 01:20:12,933
Потрібно по-справжньому відчути цей намір.

1377
01:20:13,016 --> 01:20:14,518
Щойно ти це скажеш,

1378
01:20:14,601 --> 01:20:17,687
приземляєшся
на поверхню сонця, яке було під тобою,

1379
01:20:17,771 --> 01:20:19,231
і твоє тіло згорає.

1380
01:20:20,148 --> 01:20:22,192
Тоді ти справді втрачаєш усе,

1381
01:20:22,275 --> 01:20:26,738
бо твій інструмент
володіння — фізичне тіло.

1382
01:20:26,822 --> 01:20:29,699
Коли твоє тіло
згорає, стаєш сонячним променем,

1383
01:20:29,783 --> 01:20:32,035
одним із багатьох.

1384
01:20:32,619 --> 01:20:35,288
Ти випромінюєш енергію в усіх напрямках:

1385
01:20:35,372 --> 01:20:41,461
з тебе струмує
любов, якою ти ділишся зі світом.

1386
01:20:42,546 --> 01:20:45,298
Тепер роззирнися довкола себе,

1387
01:20:45,382 --> 01:20:47,968
і ти побачиш безліч інших сонць,

1388
01:20:48,051 --> 01:20:51,555
подібних до того,
у якому зараз ти. Усі вони світять.

1389
01:20:52,097 --> 01:20:54,891
Раптом
ти чуєш як усі сонця говорять в унісон:

1390
01:20:55,559 --> 01:20:57,394
«Ми всюди».

1391
01:20:58,520 --> 01:21:00,397
Це сонячний світ.

1392
01:21:00,480 --> 01:21:02,983
У ньому можна лише віддавати. Не брати.

1393
01:21:03,066 --> 01:21:06,152
Не вийде щось схопити,
триматися за це. Це неможливо.

1394
01:21:07,445 --> 01:21:08,738
Відкрий очі.

1395
01:21:10,490 --> 01:21:11,449
Як почувався?

1396
01:21:12,409 --> 01:21:13,243
Прекрасно.

1397
01:21:13,910 --> 01:21:16,246
-Хочеш розповісти більше?
-Так, хочу.

1398
01:21:16,830 --> 01:21:20,584
У мене чудово виходить не прив’язуватися

1399
01:21:20,667 --> 01:21:25,338
до, скажімо,
роботи, особи чи суперечки з кимось.

1400
01:21:25,422 --> 01:21:27,924
Можу це зробити, інструменти допомагають.

1401
01:21:28,592 --> 01:21:32,804
Та коли доходить до,
наприклад, романтичних стосунків

1402
01:21:32,888 --> 01:21:35,724
чи члена родини, якого я люблю,

1403
01:21:35,807 --> 01:21:38,602
мені важко прийняти той факт,

1404
01:21:38,685 --> 01:21:40,353
що це можна втратити.

1405
01:21:40,854 --> 01:21:44,691
Постався до цього так.
Ти не намагаєшся стати неприв’язаним.

1406
01:21:44,774 --> 01:21:48,278
Не намагаєшся відв’язатися щоразу,

1407
01:21:48,361 --> 01:21:50,655
коли боїшся втрати.

1408
01:21:50,739 --> 01:21:51,948
Більшість людей

1409
01:21:52,032 --> 01:21:55,243
за все життя
жодної секунди не були неприв’язаними.

1410
01:21:55,327 --> 01:21:59,998
Тому для них корисно
навіть просто рухатися до цього.

1411
01:22:00,081 --> 01:22:01,750
Для людини це неможливо.

1412
01:22:01,833 --> 01:22:04,336
Кепсько бути ні до чого не прив’язаним.

1413
01:22:04,419 --> 01:22:06,129
Тепер зрозуміло.

1414
01:22:06,212 --> 01:22:09,507
Отже, мета —
не стати повністю неприв’язаним.

1415
01:22:09,591 --> 01:22:14,054
Так ти працюєш над тим,
щоб утрата жодної людини, місця чи речі

1416
01:22:14,137 --> 01:22:16,514
не могла повністю відняти в тебе життя,

1417
01:22:16,598 --> 01:22:17,807
відчуття цілісності.

1418
01:22:17,891 --> 01:22:18,725
Саме так.

1419
01:22:22,437 --> 01:22:24,064
Не хочу нічого приховувати,

1420
01:22:24,147 --> 01:22:27,943
інакше потім це з’їдатиме мене зсередини.

1421
01:22:28,026 --> 01:22:30,070
Навіть свої страхи чи біль.

1422
01:22:30,153 --> 01:22:34,032
Коли говориш про них, мов звільняєшся.

1423
01:22:34,824 --> 01:22:37,535
Інструмент
«Переживання втрати» дуже допомагає.

1424
01:22:38,411 --> 01:22:42,040
Я б хотів сказати, що інструменти
допомагають цього позбутися,

1425
01:22:42,123 --> 01:22:44,125
але все одно щодня відчуваю біль.

1426
01:22:44,209 --> 01:22:45,585
-Розумієш?
-Так.

1427
01:22:45,669 --> 01:22:47,045
Я досі сумую за братом.

1428
01:22:48,046 --> 01:22:50,090
Так, і сумуватимеш іще дуже довго.

1429
01:22:51,007 --> 01:22:52,300
Та я ось що скажу.

1430
01:22:53,593 --> 01:22:56,513
Переживання
смерті — це не довготривалий стан.

1431
01:22:57,347 --> 01:22:59,933
Ти можеш її боятися, це нічого,

1432
01:23:00,016 --> 01:23:02,686
якщо після неї щось відчуваєш.

1433
01:23:03,603 --> 01:23:04,729
І це переродження,

1434
01:23:04,813 --> 01:23:08,775
ідея про те,
що можна переродитися після найгіршого,

1435
01:23:09,317 --> 01:23:12,487
піднятися з найглибшого дна

1436
01:23:12,570 --> 01:23:15,991
й знову щось збудувати в новому циклі.

1437
01:23:16,074 --> 01:23:18,827
Через цей досвід
найбільше наближаєшся до Бога.

1438
01:23:21,746 --> 01:23:26,793
Так, розумію.
Така реальність, життя просто триває.

1439
01:23:28,044 --> 01:23:31,840
Але маю кілька
людей, яких не хочу, бляха, утрачати.

1440
01:23:36,553 --> 01:23:38,096
І тебе теж.

1441
01:23:41,599 --> 01:23:42,934
Що я такого роблю?

1442
01:23:43,018 --> 01:23:44,269
Нам треба одружитися.

1443
01:23:45,061 --> 01:23:46,396
Хочу шлюбний контракт.

1444
01:23:58,116 --> 01:24:01,077
-Ось дещо.
-Це божевілля.

1445
01:24:01,911 --> 01:24:02,746
Так, ось.

1446
01:24:03,580 --> 01:24:07,667
Під час
зйомок цього фільму я зрозумів одну річ.

1447
01:24:08,585 --> 01:24:12,088
Я звик думати, що люди, на яких рівняюся,

1448
01:24:12,172 --> 01:24:14,424
не мають таких проблем, як у мене.

1449
01:24:16,301 --> 01:24:17,177
Вибач.

1450
01:24:17,761 --> 01:24:18,762
Розумію.

1451
01:24:18,845 --> 01:24:22,057
Це абсурд, знаю. Так і є.

1452
01:24:23,141 --> 01:24:24,976
-Ти смієшся, бо це абсурд.
-Так.

1453
01:24:25,477 --> 01:24:27,937
Ти створив усі ці інструменти.

1454
01:24:28,521 --> 01:24:31,107
Гадаю, людям корисно побачити

1455
01:24:31,191 --> 01:24:34,444
на твоєму прикладі, що наші кумири

1456
01:24:34,527 --> 01:24:38,281
не позбавлені всіх проблем, які маємо ми.

1457
01:24:38,364 --> 01:24:40,742
Ти досі працюєш над собою і намагаєшся

1458
01:24:40,825 --> 01:24:43,161
утримувати стан рівноваги, як усі інші.

1459
01:24:45,038 --> 01:24:48,500
Твоя особливість
у тому, що ти не позбавлений болю,

1460
01:24:48,583 --> 01:24:51,127
невизначеності чи постійної роботи.

1461
01:24:51,211 --> 01:24:56,883
Думаю, є щось прекрасне
в тому, щоб бачити тебе вразливим.

1462
01:24:57,509 --> 01:24:59,803
Мені це говорить про те, що не існує

1463
01:24:59,886 --> 01:25:02,680
людей, які повністю з усім розібралися.

1464
01:25:02,764 --> 01:25:03,598
Так.

1465
01:25:05,100 --> 01:25:06,434
Це і є секрет життя.

1466
01:25:08,978 --> 01:25:11,064
-Наскільки я розумію.
-Що саме?

1467
01:25:11,147 --> 01:25:15,985
Прийняття того, що ти ніколи
не розберешся. Ніхто не розбереться.

1468
01:25:16,069 --> 01:25:19,656
Щастя залежить від того, як ти це приймеш

1469
01:25:20,448 --> 01:25:22,033
і що із цим робитимеш.

1470
01:25:22,117 --> 01:25:25,370
Але спочатку
прийми, бо якщо цього не зробити,

1471
01:25:25,453 --> 01:25:28,957
думатимеш,
що можеш щось повністю пережити,

1472
01:25:29,040 --> 01:25:31,835
переварити, ліквідувати. Але це не так.

1473
01:25:41,928 --> 01:25:43,972
Зараз такий чудовий момент.

1474
01:25:48,852 --> 01:25:52,522
Хлопці, можете залишатися
на місцях, а я піду додому й посплю?

1475
01:25:53,273 --> 01:25:56,151
А коли повернуся
сюди вранці, ви так і будете…

1476
01:25:56,943 --> 01:25:58,903
-Можна так?
-Так.

1477
01:25:59,821 --> 01:26:00,655
Утомився?

1478
01:26:01,364 --> 01:26:04,367
-Так, трохи.
-Гаразд, іди приляж.

1479
01:26:34,772 --> 01:26:36,399
Що бачиш, як заплющуєш очі?

1480
01:26:39,402 --> 01:26:40,695
Океан.

1481
01:26:42,155 --> 01:26:46,367
Прекрасний пляж, і хвилі такі…

1482
01:26:46,451 --> 01:26:50,205
Вони не величезні. Просто ідеальної форми.

1483
01:26:52,457 --> 01:26:54,751
Тепер накочуються на моє тіло.

1484
01:26:57,837 --> 01:26:59,172
Вода тепла чи холодна?

1485
01:27:00,048 --> 01:27:00,882
Тепла.

1486
01:27:09,307 --> 01:27:13,061
Знаєш, що сказала моя мама,
коли брат потрапив у лікарню?

1487
01:27:13,770 --> 01:27:20,318
«Він прийшов туди
немовлям, — йому було три роки, —

1488
01:27:21,361 --> 01:27:25,156
але через три місяці —
думаю, пройшло три місяці й він помер —

1489
01:27:25,823 --> 01:27:27,325
став дорослим чоловіком».

1490
01:27:30,119 --> 01:27:32,538
Отже, щось… Він змінився.

1491
01:27:33,498 --> 01:27:37,126
Мені стало так сумно, але водночас…

1492
01:27:41,464 --> 01:27:43,132
я був, гадаю, у захваті.

1493
01:27:57,063 --> 01:27:59,190
-Ти його зараз бачиш?
-Що?

1494
01:27:59,274 --> 01:28:00,149
Бачиш його?

1495
01:28:02,235 --> 01:28:05,071
Так, він не особливо…

1496
01:28:05,154 --> 01:28:08,908
Я відчуваю,
що це мій брат, але він начебто…

1497
01:28:08,992 --> 01:28:10,576
Здається, він твого віку.

1498
01:28:20,336 --> 01:28:21,170
Каже,

1499
01:28:22,422 --> 01:28:27,218
що не попередив
мене чітко й завчасно про свою смерть.

1500
01:28:29,137 --> 01:28:29,971
Каже…

1501
01:28:34,684 --> 01:28:37,770
що його
це особливо не турбувало. Він знав.

1502
01:28:40,315 --> 01:28:41,649
Не розумію, як він міг

1503
01:28:43,276 --> 01:28:44,110
мені сказати.

1504
01:28:44,902 --> 01:28:45,945
Можливо. Не знаю.

1505
01:28:46,446 --> 01:28:49,574
Це неможливо, але в мене таке відчуття,

1506
01:28:50,325 --> 01:28:51,993
ніби я лечу, присягаюся.

1507
01:29:01,419 --> 01:29:02,253
Як тобі це?

1508
01:29:03,421 --> 01:29:04,255
Чудово.

1509
01:29:10,261 --> 01:29:11,387
Можна мені сісти?

1510
01:29:12,472 --> 01:29:13,765
Ти літаєш у повітрі?

1511
01:29:15,391 --> 01:29:18,311
Сподіваюся, це припиниться, коли мої ноги…

1512
01:29:20,563 --> 01:29:21,898
Страховка це покриває?

1513
01:29:21,981 --> 01:29:24,108
-Так, хочеш сісти?
-Так.

1514
01:29:24,192 --> 01:29:25,610
Так, звісно, сідай.

1515
01:29:29,489 --> 01:29:30,615
Гарна кімната.

1516
01:29:36,746 --> 01:29:39,749
Щодня справжній виклик
для мене — це встати з ліжка.

1517
01:29:42,627 --> 01:29:45,838
Може, це просто
спроба отримати наді мною контроль або…

1518
01:29:47,799 --> 01:29:49,050
Точно не скажу. Чому?

1519
01:29:49,133 --> 01:29:50,385
З усіх цих причин.

1520
01:29:50,468 --> 01:29:52,720
-Принести тобі ліки?
-Так.

1521
01:29:52,804 --> 01:29:55,306
Мені подобається такий фон,

1522
01:29:56,099 --> 01:29:58,226
тому що багатьом сниться,

1523
01:29:59,102 --> 01:30:03,481
що вони знаходять
у своєму будинку ще одну спальню.

1524
01:30:03,564 --> 01:30:06,192
Іноді це величезна кімната.

1525
01:30:06,734 --> 01:30:10,530
Насправді такий сон
означає, що вони стають свідомішими.

1526
01:30:10,613 --> 01:30:12,782
Розширюється уявлення про всесвіт.

1527
01:30:12,865 --> 01:30:15,785
Коли бачиш
сон про те, що в будинку є кімната,

1528
01:30:15,868 --> 01:30:17,412
якої насправді немає,

1529
01:30:17,495 --> 01:30:19,622
значить, свідомість розширюється?

1530
01:30:19,705 --> 01:30:20,540
Так.

1531
01:30:21,332 --> 01:30:22,458
Це божевілля.

1532
01:30:22,542 --> 01:30:25,128
…що не одужає, говорю: «Роби, що кажу.

1533
01:30:25,211 --> 01:30:28,172
Точно виконуй
мої вказівки. Гарантую, стане краще».

1534
01:30:28,256 --> 01:30:29,465
Чекай, є ідея.

1535
01:30:29,549 --> 01:30:30,383
Так, говори.

1536
01:30:31,217 --> 01:30:33,428
Оскільки ми вже зняли початок фільму,

1537
01:30:34,387 --> 01:30:36,139
ця сцена може піти в кінець.

1538
01:30:36,973 --> 01:30:39,767
Можна розказати, чому я створив цей фільм,

1539
01:30:39,851 --> 01:30:43,062
тепер,
після всього, що було на майданчику.

1540
01:30:45,440 --> 01:30:46,274
Чудова ідея.

1541
01:30:47,442 --> 01:30:49,235
Спробуй… Тільки швиденько.

1542
01:30:49,318 --> 01:30:53,156
Спробуй сказати початок,
а потім, відразу після цього, — кінець.

1543
01:31:00,037 --> 01:31:01,372
Я знімаю цей фільм,

1544
01:31:02,623 --> 01:31:07,003
бо прагну,
щоб через нього якомога більше людей

1545
01:31:07,712 --> 01:31:11,299
мали доступ до терапії
та інструментів, про які я дізнався

1546
01:31:11,382 --> 01:31:12,216
в ході неї.

1547
01:31:23,561 --> 01:31:24,812
Я створив цей фільм,

1548
01:31:26,522 --> 01:31:27,648
бо люблю Філа…

1549
01:31:29,817 --> 01:31:36,073
бо мені подобається,
яким стало моє життя завдяки інструментам.

1550
01:31:40,328 --> 01:31:42,830
І не важливо, що про фільм подумають люди.

1551
01:31:42,914 --> 01:31:44,707
Головне, що ми його закінчили.

1552
01:31:47,502 --> 01:31:48,336
Разом.

1553
01:31:50,213 --> 01:31:53,549
Так, зараз
ми з тобою ближчі, ніж коли тільки почали,

1554
01:31:53,633 --> 01:31:55,635
і я вважаю, що це добрий знак.

1555
01:31:55,718 --> 01:31:59,388
А для мене
ще й велике щастя, мені ж бо 74 роки.

1556
01:32:03,726 --> 01:32:04,560
Люблю тебе.

1557
01:32:05,436 --> 01:32:06,270
А я тебе.

1558
01:32:10,483 --> 01:32:13,194
Усе одно
годі вантажити мене своїми проблемами.

1559
01:32:26,082 --> 01:32:33,047
ПРИСВЯЧУЄТЬСЯ НАШИМ
БРАТАМ

1560
01:32:47,562 --> 01:32:50,773
Десь місяць тому
на зйомках ти згадав про жінку,

1561
01:32:50,856 --> 01:32:53,859
з якою ви то сходилися,
то розходилися багато років.

1562
01:32:53,943 --> 01:32:56,279
Згодом ти коротко розказав по телефону,

1563
01:32:56,362 --> 01:32:58,823
як із нею зв’язався.

1564
01:32:58,906 --> 01:33:00,366
Хочу про це запитати,

1565
01:33:00,449 --> 01:33:02,785
але лише якщо маєш бажання розповідати.

1566
01:33:04,245 --> 01:33:05,580
Це дивовижно.

1567
01:33:05,663 --> 01:33:09,083
Вона для мене найближча людина у світі.

1568
01:33:09,166 --> 01:33:10,251
Коли були молодші,

1569
01:33:10,334 --> 01:33:12,044
не хотіли стосунків переважно

1570
01:33:12,128 --> 01:33:13,129
через мене.

1571
01:33:13,212 --> 01:33:15,715
Мені не вистачало волі працювати над ними.

1572
01:33:16,257 --> 01:33:17,258
Тепер усе інакше.

1573
01:33:17,341 --> 01:33:21,012
-Ти зв’язався з нею після нашої розмови?
-Так. Це допомогло.

1574
01:33:22,179 --> 01:33:25,808
-Після неї мені стало трохи соромно.
-Чому?

1575
01:33:25,891 --> 01:33:30,438
Що я робив щось без повної віддачі,

1576
01:33:30,521 --> 01:33:31,856
на півсили.

1577
01:33:31,939 --> 01:33:33,441
Так що це дуже допомогло.

1578
01:33:33,983 --> 01:33:35,484
Як гадаєш, хто з вас двох

1579
01:33:35,568 --> 01:33:37,945
найбільше боїться справжніх стосунків?

1580
01:33:38,029 --> 01:33:38,988
Ти чи вона?

1581
01:33:39,071 --> 01:33:40,656
Я, 100%.

1582
01:33:40,740 --> 01:33:45,703
Думаєш, тобі вдасться трохи відкритися

1583
01:33:45,786 --> 01:33:47,913
і відкинути страхи, щоб спробувати?

1584
01:33:47,997 --> 01:33:48,914
Ти цього хочеш?

1585
01:33:49,415 --> 01:33:53,544
-Так, працюватиму над цим.
-На який результат сподіваєшся?

1586
01:33:54,128 --> 01:33:56,297
Сподіваюся, що все вдасться.

1587
01:33:57,965 --> 01:33:59,467
Це бажаний результат.

1588
01:35:50,870 --> 01:35:55,875
Переклад субтитрів: Троцька Ольга