Downloaded from YTS.MX
Official YIFY movies site: YTS.MX
Cuando comencé a hacer CrossFit por primera vez,
este era solo un punto en el universo.
Y durante los últimos diez años que he sido parte de este,
lo he visto crecer y evolucionar, convirtiéndose en algo que lidera,
en términos de entrenamiento, salud y aptitud física.
Y creo que ya pasaron los días en que la gente hablaba de CrossFit
y decía: "Oh, es como un culto".
Ya sabes, hoy se trata de: "Vaya, mira a los atletas.
Mira a la gente que hace CrossFit y lo que están mostrando al mundo
sobre la salud, aptitud física y bienestar,
tanto física como mentalmente".
Hace que las personas estén mejor, y todo el mundo está entendiendo eso.
Y finalmente lo están captando.
Realmente veo los juegos como una celebración
de lo que estos atletas son capaces de hacer.
Y creo que lo hemos hecho bien
cuando tomas a alguien que no tiene ninguna relación con CrossFit,
y pueden mirar esto y decir:
"Vaya, lo que este atleta puede hacer es absolutamente alucinante.
No necesito saber nada de lo que es CrossFit,
no necesito saber cómo calificaron, cómo entrenan,
pero puedo ver que esta persona es fuerte, flexible, tiene mucha resistencia,
es habilidosa, tranquila bajo presión,
todas estas cosas que llegamos a saber de lo mejor,
y es evidente sin que yo tenga que saber nada sobre el deporte".
Y estos atletas vienen ahora de Siberia, Brasil y de toda Europa.
Y de los Estados Unidos, Canadá y Australia.
Así que es verdaderamente un deporte global.
Es un encuentro para disputar el título "Fittest On Earth".
Pero cuando regresen a sus países, estas personas serán héroes.
Y más gente dirá: "¿Adónde voy para aprender más sobre eso?".
Y querrás conseguir un entrenador.
Y el lugar donde encuentras un entrenador es en un gimnasio de CrossFit.
Y luego comienzan a sentir la comunidad.
Pueden darse cuenta de sus propios resultados
y el impacto que CrossFit tiene en sus vidas.
No son medallas de oro como objetivo,
se trata de convertirse en la mejor versión de ti mismo.
LOS MÁS FUERTES DE LA TIERRA
RETRO/ACTIVO
DÍA UNO
Los atletas quieren competir en los CrossFit Games
porque es el pináculo de su deporte.
Si llegas a ese punto, si solo llegas a ese punto,
eres una de las 40 personas más fuertes del planeta.
COMENTARISTA DE CROSSFIT GAMES
Significa que vas a ponerte a prueba contra los mejores del mundo.
Puedes averiguar qué tan en forma estás,
pero también significa que vas a tener la oportunidad de expandir los límites
y de redefinir lo que es posible en el rendimiento atlético humano.
El evento número uno en los Juegos Nobull CrossFit 2022
es presentado por Trek y es "En bicicleta al Trabajo".
Sean, pateemos los neumáticos y encendamos el fuego.
Nos subiremos a la bicicleta de carretera de nuevo,
esta vez una de las distancias más largas que hemos cubierto,
pero lo mezclaremos con un poco de gimnasia de alto volumen,
puntas de los pies a la barra y dominadas al pecho.
La misma cosa. Dominadas al pecho no es diferente,
pies a barra no es diferente.
Andar en bicicleta, solo asegúrate de mantenerte despierta.
Si te sientes insegura yendo a la esquina, está bien, devuélvete medio segundo,
y tan pronto como salgas, vuélvete loca.
La joven fenómeno Mal O'Brien,
con su entrenador, cinco veces "Fittest Man On Earth", Mat Fraser,
es una mezcla muy singular.
Tienes un talento de otro mundo quien está en una edad temprana, como Mal,
y luego tienes una atleta que creo que realmente fue pionero
en parte de la era moderna del deporte
en cuanto a cómo Mat abordó la competencia,
cómo diseccionó el entrenamiento y cómo trabajó de ciertas maneras
para mantenerse medio paso por delante de su competencia
a través de cada movimiento, ejercicio y fin de semana de competencia.
-¿Cómo te sientes? -Bien, hombre.
-¿Tienes un nuevo corte de pelo? -Un corte de pelo nuevo.
-¿Te hiciste las uñas? -Me las hice.
ATLETA DE LOS CROSSFIT GAMES
Listo para ir, compañero. Listo para ir.
Me siento bastante bien. Los nervios están ahí, pero...
no tan mal como antes.
-Es solo andar en bicicleta. -Sí.
Un buen paseo matutino sin apuro. Un paseo de 16 kilómetros.
Por primera vez en cinco años podremos ver a Ricky Garard en los CrossFit Games.
La última vez que lo vimos en Madison, Wisconsin, fue en 2017.
Terminó tercero.
Parecía ser el supernovato que iba a ser el futuro del deporte.
Luego dio positivo por dopaje
y le prohibieron competir durante cuatro años.
Así que esta fue la primera vez que lo pudimos ver
en Madison, Wisconsin, desde entonces,
cuando mucha gente deseaba ver qué iba a hacer exactamente
y de lo que era capaz a este nivel.
Ricky tiene mucha experiencia sobre dos ruedas.
En un momento de su vida, en realidad consideró
una carrera como corredor profesional de BMX.
Así que esperan relajarse con una victoria en este evento,
en el primer día de los juegos.
Es inquietante.
Este es un primer día ambicioso.
Tengo muchos eventos deportivos.
Muchas piezas en movimiento para muchas divisiones.
Así que no es una pausa el primer día de este año.
El año pasado nos volvimos a juntar.
Este año volvemos a la normalidad como siempre por quinta vez.
Estamos en Madison, Wisconsin, para coronar al "Fittest On Earth"
en los Juegos Nobull CrossFit 2022.
Desde el primer momento, te paras en la línea de salida.
Miras a tu izquierda, a tu derecha, y hay todo un campo de atletas,
y solo te preguntas: "¿Hice lo suficiente este año?
¿Trabajé lo suficiente? ¿Dónde me posicionaré?
¿Dónde me voy a alinear contra todos estos atletas?".
Y escuchas el pitido, y solo: "Tres, dos, uno, partan".
Todos corren a toda velocidad.
El evento de apertura para los hombres en marcha
aquí en los Juegos Nobull CrossFit 2022,
y comenzamos con los 75 pies a la barra, cuatro hombres por carril.
En la barra de dominadas, Ricky Garard se pone a trabajar en su set de 75.
Sí, empecé a toda velocidad en los pies a la barra.
Hice como 45 ininterrumpidos al principio.
Lo cual es, probablemente,
cinco repeticiones más que mi marca personal.
Justin Medeiros en este momento lleva cinco repeticiones menos que Ricky Garard
quién lleva 45 de esas 75 repeticiones.
Son pies a la barra consecutivos de Ricky Garard.
Necesitabas esforzarte en ese primer set de pies a la barra
para bajarte en una buena posición, porque va a haber un gran grupo de atletas
que se baja de la barra al mismo tiempo,
y solo estarás peleando por tu posición en esa bicicleta.
Pero sabiendo que puedes salir al frente antes,
te pondrá en una buena posición en el resto del evento.
Tenemos un accidente allí atrás.
No estoy seguro de quién se cayó de su bicicleta.
Pero eso causó un pequeño atasco.
Y ahora casi todos los atletas han terminado sus 75 pies a la barra.
Algunos tenían problemas para subirse a la bicicleta.
Aquí, Tia Toomey, enfrente.
Vuelta de ocho kilómetros, cinco vueltas.
Andar en bicicleta, ya sabes, fue bastante aburrido, no voy a mentir.
Eran diez vueltas en total, y cada una era de 1.6 kilómetros,
así que no es como si pudiera andar a toda velocidad en esta vuelta,
porque teníamos que volver y hacerlo nueve veces más.
Así que es que todas nos acomodamos a un ritmo, y yo solo pensaba:
"Solo el tiempo dirá ahora".
Bastante temprano en ese evento, Haley Adams se separó del grupo,
y luego detrás de ella, estaba Tia Toomey y la joven, Emma Lawson, de 17 años,
quien está haciendo un gran trabajo yendo a rueda detrás de Toomey,
quedándose junto a la pentacampeona.
Casi tienes que preocuparte más de montar justo atrás de su rueda trasera.
Es una cantidad de atracción que obtienes de la atleta delantera,
así que el hecho de que Emma Lawson se relaje tras esa rueda trasera,
es un movimiento experto para el debut de una novata.
De hecho, acabo de aprender a ir a rueda, probablemente, hace una semana.
Sinceramente, no tenía una estrategia al respecto.
Pensaba: "Este es un buen ejercicio para mí,
iré a por ello y ver qué pasa".
Entonces, eso es lo que hice.
Y pensé que era genial tener una novata,
ya sabes, atacando su primer ejercicio en los CrossFit Games
y que no estuviera intimidada o asustada de estar conmigo tampoco.
Eso fue genial, pero sabía que la adelantaba en la quinta vuelta
y, en realidad, estaba haciendo mucho terreno con Haley.
Haley Adams se baja de la bicicleta
y Tia Toomey y Emma Lawson están justo detrás de ella.
Todavía tienen que dejar las bicicletas y correr a la línea de meta.
Ojalá hubiera una sexta vuelta, porque creo que la habríamos alcanzado,
y creo que Emma y yo hubiéramos quedado primera y segunda.
Hubo mucha confusión en el lado de los hombres,
porque empezó con Spencer Panchik y Lazar Dukic
cruzando la línea de meta
después de haber completado solo cuatro vueltas.
No, eso no está bien. Eso no está bien.
Esto tiene que ser un error de Spencer Panchik.
Está corriendo a través de la línea de meta.
Dukic va a dar la vuelta, hay algo de confusión aquí.
-Está corriendo con Ricky Garard. -¡Ricky Garard!
Así que hay algo de confusión aquí.
Cuando entró Jonne Koski, sabíamos que estaba en primer lugar.
Pero cuando Ricky Garard entró gritando justo detrás de él
y termina superándolo en la línea de meta con esa carrera,
no sabíamos que Ricky se había movido hasta el segundo lugar,
porque no teníamos un marco de referencia.
Tanto Panchik como Dukic estaban fuera de juego.
Creo que Panchik y Dukic dieron una vuelta de menos.
Entonces estaban siguiendo a Koski,
llegaron y pensaron que Koski daba vueltas extra.
Yo dije: "No, ustedes no dieron las vueltas suficientes".
-A ustedes les faltó una vuelta. -No, claro que no.
Tenemos a Jonne Koski.
No, creo que ustedes hicieron cuatro y ellos cinco.
-Koski... -Así que...
Así que cuando la situación se aclaró,
Jonne, quien había estado a la cabeza todo el tiempo, termina segundo,
Ricky hace una carga milagrosa que realmente lidia con el problema
en términos del mejor de los casos para que nadie lo viera,
incluida su competencia.
Y el regreso de Ricky Garard a los CrossFit Games
termina en 100 puntos
en un evento en el que pensamos que le iría bien
y, en la bicicleta, para empezar.
9° LUGAR, 2021
O bien dio cinco vueltas...
-O hizo seis o hicimos cuatro. -Cuatro, sí.
No sé, quizás me faltó una.
El tipo abrió la bandera y pensé que ya eran cinco, así que...
No sé. No sé. Es un número extraño.
Fue divertido, quiero decir, no estoy muy familiarizada
con una bicicleta como esa todavía.
Entonces, quiero decir,
por poder terminar en un lugar como ese estaba bastante emocionada.
Ser capaz de adaptarse a medida que avanzaba el evento.
-¿Qué opinas? -Seis o siete. Sí.
Me lastimé en la última vuelta, así que dije:
"Si alguien viene, puede irse".
Simplemente no me gusta tener a nadie detrás de mí, punto.
Tengo miedo de caer.
Sí, tenía miedo de mirar hacia atrás y caer.
Muy bien, muy bien, hombres, ¡es hora de hacer ruido!
Hagan ruido si quieren un buen anorak...
Halley, ¿qué pasó?
...que les vendrá muy bien porque...
Acabas de captar eso en cámara.
Me acabo de caer.
-Creo que estoy sangrando. -¡Oh, no!
No me caí de una bicicleta, pero me caí en el césped.
Aquí tienes.
No estoy 100 % seguro de que hayan hecho cuatro.
-Sí, sí. -Sí, hicieron cuatro seguro.
Ya no los vi a mi izquierda,
y yo estaba como a 30 minutos detrás de ustedes.
Debería haber visto los...
-Hicieron cuatro, ¿verdad? Los chicos. -Sí, hicieron cuatro.
Y las chicas no son mucho más lentas en esto.
-Genial, así que eso fue por la victoria. -Oh, los tienes. 100 puntos, amigo.
Eso fue por la victoria.
¿Cómo es que todos los años alguien termina yendo a rueda detrás de ti?
Están jugando el juego, ¿verdad?
¿Te molesta?
Sí, me molesta, pero también, ya sabes, es inteligente por parte de ellas.
Ya sabes, cada punto importa.
Estoy molesta por llegar en segundo lugar.
Perdí ¿cuántos? ¿Cuatro puntos?
Solo tengo que ganar en el segundo.
Al comenzar la temporada 2022, Tia Toomey hizo notar con facilidad
su quinto título consecutivo en los CrossFit Games.
Y ahora tiene la oportunidad
de destacarse individualmente en la historia,
y ser la primera y única atleta
en ganar seis títulos consecutivos de CrossFit Games individualmente,
y realmente separarse en los libros de historia
de todas las otras ganadoras de todos los tiempos
que la han precedido en la historia reciente.
Tengo mucho respeto por mis competidoras,
pero cuando la gente me compara con otras competidoras,
realmente, ni siquiera me molesta, porque ya sé que voy a ganar.
Creo en todo lo que hago,
y creo en lo que puedo hacer y de lo que soy capaz.
Lo sé y tengo plena confianza en que, pase lo que pase,
siempre me pararé en la punta de ese podio.
No importa a quién me enfrente.
Quiero decir, agradecería que la gente dejara de pensar
que alguien me puede ganar.
Y yo digo: "Oigan, ¿qué tengo que hacer para demostrarles que soy invencible?".
¿Tengo que ir a competir contra los chicos?
De cara a la temporada de juegos de 2022, hubo un gran cambio
cuando descubrimos que Dave Castro ya no sería el director del deporte,
y no estaría programando los juegos.
En su lugar estaría Adrian Bozman,
quien ha sido juez principal desde hace mucho tiempo
en los CrossFit Games. Básicamente, desde el principio.
Ha sido maestro de planta durante mucho tiempo
y miembro del personal del seminario y departamento de educación para CrossFit.
Los CrossFit Games siempre van a tener sorpresas.
Siempre habrá un formato o una combinación de cosas.
O una variación de movimiento
que irá un poco más allá de lo que han hecho los atletas.
No debería sorprenderte cuando llegues a los juegos,
y digas: "Oh, nunca lo había hecho de esta manera".
Si eso es una sorpresa,
no has estado jugando tanto tiempo
o no estás preparado.
Boz está mirando la programación y diciendo:
"¿Cómo agrego más elementos
que tal vez estén un poco más enfocados en lo básico y los fundamentos?".
Porque es parte del ADN de CrossFit, ha estado en las 100 Palabras de Fitness
desde hace ya dos décadas.
Es una de esas cosas con las que los atletas
deberían estar jugando y practicando.
Es una de esas cosas que,
porque no ha aparecido en competición antes,
la gente empieza a volverse perezosa e ignorarlas.
Ya no puedo hacer eso, así que...
Si no estás aventurándote con cosas,
en realidad, no estás haciendo CrossFit, en mi opinión.
E incluso después de 15 años, Greg tiene una cita increíble, donde dice:
"Una vez que crees que lo has dominado, es hora de volver al principio,
esta vez prestando más atención".
Saltaba la cuerda de memoria cuando era niña.
Eso un programa de saltos que les dan a los niños
a nivel de escuela primaria.
Mostraban sus habilidades frente a una audiencia y cosas así.
-¿Es verdad? -Muy cierto.
Bueno, en aquel entonces, podía hacer...
como saltos dobles entrecruzados.
Pero es con una cuerda más pesada, así que hoy es un poco diferente.
Sí, puedo hacerlos. Pero primero debo llegar allí, así que...
Estoy preocupada por los saltos simples en este momento.
Y luego saltos dobles y luego entrecruzados.
Hicimos algo de eso en la escuela, así que...
Solo haz algunos simples y luego cruza...
La Combinación de Habilidades de Velocidad.
Muchos sentimientos encontrados en eso.
Creo que habrá momentos en los que tienes que tirar los dados con un evento.
Este es uno de esos momentos.
COMBINACIÓN DE HABILIDADES DE VELOCIDAD
Los movimientos, obviamente, algunos serán nuevos para la competencia,
ya sea porque no se han hecho en competencia antes,
porque se consideraban demasiado básicos
o porque eran algo nuevo
y no había sido requerido de los atletas en el pasado.
El evento número tres es Combinación de Habilidades de Velocidad
y, como vimos con las mujeres,
aquí las cosas se intensifican rápidamente.
Creo que el propósito de Combinación de Habilidades de Velocidad
era ver quién puede ejecutar habilidades sin problemas bajo presión.
Aquí no había término medio.
Por ejemplo, con los simples obtienes los 75
o tenías que empezar de nuevo hasta que lo hicieras.
Y eso fue en última instancia lo que hizo tropezar a Tia Toomey.
Setenta y cinco repeticiones seguidas.
Para ustedes que miran en casa, no pueden fallar.
Si fallan en el salto 74, tienen que empezar de nuevo.
-Y Toomey acaba de tropezar. -¡Oh, no!
Toomey vuelve a cero.
Eso finalmente la puso muy por detrás del resto del grupo
para pasar a la segunda ronda.
Y recuerdo la toma de ella mirando el marcador
cuando se anunció, y me quedé un poco estupefacto,
y creo que todos lo estábamos porque hemos llegado al punto
en que solo esperamos que Tia Toomey esté a la cabeza,
compitiendo por la victoria de un evento, y eso no iba a suceder.
Ahora, Medeiros ha terminado.
Justin Medeiros intentó retomar el liderazgo general de Ricky Garard.
Nick Mathew va a ganar el evento número tres.
Medeiros finalmente se ha puesto en posición vertical.
Medeiros ocupará el tercer lugar en el evento.
Vellner terminará cuarto, Ricky Garard en quinto.
Me siento como una aficionada.
Es simplemente decepcionante, porque, como todas las demás,
sentí que podría haber ido mucho más lejos.
Eso fue...
Eso fue superdecepcionante.
Sí, me ilusioné.
Le dije a Shane: "Voy a ganar esto".
Y voy a salir con todas las ganas, porque yo pensaba:
"No me importa lo duro que sea, solo voy a por ello".
21-15-9-9-9.
Elizabeth es bastante dura, Sean,
pero tenemos estas cargadas con sentadilla completa
como deben ser y siempre han sido, excepto las barras paralelas.
Algo que ha sido un básico en el gimnasio CrossFit original
y se utiliza para el entrenamiento,
ahora vuelve a asomar la cabeza casi 20 años después.
Pensé que esto iba a ser un descanso para ella.
Ya sabes, ella salió, y me pareció ver salir a Tia modo asesina.
Y pensé: "Está bien, todas están jugando por el segundo lugar en esta etapa".
Y luego lo pasó mal.
Tia Toomey todavía está ahí afuera, está en la parte superior de su pantalla.
Le quedan tres repeticiones.
Tia Toomey está teniendo un primer día muy inusual para ella.
Aquí es, para mí, donde creo que empezaste a ver la historia
donde comienzan a surgir los juegos de 2022.
Hubo muchas oportunidades para los atletas que tenían una especialidad particular
o un conjunto de habilidades que se alineó muy bien con un evento,
para colarse y alterar la tabla de puntos.
Los que querían estar en lo más alto del podio
al final del fin de semana tuvieron que lidiar con eso.
No basta con decir: "Bueno, gané un evento,
y ahora puedo descansar en el siguiente". No.
Siempre tienes que tener en la mira esa oportunidad de permanecer en la cima,
incluso si no puedes ganar.
No hagas enojar a Pat Vellner. No creo que te guste cuando está enojado.
Y, claramente, está compitiendo con una ventaja en este momento.
Y Pat Vellner va a ganar el evento número cuatro,
y se queda con 100 puntos. ¡Y miren! ¡Vellner está a cargo!
Y O'Brien está al otro lado.
Arielle Loewen con la primera victoria en un evento de su carrera
en los CrossFit Games.
Kara Saunders terminará en segundo lugar, seguida de Mal O'Brien
quien también le quitará el maillot de líder a Emma Lawson.
Tia Toomey baja al noveno lugar del evento.
¡Ay, Dios mío!
¡Tia-Clair Toomey y Christine Kolenbrander!
Gracias.
No estuvo muy bien.
Hazlo a toda velocidad. Vamos, lo estás haciendo bien.
En ese momento, a nadie le importa quién cometió un error primero.
¿Por qué estarías molesta?
No es nada, está bien.
Es el trabajo lo que importa y cómo ejecutas la parte más difícil.
Hacía tiempo que no la veíamos en esta posición.
Y por primera vez en mucho tiempo,
no tenía el maillot blanco de líder al final de un día de competición.
Y no solo eso, ella tenía un déficit de puntos significativo para recuperarlo.
POSICIONES DESPUÉS DE TRES EVENTOS
DÍA DOS
-¿Te sientes bien hoy? -Sí. Muy bien.
¿Estás emocionado por el entrenamiento?
13° LUGAR, 2020
Sí. Táctica.
-¿Sí? -Entrenamiento de táctica.
Si corres rápido, fallas en la barra. Si corres tranquilo, la barra será fácil.
Roman Khrennikov irrumpió en escena en 2018
cuando él, prácticamente de la nada, vino y ganó la regional europea de 2018.
Y todos estaban muy emocionados de ver a este joven atleta ruso
dar un paso adelante en el deporte.
Pero, desafortunadamente, debido a problemas con la visa,
con su visa siendo negada para venir a los Estados Unidos,
no pudo competir en los juegos ese primer año.
Y luego, año tras año, a medida que el deporte cambiaba,
Roman siguió clasificando,
siguió compitiendo fuera de los Estados Unidos.
Pero, finalmente, nunca pudo venir a los juegos
para competir en persona.
Siempre hubo mucha especulación de qué pasaría si lo viéramos
con el resto de estos chicos en ese escenario.
Y finalmente lo descubrimos este año.
Y eso iba a inyectar, creo, un nivel de emoción en los juegos,
dada su habilidad para batear jonrones.
Y muchos de nosotros estábamos ansiosos por ver lo que realmente podía hacer
en persona contra los mejores atletas del mundo.
-Sí. -Tómate tu tiempo.
-Sí. Sí. -Durante la intensidad.
-Perfecto. -Sí.
Gracias, amigo. Te lo agradezco.
Sean, uno de los primeros eventos de CrossFit.com se llamó
"Muévete rápido y levanta pesos pesados",
y tenemos carreras de 400 metros y enviones con peso máximo.
Estamos sacando los cajones de envión por primera vez.
Tuvimos una situación muy singular en la que había 200 puntos en juego.
Si lo lograste en la carrera y obtuviste el mejor tiempo general,
tienes 100 puntos.
También obtienes 100 puntos
por la mayor cantidad de ejercicios de hombros sobre la cabeza.
Esta es una historia de dos cosas para Haley,
una de las mejores velocistas y corredoras de la división femenina,
pero, como sabemos, la sección de fuerza será dura para ella.
Solo sabía que, si puedo ser consistente y tratar de vencer a Haley,
pero también asegurarme de que no estoy sobreexigiéndome demasiado
con los ejercicios de hombros sobre la cabeza,
sé que puedo ganar
los ejercicios de hombros sobre la cabeza con seguridad.
Y para Tia, que se encuentra en la posición del noveno lugar,
esto es, nuevamente, una gran oportunidad para silenciar prácticamente todo el ruido
de cara al tercer día de competición mañana.
Y para mí, la carrera me dio un puñetazo en la cara,
fue mi peor final de semana.
No me esperaba que mis piernas se sentirían como si necesitara parar,
reducir la velocidad, y luego acelerar de nuevo.
Creo que en tantos momentos de nuestro entrenamiento
corremos 400 metros, y aceleras, obtienes tu ritmo, encuentras tu ritmo,
y puedes volver y continuar el entrenamiento,
pero tener esas paradas y esos giros, la aceleración, desaceleración,
era algo para lo que no estaba preparado.
Creo que Ricky Garard y Justin Medeiros van a empatar a los 16.
Ahora el desempate va para la persona con el tiempo de ejecución más rápido,
y creo que fue Ricky.
Creo que en los enviones me fue muy bien, estoy feliz con eso.
Una vez que hice ese primer envión, se sintió sólido.
Estaba... Sí, estaba ansioso.
Estaba ansioso y decidido en ese evento.
Simplemente agachaba la cabeza en cada carrera y me daba energía.
Me aseguraba de que no me faltara ningún envión.
Tia está arrasando con esos ejercicios de hombros sobre la cabeza.
Ni siquiera quita las manos de la barra.
No me dejé atrapar por lo que estaba haciendo Haley.
Sí, ella estaba un poco delante de mí, pero yo pensaba:
"El segundo lugar sigue siendo bueno, voy a obtener algunos puntos sólidos,
pero me aseguraré de dar en el clavo en estos hombros sobre la cabeza
y voy a asegurar esos 100 puntos".
Dieciocho hombros sobre la cabeza para Tia Toomey.
Haley Adams busca asegurar otros 100 puntos
y gana la sección de carrera de este evento.
Pero Ricky Garard busca aferrarse la camiseta de líder
rumbo al día número tres mañana.
Sabes, Tia, apenas quitaste tus manos de la barra en ese último set.
¿Qué sabías que tenías que hacer para conseguir esos 100 puntos?
Solo ser superconsistente y seguir atacando.
Y tu mentalidad en este próximo día de competición,
dado lo que parecía ayer, ¿cómo te sientes?
Sí, estoy lista para la pelea. No puedo esperar.
Felicitaciones, señoritas. Gracias.
¡Vamos!
Simplemente un recordatorio...
-¿Estuvo pesado? -Sí.
Mis piernas se han ido.
Demonios.
Seguro que quedo bien posicionado, creo.
Seis días.
Oh, sí. Entonces, ¿qué hay de nuevo?
No importa cómo te sientas, hermano,
en cada evento se invierte la energía de cinco años.
-Sí. -Solo sale.
Incluso si no crees que lo hará.
-Sin embargo, sale de ti. -Mente inconsciente.
Has pasado por las profundidades de la oscuridad,
y ahora es el momento de dar un paso hacia la luz de nuevo.
-Eso es todo. -Muéstrales de qué estás hecho.
Me encanta.
En 2017, Ricky Garard era un novato de Australia,
se presentó a los CrossFit Games, no sabíamos mucho sobre él,
y terminó tercero en la general.
Y parecía que iba a ser
una especie de próximo superatleta que avanzaba en este deporte.
Denle la bienvenida al finalista en tercer lugar para hombres,
¡Ricky Garard!
2017 fue su año de debut en Madison.
Tuvo una gran competencia
hasta que descubrimos que estaba usando sustancias que mejoraban el rendimiento.
Fallé mi prueba de drogas y di positivo,
y fue sentenciado a cuatro años de suspensión para los deportes.
En ese momento estaba tan frustrado y enojado conmigo mismo
por hacer lo que hice al tomar ese riesgo y...
Eso me consumió durante el primer año.
Fue la parte más difícil.
Me mudé de vuelta a casa, viví con mis padres por un tiempo
y luego comencé a trabajar con un amigo
quien es dueño de un negocio de pulido de concreto.
Yo trabajaba casi todos los días con mis manos y rodillas moliendo concreto
y haciéndolo lucir bonito,
y volvía a casa todas las tardes
y solo entrenaba en el garaje
hasta altas horas de la noche, 9:00 o 10:00, hasta que terminara.
Lo que pasó me derrumbó un poco,
pero, al mismo tiempo, es lo que me volvió a levantar.
Y, sí, el entrenamiento, honestamente, me ayuda a superarlo.
En un avance rápido al año 2022, Ricky ya ha cumplido su inhabilitación.
Ahora se le permite volver y competir, y tiene una gran tarea por delante,
recuperar su lugar ante los ojos de la comunidad
y también demostrarse a sí mismo
y a las personas que lo rodean y que han invertido en él,
que es un atleta del calibre de estos juegos
y ese podio no era solo un subproducto de esas sustancias.
Continuó entrenando, siguió tratando de desarrollarse,
cumplió su sanción, y ahora está de vuelta.
Hay muchos sentimientos encontrados sobre eso.
A algunas personas les encanta verlo como una historia de redención,
mucha gente piensa: "Tal vez el castigo no era lo suficientemente estricto,
tal vez no se le debería permitir volver al campo".
Pero al final del día él está allí, hizo lo que se le pidió, está de vuelta,
y, según se dice, parecía que estaba listo para pelear,
y, definitivamente, lo demostró una vez que la goma tocó la carretera.
DÍA TRES
Oh, sí.
Odio las mañanas.
-¿Cómo te sientes? -Muy bien.
Las mañanas siempre son duras.
Tengo que comer y me harán una evaluación, entonces estaré bien.
Hasta entonces, se me permite estar cansado.
¿Quién crees que ganaría en una pelea?
¿Un gorila de espalda plateada o un oso grizzly?
AGENTE DE JUSTIN
Siento que un gorila podría ganar, pero creo que ganaría el oso.
¿Cómo te sientes con respecto a hoy?
Debería ser un día realmente bueno.
Creo que va a ser bastante difícil
compensar una cantidad significativa de tiempo en la carrera.
Digo, puedes recuperar tiempo,
pero creo que los Pig Flips serán un punto crucial en la rutina
y, si puedes llegar al Capitolio en una buena posición,
no creo que la posición vaya a cambiar demasiado.
Entonces, es mejor asegurarse de hacer esos Pig Flips por tiempo
y luego ver qué pasa después de eso.
El Capitolio es el evento número cinco, y es una vuelta al pasado
a uno de los eventos más populares en la historia de los CrossFit Games.
¿Crees que Bird and Run 2013, donde exploraron el espacio
del centro Stub-Hub hace casi diez años?
Ahora, estamos explorando Madison, tenemos los Pig Flips,
una carrera de 5.6 kilómetros hasta el Capitolio,
así como también las caminatas cargando bolsas.
Tan pronto como me enteré del evento del Capitolio
y lo que iba a ser,
inmediatamente pensé que esto sería
un evento que la gente recordará para siempre.
La preparación para este evento
solo por el rumor de lo que iba a ser el Capitolio
fue diferente a todo lo que había experimentado
antes de un evento.
Vamos desde el Alliant Energy Center hasta el Capitolio.
Puedes ver el Capitolio desde North Park.
Y esta será la primera vez que la competencia quedará a cargo
de una parte, del centro de Madison.
Antes de llegar allí, teníamos el Pig Flip,
el mismo instrumento que se usó en los juegos el año pasado.
235 kilos para los hombres, 158 kilos para las mujeres.
EL CAPITOLIO POR TIEMPO: 20 PIG FLIPS
CARRERA DE 5.6 KM 200 M CON CARGA DE BOLSO JERRY
200 M DE CARGA CON HUSAFELL
Así que esto no era solo un desfile
para que los atletas corrieran por las calles y los celebraran.
Fue una prueba muy dura.
Y fue largo, fue pesado, y fue pesado al final
subir los últimos escalones que conducían al Capitolio.
Ese comenzó con 20 Pig Flips.
Nunca había tocado uno antes, así que estaba bastante nerviosa.
Tenía miedo de los Pig Flips.
Nunca lo he hecho en ninguna de las competiciones anteriores.
Necesitabas asegurarte de ejecutar bien esos Pig Flips,
para que pudieras salir a esa carrera
y posicionarte en una carrera realmente sólida.
Para que, ya sabes, no estuvieras luchando todo el tiempo,
y no terminaras demasiado fatigada
cuando tocara la sección de bidones Jerry y la bolsa de arena.
Roman Khrennikov y Jayson Hopper,
los dos primeros hombres que salieron a correr, al parecer.
El pobre Jayson pensó que estaba al frente, y luego ¿qué ves?
Roman Khrennikov.
Vas a empezar en North Park, vas a hacer 20 Pig Flips,
luego vas a correr desde North Park, dar una vuelta por los terrenos,
por la parte de atrás, todo el camino hacia abajo al Capitolio,
5.6 kilómetros en total.
El camino al Capitolio es un camino de fácil acceso,
y se dejó abierto al público,
para los fanáticos o cualquier otra persona
que normalmente estuviera en su carrera matutina,
que trotara o anduviera en bicicleta por la mañana.
Este es un lugar abierto, acabamos de ver a un ciclista
pasar por el lado de Travis Mayer.
Así que vas a tener que lidiar con gente que está fuera
dando un paseo el viernes por la mañana, trotando o andando en bicicleta.
Significaba que, desde la perspectiva de un fanático,
podías bordear el camino en el que competiría tu atleta favorito.
Y aquí va Lazar Dukic directo a trabajar en esos bidones Jerry de 45 kilos.
Y, personalmente, creo que se necesitará más estrategia
en la carga del bidón Jerry,
que los prepara para la carga de la bolsa Husafell
porque vimos lo que pasó en el calentamiento uno,
que la falla de agarre
fue el factor decisivo para todos estos atletas.
Cuando llegues al Capitolio,
vas a recoger dos sacos de arena, bidones Jerry,
y vas a llevarlos en esos 200 metros.
Los chicos van a tener 45 kilos en cada mano
y las chicas van a tener 32 kilos en cada mano.
Una vez que termines eso, vas a correr hasta la bolsa Husafell.
Vas a recoger eso y vas a ir a 200 metros de la base de State Street
hasta el final de las escaleras del Capitolio y hasta la línea de meta.
Los primeros en llegar a las bolsas Husafell
son Lazar Dukic y Roman Khrennikov.
90 kilos, pueden llevarlo como quieran hasta que lleguen a los escalones
y ahí es cuando tienen que abrazarlo.
Ricky Garard, ahora, uniéndose a Dukic y Khrennikov.
Cuando corrimos al Capitolio, empezó lo más interesante.
Estuvo muy interesante.
Porque lo que hicimos en los 200 metros fue cuesta arriba.
Fue muy difícil, sobre todo cuando lo llevábamos en la espalda.
Y tuvimos que dejarlo en esta línea
y luego abrazarlo todo el camino hasta las escaleras.
Y tan pronto como tuvimos que hacer eso, yo pensaba: "Oh, demonios".
Haley Adams tiene esa bolsa Husafell apoyada sobre el hombro
y busca asegurar su segunda victoria en el evento
aquí en los CrossFit Games.
Cuando llegué a la bolsa al final,
había tantos fanáticos allí a los lados,
fue tan motivador, fue algo loco.
La gente a nuestro alrededor estaba gritando.
Quería decirles: "Por favor, dejen de gritar".
Lo llevaría allí, y entonces todos podríamos regocijarnos.
Pero la gente estaba gritando.
La emoción era increíble. Todos me vitoreaban.
Fue muy difícil.
Literalmente, tenía a mi familia y amigos subiendo por toda la colina conmigo,
y eso fue tan especial,
porque realmente quería reducir la velocidad,
pero no tenía excusa para hacerlo,
así que me dije: "Mira, están corriendo conmigo,
y me están gritando, tengo que seguir adelante".
Haley Adams se estaba escapando literalmente con este evento.
Ella estaba muy adelante, llegó a la bolsa de Husafell,
y ahí es donde ella comenzó a tener problemas.
Vaya. Oh, Haley no puede más.
Sus músculos se están apagando.
Dukic, creo, fue el ejemplo más extremo de eso, junto a Haley Adams.
Ambos eran bastante iguales en ese sentido.
Quiero decir, estaban en la meta, mirando la línea,
mirando hacia atrás, viendo a los competidores pasarlos,
y no pudieron recogerlo y terminar.
Fue loco ver cuánto habían vaciado su tanque.
Y de repente aquí vienen Gabby Migala y Laura Horvath,
y la pasan en la bolsa Husafell.
Sí, sé que pasé a cuatro en el acarreo,
y luego otros cuatro, creo, en el otro acarreo.
No iba a dejar las cosas así.
Migala pudo llevarse la victoria del evento.
¡Gabby Migala va a ganar el evento cinco!
Y aquí viene Laura Horvath.
Laura Horvath está adentro,
y ella tomará el segundo lugar en el evento.
Noventa y siete puntos para Horvath.
Garard y Khrennikov, mirando esos escalones.
Y luego yo pensaba: "Oh, Roman va a ganar esta rutina".
Y luego, cuando vi que dio tres pasos y lo dejó caer, pensé:
"Oh, demonios. Esta es mi oportunidad, creo que él mismo se ha arruinado".
Ascenso final de Ricky Garard buscando ganar otro más,
y no habrá duda esta vez.
Ricky Garard, su segunda victoria aquí en los Juegos Nobull CrossFit 2022.
¡Así es como se hace!
¡Ahí está, amiga!
¡Tia, sobre el césped, por favor!
Haley Adams...
Excediendo el 110 %, cada pulgada, cada onza que cargaron,
para subir esos escalones y terminar esto.
¿Cómo estuvo esa ronda?
Estuvo muy buena.
Creo que este fue el mejor evento
de los CrossFit Games de todos los tiempos.
-Sí. -Terminar aquí fue genial.
Realmente me gustó.
¿Cómo fue subir esas escaleras?
Asombroso. La multitud era irreal.
Es como, ¿por qué dejarlo cuando todos están gritando?
Hazlo por la multitud.
Por el lado de los hombres,
Ricky Garard consigue su segunda victoria de la competición.
Treinta y un minutos 54,47 segundos.
Roman Khrennikov terminará en segundo lugar.
Al entrar, especialmente, después del evento del Capitolio,
sentí que la parte superior del podio
se estaba alejando de mi alcance.
Quiero decir, después del Capitolio,
tenía una ventaja de casi 100 puntos sobre mí,
y sentí que hacía todo lo que podía.
Y fue en ese momento donde nos sentamos con el equipo
y evaluamos lo que está pasando.
"¿Estoy haciendo algo mal?".
Quiero decir, mi plan de entrenamiento
no va de la forma en que se supone que debe hacerlo,
y simplemente decidí que tenía que concentrarme en mí mismo,
seguir muriendo por puntos,
sabiendo que al final del fin de semana, valdría la pena.
Amigo, al final tenemos un estilo Chipper para llegar a esas estocadas al final,
pero tienes que llegar a las dominadas y al tronco.
Tenemos otro implemento nuevo aquí en el piso,
lo hemos visto en el rancho,
pero este es un poco más alto y un poco diferente.
Ricky Garard ha sido el Sr. Consistencia. Dos eventos ganados hasta ahora.
Y no parece que vaya a disminuir la velocidad en absoluto en este momento.
Ver a Ricky vistiendo la camiseta blanca de líder
y poniendo algo de distancia entre él y el resto del campo,
creo que obligó a mucha gente, atletas, fanáticos,
a enfrentar una pregunta que tal vez no habíamos considerado realmente,
sobre cuáles serían nuestros sentimientos en torno a la posibilidad
no solo de que Ricky regresara, sino de que ganara.
La pregunta: "¿Y si gana?" pesaba mucho en la mente de todos,
y creo que mucha gente se dio cuenta
de que estaban listos para que Ricky regresara.
Y estaban listos para darle la bienvenida como atleta.
Pero tal vez no estaban listos
para que fuera la cara de este deporte como un campeón.
Ejercicio tras ejercicio, simplemente, se desempeñaba muy bien.
A medida que avanzaba en esa rutina, estaba posicionado en el medio del grupo,
sabiendo que cuando llegáramos a la última serie de estocadas,
es donde iba a ser capaz de hacer mi movimiento al final.
Aquí viene Ricky Garard, quien busca aumentar su ventaja una vez más.
Terminó los abdominales, Ricky tomó su barra,
y comenzó a hacer sus estocadas por el campo.
Sabía que necesitaba tomar mi barra de inmediato
en caso de que tuviera alguna oportunidad de alcanzarlo.
Ricky abre la puerta,
deja caer la barra de estocada y tiene que parar.
Estaba a una línea antes de la meta,
y perdí mi posición de agarre, la posición de un dedo.
No pude sostenerlo, así que tuve que dejarlo.
Y Justin, para su beneficio, vio su oportunidad.
Podía verlo frente a mí con pasos tambaleantes,
y termina dejando caer su barra.
Y, amigo, no hay nada como esa descarga de adrenalina
que ver a esa persona que necesitas vencer
llegar a ese punto de quiebre en la rutina,
y en ese momento la multitud se volvió loca.
Medeiros va a adelantar a Ricky Garard.
Medeiros ocupará el segundo lugar en el evento.
Probablemente, fue mi momento más destacado del fin de semana.
Tuve como cuatro descargas de adrenalina, comencé a lanzarme más y más rápido.
Crucé la línea de meta frente a él,
y siento que fue como esa victoria mental que necesitaba
para esforzarme un poco más por el resto del fin de semana.
-No ibas a soltar eso. -No, amigo, se le cayó eso.
Yo pensaba: "Estás acabado". No había forma de que me alcanzara.
Quería aferrarme a la estocada, pero mi agarre...
Perdí mi posición de agarre así que tuve que dejarlo.
Está bien, Justin solo tiene tres puntos más que yo.
Entonces, está bien, amigo. Me siento bien.
Él dijo: "Pat, ¿escuchaste los vítores cuando Justin estaba pasando a Ricky?".
Y yo: "Sí, lo sé, cuando lo pasé en los saltos,
llegó segundo, pasó lo mismo".
Todo el mundo está deseando que alguien derrote a Ricky.
-Cierto. -Es hilarante. Antagonizando.
¿Estás molesto con el método ganador de Ricky?
Creo que todos están bien con que regrese, pero nadie quiere que gane.
Apesta cuando alguien hace trampa, pero yo no diría que...
He guardado un montón de resentimiento por eso.
Lo atraparon, luego lo castigaron, y ahí lo tienes.
Así que las únicas implicaciones duraderas
es que no obtuve un trofeo por ganar un evento.
Y, técnicamente, mi récord de eventos ganados,
perdí uno de esos eventos ganados por Ricky.
Así que debería tener siete victorias en eventos en mi carrera, pero tengo seis.
Correcto, no es gran cosa.
Así que no hay grandes problemas.
Sí, pero creo que es bueno que pueda volver y competir
y espero que lo esté haciendo de la manera correcta.
-¿Cómo estuvo? -Estuvo bien.
Eso es todo.
Yo estaba esperando que...
A veces solo tengo respuestas de dos palabras.
Vamos al Coliseo para informarnos sobre nuestro último evento del día.
¿Qué esperas que sea?
Algo corto y pesado.
Corto y dulce.
Dejé el paquete...
Es como si estuvieras en modo papá durante el fin de semana.
Estuve en modo papá durante los últimos siete meses.
Sentí el tratamiento de silencio por primera vez en mi vida
hace un par de semanas.
Sucede.
¿Qué hizo para merecer eso?
-Tú no, Tyler. -Él me dice qué hacer.
Y luego me enojo.
Tia consigue el maillot blanco de líder luego del Capitolio,
pero solo tiene unos pocos puntos de ventaja.
Y luego, una y otra vez, realmente comenzó a reafirmarse
en la cabeza del grupo,
como la campeona que conocemos y amamos
y hemos estado acostumbrados durante los últimos cinco años.
¿Pensé alguna vez que Tia estaría en una posición en la que no iba a ganar?
La respuesta es no, nunca estuve en una posición en la que dijera:
"Sí, no creo que ella sea capaz de hacerlo".
La pregunta era: "¿Cómo lo va a hacer? ¿Y cómo se verá eso?".
No creo que se vea como en años anteriores en donde ella solo ganaba, ganaba, ganaba.
Y tras conseguir por primera vez el maillot blanco de líder,
gana un evento, 100 puntos,
y da señales para el resto del grupo, como: "Estoy de vuelta
y esta camiseta no va a ninguna parte".
Día número tres de los Juegos Nobull CrossFit 2022
llegando a su fin.
Queda un evento para los hombres y las damas.
Último evento de día viernes para los individuales.
Calorías en bicicleta Echo
y ahora un nuevo estándar de parada de manos con flexión.
Flexiones de brazos parado de cara a la pared.
Y creo que la razón de eso es que la parada de manos con flexión
se ha vuelto demasiado fácil para estos atletas,
así que ahora está tratando de cambiar las cosas y realmente desafiarlos.
Por lo general, cuando hacemos flexiones de brazos vertical,
nuestra espalda está contra la pared, y estamos mirando hacia afuera,
o tenemos nuestras manos, ya sabes, en algún tipo de objeto o un disco,
y normalmente nuestra cabeza
en algún momento llega a entrar en contacto con el suelo.
Creo que estamos escalando un muro con flexiones estrictas de brazos.
Como...
No sé cómo lo juzgarán, pero...
¿Nunca lo has hecho antes?
Es como en gimnasia cuando haces una voltereta lateral
en tu parada de manos.
Es un evento de Mal, si alguna vez he visto uno, entonces...
Ese 25 del final es brutal.
Dijiste: "Oh, hice 50 conteos para Tom hoy".
-No puedo esperar a hacer 50 conteos. -Lo manifesté.
Cuando anunciaron ese evento, me emocioné, estaba muy feliz.
Me encanta la bicicleta Echo y me encantan las flexiones de brazos verticales.
Estamos viendo la sesión informativa,
y están haciendo como una caminata por la pared sobre este ladrillo,
y dicen: "Sí, no puedes tocar tu cabeza con nada".
Y con todos estos estándares y esas cosas, yo pensaba:
"Esto no es una parada de manos con flexión de cara a la pared,
esto es una cosa completamente diferente".
Sentí que era un movimiento que implementaron,
y pensé: "Oh, vaya, ni siquiera sé si puedo hacer eso".
¡Primero, Mallory O'Brien!
ECHO PRESS - POR TIEMPO:
Con tres eventos ganados en su haber,
hagan ruido para la cinco veces campeona, ¡Tia-Clair Toomey!
Está Justin Medeiros que ocupa el segundo lugar,
Jeff Adler se encuentra actualmente en cuarto lugar.
Medeiros está ahora en una posición
en la que vimos a Pat Vellner el año pasado.
Tiene que encontrar la manera de vencer a Ricky Garard
y obtener ayuda en el proceso de reducir esa ventaja de 87 puntos.
Si miras hacia atrás en los CrossFit Games de 2020,
realmente tuve problemas con el press estricto.
Creo que tuvimos el total de CrossFit,
y creo que todos pensaron que fue un error cómo cargué mi barra,
como era mucho más ligera que el resto del campo,
y durante los últimos dos años,
he estado trabajando con pesas la parte superior de mi cuerpo.
No he tenido la oportunidad de mostrarlo.
Con el nuevo movimiento que Boz introdujo
de parada de manos con flexión hacia arriba, de cara a la pared,
te pone en ese movimiento apremiante.
Pienso: "Esto es para lo que entrenamos, aquí es donde muestro
que he estado trabajando en mis debilidades y he estado mejorando".
Es algo que estaba muy emocionado por mostrar,
pero, al mismo tiempo, estás viendo las eliminatorias delante de ti,
y ves a las personas derrumbarse
en la última serie de parada de manos con flexión.
Roman Khrennikov es su líder.
Ahora ha terminado sus séptimas 20 calorías, de vuelta a la pared.
Noah Ohlsen y Justin Medeiros
fueron los siguientes dos hombres en la bicicleta.
Las parada de manos con flexión son bastante estresantes para mí.
Trabajé mucho en eso,
y el trabajo duro valió la pena.
Khrennikov está listo.
Ricky Garard está fallando.
Sí, en realidad estaba emocionado por esa.
Pensé que en realidad podría haber sido mejor
haciendo parada estrictas de manos con flexión como esa.
Mejor que la forma usual.
Y me demuestra que estoy equivocado bastante rápido.
Para ver esa línea media,
esa hiperextensión realmente grande para Ricky...
Y otra repetición no válida, no llegó a profundizar allí.
Estoy frustrada porque estaba bien,
no me sentía cansada ni nada.
Simplemente no podía moverme tan rápido en ese movimiento,
era solo fatiga muscular.
Así que me subo a la bicicleta corriendo,
y luego me levanto en la parada de manos,
y solo puedo hacer una repetición a la vez.
Creo que hice como 15 repeticiones y obtuve una.
Como tres repeticiones por una.
Otra repetición no válida para Horvath.
A Khrennikov le queda una repetición, está en la bicicleta.
Parece que Will Moorad va a ganar el evento,
pero Roman Khrennikov está buscando poner control absoluto
en uno de los tres primeros puestos de la clasificación general.
Así que Medeiros está adentro.
Quinto lugar en el evento, eso le dará 88 puntos.
Ricky Garard todavía está
en su serie final de diez paradas de manos con flexión.
Al cruzar esa línea de meta, sabiendo que ese era el final que necesitabas
y te das la vuelta y ves al resto del grupo terminando,
y ves al chico que necesitas vencer aún trabajando en el piso de competencia,
es, definitivamente, uno de esos sentimientos que no olvidarás.
Sabes que aún tienes oportunidad de ganar, ahora el juego es de cualquiera.
Entramos al día sábado, casi finalizando el juego.
No terminé demasiado bien en ese evento
y, prácticamente, di por vencido mi liderazgo en casi un evento.
Ahora, extraoficialmente, Ricky Garard terminará en el puesto 28,
lo que significa que Justin Medeiros recortó 62 puntos de ese déficit.
Eso se sintió bien.
-No podrías haberlo hecho mejor. -Sí. No.
-Espectacular. -Eso es genial.
Estoy entusiasmado.
Eso es lo que necesitábamos. Se siente bien, ¿sabes?
Es bueno terminar el día con algo así, ¿sabes?
Eso estuvo malo.
Tres o cuatro veces dije: "Baja, baja".
Y fuiste por una repetición extra,
pero tratabas de evitar volver a subir por la pared, ¿eh?
No sabía que Medeiros sería bueno en eso.
Cuando llega el dolor.
POSICIONES DESPUÉS DE SIETE EVENTOS
Al final del viernes, me sentí como un poco derrotada
porque ese entrenamiento... Nadie quiere terminar su día así.
Pero al final del día vimos que quedaban dos días
y, ya sabes, estaba lista para luchar durante los próximos dos días.
Creo que el sábado por la mañana era nado, y estaba emocionada por eso,
así que dejé el Echo Press a un lado y dije:
"Está bien, vete a la cama, es un nuevo día mañana,
y todavía tenemos mucho tiempo para luchar, así que...
-¿Qué está sucediendo? -¿Te estás emocionando?
Seguro. Emocionado por los eventos de hoy.
Fue un anuncio genial, debería ser divertido.
¿Si estoy durmiendo? ¿Por qué? ¿Se nota?
Sí, no dormí mucho.
Tarde en la noche. Luego a levantarse.
Creo que estaba sentado en la sala de estar
a las 4:30 esta mañana.
-¿Haciendo qué? -Resolviendo la vida.
Siempre es un buen momento para resolver los problemas de la vida, ¿verdad?
Pregúntale cómo dice "buenos días".
Mis mañanas siempre son así: llego a las 8:21, llega Jake...
-¿A qué hora? Como a las 8:28. -8:28, sí.
Yo digo: "Buenos días", él dice: "Buenos días".
Mat sale unos minutos más tarde.
-"¿Cómo se sienten?". -"Bien". "Bien".
Y luego silencio por un rato.
Excepto que no importa cómo se sienta Mal, ella siempre responderá con un "bien".
-Sí, aunque me sienta mal. -Ella me lo dirá.
Y diremos: "Oh, sí, estamos destruidos hoy" o lo que sea,
y luego entrará Mal, y ella dirá: "Me siento bien".
Yo: "¿Qué?".
¿Por qué es eso?
Porque no entreno mucho.
Si no me siento bien, me hará hacer un "entrenamiento inteligente".
Ella dice: "Sí. Si entreno demasiado,
me quitará el volumen, y yo no quiero eso".
Hace dos semanas: "Mal, ¿cómo se sienten tus pulmones?".
"Excelente". Primer intervalo, se desmaya.
Yo dije: "Está bien, hemos terminado. Métete en el coche, vamos al hospital".
¿Te esfuerzas tanto que necesitas ir al hospital?
Sí, me dio bronquitis.
¿Bronquitis?
Si un caballo corre muy rápido, su corazón explota.
-Sí. -Esa es Mal.
No sé si siente dolor.
Ella simplemente va y sigue adelante.
Y luego, incluso después de eso, ya sabes, vamos al hospital.
Luego de cuatro horas regresa, y ella dice:
"Bien, ¿qué vamos a hacer esta tarde para entrenar?".
Yo: "No, Mal, no entrenaremos en este momento, necesitas recuperarte".
Esos fueron un par de días interesantes.
DÍA CINCO
El sábado por la mañana comenzó en la piscina
para un evento de natación llamado "Enjuaga y Repite".
Lo bueno es que cada atleta en cada división
hizo exactamente este mismo entrenamiento.
Intervalos de dos minutos.
Nadas 45 metros hacia un lado y el otro en la piscina,
sales de la piscina,
y luego tienes que esquiar repeticiones ascendentes
y sumar calorías en el Ski Erg.
ENJUAGAR Y REPETIR CADA 2 MINUTOS
NATACIÓN DE 45 METROS
SKI ERG DE DE 8 CAL
Cuando lo anunciaron, me alegré mucho.
Dos de mis eventos favoritos. No soy el mejor nadador de los 40 atletas,
pero cuando agregas nadar y esquiar, estaba seguro.
Estaba 100 % seguro de que ganaría este entrenamiento.
Creo que puedes ralentizar tu ritmo, sabes que hablamos de un nivel cinco,
y luego llegas al 12...
Te quedas en ese.
Es un hermoso día para una fiesta en la piscina de CrossFit.
Gracias por acompañarnos aquí en el cuarto día de competencia
en los Juegos Nobull CrossFit 2022.
Estamos en el Centro Acuático Familiar Soderholm
en Madison, Wisconsin, en el campus.
La natación es algo importante.
Estamos de vuelta en la piscina por primera vez
en un campo gigante desde 2013.
Obviamente, tuvimos cosas de natación en 2020.
Pero es un evento de estilo de prueba de pitido cada dos minutos.
Cuando probamos esto, quedó bastante claro después de analizar a un grupo de personas
que una o dos cosas iban a suceder.
Vas a fallar desde el principio porque no eres un gran nadador,
o vas a llegar hasta el final, y vas a tener que bajar el martillo
para ganar en esos dos últimos sets. No hay mucho término medio.
Y eso es exactamente lo que vimos.
Definitivamente, las primeras cuatro o cinco rondas fueron superrelajadas,
todo el mundo estaba bien, no estamos respirando tan pesado.
Luego, instantáneamente, pasó de cero a cien,
donde estamos como saltando en el agua, y estamos como...
Estábamos como... Da miedo cómo nos sentimos allí.
Y recuerdo haber mirado a Shane,
y él decía: "Reduce la velocidad, disminuye la velocidad",
Yo: "Sí, estoy bien".
Simplemente sentí que él me estaba reteniendo.
Sé que todos piensan que la mayoría de los australianos son buenos nadadores,
pero soy un australiano del monte.
No crecí en el agua.
Yo era uno de los niños en la escuela que se paraba sobre el cemento caliente,
tratando de entrar en calor en lugar de bañarse en la piscina.
Ricky Garard está tratando de ir como Medeiros,
y se está acercando a él ahora,
pero Medeiros tiene una ventaja de cuatro calorías sobre Garard.
Quedan 20 segundos y Roman Khrennikov comienza a abrir una ventaja.
Ha terminado, 111 calorías,
y mantiene ese ritmo de 1700 calorías por hora.
Cuando hicimos las seis rondas, no entendí por qué las necesitábamos,
por qué simplemente no pudimos hacer dos rondas en dos minutos.
Cuatro minutos hubieran sido suficientes.
No sabría decir cuántas calorías habían consumido los demás antes que yo.
Así que lo di todo al 100 %.
Diría que la parte más genial de ese entrenamiento
fue terminar las rondas de entrada, las seis rondas,
y luego tener a Roman haciendo emocionar a la multitud,
como hace la gente para un gran levantamiento,
pero para las calorías de esquí.
Y sabíamos que él simplemente iba a arrasar en esto.
No creo que hayamos visto eso antes.
Y él simplemente lo sabía. Él lo sabía y nosotros lo sabíamos.
Eso fue salvaje.
Ricky Garard está tratando de recuperar terreno sobre Justin Medeiros,
él tiene cuatro calorías menos.
Segundos finales, Roman Khrennikov busca asegurar la victoria del evento.
Y Roman Khrennikov lo va a hacer.
¡Ciento sesenta para Roman Khrennikov!
¡Sí, tú, Roman! ¡Lo lograste, amigo!
La victoria del evento para Roman Khrennikov.
Y su primera aparición en persona en los CrossFit Games.
Muy rápido. Sí, un evento fácil.
No fui el primero en nadar. Diles.
No se trataba de nadar, se trataba del Ski Erg.
Entonces, él no fue el primero en terminar la natación.
-Fui ¿qué, tercero o segundo? -Segundo.
Casi sale segundo o tercero.
Así que no se trataba de nadar, se trataba del Ski Erg.
Y tiene mucha confianza en esas máquinas.
Lo sostuve en 2000+ durante los últimos 30 segundos.
Los últimos 30 segundos estaba manteniendo un ritmo de 2000,
entonces, oigan, traten de superar eso.
Parecía que ella lo dio todo.
Creo que terminó bastante decente.
Ski Erg es su máquina más débil.
No, lo hizo fenomenalmente bien. Eso fue increíble.
Me fue bien.
Me sorprendió lo rápido que podías recuperarte en el...
de uno a otro, así que estuvo bien.
Definitivamente agotado. Veamos qué muestra la tabla.
Sí, estuve bueno, amigo.
Son dos de mis debilidades, así que...
Di todo lo que tenía y lo ejecuté lo mejor que pude.
-Es todo lo que puedo pedir. -Sí.
No estoy seguro en qué lugar llegué, tal vez séptimo u octavo.
Oye, el dolor es temporal, es difícil, tienes que morir por puntos,
por lo que una caloría podría ser dos o tres puntos,
así que solo tuve que aguantar y aguantar hasta el final.
-¿Cómo va tu día, Pat? -Bien. No fue lo suficientemente bueno.
Es difícil saber dónde está la gente.
Esquié lo más fuerte que pude al final,
pero no creo que haya sido lo suficientemente rápido.
Pero no creo haberle ganado a ninguno
en la tabla de clasificación, así que...
Tengo que hacer un montón de cambios.
Pero creo que sí lo haré el resto del día.
Así que todo se reorganizará mucho.
Veremos qué pasa.
Al llegar al Triplete, los puntos se reparten,
porque los hombres en la parte superior habían comenzado a estrecharse un poco.
Justin había ganado mucho terreno, al igual que Roman.
Realmente se estaban acercando a Ricky,
por lo que el énfasis en este tipo de evento de alta presión fue muy alto.
TRIPLETE - TRES RONDAS
Evento número nueve.
Para los hombres.
Y la última vez que vimos esto,
solo 22 puntos separaban el primero del tercero
en la clasificación general masculina.
Durante el Triplete, no podías ganarlo en un solo movimiento,
porque nada era lo suficientemente largo
para que realmente te distanciaras de tus competidores.
La carrera no fue lo suficientemente larga como para que ganaras en esa etapa.
El lanzamiento de balón a la pared no tiene suficientes repeticiones
para que realmente te pongas a la delantera.
Los arranques con mancuerna, lo mismo. Solo hay seis, hay que ser constante.
Pero podrías perder el control en cualquiera de esos elementos.
Si pierdes un balón a la pared, la repetición no es válida.
Va a ser muy difícil superar eso.
Si manipulas con torpeza la mancuerna en el arranque,
no consigues la posición correcta,
Si fallas uno, tres personas te adelantarán.
Tia Toomey falló desde el principio.
Segunda vez que Toomey falla su primer lanzamiento a la pared.
Acaba de fallar otro, son tres.
Pero Mal O'Brien está adelantando a Tia Toomey.
Ese ejercicio no se ejecutó bien.
Sabes, siento que todo este fin de semana cometí algunos errores muy costosos.
Y creo que eso pasó esencialmente por estar simplemente apurada.
Fue una rutina de muy alto riesgo.
Y mientras avanzas en esa rutina, sabiendo que tienes que ejecutar,
la presión está latente, porque si tienes alguna falla,
podrías volver a meterte en un gran agujero.
En la segunda ronda, tuve dos repeticiones no válidas
en el balón a la pared.
Uno de ellos golpeó por debajo del objetivo.
Creo que ese lo perdí por completo.
La batalla por el primer lugar en esta ronda
es entre Roman Khrennikov y Justin Medeiros.
Ricky Garard se queda atrás.
Era la última ronda, creo que Tia tuvo dos o tres repeticiones no válidas.
Y sé que yo estaba por delante de ella, me di cuenta por mi ritmo,
al ver cómo ella tuvo que volver a comenzar y esas cosas.
Así que instantáneamente pensé: "Esta es mi oportunidad".
Simplemente me activé, y me dije a mí misma: "¡Ve!".
O'Brien ha terminado y sale disparada. Aquí viene Danielle Brandon.
-¿Cómo estuvo eso, Mal? -Estuvo divertido.
-¿Qué pasó con las repeticiones? -Todo se trata de la ejecución.
Una repetición no válida y te atrasas,
así que, básicamente, se trata de hacerlo perfectamente.
Eso fue simplemente emocionante, ya sabes, es un total...
No fue lo más difícil, solo había más presión al ejecutar.
Exactamente. Es...
Sí, no creo que sea tan exigente físicamente.
-Pero tienes que hacerlo perfectamente. -Es estresante. Sí.
-¿Me estás llamando perfecta? -Estuviste perfecta.
Puedes usar el baño.
Podemos sumergir la cabeza, ¿verdad?
Eso se siente tan bien.
Justin Medeiros y Roman Khrennikov
una vez más terminaron muy por delante de Ricky Garard.
Ricky cometió algunos errores muy costosos en el balón a la pared,
nunca pareció que se sintiera cómodo con esa mancuerna
y luego las cosas se pusieron realmente interesantes de ahí en adelante,
en esa carrera por el primer puesto.
Es genial.
Eso se siente bien.
Lo tomo.
Vamos, Adam, ven aquí.
Buena rutina de repeticiones, amigo. Muy bien.
Todavía tengo un camino por recorrer, pero es un paso en la dirección correcta.
-Que no tengas que devolverla. -Ese es el plan.
Diablos, sí.
Qué bueno.
Entonces, cuando me contaron por primera vez
sobre la prueba de fuerza del sábado por la noche,
no podía imaginar cómo iba a ser eso.
Tenía sentido.
Hemos tenido cargadas ascendentes, solo con elevación,
hemos tenido arranques descendentes con elevación.
Y Boz quería un saco de arena.
Estoy volviendo un poco a la idea
de que hay muchas disciplinas que alimentan lo que es CrossFit.
Y hay toda una cultura física que deriva de tantos de estos diferentes elementos.
¿Por qué no sacar algo de eso? Deberíamos estar cómodos
mirando y tomando estas diferentes expresiones
de ciertos elementos de fitness.
Y, si no los adoptamos como métodos de entrenamiento,
ciertamente, los podemos poner a prueba y ver cómo se cuadran.
¿Están listos?
Me gustó que no fueran pesas, finalmente.
Que nos alejamos un poco del atletismo pesado.
Estaba agradecido de Boz por que fuera algo nuevo.
Él fue el único que empezó a aplaudir, era como...
Eso fue increíble porque vinimos, lo anunciamos,
los atletas estaban cansados, estaban sentados,
lucían como: "No sé qué pensar sobre este evento de sacos de arena".
Y hubo este pequeño retraso porque Roza, su traductora,
estaba sentada allí, diciéndole lo que iba a pasar
y cuando se entera, es el único que aplaudía en toda esta audiencia
de atletas cansados y agotados Eso fue asombroso.
Eso fue divertido.
Es muy muy pesado, en primer lugar.
Y cuando nos dijeron que íbamos a empezar en 160,
pensé: "Vaya, eso es muy pesado".
Nunca he tocado un saco de arena que pese más de 150.
Así que estaba realmente sorprendida.
Subiría a 260 para las chicas, eso es increíblemente pesado.
El calentamiento fue...
Fallé los 170 como tres veces enfrente de todos.
Y el peso inicial era 160, así que pensé: "Voy a quedar última".
En el papel parece bastante aburrido.
En unas cuatro o cinco rondas, realmente no entendí cuál era el ambiente.
ESCALERA CON SACO DE ARENA
Cualquier persona que haya hecho la prueba
pensaba: "Esta va a ser una de las noches de sábado más épicas que hayamos tenido".
Y seré honesto, luego de cinco rondas, pensé: "No lo veo".
Quiero decir, veo gente levantando sacos de arena.
Y luego, se puso pesado.
Realmente no sabía cómo sería,
porque no sabes cuántas personas han practicado con sacos de arena
desde el suelo hasta el hombro.
Fue simplemente perfecto, estaba funcionando tan bien,
todos estaban mejorando cada vez más a medida que calentaban
y empezaron a sentirse ellos mismos
y empezaron a sentir que en realidad podían hacerlo.
No sé qué tiene este levantamiento,
pero hay algo tan primitivo en esta prueba de fuerza.
La multitud en el Coliseo, específicamente, ayudó mucho.
Era un levantamiento de carga máxima con el saco de arena y...
al lograr eso, te emocionas tanto que piensas: "Estoy lista para hacerlo".
El Coliseo estaba eléctrico. Los levantamientos de sábado por la noche
en los CrossFit Games es algo superespecial,
pero no estaba seguro de cómo sería el público con el saco de arena.
O sea, hemos visto a tanta gente levantar pesas, y es emocionante.
Creo que la gente pensaba
que como en el levantamiento de saco de arena sería un poco más lento,
tal vez no iba a ser demasiado emocionante.
Quiero decir, había mucho entusiasmo.
Quiero decir, la forma en que la multitud se ponía luego de cada levantamiento,
era una locura.
Creo que el evento tomó dos o tres horas para los hombres,
y no se calmaba a medida que pasaba el tiempo.
Era electrizante.
No es bueno para O'Brien.
Bueno, Toomey tiene problemas ahora.
Levantó 210 y ella lo conseguirá.
Esto es importante para Tia.
Porque sabemos que Mal perdió la última bolsa.
Si Tia consigue esta bolsa,
ella puede poner las cosas casi fuera de su alcance
para el domingo.
Aquí está Laura Horvath, que está tratando de entrar en el top ten.
Ella ocupa el puesto 11 en general.
Su mejor resultado fue en El Capitolio
donde obtuvo el segundo lugar el viernes por la mañana.
Y Horvath va a pasar.
Cuando llegamos a las tres plataformas
y a una de las últimas bolsas,
fue, en mi opinión, el momento más grande e importante
del fin de semana a nivel competitivo.
Teníamos a Justin Medeiros, Roman Khrennikov y Ricky Garard,
todos parados uno al lado del otro en el piso de competencia,
cada uno con un saco de arena delante de ellos,
y toda la comunidad de CrossFit animándolos.
En la tabla de líderes, 15 puntos los separaban.
Entonces, en ese momento, con todos ellos lado a lado compitiendo simultáneamente,
la diferencia en poder levantar ese saco de arena
al lado de tus compañeros o no
podía ser la diferencia en quién se lleva la camiseta de líder absoluto
de cara al día final.
Lo que estaba en juego estaba en su punto más alto.
Tenías, definitivamente, a los tres mejores atletas
en esa división.
Es en el momento más grande y lleno de energía
que tuvimos en todo el año,
el sábado por la noche en los CrossFit Games.
Se estaba volviendo más estresante en cada ronda,
porque pensabas: "¿Quién va a fallar primero?
No quiero que sea yo".
No quieres fallar en un saco de arena
y ver a los dos tipos que te persiguen seguir adelante,
así que esos últimos dos o tres sacos de arena,
esos fueron levantamientos que tuve que hacer.
Ricky Garard en una pelea con la pizarra.
Roman a trabajar primero. Justin lo tiene en su regazo.
Khrennikov simplemente no puede estabilizarlo.
Ricky está avanzando lentamente.
Tiene que mantener el equilibrio.
¡Tiene que mantener el equilibrio!
¡Lo hará Garard y lo hará Medeiros!
¡Aquí vamos!
En la siguiente ronda llegamos a la bolsa de 330.
Tanto Ricky como Justin salen.
Así que ahora quedan relegados a la ronda de desempate
junto a Saxon Panchik,
para tal vez mover algunos puntos más entre ellos.
Así que Justin se dirige al desempate.
Ahora, esto va a ser un gran desempate.
Esos son puntos muy cruciales, especialmente, el sábado por la noche.
Y solo sé que necesito maximizar
la oportunidad de aumentar esa ventaja sobre Ricky.
Aquí vamos.
Garard y Panchik van primero.
Garard tiene problemas con esa segunda bolsa.
Se acabaron los tiros para Medeiros.
¡Medeiros pasa, Medeiros ganará y Garard ocupa el tercer lugar!
Medeiros parece que sumará seis puntos más a su ventaja
y, extraoficialmente, entra en el último día.
Justin otra vez es una máquina y vence a Ricky en el desempate,
e incluso en un momento
donde podrían haber terminado con la misma cantidad de puntos,
o incluso podría haber cedido,
Justin continúa construyendo su ventaja y acumulando victorias contra Ricky.
Estoy tan orgulloso de ti.
-Oh, Dios mío. -Me sorprendí mucho.
-¿Ciento noventa? -Hice lo que pude.
Casi me desmayo, pero hice lo que pude.
Sí. Sí.
Entonces, ¿estás contenta con lo que lograste?
Sí, es lo mejor que pude hacer,
así que no puedo estar molesta con eso, ¿sabes? Hice lo que pude.
DÍA CINCO
¿Qué día es hoy, Tia?
Último día de competición.
Sí, me siento bien. Estoy emocionada.
Va a ser un gran día.
Antes de esta temporada,
siempre te cuestionas: "¿Será esta la última temporada?".
Y llegué a la temporada muy agotada y cansada.
Sabes, estaba bastante confiada de que Shane y yo entendimos
que hay más en la vida que competir,
y este podría ser potencialmente mi último año.
Estoy tan orgulloso de Tia. La valoro mucho hoy, ¿sabes?
PADRE DE TIA
Sí.
Bueno, hay un poco de pesimismo ahí afuera. Está lloviendo.
No importa.
Último día.
Aun así, parece que hay 300 puntos en juego hoy, así que...
Probablemente dos rutinas.
Uno de ellas es un evento de doble puntuación,
así que todavía hay un largo camino por recorrer.
Me siento bien.
Mejor de lo que pensé que estaría el día tres.
O cuatro, o cinco, el día que sea.
Pero sí, nos sentimos bien.
Curioso por saber lo que se dice.
Bueno, ayer publicaron uno de los eventos,
pero parecía que el evento estaba fuera en la cancha,
así que me pregunto si van a hacer algún cambio,
ya que ha estado lloviendo, pero...
Ya veremos.
Queda un día aquí en los Juegos Nobull CrossFit 2022.
Y en cuestión de horas, sabremos quién es el "Fittest On Earth".
Por primera vez en mucho tiempo,
los tres lugares en el podio están en juego,
de cara al día final en la competencia masculina.
Apenas 39 puntos separan a Justin Medeiros de Roman Khrennikov.
-¿Cómo te sientes? -Sí, no me siento tan mal.
Teniendo en cuenta que es el último día
y estoy en los Juegos de CrossFit, no me siento tan mal.
Este es el día que cuenta.
Rondas de campeonato.
Estoy interesado en ver qué van a hacer con el clima.
Cuando empezó a llover, pensé que lo trasladarían al Coliseo.
Que lo cambiarían de alguna manera.
Pero en la sesión informativa dijeron:
"Procederemos bajo la lluvia, tal como está".
Se suponía que la Alpaca significaría un ligero esfuerzo.
Cargadas y enviones con pesa rusa y escalada de cuerda sin ayuda de piernas.
Pero una vez que estuvieron en el lugar,
los oficiales determinaron que las cuerdas no eran seguras
debido a la cantidad de humedad que habían absorbido.
Así que, para mantener a los atletas lo más seguros posible,
decidieron eliminar la escalada con cuerda.
Así que ahora, el evento se convierte en un ligero esfuerzo,
y luego en pesadas cargadas y enviones con pesa rusa.
Hubo mucha discusión de personas que decían:
"Oye, podrían haber escalado bajo la lluvia".
Sí, eso es cierto, probablemente, hubiera estado bien.
Sin embargo, las cuerdas estaban saturadas en diferentes niveles.
Entonces, por ejemplo, el carril uno podría haber tenido una parte muy saturada
justo en el punto donde hay que agarrar con un brazo para hacer el toque,
mientras que el carril dos estaba seco en ese momento crítico.
Entonces, ¿es justo cuando tienes
un atleta escalando en una superficie muy diferente a otra?
Entonces, ahora solo será un empuje de trineo pesado
y pesadas cargadas y enviones con pesa rusa.
Y pienso: "Venimos saliendo de otro evento pesado
de sábado por la noche, así que, mentalmente, eso apesta".
No era para mi ventaja en absoluto.
Era un poco...
El evento de sacos de arena fue peligroso anoche.
Es como una rutina de hombres fuertes otra vez.
Siento que hemos puesto a prueba mucho esa parte.
Pero es lo que es. Haré lo mejor que pueda.
Está lloviendo así que no escalaremos cuerdas.
Vamos a hacer lo mismo sin trepar por cuerdas.
Quiero decir, es el mismo movimiento sin las subidas de cuerda sin piernas,
pero, sí, favorecerá a diferentes atletas.
Sabía que tenía que hacer todo en todos esos eventos,
y todos eran muy buenos para mí.
Y solo tenía que ganar los tres,
básicamente, para llegar al podio.
Conserva un poco en el 20, y luego puedes aplastar el 15 y el 10.
-Sí. Sí, 100 %. -¿Algo así?
-100 %. -O incluso como...
ENTRENADOR DE JUSTIN
-12-8, 10-5-10. O como... -Algo así.
-Recupéralos después de la rutina. -Sí.
Creo que trepar la cuerda es una gran fortaleza mía.
Quiero decir, era una rutina que tenía muchas ganas de hacer.
Y se convirtió en un poco de pánico cuando miré el campo que me rodeaba,
donde los chicos que siento que me están persiguiendo
empiezan a emocionarse más porque no hay cuerdas para trepar.
Y todo se redujo a quién quería ganar en ese momento.
Estos tres chicos han estado yendo cabeza a cabeza todo el fin de semana,
y con un evento como este, cualquier cosa puede suceder.
Tuve un poco de dificultad,
porque cuando estaba ahí afuera y regresaba,
cuando empecé a hacer los 15,
por la lluvia, me resbalaba por todos lados,
y una vez que me puse las pesas rusas sobre los hombros,
simplemente se deslizaban y no podía hacer el envión.
Roman Khrennikov será el primer hombre en volver a su trineo.
Por el lado de los hombres,
Roman Khrennikov entró en modo de destrucción.
Parecía una máquina ahí fuera.
Roman Khrennikov ahora va a la cabeza.
Ricky Garard está en segundo lugar.
Y esto es importante para Ricky y Roman, con Medeiros detrás.
Quería hacer escalada de cuerda.
Es uno de mis favoritos.
Hubiera ganado hasta con la escalada de cuerda.
Un último empuje de trineo de Laura Horvath
para lograr su primera victoria de la competencia.
Por el lado de las mujeres, el evento Alpaca
fue un poco caótico para algunas mujeres en los primeros lugares,
y presentó una oportunidad para Laura Horvath
de realmente aprovechar el momento,
e inyectar vida a sus esperanzas por el podio.
Y con una actuación dominante para ella,
obtendrá su primera victoria de estos Juegos Nobull CrossFit 2022.
y Roman Khrennikov va a acumular otros 100 puntos.
Pero Medeiros está haciendo un último gran esfuerzo.
Y Justin Medeiros va a pasar a Ricky Garard.
Qué arremetida de Justin Medeiros para separarse de Ricky al final.
Roman se estaba colando, sentías que él salió de la nada.
Él no era alguien en quien me estuviera enfocando.
De camino a los últimos dos eventos,
pensé: "Este es el tipo que necesito vencer,
este es el tipo en el que necesito concentrarme".
Voy en la dirección correcta.
Todavía está Roman con muchas posibilidades, así que...
Todavía quedan dos eventos más, 200 puntos, así que nunca se sabe.
-Seguiré muriendo por puntos. -Final épico.
Va a ser un final épico.
Estoy tan orgulloso de ti.
Mejoraste a medida que avanzabas. Mantén la cabeza en alto.
Sí, terminé como en el lugar 15 o 20 en ese evento.
No estoy muy segura, pero...
Sí, todavía quedan dos eventos.
Así que solo tengo que concentrarme en eso.
Me di un baño de hielo y dije: "Está bien, denme cinco minutos y sigamos adelante".
Un montón de cosas de pesas rusas.
Lo que me gusta, mucha espalda, muchas formas.
Todo es espalda y piernas.
Así que bien. Es algo bueno.
Sí, también me gusta con las subidas de cuerda.
También me gusta esto, así que... Es una rutina completamente diferente.
Favorece a diferentes atletas.
Es genial. Muy genial.
Todavía sigo levantando mi mandíbula del suelo.
ENTRENADOR DE LAURA
-Eso fue asombroso. -Sí.
Solo quedan dos eventos, para coronar al hombre más fuerte de la tierra
y a la mujer más fuerte de la tierra en los Juegos Nobull CrossFit 2022.
Estamos dentro del Coliseo en el Alliant Energy Center
en Madison, Wisconsin.
Al empezar al evento,
solo 25 puntos separan a Ricky Garard de Justin Medeiros,
y Khrennikov solo está arriba por dos sobre Ricky Garard.
Así que quedan dos eventos y la gran discusión y decisión es,
¿presionamos por la victoria o nos mantenemos conservadores
y dejamos que Medeiros o Garard se equivoquen?
De cualquier manera, vamos por la victoria,
pero depende un poco de las rutinas que salgan.
Va a ser emocionante.
Así que...
Evento 12, disfruta de tu cadena posterior mientras la tengas.
¿Qué cadena posterior, Sean?
Has estado viendo los eventos que hemos tenido hasta ahora,
esta es una inmensa prueba de fuerza para estos atletas,
en solo lo que llamamos nueve pequeñas repeticiones.
No pienses en cómo se siente tu cuerpo. No pienses en nada de eso.
Solo piensa en lo que se necesitó para llegar aquí.
-¿Bueno? -Bueno.
Vamos a hacerlo.
Los últimos nueve. Tienes un yugo pesado.
Llevas ese yugo a través de la línea, esa es una repetición.
Vas a levantar la barra, haces dos sentadillas.
Son tres repeticiones en total.
Luego haces tres pesos muertos. Son seis repeticiones.
Luego te devuelves, dos sentadillas frontales más y un yugo.
Si sumas todo eso, son nueve repeticiones. No es gran cosa.
El yugo era muy muy pesado. Nunca toqué un yugo tan pesado.
Y considerando que era el último día de la competencia,
el penúltimo evento,
los pesos sin duda se sintieron más pesados.
Todavía no hay lugar para el error.
Esta es una batalla hasta el final.
Es una prueba de tu poder, así como de tu habilidad
para empujarte hasta el límite.
Este evento fue algo superemocionante, pero al mismo tiempo, quiero decir,
es menos de un minuto y 30 segundos.
Cada levantamiento cuenta en esa rutina,
y estamos en la penúltima rutina del fin de semana.
Quiero decir, cada punto importa.
Miro a mi izquierda y a mi derecha, y tengo a Roman y Ricky justo a mi lado.
Garard, Medeiros y Khrennikov se han apartado del campo.
Ahora es una cuestión de quién se queda con qué medalla.
Aquí es donde tienes que dar un portazo.
Aquí es donde haces tu movimiento, no quieres darles una oportunidad.
Pienso: "Está bien, puedo hacer esto en la rutina final".
Y para mí, aquí es donde necesito hacer mi movimiento
y aquí es donde necesito buscar mi posición.
Y, durante esa rutina, Roman estuvo justo frente a mí todo el tiempo,
estaba un par de segundos antes que yo haciendo las sentadillas delanteras.
Lo mismo en el peso muerto con barra.
Justo cuando terminó el peso muerto con barra,
tomé aliento, me apreté el cinturón,
y para ese momento ya había hecho un sentadilla frontal.
Y sentí que necesitaba hacerlo ya.
Cuidado con Laura Horvath, acaba de ganar un evento esta mañana.
Parece que Tia tiene el control,
está pasando, está justo por delante de Laura,
pero luego vuelve al yugo otra vez,
y Laura simplemente toma esa cosa y corre con ella.
Ya has visto esto antes entre Tia Toomey y Laura Horvath.
Laura Horvath está tratando de ganar su segundo evento del día,
y ella está por delante de Toomey.
¡Horvath está adentro!
Y Tia Toomey está a un evento de pasar a la historia.
Laura acaba de poner una gran estaca en el corazón de los otros atletas.
Desea estar en el podio robándose esos 100 puntos,
venciendo a Tia otra vez en el yugo.
Y da este gran impulso para culminar su regreso
desde el puesto número 15 del fin de semana pasado
para posicionarse en el podio.
Pero el momento clave posiblemente de toda la competición
sucede en el transporte del yugo final,
donde Roman Khrennikov parecía que iba a terminar por delante de Justin Medeiros
y tal vez incluso a posicionar a algunas personas entre los dos de ellos.
Me equivoqué con el yugo.
Elegí la altura equivocada.
Cuando lo estábamos midiendo,
dudaba entre siete y ocho.
Elegí ocho, pero cuando entré a la arena, no estaba muy pesado,
pero cuando lo llevaba, comprendí que el yugo era demasiado alto,
y que casi llegaba al suelo.
Puedes ver a Khrennikov queriendo ganar.
Justin lo ve de reojo.
Estará condenado si deja esa cosa.
Va pasando por todo el camino en ese punto.
Y ese para mí fue uno de esos momentos donde, si regresas y miras
la competencia con el ojo puesto en Justin,
ves la mentalidad de campeonato emerger de él.
Ves donde aprovecha estas oportunidades para ganar puntos aquí y allá,
para no dejar que los muchachos que están delante de él en la tabla
lo venzan donde importa,
y eso es lo que se necesita para llegar a la cima.
No te rindes en esos pequeños momentos.
Mientras caminaba, pude verlo tambalearse un poco
y me sentí tan concentrado, estaba moviendo el yugo tan bien.
Y cuando lo dejó caer, y paso por su lado, amigo, fue electrizante.
Aquí viene Khrennikov, pero Medeiros está ganando.
Y Medeiros lleva la delantera. Justin Medeiros no parará hasta el final.
¡Vamos!
Todo lo que vi fue que Roman estaba en el yugo,
y luego tambaleó, lo pasaste, tambaleó de nuevo, alguien más lo pasó.
Estaba bastante entusiasmado. Eso es todo lo que vi.
¿Qué pasó en la primera cargada?
No lo podía sacar de mi cabeza.
Ya sabes, era solo fatiga.
Solo quiero el podio, amigo.
¿Sumaron los puntos? ¿Los puntos que necesito?
Sí.
Todavía tienes la oportunidad de salir y obtener el segundo lugar.
Vamos. Vamos. ¿Entiendes lo que digo? Anímate.
Lo sé, estás herido. Sé que estás herido.
Todos están heridos y tú eres el más fuerte de todos.
Más duro que cualquiera que conozca. ¿Me escuchaste?
Así que vamos a alimentarte y luego vamos a por ello en el último.
Tratemos de salir de aquí victoriosos. ¿Bueno?
¿Eso pone en peligro mi primer lugar o no?
No sé.
Si puedes agarrarlo y levantarlos.
Sí, ¿pero si llego en último lugar?
-Estás bien. -Estoy bien.
-¿Y si ella llega primero? -Estás bien.
Bueno. Está bien.
¿No me van a arruinar?
Pero quiero aceptarlo, Shane.
Eso es lo que quiero.
Va a ser una coronación para la más grande de todos los tiempos.
Tia Toomey, a punto de convertirse
en "Fittest Woman On Earth" en seis ocasiones.
Al entrar en el evento final, estamos en la víspera de la historia.
El atleta más dominante del deporte a un evento de distancia
de una sexta medalla de oro sin precedentes.
Y al final lo más importante era, ¿qué va a hacer Tia?
Este puede ser su último año.
Sabes, el ejercicio del yugo dijo más de lo que la gente creía.
Normalmente, habría atacado ese ejercicio un poco más.
No es que no lo haya hecho.
Pero en ese último yugo,
nunca hubiera dejado que Laura me venciera así.
Y hubo ciertos momentos durante el fin de semana
donde miro hacia atrás, y pienso: "Maldita sea.
Simplemente, dejé que se deslizara".
Y, ya sabes, al cometer esos errores, pensaba: "Esa no soy yo".
Simplemente sal ahí fuera y haz explotar todo.
Solo dale una oportunidad más.
Lo tienes.
En la clasificación general,
Tia Toomey tiene una ventaja de 141 puntos sobre Mal O'Brien.
Laura Horvath ahora está dentro de las tres primeras
y tendrá que frenar a Danielle Brandon y Brooke Wells.
Pero está Tia Toomey,
quien pronto será seis veces "Fittest Woman On Earth".
Es interesante, a menudo nos damos cuenta de eso,
o le otorgamos ese título después del hecho,
y se debate después del hecho.
Miramos hacia atrás y decimos: "Oh, sí, ella es la mejor".
Y es muy raro que, en el momento,
estamos tan presentes tanto desde la perspectiva de un atleta
y los fans y los medios de comunicación para saber que,
este es el momento exacto en que ella es definitivamente la mejor.
Ahora, Laura Horvath, Mallory O'Brien y Danielle Brandon
junto con Tia Toomey, yendo hacia la barra,
Laura Horvath poniéndose manos a la obra.
Ella no le va a dar a nadie la oportunidad de quitarle su podio.
Mal O'Brien busca convertirse en la mujer más joven de la historia
en terminar en el podio de los CrossFit Games,
y Tia Toomey se toma un tiempo para aprovechar este momento.
Sabes, tenía muchas ganas de abrazar al público
y de estar en ese piso todo el tiempo que pudiera.
Y tratando de aprovechar el ejercicio sin importar lo que fuera.
En cada propulsor que hice, en realidad estaba mirando a la multitud,
y no me enfocaba en el ejercicio, no me enfocaba en mis competidoras,
sino que en realidad me estaba concentrando en
el sonido, los comentaristas, la música,
y solo pensaba: "Esto es todo".
Mal O'Brien está al otro lado, y podría terminar en el segundo lugar general,
pero Laura Horvath sigue trabajando con mucha energía este domingo,
y ella puede terminar en el podio.
Aquí va Tia Toomey.
Muévete, Mat. Hazte a un lado, Rich.
Por sexta vez, Tia Toomey es "Fittest Woman On Earth".
Ven aquí, cariño.
Los tres hombres en la parte superior de la tabla
no iban a ser alcanzados por los de más abajo.
Pero todavía no sabíamos en qué orden iban a terminar.
Justin Medeiros, Roman Khrennikov y Ricky Garard.
Todos estaban separados por unos 30 puntos.
Y hemos estado viendo a estos tipos darse palizas unos a otros
durante cinco días seguidos.
Cualquier cosa puede suceder.
Comenzamos con el remo de 1000 metros.
Deben completarlo en tres minutos y 15 segundos.
En los juegos de 2020, hicimos remo de 1000 metros por tiempo,
y Roman ganó ese ejercicio por mucho.
Y sabía que, saliendo del remo,
él iba a ser uno de los chicos en mejor condición ahí fuera,
todavía había una distancia para ese lugar en el podio.
Mi mente solo se enfocaba en la victoria.
Para ganar el evento, para ganar, punto.
No vi la ronda, así que no sabía su tiempo.
Bueno, Justin Medeiros está empezando a acelerar el ritmo con estos propulsores.
Mira lo cerca que está.
Todos dentro de una o dos repeticiones entre sí.
Sabía que Roman sería bueno en el remo. Pensé que tal vez podría alcanzarlo
en los propulsores y las dominadas de barra,
pero todavía tenía un poco de ventaja.
Y entonces tuve que ponerme a la par con otras personas entre nosotros.
Roman necesitaba vencer a Justin por, creo, nueve o diez posiciones
para ganar los CrossFit Games.
Entonces, cuando él y Justin llegaron a la barra
en momentos relativamente similares, estábamos haciendo cálculos,
viendo dónde estaba Roman, dónde estaba Justin.
Y Roman y yo llegamos a la barra de dominadas
exactamente al mismo tiempo, y me sorprendió.
Saltó a la barra y sorprendió con una serie de 14 o 15 repeticiones.
Y Roman Khrennikov está a la cabeza en este momento.
Khrennikov hizo un set de 15 antes de tomar un descanso.
Medeiros ha vuelto a poner manos a la obra, va en 12.
Ahí di mi 100 %.
Justin se quedó un poco atrás.
Y perdí un poco la noción de dónde estaba Roman,
lo lejos que yo estaba detrás de él,
y verlo cruzar la meta antes que yo me hizo entrar en pánico.
Khrennikov con uno restante, cruzará,
y habrá valido la pena la espera para Roman.
Roman termina, veo a otras personas terminando entre los dos
y solo cuento a los atletas.
Me sorprendió un poco.
No tenía nada que perder.
Entendió que todavía estaría a la cabeza.
Y por segunda vez consecutiva, la corona del "Fittest Man On Earth"
descansa sobre la cabeza de Justin Medeiros.
Otro ejemplo de Justin
al no tener un final sorprendente en esa prueba en particular,
solo hizo lo que tenía que hacer en ese momento
para asegurarse de que todavía estaba en la lista.
Y si lo sumas en 13 eventos, una y otra y otra vez,
tienes un campeón.
Ricky Garard queda tercero en esto.
Capaz de terminar en una posición de tercer lugar.
Pero, Roman Khrennikov, bienvenido a los CrossFit Games.
Habías tardado mucho en llegar.
Lo ha ganado cuatro veces anteriormente. Es la primera vez que llega aquí.
Pero Justin Medeiros, con victorias consecutivas,
espero que este sea un espectáculo que podamos ver en los años que vendrán.
Cuando terminó el evento de hombres y ves esta toma de cámara,
tiene a Roman, Justin y Ricky, todos sentados en sus colchonetas,
mirando al espacio y todos en su propio momento.
Pero mirándolos por fuera, yo pensaba: "Podríamos ver esto en los próximos años".
Su reinante, defensor, "Fittest Man on Earth",
¡Justin Medeiros!
Todo el mundo te está animando, se siente tan bien.
Quiero decir, lo primero que hice fue correr y saludar a toda mi familia.
Ellos han estado conmigo desde el primer día.
Mi equipo de apoyo es insuperable.
Saltar un poco y compartir ese momento con ellos fue...
Es uno de los momentos que nunca olvidaré al recordar los CrossFit Games.
Pero sostener esa bandera y estar en la cima del podio es increíble.
Me tomó un tiempo asimilar que obtuve el segundo lugar,
pero nunca olvidaré que no esperaba ponerme sensible.
Estaba muy emocionada al cruzar la línea,
porque miras hacia atrás, ves todo lo que has hecho
y ves que ha sido un año tan loco. Todos esos altibajos.
Y todo eso volvía a mí en ese momento.
No eres la única que lo siente, lo cual es genial.
Es como si todo tu equipo lo sintiera contigo.
Es un momento que todos viven juntos y como que pone más leña al fuego.
Solo quieres seguir adelante después de eso.
Estás tan cerca y es una sensación realmente emocionante.
Estaba feliz de haber vuelto al podio.
Creo que la gente dudaba que pudiera hacerlo desde el puesto 15.
O lo que sea, 32.
Cuando hice la parada de manos con flexión,
incluso estaba cerca del podio.
Pero la segunda mitad de los eventos realmente estuvo a mi favor,
y también me fue muy bien en ellos.
Así que estaba muy feliz de haber hecho que eso sucediera.
Damas y caballeros, permítanme pedirles una más...
No estaba feliz.
No se sentía como una celebración.
Porque quería ser el primero.
Trabajé para eso durante mucho tiempo.
Fue un viaje largo, pero no fue suficiente.
Ahora estoy motivado para lo que viene.
Estuve pensando en eso en la ceremonia.
Que algo hice mal para no ser el primero.
No tengo las respuestas exactas.
Fue una gran sensación
estar en el podio con mi hijo.
Quedará en la historia de nuestra familia.
Le enseñaré estas fotos cuando crezca.
Le diré que no fuimos los primeros, pero es lo que es.
Sí, definitivamente, me arrepiento de mi decisión,
de lo que sucedió en 2017.
Ese fue el arrepentimiento y los pensamientos que tuve después.
Si no hubiera tomado esa decisión, cómo hubiera sido mi vida.
Sí, siento que ahora he comenzado de nuevo.
Estoy de vuelta a donde estaba.
Y he pasado cinco años
capeando la tormenta para volver a donde quiero estar.
Ahora puedo vivir la vida que imaginé.
Entonces, estoy agradecido por eso.
Ser la única persona en ganar seis títulos en los CrossFit Games,
es increíble.
Es un gran honor y creo que es un fiel reflejo
de lo duro que he trabajado realmente.
Es divertido, porque no quiero que parezca como si no fuera feliz,
pero va mucho más allá de solo seis títulos.
Sabes, no lo hago por la medalla.
No lo hago por el dinero.
Lo hago porque, uno, me gusta competir, pero dos, les da mucha alegría
a mi familia y amigos, y creo que eso es genial.
Y, sabes, tener gente que ha sido parte de este deporte
durante tantos años, mucho antes que yo,
y la gente que lo construyó y lo convirtió en lo que es hoy,
acercándose y agradeciéndome,
eso es probablemente lo que más me afecta, porque pienso: "¿Qué he hecho?".
Ustedes son los que han creado esta oportunidad para mí.
Creo que eso me lo tomo mucho más a pecho
que, ya sabes, solo seis títulos.
La emoción no proviene de ninguna relación que tenga con Tia,
pero es una apreciación y comprensión de lo que tenemos que ver
durante los últimos ocho años de Tia,
y cuánto amo llegar a experimentar
esas cosas con ellos.
Y ver la humanidad en el deporte
creo que es algo muy exclusivo de CrossFit.
Y para mí durante, ya sabes, cinco días,
es muy personal poder contar la historia correctamente.
No tiene nada que ver conmigo contando una historia,
soy yo contando su historia.
La historia del atleta, la historia de los juegos
y la historia de lo que hace que este deporte
y esta comunidad sean grandiosos.
Entonces, en este punto,
millones de personas han comenzado a entrenar CrossFit.
y experimentan el poder que tienen para mejorar su vida diaria.
Y un gran número se identifica como atletas.
Los atletas que llegan a los CrossFit Games
son la cima de la montaña.
Los hombres y mujeres más fuertes del mundo.
Y CrossFit es algo único,
ya que cualquiera que haya hecho CrossFit en cualquier nivel
entiende lo que estos atletas enfrentan en los juegos.
Saben cómo se siente el trabajo duro, por qué importa la técnica,
lo que significa estar totalmente agotado,
para enfrentar algo nuevo o fuera de su zona de confort.
De hecho, ellos mismos han hecho algunos de estos mismos entrenamientos.
Así que hay una conexión emocional especial
que tiene esta comunidad con sus atletas
que simplemente no existe entre otros deportes.
Se trataba del título en 2017, 2018,
pero a medida que pasaban los años, cada vez se trataba menos de eso,
y se trataba cada vez más de las oportunidades
y la gente que me rodea y el panorama general.
Y el deporte en sí, en realidad.
Si realmente, emocionalmente, quisiera ir por otros diez años,
podría ser la campeona durante los próximos diez años.
Sé que, física y mentalmente, sería capaz de hacerlo.
No creo que me sienta triste por eso.
Creo que decidí empezar este viaje para hacer algo con mi vida,
salir a compartir
y, ya sabes, para contar historias a mis hijos en el futuro.
Y creo que lo he hecho y ahora estoy en ese punto de:
"Bueno, ahora tengo que tener hijos".
EN DICIEMBRE DE 2022, TIA-CLAIR TOOMEY ANUNCIÓ
QUE ESTABA EMBARAZADA DE SU PRIMER HIJO
Y QUE NO PARTICIPARÍA DE LA TEMPORADA DE CROSSFIT GAMES 2023
LOS MÁS FUERTES DE LA TIERRA RETRO/ACTIVO