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（以下朗读节选自《选项》）
（作者：巴里·科贝特 1980年）
（一个故事）
从前
有一个人受了重伤
伤严重到
那个人得了运动瘫痪
丧失了许多被常人 视作理所当然的身体机能
不仅如此
受伤之人还要面对 一辈子坐轮椅的命运
经历了灾难性的人格颠覆
对未来与亲友之间的关系 也充满了极度的恐惧
没有任何的支持系统
很显然 他进退维谷
是应对 还是不应对
应对 就意味着要像无事发生一般 去工作、去玩、去生活、去爱
可确实发生了事
我们是脊髓损伤者
我们受了重伤
我们中有许多人 都不知道要怎么这样生活下去
所以 这是一件非常好的事
这个世上到处都是 受了像我们一样的伤的人
他们都应对了
他们很高兴自己能应对
他们为全人类所提供的价值 与他们所获取的…
完全对等
（特雷弗·肯尼森 脊髓损伤幸存者）
（怀俄明州 杰克逊霍尔 受伤四年后）
欢迎大家来到科贝特的顶端
这里的景色真是美极了
对于任何来过杰克逊滑雪的人 你朝着山谷环顾一圈
看着这些山脉 心里想： “好了 我来了”
你从缆车上踏出来 我必须告诉你
这个地方真是美到令人窒息
能够参与这次盛会是一份殊荣
我们来谈谈 杰克逊霍尔度假山庄的科贝特峡谷吧
这里拥有全世界山脉中 最具标志性的地貌
真是个令人惊叹的滑雪场啊
没错 这里经常在评选与投票中
被认为是全美 最陡峭、最险恶、最极限的滑道
甚至是世界之最
今天来了24名运动员
赛制是两轮制
不过如果选手不想滑两轮的话 也可以只滑一次
我们有九名女性 十五名男性
两边用双板的和单板的都有
所有的参赛者都将一同竞技
男女是分开的 但单板和双板将一起
这里没有裁判 这是一次参赛者打分的活动
我们开始吧
就让我们去到科贝特之巅 准备让活动开始了
科贝特的王与后
是在杰克逊霍尔度假山庄举办的 一场独特的活动
这是一场为了歌颂极限的 双板单板滑雪竞赛
科贝特峡谷是 杰克逊霍尔度假山庄的标志
这里是 许多单双板滑雪者的珠穆朗玛峰
你坐着缆车上来 12分钟内上升1200米
你向上升 向上升 然后你越过悬崖
眼前是一片山巅的雪原 哇
科贝特峡谷来了 你看着它过去
心里想：“天呐…”
真是太险恶了
那里有着庞大的巨石 非常锋利的石头
当你往下看时 是那么的陡峭
就像是站在大厦的二楼一样
在这个充满了死亡的悬崖区内
只有一条路可以通过 那就是科贝特峡谷
这可是来真的
任何自称是滑雪高手的人
把他们带到科贝特峡谷的边缘 然后你问：
“那么 你想滑滑看吗？”
几乎每个人都会说：
“不 还是算了”
我从没见过这孩子
我不知道到底是怎么回事： “噢 他们是来…
他是来观看的吧”
拿当我滑过那边时…
然后我看到他跟一些人在说话
我心想： “噢 不是吧 他是来比赛的？”
“好吧 真酷”
接着一来二去的 我就被雇去把他推上山顶了
当你看到他被推到了那么高
在他滑下来之前
你会心想：“噢 他是要来真的了”
在比赛前 特雷弗和我打了通电话 他说：
“杰西 我要全速冲下科贝特峡谷”
我说：“嗯 你打算滑多远的？”
他说：“至少30米”
于是我说：
”好吧“
你懂的
如果我推你一把的话 可能会有所帮助
作为一名运动员 我心想： “那可真是太狂野了！”
“我们上吧”
而作为活动组织者
我心想：“好吧 要是出了问题怎么办？”
任何人都有可能出大问题
有人在科贝特峡谷摔断过背脊
光是从山上滚下来而已
当时我真的很紧张
他才刚经历了严重的脊髓损伤
我真要允许他参加比赛
然后看着他死吗？
这时候 我也产生了怀疑
我决定上前去找他聊聊
给出点自己对状况的判断
“我要不要说服他别参加啊？”
于是我说：“这玩意挺危险的”
“你能行吗？”
他看着我的双眼 眼神毫无半点犹豫
他说：“我能行”
“好吧”
“我帮得上忙吗？”
嘿 特拉维斯
我想在那里着陆
- 这个？ - 对
- 我可以帮你加速 - 嗯 好的 谢谢你
当你加速进入科贝特峡谷时 是什么都看不到的
他看不到特拉维斯 和其他运动员看得到的东西
因为他处于这种躺倒的姿势
诀窍是
你加速的时候 要看着那边的山
我想在那里着陆
- 明白我的意思吗？ - 嗯
来 我来帮你推一个…
如果你观察任何一个滑雪者
在轮到自己之前的行踪
你会看到每个人都走到最边缘
再走回来
走到最边缘
向下看自己的落地点 再走回来
因为你不想在空中时 被眼前的景色吓到
我帮你把速度推起来
我会确保你不会飞出去 但带着速度看更好
特拉维斯像这样推着他 然后到最后一刻再停下来
这种场面很少见到
当我在看着特雷弗练习起跳时
我开始感到越来越紧张
因为他很显然是真要跳了
勇往直前 全速启动
就这样 舞台已经设置好了 他马上就要起飞了
三、二、一 下滑！
将他的雪橇朝下
我记得我心想：“他速度不够”
- 我觉得… - 判断得对
- 速度要更快 - 我同意
速度还要再快
我需要更快的速度
好嘞 酷
这又把大家的集体焦虑带回来了
“该死 好吧”
“不 他要上了 不会有事的”
“好吧 或许吧”
我们把他带回了起点 推到了更高的地方
可能比任何人都要高
我记得我说了这么一句：
“特雷弗 你确定你真想这么做吗？”
十有八九
如果跳的人不相信自己能成功落地
那就肯定无法落地
然后…
- 你确定你要跳吗？ - 嗯
当时真有一种感觉： “我必须要这么做”
当时是一片死寂
我在下面 跟运营副总监一起
还有我们的风险与安全总监
我很紧张
他们都在看着最简单的路线
而我心里却在想： “不 他会从山的最顶尖飞出去”
感觉如何？
我不记得自己具体说了什么 但好像是类似于
“好好享受” 又或者是“我们那一头再见”
还真是“我们那一头再见了
因为你要做的这件事 将会彻底改变一切”
于是他重新开始
准备下滑
三、二、一 下滑！
后来的事情大家都知道了
我的天
好棒！
太疯狂了
真棒 伙计！
太棒了！
哇
天呐 每个人都想要去 碰碰他 你知道吗？
想沾一点刚刚发生的奇迹
《环环相扣》
你能告诉我们 科贝特峡谷的名字是怎么来的吗？
我可能需要一点提醒 因为…
他是第一个在那里滑的吗？
我想随着时间的推移 大家都忘记了
关于科贝特峡谷的故事
在杰克逊霍尔的社区中有太多太多
可我对巴里·科贝特并不十分了解
我从小就在杰克逊霍尔度假山庄滑雪
但我不知道巴里是怎么回事
你想听真实的故事 还是想听我们添油加醋的故事？
（怀俄明州 杰克逊霍尔）
杰克逊霍尔是…
我们本来以为韦尔是个滑雪胜地… 直到见到了杰克逊霍尔
那里真是… 真是个充满魅力的美丽地方
我认识巴里 那是1959年的8月
我刚认识巴里时
他冬天会去镇里的山上教滑雪
度假村的创始人保罗·麦考利斯特 是巴里和我的朋友
我和保罗和巴里一起上山的那天
天气好极了 湛蓝的天空 那天的雪景非常美
我们看了看研究地块
坐下来吃了顿野餐 看着后来成为科贝特峡谷的高峰
巴里看着它说： “总有一天 有人会从那里滑下来的”
有人真会从那里滑下来的”
从那时起
那里就被称为科贝特峡谷了
当时我并不知道他有这么多成就
直到有人跟我说： “你知道你在跟谁说话吗？”
我说：“知道啊 巴里·科贝特” “你听说过他吗？”
他是一个十分有传奇色彩的人
他是首次登顶麦金利山的人
他还首次登顶了 南极洲的第一与第二高峰
文森峰和泰里峰
在众多的首攀中 应该这么说吧
对 在他那个时代 他绝对算是个非常牛逼的登山者了
他是骆驼香烟的代言人
他走到哪里都躲不开那张照片 那时真是到处都是
连我的厕所里都有一张
（珠穆朗玛峰 1963年）
我遇见巴里 是在珠穆朗玛峰上
那次远征的主要目标
是让第一个美国人登上珠穆朗玛峰 不是要攀登一条新路线
但巴里和我有着相似的爱好
就是在爬山过程中挑战未知
大部分登山者都爱将首攀收入囊中
而西山脊便是如此 那是世界上最大的山峰
有一部分之前从未有人攀爬过
在准备登顶的时候
巴里说： “我觉得应该是霍恩宾和昂索尔”
“你们已经过了巅峰了 我将来会再回来的”
巴里已经带着物资前往下一个营地了
而他们则向前去登顶了
那便是西山脊的首攀
我想代表全美国的人民
表达我们最大的感激
感激这些优秀的公民
我们非常荣幸能在白宫迎接他们
他是个非常有创意的人
攀岩是他的爱好
可他想要做更多的东西
电影便是这个东西
巴里从珠穆朗玛峰回来后 我说：“巴里 记得联络我”
“或许我们可以一起拍些电影”
于是我们拍了第一部杰克逊霍尔电影
（大滑雪 杰克逊霍尔）
让我喜欢上自由式滑雪的 是两部经典的滑雪电影
《滑出极限》
《莫比乌斯翻》
巴里上去之后 在那个峡谷上做了不少大空翻
这让很多人都很激动 因为以前没有人来这里滑过雪
更别说在这里做空翻了
这成就了我们的事业
这些便是滑出了极限
在空中飞翔
试图找回自己的影子
拍摄的镜头与旁白的解说 都充满了一种诗意
他们做的事 是这个世界上没人做过 没人看过的
对于全世界各地像我这样的孩子 这让我们充满了遐想
“嗯 我也想这样 我想飞”
“我想要滑出极限”
昨天仍旧不可能的事 今天成了绝对的极限
明天的平常
（新罕布什尔州 基恩）
- 就是这小家伙吗？ - 你好吗？
可以吗？
这是你和艾什利
和妈妈在一起
这张照片很棒
- 我和小艾 - 这张是特雷弗
和他老爸
- 连他的连体衣都印着… - 运动员角
屁股上都有运动员角
这是我小时候老爸开的运动品商店
我爸和我妈
然后变成了滑板店和滑雪板店
特雷弗很爱单板滑雪
你只会看到洁白的牙齿
他从小起就总带着护目镜
他甚至都不愿意回家里来吃东西
“不 我得再滑一次”
从小到大 我的父母总是非常忙
经营着他们的商店
为马拉松做训练
所以我的父母很少陪在我们身边
我经营着两家公司 每天工作12小时
有时候一周要工作六天
对 确实挺具挑战性的 遇上了不少困难的时刻
我父母离婚的时候 特雷弗才五岁
我觉得离婚和妈妈的离开 对特雷弗在情感上…
打击非常大
从三四年级开始 我们大概会…
每六个月就搬一次家
我知道我们没什么钱
我们会把第三个房间租出去 我们好多收一点租金
看起来挺不错的
看起来有在好好打扫 还有些装饰品什么的
好像有一个正常的家庭住在这里
我想我们住过的这些房子 我们都只是匆匆过客
作为一个小孩子 我什么也不懂
我不知道正常的家庭关系 应该是怎样的
高中时 他没怎么得到家里人的支持
他基本上就是我们的兄弟 在大家家里轮番着住
在沙发上过夜什么的 没有参加任何课后的社团
基本上就是：“我们去喝酒嗑药吧”
起初我不知道特雷弗在滥用止痛药
但后来他对我说：“妈妈 我有问题”
“我有这么个问题”
“我一直在吃这种药 因为我很抑郁”
我当时正处于人生的那个阶段 我不知道该做什么
我不能去上学 我没能申请上基恩州立大学
他们不要我 我可能会在这儿上社区大学吧
但我不知道我这辈子要做什么
我不知道要在哪儿生活 要做什么工作
（基恩高中）
在基恩长大的每个人 高中毕业后都想着要离开基恩
特雷弗在这里什么都没有
就是那时 艾什利去了科罗拉多
当他看到艾什利搬走了
看到艾什利在科罗拉多有多开心
爬山 玩滑雪板
他就说：
“我要走了”
艾什利说： “特雷弗 找份水管工的工作”
特雷弗来到了科罗拉多 说：“这就是我要做的事”
“我要学修水管 我要拿到水管工执照”
他马上要走上正轨了
结果就出了事故
（阿斯彭 科罗拉多州 1968年5月）
巴里已经拍完了电影《滑出极限》
我们拿到了一份合同
来阿斯彭拍国际滑雪教练协会的会议
我清楚地记得他要上山去
然后我突然觉得很紧张 心里好像有什么事似的
我盯着手机看了两三个小时
然后手机就响了
“出了一起严重的事故…
是巴里”
爸爸从没说过他是怎么受伤的
我妈也没怎么说
我想那是一段非常黑暗的日子
所以他们都不愿去回忆
巴里当时在拍滑雪者 当时是大中午
所以飞行员看不太清地形的起伏
反光很厉害
巴里没有系紧安全带
这样他才能转身…
在直升飞机一旁拍摄
直升机飞行员蹭到了一个小山丘
于是飞机颠簸了起来
在颠簸之中 巴里的安全断开了
然后他从门外掉了下去 他飞出了门外
我们都要疯了 以为巴里要死了
我们以为他是死定了
他们把他送去了丹佛的克雷格医院
他们把他救活了
我过去看他的时候 他还在住院
他有那种用手肘撑的拐杖
他叫我过去时把拐杖带上 于是我就带了过去
我记得有个护士看着拐杖说：
“拿这些过来干嘛？ 他永远也用不上了”
那就是他截瘫人生的开始
（科罗拉多州 韦尔山道 受伤5年后）
这是我出事故后第一次来这里
我那时很害怕回到这里来
这个地方对我的康复来说非常重要
为过去画上句号 接受我所受的伤
我在这里失去了一切
回到这里来 是我必须要做的事
要向前迈进 要实现我的众多目标
其中一个目标 就是来韦尔山道滑雪
（科罗拉多州 韦尔山道 2014年11月15日）
（请遵守韦尔山道的客车牵引力法）
特雷弗受伤的那天
我兄弟、特雷弗和我 决定爬上韦尔山道去
我们到了停车场
拿出了我们的工具
开始沿着一条雪地机动车道向上攀爬
爬了大概有100到150米吧
看到有一个人开着雪地车停了下来
跟我们说 再高一点还有一个起跳点
当我们到达那里的时候 其实也没有特别夸张
我并不担心我们中的任何人 会无法完成落地
我先滑了
然后是我兄弟
特雷弗是最后滑下来的
太阳落山了 黑漆漆的
我滑了下来
沿着一条雪地车道
然后我看到他
他从边缘飞出的时候 角度有点奇怪
我飞了出去 像超人一样
我不想脖子着地 于是我缩起了脖子 结果背着地了
我的滑雪板和靴子 像塔可饼一样折了起来
我听到“啪” 很响一声
有个人给我打来电话…
那时候我正在买车
我当时正在谈价格
所以电话打来我都不接的
可这个电话我接到了
特雷弗受伤了 他感觉不知道自己的脚趾了
我说：
“让特雷弗接电话”
“特雷弗 给我站起来”
“别他妈给我假装了”
他说：“爸 我的脚趾动不了了”
我只记得我躺在那里
想着我的女朋友
我姐姐 要告诉我父母 告诉我老板
我做不了水管工了
再也不能做我爱的事情了
我看着自己的脚 当时我就知道了…
我们打电话给救援队 他们说会派一队人上来
但因为当时的风暴挺猛烈的
他们说至少要花上一小时
我们中必须有一个人下去带他们
我的肾上腺素开始消退 我的背疼得要命
时间过得很慢
我害怕没人会找到我 我害怕我会就这样冻死
没有人会来救我
从他摔倒到救援队到达现场
大概已经过去了两三个小时
搜索队就只穿着雪鞋
我兄弟给我打了两次电话： “特雷弗很冷 他很痛””
我说：“我们来了 我不会丢下你们的 我们在路上了”
我记得我心里对自己说： “别闭上眼睛 特雷弗”
“别闭上眼睛”
我觉得如果我闭眼的话 就再也醒不过来了
听着
我俩都发生了让人难以接受的事
（第一章 预期）
我俩都不喜欢…
尽管你会遇上一件无法解释的事 有很多我们这样的人
都说自己的人生因为事故变得更好了
真奇怪
尽管如此
我想任何摔断了脊背或是脖子的人 并不用怎么过多思考
便能意识到巨大的改变要来临了
而且在这件事上 大家都别无选择
我让朋友开车送我去医院
我到那里时 我们在等的时候 我问了问前台
我说：“嘿 你知道吗？
有个孩子正从韦尔山道送过来”
“你知道预计什么时候能到吗？”
她说：“噢 那是个什么什么代码”
“挺严重的”
“他们大概一个半小时后到吧”
于是我说：“好吧 我只有等着了”
“他到了以后 你能通知我吗？”
然后 我记得
当他到的时候
我看到他
他抓住了我的手 我看了X光片
他说：“没事的 一切都会好起来的”
“我爱你”
我不记得我对我姐姐说过这句话
也不记得抓住她的手 看着她说“一切会好起来的”
但我现在听到了 让我很想流眼泪
你知道的…
我每天都会让她看到 一切都在好起来 对我的家人也是
对那些爱我的人 跟我亲近的人
发生在我身上的事是很糟糕 但一切都会好起来的
我觉得我每天都要证明这一点
看到特雷弗在医院里
躺在那儿 真的让人很难受
看到我的儿子伤成这样 真的很难受
身为父母
你永远也不想让这种事 发生在自己孩子身上
我很害怕他的未来会怎么样
我的T11、T12椎骨粉碎了 并且刺伤了脊髓
后背90度脱臼 折入了我的胃部
我的背上装了两根30厘米的钢杆 打了12颗螺丝钉
他们基本上跟我说：“不可能了”
“你连动都不可能动了
重新走路什么的 都不可能了”
在克雷格医院 人们最常问的问题是…
“我能完全康复吗？”
有些被送来医院的人
觉得自己的人生就此结束了
好嘞 脚趾头 动一下
动一下
加油 动一下 脚趾
动一下 脚趾
加油 大脚趾 你能行的
这是全家人的事
研究结果很清楚 那些拥有更好支持系统的人
家里人之间亲近的人 康复得就更好
那时候我们之间的关系有点疏远
我想
或许是我在心里筑起了一面墙
我…我在他身边时 总是失了魂一样
我妈 看不下去特雷弗做理疗
她总是说：“我看不下去” 然后就站起来走掉
我觉得着对特雷弗 造成了很负面的影响
当你在疗养院或康复中心里时
每一天都很重要
在克雷格医院
有将近一百人受了类似的伤
每个人的康复结果都不一样
但大家都在共同努力 为彼此争取最棒的结果
你有六个月到两年的时间 让神经恢复正常
我们的目标是让我能重新走路
加油
对我来说有点难
一天一天来
我想那是我第一次看到 特雷弗有真正的动力去做事
他每天都在寻找新的方法来挑战自己
对 这是左腿 看到了吗？
我现在可以抬起来了 准备好了吗 右腿？
这是我目前能做到的 但左腿还不错 拍完了
这些都是我小时候 在运动中学到的东西
我心想：“好吧 要如何把这件事变成一场比赛呢？”
我记得我第一次 在克雷格医院里见到特雷弗
治疗师会过来跟我说：
“这家伙正在挂五档前进”
“这样太早了 他需要挂二档才对”
“我们要怎么让他慢下来？”
你好呀 镜头？
走进阳光里
脊髓损伤中 最重要的一件事
就是人们设立的第一个目标： “我想要能走路”
对 我们都想要走路
但恢复是要建立在更小的目标上的
如果你就只有这一个目标 结果没实现呢？
我必须要提醒你
我们中的许多人都会发现 死里逃生后的头几个星期或头几个月
是最艰难的
困难的时期
当机构在训练你上厕所
教你怎么移动时
它也成为了庇护你的母亲
无论你的缺点 它还是爱着你
无论是真实的 还是想象出来的
那个舒适的避难所 是很难舍弃的
当充满棱角的真实生活朝你袭来时
问问自己你是想活还是想死
许多脊髓损伤者
都告诉过我 他们曾经想过要自杀
通常那是在事故发生之后
当然了 我见到他们时…
他们都活得好好的
在特雷弗离开克雷格医院的一个月后
他遇上了低谷
我妈妈告诉我 特雷弗故意把车开出路去
她真的很担心
有一阵子 我很担心他的未来
因为我知道 他会需要用止痛药
当时我非常担心
他会再次对处方药上瘾
那些药确实让我麻木了 对生活中的许多事
我只是在努力忘记 我以前能做的那些事
当我开始嗑药 开始开派对
我开始觉得麻木了
我什么都不在乎了
我们真的很关心他
我已经不在他身边了 我父母也回家去了
他身边没有任何人
最后我搬回了麦克斯家去
在他的沙发上住了几个月
这房子不适合残障人士住
尤其是坐轮椅的人
唯一的厕所在二楼
每隔一天 我都要爬上楼梯去 靠着屁股一步一步挪上去
就为了能上个厕所
我当时的状态肯定不好
我觉得那时是我的最低点
对他来说 那段时间可能是精神上最难过的
一开始他心里想： “哥们 我能再次走路的”
但在现实中并不是那样的
无论他为再次行走的目标 付出多少努力
最后都不一定能成功 他再努力也没用
现实已经到来了 他没有做好心理准备
你要怎么养活自己 你要住在哪里？
他本来水管工的活做得好好的
可是在事故之后 你就做不了水管工了
那你打算怎么办？
这是我担心的事 很担心
你跟他谈过这件事吗 还是…
- 谈过 - 谈得怎么样？
不好 非常不好
一开始并不容易
巴里努力振作起来的过程中
遇上了不少困难
他不能滑雪 不能攀岩
他什么都做不了
他就这样被剥夺了自己生命中的核心
在1960年代 社区中出现了排斥状况
人们觉得要过不下去了
创伤是一种改变
人生的本质就是改变
如果你不能随着变化而进化
你就会停滞不前
一成不变 可巴里不是那样的人
巴里是流动性的典范
爸爸在这方面很了不起
他总能浴火重生 锻造出新的自己
他总能找到力量
找到方法来应对变化的环境
1980年 我爸出版了一本书 叫做《选项》
他决定采访去 全国各地的脊髓损伤者
所以这本书汇集了所有这些人的故事
其中也穿插了他自己的故事
在我与病人的交流中 我会把这本书给他们
我会说：“你读完几个故事后
我们再一起聊聊”
看看这能如何帮助你重新想象 你是谁 你前面的路怎么走
他基本上是写了一本
脊髓损伤者该如何生活 如何奋发向上的书
这对人们产生了巨大的影响
这本书奠定了基础
人们从此才开始写作残障主题
作为脊髓损伤者
要如何生活 如何茁壮成长
与《选择》相关的
他也创作了两本共生电影
《改变》和《外面》
我想通过部电影 告诉新的脊髓损伤者
以前的脊髓损伤者是如何生活的
在经历了事故之后
3年、5年、10年、20年 甚至35年
（《外面》1972年）
我想要去拜访全国各地的人们
那些像我一样受伤的人 甚至比我伤得更严重的人
看看他们的生活是什么样的
于是 一段旅程开始了
寻找脊髓损伤的美国人的旅程
他找到了许多在脊髓损伤后 依旧成就了非凡之事的人
其中的共性是每一个人
都过着有创意、有意义的生活 必须以某种方式来重塑自己
我常这样想 在我瘫痪之前
我可能有一万件事可以做
现在只剩九千件了
所以我要么为 这失去的一千件事郁郁寡欢
要么专注在还剩下的九千件事上
而可笑的是 我们中没有人一辈子
能做超过两三千件事
（第三章 选择）
我不想告诉你生活会变得更容易
或者说选择会变得更简单
或脊髓损伤 其实能为一个人的身心健康
带来任何的好处
因为这些都不是真的
我想告诉你的是
这个巨大的不便 是可以攻克的
你可以继续生活 继续爱 继续笑
你可以超越 可以分享
可以升华 你并没有被剥夺走选择权
你还有很多选项
如果你选择好好地活 你就能活得好好的
未来
虽然不可预测
但它在你的手中
我听过不知多少人告诉过我
“脊髓损伤是我的顿悟时刻”
“是我重新调整人生优先次序的开始”
“我是谁？”
“我现在是谁？”
我是特雷弗在峰岗适应性运动中心的 第一任滑雪教练
2016年2约 他来到克雷格医院时
特雷弗的兴奋与无畏
让他在我所教过的所有人中脱颖而出
他在来之前就已经定好了目标
第一天 特雷弗就在说坐式滑雪 还有韦尔山道的偏僻区域
在空中翻腾
从峭壁上飞出去
“我们要从哪里跳？” “能不能跳过那个箱子”
我们通常是不允许大家做任何跳跃的
但每当我目光一移开
他就一定会在那边跳
（受伤15个月后）
那次旅行改变了我的人生
“天呐！”
你会很激动：“好嘞 接下来呢？”
你会想说：“噢 这我能做到吗？”
他很兴奋
那是我长久以来 第一次看到他开心
自从我在山上滑雪受伤后
那是大约一年零三个月前 在韦尔山道上头
我在暴风雪中坐了三个半小时…
从下午4点到晚上7点半
我从没想过我能回到今天的状态
所以回到山上来对我的意义
简直不能用语言来描述这种感觉
滑雪将是我余生中极其重要的一部分
完成了那次旅行后 我意识到
我这辈子不能坐在那里无所事事
就为了看我有没有机会再次走路
我要去做、去攻克其他的事
创伤后成长是指一个人…
经历创伤
并将其转化为自己动力的能力
悲剧如何能…
转化为机会呢？
击掌邀请他去太浩湖参加滑雪训练营
那就是他与罗伊的关系绽放的地方
击掌是一个全国性的非营利组织
我们的使命是预防 改变人生的伤病
为户外运动提供资源和希望 如果伤病是在户外运动中发生的话
击掌拨款出去的时候 你必须要设立目标
这样我们才能看到 我们的拨款是如何帮助你取得进步的
你必须在提高生活质量上取得进步
特雷弗在开始坐式滑雪后的最大目标
是入选残奥会代表队
加油 特雷弗
继续
似乎在训练开始的三四个月后
他就已经开始争夺队里的一席了
获得银牌的是来自美国的 “宝贝”特雷弗·肯尼森
所以他最后搬到温特帕克 开始了他的第三个冬天
后来 他决定要退出滑雪竞速
我们很多人都在想为什么
我退出滑雪竞速是因为…
我热爱的是从悬崖上 从赛道上跳起来 腾空
我只想将整座山都滑个遍
特雷弗在申请拨款时 给我们的目标列表中
不仅只有加入残奥会代表队一个目标
他想在滑道上起跳做出后空翻
他想飞入科贝特峡谷 他想参加极限运动会
他想在韦尔山道上坐式滑雪
并且做出史上第一个 坐式滑雪后空翻两周
我跟他说：“坚持练滑雪竞速”
“这样才有钱赚”
可他只想按着自己性子来 他要练自由式滑雪
我爸、我姐甚至连罗伊也笑了
我跟他们说：“对 我就像做这个”
“我想找赞助商 我想让这个成为我的事业”
我说：“亲爱的
还是找份稳定的事业吧
别搞这个了
因为这只是暂时的”
他怎么回应的？
他对此的回应是
他什么都没说
我猜他心里想的是： “你去死吧 老爸 我就要干这个”
这段视频席卷了整个滑雪界
一名坐式滑雪者 从怀俄明杰克逊霍尔的山顶滑下
他便是把科罗拉多当成家的 特雷弗·肯尼森
一起来到肯尼森的坡道
看看他正利用新获得的名声做些什么
我坐在那里看ESPN
这位便是 无法再次滑雪的特雷弗·肯尼森
在他用上了这个装置后…
特雷弗·肯尼森？那是我的孩子！
我的妈呀！
在科贝特之后 我生活中的一切都改变了
人们会认出我是谁
特雷弗开始变得越来越出名
他在用自己敢于冒险的性格 来激励他人
无论身体是否健全
我爱学习
我喜欢挑战极限和学习
太棒了 特雷弗！
特雷弗设定了一个 他人从未见过的标准
他的坐式滑雪进步很快
天啊！
这位是特雷弗·肯尼森
他今天来接受采访了
他基本上就是个专业运动员 你已经非常有名了
过去的几年中 你取得了很大的成就
- 从来没有人做过这个 对吧？ - 对
出名对你有什么影响？
过去的两三年中
这给了我人生的希望 给了我向前的希望
让我把人生活得充实的希望
他的态度和精神总是那么积极向上
我第一次跟他一起滑时
他就完成了50厘米高的跳跃
那天 我记得清清楚楚的
他说：“我想完成两米高的跳跃
向你们极限运动会中跳的那样”
极限运动会要开始了 今天有一件大事
特雷弗·肯尼森 将成为第一位适应性运动员
在该比赛中完成空中大跳台
上啊！
一个关于最纯粹的意志与决心的故事
突破界限
挑战极限
他正准备再次挑战自己
特雷弗·肯尼森希望 今天能在这里创造历史
史上第一位在阿斯彭 完成空中大跳台的适应性运动员
直接起跳 保持平衡 他跳得好高！
噢 就差一点！
坚持到了最后一刻 很可惜没能完成
你没事吧？
对 以防万一
今天来看什么？例行检查吗？
不 我要做个背部的核磁共振
坐式滑雪是一项很棒的运动
就像任何滑雪一样
当你开始挑战极限
危险程度也会上升
当你站着的时候
你的膝盖有充分的减震作用 大概有90厘米
算上弯下腰部的缓冲距离
最好的坐式滑雪 受力行程也只有15到20厘米
如果你在落地时受到了冲击
那冲击力会直接转移到你的脊椎上
可能会使你的脊椎骨粉碎
我自己 我知道还有其他人
坐式滑雪时 都受到过第二次脊椎损伤
都是因为落地时受到的冲击
我必须负起家长的责任
那些跳跃
让我很担心
他很可能会落下来 摔在脖子上
那样 特雷弗就不在了
该死
目标有两种形式
有一天一天来的小目标
还有我们在未来的迷雾中 感知到的远方大目标
这是我们依靠激情 在努力实现的
你的目标可以为你打开大门
你不必每次都走过那些大门…
但如果你撞上了墙 它们可以成为你的通道
你没事吧？
所以 请选一个目标
创造一个出来
选一样你过去没做过的 但可以做到的事 然后勇敢去做
选择出可以实现的目标 是所有康复的基石
没有目标
就没有免费的午餐
你有没有跳过… 这个滑道你有没有成功落地过？
公园里那个？
没有 但我马上就要成功了
五、四、三…
二、一
特雷弗滑下来了
- 真棒 哥们 - 真棒 宝贝
- 真厉害 - 跳得真完美
有没有人能跟下面通话问一下 我现在可不可以来个后空翻？
你想跳什么都可以 哥们
特雷弗说：“准备好后空翻”
- 告诉我什么时候开始倒数十秒 伙计 - 十秒
好嘞 十秒
加油 伙计 很棒 老大
- 为特雷弗倒数十秒 - 我们上
五、四、三…
二、一
太棒了！
太他妈棒了！
太棒了！
- 我的天！ - 太棒了！
轻而易举啊 哥们
太厉害了
- 真厉害！ - 谢谢
干得好 跳得漂亮 特雷弗
想起来真疯狂 三年前还在竞速
艾什利、罗伊、我爸
都当着我的面笑我
我现在真的成功了
我冒出了这个念头来 我都不知道是多久之前了
也许一年前吧 我会告诉别人说
别人都会说：“哦 是吗 那有点…”
有点疯狂啊 这想法”
白日做梦 哥们
可如今却变成现实了
成功了 梦想成真了你
挺酷的
- 不仅是挺酷而已 - 想来真是好疯狂…
或许我们明天可以弄个盒子
我们来个后空翻 然后落在盒子上
（一年后）
确实比去年大了几米
你为什么紧张？
因为我要落在滑道上
从滑道跳到另一个上
这一条我没有全力以赴
太疯狂了 哥们
我刚才在哪儿着陆的？
你刚才正好落在了橙色的点上 右边
我再来跳一次 老师说 同样的速度 就是起跳用力点
对
哥们 跳得真棒
这就是我想落在轨道上的方式 朝这个方向
就这样吧 哥们 我们放进去
有太多事都是你无法控制的 比如在轨道上
- 对 - 就这样…
- 实在太难了 - 当然
- 你落地的距离就只有10厘米 - 可不是嘛
我想这会是我这辈子最可怕的一件事
我不知道 虽然很可怕 但我感觉自己可以做这件事
- 你明白我的意思吗？ - 嗯
我知道等我落在了轨道上 我只需要做好后空翻
天呐 哥们
我太他妈紧张了
- 好嘞 开始吧 兄弟们 - 好的 特雷弗
好嘞 我们上
- 上 特雷弗 - 滑了
太他妈棒了！
天啊！
对头 宝贝
我的妈呀！
天啊！
我做到了！
太棒了！
我两年来一直梦想着做这件事
去年在那条轨道上做完后空翻后 一年后又在这里完成了
成功了
老实说 这是世上最棒的感觉
太棒了！
- 哥们！ - 就在你滑雪板最底部 哥们
谢谢所有人对我的帮助
爸爸确实在许多方面重塑了自己
在发生事故后 他无法再滑雪了
他也无法再攀岩了
他开始寻求新的挑战
于是 70年代初
爸爸在跟罗杰·布朗 拍一部叫《边缘》的电影
他们在大峡谷里待了好几周
没有截瘫患者尝试过皮划艇
当他坐在椅子上拍这部电影时 他注意到“嘿”
“他们所做的一切 都只用上半身”
“我也能用上半身啊 我想我可以试试看”
他不顾克雷格医院所有人的告诫
不惧皮肤溃疡、褥疮
不惧可能死在河里
他的腿部瘫痪了
皮划艇中要用到臀部
因为如果你被撞翻了 你必须要扭动你的臀部
同时要使用船桨
拼命地划一侧 你才能重新立起来
结果有一回 他就差带你死在河里
因为当时河水很急 他无法翻过来
于是巴里跟最优秀的教练 练了好几个月
创造出了一种爱斯基摩式的翻转方式
他研发了新技巧
他找到了办法 把三艘皮划艇挂在他货车的侧面
在克雷格医院 有一句老口号我很喜欢
叫“重新定义可能”
每当我想到巴里时 我都会想到这句话
他重新定义了什么是可能的
这就是巴里 一个瘫痪的皮划艇运动员
划遍了西部所有的激流险川 包括大峡谷在内
这对他来说意义非凡 因为他被剥夺走了做许多事的权利
他很喜欢冒险 而皮划艇帮他找回了这种冒险
无论如何 他找到了寻开心的方法
虽然不是以前的方式 但他找到适合他的方法
从根本上说 巴里说：
“我不会让我的轮椅来定义我”
“我要通过追求运动事业来定义自己…
做出超乎人们想象中 一个坐轮椅的人能做的事”
随着时间的推移 你和你的伤渐渐平稳
（第五章 娱乐）
你会发现自己不太去想走路的事了
你也不再会过多畅想 自己过去能做的事
你开始带着兴趣与愉悦去想
你现在能做的事
在脊背或颈椎摔伤后 有足够多的事可以做
其中有些事 会非常让你喜欢 喜欢到你无法控制自己的欣喜
我们要起飞了
好嘞 宝贝
对头 特雷弗
对头 兄弟们！
我们上 宝贝
特雷弗将会从我们下面的主通路滑过
好嘞 三、二、一 滑！
上吧 老兄
我的天啊！
坐式滑雪给了我离开轮椅的自由
我可以去山上的任何地方 我可以像其他人一样
重获了这份自由 让我的人生有了目标
天啊！
当我在滑雪时 我感觉很自由
我感到我完整了 我感到极其的开心
在雪中滑行 就像在安抚我的灵魂
天啊 太棒了！
太好了 哥们！
挺不错的
当你去滑雪的时候
你本来就要适应
而我现在做的 只不过是多适应一些罢了
（英属哥伦比亚省 灰熊镇）
每次转弯 他都会溅起好多雪
他就这样消失掉了
好嘞 狗崽子！
对头！
在脊髓损伤之后
感觉你不能再把一切当作理所应当了
和特雷弗在山里
你从他身上看到了
他在坐式滑雪
可他并没有因此而感到失落
三、二、一
特雷弗滑下来了
他身上有某种气质
当他在户外的时候 身上会发光
就像他身上会喷射出来 一种纯粹的兴奋
这是非常特别的
我不认为他只激励了适应性的人
或是有什么限制的人
他在激励着像我和你一样的人
他们也有十根手指和十根脚趾
能呼能吸 心脏跳着
人们看着特雷弗心想： “我是肯定做不到的”
他不只是个适应性运动员 他就是个运动员
问题是 如果你想练得更强 有像他一样的成就
你需要一个弯一个弯地来
- 好了 - 你可以吗？
可以
好嘞 收到了吗？
特雷弗十秒后下滑
特雷弗 五、四、三、二、一
天呐…
这可能是我跳过最高的悬崖！
- 哥们 你的相机都… - 是啊 瞧瞧你落地的地方！
太好了！
我有过辉煌的日子
那时候我遇见的每个人 每一件事
都在按着我预想的方式发展
在那些日子里
自信与好态度从我体内流露出来 影响着完全陌生的人
而其他的时候 轮椅会变成一个滚动的贫民窟
一个阻挡一切通讯的铬笼
够了
别来烦我
我今天残废了
我从未感到 坐轮椅里的自己被人瞧不起过
我感到过被人可怜
我自己会瞧不起自己
前者是别人的问题
而后者是我的
有着受伤的脊髓 太糟糕了
很多人看着你 他们只会看到轮椅
这很正常 但我不只是一个轮椅
轮椅只是你的一部分 轮椅就是你的腿
人们会跑过来问我： “噢 你发生过什么事？”
“噢 我滑雪的时候摔断了脊背” 他们会说：“噢 我很抱歉”
他们就只会这么说 而我会心想：“你抱歉个什么？”
“好吧 没关系”
但你应该感到抱歉的 是那些真正伤到我的事
那些事你才应该感到抱歉
可人们不知道
在爸爸拍完电影 开始写作后
他成为了一份 叫做《新动力》的小报的编辑
巴里成为了编辑后
他以从前无法做到的方式 影响到了人们
巴里和这份杂志报道了一些 非常难以启齿的话题
脊髓损伤者中的滥用药物
监狱里的脊髓损伤者 性需求
杂志的话题 百无禁忌
这本杂志成为轮椅使用者的 前卫的《滚石》杂志
他说出了那些无法启齿的事
排便处理 膀胱管理
所有在健全社区里被禁止讨论的事
当他刚受伤的时候 我很担心他能不能再谈恋爱
特雷弗一直都想要个家
这对他来说 是件尤其重要的事
我可以硬起来 但我没办法让女孩怀孕
有不少是你意想不到的事
这些受伤之后带来的其他事 才是最让你受伤的
这就是现实生活
我要面对这些事
巴里和杂志社的理解是
“听着 脊髓损伤者的人生也是人生”
“有残疾的人生也是人生 所以我们必须涵盖人生的每一方面”
对那些以为自己性生活已经结束的人 这简直是如沐春风
爸爸把这些事都挑明了 他还把这些当作了重点
好事和坏事 丑事和美事
受伤后的性 他都谈及了
好嘞 这就是我干那事的地方
这是一张适应性性爱椅
基本上 我会坐到这上面来 然后我就能前前后后了
在我受伤之后 我不能像过去那样射精了
这能再帮助我获得那种感觉 所以…
布料已经有一点磨损了…
我需要把它重新拉紧了 重新做个椅面
这能让我觉得自己又像个男人了 可以这么说吧
脊髓损伤后 有些事情是你没有准备好的
我们就直言了 大便和小便便是其中之二
当人们受伤的位置 高达一定程度后
在控制尿液上就会遇到障碍
所以随时都可能失禁
我们正要从这个小峭壁滑下去时…
稍微有点平 但…
我能感觉到能跳好
天呐 我尿裤子了
我不是故意的
好吧
三 二 一 滑
下滑！
意外是难免的
你有两个选择
你有可能会觉得很丢脸
这很正常
但如果想的话 也可以成为日后的一个搞笑小故事
你可以从我的相机包里 拿根导管出来吗？
如果你保持水分充足的话
一天就要尿8至12次
- 你在干嘛呢 特雷弗 - 尿尿
- 是吗？ - 是的
你干嘛要躲在垃圾箱后面？
这里没地方给我上厕所
灭一次 你都需要用一根新的导管
每次你想尿尿 都得这样
如果你没有保险的话
一根导管的费用就高达18美元
所以你每天最多要付250美元
仅仅是为了尿个尿
这实在太不公平了
哟 你应该把这个拍下来 导管露在外头
这样挺饱满的 就像…
这是真相 残酷的真相
巴里说有一个女孩写信给他
这让她感到难以置信
在杂志上能看到膀胱管理啊 导管之类的广告
她感觉到自己 真正成为了社区中的一员
我以前对导管和栓剂完全不懂
这是最简单的事 连上厕所都要重新学
太难了 要花这么长时间
这条路真不容易
排便程序是一整套例行公事
希望能每天都在同时进行
你必须要戴上橡胶手套才能使用栓剂
把它放进你体内
然后至少要等上一个小时
确保你的肠道完全排空
人们会使用被称为数字刺激的方式
也就是将手指伸入肛门中
创造出肠道蠕动 清空自己的直肠
一开始可能会挺尴尬的
很耗时间
这是脊髓带来的
诸多不便之一
学习如何在伴着脊髓损伤生活
就像是下半辈子 一直背着氧气瓶潜水一样
“我有没有坐在软垫上？”
“我的膀胱满了吗？”
你必须不断检查这些事
这些你感觉不到的事
脊髓损伤后的生活是很艰难的
我绝对会感到被孤立了 情绪也会有起起落落
见到人们去远足 或是做什么类似的事
有时候会让我有些沮丧
有时候我会希望 能够拥有这样的平常
特雷弗和我每周都会聊
经常每天都聊
你能感觉出特雷弗今天不开心 因为他会沉默不语
我学习到的一件事就是 当特雷弗这样的时候
我们必须让他到外头去
我们得让他回去做他喜欢做的事
我们做一些定制项目 比如特雷弗
但在大多数情况下 我们是为残疾滑雪者设计的滑雪板
帮助人们重回到山上 或者第一次爬上山去
伙计 我跟你说 我的想法很天才
我在电话里听懂了 这有点吓到我了
可不是嘛
- 我们要绑一个10厘米的环… - 对我的嘴做些什么
对你的嘴？
老兄 是这样的
如果我用手的话…
是啊 那样你就只剩一只手了
对 那样做可不行
所以你想用嘴咬着这个？
我就是这个意思 你明白吗？ 我们可是在搞适应性的东西啊
有些滑雪者会用电动绞车 在平地上获得速度
身体健全的滑雪者 会用两只手抓住绳子
可特雷弗需要双手才能保证直立
我们要为他造一个速度脱离的系统 将绳子绑在他的坐式雪橇上
这条放开的绳索这么短 明白了吗？
- 好嘞 我们只能试试看 - 是啊
我们进入了新的领域
好了 准备好了吗？
哥们 这真是太令人激动了
（科罗拉多州 丹佛）
感觉如何 特雷弗？
我在流汗 我很紧张
你从来没跳过几道栅栏吧？
没有
那你干嘛要跳啊？
因为从来没有人完成过
我想完成
我要在被拉到速度后 用嘴巴拉开释放绳
然后从这里跳下去
然后在那里落地
尽管我瘫痪了
你只看到过健全的人在街头跳
我坐在轮椅上
“等等 你也能滑雪？”
这很有趣 因为人们完全不知道
我只想不断进化 不断突破界限
不断进步
我认为这是朝着那个方向迈出的一步
（科迪·怀尔德·雷 专业滑雪运动员）
真棒 科迪！
看起来怎么样？
被卡住了
哟 这玩意卡住了
我们能再来一次吗？
可以了？感觉好吗？
- 好 - 好吗？
好嘞 尽可能多咬住一会儿
尽可能多咬住一会儿 宝贝
来了！
天啊 伙计
- 真他妈厉害 - 摔他妈脖子上了
老实说 我…
我知道我能跳好 但我不知道我脖子能不能再承受一次
- 是啊 - 当然
如果你感觉不对 我绝不想让你再试一次…
我很生自己的气 因为我知道我可以做到的
差一点就成功了 我真是…
怎么了？
明天早上起来 我的肩膀肯定动不了了
坐式滑雪必须要反过来吗？不
目的是让人们重新开始滑雪
不是让你头朝地 然后用一块50磅的金属砸你
昨晚吃晚餐时 甚至一小时之后
我坚持不了…一直很痛很痛
我的手臂都抬不起来了
抬到这里就很痛
应该是锁骨或肩膀摔坏了
我的肩膀很重要 因为它们基本上就是我的脚
没有它们 我连轮椅都推不动
想来真的有点疯狂 当你坐在轮椅上
心里想： “噢 我的一条胳臂也要废了”
本来还能靠自己移动的
我剩下的身体… 我的半个身体已经本能动了
你现在又要废掉我的一条手臂？
这样一来 我四肢中就只剩一条能用的了
这确实敲响了我的警钟
但我会停止我在做的事吗？不会
我在90年代初 遇见巴里时
他的肩膀已经开始不太行了 已经开始用伤了
在他的晚年
尽管要坐电动轮椅 他已经接受了
不再跟伤病做对抗
跟自己对抗
他学会了进一步接受自己的现状
大约在2003年 巴里被诊断出了膀胱癌
医生告诉巴里 这将跟他原本已经虚弱的身体
造成多大的负担
做了化疗以后就更加了
那时候 我们知道已经扩散开了
他选择不做进一步的治疗
到此为止了
唉…
我能说什么呢？
我非常想念他
认识巴里 跟他共事
和他成为好朋友
是…
我人生中的亮点
要是他知道我哭 会很生气的
最…
疯狂的事 后来我听说…
大约四天后吧
我老婆说
“你收到了一封信”
巴里寄来的
太惊人了
在他死后的两周
好
“亲爱的朋友们
我生命中很重要的一部分
就是这些年来建立起的友谊”
“你们很多人都知道 我的生命已经结束了”
“你之所以会收到这封信 是因为我很珍惜我和你的友谊
我想让你知道这件事”
“比我预想的要先走一步 让我感到有点伤心
但我不觉得这是悲剧”
“我已经比我预料的 要活得长太久太久了
在直升飞机出事后 我活了36年”
“我不担心我的孩子们
他们都已经走上了自己的道路
并且走得很精彩 很优雅”
“我拥有过满溢的爱 激情满满的事业
充满冒险的人生 我想要的一切 我都拥有了”
“什么也没错过 毫无悔恨”
“我爱你们所有人”
“来自巴里”
“巴里”
这就是他
如果我能学他的声音读 那是一种轻松随意的
带着微笑的声音
在我为《美国阿尔卑斯俱乐部杂志》 写的讣告里
我不得不停下来
然后畅想
如果巴里没有瘫痪的话 他的生活会是什么样子
爸爸以前会把他的人生分成两部分
他的第一段人生是意外事故发生前
他的第二段人生是事故之后
直到他晚年的时候
他才真正把它看作是一段人生
用他的说法 这一切都是同一件东西的不同部分
有一次我问他 他的哪一半人生对他意义更大
他说 是他的后半生
他学到了很多 成长了很多
他为全世界…
脊髓损伤者们带去了希望 这份希望 到今天仍在传递
他教会了医生 他教会了保险公司
他教会了普通人
如何以一种前所未闻的方式 来看到残疾
他的目标从来都不是要当领袖
可他最后却成为了一个 这不重要 重要的是他的所作所为
他没有自我宣称说：“来 跟着我”
可人们将他视为领袖
在滑雪者心中 巴里通过科贝特峡谷继续活着
可他留下的远不止这些
《滑出极限》的重点就是突破边界
愿意重新发明事物
我认为挑战极限是爸爸的天性
他真的让人们重新思考了残障
我觉得世界也因此大变样了
巴里的遗产是将一次可怕的事故
变成了一份美好的礼物
每个经历了类似事故的人
都收获了一份希望
他赐予了他们 自己失去了的东西
回想起这一切来 真的很疯狂
我只是…我感到很感激…
能够走到今天
直到失去 没人知道自己拥有过什么
但现在回头看
我受了伤 我坐上了轮椅
我做的事 有一半的健全人士都做不到
这是一种心态 你必须要有所成就
回到这里 我确实挺害怕的
非常害怕
这地方夺走了我好多东西
但我还是想回来 我想让自己再次完整
我想要闭环 让我的心不再痛
接受你受伤的那天 看自己能够如何成长
说不定你能回去 重新做你喜欢的运动
在那个永远改变你人生的地方？
这样做是多么激励人啊？
我觉得特雷弗将这个想法
升华到了最高的层次
特雷弗最大的目标 就是成为史上第一个
完成坐式滑雪后空翻两周的人
而韦尔山道正是做这个的好地方
他说：“妈…
这里是…
我的山”
“这里是我摔断脊背的地方 现在我回来了
我战胜了
我的伤病”
“我战胜了过去 妈妈”
“我成功了…
我回来了 妈”
“我回来了”
（科罗拉多州 韦尔山道 受伤6年后）
干得好 宝贝 真为你骄傲
看看我要跳什么 妈
天啊！
特雷弗…
天啊
这是在开玩笑吧？ 你要在哪里落地啊？
天啊 特雷弗
哇
要从那里跳下去
嘿 伙计们 我们还有两分钟
要替特雷弗测速了
我就交给你们帮特雷弗准备了
我去找位置拍摄
- 推进去 - 一、二、三
你打算从哪里起跳？
当你落地的时候 你的最佳落点在哪里 狗崽子？
我向来都喜欢挑选出我要飞的路线
我要这样 当我加速的时候
像这样 跳！然后稳准
一旦我看到了 我只想确保我有足够的…
滞空时间
我会的 我想我会的 但我想确认一下 你知道吗？
砰 哟！
- 好的 - 好嘞 我准备好了 哥们
你所受的伤 是史诗级的
充满了神话般的英雄气概
想当个英雄吗？
事实上
你别无选择
在过去的一部分死去后
经历了启蒙之火
克服了这么多的障碍
英雄已经准备好让大家看见了
他将重生为一个更完整的人 回到这个世界
我们是重生者
我们代表了人类
对灾难最大的恐惧 以及对超越这一切的最大希望
我们走上的是英雄之路
我们别无选择
对其他人来说 我们的超越是 我们英雄般活力与方向的证明
对我们自己来说
我们的活力与方向 是从对超越的渴望中获得的
因为要活下去 别无他法
我是伯曼 能确认一下情况吗？ 请确认情况 谢谢
上头没问题
告诉我什么时候开始倒数30秒
- 好嘞 - 准备好了吗？
30秒开始滑 30秒 然后有一个5秒的倒数
你没问题的 哥们
大家都准备好了 大家都准备好
收到
准备好了
下面准备好了
上面准备好了
上了 兄弟
好嘞
5秒后出发
- 倒数 五、四… - 我们上 宝贝
三、二…
一 出发
三、二、一
太棒了！
噢 太棒了！
- 哇 - 干得好 特雷弗！
我有可能哭鼻子了
- 我真为你骄傲 - 天啊
救赎 妈妈
- 救赎 - 救赎
最后一个建议
最后的告诫 告别前的最后一件事
当然 通常我们无法选择自己的冒险
最好的冒险是降临在我们身上的
带着残疾生活的一个小窍门
是将所有一切都视作一场冒险
一场每一刻都充满了冒险品质的旅程
充满了不确定与风险
丰富与喜乐
深思熟虑和大胆
我们为自己为他人结晶
面对灾难时的现实与恐惧
如果我们重复强调灾难本事 只会招来同情与悲伤
可如果我们迅速前行
我们会为所有人…
带去激励
我们不应该害怕带来激励
这个世界很需要它
我们需要大方奉献的经历
我们给世界的礼物
就是世界给我们的
礼物
每一个人
不论是健全的还是残疾的
都应该抓住当下 向前狂奔
巴里·科贝特
科罗拉多州的卢考特山 1980年
（谨以此片献给巴里·科贝特 （1936-2004））
（以及所有遭受脊髓损伤 并重获新生的人）
（特雷弗从职业滑雪场上退役后）
（成为了一名励志演讲者 专门与他人分享自己的故事）
（支持那些 需要创伤性损伤后重塑的人）
（请访问 WWW.HIGHFIVESFOUNDATION.ORG）
字幕翻译：丁一