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2
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3
00:00:31,574 --> 00:00:36,871
Quando comecei no CrossFit,
ele era um grão de areia,

4
00:00:36,954 --> 00:00:41,584
e ao fazer parte dele
nos últimos dez anos

5
00:00:42,001 --> 00:00:45,504
eu o vi crescer e se tornar algo

6
00:00:45,588 --> 00:00:48,299
que está na vanguarda,

7
00:00:48,382 --> 00:00:51,886
em termos de exercício,
saúde e boa forma,

8
00:00:51,969 --> 00:00:56,515
e as pessoas não falam
mais do CrossFit

9
00:00:56,599 --> 00:00:58,392
como se fosse uma seita.

10
00:00:58,476 --> 00:01:01,645
Sabe, hoje é só admiração.

11
00:01:02,062 --> 00:01:03,189
Veja os atletas,

12
00:01:03,272 --> 00:01:05,274
as pessoas que praticam CrossFit

13
00:01:05,357 --> 00:01:07,902
e o que elas estão mostrando ao mundo

14
00:01:07,985 --> 00:01:10,988
sobre saúde, fitness e bem-estar,

15
00:01:11,322 --> 00:01:13,324
tanto física quanto mentalmente.

16
00:01:13,407 --> 00:01:16,285
Ele torna as pessoas melhores,

17
00:01:16,368 --> 00:01:19,955
e todos, mundo afora,
estão captando isso.

18
00:01:20,039 --> 00:01:22,333
Estão finalmente entendendo isso.

19
00:01:24,585 --> 00:01:27,254
Eu vejo os jogos
como uma celebração

20
00:01:27,338 --> 00:01:28,923
da capacidade desses atletas.

21
00:01:29,006 --> 00:01:33,886
E acho que fizemos isso bem,
quando leva alguém de fora

22
00:01:33,969 --> 00:01:37,473
para o CrossFit,
e ele olha para isso e diz:

23
00:01:37,556 --> 00:01:42,186
“Esse atleta consegue
fazer algo sensacional.

24
00:01:42,269 --> 00:01:44,438
Não preciso saber nada do CrossFit,

25
00:01:44,521 --> 00:01:46,023
não preciso saber
como se classificaram,

26
00:01:46,106 --> 00:01:48,025
não preciso saber como treinam,

27
00:01:48,108 --> 00:01:53,531
mas eu vejo que essa pessoa é forte,
flexível, resistente,

28
00:01:53,614 --> 00:01:56,075
habilidosa, aguenta a pressão,

29
00:01:56,158 --> 00:01:58,077
todas essas coisas
que a põe entre os melhores,

30
00:01:58,160 --> 00:01:59,829
e isso é evidente
sem que eu tenha de saber

31
00:01:59,912 --> 00:02:01,121
qualquer coisa sobre o esporte.”

32
00:02:01,205 --> 00:02:06,752
E esses atletas agora vêm da Sibéria,
do Brasil, de toda a Europa,

33
00:02:06,836 --> 00:02:11,382
dos EUA, do Canadá e da Austrália.
Então, é realmente um esporte global.

34
00:02:11,507 --> 00:02:15,594
É um encontro para disputar o título
de “O Mais Em Forma do Mundo”.

35
00:02:15,678 --> 00:02:19,557
Mas ao voltar para casa,
essas pessoas serão heróis.

36
00:02:19,640 --> 00:02:20,975
E mais pessoas vão dizer:

37
00:02:21,058 --> 00:02:22,977
“A quem procuro
para saber mais sobre isso?”

38
00:02:23,060 --> 00:02:24,937
E você vai querer ter um treinador.

39
00:02:25,020 --> 00:02:28,065
E vai encontrar esse treinador
num box de CrossFit.

40
00:02:28,148 --> 00:02:30,818
E aí passam a se envolver
na comunidade.

41
00:02:30,901 --> 00:02:32,653
Percebem seus próprios resultados

42
00:02:32,736 --> 00:02:34,738
e o impacto
que o CrossFit tem na vida deles.

43
00:02:35,197 --> 00:02:37,324
A meta não é ganhar medalhas de ouro,

44
00:02:37,408 --> 00:02:39,326
mas se tornar
a melhor versão de si mesmo.

45
00:02:43,581 --> 00:02:48,627
OS MELHORES ATLETAS DO MUNDO

46
00:02:49,587 --> 00:02:55,384
RETROATIVO

47
00:03:06,186 --> 00:03:09,398
PRIMEIRO DIA

48
00:03:12,318 --> 00:03:14,028
Os atletas querem competir
nos Jogos CrossFit

49
00:03:14,111 --> 00:03:16,071
porque é o pináculo do esporte deles.

50
00:03:16,280 --> 00:03:18,699
Se chegar a esse ponto,
se puder chegar a esse ponto,

51
00:03:19,158 --> 00:03:23,495
você é uma das 40 pessoas
mais em forma do planeta.

52
00:03:25,831 --> 00:03:28,375
Significa que vai poder se comparar
aos melhores do mundo,

53
00:03:28,459 --> 00:03:32,588
vai poder conferir sua forma física
e terá a chance de romper barreiras

54
00:03:32,671 --> 00:03:37,216
e redefinir o que é possível
no desempenho atlético humano.

55
00:03:38,886 --> 00:03:41,764
A primeira prova dos Jogos CrossFit 2022

56
00:03:41,847 --> 00:03:42,723
é apresentado por Trek

57
00:03:42,805 --> 00:03:43,933
e é Pedale para o Trabalho.

58
00:03:44,016 --> 00:03:45,225
Sean, chega de enrolar

59
00:03:45,309 --> 00:03:46,352
e sebo nas canelas.

60
00:03:46,435 --> 00:03:47,853
Vamos pedalar de novo,

61
00:03:47,937 --> 00:03:49,188
desta vez uma das mais longas

62
00:03:49,271 --> 00:03:50,481
distâncias que percorremos,

63
00:03:50,564 --> 00:03:53,067
em que misturamos com muita ginástica

64
00:03:53,150 --> 00:03:56,111
entre flexões pé e peito na barra.

65
00:03:56,487 --> 00:03:58,155
É igual.
O peito na barra não é diferente.

66
00:03:58,238 --> 00:04:01,909
O pé na barra não é diferente.
Ao pedalar, fique ligada.

67
00:04:02,034 --> 00:04:05,162
Se ficar insegura ao ir para o canto,
espere meio segundo,

68
00:04:05,245 --> 00:04:07,998
e assim que sair, dê tudo.

69
00:04:08,332 --> 00:04:09,917
A jovem fenômeno Mal O'Brien

70
00:04:10,000 --> 00:04:13,170
com seu treinador, pentacampeão
do Mais Em Forma do Mundo,

71
00:04:13,253 --> 00:04:15,756
Mat Fraser,
é uma mistura pra lá de especial.

72
00:04:15,839 --> 00:04:20,135
A jovem Mal tem talento
e motivação do outro mundo,

73
00:04:20,219 --> 00:04:21,762
e temos um atleta

74
00:04:21,845 --> 00:04:24,848
que desbravou parte da era moderna

75
00:04:24,932 --> 00:04:28,018
do esporte, que era como Mat
tratava a competição,

76
00:04:28,102 --> 00:04:31,981
como dissecava o treino,
e como trabalhava de forma

77
00:04:32,064 --> 00:04:34,608
a estar à frente dos rivais

78
00:04:34,775 --> 00:04:38,070
através de cada movimento, exercício
e fim de semana de disputa.

79
00:04:38,153 --> 00:04:39,905
-Como está se sentindo?
-Bem, cara.

80
00:04:39,989 --> 00:04:42,157
-Penteado novo?
-Novo em folha.

81
00:04:42,574 --> 00:04:44,493
-Fez as unhas?
-Fiz.

82
00:04:44,576 --> 00:04:45,786
RICKY GARARD
ATLETA DOS JOGOS CROSSFIT

83
00:04:46,078 --> 00:04:47,913
Pronto, parceiro. Pronto para começar.

84
00:04:49,039 --> 00:04:51,917
Me sinto muito bem.
Nervos à flor da pele, mas...

85
00:04:52,751 --> 00:04:55,295
não tanto como antes.

86
00:04:55,504 --> 00:04:57,214
-É só andar de bicicleta.
-Sim.

87
00:04:57,464 --> 00:05:01,218
Um belo passeio matinal.
Uma pedalada de 16km.

88
00:05:01,760 --> 00:05:05,097
Pela primeira vez em cinco anos
vamos ver Ricky Garard

89
00:05:05,222 --> 00:05:06,265
nos Jogos CrossFit.

90
00:05:06,348 --> 00:05:09,643
A última vez que o vimos
foi em 2017 em Madison, Wisconsin.

91
00:05:09,727 --> 00:05:12,688
Terminou em terceiro,
parecia o estreante que seria

92
00:05:12,771 --> 00:05:15,733
o futuro do esporte,
daí testou positivo para dopagem

93
00:05:15,816 --> 00:05:17,484
e foi banido por quatro anos.

94
00:05:17,568 --> 00:05:20,404
Então, essa foi a primeira vez
que pudemos vê-lo

95
00:05:20,487 --> 00:05:23,157
em Madison, Wisconsin, desde então,

96
00:05:23,240 --> 00:05:26,410
e estávamos ansiosos para ver
o que ele faria exatamente

97
00:05:26,493 --> 00:05:28,579
e do que era capaz neste nível.

98
00:05:28,912 --> 00:05:31,206
Ricky tem muita experiência
sobre duas rodas.

99
00:05:31,290 --> 00:05:34,084
Num momento de sua vida
ele pensou em seguir carreira

100
00:05:34,168 --> 00:05:36,086
como ciclista profissional de BMX.

101
00:05:36,170 --> 00:05:38,964
Por isso, esperam acalmar os nervos
com uma vitória aqui

102
00:05:39,048 --> 00:05:40,591
no primeiro dia dos jogos.

103
00:05:40,674 --> 00:05:42,176
É sinistro.

104
00:05:42,509 --> 00:05:45,971
É um primeiro dia ambicioso.
Tem muitas provas.

105
00:05:46,096 --> 00:05:48,724
Muitas peças se movendo
para muitas divisões.

106
00:05:49,099 --> 00:05:52,227
Portanto, não tem folga
no primeiro dia deste ano.

107
00:05:54,063 --> 00:05:56,231
No ano passado voltamos a nos reunir.

108
00:05:56,315 --> 00:06:00,694
Este ano voltamos à competição
como de costume pela 5ª vez.

109
00:06:00,861 --> 00:06:03,572
Estamos em Madison, Wisconsin,
para coroar O Mais Em Forma do Mundo

110
00:06:03,655 --> 00:06:06,950
nos Jogos CrossFit Nobull 2022.

111
00:06:08,285 --> 00:06:11,538
Já de cara, está na linha de partida
e à esquerda e à direita

112
00:06:11,622 --> 00:06:13,207
você vê um campo cheio de atletas,

113
00:06:13,290 --> 00:06:16,001
e se pergunta:
“Será que fiz o suficiente este ano?

114
00:06:16,085 --> 00:06:17,878
Será que treinei o suficiente,
qual será minha posição,

115
00:06:18,003 --> 00:06:19,797
como me sairei em comparação
com esses atletas?”

116
00:06:20,214 --> 00:06:22,466
E você ouve o bipe,
e é três, dois, um, vá.

117
00:06:22,549 --> 00:06:24,093
Todo mundo sai correndo.

118
00:06:24,510 --> 00:06:26,261
Prova de abertura masculina
em andamento

119
00:06:26,345 --> 00:06:28,138
nos Jogos CrossFit 2022,

120
00:06:28,222 --> 00:06:31,892
e começamos com quatro homens
por pista, fazendo 75 pés na barra.

121
00:06:31,975 --> 00:06:35,813
Na barra, Ricky Garard
começa sua série de 75.

122
00:06:36,230 --> 00:06:38,690
Sim, eu saí quente do pé na barra.

123
00:06:39,274 --> 00:06:42,111
Fiz 45 ininterruptos já na largada.

124
00:06:42,194 --> 00:06:45,239
Que é, tipo,
cinco repetições do meu melhor.

125
00:06:45,614 --> 00:06:49,284
Justin Medeiros está
cinco repetições atrás de Ricky Garard

126
00:06:49,368 --> 00:06:53,330
que está na 45ª das 75 repetições.

127
00:06:53,413 --> 00:06:55,957
São pés na barra seguidas
de Ricky Garard!

128
00:06:57,876 --> 00:07:00,838
E precisa se esforçar
na primeira série de pés na barra

129
00:07:00,921 --> 00:07:04,967
para sair em boa posição
porque vários atletas

130
00:07:05,050 --> 00:07:07,261
sairão ao mesmo tempo,

131
00:07:07,344 --> 00:07:09,388
e você terá de disputar
posição na bicicleta.

132
00:07:09,471 --> 00:07:11,098
Mas saber que pode largar
na frente antes,

133
00:07:11,181 --> 00:07:12,766
vai te colocar em boa posição

134
00:07:12,850 --> 00:07:13,976
pelo resto da prova.

135
00:07:14,059 --> 00:07:15,185
Houve um acidente lá atrás.

136
00:07:15,269 --> 00:07:17,563
Não sei quem caiu da bicicleta.

137
00:07:17,646 --> 00:07:19,565
Mas isso causou uma obstrução.

138
00:07:19,648 --> 00:07:22,568
E agora quase todos
terminaram os 75 pés na barra.

139
00:07:22,651 --> 00:07:24,278
Alguns estavam lutando
para subir na bicicleta.

140
00:07:24,361 --> 00:07:26,238
Aqui, Tia Toomey, largou na frente.

141
00:07:26,321 --> 00:07:29,199
Voltas de 8km, cinco voltas.

142
00:07:29,283 --> 00:07:32,536
Pedalar foi bem chato, não vou mentir.

143
00:07:32,619 --> 00:07:35,956
Eram dez voltas, no total,
e cada volta tinha 1,6km,

144
00:07:36,081 --> 00:07:38,792
então,
não dava para disparar nas voltas

145
00:07:38,876 --> 00:07:41,128
porque temos que voltar
e fazer isso nove vezes.

146
00:07:41,628 --> 00:07:44,590
Então, nos ajustamos a um ritmo,
e eu pensei:

147
00:07:45,549 --> 00:07:47,384
“Agora só o tempo dirá”.

148
00:07:48,719 --> 00:07:52,389
Logo no início,
Haley Adams se separou do bloco,

149
00:07:52,472 --> 00:07:54,808
e atrás dela vinha Tia Toomey

150
00:07:54,892 --> 00:07:57,686
e a jovem Emma Lawson, de 17 anos,

151
00:07:57,769 --> 00:08:00,063
que está indo bem,
pegando vácuo de Toomey,

152
00:08:00,147 --> 00:08:02,441
colando na pentacampeã.

153
00:08:02,524 --> 00:08:04,067
Quase tem que se preocupar mais

154
00:08:04,151 --> 00:08:06,111
em colar na roda traseira da rival.

155
00:08:06,195 --> 00:08:07,988
É o tanto de vácuo

156
00:08:08,071 --> 00:08:09,865
que você pega de quem está na frente,

157
00:08:09,948 --> 00:08:11,950
então, Emma Lawson arrepiar
nas rodas traseiras

158
00:08:12,034 --> 00:08:14,578
é uma manobra de veterana
para uma estreante.

159
00:08:15,162 --> 00:08:18,415
Na verdade, aprendi sobre pegar o vácuo
há uma semana.

160
00:08:18,749 --> 00:08:20,834
Não tinha uma estratégia
de como me aproveitar disso.

161
00:08:20,918 --> 00:08:23,962
Só pensava que era
um bom exercício para mim.

162
00:08:24,046 --> 00:08:26,381
Vou experimentar
e ver o que acontece.

163
00:08:26,465 --> 00:08:28,800
Então, foi o que fiz.

164
00:08:29,593 --> 00:08:33,138
Pensei que era bem legal
ter uma estreante

165
00:08:33,472 --> 00:08:36,600
e dar o bote nela no primeiro
exercício dos Jogos CrossFit

166
00:08:37,017 --> 00:08:41,395
e ela não se intimidar,
nem ter medo de me acompanhar.

167
00:08:41,480 --> 00:08:43,690
Isso foi muito legal,
mas eu sabia que a controlava,

168
00:08:43,774 --> 00:08:45,525
ao ultrapassá-la na 5ª volta

169
00:08:45,609 --> 00:08:48,779
e abrir bastante distância de Haley.

170
00:08:48,862 --> 00:08:51,657
Haley Adams sai da bicicleta
e Tia Toomey e Emma Lawson

171
00:08:51,740 --> 00:08:54,826
estão logo atrás dela.
Elas ainda têm que largar as bicicletas

172
00:08:55,118 --> 00:08:56,578
e correr até a linha de chegada.

173
00:08:56,662 --> 00:08:57,871
Quem dera houvesse uma sexta volta,

174
00:08:57,955 --> 00:08:59,373
porque acho
que a teríamos alcançado,

175
00:08:59,456 --> 00:09:01,583
e Emma e eu teríamos chegado
em primeiro e segundo.

176
00:09:05,754 --> 00:09:09,049
Houve muita confusão do lado masculino
que foi iniciada

177
00:09:09,424 --> 00:09:12,010
por Spencer Panchik e Lazar Dukic

178
00:09:12,427 --> 00:09:17,266
que cruzaram a linha de chegada
após completarem só quatro voltas.

179
00:09:17,849 --> 00:09:20,852
Não, isso não está certo.
Isso não está certo.

180
00:09:20,936 --> 00:09:22,980
É um erro de Spencer Panchik.

181
00:09:23,230 --> 00:09:24,815
Ele está cruzando a linha de chegada.

182
00:09:25,774 --> 00:09:28,610
Dukic vai dar a volta.
Houve alguma confusão aqui.

183
00:09:28,694 --> 00:09:31,613
-Ele está correndo com Ricky Garard.
-Ricky Garard!

184
00:09:31,697 --> 00:09:34,032
Portanto, houve uma confusão aqui.

185
00:09:34,366 --> 00:09:37,703
Quando Jonne Koski entrou,
sabíamos que estava em primeiro.

186
00:09:37,786 --> 00:09:40,372
Mas quando Ricky Garard
chegou gritando logo atrás dele

187
00:09:40,455 --> 00:09:43,500
e com esse sprint o ultrapassa
na linha de chegada,

188
00:09:43,583 --> 00:09:47,045
não sabíamos que Ricky
tinha saltado para segundo,

189
00:09:47,129 --> 00:09:50,799
porque não tínhamos uma referência.
Tanto Panchik quanto Dukic estavam fora.

190
00:09:51,758 --> 00:09:57,180
Acho que Panchik e Dukic
fizeram uma volta a menos.

191
00:09:57,264 --> 00:09:59,016
Então, eles estavam atrás de Koski,

192
00:09:59,099 --> 00:10:01,310
entraram e acharam
que Koski fazia voltas a mais.

193
00:10:01,393 --> 00:10:02,686
“Não, vocês é que fizeram a menos.”

194
00:10:03,061 --> 00:10:05,188
-Faltou uma volta de vocês.
-Não faltou.

195
00:10:05,272 --> 00:10:06,732
Temos Jonne Koski.

196
00:10:06,815 --> 00:10:08,400
Não, vocês deram quatro voltas,
e eles estão dando cinco.

197
00:10:08,483 --> 00:10:09,818
-Koski...
-É isso.

198
00:10:10,902 --> 00:10:12,821
Então, quando a poeira baixou,

199
00:10:13,488 --> 00:10:16,742
Jonne, que liderara o tempo todo,
termina em segundo.

200
00:10:17,159 --> 00:10:21,163
Ricky faz uma investida milagrosa
que o fez ultrapassar

201
00:10:21,246 --> 00:10:25,584
e se caso desse certo, não seria visto
nem seus concorrentes.

202
00:10:26,001 --> 00:10:28,754
E o retorno de Ricky Garard
aos Jogos CrossFit

203
00:10:28,962 --> 00:10:30,714
termina em 100 pontos

204
00:10:30,797 --> 00:10:32,674
numa prova em que pensamos
que ele se daria bem,

205
00:10:32,758 --> 00:10:33,967
e na bicicleta, ainda por cima.

206
00:10:34,051 --> 00:10:35,969
LAZAR DUKIC
9º LUGAR, 2021

207
00:10:36,303 --> 00:10:38,138
Então, ou ele deu cinco voltas...

208
00:10:38,221 --> 00:10:41,224
-Ou ele deu seis ou nós demos quatro.
-Quatro, sim.

209
00:10:42,684 --> 00:10:44,269
Não sei,
deve ter faltado uma.

210
00:10:44,353 --> 00:10:48,899
O cara acenou a bandeira,
e eu achei que eram cinco.

211
00:10:49,524 --> 00:10:51,943
Não sei. Não sei.
É um número estranho.

212
00:10:52,986 --> 00:10:55,822
Foi divertido, digo,
não estou muito acostumada

213
00:10:55,906 --> 00:10:57,616
e ainda a uma bicicleta como essa.

214
00:10:57,699 --> 00:11:01,370
Então, poder chegar a uma posição assim
me deixou bem feliz.

215
00:11:01,453 --> 00:11:03,705
Poder me adaptar
à medida que a prova prosseguia.

216
00:11:03,997 --> 00:11:07,000
-O que você acha?
-Sexto ou 7º. Sim.

217
00:11:07,084 --> 00:11:09,586
Me machuquei na última volta, então,

218
00:11:09,669 --> 00:11:12,047
se alguém vier, pode passar.

219
00:11:12,297 --> 00:11:14,257
Não gosto de ninguém
na minha cola, ponto final.

220
00:11:14,841 --> 00:11:16,134
Tenho medo de cair.

221
00:11:16,218 --> 00:11:20,430
Fiquei com medo de olhar
para trás e...

222
00:11:21,223 --> 00:11:24,226
Tudo bem, homens,
é hora de fazer barulho!

223
00:11:24,309 --> 00:11:28,271
Façam barulho
se quiserem um bom resultado...

224
00:11:28,355 --> 00:11:29,815
Haley, o que aconteceu?

225
00:11:29,898 --> 00:11:32,150
...que será muito útil porque...

226
00:11:32,818 --> 00:11:34,444
Você gravou isso.

227
00:11:34,820 --> 00:11:36,571
Eu caí.

228
00:11:37,739 --> 00:11:39,324
-Acho que estou sangrando.
-Ah, não!

229
00:11:39,449 --> 00:11:42,411
Não caí da bicicleta,
mas caí no gramado.

230
00:11:42,661 --> 00:11:43,870
Aqui vai.

231
00:11:44,162 --> 00:11:46,957
Não tenho certeza
de que deram quatro voltas.

232
00:11:47,040 --> 00:11:48,875
-Sim, sim.
-Sim, deram quatro com certeza.

233
00:11:48,959 --> 00:11:51,086
Não os vi mais
do meu lado esquerdo,

234
00:11:51,169 --> 00:11:53,672
e eu estava a menos de 30
atrás de vocês.

235
00:11:53,755 --> 00:11:55,465
Eu deveria ter visto aqueles...

236
00:11:56,633 --> 00:11:59,052
-Eles deram quatro voltas?
-Sim, deram quatro.

237
00:11:59,136 --> 00:12:01,096
E as garotas não são
muito mais lentas nisso.

238
00:12:01,179 --> 00:12:03,515
-Legal, então, isso foi pela vitória.
-Ah, você entendeu. 100 pontos.

239
00:12:03,598 --> 00:12:04,933
Isso foi pela vitória.

240
00:12:05,308 --> 00:12:07,602
Por que todo ano alguém
acaba pegando vácuo de você?

241
00:12:09,187 --> 00:12:11,314
Estão sabendo jogar, não é?

242
00:12:11,898 --> 00:12:13,316
Fica zangada com isso?

243
00:12:13,567 --> 00:12:17,571
Fico, mas também, você sabe,

244
00:12:17,654 --> 00:12:19,906
é esperteza delas.

245
00:12:19,990 --> 00:12:22,075
Cada ponto importa.

246
00:12:22,826 --> 00:12:25,078
Estou brava
por ter ficado em segundo.

247
00:12:25,162 --> 00:12:27,456
Dei de bandeja, o quê?
Quatro pontos?

248
00:12:28,039 --> 00:12:30,041
Tenho que recuperar na segunda.

249
00:12:31,501 --> 00:12:35,338
Entrando na temporada de 2022,
Tia Toomey arrebanhou

250
00:12:35,422 --> 00:12:37,591
seu 5º título consecutivo
dos Jogos CrossFit.

251
00:12:37,924 --> 00:12:41,011
E agora ela tem a oportunidade
de se destacar sozinha,

252
00:12:41,094 --> 00:12:43,013
de ser a primeira e única atleta

253
00:12:43,096 --> 00:12:46,641
a vencer seis títulos consecutivos
nos Jogos CrossFit,

254
00:12:46,725 --> 00:12:49,603
e se destacar
nos livros de História

255
00:12:49,686 --> 00:12:51,563
entre as maiores de todos os tempos

256
00:12:51,646 --> 00:12:54,357
que a precederam na história recente.

257
00:12:55,775 --> 00:12:58,195
Tenho muito respeito
pelos meus concorrentes.

258
00:12:58,820 --> 00:13:03,617
Mas quando as pessoas me comparam
com outros concorrentes,

259
00:13:03,700 --> 00:13:05,327
isso nem me incomoda,

260
00:13:05,410 --> 00:13:07,704
porque eu já sei que vou ganhar.

261
00:13:12,501 --> 00:13:15,504
Acredito em tudo o que faço,

262
00:13:15,629 --> 00:13:19,299
no que posso fazer
e do que sou capaz.

263
00:13:19,841 --> 00:13:23,887
Eu sei e tenho plena confiança

264
00:13:23,970 --> 00:13:25,180
de que não importa o que aconteça

265
00:13:25,263 --> 00:13:27,265
sempre vou ficar no topo do pódio.

266
00:13:27,474 --> 00:13:29,518
Não importa quem eu enfrente.

267
00:13:29,851 --> 00:13:33,438
Eu agradeceria
se parassem de pensar

268
00:13:33,522 --> 00:13:34,731
que alguém pode me derrotar.

269
00:13:35,190 --> 00:13:36,816
Eu fico tipo:
“Cara, o que tenho que fazer

270
00:13:36,942 --> 00:13:39,110
para provar para vocês
que sou imbatível?

271
00:13:39,653 --> 00:13:41,655
Tenho que competir
contra os homens?”

272
00:13:43,782 --> 00:13:48,828
Rumo à temporada de 2022, houve
uma grande mudança quando soubemos

273
00:13:49,037 --> 00:13:52,582
que Dave Castro não seria mais
o diretor da modalidade,

274
00:13:52,665 --> 00:13:54,626
que não programaria os jogos,

275
00:13:54,751 --> 00:13:57,587
e que em seu lugar
estaria Adrian Bozman,

276
00:13:57,796 --> 00:14:00,966
que é um árbitro veterano
dos Jogos CrossFit,

277
00:14:01,049 --> 00:14:02,342
e está lá desde o início.

278
00:14:02,425 --> 00:14:05,804
Ele domina o solo há tempos,
é membro do Departamento

279
00:14:05,971 --> 00:14:07,973
de Seminário e Educação do CrossFit.

280
00:14:08,431 --> 00:14:10,725
Os Jogos CrossFit
sempre vão ter surpresas.

281
00:14:11,017 --> 00:14:15,021
Sempre haverá um formato,
ou uma combinação de coisas.

282
00:14:15,772 --> 00:14:19,359
Ou uma variação de movimento,
que será um pouco além

283
00:14:19,442 --> 00:14:20,944
do que os atletas já fizeram.

284
00:14:21,027 --> 00:14:22,862
Então, não deve ser surpresa
quando vem aos jogos,

285
00:14:22,946 --> 00:14:25,323
e você fica:
“Puxa, nunca fiz assim antes”.

286
00:14:26,157 --> 00:14:28,743
Se isso for uma surpresa,
ou você é novo no jogo

287
00:14:28,910 --> 00:14:30,203
ou não está preparado.

288
00:14:32,747 --> 00:14:35,417
Boz está olhando para a programação
e pensando:

289
00:14:35,500 --> 00:14:37,794
“Como adiciono mais elementos

290
00:14:37,877 --> 00:14:40,297
que sejam um pouco mais focados

291
00:14:40,380 --> 00:14:42,757
no básico e nos fundamentos?”

292
00:14:44,884 --> 00:14:50,098
Porque faz parte do DNA do CrossFit,
está nas 100 Palavras do Fitness

293
00:14:50,181 --> 00:14:52,267
há duas décadas.

294
00:14:52,934 --> 00:14:56,896
É uma das coisas com que os atletas
deveriam estar brincando

295
00:14:56,980 --> 00:14:59,441
e praticando.
É uma das coisas que,

296
00:15:00,400 --> 00:15:01,943
por não ter aparecido
antes na competição,

297
00:15:02,068 --> 00:15:03,778
as pessoas relaxaram

298
00:15:03,862 --> 00:15:07,365
e ignoraram.
Não pode fazer mais isso.

299
00:15:08,950 --> 00:15:12,704
Se não se interessa pelas coisas,
não está fazendo CrossFit de verdade.

300
00:15:13,830 --> 00:15:18,293
E mesmo após 15 anos, Greg tem
uma citação incrível, que diz:

301
00:15:18,376 --> 00:15:22,172
“Quando você acha que dominou,
é hora de voltar ao início,

302
00:15:22,505 --> 00:15:24,424
desta vez prestando mais atenção”.

303
00:15:29,054 --> 00:15:30,889
Ela pulava corda de cor quando criança.

304
00:15:30,972 --> 00:15:34,517
E isto é um exercício de pulos
que se dá às crianças

305
00:15:34,601 --> 00:15:37,395
num nível escolar primário.

306
00:15:37,979 --> 00:15:41,608
Mostravam essas habilidades
diante de uma plateia.

307
00:15:42,317 --> 00:15:44,027
-É verdade?
-Muito verdade.

308
00:15:44,235 --> 00:15:47,072
Na época, eu conseguia

309
00:15:48,573 --> 00:15:51,743
cruzar com salto duplo de corda.

310
00:15:52,535 --> 00:15:55,622
Mas é com uma corda mais pesada,
então, hoje é diferente.

311
00:15:56,039 --> 00:15:58,958
Sim, consigo fazer.
Mas primeiro preciso chegar lá.

312
00:15:59,542 --> 00:16:01,586
Agora estou preocupada
em pular uma vez só.

313
00:16:01,836 --> 00:16:03,880
E depois pular duas vezes
e daí cruzar.

314
00:16:04,589 --> 00:16:07,092
No colegial,
fazíamos também na escola.

315
00:16:07,676 --> 00:16:09,302
Só dê uns pulos simples
e depois cruze...

316
00:16:18,895 --> 00:16:21,356
O Medley Habilidade Velocidade.

317
00:16:21,439 --> 00:16:24,984
São muitas emoções contraditórias.
Eu acho que haverá momentos em que,

318
00:16:25,443 --> 00:16:27,028
numa prova, deve se arriscar.

319
00:16:27,112 --> 00:16:28,446
Este é um desses momentos.

320
00:16:28,530 --> 00:16:29,739
MEDLEY HABILIDADE VELOCIDADE

321
00:16:29,823 --> 00:16:31,533
Claro que alguns movimentos

322
00:16:31,616 --> 00:16:33,535
vão ser novidade na competição.

323
00:16:33,618 --> 00:16:34,869
Ou porque não foram feitos

324
00:16:34,953 --> 00:16:35,870
em competição antes,

325
00:16:35,954 --> 00:16:37,580
por serem considerados básicos demais,

326
00:16:38,289 --> 00:16:40,750
ou porque eram novidade

327
00:16:40,834 --> 00:16:43,586
e não foram requisitados no passado.

328
00:16:45,672 --> 00:16:49,467
A prova número três
é o Medley Habilidade Velocidade

329
00:16:49,551 --> 00:16:52,929
e como vimos com as mulheres,
as coisas se intensificam rápido.

330
00:16:54,889 --> 00:16:58,351
Acho que o propósito do Medley era ver

331
00:16:58,435 --> 00:17:02,814
quem executa as habilidades
com perfeição sob pressão.

332
00:17:03,022 --> 00:17:04,816
Não havia meio-termo.

333
00:17:04,941 --> 00:17:08,319
Por exemplo, ao pular corda,
ou você faz 75

334
00:17:08,403 --> 00:17:11,156
ou tinha que começar do zero
até fazer sem errar.

335
00:17:11,239 --> 00:17:13,450
E foi isso que acabou
fazendo Tia Toomey tropeçar.

336
00:17:13,575 --> 00:17:15,827
75 repetições ininterruptas.

337
00:17:15,910 --> 00:17:18,454
Para quem está assistindo em casa,
não se pode errar.

338
00:17:18,538 --> 00:17:21,833
Se errar no 74,
tem de começar tudo de novo.

339
00:17:22,416 --> 00:17:24,377
-E Toomey acabou de tropeçar.
-Oh, não!

340
00:17:24,461 --> 00:17:25,920
Toomey está de volta ao zero.

341
00:17:27,088 --> 00:17:29,382
Isso fez com que ela ficasse
bem para trás no bloco

342
00:17:29,591 --> 00:17:32,051
ao entrar na segunda rodada.

343
00:17:32,343 --> 00:17:35,180
Me lembro da cena,
ela olhando para o placar

344
00:17:35,263 --> 00:17:37,474
e ter ficado perplexa
quando isso foi anunciado,

345
00:17:37,557 --> 00:17:40,852
e acho que todos ficaram,
porque todos esperávamos

346
00:17:40,935 --> 00:17:43,605
que Tia Toomey estivesse
entre as finalistas,

347
00:17:43,813 --> 00:17:46,649
disputando a vitória na prova,
e isso não ia acontecer.

348
00:17:48,318 --> 00:17:50,153
Medeiros completa a prova!

349
00:17:51,613 --> 00:17:56,534
Justin Medeiros tenta retomar
a liderança geral de Ricky Garard.

350
00:17:56,618 --> 00:18:01,122
Nick Mathew vai ganhar
a prova número três.

351
00:18:02,874 --> 00:18:05,418
Medeiros finalmente fica
de cabeça para baixo.

352
00:18:06,461 --> 00:18:10,882
Medeiros ficará com o 3º lugar
na prova.

353
00:18:10,965 --> 00:18:15,094
Vellner terminará em 4º,
e Ricky Garard em 5º.

354
00:18:28,191 --> 00:18:29,818
Eu me sinto muito amadora.

355
00:18:30,944 --> 00:18:33,196
É simplesmente decepcionante, porque...

356
00:18:33,279 --> 00:18:36,908
eu senti que poderia ir
muito além de todas.

357
00:18:38,159 --> 00:18:39,619
Isso foi...

358
00:18:40,578 --> 00:18:42,330
Foi muito decepcionante.

359
00:18:43,122 --> 00:18:44,624
É, eu me empolguei.

360
00:18:44,833 --> 00:18:46,543
Eu disse a Shane que venceria esta.

361
00:18:46,709 --> 00:18:48,795
E fui com tudo,
porque eu estava tipo:

362
00:18:49,003 --> 00:18:53,299
Não importa se irei com força,
eu só vou.

363
00:18:54,008 --> 00:18:57,428
21-15-9-9-9.

364
00:18:57,679 --> 00:18:59,430
Elizabeth é bem forte, Sean,

365
00:18:59,514 --> 00:19:01,432
mas temos arremessos completos

366
00:19:01,516 --> 00:19:03,434
como devem ser e sempre foram,

367
00:19:03,518 --> 00:19:05,061
mas as barras paralelas.

368
00:19:05,228 --> 00:19:07,146
Algo que tem sido um dos fundamentos

369
00:19:07,230 --> 00:19:08,690
no box de CrossFit original

370
00:19:08,773 --> 00:19:10,316
e utilizado para treinamento,

371
00:19:10,400 --> 00:19:14,237
agora ressurge quase 20 anos depois.

372
00:19:14,571 --> 00:19:16,531
Achei que seria uma barbada para ela.

373
00:19:16,614 --> 00:19:17,824
Sabe, ela chegou

374
00:19:17,907 --> 00:19:21,286
e pensei ter visto
a Tia no modo assassina.

375
00:19:21,369 --> 00:19:24,038
E pensei: “Todo mundo vai
brigar pelo segundo lugar”.

376
00:19:24,122 --> 00:19:26,875
E aí ela se complicou.

377
00:19:27,375 --> 00:19:32,005
Então, Tia Toomey ainda está lá,
ela está no topo da tela,

378
00:19:32,422 --> 00:19:34,757
e ainda tem três repetições a fazer.

379
00:19:34,841 --> 00:19:39,512
Tia Toomey...
tendo um primeiro dia bem atípico.

380
00:19:39,929 --> 00:19:43,099
Foi aqui que você começou
a ver a história

381
00:19:43,182 --> 00:19:47,061
dos Jogos de 2022
começar a se desenrolar.

382
00:19:47,145 --> 00:19:49,272
Foram muitas oportunidades
para atletas

383
00:19:49,355 --> 00:19:51,149
que tinham uma habilidade específica

384
00:19:51,232 --> 00:19:53,484
ou um conjunto de habilidades
bem alinhadas para uma prova

385
00:19:53,568 --> 00:19:56,112
de chegarem de fininho
e bagunçarem a pontuação.

386
00:19:56,321 --> 00:19:58,615
Aqueles que queriam estar
no topo do pódio

387
00:19:58,698 --> 00:20:00,575
no final do fim de semana
tiveram que se virar.

388
00:20:00,658 --> 00:20:03,328
Não basta apenas dizer:
“Bem, ganhei uma prova,

389
00:20:03,411 --> 00:20:05,246
agora posso riscar a próxima.” Não.

390
00:20:05,413 --> 00:20:07,874
Você sempre tem que estar atrás

391
00:20:07,957 --> 00:20:11,336
da chance de se manter no topo,
mesmo que não possa ganhar.

392
00:20:11,753 --> 00:20:14,297
Não deixe Pat Vellner irritado.

393
00:20:14,380 --> 00:20:16,257
Acho que não vai gostar
quando ele se irrita.

394
00:20:16,716 --> 00:20:19,510
Com certeza ele está
levando vantagem agora.

395
00:20:19,844 --> 00:20:25,475
E Pat Vellner vai ganhar
a prova número quatro,

396
00:20:25,600 --> 00:20:28,478
e garantir 100 pontos! E atenção!

397
00:20:28,561 --> 00:20:29,938
Vellner está no ataque!

398
00:20:31,648 --> 00:20:33,566
E O'Brien está do outro lado.

399
00:20:34,817 --> 00:20:38,488
Arielle Loewen na primeira vitória
da carreira dos Jogos CrossFit.

400
00:20:38,571 --> 00:20:42,408
Kara Saunders vai terminar em segundo,
seguida por Mal O'Brien

401
00:20:42,533 --> 00:20:46,287
que também tirará a camisa de líder
de Emma Lawson.

402
00:20:46,371 --> 00:20:49,916
Tia Toomey cai
para o nono lugar na prova.

403
00:20:57,799 --> 00:20:59,217
Meu Deus!

404
00:20:59,300 --> 00:21:02,470
Tia-Clair Toomey
e Christine Kolenbrander!

405
00:21:08,309 --> 00:21:09,435
Obrigada.

406
00:21:13,606 --> 00:21:15,525
Não foi muito bom.

407
00:21:19,195 --> 00:21:21,948
Vá a toda velocidade.
Vamos lá, você está indo bem.

408
00:21:22,240 --> 00:21:25,201
A essa altura, ninguém liga
para quem escorregou primeiro.

409
00:21:26,494 --> 00:21:28,746
Por que se chatearia?

410
00:21:29,372 --> 00:21:30,665
Não é nada, está tudo bem.

411
00:21:31,374 --> 00:21:34,127
É o trabalho que importa,
e a execução da parte mais difícil.

412
00:21:36,671 --> 00:21:39,966
Não a víamos
nesta posição há algum tempo.

413
00:21:40,174 --> 00:21:42,593
E pela primeira vez em muito tempo,

414
00:21:42,677 --> 00:21:45,138
ela não tinha a camisa branca de líder

415
00:21:45,263 --> 00:21:47,306
no final de um dia de competição.

416
00:21:47,390 --> 00:21:48,808
E não só isso, ela tinha

417
00:21:48,891 --> 00:21:50,685
que se recuperar de um déficit

418
00:21:50,768 --> 00:21:51,978
significativo de pontos.

419
00:21:55,940 --> 00:21:59,318
POSIÇÕES APÓS TRÊS PROVAS

420
00:21:59,736 --> 00:22:03,281
SEGUNDO DIA

421
00:22:03,781 --> 00:22:06,409
-Está se sentindo bem hoje?
-Sim. Muito bem.

422
00:22:06,826 --> 00:22:08,786
Está animado para o exercício?

423
00:22:08,870 --> 00:22:09,912
ROMAN KHRENNIKOV
13º LUGAR, 2020

424
00:22:09,996 --> 00:22:12,040
Sim. Táticas.

425
00:22:12,290 --> 00:22:14,167
-Sim?
-Tática, exercício.

426
00:22:14,333 --> 00:22:20,089
Correr rápido, erro na barra.
Ir devagar, barra devagar. Sim.

427
00:22:21,132 --> 00:22:23,926
Roman Khrennikov surgiu
em cena em 2018.

428
00:22:24,010 --> 00:22:26,054
Quando ele,
praticamente do nada,

429
00:22:26,137 --> 00:22:28,473
chegou e ganhou
o regional da Europa de 2018.

430
00:22:28,931 --> 00:22:30,433
E todos ficaram animados em ver

431
00:22:30,516 --> 00:22:34,062
este jovem atleta russo
avançar no esporte.

432
00:22:34,353 --> 00:22:36,689
Mas, infelizmente,
devido a questões de visto,

433
00:22:36,773 --> 00:22:39,984
por ter o visto negado
para entrar nos EUA,

434
00:22:40,068 --> 00:22:41,527
ele não conseguiu competir

435
00:22:41,611 --> 00:22:42,945
nos jogos daquele primeiro ano.

436
00:22:43,154 --> 00:22:44,822
E então, ano após ano,

437
00:22:44,906 --> 00:22:48,034
conforme o esporte mudava,
Roman continuou a se classificar,

438
00:22:48,117 --> 00:22:50,828
continuou a competir
fora dos Estados Unidos.

439
00:22:50,995 --> 00:22:53,414
Mas, no fim,
ele nunca podia ir aos jogos

440
00:22:53,498 --> 00:22:54,749
para competir presencialmente.

441
00:22:55,083 --> 00:22:56,584
Sempre se especulou muito

442
00:22:56,667 --> 00:22:58,544
sobre o que aconteceria
se o víssemos

443
00:22:58,628 --> 00:23:00,963
com o restante dos atletas
nesse palco.

444
00:23:01,047 --> 00:23:03,132
E este ano finalmente descobrimos.

445
00:23:04,675 --> 00:23:08,096
E isso injetaria um nível de emoção

446
00:23:08,179 --> 00:23:11,557
nos jogos, dada a sua capacidade
de acertar home-runs.

447
00:23:11,849 --> 00:23:14,727
E muitos estavam ansiosos para ver
o que ele era capaz de fazer

448
00:23:14,811 --> 00:23:17,438
em pessoa,
diante dos melhores do mundo.

449
00:23:29,784 --> 00:23:30,785
-Sim.
-Vá com calma.

450
00:23:30,868 --> 00:23:33,579
-Sim. Sim.
-Durante a intensidade.

451
00:23:33,788 --> 00:23:35,081
-Perfeito.
-Certo.

452
00:23:35,164 --> 00:23:36,999
Obrigado, cara.
Eu agradeço muito.

453
00:23:37,625 --> 00:23:41,379
Sean, uma das primeiras provas
de crossfit.com se chamava

454
00:23:41,712 --> 00:23:43,131
“Corra e Levante Peso”

455
00:23:43,214 --> 00:23:44,382
e temos corridas de 400m

456
00:23:44,465 --> 00:23:45,800
e finalização de arremessos.

457
00:23:45,883 --> 00:23:47,343
Teremos as caixas empilháveis

458
00:23:47,426 --> 00:23:48,302
pela primeira vez.

459
00:23:49,137 --> 00:23:51,305
Tivemos uma situação singular

460
00:23:51,389 --> 00:23:53,891
onde havia 200 pontos em disputa.

461
00:23:54,016 --> 00:23:55,893
Se os jogasse na corrida

462
00:23:55,977 --> 00:23:58,771
e obtivesse o melhor tempo geral,

463
00:23:59,063 --> 00:24:00,439
ganharia 100 pontos.

464
00:24:00,523 --> 00:24:03,442
Também ganharia 100
pela barra acima da cabeça.

465
00:24:10,283 --> 00:24:12,910
São os dois lados da moeda
para Haley.

466
00:24:12,994 --> 00:24:17,498
Uma das melhores velocistas e corredoras
na divisão feminina,

467
00:24:17,582 --> 00:24:21,878
mas, como sabemos, a parte da força
vai ser difícil para ela.

468
00:24:22,628 --> 00:24:26,841
Só sabia que se fosse consistente
e tentasse superar Haley,

469
00:24:27,258 --> 00:24:30,678
mas também atentasse
para não me cansar demais

470
00:24:30,761 --> 00:24:33,222
na prova de levantar a barra
acima da cabeça,

471
00:24:33,639 --> 00:24:36,559
sei que ganharia
essa prova de levantamento.

472
00:24:37,268 --> 00:24:40,021
E Tia estar nessa 9ª posição

473
00:24:41,022 --> 00:24:43,733
é, como dissemos,
uma grande oportunidade

474
00:24:44,775 --> 00:24:49,405
para silenciar todo mundo
amanhã, no 3º dia da competição.

475
00:24:49,488 --> 00:24:52,867
No meu caso,
me dei mal na corrida,

476
00:24:52,950 --> 00:24:55,036
foi meu pior resultado da semana.

477
00:24:55,119 --> 00:24:57,246
Não sabia o que esperar
das minhas pernas

478
00:24:57,330 --> 00:24:59,957
ao ter que parar, desacelerar

479
00:25:00,041 --> 00:25:01,042
e depois acelerar novamente.

480
00:25:01,125 --> 00:25:03,502
Acho que no exercício
corremos 400m tantas vezes,

481
00:25:03,586 --> 00:25:06,255
que você meio que acelera, pega o ritmo,
encontra seu ritmo,

482
00:25:06,756 --> 00:25:08,466
e pode voltar
e continuar o exercício,

483
00:25:08,549 --> 00:25:12,929
mas ter que parar, correr e virar,
a aceleração, a desaceleração,

484
00:25:13,638 --> 00:25:15,389
exigiram algo
para o qual não estava preparado.

485
00:25:15,473 --> 00:25:20,853
Ricky Garard e Justin Medeiros
devem empatar em 16º.

486
00:25:20,937 --> 00:25:23,606
Agora o desempate vai para a pessoa

487
00:25:23,689 --> 00:25:27,109
que fizer no menor tempo,
e acredito que foi o Ricky.

488
00:25:27,193 --> 00:25:29,946
Os arremessos foram muito bons,
fiquei empolgado.

489
00:25:30,655 --> 00:25:31,781
Uma vez que consegui o primeiro

490
00:25:31,864 --> 00:25:34,951
e senti firmeza, eu fiquei faminto.

491
00:25:35,326 --> 00:25:37,245
Fiquei faminto,
determinado naquela prova

492
00:25:37,411 --> 00:25:40,706
me concentrei em cada execução,
fiquei agressivo

493
00:25:40,790 --> 00:25:43,000
e foquei para não errar
nenhum arremesso.

494
00:25:43,751 --> 00:25:47,713
Tia está apenas destruindo
nesses levantamentos.

495
00:25:47,797 --> 00:25:50,841
Ela nem tira as mãos da barra.

496
00:25:51,092 --> 00:25:53,719
Não fiquei ligada
no que Haley estava fazendo.

497
00:25:53,803 --> 00:25:55,596
Sim, ela estava um pouco
à minha frente,

498
00:25:55,680 --> 00:25:57,598
mas eu estava pensando:

499
00:25:57,682 --> 00:26:00,977
“Segundo ainda é bom,
vou ganhar alguns pontos,

500
00:26:01,060 --> 00:26:04,105
mas vou me garantir
nos levantamentos ombro-a-cabeça

501
00:26:04,188 --> 00:26:06,232
e vou garantir esses 100 pontos.

502
00:26:06,691 --> 00:26:08,901
18 ombros-a-cabeça de Tia Toomey.

503
00:26:08,985 --> 00:26:11,570
Haley Adams vai levar mais 100 pontos

504
00:26:11,654 --> 00:26:13,864
e vencer a parte de corrida da prova.

505
00:26:14,282 --> 00:26:16,784
Mas Ricky Garard
quer ficar com a camisa do líder

506
00:26:16,867 --> 00:26:19,620
ao entrar amanhã no 3º dia.

507
00:26:24,625 --> 00:26:28,546
Tia, você mal tirou as mãos
da barra nessa última série.

508
00:26:28,629 --> 00:26:31,757
O que acha que precisava fazer
para conseguir esses 100 pontos?

509
00:26:32,049 --> 00:26:35,678
Só ser super consistente
e continuar atacando.

510
00:26:36,220 --> 00:26:38,681
E a mentalidade neste dia
de competição,

511
00:26:38,764 --> 00:26:40,766
dado o que ontem parecia...
Como está se sentindo?

512
00:26:41,142 --> 00:26:43,936
Sim, estou pronta para a luta.
Mal posso esperar.

513
00:26:44,186 --> 00:26:45,980
Parabéns, garotas. Obrigada.

514
00:26:49,650 --> 00:26:51,319
Vamos.

515
00:26:52,570 --> 00:26:53,654
Apenas um lembrete...

516
00:26:54,322 --> 00:26:56,365
-Foi pesado?
-Sim.

517
00:26:56,907 --> 00:26:59,702
Nem sinto as pernas.

518
00:27:01,620 --> 00:27:03,622
Devo ficar numa boa posição.

519
00:27:04,332 --> 00:27:05,624
Seis dias.

520
00:27:07,835 --> 00:27:10,963
Isso mesmo. E aí?

521
00:27:11,964 --> 00:27:13,090
Não importa como se sente, mano,

522
00:27:13,174 --> 00:27:16,218
cada prova equivale
a cinco anos de energia.

523
00:27:16,844 --> 00:27:18,220
-Sim.
-Só sai.

524
00:27:18,387 --> 00:27:20,348
Mesmo que você ache que não vai.

525
00:27:20,431 --> 00:27:22,058
Mas isso arranca de você.

526
00:27:22,141 --> 00:27:23,434
É o inconsciente.

527
00:27:23,601 --> 00:27:25,186
Você já passou
pelas profundezas das trevas,

528
00:27:25,269 --> 00:27:27,897
e agora é hora
de sair à luz de novo.

529
00:27:27,980 --> 00:27:29,940
-É isso.
-Mostre do que é capaz.

530
00:27:30,024 --> 00:27:32,610
Estou adorando.

531
00:27:36,739 --> 00:27:39,867
Em 2017, Ricky Garard
era um novato da Austrália

532
00:27:40,117 --> 00:27:42,745
que apareceu nos Jogos CrossFit,
não sabíamos muito sobre ele,

533
00:27:42,828 --> 00:27:44,830
e ele terminou em 3º no geral,

534
00:27:44,914 --> 00:27:46,832
e parecia que ia ser

535
00:27:47,083 --> 00:27:49,919
o novo superatleta da modalidade
a partir daquele momento.

536
00:27:50,544 --> 00:27:56,634
Recebam o terceiro colocado
entre os homens, Ricky Garard!

537
00:27:59,345 --> 00:28:02,765
2017 foi seu ano de estreia em Madison.

538
00:28:02,848 --> 00:28:04,266
Ele fazia uma bela competição

539
00:28:04,350 --> 00:28:06,894
até que descobrimos que ele tinha usado

540
00:28:06,977 --> 00:28:08,938
melhoradores de desempenho.

541
00:28:09,480 --> 00:28:12,483
Não passei no exame toxicológico,
testei positivo

542
00:28:12,566 --> 00:28:17,405
e fui banido por quatro anos.

543
00:28:17,488 --> 00:28:21,826
Na época, fiquei tão frustrado
e furioso comigo mesmo

544
00:28:21,909 --> 00:28:26,414
por fazer o que eu fiz
ao assumir esse risco e...

545
00:28:27,039 --> 00:28:30,167
Isso me consumiu nesse primeiro ano.

546
00:28:30,251 --> 00:28:32,128
Foi a parte mais difícil.

547
00:28:32,211 --> 00:28:33,337
Voltei para a casa da família,

548
00:28:33,421 --> 00:28:36,465
morei com meus pais
por um tempo

549
00:28:36,549 --> 00:28:39,969
e então, comecei a trabalhar
com um amigo

550
00:28:40,052 --> 00:28:43,389
que tem uma empresa
de polimento de concreto.

551
00:28:43,472 --> 00:28:45,224
Na maioria dos dias, trabalhava

552
00:28:45,307 --> 00:28:47,226
com as mãos e os joelhos no concreto

553
00:28:47,309 --> 00:28:49,603
fazendo com que tudo ficasse bonito.

554
00:28:49,687 --> 00:28:52,231
E toda tarde, voltava para casa

555
00:28:52,314 --> 00:28:54,275
e treinava na garagem

556
00:28:54,358 --> 00:28:56,610
até bem tarde,

557
00:28:56,694 --> 00:28:59,155
tipo 21h, 22h, até terminar.

558
00:28:59,530 --> 00:29:01,031
O que aconteceu meio que me abateu,

559
00:29:01,115 --> 00:29:03,200
mas ao mesmo tempo
foi o que me reergueu.

560
00:29:03,325 --> 00:29:06,954
E, sim, treinar me ajuda a superar isso.

561
00:29:07,329 --> 00:29:11,041
Avançando para 2022,
Ricky cumpriu sua suspensão.

562
00:29:11,625 --> 00:29:14,295
Ele estava autorizado
para voltar e competir.

563
00:29:14,420 --> 00:29:17,006
E ele tinha uma tarefa
enorme pela frente:

564
00:29:17,089 --> 00:29:20,259
recuperar seu lugar
aos olhos da comunidade

565
00:29:20,342 --> 00:29:23,220
e provar a si mesmo
e às pessoas ao redor,

566
00:29:23,304 --> 00:29:24,305
que investiram nele,

567
00:29:24,388 --> 00:29:26,432
que é um atleta
do calibre dos jogos,

568
00:29:26,515 --> 00:29:28,017
e aquele pódio

569
00:29:28,225 --> 00:29:30,102
não foi apenas resultado
das substâncias.

570
00:29:30,728 --> 00:29:31,979
Ele continuou treinando,

571
00:29:32,062 --> 00:29:34,148
continuou tentando
se desenvolver,

572
00:29:34,231 --> 00:29:36,567
cumpriu a pena. E está de volta.

573
00:29:36,817 --> 00:29:39,987
Então, há muitos sentimentos ambíguos,
algumas pessoas adoram,

574
00:29:40,070 --> 00:29:41,363
veem como uma história de redenção,

575
00:29:41,530 --> 00:29:43,699
muitas pessoas pensam:
“Talvez a punição

576
00:29:43,782 --> 00:29:44,950
não tenha sido severa o bastante,

577
00:29:45,034 --> 00:29:47,036
talvez não devessem ter
permitido que ele voltasse.”

578
00:29:47,119 --> 00:29:48,370
Mas no final das contas, ele está aí,

579
00:29:48,454 --> 00:29:51,957
fez o que lhe era exigido,
voltou a competir,

580
00:29:52,082 --> 00:29:55,836
e, ao que tudo indica,
parecia estar pronto a causar,

581
00:29:55,920 --> 00:29:59,256
e ele mostrou isso
quando o bicho pegou.

582
00:30:00,341 --> 00:30:03,719
TERCEIRO DIA

583
00:30:04,094 --> 00:30:05,554
Minha nossa.

584
00:30:08,098 --> 00:30:09,934
Odeio as manhãs.

585
00:30:10,809 --> 00:30:12,770
-Como está?
-Ótimo.

586
00:30:13,103 --> 00:30:15,189
As manhãs são sempre dureza.

587
00:30:17,399 --> 00:30:21,946
Eu tenho que comer, trocar ideias,
daí estarei pronto.

588
00:30:22,738 --> 00:30:24,782
Até lá, posso me sentir cansado.

589
00:30:25,157 --> 00:30:26,825
Quem venceria uma luta,

590
00:30:26,909 --> 00:30:29,411
um gorila-de-grauer ou um urso-pardo?

591
00:30:29,745 --> 00:30:33,541
Acredito que o gorila poderia ganhar,
mas acho que o urso venceria.

592
00:30:34,124 --> 00:30:35,417
Como acha que vai ser o dia de hoje?

593
00:30:36,794 --> 00:30:38,045
Deve ser muito bom.

594
00:30:38,128 --> 00:30:41,298
Acho que será bem difícil compensar
bastante tempo na corrida.

595
00:30:41,423 --> 00:30:45,177
Você pode até compensar o tempo,
mas acho que a Pig Flip

596
00:30:45,427 --> 00:30:46,845
será o ponto crucial do exercício

597
00:30:46,929 --> 00:30:49,890
e se chegar ao Capitólio
numa boa posição,

598
00:30:49,974 --> 00:30:52,434
essa posição não vai se alterar muito.

599
00:30:52,601 --> 00:30:56,730
Então, é bom fazer a Pig Flip
num bom tempo,

600
00:30:56,814 --> 00:30:59,775
e ver o que acontece depois.

601
00:31:02,987 --> 00:31:06,949
O Capitólio é a 5ª prova,
e é a volta de uma das provas

602
00:31:07,032 --> 00:31:08,742
mais populares da história
dos Jogos CrossFit.

603
00:31:08,826 --> 00:31:13,122
Tivemos a Burden Run 2013
onde exploraram o espaço

604
00:31:13,205 --> 00:31:16,292
do centro do StubHub
há quase dez anos.

605
00:31:16,375 --> 00:31:19,086
Agora, vamos explorar Madison.
Temos Pig Flips,

606
00:31:19,169 --> 00:31:23,549
uma corrida de 5.6km até o Capitólio,
e carregamento de carga.

607
00:31:24,508 --> 00:31:27,803
Assim que soube da prova do Capitólio
e como seria,

608
00:31:27,886 --> 00:31:30,681
pensei na hora que essa seria

609
00:31:30,764 --> 00:31:33,225
uma prova inesquecível.

610
00:31:34,143 --> 00:31:35,519
A promoção desta prova,

611
00:31:35,603 --> 00:31:39,523
do buchicho
do que seria o Capitólio,

612
00:31:39,607 --> 00:31:42,818
foi diferente de tudo
que já vivi antes de uma prova.

613
00:31:43,485 --> 00:31:47,823
Iremos do Alliant Energy Center
para o Capitólio.

614
00:31:47,906 --> 00:31:50,618
Dá para ver o Capitólio
do North Park.

615
00:31:50,951 --> 00:31:54,121
E esta será a primeira vez
que a competição toma conta

616
00:31:54,204 --> 00:31:55,914
de parte do centro de Madison.

617
00:31:55,998 --> 00:31:57,833
Antes de chegarmos lá,
tivemos a Pig Flip,

618
00:31:57,916 --> 00:31:59,209
o mesmo equipamento

619
00:31:59,293 --> 00:32:00,753
usado no ano passado,

620
00:32:00,836 --> 00:32:02,087
231kg para os homens,

621
00:32:02,171 --> 00:32:04,256
159kg para as mulheres.

622
00:32:04,340 --> 00:32:05,299
O CAPITÓLIO POR TEMPO: 20 PIG FLIPS

623
00:32:05,382 --> 00:32:06,216
CORRIDA DE 5.6KM

624
00:32:06,300 --> 00:32:07,134
200M GALÃO - 200M SACO HUSAFELL

625
00:32:07,259 --> 00:32:08,636
Portanto, não era um desfile,

626
00:32:08,719 --> 00:32:10,554
com atletas correndo pelas ruas

627
00:32:10,638 --> 00:32:11,805
e sendo festejados,

628
00:32:11,889 --> 00:32:13,641
era uma prova muito difícil.

629
00:32:13,891 --> 00:32:16,393
E foi longa e pesada,

630
00:32:16,477 --> 00:32:20,939
e foi dureza subir os últimos degraus
que levam ao Capitólio.

631
00:32:24,818 --> 00:32:27,154
A prova começou com 20 Pig Flips.

632
00:32:27,780 --> 00:32:29,657
Nunca tinha encostado
nesse equipamento,

633
00:32:29,740 --> 00:32:31,033
então, eu estava bem nervosa.

634
00:32:31,367 --> 00:32:33,744
Eu tinha medo da Pig Flip.

635
00:32:33,827 --> 00:32:39,958
Nunca tinha feito isso
em nenhuma competição anterior.

636
00:33:00,437 --> 00:33:04,900
Você precisava caprichar
na execução das Pig Flips,

637
00:33:05,025 --> 00:33:09,655
para poder sair para a corrida
e conseguir imprimir um bom ritmo.

638
00:33:09,738 --> 00:33:12,616
Para que não ficasse
batalhando o tempo todo,

639
00:33:12,866 --> 00:33:14,284
e não ficasse muito cansada

640
00:33:14,368 --> 00:33:16,995
quando chegasse
ao galão e ao saco de areia.

641
00:33:17,413 --> 00:33:19,748
Roman Khrennikov e Jayson Hopper,

642
00:33:19,998 --> 00:33:23,419
os dois primeiros homens
que partem para a corrida.

643
00:33:23,794 --> 00:33:25,379
O coitado do Jayson achava
que estava na frente,

644
00:33:25,462 --> 00:33:26,964
mas, de repente, quem ele vê?

645
00:33:27,965 --> 00:33:29,091
Roman Khrennikov.

646
00:33:30,384 --> 00:33:33,470
Você começa no North Park,
faz a Pig Flip 20 vezes,

647
00:33:33,679 --> 00:33:37,850
daí, sai correndo do North Park,
dá uma volta no parque,

648
00:33:37,933 --> 00:33:42,312
sai pela parte de trás,
até o Capitólio, 5.6km no total.

649
00:33:42,563 --> 00:33:46,608
O caminho até o Capitólio
é de fácil acesso,

650
00:33:46,692 --> 00:33:48,736
e foi deixado aberto ao público,

651
00:33:48,819 --> 00:33:50,696
para os fãs e a qualquer um
que normalmente

652
00:33:50,779 --> 00:33:54,241
faria sua corrida
ou pedalada matinal.

653
00:33:54,533 --> 00:33:58,162
É uma rota aberta. Acabamos de ver
um ciclista passar por Travis Mayer.

654
00:33:58,245 --> 00:34:01,373
Então, eles têm que lidar
com gente que saiu

655
00:34:01,457 --> 00:34:04,918
para um passeio,
uma corrida ou uma pedalada.

656
00:34:05,085 --> 00:34:09,047
Ou seja, do ponto de vista do fã,
você poderia estar na rua

657
00:34:09,465 --> 00:34:11,925
em que seu atleta favorito
estaria competindo.

658
00:34:18,806 --> 00:34:22,478
E lá vai Lazar Dukic direto
aos galões de 45kg.

659
00:34:22,561 --> 00:34:26,148
Acho que precisam ter mais estratégia

660
00:34:26,231 --> 00:34:27,608
no carregamento de galão,

661
00:34:27,690 --> 00:34:30,902
que os prepara
para o transporte dos sacos Husafell

662
00:34:31,069 --> 00:34:33,280
porque vimos o que aconteceu
na 1ª bateria,

663
00:34:33,362 --> 00:34:36,992
em que a falha na pegada
foi o fator decisivo

664
00:34:37,074 --> 00:34:38,327
para todos esses atletas.

665
00:34:40,954 --> 00:34:44,708
Quando chega ao Capitólio,
pega dois galões de saco de areia

666
00:34:44,792 --> 00:34:46,460
e carrega por 200 metros.

667
00:34:46,710 --> 00:34:48,504
Os homens carregam 45kg
em cada mão,

668
00:34:48,712 --> 00:34:50,339
as mulheres carregam
32kg em cada mão.

669
00:34:50,422 --> 00:34:53,675
Depois de terminar isso,
você corre até o saco Husafell.

670
00:34:53,759 --> 00:34:56,762
Você o pega
e anda 200 metros desde o início

671
00:34:56,844 --> 00:34:58,430
da rua State até o fim

672
00:34:58,514 --> 00:35:00,766
das escadas do Capitólio
e a linha de chegada.

673
00:35:01,475 --> 00:35:04,436
Quem chega primeiro
aos sacos Husafell é Lazar Dukic

674
00:35:04,520 --> 00:35:08,273
e Roman Khrennikov. Eles podem
carregar esses 91kg como quiserem

675
00:35:08,357 --> 00:35:10,442
até chegarem à escadaria,
e aí têm de carregá-lo no colo.

676
00:35:10,567 --> 00:35:13,278
Ricky Garard agora se junta
a Dukic e Khrennikov.

677
00:35:14,363 --> 00:35:17,449
Quando corremos para o Capitólio,
começou a melhor parte.

678
00:35:17,866 --> 00:35:20,911
Foi muito interessante.

679
00:35:21,912 --> 00:35:26,041
Porque para completar os 200m,
tínhamos que subir a escadaria.

680
00:35:26,124 --> 00:35:32,297
Foi muito difícil,
principalmente carregá-lo intacto.

681
00:35:33,549 --> 00:35:36,093
Agora, tínhamos
que colocá-lo nesta linha

682
00:35:36,176 --> 00:35:38,762
e depois carregá-lo no colo
a escadaria toda,

683
00:35:38,846 --> 00:35:40,556
e ao ter que fazer isso,

684
00:35:40,639 --> 00:35:42,558
fiquei tipo: “Que saco”.

685
00:35:43,183 --> 00:35:47,229
Haley Adams carrega o saco
sobre os ombros

686
00:35:47,729 --> 00:35:49,898
a fim de assegurar
sua segunda vitória na prova

687
00:35:49,982 --> 00:35:51,525
aqui nos Jogos CrossFit.

688
00:35:53,068 --> 00:35:56,363
Quando cheguei ao saco no final,

689
00:35:56,947 --> 00:35:59,324
havia tanta gente, tantos fãs

690
00:35:59,408 --> 00:36:03,287
nas laterais. Foi tão motivador,
foi uma loucura.

691
00:36:03,620 --> 00:36:07,374
As pessoas ao redor gritavam.

692
00:36:07,749 --> 00:36:11,795
Eu queria dizer:
“Por favor, parem de gritar.”

693
00:36:11,879 --> 00:36:15,048
Depois que eu vencer
todos podem festejar.

694
00:36:15,132 --> 00:36:18,051
Mas as pessoas não paravam.

695
00:36:18,135 --> 00:36:20,554
Era muita emoção.
Todos torciam por mim.

696
00:36:21,555 --> 00:36:23,891
Foi muito difícil.

697
00:36:24,641 --> 00:36:30,230
Minha família e meus amigos estavam
subindo as escadas comigo,

698
00:36:30,314 --> 00:36:34,651
e isso foi tão especial,
porque eu queria desacelerar,

699
00:36:35,110 --> 00:36:37,237
mas não tinha desculpa para isso,

700
00:36:37,321 --> 00:36:39,364
eu pensei:
“Eles estão correndo comigo,

701
00:36:39,448 --> 00:36:42,492
e estão torcendo por mim.
Tenho que continuar.”

702
00:36:42,910 --> 00:36:45,537
Haley Adams estava disparando
nesta prova.

703
00:36:45,621 --> 00:36:48,582
Ela estava na frente,
chegou ao saco antes,

704
00:36:48,665 --> 00:36:50,751
e foi aí que ela começou
a ter um pouco de dificuldade.

705
00:36:50,834 --> 00:36:53,211
Uau. A Haley parou.

706
00:36:53,545 --> 00:36:56,340
Os músculos dela estão travando.

707
00:36:56,423 --> 00:36:59,134
Dukic era o exemplo
mais extremo disso,

708
00:36:59,217 --> 00:37:02,137
junto com Haley Adams.
Ambos estavam nas mesmas condições.

709
00:37:02,471 --> 00:37:06,391
Eles estavam no final,
vendo a linha de chegada,

710
00:37:07,142 --> 00:37:10,020
vendo os concorrentes atrás deles
os ultrapassarem,

711
00:37:10,103 --> 00:37:12,022
e eles não conseguiam
ter forças para terminar.

712
00:37:12,356 --> 00:37:13,815
Era uma loucura,

713
00:37:13,899 --> 00:37:15,817
o quanto o tanque deles
tinha esvaziado.

714
00:37:16,234 --> 00:37:18,946
E de repente chegam
Gabby Migala e Laura Horvath

715
00:37:19,029 --> 00:37:21,698
e a ultrapassam
no transporte do saco Husafell.

716
00:37:21,782 --> 00:37:26,119
Eu sei que ultrapassei quatro
no trecho do galão,

717
00:37:26,203 --> 00:37:28,538
e depois mais quatro,
no trecho do Husafell.

718
00:37:28,956 --> 00:37:30,999
Não ia mais largar aquele saco.

719
00:37:32,376 --> 00:37:34,878
Migala garantiu a vitória na prova.

720
00:37:35,462 --> 00:37:40,175
Gabby Migala vai ganhar a prova cinco!

721
00:37:40,550 --> 00:37:42,678
E aí vem Laura Horvath.

722
00:37:43,387 --> 00:37:44,554
Laura Horvath passa a linha

723
00:37:44,638 --> 00:37:47,224
e fica em segundo na prova.

724
00:37:47,307 --> 00:37:49,184
97 pontos para Horvath.

725
00:37:49,893 --> 00:37:54,189
Garard e Khrennikov estão
olhando para a escadaria.

726
00:37:54,272 --> 00:37:55,273
E então, eu fiquei tipo,

727
00:37:55,357 --> 00:37:57,484
“Caramba,
Roman vai ganhar esta prova”.

728
00:37:58,151 --> 00:38:01,071
E aí quando vi ele dar três passos
e largar, eu pensei:

729
00:38:01,154 --> 00:38:04,700
“Porra, é minha chance.
Acho que ele pifou.”

730
00:38:04,908 --> 00:38:10,122
São os últimos degraus para Ricky Garard
que quer ganhar mais uma,

731
00:38:10,205 --> 00:38:12,457
e não haverá dúvida desta vez!

732
00:38:12,541 --> 00:38:18,171
Ricky Garard vence a 2ª prova aqui
nos Jogos CrossFit 2022!

733
00:38:18,588 --> 00:38:19,840
É assim que se faz!

734
00:38:32,436 --> 00:38:33,937
Aí está, amigo, você consegue!

735
00:38:34,021 --> 00:38:35,647
Tia, na grama, por favor!

736
00:38:37,149 --> 00:38:38,316
Haley Adams...

737
00:38:39,609 --> 00:38:42,863
Superando 110%, a cada centímetro,
cada grama que tinha,

738
00:38:42,946 --> 00:38:45,741
para subir esses degraus
e terminar esta coisa.

739
00:38:46,033 --> 00:38:47,451
Como foi essa rodada?

740
00:38:47,784 --> 00:38:49,036
Foi muito boa.

741
00:38:49,119 --> 00:38:51,955
Acho que foi a prova mais legal
nos Jogos CrossFit até hoje.

742
00:38:52,039 --> 00:38:53,957
-Sim.
-Terminar aqui foi muito legal.

743
00:38:54,041 --> 00:38:55,042
Gostei muito.

744
00:38:55,542 --> 00:38:56,710
Como foi subir aquelas escadas?

745
00:38:56,793 --> 00:38:59,546
Incrível. A torcida foi incrível.

746
00:39:00,297 --> 00:39:03,383
Como largaria o saco
com todo mundo gritando?

747
00:39:04,176 --> 00:39:05,427
Fiz isso pelo público.

748
00:39:07,512 --> 00:39:09,306
Do lado masculino, Ricky Garard

749
00:39:09,389 --> 00:39:12,059
conquista a segunda vitória da competição

750
00:39:12,142 --> 00:39:14,352
31 minutos e 54.47 segundos.

751
00:39:14,436 --> 00:39:17,355
Roman Khrennikov termina em segundo.

752
00:39:17,814 --> 00:39:20,067
Entrando depois da prova do Capitólio

753
00:39:20,150 --> 00:39:21,026
eu senti que...

754
00:39:21,318 --> 00:39:23,862
o topo do pódio ficou fora do alcance.

755
00:39:23,945 --> 00:39:27,616
Depois do Capitólio, ele tinha
quase 100 pontos mais que eu,

756
00:39:27,699 --> 00:39:28,950
e eu senti que fazia o possível,

757
00:39:29,117 --> 00:39:32,204
e foi nessa hora
que fomos nos sentar com a equipe

758
00:39:32,287 --> 00:39:35,082
e avaliar o que estava acontecendo,

759
00:39:35,165 --> 00:39:37,959
se eu estava fazendo algo errado.
Meu planejamento não está indo

760
00:39:38,043 --> 00:39:39,711
do jeito que deveria estar?

761
00:39:39,795 --> 00:39:43,173
Então, decidi que só tenho
que focar em mim mesmo,

762
00:39:43,256 --> 00:39:45,175
batalhar pelos pontos e saber disso

763
00:39:45,425 --> 00:39:47,260
no fim de semana vai valer a pena.

764
00:39:48,553 --> 00:39:51,556
Cara, temos uma série de exercícios

765
00:39:51,640 --> 00:39:54,351
para chegar ao avanço no final,

766
00:39:54,434 --> 00:39:55,310
mas tem que chegar

767
00:39:55,393 --> 00:39:56,520
às argolas e ao lunge.

768
00:39:56,603 --> 00:39:58,897
Temos outro novo implemento no chão,

769
00:39:58,980 --> 00:40:00,732
já vimos isso lá no rancho,

770
00:40:00,816 --> 00:40:03,485
mas este é um pouco mais alto
e um pouco diferente.

771
00:40:03,819 --> 00:40:06,822
Porém, Ricky Garard
tem sido o mais consistente.

772
00:40:06,905 --> 00:40:09,366
Duas vitórias na prova até agora.

773
00:40:09,825 --> 00:40:13,495
E pelo jeito não vai desacelerar agora.

774
00:40:13,578 --> 00:40:16,373
Ver Ricky usando
a camisa branca da liderança,

775
00:40:16,456 --> 00:40:19,584
e colocando alguma distância entre ele
e os outros competidores,

776
00:40:20,210 --> 00:40:23,130
forçou muita gente,
atletas, torcedores,

777
00:40:23,213 --> 00:40:27,050
a confrontar uma questão que talvez
não tenhamos considerado.

778
00:40:27,300 --> 00:40:29,970
Sobre como nos sentiríamos
com a possibilidade

779
00:40:30,137 --> 00:40:32,889
de não apenas Ricky retornando,
mas vencendo.

780
00:40:33,515 --> 00:40:35,267
A pergunta “E se ele ganhar?”

781
00:40:35,350 --> 00:40:37,561
estava pesando muito
na mente de todos.

782
00:40:37,769 --> 00:40:41,106
Acho que muita gente percebeu
que estava pronta para Ricky voltar.

783
00:40:41,189 --> 00:40:43,775
E estava pronta para recebê-lo
de volta como atleta.

784
00:40:43,859 --> 00:40:45,193
Mas talvez não estivesse
pronta para ele

785
00:40:45,277 --> 00:40:46,903
representar o esporte como campeão.

786
00:40:48,196 --> 00:40:51,324
Prova após prova,
ele estava indo muito bem.

787
00:40:51,992 --> 00:40:54,661
À medida que as provas aconteciam,
eu estava no meio do bloco,

788
00:40:55,036 --> 00:40:57,247
sabendo que quando chegássemos
às últimas séries de avanços,

789
00:40:57,330 --> 00:41:01,042
é onde eu seria capaz
de fazer minha jogada no finalzinho.

790
00:41:01,459 --> 00:41:03,128
Aí vem Ricky Garard,

791
00:41:03,211 --> 00:41:06,131
que quer ampliar
sua liderança mais uma vez.

792
00:41:06,464 --> 00:41:09,593
Ricky terminou os exercícios GHD,
já pegou seu haltere

793
00:41:09,676 --> 00:41:11,178
e começou a avançar.

794
00:41:11,428 --> 00:41:13,847
Eu sabia que precisava pegar
minha barra imediatamente

795
00:41:13,930 --> 00:41:16,224
se eu quisesse ter
chance de alcançá-lo.

796
00:41:16,308 --> 00:41:17,976
Ricky abre a porta,

797
00:41:18,268 --> 00:41:20,687
deixa cair a barra de lunge
e tem que parar.

798
00:41:21,271 --> 00:41:23,023
Uma linha antes da linha de chegada,

799
00:41:23,106 --> 00:41:26,568
acabei perdendo meu apoio frontal,
a posição de um dedo.

800
00:41:26,943 --> 00:41:28,862
Não conseguia segurar,
então, eu tive que soltá-la.

801
00:41:29,321 --> 00:41:32,824
E Justin farejou sangue na água.

802
00:41:32,908 --> 00:41:35,660
Eu o via na minha frente,
com passos oscilantes,

803
00:41:35,744 --> 00:41:37,746
e ele acabou largando a barra.

804
00:41:37,829 --> 00:41:41,333
E não tem nada
como essa descarga de adrenalina

805
00:41:41,416 --> 00:41:43,210
de ver a pessoa
que você precisa superar

806
00:41:43,627 --> 00:41:45,462
atingir esse limite na prova,

807
00:41:45,629 --> 00:41:47,964
e nessa hora, a arquibancada
simplesmente foi à loucura.

808
00:41:49,507 --> 00:41:52,677
Medeiros vai sair na frente
de Ricky Garard.

809
00:41:53,094 --> 00:41:55,805
Medeiros ficará em 2º lugar na prova.

810
00:41:55,889 --> 00:41:57,891
Provavelmente foi meu destaque
do fim de semana

811
00:41:57,974 --> 00:41:59,851
e recebi umas quatro descargas
de adrenalina

812
00:41:59,935 --> 00:42:01,603
e comecei a progredir
cada vez mais rápido

813
00:42:01,686 --> 00:42:05,273
e terminar à frente dele,
e sinto que foi

814
00:42:05,357 --> 00:42:09,319
a vitória mental que eu precisava
para me levar até o fim.

815
00:42:10,904 --> 00:42:13,073
Você não ia largar.

816
00:42:13,156 --> 00:42:15,242
Não, cara, ele derrubou aquilo,
deve ser eliminado.

817
00:42:15,825 --> 00:42:17,661
Não tinha como me alcançar.

818
00:42:20,080 --> 00:42:22,207
Eu queria segurar a barra,
mas minha pegada...

819
00:42:22,791 --> 00:42:25,377
Perdi o apoio... Tive que largar.

820
00:42:27,212 --> 00:42:31,049
Tudo bem. Justin só conseguiu
três pontos sobre mim.

821
00:42:32,092 --> 00:42:35,387
Então, está bom, cara. Estou bem.

822
00:42:36,346 --> 00:42:38,807
Ele disse: “Pat, ouviu os aplausos
quando Justin ultrapassou Ricky?”

823
00:42:39,349 --> 00:42:42,936
Sim, eu sei,
quando ultrapassei ele nos saltos,

824
00:42:43,186 --> 00:42:45,188
e ele chegou em 2º, foi a mesma coisa.

825
00:42:45,272 --> 00:42:47,565
Todos estão torcendo
para alguém vencer Ricky.

826
00:42:47,816 --> 00:42:51,403
-É sério.
-É hilário. Hostilizar.

827
00:42:52,112 --> 00:42:54,406
Está chateado com o método
de vencer do Ricky?

828
00:42:55,115 --> 00:42:58,952
Acredito que todos acham
legal ele voltar,

829
00:42:59,452 --> 00:43:00,829
mas ninguém quer que ele ganhe.

830
00:43:00,912 --> 00:43:03,373
É horrível quando alguém trapaceia,
mas não diria

831
00:43:04,124 --> 00:43:07,043
que guardei muito rancor
em relação a isso.

832
00:43:07,127 --> 00:43:09,754
Ele foi pego, foi punido e pronto.

833
00:43:10,297 --> 00:43:13,842
Então, as únicas
implicações duradouras

834
00:43:14,592 --> 00:43:17,429
ou que não consegui um troféu
por uma vitória numa prova...

835
00:43:17,762 --> 00:43:22,058
E tecnicamente perdi uma das provas
do meu recorde para o Ricky.

836
00:43:22,142 --> 00:43:25,103
Ou seja, deveria ter sete vitórias
na carreira, mas só tenho seis.

837
00:43:26,396 --> 00:43:27,480
Então, não tem nada demais.

838
00:43:27,814 --> 00:43:30,900
Portanto, isso não é um problema.

839
00:43:31,026 --> 00:43:35,238
Mas acho bom ele poder voltar

840
00:43:36,031 --> 00:43:38,700
e competir e espero
que esteja fazendo do jeito certo.

841
00:43:39,534 --> 00:43:41,161
-Como foi?
-Foi bom.

842
00:43:42,454 --> 00:43:43,747
Só isso.

843
00:43:43,997 --> 00:43:45,373
Eu estava esperando algo mais.

844
00:43:46,750 --> 00:43:48,668
Às vezes só tenho respostas lacônicas.

845
00:43:49,669 --> 00:43:53,923
Vamos para o Coliseu para receber
instruções sobre a última prova do dia.

846
00:43:56,593 --> 00:43:58,678
Algo curto e pesado.

847
00:43:59,554 --> 00:44:01,222
Bem curtinho.

848
00:44:05,935 --> 00:44:07,687
Deixei o pacote...

849
00:44:10,899 --> 00:44:12,609
É como se estivesse no modo pai
no fim de semana.

850
00:44:12,776 --> 00:44:14,778
Estou no modo pai há sete meses.

851
00:44:16,112 --> 00:44:19,783
Me deram um gelo pela primeira vez
na vida há algumas semanas.

852
00:44:20,950 --> 00:44:22,160
Acontece.

853
00:44:22,702 --> 00:44:24,371
O que ele fez para merecer isso?

854
00:44:24,621 --> 00:44:26,414
-Não você, Tyler.
-Ele me diz o que fazer.

855
00:44:26,498 --> 00:44:27,624
E eu fico brava.

856
00:44:32,462 --> 00:44:35,382
Tia ganha a camisa branca de líder
depois do Capitólio,

857
00:44:35,465 --> 00:44:36,925
mas só tem alguns pontos de vantagem.

858
00:44:37,634 --> 00:44:41,262
E depois, de forma honesta,
ela começou a se reafirmar

859
00:44:41,346 --> 00:44:42,430
na frente do bloco,

860
00:44:42,514 --> 00:44:45,266
como a campeã que conhecemos, amamos

861
00:44:45,350 --> 00:44:47,560
e nos acostumamos a ver
nos últimos cinco anos.

862
00:44:48,603 --> 00:44:52,065
Eu achava que a Tia estava
em posição de não ganhar?

863
00:44:52,148 --> 00:44:55,568
A resposta curta é não. Nunca achei

864
00:44:55,652 --> 00:44:57,112
que ela não fosse conseguir.

865
00:44:58,530 --> 00:45:00,198
A pergunta era:
“Como ela vai fazer isso?

866
00:45:00,281 --> 00:45:01,282
Como vai ser?”

867
00:45:02,033 --> 00:45:04,119
Não acho que vai ser como no passado

868
00:45:04,202 --> 00:45:06,079
quando ela só vencia sem parar.

869
00:45:06,746 --> 00:45:09,541
E depois de receber a camisa branca
de líder pela primeira vez

870
00:45:09,874 --> 00:45:12,252
obtém uma vitória na prova,
100 pontos,

871
00:45:12,335 --> 00:45:14,587
e sinaliza para o público:

872
00:45:14,671 --> 00:45:18,258
“Eu voltei, e esta camisa
não vai a lugar nenhum”.

873
00:45:18,925 --> 00:45:21,761
Terceiro dia
dos Jogos CrossFit 2022

874
00:45:21,845 --> 00:45:24,848
terminando, faltando
uma prova para os homens

875
00:45:25,306 --> 00:45:29,310
e as mulheres.
Prova final individual da sexta.

876
00:45:29,394 --> 00:45:32,981
Prova de bicicleta e uma nova flexão
de cabeça para baixo.

877
00:45:33,064 --> 00:45:34,983
Flexões com parada
viradas para a parede

878
00:45:35,066 --> 00:45:39,112
porque acho que as flexões
normais com parada

879
00:45:39,195 --> 00:45:41,030
estava fáceis demais para esses atletas.

880
00:45:41,114 --> 00:45:44,325
Agora ele tenta mudar as coisas
e desafiá-los.

881
00:45:44,617 --> 00:45:48,413
Em geral, nas flexões de ponta-cabeça,
ficamos de costas para a parede,

882
00:45:48,496 --> 00:45:49,789
e voltados para fora,

883
00:45:49,873 --> 00:45:51,916
ou ficamos com as mãos

884
00:45:52,000 --> 00:45:54,669
em algum tipo de objeto,
numa placa plana,

885
00:45:54,752 --> 00:45:58,840
e em algum momento
a cabeça entra em contato com o solo.

886
00:45:59,549 --> 00:46:02,677
Acho que escalaremos a parede
nas flexões rígidas na parada.

887
00:46:03,511 --> 00:46:04,554
Assim.

888
00:46:05,680 --> 00:46:08,808
Não sei como vão julgar, mas...

889
00:46:08,892 --> 00:46:10,477
Você nunca fez isso?

890
00:46:11,644 --> 00:46:14,272
É como a ginástica,
quando faz uma pirueta

891
00:46:14,439 --> 00:46:15,815
na parada de mão.

892
00:46:15,899 --> 00:46:18,234
É uma prova da Mal,
se é que já vi uma.

893
00:46:18,651 --> 00:46:21,279
Esses 25 no final são brutais.

894
00:46:22,530 --> 00:46:24,616
Você disse: “Eu fiz 50 contagens
para Tom hoje”.

895
00:46:25,867 --> 00:46:27,869
-Mal posso esperar para fazer isso.
-Eu manifestei isso.

896
00:46:29,370 --> 00:46:32,707
Quando anunciaram essa prova,
fiquei empolgada, muito feliz.

897
00:46:32,999 --> 00:46:35,376
Eu amo a bicicleta Echo
e flexões de braço,

898
00:46:35,460 --> 00:46:36,961
e estamos acompanhando as instruções

899
00:46:37,045 --> 00:46:40,840
e fizeram uma caminhada
na parede num tijolo.

900
00:46:40,924 --> 00:46:43,259
E disseram: “Não pode tocar
a cabeça em nada”.

901
00:46:43,593 --> 00:46:46,596
Havia muitos padrões e tal,
e eu fiquei:

902
00:46:46,804 --> 00:46:49,432
“Não é uma flexão de braço
voltada para a parede,

903
00:46:49,516 --> 00:46:50,850
isso é outra coisa!”

904
00:46:51,392 --> 00:46:54,103
Senti que era um movimento
que implementaram,

905
00:46:54,479 --> 00:46:55,772
e pensei: “Nossa,

906
00:46:55,855 --> 00:46:58,274
nem sei se consigo fazer isso.”

907
00:46:58,733 --> 00:47:00,944
A primeira a ir, Mallory O'Brien!

908
00:47:01,027 --> 00:47:01,653
TEMPO LIMITE PARA EMPURRADA

909
00:47:01,736 --> 00:47:02,529
30/25 CALORIAS BICICLETA

910
00:47:02,654 --> 00:47:03,488
10 FLEXÕES DE PONTA-CABEÇA

911
00:47:03,571 --> 00:47:04,405
20/15 CALORIAS BICICLETA

912
00:47:04,489 --> 00:47:05,698
Com três vitórias

913
00:47:05,782 --> 00:47:08,826
em provas no currículo, aplaudam

914
00:47:08,910 --> 00:47:13,748
para a pentacampeã Tia-Clair Toomey!

915
00:47:14,832 --> 00:47:17,085
Lá vem Justin Medeiros
que está em segundo lugar,

916
00:47:17,168 --> 00:47:19,212
Jeff Adler está em quarto.

917
00:47:20,046 --> 00:47:22,840
Medeiros está na posição em que vimos
Pat Vellner no ano passado.

918
00:47:22,924 --> 00:47:25,802
Ele tem que achar uma forma de vencer
Ricky Garard e ter ajuda

919
00:47:25,885 --> 00:47:28,513
para reduzir esses 87 pontos
de vantagem.

920
00:47:28,805 --> 00:47:31,140
Se olhar
para os Jogos CrossFit 2020,

921
00:47:31,224 --> 00:47:33,685
verão que me compliquei
no Desenvolvimento Militar.

922
00:47:33,768 --> 00:47:35,311
Acho que tivemos o CrossFit total,

923
00:47:36,062 --> 00:47:39,190
e que todos acharam que errei
na forma de carregar a barra,

924
00:47:39,274 --> 00:47:42,443
pois eu era bem mais leve que os rivais
e nos últimos dois anos

925
00:47:42,527 --> 00:47:44,070
trabalhei no desenvolvimento
da parte superior,

926
00:47:44,153 --> 00:47:46,239
sem chance de mostrá-lo.

927
00:47:46,322 --> 00:47:48,616
Com o novo movimento
como Boz introduziu

928
00:47:48,700 --> 00:47:51,619
das flexões, subindo,
de frente para a parede,

929
00:47:52,036 --> 00:47:53,913
isso te coloca
nesse movimento de empurrar.

930
00:47:53,997 --> 00:47:57,083
É para isso que treinamos,
é agora que mostro

931
00:47:57,166 --> 00:47:59,377
que trabalhei meus pontos fracos
e melhorei.

932
00:47:59,460 --> 00:48:02,505
É algo que queria muito mostrar

933
00:48:02,589 --> 00:48:05,174
mas ao mesmo tempo vê
as baterias anteriores,

934
00:48:05,258 --> 00:48:08,136
e vê as pessoas
dando com a cara na parede

935
00:48:08,261 --> 00:48:09,971
na última série
de flexões com parada de mão.

936
00:48:10,054 --> 00:48:11,723
Roman Khrennikov é o líder.

937
00:48:11,806 --> 00:48:15,935
Ele fecha sua sétima de 20 calorias,
de volta à parede.

938
00:48:16,019 --> 00:48:19,022
Noah Ohlsen e Justin Medeiros
eram os seguintes na bicicleta.

939
00:48:19,314 --> 00:48:25,653
As flexões de braço de ponta-cabeça
são bem estressantes para mim.

940
00:48:25,737 --> 00:48:32,744
Eu trabalhei muito nessa parte,
e o esforço compensou.

941
00:48:34,662 --> 00:48:36,331
Khrennikov termina.

942
00:48:38,416 --> 00:48:40,835
Ricky Garard está ficando para trás.

943
00:48:42,003 --> 00:48:44,380
Eu estava animado para essa prova.

944
00:48:44,464 --> 00:48:47,383
Eu pensei que poderia ser melhor

945
00:48:47,467 --> 00:48:50,219
nas flexões rígidas de parada de mão.

946
00:48:50,303 --> 00:48:52,305
Melhor do que o normal.

947
00:48:53,640 --> 00:48:55,933
Mas logo vi que estava enganado.

948
00:48:56,517 --> 00:49:00,063
Ver essa linha intermediária,
essa hiperextensão de Ricky.

949
00:49:00,146 --> 00:49:02,607
E outra repetição inválida,
ele não chegou lá.

950
00:49:04,150 --> 00:49:07,820
Estou frustrada porque estava bem,

951
00:49:07,904 --> 00:49:09,739
não me sentia cansada nem nada.

952
00:49:09,822 --> 00:49:12,116
Só não conseguia realizar
esse movimento tão rápido.

953
00:49:12,200 --> 00:49:13,326
Era fadiga muscular.

954
00:49:14,077 --> 00:49:17,038
Então, estava voando na bicicleta,
depois fui direto

955
00:49:17,121 --> 00:49:19,791
às flexões com parada, e só podia
fazer uma repetição de cada vez.

956
00:49:20,249 --> 00:49:23,169
Eu acho que fiz 15 repetições
e uma valeu.

957
00:49:23,252 --> 00:49:24,754
Três repetições por uma.

958
00:49:26,214 --> 00:49:27,715
Outra repetição inválida de Horvath.

959
00:49:29,842 --> 00:49:32,095
Falta uma repetição para Khrennikov,
ele está na bicicleta.

960
00:49:32,178 --> 00:49:35,890
Parece que Will Moorad vai ganhar
a prova, mas Roman Khrennikov

961
00:49:35,973 --> 00:49:37,934
está querendo brigar

962
00:49:38,017 --> 00:49:40,603
por um dos três primeiros lugares
na classificação geral.

963
00:49:41,062 --> 00:49:42,480
Então, Medeiros está dentro.

964
00:49:45,608 --> 00:49:49,070
Quinto lugar na prova,
isso lhe dará 88 pontos.

965
00:49:49,987 --> 00:49:53,074
Garard ainda está na última série
de dez flexões com parada de mão.

966
00:49:53,658 --> 00:49:55,660
Cruzar a linha de chegada sabendo

967
00:49:55,743 --> 00:49:57,870
que esse era o final que eu precisava,

968
00:49:57,954 --> 00:49:59,872
e você se vira
e olha o resto do campo

969
00:49:59,956 --> 00:50:01,916
terminar e ver o rival

970
00:50:01,999 --> 00:50:04,210
que você precisa superar
ainda trabalhando

971
00:50:04,293 --> 00:50:05,420
no piso da competição

972
00:50:05,503 --> 00:50:08,089
é definitivamente
uma dessas emoções

973
00:50:08,172 --> 00:50:09,257
que você não vai esquecer

974
00:50:09,340 --> 00:50:12,885
e você sabe que voltou ao jogo,

975
00:50:12,969 --> 00:50:14,262
que qualquer um pode vencer agora,

976
00:50:14,345 --> 00:50:17,682
e que sábado é dia
de botar pra quebrar.

977
00:50:18,641 --> 00:50:22,186
Não terminei muito bem naquela prova
e meio que abri mão

978
00:50:22,270 --> 00:50:24,731
da liderança numa prova.

979
00:50:25,773 --> 00:50:29,569
Extraoficialmente Ricky Garard
vai terminar em 28º,

980
00:50:29,652 --> 00:50:36,284
o que significa que Justin Medeiros
tirou 62 pontos desse déficit.

981
00:50:37,076 --> 00:50:37,910
Foi sensacional.

982
00:50:39,162 --> 00:50:40,872
-Não poderia ter feito melhor.
-Sim. Não.

983
00:50:40,955 --> 00:50:42,457
-Fantástico.
-Isso é incrível.

984
00:50:43,916 --> 00:50:45,001
Estou animado.

985
00:50:45,334 --> 00:50:48,129
Era disso que precisávamos.
É incrível, sabe?

986
00:50:48,212 --> 00:50:50,548
É bom terminar o dia assim.

987
00:50:52,467 --> 00:50:53,509
Isso foi péssimo.

988
00:50:53,593 --> 00:50:55,803
Três ou quatro vezes eu falei:
“Desça, desça”.

989
00:50:55,887 --> 00:50:57,180
E você foi para mais uma repetição.

990
00:50:57,263 --> 00:51:00,850
Mas tentou evitar voltar
para a escalada de parede.

991
00:51:01,601 --> 00:51:04,479
Não sabia que Medeiros
iria tão bem nessa.

992
00:51:05,271 --> 00:51:06,898
Quando a dor vem.

993
00:51:10,985 --> 00:51:12,737
POSIÇÕES APÓS SETE PROVAS

994
00:51:12,820 --> 00:51:15,198
No final da sexta-feira

995
00:51:15,281 --> 00:51:17,617
me senti meio derrotada

996
00:51:17,700 --> 00:51:19,118
por causa daquela prova.

997
00:51:19,202 --> 00:51:21,245
Ninguém quer terminar o dia assim.

998
00:51:21,537 --> 00:51:23,331
Mas no final, vimos

999
00:51:23,414 --> 00:51:25,583
que faltavam dois dias,

1000
00:51:25,666 --> 00:51:28,044
e eu estava disposta a lutar
nesses próximos dois dias.

1001
00:51:28,127 --> 00:51:31,464
Sábado de manhã foi o nado,
e estava animada para isso,

1002
00:51:31,547 --> 00:51:35,384
então, coloquei o Echo Press
de lado e pensei: “Tudo bem,

1003
00:51:35,593 --> 00:51:38,596
vá dormir, amanhã é outro dia,
e ainda temos

1004
00:51:39,013 --> 00:51:41,098
tempo de sobra para brigar”.

1005
00:51:42,433 --> 00:51:43,851
-E aí?
-Está ficando empolgado?

1006
00:51:43,935 --> 00:51:46,479
Claro.
Animado para as provas de hoje.

1007
00:51:46,813 --> 00:51:49,440
Foi um anúncio legal,
deve ser divertido.

1008
00:51:49,565 --> 00:51:51,901
Estou conseguindo dormir?
Por quê? Dá para notar?

1009
00:51:52,777 --> 00:51:54,529
Sim, não dormi muito.

1010
00:51:55,613 --> 00:51:57,990
Dormi tarde. E acordei...

1011
00:51:58,074 --> 00:52:00,451
acho que já estava na sala
às 4h30 da manhã.

1012
00:52:00,576 --> 00:52:02,954
-Fazendo o quê?
-Pensando na vida.

1013
00:52:04,622 --> 00:52:06,958
É sempre hora de pensar
nos problemas da vida, não é?

1014
00:52:07,041 --> 00:52:08,668
Pergunte como ela diz bom dia.

1015
00:52:08,751 --> 00:52:13,422
Minhas manhãs são assim:
chego às 8h21, Jake chega...

1016
00:52:14,966 --> 00:52:18,386
-A que horas? 8h28?
-8h28, isso.

1017
00:52:18,636 --> 00:52:22,807
Eu digo: “Dia”, ele diz “Dia”.
Mat sai uns minutos depois.

1018
00:52:23,182 --> 00:52:25,393
“Como estão?” “Bem.” “Bem.”

1019
00:52:25,476 --> 00:52:27,687
E depois ficamos em silêncio.

1020
00:52:28,521 --> 00:52:30,731
Exceto que não importa
como Mal esteja,

1021
00:52:30,815 --> 00:52:32,441
ela sempre responde: “Bem”.

1022
00:52:32,525 --> 00:52:34,193
-Sim, mesmo que esteja mal.
-Ela me diz.

1023
00:52:34,277 --> 00:52:37,363
E ficamos: “Sim,
estou acabado hoje” e tal,

1024
00:52:37,446 --> 00:52:39,532
e então, Mal chega e diz:
“Estou ótima”.

1025
00:52:39,782 --> 00:52:41,784
Eu fico: “O quê?”

1026
00:52:42,410 --> 00:52:44,412
Por quê?

1027
00:52:44,579 --> 00:52:46,497
Porque não treino muito.

1028
00:52:46,581 --> 00:52:49,417
Se não me sinto bem, ele me fará
fazer “exercício inteligente”.

1029
00:52:52,378 --> 00:52:56,007
Ela diz: “Sim, se treinar demais,
ele vai tirar volume,

1030
00:52:56,090 --> 00:52:57,592
e não quero isso.”

1031
00:52:57,675 --> 00:52:59,552
Há duas semanas:
“Mal, como estão seus pulmões?”

1032
00:52:59,760 --> 00:53:03,472
“Ótimos.”
Primeiro intervalo, ela desmaia.

1033
00:53:04,098 --> 00:53:05,725
Eu disse: “Tudo bem, acabou.

1034
00:53:05,808 --> 00:53:07,226
Entre no carro,
vamos para o hospital”.

1035
00:53:08,185 --> 00:53:10,104
Você se esforça tanto
que precisa ir para o hospital?

1036
00:53:10,187 --> 00:53:11,814
É, eu fiquei com bronquite.

1037
00:53:11,939 --> 00:53:13,941
Bronquite?

1038
00:53:14,025 --> 00:53:17,778
Um cavalo corre tão rápido
que seu coração explode.

1039
00:53:17,862 --> 00:53:20,573
-Sim.
-Essa é a Mal.

1040
00:53:20,907 --> 00:53:22,366
Não sei se ela sente dor.

1041
00:53:22,700 --> 00:53:25,786
Ela continua sem parar.

1042
00:53:26,078 --> 00:53:31,834
E, mesmo depois disso,
vamos para o hospital

1043
00:53:32,585 --> 00:53:35,004
ficamos quatro horas e voltamos,
e ela diz:

1044
00:53:35,087 --> 00:53:36,923
“Certo, o que treinaremos esta tarde?”

1045
00:53:37,006 --> 00:53:41,427
“Não, Mal, não treinaremos agora,
você precisa se recuperar.”

1046
00:53:41,886 --> 00:53:44,513
Foram dias interessantes.

1047
00:53:45,765 --> 00:53:49,477
QUINTO DIA

1048
00:53:51,103 --> 00:53:53,105
A manhã de sábado começou na piscina

1049
00:53:53,189 --> 00:53:55,483
para uma prova de natação
chamada “Repita a Dose”.

1050
00:53:55,816 --> 00:53:58,361
O legal é que todo atleta
em todas as divisões

1051
00:53:58,444 --> 00:54:00,738
fez exatamente o mesmo.

1052
00:54:01,155 --> 00:54:03,491
Intervalos de dois minutos,

1053
00:54:03,574 --> 00:54:06,369
nada 45m, vai e volta na piscina,

1054
00:54:06,702 --> 00:54:07,912
você sai da piscina,

1055
00:54:07,995 --> 00:54:09,330
e então, tem que esquiar

1056
00:54:09,413 --> 00:54:10,790
em repetições ascendentes

1057
00:54:10,873 --> 00:54:12,416
e calorias no SkiErg.

1058
00:54:12,500 --> 00:54:14,377
REPITA A DOSE A CADA 2 MINUTOS

1059
00:54:14,460 --> 00:54:16,087
NATAÇÃO DE 45M, ERGSKI 8 CAL

1060
00:54:18,089 --> 00:54:21,092
Quando anunciaram,
fiquei muito feliz.

1061
00:54:21,175 --> 00:54:26,931
Duas das minhas provas favoritas.
Não sou o melhor nadador entre os 40.

1062
00:54:27,014 --> 00:54:32,812
Mas quando acrescenta natação
e esqui, eu tinha certeza,

1063
00:54:33,521 --> 00:54:36,774
tinha plena confiança
de que ganharia essa prova.

1064
00:54:38,484 --> 00:54:43,239
Acho que pode diminuir o ritmo,
falamos sobre um Nível 5...

1065
00:54:44,740 --> 00:54:46,450
e então, você chega ao 12...

1066
00:54:46,534 --> 00:54:48,285
A postos.

1067
00:54:52,748 --> 00:54:56,127
Que lindo dia para uma festa
na piscina do CrossFit.

1068
00:54:56,711 --> 00:54:59,088
Obrigado por nos acompanhar
no quarto dia de competição

1069
00:54:59,171 --> 00:55:01,590
nos Jogos CrossFit 2022.

1070
00:55:01,674 --> 00:55:05,678
Estamos no Centro Aquático Soderholm
Family em Madison, Wisconsin,

1071
00:55:05,761 --> 00:55:07,221
no campus.

1072
00:55:07,304 --> 00:55:08,639
Natação é importante,

1073
00:55:08,723 --> 00:55:10,516
voltamos à piscina
pela primeira vez

1074
00:55:10,599 --> 00:55:12,685
em um campo gigante desde 2013.

1075
00:55:12,768 --> 00:55:14,770
Obviamente, tivemos natação em 2020.

1076
00:55:15,271 --> 00:55:18,524
Mas é uma prova com intervalos
a cada dois minutos.

1077
00:55:19,358 --> 00:55:23,279
Quando testamos isso, ficou claro,
depois de várias tentativas,

1078
00:55:23,362 --> 00:55:25,448
que uma ou duas coisas aconteceriam.

1079
00:55:25,573 --> 00:55:27,908
Você vai errar logo no início,
porque não é um grande nadador,

1080
00:55:27,992 --> 00:55:29,618
ou você vai chegar até o fim

1081
00:55:29,702 --> 00:55:31,662
e terá que fazer muita pressão

1082
00:55:31,746 --> 00:55:35,249
para vencer nas duas últimas séries.
Não há meio-termo.

1083
00:55:35,499 --> 00:55:36,876
E foi exatamente o que vimos.

1084
00:55:37,376 --> 00:55:38,377
Definitivamente

1085
00:55:38,461 --> 00:55:41,464
as quatro a cinco primeiras rodadas
foram supertranquilas,

1086
00:55:41,547 --> 00:55:44,091
todos estavam bem,
respiravam calmamente.

1087
00:55:44,175 --> 00:55:47,845
Então, de repente,
tudo foi de zero a cem,

1088
00:55:47,928 --> 00:55:50,097
em que pulamos na água,
e ficamos...

1089
00:55:50,931 --> 00:55:55,269
ficamos... É assustador
como nos sentimos lá dentro.

1090
00:55:55,394 --> 00:55:59,148
E lembro-me de olhar para Shane,

1091
00:55:59,231 --> 00:56:02,359
e ele dizia: “Desacelere,
diminua o ritmo”.

1092
00:56:02,443 --> 00:56:05,821
Eu disse: “Estou bem”. Sentia
que ele estava me segurando.

1093
00:56:06,572 --> 00:56:09,033
Eu sei que todos acham
que os australianos nadam bem,

1094
00:56:09,116 --> 00:56:11,494
mas sou mais do interior.

1095
00:56:12,244 --> 00:56:15,289
Não cresci na água.
Eu era uma das crianças

1096
00:56:15,664 --> 00:56:18,751
que na escola
ficava no concreto quente,

1097
00:56:18,834 --> 00:56:21,378
tentando me aquecer
em vez de pular na piscina.

1098
00:56:21,796 --> 00:56:24,840
Ricky Garard está tentando
acompanhar Medeiros,

1099
00:56:24,924 --> 00:56:29,178
e está mais perto dele agora, mas Medeiros
lidera Garard por quatro calorias.

1100
00:56:29,261 --> 00:56:32,890
Faltam 20 segundos e Roman Khrennikov
começa a abrir vantagem.

1101
00:56:33,015 --> 00:56:36,102
Ele acabou, com 111 calorias,

1102
00:56:36,185 --> 00:56:39,021
e está mantendo aquele ritmo
de 1700 calorias por hora.

1103
00:56:39,480 --> 00:56:45,653
Quando fizemos as seis rodadas,
não entendi por que precisávamos delas,

1104
00:56:45,736 --> 00:56:49,990
por que não podíamos fazer
duas rodadas em dois minutos.

1105
00:56:50,908 --> 00:56:54,662
Quatro minutos
teriam sido suficientes.

1106
00:56:54,829 --> 00:56:59,917
Não sabia dizer quantas calorias
os outros tinham feito antes de mim.

1107
00:57:00,000 --> 00:57:02,878
Então, eu dei 100%.

1108
00:57:03,546 --> 00:57:05,756
Vou dizer,
a parte mais legal dessa prova

1109
00:57:05,840 --> 00:57:09,677
foi terminar as rodadas de entrada,
as seis rodadas,

1110
00:57:09,760 --> 00:57:12,805
e depois ver Roman
exaltar o público,

1111
00:57:12,888 --> 00:57:15,057
como as pessoas fazem
para um grande levantamento,

1112
00:57:15,349 --> 00:57:17,601
mas para calorias de esqui,

1113
00:57:17,685 --> 00:57:20,271
e sabíamos que ele estava a mil,

1114
00:57:20,396 --> 00:57:23,566
e ia detonar naquela prova.

1115
00:57:23,691 --> 00:57:25,317
Acho que nunca vi isso antes.

1116
00:57:25,776 --> 00:57:27,486
E ele sabia disso.

1117
00:57:28,279 --> 00:57:29,822
Ele sabia e nós sabíamos.

1118
00:57:30,531 --> 00:57:32,700
Foi animal.

1119
00:57:33,200 --> 00:57:35,536
Ricky Garard tenta recuperar terreno
sobre Justin Medeiros,

1120
00:57:35,619 --> 00:57:37,121
está quatro calorias atrás dele.

1121
00:57:37,413 --> 00:57:40,291
Segundos finais, Roman Khrennikov
buscar garantir a vitória na prova.

1122
00:57:40,791 --> 00:57:43,586
E Roman Khrennikov vai vencer.

1123
00:57:44,879 --> 00:57:47,965
160 para Roman Khrennikov!

1124
00:57:50,259 --> 00:57:52,136
É, você, Roman,
você conseguiu, cara!

1125
00:57:52,761 --> 00:57:55,681
Vitória na prova
para Roman Khrennikov.

1126
00:57:55,764 --> 00:57:58,809
E sua primeira participação presencial
nos Jogos CrossFit.

1127
00:58:03,105 --> 00:58:05,608
Muito rápido. Sim, foi uma prova fácil.

1128
00:58:06,609 --> 00:58:09,695
Não fui o primeiro na natação.
Diga a eles.

1129
00:58:09,778 --> 00:58:12,323
O que valeu não foi a natação,
foi o SkiErg.

1130
00:58:12,406 --> 00:58:14,742
Então, ele não foi o primeiro
a terminar a natação...

1131
00:58:14,825 --> 00:58:18,704
-Eu fui 3º ou 2º?
-Segundo.

1132
00:58:18,787 --> 00:58:20,664
Ele quase ficou em segundo ou terceiro.

1133
00:58:20,748 --> 00:58:22,499
Então, a natação não é o forte dele,
mas o SkiErg.

1134
00:58:22,583 --> 00:58:24,543
E ele está muito confiante
nessas máquinas.

1135
00:58:24,627 --> 00:58:28,672
Estava mantendo em 2000 mais alto
nos últimos 30 segundos.

1136
00:58:28,756 --> 00:58:32,218
Nos últimos 30 segundos
mantinha a 2000 mais alto.

1137
00:58:32,301 --> 00:58:33,761
Então, tente superar isso.

1138
00:58:34,136 --> 00:58:36,222
Parece que ela deu tudo.

1139
00:58:36,305 --> 00:58:38,682
Acho que ela terminou bem.

1140
00:58:39,683 --> 00:58:41,810
O SkiErg é a máquina mais fraca dela.

1141
00:58:41,936 --> 00:58:44,730
Não, ela se saiu muito bem.
Foi incrível.

1142
00:58:52,279 --> 00:58:53,656
Foi bem.

1143
00:58:55,157 --> 00:58:58,160
Fiquei surpreso com a rapidez
com que conseguiu se recuperar...

1144
00:58:58,244 --> 00:59:00,120
de uma para a outra...

1145
00:59:00,663 --> 00:59:04,625
Foi bom. Estou esgotado. Vamos ver
como fica a tabela de classificação.

1146
00:59:04,708 --> 00:59:06,210
É, foi bom, cara.

1147
00:59:07,336 --> 00:59:09,421
São minhas duas fraquezas.

1148
00:59:10,756 --> 00:59:15,302
Dei tudo o que tinha e executei
o melhor que pude, então...

1149
00:59:15,678 --> 00:59:16,762
-É tudo o que posso querer.
-Sim.

1150
00:59:17,137 --> 00:59:20,349
Não sei qual minha posição exata,
talvez sétima ou oitava.

1151
00:59:20,849 --> 00:59:24,186
Então, a dor é temporária,
é difícil.

1152
00:59:24,395 --> 00:59:28,315
Tem que lutar para pontuar.
Uma caloria pode ser uns três pontos.

1153
00:59:28,440 --> 00:59:31,860
Tinha que aguentar
e reunir forças até o fim.

1154
00:59:33,279 --> 00:59:36,240
-Como vai o dia, Pat?
-Não foi bom o suficiente.

1155
00:59:37,825 --> 00:59:39,493
É difícil saber onde as pessoas estão.

1156
00:59:40,828 --> 00:59:43,914
Esquiei o mais forte que pude no fim,
mas não acho que bastou.

1157
00:59:44,498 --> 00:59:46,458
Mas acho que não superei
ninguém ao meu redor

1158
00:59:46,542 --> 00:59:47,710
na tabela de classificação.

1159
00:59:48,294 --> 00:59:49,878
Tenho que melhorar bastante.

1160
00:59:51,422 --> 00:59:55,050
Mas acho que vou ainda hoje.
As coisas vão mudar muito.

1161
00:59:56,260 --> 00:59:57,761
Vamos ver o que acontece.

1162
01:00:05,561 --> 01:00:07,313
Entrando em Hat Trick,
os pontos espalhados

1163
01:00:07,396 --> 01:00:10,232
para os homens no topo
começaram a diminuir um pouco.

1164
01:00:10,316 --> 01:00:12,818
Justin tinha ganho bastante terreno,
Roman também.

1165
01:00:12,901 --> 01:00:15,779
Eles estavam se aproximando de Ricky,
por isso a ênfase

1166
01:00:16,196 --> 01:00:20,409
nesta prova de alta pressão
foi muito grande.

1167
01:00:22,661 --> 01:00:24,788
Prova nove.

1168
01:00:25,789 --> 01:00:27,166
Para os homens.

1169
01:00:27,791 --> 01:00:31,211
E quando foi a última vez que vimos isso,

1170
01:00:31,295 --> 01:00:32,629
apenas 22 pontos

1171
01:00:32,713 --> 01:00:34,256
separando o 1º do 3º

1172
01:00:34,340 --> 01:00:36,884
na classificação geral masculina?

1173
01:00:39,678 --> 01:00:42,765
No Hat Trick, não poderia vencer
num único movimento.

1174
01:00:43,474 --> 01:00:45,476
Porque nada disso
era longo o suficiente

1175
01:00:45,559 --> 01:00:47,811
para você se distanciar
de seus concorrentes.

1176
01:00:47,936 --> 01:00:50,606
O sprint não era longo o suficiente
para ganhar nessa fase.

1177
01:00:51,231 --> 01:00:53,901
O Wall Ball não se repete o suficiente
para você disparar.

1178
01:00:54,318 --> 01:00:55,736
A mesma coisa com os halteres

1179
01:00:55,819 --> 01:00:58,238
há apenas seis,
você tem que ser consistente.

1180
01:00:58,322 --> 01:01:01,200
Mas pode perder em qualquer um
desses elementos.

1181
01:01:01,367 --> 01:01:03,494
Se erra um Wall Ball,
recebe uma invalidada,

1182
01:01:03,577 --> 01:01:05,079
e é muito difícil superar isso.

1183
01:01:05,579 --> 01:01:07,915
Se não pega direito nos halteres,
não acerta a posição

1184
01:01:08,082 --> 01:01:10,459
se erra um, é ultrapassado
por três pessoas.

1185
01:01:12,378 --> 01:01:14,671
Tia Toomey errou logo de cara.

1186
01:01:15,923 --> 01:01:19,468
É a 2ª vez que Toomey erra
seu primeiro lance de Wall Ball.

1187
01:01:19,593 --> 01:01:21,970
Ela errou mais um, são três.

1188
01:01:22,346 --> 01:01:25,265
Mas Mal O'Brien está
superando Tia Toomey.

1189
01:01:25,349 --> 01:01:27,935
Aquele exercício
não foi bem executado.

1190
01:01:29,436 --> 01:01:32,981
Senti que no fim de semana

1191
01:01:33,065 --> 01:01:35,025
cometi erros que saíram caro.

1192
01:01:35,943 --> 01:01:41,407
Acho que isso acabou
me fazendo me apressar.

1193
01:01:44,159 --> 01:01:46,370
Foi um exercício muito importante

1194
01:01:46,453 --> 01:01:49,081
e ir para aquele exercício e realizá-lo,

1195
01:01:49,164 --> 01:01:51,667
sabendo que tem que executar,

1196
01:01:51,750 --> 01:01:54,878
que a pressão está a toda,
que se fizer alguma falta,

1197
01:01:55,003 --> 01:01:57,047
você pode se enfiar
num buraco enorme de novo.

1198
01:01:59,174 --> 01:02:02,719
Na 2ª rodada, eu tive dois lances
inválidos no Wall Ball.

1199
01:02:03,011 --> 01:02:06,056
Um deles acertou o fundo do alvo,
por baixo.

1200
01:02:06,140 --> 01:02:08,892
Acho que aquele nem chegou.

1201
01:02:09,226 --> 01:02:12,187
A batalha pelo 1º lugar nesta rodada
está entre Roman Khrennikov

1202
01:02:12,271 --> 01:02:14,982
e Justin Medeiros,
enquanto Ricky Garard ficou no caminho.

1203
01:02:15,065 --> 01:02:18,610
Foi a última rodada, Tia teve
dois ou três inválidos

1204
01:02:18,694 --> 01:02:21,989
e sei que estava à frente dela,
sabia pelo meu ritmo

1205
01:02:22,072 --> 01:02:24,283
porque via que ela tinha
que se preparar e tal.

1206
01:02:25,033 --> 01:02:27,786
Então, pensei na hora,
esta é minha chance.

1207
01:02:28,036 --> 01:02:30,747
Eu acelerei e fui.

1208
01:02:31,206 --> 01:02:34,751
O'Brien acabou e vai decolar,
e aí vem Danielle Brandon.

1209
01:02:41,842 --> 01:02:44,011
-Como foi, Mal?
-Foi divertido.

1210
01:02:44,303 --> 01:02:46,597
-E a repetição?
-A execução que contou.

1211
01:02:47,139 --> 01:02:51,393
Um lance invalidado, e fica para trás.
Então, precisa ser perfeito.

1212
01:02:53,979 --> 01:02:57,316
Foi emocionante, sabe, totalmente...

1213
01:02:57,441 --> 01:02:59,443
Não foi o mais difícil,
era só mais pressão para executar.

1214
01:02:59,526 --> 01:03:01,487
Exatamente. É...

1215
01:03:01,737 --> 01:03:03,530
Sim, acho que não exige
tanto fisicamente.

1216
01:03:03,614 --> 01:03:06,158
-Mas você precisa ser perfeito.
-É angustiante. Sim.

1217
01:03:07,117 --> 01:03:10,162
-Está dizendo que sou perfeita?
-Você foi perfeita.

1218
01:03:14,875 --> 01:03:16,251
Pode usar a banheira.

1219
01:03:17,503 --> 01:03:19,379
Mas podemos molhar a cabeça, não é?

1220
01:03:28,388 --> 01:03:29,723
Isso é muito bom.

1221
01:03:35,604 --> 01:03:37,439
Justin Medeiros e Roman Khrennikov

1222
01:03:37,523 --> 01:03:39,900
mais uma vez terminaram
bem à frente de Ricky Garard.

1223
01:03:40,067 --> 01:03:42,486
Ricky cometeu erros que saíram caro
no Wall Ball,

1224
01:03:42,569 --> 01:03:44,780
não pareceu cômodo
com aquele haltere

1225
01:03:44,905 --> 01:03:47,324
e as coisas ficaram
interessante a partir daí,

1226
01:03:47,407 --> 01:03:48,617
na corrida pelo primeiro lugar.

1227
01:03:55,165 --> 01:03:56,375
Isso é bom.

1228
01:04:00,671 --> 01:04:01,880
Eu aceito.

1229
01:04:07,844 --> 01:04:09,680
Vamos, Adam, venha cá.

1230
01:04:12,391 --> 01:04:13,892
Boa repetição, cara.

1231
01:04:14,476 --> 01:04:16,395
Ainda falta bastante, mas...

1232
01:04:16,478 --> 01:04:17,729
estou na direção certa, sabe?

1233
01:04:17,813 --> 01:04:20,566
-Não devolva isso.
-Esse é o plano.

1234
01:04:21,149 --> 01:04:22,442
Com certeza.

1235
01:04:22,568 --> 01:04:23,652
Legal.

1236
01:04:26,196 --> 01:04:30,158
Então, quando me falaram
do teste de força de sábado à noite,

1237
01:04:31,243 --> 01:04:35,205
não consegui visualizar
como isso ia acontecer.

1238
01:04:35,789 --> 01:04:37,499
Fazia sentido.

1239
01:04:37,833 --> 01:04:43,589
Tivemos pegada
e levantamento ascendente.

1240
01:04:43,839 --> 01:04:46,633
Tivemos pegada
e levantamento descendente.

1241
01:04:47,175 --> 01:04:49,803
E Boz queria um saco de areia.

1242
01:04:53,140 --> 01:04:54,891
Estou voltando a esta ideia

1243
01:04:55,267 --> 01:04:58,478
de que há muitas disciplinas
que alimentam o CrossFit.

1244
01:04:58,562 --> 01:05:01,440
E há toda uma cultura física
que ramifica

1245
01:05:01,523 --> 01:05:03,191
de tantos elementos diferentes.

1246
01:05:03,734 --> 01:05:06,528
Por que não tirar disso?
Devemos estar confortáveis

1247
01:05:07,321 --> 01:05:08,989
ao olhar para essas
diferentes expressões

1248
01:05:09,072 --> 01:05:12,242
de certos elementos da boa forma
e acolhê-los

1249
01:05:12,326 --> 01:05:15,454
e, se não adotar
como métodos de treinamento,

1250
01:05:15,787 --> 01:05:18,957
colocar os melhores à prova

1251
01:05:19,041 --> 01:05:20,751
e ver como eles se saem.

1252
01:05:23,086 --> 01:05:24,588
Prontos?

1253
01:05:24,838 --> 01:05:29,760
Gostei que finalmente não era uma barra.

1254
01:05:30,385 --> 01:05:33,597
Que nos afastamos um pouco
do atletismo pesado.

1255
01:05:33,680 --> 01:05:39,019
Fiquei grato ao Boz
de que era algo novo.

1256
01:05:39,102 --> 01:05:41,480
Ele foi o único que começou a aplaudir.

1257
01:05:41,730 --> 01:05:44,232
Foi incrível porque chegamos,
anunciamos,

1258
01:05:44,316 --> 01:05:46,693
os atletas estavam cansados
estavam só sentados lá,

1259
01:05:47,569 --> 01:05:50,489
“Não sei o que pensar
desta prova de saco de areia”,

1260
01:05:50,572 --> 01:05:53,617
e teve uma demora porque Roza,
sua tradutora,

1261
01:05:53,909 --> 01:05:57,371
estava lhe dizendo o que ocorreria,
e assim que ele descobriu,

1262
01:05:57,454 --> 01:06:00,832
foi o único a aplaudir
no meio desse público

1263
01:06:00,916 --> 01:06:05,337
de atletas cansados, desgastados.
Isso foi incrível.

1264
01:06:05,796 --> 01:06:07,172
Foi divertido.

1265
01:06:08,340 --> 01:06:10,717
Para começar, é muito pesado.

1266
01:06:10,801 --> 01:06:13,762
E quando nos disseram
que começava em 160,

1267
01:06:13,845 --> 01:06:15,180
fiquei atônita. É muito pesado,

1268
01:06:15,263 --> 01:06:18,475
Nunca toquei num saco de areia
mais pesado que 150.

1269
01:06:18,558 --> 01:06:20,602
Então, fiquei realmente chocada.

1270
01:06:20,686 --> 01:06:24,356
Ia subir para 260 para as garotas,

1271
01:06:24,439 --> 01:06:25,857
isso é pesado pra caramba.

1272
01:06:26,108 --> 01:06:28,193
O aquecimento para isso foi...

1273
01:06:28,276 --> 01:06:32,489
eu errei uma de 170,
umas três vezes diante de todos.

1274
01:06:33,240 --> 01:06:38,036
E o peso inicial era de 160,
então, pensei: “Vou ficar por último”.

1275
01:06:47,295 --> 01:06:49,506
No papel, parece muito chato.

1276
01:06:49,631 --> 01:06:53,260
Em umas quatro ou cinco rodadas,

1277
01:06:54,344 --> 01:06:56,263
eu não entendia
qual era a empolgação.

1278
01:06:56,346 --> 01:06:57,097
ESCADA DE SACO DE AREIA

1279
01:06:57,180 --> 01:06:58,014
A CADA 2 MINUTOS, 1-REP-MÁXIMO

1280
01:06:58,098 --> 01:06:58,932
SACO DE AREIA ATÉ O OMBRO

1281
01:06:59,015 --> 01:06:59,933
Todos com quem fala

1282
01:07:00,016 --> 01:07:01,309
dizem que essa demonstração

1283
01:07:01,393 --> 01:07:04,062
será a noite de sábado mais épica

1284
01:07:04,146 --> 01:07:05,355
que já tivemos.

1285
01:07:05,439 --> 01:07:07,399
E passadas cinco rodadas,

1286
01:07:07,482 --> 01:07:09,192
eu ainda não entendia.

1287
01:07:09,276 --> 01:07:10,152
Eu vi as pessoas

1288
01:07:10,235 --> 01:07:11,361
levantando sacos de areia.

1289
01:07:11,945 --> 01:07:14,990
E aí, ficou pesado.

1290
01:07:23,540 --> 01:07:25,709
Eu realmente não sabia como ia ser,

1291
01:07:25,792 --> 01:07:27,169
porque pensei: “Você não sabe

1292
01:07:27,252 --> 01:07:31,006
quantas pessoas
já praticaram saco de areia

1293
01:07:31,131 --> 01:07:33,091
do chão ao ombro.”

1294
01:07:33,842 --> 01:07:37,971
Foi simplesmente perfeito,
estava indo tão bem.

1295
01:07:38,180 --> 01:07:40,807
Todos estavam melhorando
à medida que se aqueciam,

1296
01:07:40,891 --> 01:07:43,894
e começavam a sentir confiança
e a se envolver.

1297
01:07:43,977 --> 01:07:45,812
Sabe, agora eu entendi como é.

1298
01:07:45,896 --> 01:07:47,898
Não sei o que tem
nessa prova de levantamento,

1299
01:07:47,981 --> 01:07:53,904
mas há algo bem primordial
neste teste de força.

1300
01:07:58,450 --> 01:08:02,162
O público no Coliseu ajudou muito.

1301
01:08:02,245 --> 01:08:06,958
Era um levantamento máximo, acho,
do saco de areia e...

1302
01:08:07,793 --> 01:08:10,462
só por ter isso,
você fica tão animada,

1303
01:08:10,545 --> 01:08:12,005
que está pronta para vencer.

1304
01:08:13,089 --> 01:08:16,468
Cara, o Coliseu estava eletrizado.
Levantamento de sábado à noite

1305
01:08:16,551 --> 01:08:19,845
nos Jogos CrossFit é algo
especial demais,

1306
01:08:19,930 --> 01:08:21,723
mas não tinha certeza

1307
01:08:21,807 --> 01:08:23,225
como o público reagiria
à prova do saco de areia.

1308
01:08:23,308 --> 01:08:25,519
Já vimos tanta gente levantar halteres,

1309
01:08:25,602 --> 01:08:26,520
e sabemos que é emocionante,

1310
01:08:26,603 --> 01:08:29,314
e acho que as pessoas pensaram:
“Certo, o saco de areia

1311
01:08:29,397 --> 01:08:32,149
é um levantamento mais lento,
talvez não seja tão emocionante”.

1312
01:08:32,234 --> 01:08:34,611
Mas o clima estava eletrizante.

1313
01:08:34,694 --> 01:08:39,198
A forma que a torcida urrava
a cada lance, era uma loucura.

1314
01:08:39,448 --> 01:08:41,910
A prova levou duas ou três horas
para os homens

1315
01:08:41,993 --> 01:08:45,538
e não ficou menos ruidoso
com o passar do tempo.

1316
01:08:45,622 --> 01:08:47,332
Estava eletrizante lá dentro.

1317
01:08:48,707 --> 01:08:50,042
Não deu para O'Brien.

1318
01:08:50,669 --> 01:08:52,546
Toomey está com dificuldades.

1319
01:08:55,173 --> 01:08:57,843
Em 210, e ela consegue.

1320
01:08:58,009 --> 01:08:59,469
Isso é um feito para Tia.

1321
01:09:00,095 --> 01:09:02,848
Porque sabemos
que a Mal errou no último saco.

1322
01:09:03,139 --> 01:09:05,183
Se a Tia erguer esse saco,

1323
01:09:05,267 --> 01:09:07,894
ela pode deixar as coisas
quase fora de alcance

1324
01:09:07,978 --> 01:09:09,354
para o domingo.

1325
01:09:12,649 --> 01:09:14,859
Aqui está Laura Horvath
que tenta ficar entre as dez primeiras.

1326
01:09:14,943 --> 01:09:16,862
Ela aparece em 11º lugar na geral.

1327
01:09:17,571 --> 01:09:21,491
Melhor resultado foi no Capitólio
quando ficou em 2º na manhã de sexta.

1328
01:09:22,658 --> 01:09:25,203
E Horvath vai passar.

1329
01:09:29,040 --> 01:09:31,626
Quando finalmente chegamos
a três plataformas

1330
01:09:31,710 --> 01:09:33,127
e um dos últimos sacos,

1331
01:09:33,627 --> 01:09:38,550
na minha opinião,
temos o maior momento,

1332
01:09:38,633 --> 01:09:42,136
o mais importante
da competição do fim de semana.

1333
01:09:45,223 --> 01:09:49,185
E assim tivemos Justin Medeiros,
Roman Khrennikov e Ricky Garard

1334
01:09:49,269 --> 01:09:53,189
lado a lado, mas sozinhos,
no solo da competição

1335
01:09:53,273 --> 01:09:55,483
cada um com um saco de areia
à sua frente

1336
01:09:55,567 --> 01:09:58,612
e toda a comunidade CrossFit
torcendo por eles.

1337
01:09:59,321 --> 01:10:03,033
Na tabela de classificação,
15 pontos os separavam.

1338
01:10:03,491 --> 01:10:07,913
Então, naquele momento,
competindo lado a lado simultaneamente,

1339
01:10:08,997 --> 01:10:11,666
a diferença de poder erguer ou não
aquele saco de areia

1340
01:10:11,750 --> 01:10:13,084
ao lado de seus adversários

1341
01:10:13,168 --> 01:10:15,921
pode decidir quem fica
com a camisa de líder geral

1342
01:10:16,004 --> 01:10:17,464
no último dia.

1343
01:10:17,923 --> 01:10:20,383
As apostas estavam
no seu nível mais alto.

1344
01:10:20,467 --> 01:10:23,595
Você tinha os três melhores atletas

1345
01:10:23,678 --> 01:10:25,096
dessa divisão no piso.

1346
01:10:25,180 --> 01:10:28,350
Tinha o momento mais eletrizante

1347
01:10:28,433 --> 01:10:29,893
que a gente espera o ano inteiro

1348
01:10:29,976 --> 01:10:31,811
nessa noite de sábado
nos Jogos CrossFit.

1349
01:10:32,812 --> 01:10:35,815
Ficava mais angustiante
e desgastante a cada rodada,

1350
01:10:35,899 --> 01:10:38,193
porque todos imaginavam
quem desistiria primeiro.

1351
01:10:38,276 --> 01:10:39,653
Não quero que seja eu.

1352
01:10:40,195 --> 01:10:41,404
Você não quer errar
no saco de areia

1353
01:10:41,488 --> 01:10:43,198
e ver os dois caras
que estão atrás de você

1354
01:10:43,281 --> 01:10:46,493
avançando, então,
esses últimos sacos de areia

1355
01:10:46,618 --> 01:10:48,536
eram pesos que eu tinha que levantar.

1356
01:10:48,620 --> 01:10:51,456
Parece que Ricky Garard
brigou com uma lousa.

1357
01:10:51,873 --> 01:10:54,042
Roman vai primeiro.
Justin põe o peso no colo.

1358
01:10:55,710 --> 01:10:57,337
Khrennikov não consegue equilibrá-lo.

1359
01:10:59,381 --> 01:11:00,966
Ricky está quase lá.

1360
01:11:01,341 --> 01:11:02,926
Ele tem que manter o equilíbrio.

1361
01:11:03,385 --> 01:11:04,928
Ele tem que manter o equilíbrio!

1362
01:11:08,807 --> 01:11:11,810
Garard vai conseguir,
e Medeiros vai conseguir!

1363
01:11:13,520 --> 01:11:15,313
Vamos lá!

1364
01:11:15,563 --> 01:11:17,857
Na próxima rodada
chegamos ao saco de 330.

1365
01:11:17,941 --> 01:11:20,402
Tanto Ricky quanto Justin saem.

1366
01:11:20,485 --> 01:11:23,363
Agora, eles estão rebaixados
para a rodada de desempate

1367
01:11:23,446 --> 01:11:25,156
ao lado de Saxon Panchik

1368
01:11:25,949 --> 01:11:28,034
para talvez trocar mais alguns pontos

1369
01:11:28,118 --> 01:11:29,703
nesse vai e vem entre eles.

1370
01:11:30,078 --> 01:11:33,790
Então, Justin vai para o desempate.

1371
01:11:33,873 --> 01:11:37,752
Esse vai ser um grande desempate.

1372
01:11:39,087 --> 01:11:44,467
São pontos cruciais
especialmente no sábado à noite,

1373
01:11:44,551 --> 01:11:46,886
e sei que preciso aproveitar
a oportunidade

1374
01:11:46,970 --> 01:11:48,388
para aumentar essa vantagem
sobre Ricky.

1375
01:11:48,888 --> 01:11:49,931
Vamos lá.

1376
01:11:50,640 --> 01:11:52,142
Garard e Panchik no primeiro.

1377
01:11:52,225 --> 01:11:54,436
Garard luta com o segundo saco.

1378
01:11:54,769 --> 01:11:56,104
Medeiros acaba de jogar.

1379
01:11:56,354 --> 01:11:59,065
Medeiros acabou, Medeiros vai ganhar,
e Garard fica em terceiro!

1380
01:12:04,779 --> 01:12:07,991
Medeiros vai acrescentar
mais seis pontos à sua liderança

1381
01:12:08,074 --> 01:12:10,368
extraoficialmente
indo para o último dia.

1382
01:12:11,327 --> 01:12:14,122
Justin de novo tritura nessa

1383
01:12:14,497 --> 01:12:17,542
e bate Ricky no desempate,

1384
01:12:17,709 --> 01:12:19,544
mesmo num momento

1385
01:12:20,336 --> 01:12:22,172
em que eles poderiam ter saído
com a mesma quantidade de pontos,

1386
01:12:22,255 --> 01:12:23,882
ou ele poderia até ter concedido,

1387
01:12:23,965 --> 01:12:26,634
Justin continua
a aumentar sua liderança

1388
01:12:26,718 --> 01:12:28,928
e acumular vitórias contra Ricky.

1389
01:12:32,182 --> 01:12:34,184
Estou muito orgulhoso de você.

1390
01:12:34,309 --> 01:12:36,394
-Meu Deus.
-Fiquei tão surpresa.

1391
01:12:37,353 --> 01:12:40,482
-190?
-Fiz o que pude.

1392
01:12:41,399 --> 01:12:43,443
Quase desmaiei, mas fiz o que pude.

1393
01:12:45,445 --> 01:12:47,113
Sim. Sim.

1394
01:12:47,197 --> 01:12:48,615
Está feliz com o resultado?

1395
01:12:48,698 --> 01:12:49,699
Sim, é o melhor que consegui,

1396
01:12:49,783 --> 01:12:51,534
então, não posso ficar
chateada com isso, sabe?

1397
01:12:51,659 --> 01:12:52,952
Fiz o que pude.

1398
01:12:59,209 --> 01:13:03,880
QUINTO DIA

1399
01:13:06,800 --> 01:13:08,593
Que dia é hoje, Tia?

1400
01:13:09,052 --> 01:13:10,887
Último dia de competição.

1401
01:13:11,429 --> 01:13:14,182
Sim, estou bem. Estou animada.

1402
01:13:16,976 --> 01:13:18,228
Vai ser um dia importante.

1403
01:13:18,603 --> 01:13:20,522
Ao começar esta temporada,

1404
01:13:21,564 --> 01:13:23,483
você sempre se questiona, sabe?

1405
01:13:23,566 --> 01:13:25,527
Será que vai ser a última temporada?

1406
01:13:25,610 --> 01:13:29,280
Entrei na temporada
muito desgastada e cansada.

1407
01:13:29,447 --> 01:13:31,324
Eu estava bem confiante

1408
01:13:31,407 --> 01:13:33,535
que, para Shane e para mim...

1409
01:13:33,660 --> 01:13:36,621
entendemos que a vida é mais
do que competir,

1410
01:13:36,746 --> 01:13:39,999
e este poderia muito bem ser
meu último ano.

1411
01:13:40,917 --> 01:13:44,879
Tenho muito orgulho de Tia.
Hoje é só para aproveitar, sabe?

1412
01:13:45,380 --> 01:13:46,464
Sim.

1413
01:13:47,048 --> 01:13:50,635
Está meio melancólico
e carrancudo lá fora.

1414
01:13:50,802 --> 01:13:51,886
Está chovendo.

1415
01:13:56,891 --> 01:13:58,309
Não importa.

1416
01:13:59,310 --> 01:14:00,937
Último dia.

1417
01:14:01,563 --> 01:14:06,401
Ainda assim, parece que há 300 pontos
em disputa hoje.

1418
01:14:06,651 --> 01:14:08,069
Provavelmente dois exercícios,

1419
01:14:08,153 --> 01:14:10,280
um é uma prova de pontuação dupla.

1420
01:14:10,864 --> 01:14:12,490
Ainda há muito trabalho pela frente.

1421
01:14:14,367 --> 01:14:16,161
Estou ótimo.

1422
01:14:16,369 --> 01:14:18,037
Melhor do que pensava
que estaria no terceiro dia.

1423
01:14:18,121 --> 01:14:20,498
Ou quarto, quinto, seja qual for o dia.

1424
01:14:21,332 --> 01:14:23,376
Mas, sim, estamos nos sentindo bem.

1425
01:14:24,335 --> 01:14:26,880
Estou curioso para ver
o que estão sabendo.

1426
01:14:26,963 --> 01:14:30,717
Eles postaram uma das provas ontem

1427
01:14:30,800 --> 01:14:33,887
mas parecia
que a prova seria no campo.

1428
01:14:33,970 --> 01:14:36,139
Então, será que vão fazer
alguma alteração,

1429
01:14:36,222 --> 01:14:38,183
já que está chovendo?

1430
01:14:39,309 --> 01:14:40,685
Vamos ver.

1431
01:14:42,103 --> 01:14:44,230
Resta um dia,

1432
01:14:44,314 --> 01:14:46,941
aqui nos Jogos de CrossFit 2022,

1433
01:14:47,025 --> 01:14:49,068
e em questão de horas,

1434
01:14:49,152 --> 01:14:50,445
saberemos quem é

1435
01:14:50,528 --> 01:14:52,572
O Mais Em Forma do Mundo.

1436
01:14:52,655 --> 01:14:55,408
Pela primeira vez em muito tempo,

1437
01:14:55,491 --> 01:14:58,786
os três lugares do pódio estão em disputa,

1438
01:14:58,870 --> 01:15:00,246
ao irmos para o último dia

1439
01:15:00,330 --> 01:15:01,581
na competição masculina.

1440
01:15:01,664 --> 01:15:04,417
Apenas 39 pontos separam Justin Medeiros

1441
01:15:04,751 --> 01:15:06,669
de Roman Khrennikov.

1442
01:15:06,753 --> 01:15:09,005
-Como você se sente?
-É, não tão mal.

1443
01:15:09,797 --> 01:15:12,091
Considerando que é o último dia.

1444
01:15:12,675 --> 01:15:15,136
E estou nos Jogos CrossFit,
não me sinto tão mal.

1445
01:15:17,472 --> 01:15:20,308
Este é o dia que vale.

1446
01:15:21,100 --> 01:15:22,810
Rodadas do título.

1447
01:15:22,936 --> 01:15:26,022
Quero ver o que vão fazer
com esse clima.

1448
01:15:28,942 --> 01:15:33,613
Quando começou a chover,
achei que transfeririam para o Coliseu.

1449
01:15:33,738 --> 01:15:35,406
Que mudariam de alguma forma.

1450
01:15:35,490 --> 01:15:41,412
Mas, nas instruções, disseram
que iam continuar debaixo de chuva.

1451
01:15:42,205 --> 01:15:46,376
A Alpaca seria empurrar trenó,
empurrar e arremessar bola de ferro

1452
01:15:46,459 --> 01:15:47,752
e subidas de corda
sem uso das pernas.

1453
01:15:47,961 --> 01:15:51,047
Mas as autoridades determinaram
que as cordas não estavam

1454
01:15:51,130 --> 01:15:54,550
seguras devido à quantidade
de umidade que haviam absorvido.

1455
01:15:55,093 --> 01:15:59,305
E para manter os atletas seguros,
decidiram eliminar a subida de corda.

1456
01:15:59,389 --> 01:16:02,016
Agora, a prova se torna
empurrar o trenó

1457
01:16:02,100 --> 01:16:04,185
e empurrar e arremessar
a bola de ferro.

1458
01:16:04,269 --> 01:16:06,437
Havia muita discussão,
as pessoas diziam:

1459
01:16:06,521 --> 01:16:08,273
“Poderiam subir na chuva”.

1460
01:16:08,564 --> 01:16:10,608
Sim, é verdade,
provavelmente teria ficado tudo bem.

1461
01:16:10,692 --> 01:16:13,987
Mas as cordas tinham graus
diferentes de saturação.

1462
01:16:14,070 --> 01:16:18,032
Por exemplo, a pista um poderia ter
um ponto de saturação gigante

1463
01:16:18,116 --> 01:16:22,161
bem no lugar de segurar
com um braço para pegar,

1464
01:16:22,495 --> 01:16:26,374
enquanto a pista dois estaria
seca naquele ponto crítico.

1465
01:16:27,208 --> 01:16:29,544
Então, é justo fazer um atleta

1466
01:16:29,627 --> 01:16:31,754
subir uma superfície
muito diferente da de outro?

1467
01:16:32,130 --> 01:16:34,674
Então, agora é só
empurrar o trenó

1468
01:16:34,757 --> 01:16:36,718
e empurrar e puxar
a bola de ferro pesada.

1469
01:16:36,843 --> 01:16:40,930
E teremos outra prova pesada
na noite de sábado

1470
01:16:41,014 --> 01:16:43,516
então, mentalmente é um horror.

1471
01:16:43,891 --> 01:16:45,643
Não me favorece em nada.

1472
01:16:45,935 --> 01:16:47,020
Foi tipo...

1473
01:16:47,103 --> 01:16:48,938
A prova com saco de areia
foi perigosa.

1474
01:16:49,022 --> 01:16:51,941
Como um exercício
de Strongman de novo.

1475
01:16:52,275 --> 01:16:54,360
Sinto que testamos muito isso.

1476
01:16:54,944 --> 01:16:57,905
Mas é isso.
Vou aproveitar ao máximo.

1477
01:16:58,364 --> 01:17:00,199
Está chovendo
e não vamos subir a corda.

1478
01:17:00,408 --> 01:17:03,745
Vamos fazer a mesma coisa
sem subida de corda.

1479
01:17:03,828 --> 01:17:06,789
É o mesmo movimento
sem a subida de corda,

1480
01:17:06,873 --> 01:17:09,042
mas, sim, vai favorecer
atletas diferentes.

1481
01:17:09,125 --> 01:17:11,377
Eu sabia que tinha que fazer
tudo nessas provas,

1482
01:17:11,461 --> 01:17:14,255
e eram todas muito boas para mim.

1483
01:17:14,630 --> 01:17:19,886
E tinha que ganhar as três

1484
01:17:19,969 --> 01:17:22,013
para chegar ao pódio.

1485
01:17:22,764 --> 01:17:26,100
Conserve um pouco no 20,

1486
01:17:26,225 --> 01:17:28,186
e então, vá com tudo no 15 e no 10.

1487
01:17:28,269 --> 01:17:30,355
-Sim. Sim, 100%.
-Aquela coisa?

1488
01:17:31,814 --> 01:17:33,399
-100%.
-Ou até tipo...

1489
01:17:35,651 --> 01:17:37,528
12-8, 10-5-10.

1490
01:17:37,612 --> 01:17:38,654
-Ou como...
-Algo assim.

1491
01:17:38,738 --> 01:17:40,114
-Reconquiste após o exercício.
-Sim.

1492
01:17:41,240 --> 01:17:42,867
Eu acho que para mim

1493
01:17:42,950 --> 01:17:45,495
a subida de corda é um ponto forte meu.

1494
01:17:45,578 --> 01:17:47,080
Era um exercício que eu aguardava

1495
01:17:47,163 --> 01:17:48,081
com muita ansiedade.

1496
01:17:48,373 --> 01:17:49,999
E isso se transformou num pânico,

1497
01:17:50,083 --> 01:17:51,667
e olhei para o campo ao meu redor,

1498
01:17:51,751 --> 01:17:53,002
onde os caras que sei

1499
01:17:53,086 --> 01:17:54,379
que querem me alcançar

1500
01:17:54,462 --> 01:17:55,296
ficam mais animados

1501
01:17:55,380 --> 01:17:56,756
pois não há a subida de corda,

1502
01:17:56,839 --> 01:17:58,674
e isso se resumiu

1503
01:17:58,758 --> 01:18:00,551
a quem tinha mais garra nesse ponto.

1504
01:18:03,179 --> 01:18:06,641
Mas com esses três rivais
que disputaram palmo a palmo

1505
01:18:06,724 --> 01:18:09,685
durante todo o fim de semana,
e numa prova como esta,

1506
01:18:09,769 --> 01:18:11,062
tudo pode acontecer.

1507
01:18:13,106 --> 01:18:16,609
Estava tudo estragado,
porque quando eu estava lá e voltando

1508
01:18:16,692 --> 01:18:19,612
quando entrei no quinze,
por causa da chuva,

1509
01:18:19,695 --> 01:18:21,656
eu não parava de escorregar.

1510
01:18:21,739 --> 01:18:24,659
E assim que levantei as bolas de ferro
sobre os ombros,

1511
01:18:24,742 --> 01:18:25,743
elas escorregavam

1512
01:18:25,910 --> 01:18:28,496
e atrapalharam meu arranque.

1513
01:18:29,789 --> 01:18:33,709
Roman Khrennikov será o primeiro
de volta ao trenó.

1514
01:18:36,337 --> 01:18:37,630
Do lado masculino,

1515
01:18:37,713 --> 01:18:40,508
Roman Khrennikov
foi para o nível de destruição.

1516
01:18:41,300 --> 01:18:45,388
Ele parecia uma máquina.

1517
01:18:46,139 --> 01:18:48,891
Roman Khrennikov agora na liderança.

1518
01:18:49,183 --> 01:18:51,394
Ricky Garard está em segundo.

1519
01:18:51,477 --> 01:18:56,023
E isso é ótimo para Ricky e Roman,
com Medeiros atrás deles.

1520
01:18:56,816 --> 01:19:02,613
Eu queria fazer a subida de corda.

1521
01:19:02,697 --> 01:19:05,908
É uma das minhas favoritas.

1522
01:19:06,325 --> 01:19:08,369
Eu teria vencido
mesmo com a subida de corda.

1523
01:19:10,580 --> 01:19:12,248
Um último empurrão de trenó
de Laura Horvath

1524
01:19:12,331 --> 01:19:15,042
para conquistar sua primeira vitória
na competição.

1525
01:19:15,418 --> 01:19:17,253
Do lado feminino, a prova Alpaca

1526
01:19:17,336 --> 01:19:19,714
foi meio caótica para algumas
das mais bem colocadas,

1527
01:19:19,797 --> 01:19:22,467
e foi uma oportunidade
para Laura Horvath

1528
01:19:22,550 --> 01:19:24,260
aproveitar o momento,

1529
01:19:24,510 --> 01:19:28,806
e injetar esperanças
na sua conquista de pódio.

1530
01:19:29,557 --> 01:19:32,268
É uma atuação dominante dela,

1531
01:19:32,351 --> 01:19:38,316
e conquistará sua primeira vitória
nesses Jogos CrossFit 2022.

1532
01:19:38,774 --> 01:19:40,401
E Roman Khrennikov

1533
01:19:40,485 --> 01:19:44,655
vai acumular mais 100 pontos.

1534
01:19:44,947 --> 01:19:47,450
Mas Medeiros reage no final!

1535
01:19:47,617 --> 01:19:51,287
E Justin Medeiros
ultrapassa Ricky Garard!

1536
01:19:51,662 --> 01:19:58,336
Que virada de Justin Medeiros,
que ultrapassa Ricky no final.

1537
01:20:07,929 --> 01:20:10,681
Roman era aquele cara que chega
de fininho, você sentia

1538
01:20:10,765 --> 01:20:11,807
que ele vinha do nada,

1539
01:20:11,891 --> 01:20:13,559
não era alguém em que estava focando.

1540
01:20:13,643 --> 01:20:16,229
Ao entrar nas duas últimas provas,

1541
01:20:17,230 --> 01:20:19,607
esse é o cara que preciso superar,
esse é o cara que preciso me focar.

1542
01:20:20,775 --> 01:20:21,943
Está na direção certa.

1543
01:20:22,026 --> 01:20:24,820
Ainda tem o Roman chegando muito forte.

1544
01:20:25,530 --> 01:20:28,991
Ainda restam duas provas, 200 pontos.
Então, nunca se sabe.

1545
01:20:29,075 --> 01:20:30,701
-Continuo lutando por pontos.
-Que final épico.

1546
01:20:30,785 --> 01:20:32,828
Vai ser um final épico.

1547
01:20:35,873 --> 01:20:38,543
Estou tão orgulhoso de você.

1548
01:20:39,210 --> 01:20:42,296
Melhorou com a competição.
Mantenha a cabeça erguida.

1549
01:20:42,547 --> 01:20:46,133
Sim, eu terminei,
tipo em 15ª ou 20ª nessa prova.

1550
01:20:46,217 --> 01:20:48,594
Não tenho muita certeza, mas...

1551
01:20:49,178 --> 01:20:50,638
Sim, ainda restam duas provas.

1552
01:20:50,721 --> 01:20:53,057
Então, eu vou apenas...
me concentrar nelas.

1553
01:20:53,140 --> 01:20:55,434
Tomei um banho de gelo,
e eu fiquei legal.

1554
01:20:55,518 --> 01:20:57,728
Me dei cinco minutos
e vamos em frente.

1555
01:20:58,312 --> 01:20:59,814
Muita prova de bola de ferro.

1556
01:21:01,065 --> 01:21:03,859
Que eu gosto, trabalha muito
as costas e a forma.

1557
01:21:04,193 --> 01:21:06,153
Era tudo costas e pernas.

1558
01:21:07,530 --> 01:21:09,156
É bom.

1559
01:21:13,703 --> 01:21:17,331
Sim, também gosto com subidas de corda.
Gosto disso também.

1560
01:21:17,582 --> 01:21:19,041
É um exercício completamente diferente.

1561
01:21:19,875 --> 01:21:21,460
Favorece atletas diferentes.

1562
01:21:22,295 --> 01:21:23,838
Foi legal. Legal, legal.

1563
01:21:23,921 --> 01:21:25,840
Ainda estou catando o queixo do chão.

1564
01:21:25,923 --> 01:21:27,717
BEN SMITH
TREINADOR DA LAURA/CF-LI

1565
01:21:27,800 --> 01:21:29,218
Foi incrível.

1566
01:21:29,552 --> 01:21:30,511
Só restam duas provas

1567
01:21:30,595 --> 01:21:32,346
para coroarmos O Homem Mais Em Forma

1568
01:21:32,430 --> 01:21:34,265
e A Mulher Mais Em Forma do Mundo

1569
01:21:34,348 --> 01:21:35,683
nos Jogos CrossFit 2022.

1570
01:21:35,766 --> 01:21:37,435
Estamos dentro do Coliseu

1571
01:21:37,518 --> 01:21:39,145
no Alliant Energy Center

1572
01:21:39,228 --> 01:21:40,688
em Madison, Wisconsin.

1573
01:21:40,813 --> 01:21:44,191
Entrando na prova, apenas 25 pontos

1574
01:21:44,275 --> 01:21:47,111
separam Ricky Garard de Justin Medeiros,

1575
01:21:47,194 --> 01:21:51,282
e Khrennikov só tem dois a mais
que Ricky Garard.

1576
01:21:51,574 --> 01:21:56,912
Então, restam duas provas,
e a grande discussão e decisão é:

1577
01:21:56,996 --> 01:22:02,668
tentamos a vitória
ou somos conservadores

1578
01:22:02,752 --> 01:22:06,672
e deixamos Medeiros
ou Garard cometerem erros?

1579
01:22:06,839 --> 01:22:08,674
De qualquer forma,
vamos em busca da vitória, mas,

1580
01:22:09,383 --> 01:22:11,302
depende dos exercícios que saírem.

1581
01:22:11,385 --> 01:22:14,305
Vai ser, sim, emocionante.

1582
01:22:14,972 --> 01:22:16,015
Então...

1583
01:22:17,683 --> 01:22:19,185
Prova 12, aproveite

1584
01:22:19,268 --> 01:22:22,063
sua cadeia posterior enquanto tem.

1585
01:22:22,146 --> 01:22:23,648
Que cadeia posterior, Sean?

1586
01:22:23,731 --> 01:22:25,566
Está vendo as provas que tivemos?

1587
01:22:25,650 --> 01:22:28,694
Esta é uma imensa prova de força

1588
01:22:28,778 --> 01:22:30,446
para esses atletas

1589
01:22:30,529 --> 01:22:33,407
no que chamamos
de nove pequenas repetições.

1590
01:22:34,533 --> 01:22:36,285
Não pense no estado do seu corpo.

1591
01:22:36,369 --> 01:22:38,037
Não pense em nada disso.

1592
01:22:38,329 --> 01:22:40,289
Só pense no que precisou
para chegar até aqui.

1593
01:22:40,373 --> 01:22:41,666
-Certo?
-Certo.

1594
01:22:43,000 --> 01:22:44,085
Vamos lá.

1595
01:22:47,338 --> 01:22:50,174
A prova dos nove.
Você tem um aparelho pesado.

1596
01:22:50,299 --> 01:22:52,677
Você passa com esse aparelho
pela linha, é uma repetição.

1597
01:22:53,177 --> 01:22:55,680
Pega a barra,
faz dois agachamentos.

1598
01:22:55,805 --> 01:22:57,139
São três repetições no total.

1599
01:22:57,556 --> 01:23:00,351
Então, faz três levantamentos.
São seis repetições.

1600
01:23:00,643 --> 01:23:03,229
Depois volta, faz dois agachamentos
frontais, um aparelho.

1601
01:23:03,813 --> 01:23:06,524
Somando tudo, tem nove repetições.
Nada demais.

1602
01:23:08,818 --> 01:23:12,530
O aparelho era muito pesado.
Nunca toquei em um tão pesado.

1603
01:23:12,613 --> 01:23:15,700
Considerando que era
o último dia da competição,

1604
01:23:15,783 --> 01:23:17,660
a penúltima prova,

1605
01:23:17,910 --> 01:23:20,037
os pesos pareciam mais pesados.

1606
01:23:20,705 --> 01:23:23,082
Ainda não há espaço para erros.

1607
01:23:23,165 --> 01:23:25,793
Esta é uma batalha até o fim.

1608
01:23:25,876 --> 01:23:29,130
É um teste da sua força,
bem como da sua capacidade

1609
01:23:29,213 --> 01:23:31,424
de chegar ao limite.

1610
01:23:31,799 --> 01:23:35,052
Essa prova foi superemocionante,
mas, ao mesmo tempo,

1611
01:23:35,428 --> 01:23:37,763
dura menos de um minuto e meio,
como se...

1612
01:23:38,013 --> 01:23:40,599
cada levantamento
contasse nesse exercício,

1613
01:23:40,683 --> 01:23:42,935
e estamos no penúltimo exercício
do fim de semana,

1614
01:23:43,018 --> 01:23:45,813
e cada ponto conta, e eu tinha

1615
01:23:45,896 --> 01:23:49,066
à esquerda e à direita
Roman e Ricky bem ao meu lado.

1616
01:23:49,150 --> 01:23:53,112
Garard, Medeiros e Khrennikov
distanciaram-se dos outros.

1617
01:23:53,195 --> 01:23:55,823
Agora, a questão é saber
quem fica com a medalha.

1618
01:23:59,326 --> 01:24:01,120
É aqui que tem que fechar a porta.

1619
01:24:01,287 --> 01:24:03,581
É aqui que faz sua jogada,
não pode dar chance alguma a ele.

1620
01:24:03,664 --> 01:24:06,083
Posso fazer isso no exercício final,

1621
01:24:06,167 --> 01:24:07,710
e é aqui que preciso
fazer minha jogada

1622
01:24:07,793 --> 01:24:10,546
que preciso me posicionar
e durante esse exercício,

1623
01:24:10,629 --> 01:24:12,757
Roman estava sempre
na minha frente.

1624
01:24:12,840 --> 01:24:15,843
Ficou uns segundos diante de mim,
fazendo os agachamentos frontais,

1625
01:24:15,926 --> 01:24:17,511
e o levantamento de barra.

1626
01:24:17,678 --> 01:24:20,973
Logo que ele terminou a barra,
tomei fôlego, ajustei o cinto,

1627
01:24:21,056 --> 01:24:23,642
e a essa altura ele já estava
no agachamento frontal.

1628
01:24:23,809 --> 01:24:27,354
Senti que a hora era essa,
tinha que ser agora.

1629
01:24:30,316 --> 01:24:34,737
Olhem Laura Horvath,
que acaba de ganhar uma prova

1630
01:24:35,112 --> 01:24:36,489
no início desta manhã.

1631
01:24:36,572 --> 01:24:38,824
Tia parece estar um pouco no controle.

1632
01:24:38,908 --> 01:24:41,452
Está de boa, logo à frente de Laura,

1633
01:24:41,535 --> 01:24:43,621
mas depois volta ao aparelho de novo,

1634
01:24:43,704 --> 01:24:47,041
e Laura pega aquilo e vai em frente.

1635
01:24:47,166 --> 01:24:51,462
Nós já vimos isso
entre Tia Toomey e Laura Horvath.

1636
01:24:52,588 --> 01:24:55,800
Laura Horvath tenta vencer
sua segunda prova do dia,

1637
01:24:55,883 --> 01:24:57,426
e ela está à frente de Toomey.

1638
01:24:58,803 --> 01:25:00,721
Horvath cruza a linha!

1639
01:25:01,555 --> 01:25:06,310
E Tia Toomey está a uma prova
de entrar para a história.

1640
01:25:06,602 --> 01:25:11,524
Laura cravou uma estaca
no coração das demais atletas

1641
01:25:11,607 --> 01:25:15,903
que desejavam terminar no pódio,
ao roubar 100 pontos,

1642
01:25:15,986 --> 01:25:18,531
vencendo Tia de novo no aparelho

1643
01:25:18,781 --> 01:25:21,909
e tomando um grande impulso
num momento

1644
01:25:21,992 --> 01:25:24,787
para coroar sua reação

1645
01:25:24,870 --> 01:25:26,413
saindo da 15ª posição
no início do fim de semana

1646
01:25:26,580 --> 01:25:28,249
para uma colocação no pódio.

1647
01:25:36,090 --> 01:25:39,176
Mas talvez o momento-chave
de toda a competição

1648
01:25:39,426 --> 01:25:40,970
vem na última caminhada com aparelho,

1649
01:25:41,053 --> 01:25:43,681
em que parecia que Roman Khrennikov

1650
01:25:43,764 --> 01:25:46,392
terminaria à frente de Justin Medeiros
e talvez até

1651
01:25:46,517 --> 01:25:48,018
deixaria alguns atletas entre os dois.

1652
01:25:48,519 --> 01:25:51,605
Cometi um erro no aparelho.

1653
01:25:53,023 --> 01:25:55,484
Eu escolhi a altura errada.

1654
01:25:55,568 --> 01:26:02,575
Quando estávamos medindo,
estava na dúvida entre 7 e 8.

1655
01:26:04,451 --> 01:26:11,417
Escolhi 8, e quando fui à arena,
não estava pesado.

1656
01:26:11,625 --> 01:26:17,590
Mas na hora de carregar, percebi
que o aparelho estava alto demais

1657
01:26:17,673 --> 01:26:20,843
e que quase tocava no solo.

1658
01:26:20,926 --> 01:26:23,345
Pode ver Khrennikov querendo parar.

1659
01:26:23,554 --> 01:26:25,556
Justin vê isso pelo canto do olho.

1660
01:26:26,348 --> 01:26:28,225
Ele estará perdido
se largar o aparelho.

1661
01:26:28,309 --> 01:26:29,643
A essa altura, ele irá até o fim.

1662
01:26:29,810 --> 01:26:33,647
Para mim, foi um desses momentos
em que se voltar e assistir

1663
01:26:33,731 --> 01:26:35,691
a competição focando em Justin,

1664
01:26:36,108 --> 01:26:38,777
verá a mentalidade
do campeonato emergir dele.

1665
01:26:39,153 --> 01:26:43,240
Verá onde ele aproveita
as chances de ganhar pontos

1666
01:26:43,365 --> 01:26:44,366
aqui e ali,

1667
01:26:44,450 --> 01:26:47,286
para não deixar os atletas
à frente dele na tabela

1668
01:26:47,745 --> 01:26:48,996
vencê-lo onde importa,

1669
01:26:49,788 --> 01:26:51,373
e é disso que precisa
para chegar ao topo.

1670
01:26:51,457 --> 01:26:54,168
Não desistir nesses momentos.

1671
01:26:59,089 --> 01:27:02,217
Enquanto ando, pude vê-lo balançando

1672
01:27:02,301 --> 01:27:05,262
e eu me sentia tão no domínio,
carregava fácil o aparelho.

1673
01:27:05,679 --> 01:27:07,765
E quando ele o largou,
e eu o ultrapassei,

1674
01:27:07,848 --> 01:27:09,934
cara, foi eletrizante.

1675
01:27:10,392 --> 01:27:12,978
Aí vem Khrennikov,
mas Medeiros está logo atrás,

1676
01:27:13,437 --> 01:27:14,730
e Medeiros toma a liderança.

1677
01:27:14,813 --> 01:27:18,025
Justin Medeiros vai cruzar
a linha de chegada sem parar!

1678
01:27:27,534 --> 01:27:28,827
Vamos lá!

1679
01:27:46,762 --> 01:27:51,016
Tudo o que vi foi
que Roman estava no aparelho,

1680
01:27:51,100 --> 01:27:53,018
daí, ele tropeçou, você o ultrapassou,

1681
01:27:53,102 --> 01:27:54,895
ele tropeçou de novo,
e alguém o ultrapassou.

1682
01:27:56,563 --> 01:27:58,440
Eu estava bem empolgado.
Só vi isso.

1683
01:28:00,693 --> 01:28:01,986
O que houve no primeiro arremesso?

1684
01:28:03,028 --> 01:28:04,947
Não conseguia me concentrar.

1685
01:28:08,909 --> 01:28:11,203
Sabe, era o cansaço.

1686
01:28:12,663 --> 01:28:14,289
Só quero o pódio, parceiro.

1687
01:28:14,415 --> 01:28:17,001
Eles somaram pontos?
Os pontos de que preciso?

1688
01:28:17,084 --> 01:28:18,168
Sim.

1689
01:28:20,963 --> 01:28:23,882
Você ainda tem chance de brigar
pela segunda posição.

1690
01:28:23,966 --> 01:28:25,467
Vamos lá. Vamos lá.

1691
01:28:25,551 --> 01:28:27,636
Entendeu? Ânimo!

1692
01:28:27,761 --> 01:28:30,139
Sei que está machucado.
Sei que está machucado.

1693
01:28:30,389 --> 01:28:33,142
Todos estão machucados.
E você é mais forte do que os outros.

1694
01:28:33,225 --> 01:28:35,269
Mais forte do que todos que conheço.
Ouviu?

1695
01:28:35,686 --> 01:28:36,895
Então, você vai se alimentar,

1696
01:28:36,979 --> 01:28:39,106
depois você vai lá
conseguir ganhar a última.

1697
01:28:39,189 --> 01:28:42,067
Vamos tentar sair daqui
com uma vitória. Certo?

1698
01:28:44,862 --> 01:28:49,908
Isso compromete
meu primeiro lugar ou não?

1699
01:28:50,784 --> 01:28:51,952
Não sei.

1700
01:28:52,453 --> 01:28:54,329
Se você o agarrar e somar.

1701
01:28:54,413 --> 01:28:56,790
É, mas se eu chegar por último?

1702
01:28:56,874 --> 01:28:58,250
-Ainda é seu.
-É meu.

1703
01:28:58,542 --> 01:29:01,045
-E ela chegar em primeiro?
-Você ganha.

1704
01:29:01,128 --> 01:29:02,463
Certo. Tudo bem.

1705
01:29:04,631 --> 01:29:06,592
Não vou me dar mal?

1706
01:29:06,842 --> 01:29:08,469
Mas quero aproveitar tudo, Shane.

1707
01:29:09,511 --> 01:29:11,430
É isso que eu quero.

1708
01:29:13,265 --> 01:29:16,810
Vai ser a coroação
da maior de todos os tempos,

1709
01:29:16,935 --> 01:29:19,730
Tia Toomey, no limiar de se tornar seis

1710
01:29:19,813 --> 01:29:22,566
vezes a Mulher Mais Em Forma do Mundo.

1711
01:29:23,067 --> 01:29:24,193
Indo para a prova final,

1712
01:29:24,276 --> 01:29:26,028
estamos às vésperas de fazer história.

1713
01:29:26,111 --> 01:29:28,280
A atleta mais dominante do esporte,

1714
01:29:28,363 --> 01:29:29,782
a uma prova de distância

1715
01:29:29,865 --> 01:29:32,993
de uma inédita sexta medalha de ouro.

1716
01:29:33,410 --> 01:29:35,746
E no final a grande pergunta era:

1717
01:29:35,829 --> 01:29:37,372
o que a Tia vai fazer?

1718
01:29:37,539 --> 01:29:38,957
Pode ser seu último ano.

1719
01:29:40,334 --> 01:29:45,339
Sabe, o exercício do aparelho diz mais
do que as pessoas imaginam.

1720
01:29:45,422 --> 01:29:49,885
Normalmente eu seria mais agressiva
nesse exercício.

1721
01:29:50,260 --> 01:29:51,887
Não que não tenha sido agressiva.

1722
01:29:52,471 --> 01:29:53,764
Mas nesse último aparelho,

1723
01:29:53,847 --> 01:29:56,225
não teria deixado
Laura me vencer assim.

1724
01:29:56,475 --> 01:29:58,560
E houve certos momentos

1725
01:29:58,644 --> 01:30:01,230
durante o fim de semana
em que eu olho para trás,

1726
01:30:01,605 --> 01:30:03,440
e penso: “Nossa,

1727
01:30:03,524 --> 01:30:07,152
deixei a vitória escorrer
entre os dedos”.

1728
01:30:07,444 --> 01:30:10,364
E cometendo aqueles erros também,
pensei:

1729
01:30:11,031 --> 01:30:12,991
“Não sou assim”.

1730
01:30:13,158 --> 01:30:15,160
Entre lá e arrase.

1731
01:30:15,244 --> 01:30:16,411
É só mais uma prova.

1732
01:30:31,426 --> 01:30:32,719
Você consegue.

1733
01:30:32,803 --> 01:30:39,226
Classificação geral, Tia Toomey
tem 141 pontos a mais que Mal O'Brien.

1734
01:30:39,309 --> 01:30:43,397
Agora Laura Horvath
está entre as três primeiras

1735
01:30:43,647 --> 01:30:47,484
e terá que segurar Danielle Brandon
e Brooke Wells,

1736
01:30:47,568 --> 01:30:50,362
mas aí está Tia Toomey,

1737
01:30:50,445 --> 01:30:55,534
a futura hexacampeã
como a Mulher Mais Em Forma do Mundo.

1738
01:31:01,665 --> 01:31:05,586
É interessante,
muitas vezes percebemos,

1739
01:31:05,669 --> 01:31:08,881
ou concedemos
um título após o ocorrido,

1740
01:31:08,964 --> 01:31:11,133
e debatemos após o ocorrido.

1741
01:31:11,592 --> 01:31:13,635
Olhamos para trás e dizemos:
“Sim, ela é a melhor”.

1742
01:31:14,094 --> 01:31:16,763
E é muito raro no momento

1743
01:31:16,847 --> 01:31:20,058
estarmos conscientes
tanto da perspectiva de um atleta

1744
01:31:20,142 --> 01:31:22,227
quanto da dos fãs e da mídia
para reconhecer

1745
01:31:22,311 --> 01:31:25,355
que este é o momento exato
em que ela é a melhor.

1746
01:31:27,816 --> 01:31:30,152
Agora, Laura Horvath, Mallory O'Brien
e Danielle Brandon

1747
01:31:30,235 --> 01:31:32,154
junto com Tia Toomey,
indo para a barra.

1748
01:31:32,237 --> 01:31:33,822
Laura Horvath indo direto ao trabalho.

1749
01:31:33,906 --> 01:31:37,075
Ela não quer dar chance para ninguém
lhe tirar o pódio.

1750
01:31:37,993 --> 01:31:41,246
Mal O'Brien busca se tornar
a mulher mais jovem da história

1751
01:31:41,330 --> 01:31:44,124
a terminar no pódio nos Jogos CrossFit,
e Tia Toomey

1752
01:31:44,208 --> 01:31:46,210
faz uma pausa
para apreciar este momento.

1753
01:31:48,170 --> 01:31:50,797
Sabe, eu queria muito desfrutar

1754
01:31:50,881 --> 01:31:53,884
da torcida, e ficar naquele piso

1755
01:31:53,967 --> 01:31:57,054
e ficar naquele piso
pelo maior tempo possível.

1756
01:31:57,638 --> 01:32:02,893
E tentando apreciar o exercício
independentemente do que fosse.

1757
01:32:03,143 --> 01:32:07,814
Cada empuxo que eu dava,
eu estava olhando para o público,

1758
01:32:07,898 --> 01:32:12,819
e não focava no exercício,
não focava nas minhas rivais,

1759
01:32:13,195 --> 01:32:18,492
mas focava no som, nos comentaristas,

1760
01:32:18,575 --> 01:32:22,746
na música e pensando, sabe,
que é isso que importa.

1761
01:32:24,748 --> 01:32:29,753
Mal O'Brien acaba, e pode terminar
em segundo lugar geral.

1762
01:32:29,836 --> 01:32:34,132
Mas Laura Horvath continua a trabalhar.
Que domingo incrível,

1763
01:32:34,216 --> 01:32:36,635
e ela pode acabar no pódio.

1764
01:32:37,886 --> 01:32:39,304
Lá vai Tia Toomey.

1765
01:32:42,015 --> 01:32:45,602
Chegue pra lá, Mat.
Vá para o lado, Rich.

1766
01:32:45,894 --> 01:32:50,691
Pela sexta vez, Tia Toomey
é a Mulher Mais Em Forma do Mundo!

1767
01:33:07,040 --> 01:33:08,333
Vem cá, querida.

1768
01:33:29,187 --> 01:33:31,273
Os três homens no topo da tabela

1769
01:33:31,606 --> 01:33:33,942
não seriam alcançados pelos de trás.

1770
01:33:34,151 --> 01:33:37,029
Mas ainda não sabíamos
em que ordem iam acabar.

1771
01:33:38,155 --> 01:33:41,116
Justin Medeiros, Roman Khrennikov
e Ricky Garard.

1772
01:33:41,491 --> 01:33:43,910
Estavam separados
por cerca de 30 pontos.

1773
01:33:44,286 --> 01:33:48,540
E ficamos vendo esses atletas
darem uma surra um no outro

1774
01:33:48,623 --> 01:33:51,209
por cinco dias seguidos.

1775
01:33:51,293 --> 01:33:52,461
Tudo pode acontecer.

1776
01:33:55,339 --> 01:33:57,049
Começamos com 1000m de remo.

1777
01:33:57,341 --> 01:34:02,846
Você tem que completá-lo
em três minutos e quinze segundos.

1778
01:34:03,472 --> 01:34:06,308
Nos Jogos de 2020 tivemos
a prova de remo de 1000m por tempo,

1779
01:34:06,391 --> 01:34:09,436
e Roman ganhou essa prova por muito.

1780
01:34:09,686 --> 01:34:13,023
E eu sabia que ao sair do remo,
ele seria um dos mais descansados,

1781
01:34:13,648 --> 01:34:15,942
e aquele lugar no pódio
ainda estaria na mira.

1782
01:34:18,570 --> 01:34:21,406
Minha mente focava apenas na vitória.

1783
01:34:21,490 --> 01:34:26,912
Em ganhar a prova,
em ganhar e ponto final.

1784
01:34:26,995 --> 01:34:33,543
Não vi a rodada crucial,
então, não sabia o tempo deles.

1785
01:34:36,004 --> 01:34:39,132
Justin Medeiros começa a pegar
o ritmo das levantadas.

1786
01:34:39,257 --> 01:34:44,346
Veja como estão próximos,
a uma ou duas repetições um do outro.

1787
01:34:44,679 --> 01:34:46,431
Eu sabia que Roman iria bem no remo.

1788
01:34:46,973 --> 01:34:48,642
Pensei que talvez pudesse
alcançá-lo nas barras fixas

1789
01:34:48,725 --> 01:34:52,020
e na puxada e empurrada,
mas ele ainda tinha vantagem.

1790
01:34:52,270 --> 01:34:55,816
Então, tive que focar nos outros
que estavam entre nós.

1791
01:34:56,691 --> 01:35:01,321
Roman precisava subir nove ou dez
posições para chegar em Justin

1792
01:35:01,822 --> 01:35:03,198
e ganhar os Jogos CrossFit.

1793
01:35:03,532 --> 01:35:08,578
Quando ele e Justin chegaram
às barras fixas em momentos similares,

1794
01:35:08,870 --> 01:35:11,081
ficamos fazendo as contas.

1795
01:35:11,164 --> 01:35:13,500
Onde está Roman, onde está Justin?

1796
01:35:13,834 --> 01:35:16,545
E eu e Roman chegamos às barras

1797
01:35:16,628 --> 01:35:18,463
ao mesmo tempo,

1798
01:35:18,547 --> 01:35:21,883
e ele me surpreendeu.
Ele pulou naquela barra

1799
01:35:21,967 --> 01:35:24,511
e fez uma série de 14 ou 15
repetições como um trator.

1800
01:35:24,761 --> 01:35:27,806
E Roman Khrennikov
está na liderança agora.

1801
01:35:28,056 --> 01:35:30,434
Khrennikov destruiu uma série de 15,
antes de fazer uma pausa.

1802
01:35:30,517 --> 01:35:33,478
Agora, Medeiros volta ao trabalho,
ele completou 12.

1803
01:35:33,728 --> 01:35:36,815
Dei meus 100% lá.

1804
01:35:37,274 --> 01:35:40,944
Justin ficou um pouco para trás.

1805
01:35:41,445 --> 01:35:44,823
Eu perdi noção do ponto
em que Roman estava,

1806
01:35:44,906 --> 01:35:46,408
da distância entre nós,

1807
01:35:46,616 --> 01:35:48,702
e vê-lo cruzar a linha de chegada
antes de mim

1808
01:35:48,785 --> 01:35:50,662
me deixou em pânico.

1809
01:35:50,745 --> 01:35:52,831
Khrennikov, faltando um,

1810
01:35:53,457 --> 01:35:56,751
cruza a linha e Roman vê
que a espera valeu a pena.

1811
01:35:57,711 --> 01:36:00,380
Roman termina,
eu olho para os outros

1812
01:36:00,464 --> 01:36:02,257
terminando entre os dois,

1813
01:36:02,716 --> 01:36:04,718
e fico contando os atletas.

1814
01:36:05,927 --> 01:36:07,721
Ele me surpreendeu um pouco.

1815
01:36:07,804 --> 01:36:10,682
Ele não tinha nada a perder.

1816
01:36:11,183 --> 01:36:15,061
Ele entendeu
que ainda estaria na liderança.

1817
01:36:21,151 --> 01:36:25,780
E pela 2ª vez consecutiva, a coroa
do Homem Mais em Forma do Mundo

1818
01:36:26,490 --> 01:36:28,783
repousa na cabeça de Justin Medeiros.

1819
01:36:29,993 --> 01:36:32,078
Outro exemplo de Justin

1820
01:36:32,162 --> 01:36:35,832
que não teve uma finalização incrível
nessa prova,

1821
01:36:35,916 --> 01:36:38,084
mas fez o que tinha que fazer
naquele momento

1822
01:36:38,376 --> 01:36:40,712
para garantir de ainda estar na briga.

1823
01:36:41,087 --> 01:36:45,300
E se somar isso por mais de 13 provas,
várias vezes,

1824
01:36:45,383 --> 01:36:46,510
você tem um campeão.

1825
01:36:47,969 --> 01:36:50,680
Ricky Garard ficou em terceiro.

1826
01:36:50,931 --> 01:36:55,685
Consegue terminar na 3ª posição,
mas Roman Khrennikov,

1827
01:36:55,977 --> 01:36:59,272
bem-vindo aos Jogos CrossFit,
faz muito tempo.

1828
01:36:59,773 --> 01:37:03,360
Ele já ganhou quatro vezes antes,
sua primeira vez para chegar aqui.

1829
01:37:03,443 --> 01:37:08,865
Mas Justin Medeiros, consecutivamente,
espero que seja a visão que tenhamos

1830
01:37:09,157 --> 01:37:11,076
por muitos anos.

1831
01:37:11,326 --> 01:37:15,872
Quando a prova masculina terminou
e você vê esta imagem,

1832
01:37:15,997 --> 01:37:21,419
com Roman, Justin e Ricky,
sentados em seus tapetes,

1833
01:37:22,170 --> 01:37:27,342
olhando para o espaço,
e cada um em seu próprio momento.

1834
01:37:28,260 --> 01:37:31,346
Mas de fora, olhando para eles,
eu pensava:

1835
01:37:31,429 --> 01:37:35,475
“Podemos ver isso por vários anos”.

1836
01:37:36,893 --> 01:37:43,692
O defensor do título, e Homem Mais
Em Forma do Mundo, Justin Medeiros!

1837
01:37:49,489 --> 01:37:52,576
Aquela torcida toda por você é tão boa!

1838
01:37:52,701 --> 01:37:55,912
A primeira coisa que fiz foi correr
para abraçar toda a minha família.

1839
01:37:55,996 --> 01:37:58,373
Esse pessoal esteve comigo
desde o primeiro dia,

1840
01:37:58,456 --> 01:38:00,792
minha equipe de apoio inigualável.

1841
01:38:00,875 --> 01:38:03,503
E pular, dividir esse momento com eles

1842
01:38:03,587 --> 01:38:06,798
são sempre os momentos que nunca
vou esquecer quando me lembrar

1843
01:38:06,881 --> 01:38:07,882
dos Jogos CrossFit.

1844
01:38:08,466 --> 01:38:10,552
Mas segurar a bandeira
e ficar no topo do pódio

1845
01:38:10,635 --> 01:38:12,804
é incrível.

1846
01:38:13,346 --> 01:38:16,391
Demorou um pouco para me dar conta
que fiquei em segundo,

1847
01:38:16,516 --> 01:38:19,811
mas nunca vou esquecer,
não esperava me emocionar,

1848
01:38:19,936 --> 01:38:22,647
e cruzei a linha superemocionada,

1849
01:38:22,981 --> 01:38:24,983
porque você pensa em tudo que fez,

1850
01:38:25,066 --> 01:38:28,028
como o ano foi louco,

1851
01:38:28,111 --> 01:38:29,404
com todos os altos e baixos,

1852
01:38:29,487 --> 01:38:32,741
e tudo volta para você
naquele momento.

1853
01:38:33,283 --> 01:38:35,702
E não é só você que se emociona,
o que é muito legal,

1854
01:38:35,785 --> 01:38:38,330
sua equipe toda se emociona com você.

1855
01:38:38,413 --> 01:38:41,541
E é um momento
que todos podem experimentar

1856
01:38:41,833 --> 01:38:44,169
e coloca mais lenha na fogueira.

1857
01:38:44,252 --> 01:38:46,171
Você quer continuar depois disso,

1858
01:38:46,254 --> 01:38:49,132
você está tão perto e...

1859
01:38:49,215 --> 01:38:50,800
foi uma emoção extraordinária.

1860
01:38:52,052 --> 01:38:53,887
Fiquei feliz por ter voltado ao pódio.

1861
01:38:54,512 --> 01:38:58,016
Acho que as pessoas duvidaram
que eu sairia do 15º lugar

1862
01:38:58,099 --> 01:39:01,144
ou o que quer que seja, 32º,
quando levei a flexão com parada,

1863
01:39:01,227 --> 01:39:03,647
eu estaria perto do pódio.

1864
01:39:03,980 --> 01:39:09,027
Mas a segunda metade do torneio
esteve a meu favor,

1865
01:39:09,110 --> 01:39:10,487
e fui muito bem.

1866
01:39:10,570 --> 01:39:14,199
Então, fiquei muito feliz
por fazer aquilo acontecer.

1867
01:39:28,963 --> 01:39:32,467
Senhoras e senhores,
deixe-me pedir mais um...

1868
01:39:32,550 --> 01:39:36,888
Eu não estava feliz.

1869
01:39:38,431 --> 01:39:40,433
Não tive vontade de comemorar.

1870
01:39:40,517 --> 01:39:42,602
Porque eu queria ser o primeiro.

1871
01:39:43,269 --> 01:39:45,897
Trabalhei muito tempo para isso.

1872
01:39:45,980 --> 01:39:49,109
Foi uma longa jornada,
mas não o suficiente.

1873
01:39:50,235 --> 01:39:53,279
Agora estou motivado para o que virá.

1874
01:39:54,072 --> 01:39:57,409
Eu estava pensando nisso
na cerimônia.

1875
01:39:57,492 --> 01:40:02,038
Que fiz algo errado
para não ser o primeiro.

1876
01:40:03,248 --> 01:40:07,168
Não tenho as respostas exatas.

1877
01:40:08,962 --> 01:40:15,844
Foi incrível estar no pódio
com meu filho.

1878
01:40:19,055 --> 01:40:23,184
Isso ficará na história
da nossa família.

1879
01:40:23,268 --> 01:40:27,188
Vou lhe mostrar essas fotos
quando ele crescer.

1880
01:40:27,647 --> 01:40:32,610
Direi que não fomos
os primeiros, mas...

1881
01:40:33,361 --> 01:40:34,946
é a vida.

1882
01:40:37,824 --> 01:40:43,580
Sim, me arrependo da minha decisão,
o que aconteceu em 2017.

1883
01:40:45,165 --> 01:40:48,918
Foi o arrependimento
e os pensamentos que tive

1884
01:40:49,002 --> 01:40:51,963
se não tivesse feito essa escolha,
como seria minha vida.

1885
01:40:52,922 --> 01:40:57,886
Sinto que agora comecei de novo.

1886
01:40:57,969 --> 01:40:59,929
Voltei ao ponto em que estava.

1887
01:41:00,346 --> 01:41:04,434
E só tive cinco anos

1888
01:41:05,643 --> 01:41:09,314
para enfrentar a tempestade
e voltar aonde eu quero estar.

1889
01:41:09,939 --> 01:41:12,776
Agora posso viver a vida que imaginei.

1890
01:41:13,443 --> 01:41:15,820
Então, sou grato por isso.

1891
01:41:16,988 --> 01:41:22,911
A MULHER MAIS EM FORMA DO MUNDO

1892
01:41:24,704 --> 01:41:29,501
Ser a única pessoa a ganhar
seis títulos nos Jogos CrossFit

1893
01:41:29,667 --> 01:41:32,045
é inacreditável.

1894
01:41:32,128 --> 01:41:37,801
É uma honra enorme
e acho que é um verdadeiro reflexo

1895
01:41:37,884 --> 01:41:39,844
de como me preparei.

1896
01:41:44,641 --> 01:41:48,186
É engraçado
porque não quero que pareça

1897
01:41:48,269 --> 01:41:49,562
que não estou feliz,

1898
01:41:49,646 --> 01:41:53,066
mas isso vai muito além
de apenas seis títulos.

1899
01:41:53,566 --> 01:41:55,652
Não faço isso pela medalha,

1900
01:41:55,735 --> 01:41:57,362
não faço isso pelo dinheiro.

1901
01:41:57,570 --> 01:42:04,035
Faço porque, um, gosto de competir,
mas dois, traz muita alegria

1902
01:42:04,118 --> 01:42:07,288
à minha família e amigos, e acho

1903
01:42:07,705 --> 01:42:09,123
que isso é que é legal.

1904
01:42:09,415 --> 01:42:13,419
E sabe de uma coisa? Ter gente
que fez parte deste esporte

1905
01:42:13,503 --> 01:42:17,882
por tantos anos,
muito antes de mim, e gente

1906
01:42:19,050 --> 01:42:22,804
que construiu o esporte
e o tornou o que é hoje

1907
01:42:23,221 --> 01:42:25,223
chegando e me agradecendo,

1908
01:42:25,932 --> 01:42:28,935
é isso que mais mexe comigo,

1909
01:42:29,018 --> 01:42:31,938
porque eu penso: “O que foi que fiz?”

1910
01:42:32,522 --> 01:42:36,359
Vocês é que criaram
essa oportunidade para mim.

1911
01:42:37,151 --> 01:42:42,490
Eu acho que levo isso
muito mais a sério

1912
01:42:42,615 --> 01:42:45,535
do que apenas os seis títulos.

1913
01:42:48,288 --> 01:42:53,293
A emoção não vem da relação
que eu tenha com a Tia,

1914
01:42:54,127 --> 01:43:00,842
mas é reconhecimento e compreensão
do que pudemos assistir

1915
01:43:01,259 --> 01:43:03,052
nos últimos oito anos de Tia.

1916
01:43:04,345 --> 01:43:07,974
E o quanto eu adoro

1917
01:43:08,099 --> 01:43:12,020
poder vivenciar essas coisas com eles.

1918
01:43:14,606 --> 01:43:20,069
E ver o lado humano no esporte.

1919
01:43:20,612 --> 01:43:22,655
Acho que é uma coisa
muito especial do CrossFit.

1920
01:43:22,780 --> 01:43:25,325
E para mim, por cinco dias,

1921
01:43:26,826 --> 01:43:30,163
é muito pessoal poder contar
a história direito.

1922
01:43:30,246 --> 01:43:35,668
Não é por eu contar uma história,
mas por contar a história deles.

1923
01:43:36,377 --> 01:43:39,172
A história do atleta,
a história dos jogos

1924
01:43:39,964 --> 01:43:46,012
e a história do que torna
este esporte e a comunidade incrível.

1925
01:43:49,015 --> 01:43:52,143
Então, neste momento, milhões de pessoas
começaram a fazer CrossFit

1926
01:43:52,393 --> 01:43:55,480
e experimentar o poder que tem
para melhorar seu dia a dia.

1927
01:43:55,647 --> 01:43:59,025
E um grande número
se identifica como atleta.

1928
01:43:59,150 --> 01:44:01,319
Os atletas que chegam
aos Jogos CrossFit

1929
01:44:01,402 --> 01:44:02,737
estão no topo da montanha.

1930
01:44:02,820 --> 01:44:05,198
Os homens e mulheres
mais aptos do mundo.

1931
01:44:06,157 --> 01:44:07,533
E o CrossFit é especial.

1932
01:44:07,617 --> 01:44:10,286
Qualquer um que tenha feito
CrossFit em qualquer nível

1933
01:44:10,370 --> 01:44:13,831
entende o que esses atletas
enfrentam nos jogos.

1934
01:44:14,666 --> 01:44:18,044
Sabem o que é trabalho árduo,
por que a técnica é importante,

1935
01:44:18,127 --> 01:44:19,921
o que significa
estar totalmente esgotado

1936
01:44:20,004 --> 01:44:22,048
para encarar algo novo
ou fora da sua zona de conforto.

1937
01:44:22,465 --> 01:44:25,802
Eles fizeram
alguns desses mesmos exercícios.

1938
01:44:26,427 --> 01:44:29,931
Então, há uma conexão especial
desta comunidade

1939
01:44:30,056 --> 01:44:32,642
com seus atletas que simplesmente
não existe nos esportes.

1940
01:44:34,936 --> 01:44:38,898
Em 2017 e 2018
o que importava era o título.

1941
01:44:39,524 --> 01:44:43,319
Mas com o passar dos anos
isso importou cada vez menos,

1942
01:44:43,403 --> 01:44:45,989
e cada vez mais importaram
as oportunidades,

1943
01:44:46,072 --> 01:44:49,075
as pessoas ao meu redor
e o panorama geral.

1944
01:44:49,534 --> 01:44:52,120
E na verdade, o próprio esporte.

1945
01:44:53,746 --> 01:44:58,084
Se, mentalmente, quisesse
continuar por mais dez anos,

1946
01:44:58,459 --> 01:45:01,129
eu poderia ser a campeã
pelos próximos dez anos.

1947
01:45:01,587 --> 01:45:05,216
Eu sei que física e mentalmente
seria capaz de fazer isso.

1948
01:45:05,466 --> 01:45:08,845
Não acho que fico triste com isso,
eu acho

1949
01:45:09,053 --> 01:45:13,391
que parti nessa jornada
para fazer algo da minha vida

1950
01:45:13,641 --> 01:45:16,894
que poderei partilhar
e ter histórias para contar

1951
01:45:17,020 --> 01:45:19,731
para meus filhos no futuro.

1952
01:45:20,148 --> 01:45:25,069
E eu meio que consegui isso,
e cheguei ao ponto

1953
01:45:25,153 --> 01:45:27,405
de, bem, agora tenho que ter filhos!

1954
01:45:30,199 --> 01:45:34,037
EM DEZEMBRO DE 2022, TIA-CLAIR
TOOMEY ANUNCIOU QUE ESTAVA GRÁVIDA

1955
01:45:34,120 --> 01:45:37,707
DO SEU PRIMEIRO FILHO
E FICARIA FORA

1956
01:45:37,790 --> 01:45:42,295
DA TEMPORADA 2023
DOS JOGOS CROSSFIT.

1957
01:45:53,598 --> 01:46:00,605
OS MELHORES ATLETAS DO MUNDO
RETROATIVO