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这位唱作人
其首张专辑 在全球的销量超过一千万张
演唱会门票售出了一百多万张
在短短几年内 他从酒吧驻唱
去到了大型表演场馆 在音乐节上为无数的观众表演
在这个过程中 他一直坚持做自己
有请刘易斯卡帕尔迪上台
我想我这辈子 从来没有像现在这么不自信
第一张专辑的成功
让我对自己的能力更不自信 有点惴惴不安
这个问题经常困扰你吗？
对 经常困扰我 我现在就在想着这事
你非常焦躁不安 我觉得看着你很难受
那是正常的表现
-并不是 -就是
-我能怎么办？ -真的
可是你因此而非常痛苦
我感觉自己正在争分夺秒
试图恢复我的心理健康
（四年前）
今天是什么日期？几号？
2018年12月26日 星期四
我成名的那一天
我现在名气大到 能拥有自己的私人厕所了
但我会借给别人用
女士们 你们好！
这位说：“他看起来很酷”
我猜是的 伙计 谢谢你
我猜是这样的
从现在开始 我的名气将往上走
当然 我开始时会是一个三线明星
希望大家玩得开心 很高兴能来到这里
我肯定会升上二线明星行列…
-我不知道他是谁 -希望他正在看这个节目
感觉我已经跟你认识了 无论去到哪里都能看到你的脸
…然后成为顶流…
现在无处可躲了
我他妈的出名了
在美国排第一
成功了！
现在他首次亮相美国电视节目…
-了不起的… -…刘易斯卡帕尔迪！
一位超级巨星！
酒吧 对 伙计们
聚会
我该穿最精美的华服
非常合身 无可挑剔
我将在最美丽的城市 最高档的餐厅里进餐
风景真好
当这一切都完成后 我将躺在低谷里…
不复当年勇
但我会重新站起来 一定会的
这一切值得吗？ 让你这么难受 值得吗？
刘易斯卡帕尔迪：此刻的我
（在其歌曲全球播放量达到150亿 并且演出门票在36个国家售罄后）
（面对全球疫情 刘易斯不得不回家…）
（开始创作他的第二张专辑）
（英国 苏格兰 惠特本）
（2020年8月）
可以说惠特本跟格莱美奖毫不相关
这是个小乡镇 到处都是酒吧
仅此而已
我以前总觉得自己
不会一辈子都住在自己的家乡
可其实那并不是…一件很糟糕的事
这里的生活与成名后的疯狂截然不同
平凡其实有可圈可点之处 明白我的意思吗？
一种平凡的日常生活
自有其值得称颂的美
（炸鱼薯条）
我是苏格兰人 我喜欢我的这个身份
我喜欢苏格兰人的方言乡音
-这是你的 -再见
我欣赏务实者的心态
看看那个
大家的心态都是
“我们尽管尝试一下 也许我们会失败
但是至少能乐一乐”
明白我的意思吗？
我慢慢地意识到 其实我很爱我的家乡
我回到家 一切都像往常一样
这种感觉挺让人舒心的
显然 如果这是我想要的 那我算是选错行业了
我已经不再熟悉无名之辈的生活了
眼镜店里面有个女人在指着我们
她在眼镜店里 跟我们隔这么远 都能看到我们 真是奇怪
她根本不需要去配眼镜
她的眼睛没毛病
这应该是视力测试 往窗外看
如果能看到刘易斯卡帕尔迪 就说明她的眼镜适合
谢谢你
招手了 看吧
你好
（家 甜蜜的家）
这不是在演《奥斯本一家》
老天爷！
-喂？ -谁啊？
是我 刘易斯卡帕尔迪 那个丑八怪
-你那边什么情况？ -没什么情况 格雷格
好的 就是想跟你说说 我们在美国流行电台榜的排名
你为此一直非常努力
《在你离开之前》现在稳居榜首
在公告牌广播排行榜史上
这首单曲用了最长的时间登顶
天啊
在媒体管理广播排行榜也一样
太谢谢你了 格雷格
还有啊 刘易斯 别再给我们伤心的慢歌了
实在太难了
下张专辑我会加快歌曲的节奏 说真的
回头见 非常感谢
-好的 再见 -好 再见
成功了 难以置信
（TRNSMT音乐节）
我过去三年中遇到的最奇怪的事
全球疫情只能排前三
非常感谢大家在过去这段时间
为我所做的一切
我的人生变得非常精彩
所以很感谢大家所做的一切
看这队排得多长
我从来没有离开过英国
我第一次去美国
是我的音乐把我们带到了那里
在过去两年里 人们对我非常友善
但这只是巧合
隔壁在开迪斯科呢
刘易斯！
制作第一张专辑 为它做巡回宣传
录制专辑…
别把我的小鸡鸡拍进去就行
我认为那段经历最接近所谓的
“美梦成真”
但是第一张专辑刚刚大获成功
人们就开始想 “他能梅开二度吗？”
（能跟你合唱吗？）
所以我一直有压力
一个人走红只能持续大概一年的时间
时间不多了
第一张专辑的创作时间充裕
创作第二张时 却只有一年或六个月的时间
我在父母家
我第二张专辑的大部分歌曲 都是在这里创作的
我之前并没想到 会以这种状态创作第二张专辑
如果我们在录歌 怎么做都行
我可以说：“这部分不太顺
我去撸一管发泄”
明白吗？就是…
那似乎是非常…
那样会简单得多
或许不能撸管 我住爸妈家呢
在爸妈家自慰有被撞见的危险
（请预留这一天 日期：2022年7月5日）
（地点：希腊 罗德岛）
把洗碗机里的东西拿出来 快
-前几天就是我拿的 -是 没错
-你不会主动做家务 -上次就是我主动的
是我自己愿意那么做
放在那里
一切都感觉很奇怪
就像在看电影似的
感觉很奇怪
他还是会穿着内裤在家里溜达…
（妈妈 卡萝尔）
“…没有干净的内裤了 你得去给我买一些”
-你总是这样 -拜托
这是给大家的
你却直接把你的脏叉子插了进去
有时候会觉得他成熟了 可其他时候又会觉得
“他还很不成熟 需要成长”
记得你搞了一夜情之后
得打电话给你妈 让她来接你？
不需要讲这个故事
很高兴你提了这事
小刘易斯 他有一颗金子般的心
他表里一致 就是个善良的孩子
他不会装腔作势
你为什么装得好像经常做饭？
-我确实经常做饭 -妈 是真的吗？
-当然 -不是
我不希望他改变 如果他变了 我认为那很不好
如果他变成一个
跟现在完全不同的人 那根本就不值得
弗兰克有点伤心 对吧？
-真不敢相信你要把它带走 -妈妈要我把它带走
-哪有 -是她要求的
-“让那个讨厌鬼出去” -她说的是我
不 如果是你 她会说“小笨蛋”
看来你果然得了我的真传
我有个玩音乐的朋友告诉我 名气并不会改变你
它改变的是你身边的人
爸爸每次聊电话的时候 都会提到我的名字
他说：“我儿子 在社交媒体上有很多粉丝”
“你知道我是谁吗？”
我把这一点当成超能力 来达到我的目的
-你会跟很多人提我的名字 -没以前提得那么多了
我已经收敛了
现在我都习惯了
他总是提起我
有点…比如说
那个室外热水浴缸 他不是拿到了折扣吗？
没有 如果你坐在了浴缸旁边 我就能拿到折扣
我不仅能拿到优惠 还能免费泡桑拿
但你愿意坐在旁边吗？
而且那个热水浴缸 其实就叫“刘易斯”
又来了 那…
我只要求你把脸贴着热水浴缸
不 你不愿意那么做的
又来了
还有这个发型 鲻鱼头
这个发型最近非常流行
这张很赞
我的妈呀
-这张绝对赞 -老天啊
这些是刚出生时拍的 你看
我看不到
我是1996年10月7号
在格拉斯哥的罗腾路医院出生
那是25年前
据说我妈的分娩很顺利
直接就出来了 不痛苦
我问过我妈的
她在那之前已经生了三个孩子
哦 对了 我爸爸本来要做输精管切除术的
结扎
解释一下
输精管切除术就是剪断输精管
剪了还能射吗？
我妈说：“不必做输精管切除术了 反正我都怀孕了”
怀上了我
我得到的是新CD播放机
（哥哥 安东尼）
三个孩子感觉有点怪
（姐姐 丹妮奈）
（哥哥 沃伦）
后来刘易斯出生了
对 他让这个家完整了
（刘易斯 5岁）
我的天啊
-那是什么 刘易斯？ -是什么？
-你得到了一把新吉他 -这是我最大的哥哥沃伦
我们摇滚起来！
算是他让我开始对玩音乐感兴趣的
他想弹吉他 我也想弹吉他
可以用你的新调音器调吉他
刘易斯以前经常待在房间里
坐上好几个小时练习 然后下楼
我们大家会很激动 涌进厨房里去 他会说：“我学了这一段”
（刘易斯 11岁）
他唱歌的时候 我们所有人都得蹑手蹑脚地走路
你可能会在背景里听到我们的声音
因为我们一直在他身边走来走去
我叫刘易斯卡帕尔迪
在我小时候 我父母是我的第一批听众
我有很多很美好的回忆
比如弹着吉他给他们唱歌
现在我写完一些歌曲之后
就会用手机发给他们 或者…
对 我到现在都还会发给他们
（播放）
大家好 这里是《不插电间隙》
-刘易斯 你好吗？ -很好
你是上我们节目的嘉宾当中 年纪最小的
-你多大？ -12岁
你弹吉他多久了？
我从9岁开始的
你觉得自己什么时候能准备好 在整个苏格兰演出？
随时都能
我不经常演出
（阿丁斯顿 弗农山）
（格拉斯哥）
我当时只负责开车 能一路陪着他就很高兴
我爸爸以前经常会带我 去各种演出现场
开车带我去格拉斯哥、爱丁堡
去敲门寻找机会
“我儿子是个歌手” 别人会很不屑 叫我们滚蛋
他当时应该只有12岁或13岁 当然了 我们会谎报他的年龄
下周 我们会在 格拉斯哥的车库夜总会表演
我到了那儿 那个人真的会…
（会场）
两个扬声器放在大架子上
一个很小的混音键盘
音效非常差
我说：“我叫刘易斯卡帕尔迪”
我的声音通过扬声器出来 就是这个效果
“我叫刘易斯卡帕尔迪 我要唱的这首歌叫…” 报上歌名
（刘易斯 18岁）
那环境很糟糕 所有人都在说话
没有人听你唱歌 没人会扭头看你
顶多可能有两个人在听
我做那种演出做了很多年
在那些破酒吧里演出 根本没有人在乎我们
（巴斯盖特繁花似锦）
现在是傍晚7点10分 我在苏格兰
我会录一段 肯定会很棒的
我的创作基本上就是在这里 坐在钢琴前…
坐在钢琴前 探索许多不同的想法
把它们全都录进我这个iPad里
然后我会把它们存起来听
录音的时候 我会选一些出来
不知道你能不能看到 我把它标记为“很棒”
因为显然我的音乐就是很棒
通常在纪录片里 那些歌手会先说
“我写了一首歌” 然后演奏简略粗糙的一段
之后镜头会快进到一年后
我会说：“希望这首歌会受欢迎”
然后纪录片的画面会跳到未来
听众都非常疯狂
大家都在唱着那首歌 它一炮而红
如果我的歌能这样就好了
如果我这些歌曲中有一首能这样
那我们现在就快进过去 倒数 三、二、一…
画面还停留在这里
也就是说这里没有一首歌能火 谢谢
（刘易斯卡帕尔迪）
很高兴听到你又弹起了吉他
-欢迎回家 -谢谢你 兄弟
-人总是会回家的 -真高兴你回来了
是的
在美国排榜首的第二张唱片？
-对 -是的 太棒了
你就是这样 现在是有真本事的了
-你有什么灵感吗？ -有几个
所以是…
-这个 -其中一些词我没听清
嗯 我只是在…喃喃低语
我喜欢那种歌词 有点像…
甚至无法开始解释
这种过于熟悉的痛苦
-很好 这样起头有点意思 -对
它来了又去
最终留下我孤独一人
我还有另一段
我喜欢 “这种过于熟悉的痛苦” 很不错
-这节奏不错 -对
因为这只是我的心跳
直到我的开始结束
如果你等到结束时 如果你告诉我 告诉我
告诉我 你会再次离开我
-不错吧？嗯 -不错
对 很好
…给予更多
对
我已没什么可失去的
可恶
因为如果我做这一切 只是…
如果歌词能让我有感觉
那就应该顺着那个感觉创作下去
不管是欢快的还是伤感的歌
如果歌词能激起足够强烈的情感 让我产生某种共鸣
那就该遵循那种感觉
我已经没有什么可以付出
随着这艘正在下沉的船淹没了
我不认为我能熬过去
不错
真可恶 很难把调子找准
我以前就不是什么诗人 没有日记
到现在也没有 我不阅读
不看书并不好 我希望自己能多阅读
但我看书时 注意力不能专注太久
我在台上为人们演唱时能专注很久
因为没有比那种兴奋激动更棒的感觉 明白我的意思吗？
熬过去
什么？
去死吧
我开始音乐创作的唯一动力 是为了能在现场演唱
在上一张专辑中
我们首先推出的是《瘀伤》
我们当时并不觉得它会特别受欢迎
2017年1月在图坦卡蒙酒吧
我必须表演一些新歌
我唱了《瘀伤》
（2017年 图坦卡蒙哇哇屋）
后来那首歌在网上传开了
看到观众跟着他一起唱的时候 他脸上的笑容
我们就知道他下半辈子 都会以歌唱为事业
看来你们之前肯定听过这首歌
声破天选了这首歌 为“美国周五新音乐”的第一名
后来它很快就火了
这是BBC广播一台 下星期的播放清单
上面有我的名字
帕迪
难以置信
这是我的卧室 我热爱大城市
“彻底着迷了”
“嗓音非常棒 样貌非常帅”
太对了！
“非常有特色” 也许是我的眼睛…
我有胖嘟嘟的脸
（非常有特色 胖嘟嘟的脸）
人们跟你聊天时
他们对你的音乐 还是对你的社交媒体帐号更感兴趣？
在街上会有人走过来跟我说
“我喜欢你在照片墙上发的东西” 我会说：“我也是个歌手”
（新兴流行歌曲 还是很帅@声破天）
我发布那些视频时 并不知道
大家会有什么反应
我在拉粑粑
我昨天晚上出去跳舞
大家开始拿手机出来拍我
他们为什么会对我们做的事 这么感兴趣？
后来我才想起来 因为我是个名人
（巴罗兰舞厅）
进去吧
现在跟我一起玩的朋友 都是我在学校里认识的
迈克尔是掘墓人
康纳以前是屋面工 转行当了DJ
还有奈尔 是招生办的高级职员
德克达夫是做焊接工作的 算是技师
我不知道技师是干什么的 所以我才说做焊接工作
艾登哈礼戴是我的钢琴师 也是音乐总监
埃登贝提是我乐队的贝斯手
所以他们当中有两个是沾我的光
手表给我看看？
人们常说要脚踏实地
努力接地气
可是很多时候 我们根本不知道地在哪里
保持跟朋友的关系 是主要的接地气的方式
这是个很好的办法 能确保自己没有变成王八蛋
我明显留意到你已经意识到了 可以用金钱来收买任何人、任何东西
那不是一件坏事
比如有免费的酒
对 免费的酒 还能插队
-就是为了这个 -很好 不需要排队
阿祖 你真正想问的其实是
“自我成名后 奈尔有没有改变？”
答案是非常确定的“有”
-谢谢 不客气 -谢谢
吃晚饭时喝个大醉 然后试图创作一首歌
-我们是打算这么干吗？ -对
-那是拉格啤酒？
有时候是苹果酒
“芬奇 拉格啤酒…”
“不同的酒满足不同的需要”
你不需要做到完美吗？
-很好喝 -是呀
我是专业歌手 所以我多半录一遍就达到完美效果
随便你怎么说吧
（歌曲创作人 汤姆曼恩）
-一句一句来 -那开始吧
加把劲
明白我的意思吗？
一、二、三！
太小声了
-我们把它做好 -要加把劲 这是我的规矩
喂？
-你好吗？ -我很好 你好吗？
挺好的
我在考虑时间安排
（经纪人瑞恩瓦尔特的声音）
从现实的角度考虑 我们希望
明年年初的某个时候能出一首歌
绝对的
在实际创作方面 你对时间安排有什么想法？
-你知道吗？ -嗯 我们需要多做…
我们要不要去伦敦录制？
你什么时候想做都可以 真的
看到个男人拿着我的披萨吗？
-拿到了 -快 门要关上了！
-好！ -耶！
想吃披萨的话 你需要做的就是 这是至关重要的
你只需要是个名人就行了
很容易
（伦敦）
我感觉自己在演《东区人》
感觉很奇怪 痛苦的时候无法感受它
你今天想录什么？
这是个非常好的问题？
一个让你难过的好问题
你有120首伤感歌曲可以挑选
-对 -是121首
正是如此
我每晚都哭泣吗？
以这一句开始合唱部分 有点太让人沮丧了
“我每晚都哭泣吗？”
-你没问题吗？确定？有 -你有没有听第一张专辑？
我很高兴有你们带我
其中的妙处是 你做第一张专辑时没有太多关注
对 那有时候会让人很紧张
因为我不会制作专辑
但其实你只需要写一些自己喜欢的歌 推出它们即可
嘿 刘易斯 你打算唱什么？
我不知道
我有点头晕
你不太舒服让我挺难过的
作为歌曲创作人 我对自己的能力没有信心
而且我觉得我越成功 我的这种不自信就越会加重
《你曾经爱的人》真的非常火
那是一个转折点
我一夜爆红了
占据榜首六个星期
播放量超过十亿次
-火爆单曲《你曾经爱的人》 -《你曾经爱的人》
-刘易斯… -我的朋友 刘易斯卡帕尔迪
美国甜心！
年度最佳歌曲奖的获奖者是…
刘易斯卡帕尔迪！
（2020年全英音乐奖）
（刘易斯卡帕尔迪 《你曾经爱的人》）
（年度最佳歌曲奖）
大家好
我叫刘易斯
非常…感谢颁这个奖给我
大家都认为
这首歌是关于我前女友的
现在她每晚都会在《恋爱岛》里出现 但是…
但是这首歌其实是关于我奶奶的
令人伤心的是 她几年前已经去世了
我向上帝祈祷 ITV不要跟她联系
请她上恋爱真人秀
不管怎么说 非常感谢大家
今年是我人生中最美好的一年
感谢你们 也感谢我的音乐厂牌
感谢我的父母 感谢他们做爱 孕育了我
还有 感谢我奶奶…
去世了？抱歉
我们回头见 再见 非常感谢 谢谢
今晚的全英音乐奖星光闪耀
肯定很激动人心
所以我觉得该花一大笔钱
买双新的范斯鞋
去年的颁奖典礼上 我拿了几个奖 感觉很棒
去年我还是表演嘉宾 而今年我只是…
出席 到场
这挺让我难过的
我很想知道 艾尔顿约翰今晚会唱什么歌
他给我发了封挺暖心的邮件 我跟你说过吗？
当时我在跟艾德希兰喝啤酒
我跟他说我对自己缺乏信心
后来艾尔顿给我发了封邮件 “亲爱的刘易斯
我昨天跟艾德聊天 聊到了你
他说你觉得自己是冒牌货”
“狗屁！” 用了大写字母表示强调
“你完全有自己的风格
你的专辑依然在全世界热播
而且这只是你的首张专辑” 这也是用的大写字母
“你创作的美妙歌曲 引起了数百万人的共鸣
你的现场演出很棒 你是优秀歌手
你也很幽默 很有原创性 这是我的真心话
请别再自我怀疑了 否则我会亲自去萨福克郡
激发你内心潜藏的同性恋倾向
给你满满的爱 艾尔顿”
他这些文字当然很暖心
但我依然觉得很心虚
我不认为
对自我能力的这种怀疑会消失
我今天去颁奖典礼 肯定会觉得不自在
这是肯定的
我认为 人在任何层面 都可能会怀疑自己的能力
那会影响你所做的每一个决定 影响你做的每一件事
大家来现场看我表演
我一直都觉得这很奇怪
大家在乎我 听我的音乐 这让我很开心
但我就是不明白 为什么大家会来现场看我表演
但我衷心感谢他们
我对他们感激不尽 但我就是不…
我爱你们 但我永远都不能理解你们
这是我想向在家里的观众说的话
真的 我就是想不明白
真的不明白
（苏格兰 格拉斯哥）
我浪费了几乎一半的时间
感觉我落在了后面 越来越远
我知道自己很擅长虚有其表
虚有其表
什么意思？就是你的成就 超过了你真正的实力之类的？
如果我不是一直在享受
总是落在 总是落在后面
我知道自己很擅长虚有其表
就好像一切都对 一切也都不对
我只是个…
我只是个演员
我只是个演员 我只是个…
这不错
（歌曲创作人 尼克阿特金森）
-“我是个冒充者” -这句不错 嗯 我喜欢
我在隐藏真正的自我 好让你看见我更强大的一面
（歌曲创作人 菲尔普莱斯特）
-你们为我描绘了我的自画像 -对
我是个冒充者 还要我怎么说呢？
专为欺骗而生
只需要告诉我 你要我变成谁
-这句很好 “专为欺骗而生” -嗯
绝对会成为卡帕尔迪的金句
别笑 肯定会的
我的同学都是些乡镇小民
我在学校认识的很多同龄人 都已经结婚了
以前学校的人都已经有孩子了
我还记得 以前给自己定下的目标是25岁
“我有了自己的东西 事业已经走上了正轨”
-“我在25岁对人生很有把握” -我从没考虑过这些
你会希望在25岁时 已经想明白了自己想做什么
但其实并没有那么简单
-你到现在也还没想明白 -目标总是在变
你永远都不会满足 因为总会想着下一个目标
人永远都在展望未来
却不会回顾自己实际上成就的事
糟透了
-嗯 -就是这样 只有这首？
还有另一首 但是很垃圾
我不会说这是你最好的作品之一
不是
我感觉你以前创作的东西
歌词比这一首要好
以我的专业意见来看 显然如此
-我喜欢那首… -对了…
你这是给自己挖了个坑啊
说你不会真的…我真的是…
他们从来没有… 他们这辈子从来都没有音乐天分
那首歌是什么？
-我没有说自己有音乐天分 -对 可是…
-你似乎被惹怒了 -没有 我一点都不生气
你以前会出来问我的意见
-我会给出坦诚的意见 -可是…不
就算没有音乐天分 也能知道自己喜不喜欢一首歌
我不是在批评你 你的戒心有点重
我的意思是 我最开始给他们唱自己的歌的时候
他们会说觉得好或不好
现在他们会对歌词挑刺 给修改意见
我懂什么呢？我啥都不懂
有道理
但是这音乐真的有刘易斯风格吗？
-问得好 妈妈 -没有吧？
我猜你永远也不可能知道
（跟英国厂牌通电话）
-嗨！你好！ -刘易斯 你的创作进行得怎么样？
你最近在跟谁合作？
我开始到了那个阶段 需要开始吸收新的东西
跟更多的人接触合作
我觉得这个进度一直比较慢
说实话 进度一直比较慢
到时候看了再说
如果作品很烂 那也得面对现实 你们的工作就是化腐朽为神奇
你有没有现场演出的消息？
有没有什么工作？什么时候演出？
大家都挺悲观的
我正在创作 但感觉像无头苍蝇一样
“如果我们不知道有没有演出机会
那我到底在为了什么而创作？”
现在就是这个感觉
但我希望一切都会重新开放
-很爱你 -改天见！
再见
我认为他们之前以为 能听到我的一些新作品
可恶
来吧
这些腰带让我想去找张蹦床
跟我的朋友们摔跤
美好的旧时光
我留着我的安全套
就放在美国职业摔角交换卡的旁边
我父母要搬家了 我正在把自己的东西都清走
他们在这里生活了15年 对这里很有感情
（好消息圣经）
糟了
我已经不住这里了 我才不在乎呢
以前我经常跟朋友们来这里 喝个烂醉
以前墙上没有这些纪念牌匾
我只是进这里来创作一些歌曲
所以 过了这么多年
这里居然已经挂满了牌匾 感觉很奇怪
事实上 《你曾经爱的人》的创作 是在这里…
开始的
我是在这里写的
所以这房间里有很多回忆
有时候我回想
自己在学校的生活 还是会想起这个房间 我会想
“以前没想到自己的人生
会走上这样一条路
真是不可思议…”
“难以置信”
这是我收到的第一个
（绽放 突破）
我的经纪人送给我的 纪念我的首张迷你专辑
我很确定这相当于卖出150万专辑
我敢肯定那完全是他胡诌的
感觉自己正在变老 我已经是个成年人了
这感觉太糟了
搬出自己小时候成长的家 在那里度过了…
那也是很奇怪的事
我不知道为什么 但我一想到这事
就感觉很奇怪
我的胃好像打结了一样
搬离这个房子
感觉像是我成名之前的生活
仅剩的几样东西之一也将不再
这个房子感觉像是我的安全网
这里将不再有这张网 这感觉有点奇怪
这是板上钉钉的事了
这个房子现在已经是别人的了
好
都搞定了
好吧 会有人来把这些清理掉
我会付钱给人搞清洁
好了
（苏格兰 格拉斯哥）
“天啊 他是个很普通的人 穿上了他的…”
“看看他 自己挂衣服”
我一般不会去闻
这个镜头靠太近了
我觉得应该是干净的
我这段时间一直在忙别的事
从我个人的角度来看 我现在跟三年前的处境
很可能一模一样
因为我在过去三年里 根本没有变得更成熟
把这些放这里
搬去跟我的朋友奈尔一起住
我以前从来没有跟人合住过
这个全英音乐奖断了
我其他的朋友
都在跟他们的情侣幸福地同居
可我没有情侣
我需要可以让我平静的人
现在我越来越难跟自己的家
保持联结
你看过你的创作歌曲清单了吗？
没有
你已经写了54首歌
-我觉得自己写的比那个多 -这里列出的是完整的歌
（经纪人 瑞恩瓦尔特）
（键盘手、音乐总监 艾登哈礼戴）
大家怎么看？
你们觉得 这首歌会成为热门单曲吗？
瑞恩 这问题怎么回答啊？
我知道 但这是关键 这是我们必须回答的问题
感觉不像《你曾经爱的人》那样 能打动许多人的心
对 想听听《这如何终结》吗？
我们听听吧
好 我喜欢这首
叠歌部分会受欢迎
我听着觉得它不算单曲
-这首歌很棒 -这首真的很好
-充满了感情 -真的
-它会让很多人流泪 -对
这正是我们追求的目的
-当然 -这里还有什么？
想听听《难道你未曾爱过》吗？
听听吧
她问道
难道你未曾爱过？
大家对这首有什么看法？
“难道你未曾爱过？”
或许…这首有点像
我已经习惯了当你曾经爱的人
那又怎样？
这就是我的意思 我只是想确认一下 所以这是好事？
-这是好事 -好的
不要用居高临下的眼光来看待大众 大家喜欢有熟悉感的歌曲
你怎么看 艾登？
大家期待第二张专辑 会有点让人激动的东西
是吗？
他们想要类似但更好的东西 还是一样的东西？
问题是如果这首歌非常棒 那还有什么所谓？
或许是无所谓
这就是为什么我们正在…
-该死的 这太要命了 -没错
-太痛苦了 -我把全部赌注都押下去了
我知道你也一样 但如果我搞砸了…
你说得好像我不会有任何损失似的
原来你说的是那话儿啊
这绝对是孤注一掷的处境
所以 我会更担心 万一我搞砸了…
当然 我还会做不错的现场演出
他说：“我把全部赌注都押下去了”
好像没我的事一样
就像我不是刘易斯卡帕尔迪似的 我也押上了我的一切
有没有一首能爆红的单曲？
我不确定
这些比得上《你曾经爱的人》 和《在你离开之前》吗？
推出不如《你曾经爱的人》的单曲 有什么意义？
要这么说的话 你就再也不会推出任何新歌了
当然会有压力
你有压力妥当管理 把这张专辑做好
对 这正是让我如坐针毡的事
好吧 你来担心发行 我来担心创作
我们加把劲
-很好 -保重 哥们
非常好 我现在就去给你 搞一首《你曾经爱过的人》
-你好 -你刚到吗？
让狗狗去花园
你们坐在两个不同的房间里？
这是年轻恋人的美梦
让你看到我父母多么深爱彼此
刘易斯 别
两个人坐在不同的客厅里
就不需要跟彼此相处
她不让我进她的房间
你好
-你好 -他反应很快 对吧？
你又在抽搐了
对 我这辈子的每一天 都在不由自主地抽动
你不是说打算想个办法戒掉吗？
-我能… -找个指压治疗师
-指压治疗师帮不上忙 -那什么能帮上忙？
-什么都没用 -难道你想继续这样下去？
你上网搜一下“焦虑性抽搐”
第一个症状就是不由自主地耸肩
-怎么才能让它消停？ -我不知道
不清楚
我在堵车时 这种情况会加剧
-你训练的时候也会这样吗？ -会
-训练时也这样？ -我精疲力尽
或者状态很不好时 会非常严重
-那或许该停止训练？ -不行
因为是那个…触发的 所以我应该停止训练
-你不该提这事的 -怎么了？
为什么我不该提这事？
因为你让我关注它了
难道你假装这个情况不存在？
不去处理？
-是吗？ -我会应对的
-你打算怎么应对？ -我不是一直都会抽搐
这是生活的一部分
习惯就好
别说了 你一提他就抽动得更厉害了
我们都知道他会抽搐 你就当没看见好了
我不知道能不能无视它
为什么？所以你就非得 哪壶不开提哪壶 让它变本加厉？
会变得更严重的
因为他完成第二张专辑的期限
越来越近了
我不知道
我认为他身上的压力 比我们想象的要大
他担心
新专辑达不到人们的预期
我猜他担心自己会让大家失望
但也只能尽力而为了
我知道你觉得他吊儿郎当
我们觉得多半的事情你都不太在意
-但显然不是这样 -什么事情？
-你给人的印象就是… -专辑快要发行了
…一个大大咧咧的人
我想好歹可以说 “他在娱乐圈大干了一场”
我可以那么说 那是当然的
嗯…
这就行了
我订购了新鞋子 今天应该会送到
我要去天使之城洛杉矶了
去那里完成大量创作
让人激动
最理想的情况是 我希望回来时 能带着
足够做一张专辑的很好的歌曲
跟一些非常优秀的人合作
我做第一张专辑时没有跟他们合作
因为当时我不太出名
也挺让人紧张的 因为我最近会不自觉地抽搐
有时候会惊慌失措 所以这有点…
我自己一个人在那边待一段时间 这一点确实让我焦虑
天啊
好了
收拾好了
然后坐上飞机 之后就到洛杉矶了
那是接下来的内容
（洛杉矶）
（比弗利山庄）
这种热闹是好的
空气里充满了憧憬
洛杉矶
就是它了
这才叫生活
这些是我的瑜伽体式 我的瑜伽笔记
“下犬式、战士第一式
三角式、扭转三角式、侧角式”
“改善消化、新陈代谢 循环及性欲”
等我做完了这些体式 我会变成无敌性爱机器
你们合作过吗？
丹和我在我的第一张迷你专辑中 合作过一首歌
我记得我听到《瘀伤》时的反应
我想：“我一定要跟他合作
我不知道他是谁 但这首歌非常棒”
-很好听 -对
你是不是已经安排了很多场演出？
已经预定了音乐节和各处的巡演 走一步算一步吧
我喜欢有演出安排 但是… 我觉得现在这个时间点挺让人忐忑的
一想到这个形势 明白我的意思吗？
是因为新冠 还是只是…
我这段时间都没有现场演出 这是我这辈子最长的一段空闲期
这种担忧是正常的 等你开始做第一场演出 一踏上舞台
你会觉得非常快乐
但愿一切顺利 是的 能上台会很棒
我很兴奋 但同时
我心里一直在想着专辑的事
-懂我的意思吗？ -我懂
（奥利维亚 2020年 茱莉亚 2021年8月）
-这我喜欢 -嗯
结尾部分不会是…
结尾部分可以狂野起来
但我喜欢 因为…
给我一些好消息 在…
-嗯 -对
我不知道…《好消息》的感觉 足够强烈吗…
不好说
我不会把它安排在现在的位置
-你不会把它排在这个位置？ -我会把它放在最后面
这是收尾的一首歌
但也必须…歌词要…
但我这个对想法也不是很执着
我正在考虑《好消息》的
情感切入点是什么
对 有道理
因为这是你的歌曲的一个强项
它们总是充满了情感
怎么把“好消息”这个词 唱出这种情感来？
对
话说回来 不是非得实现 我刚才的想法的
我写歌时会坐在钢琴前好几个小时 我会痛恨自己
感觉歌曲创作非常难 我在这方面非常差劲
我坐下来弹钢琴的时候 肩部的抽搐会变得更严重
这让我的身体感到疼痛
而且我会气短 就像…
我弹钢琴的时候 腰背会很痛
这挺
糟糕的
我在考虑自己该怎么做
（止咳糖浆喝太多了）
声破天的人现在都管你叫“路路”
-这是我开的头 不好意思 -嗯
他们寄了《在你离开之前》 十亿播放量的纪念牌匾
-牌匾寄去给你了？ -对
声破天给我发邮件说
“我们做好了路路的十亿纪念牌匾”
他们应该把“路路”加进名字里去
我把邮件转给了瑞恩 我说
“不好意思 现在整个团队都因为我 而管他叫‘路路’了 我可以接受”
能给我们听些新歌吗？
-我现在不能给你们唱 -一切都还在创作当中
-而且他是对的… -喂！
-这是不可否认的 -对 谢谢你
我们能不能谈谈以什么方式回归？
-不能只是推出一首歌这么简单 -对 必须挑选时机
你来洛杉矶之前 除了创作 还忙些什么？
没什么
暂时离开苏格兰感觉好还是不好？
-感觉很奇怪 -是吗？
感觉不真实
我现在会不自觉地耸肩 这是以前没有的
-现在经常这样 -你一直都这样
-我感觉… -谢谢你们
-现在更明显了 -这是你性格的一部分
得解决它
你觉得是不是因为 能量蓄而不发造成的？
不 我觉得是因为焦虑 可我不知道这些焦虑从何而来
我一旦克服了这个小动作 就没问题 但感觉…
-你有没有看心理医生？ -没有
我看心理医生有一年了 彻底改变了我的生活
我觉得应该 现在就找个适合的医生 坚持治疗…
对 绝对的
（2020年3月 18个月之前）
（英国巡演的最后几天）
我确认一下 真的要放烟花吗？
-对… -那是十秒倒计时提示吗？
-好的 会放的 -提示倒数不见了
提示出来得太早了
必须把它的时间调对了
看起来也不是很大 对吧？
昨晚的演出非常棒
我什么都不记得了 因为我当时很紧张
但希望今晚有精彩的演出
这样可以吗？
好
在整个大型场馆巡演过程中 都能看到他的状态
他的每一场演出都让他很煎熬
最终 他在温布利那场演出中崩溃了
（SSE体育场）
（刘易斯卡帕尔迪）
（所有日期均已售罄）
天啊
不好意思 我要暂停一小会儿 可以吗？抱歉
我的背现在痛得要死
他就…他就暂停了演唱
我拔腿就跑 跑下了楼梯
全体观众都很安静
我开始喊 “刘易斯！加油！继续唱”
我的心…都碎了
但你能看到他在台上 那真的…太让人难过了
我耸肩的情况已经失控了
非常糟糕 绝对很吓人
我脑子里开始冒出一些想法
想到这一切的压力
“天啊 今时不同往日了”
现在已经不再是我唱些傻气的歌而已
现在有一些人要靠我了
这一切值得吗？
让你这么难受 值得吗？
接下来这一年 如果一切顺利
他的名气会更大 压力也会更大
我想：“他要怎么…
他要怎么熬过去？”
你好
情况怎么样？
-没什么情况 你们呢？ -也没什么
-你还想跟谁一起创作？ -我星期二、星期五休息
我现在就想回家
来之前我想着
“好 我可以待一个月
两个月、三个月或一年 都可以”
可我现在就已经想回家了
我很可能明天会再跟你们聊
-好的 -爱你 拜拜
我以前从未想过失败
过去几个星期我一直在思考失败
想得比以前多 也许这些想法导致了
我不想创作 我也不确定
我现在对自己的能力更缺乏自信
尽管我们刚刚完成了 相当了不起的工作
它的根源依然来自于那种自我怀疑
“我再也写不出好歌了”
“我要去洛杉矶 跟那里最好的创作人、制作人合作
也许他们会激发一些奇妙的创意”
可现实并不是这样的
有时候我会想：“这张专辑 已经准备就绪了 肯定会很成功”
有时候又会想：“该死的 这…
我离自己的目标还差得远” 所以…
嗯
我不太确定
我知道自己喜欢什么吗？
开始
我们非常注重 把这张专辑制作成一个更具连贯性
有整体性的作品集
如果大家在听这张专辑时 能有这种理解 那就太好了
音乐展示的是真实的刘易斯吗？
我感觉自己正在争分夺秒
试图恢复我的心理健康
如果电话在某些时段响起 我就知道是出现了什么情况
我惊恐发作时 感觉自己快要疯了
与现实彻底脱节
无法呼吸 感觉不到自己在吸气
太可怕了
我会头晕 觉得自己脑子有问题
我会不停地流汗
整个身体都会像我的肩膀一样
不受控制地抽搐
这种情况给我最大的恐惧是 我觉得
“我以后都会有这种感觉 这就是我 这是我的长期状态”
“惨了 我…完蛋了”
我感觉自己会永远困在这种状态里 或感觉自己会死掉
他的心跳开始变得很快
有时候他觉得似乎眼前很模糊
脉搏变快
他就是…
他感觉自己快死了 他说：“我觉得自己快死了”
那不是刘易斯的正常状态
他惊恐到已经无法正常呼吸了
她很镇定 让他保持呼吸 陪着他说话
聊很久 最多聊过七个小时
尽管跟他通话有所帮助
但是效果比不上在他身边陪伴他
万一他发生了什么事 他身边没有人能帮他
他的人生发生了巨大的变化
一般人会想 这些变化 有时会让人招架不住
那就努力试着放松呗
那就完全不会有问题
可他总是怀疑自己得了病
刘易斯总觉得会天降横祸
觉得他可能得了脑肿瘤之类的
他在整个小学阶段都跟我说
他长了脑肿瘤
我向来都有疑病症
我总是担心
担心自己得了什么病 总觉得自己快死了
我跟心理医生聊过 她问我
“你奶奶和姨妈在你3岁和4岁时
相继去世
中间相隔仅一年的时间
你不觉得你的疑病症 跟这有关系吗？
你亲身经历了那一切”
我很小就面对了至亲的离世
那是什么？
刘易斯 显然你会得到 一个掌上游戏机
小帕是卡萝尔的姐妹
她自杀了
我当时就在那里 亲眼目睹了很多事
那天晚上 我们在公寓外面 我爸爸上楼去 发现了她
因为没能阻止这场悲剧 而感到内疚很正常
但我认为那种深深的自责能把人逼疯
到了某个程度 必须告诉自己
“你根本无法阻止 别人做他们决意要做的事”
明白我的意思吗？ 你可以尝试 可以提供帮助
尽自己最大的能力支持他们
但除非他们自愿接受帮助 否则你也爱莫能助
因为如果他们不想停下来 摆脱…
我依然会为此而自责
我依然会想…
我得暂停一下
怎么了？
我刚才谈到了小帕
我打退堂鼓了
就像所有人一样
我恨你
但我只是自欺欺人
我开始重拾
我们共度的每一刻
那些片段已烟消云散
此刻我只能听到 那些我没有说出口的话
《在你离开之前》这首歌 是关于我姨妈的
我从观察者的角度来讲述这件事
但我从来没有跟我妈妈聊过 听到这首歌
让她有什么感觉
抱歉
小帕生前长期受那些问题的折磨 所以…
我也说不清楚
那段时间非常艰难 这首歌似乎捕捉了
当时全部的感觉
里面有卡萝尔 每天都问自己的那些问题
我当时是否该说一些话 停止这一切伤害？
你自认为毫无价值 这让我心如刀割
所以
在你离开之前
有些人可能到了40岁 都没有经历过亲人的离世
那些事给我的一个潜意识的认知就是
我们在世上的时间是有限的
这个认知让我对自己的健康 和有限的生命感到焦虑
在你离开之前
若我当初能卸下心防
我们现在是否会更好？
也许吧 我想我们永远都无法知道
你知道吗
在你离开之前
我当时是否该说一些话
让你开心一点？
但愿我当时知道 你必须承受的风风雨雨
所以
我想知道 他歌里的那些想法都从何而来
他在歌里写的意义深远的歌词
他能看透人性 能看见阴暗面
而且他能理解它 能把它写成歌词唱出来
在你离开之前
我认为每个人都是复杂多面的
他们有些深藏在内心的事
刘易斯就是这样的人
他不只是我们眼中那个搞笑的人
或许这也就是问题的根源
那些阴影笼罩着这个快乐的年轻人
以不由自主地抽搐的方式显现
也带来了把他吞噬的 焦虑情绪和其他消极的想法
嗯
这绝对让我做了很多反思
反思自己以后该如何
跟儿子相处
大家好
这位唱作人 其首张专辑
在全球的销量超过一千万张
演唱会门票售出了一百多万张
在短短几年内 他从酒吧驻唱
去到了大型表演场馆 在音乐节上为无数的观众表演
在这个过程中 他一直坚持做自己
有请刘易斯卡帕尔迪上台
你好吗？
我觉得很热
你的生活还好吗？
在我终将奔赴黄泉之前 过一天算一天
明白我的意思吗？
大家对你有很高的期望
第一张专辑的成功
让我对自己的能力更不自信 有点惴惴不安
推出了一首歌 受大家欢迎 你会想：“太好了！
接下来推出一张成功的专辑” 然后是 “好 成功了 下一步”
“再推出一首热门单曲”
“天啊 成了 真棒”
然后是：“再做一张专辑 希望能够成功”
这种压力一直近在眼前
我想我这辈子 从来没有像现在这么不自信
这个问题经常困扰你吗？
对 经常困扰我 我现在就在想着这事
女士们 先生们 谢谢大家 请把掌声送给刘易斯卡帕尔迪
非常好 谢谢
-你还好吗？ -我浑身发热
-你也非常焦躁不安 -我只是…
你刚才表现很好 但你在台上显然很煎熬
我觉得看着你很难受
那是正常的表现
-并不是 -就是
-你不能只是… -我能怎么办？
可是你因此而非常痛苦
（刘易斯的家人与团队决定 暂停专辑的创作与录制）
（集中精力改善他的心理健康）
（4个月后）
舒服
好的 行了 开始吧
好久不见了 你感觉怎么样？
想象一下 你的生活 有了天翻地覆的变化
你的人生彻底改变了 现在有很多人知道你是谁
而这一切只因为你成了歌星
对我来说 我对这种变化的反应 完全是正常的
换作是你在这种处境中 你也会有类似的反应
尤其如果你是个容易焦虑的人的话
我就是个容易焦虑的人
我以前没有什么压力 让我完全成熟起来
但已经走到这一步了
所以我必须面对它
刘易斯
太好了！
你想要什么 刘易斯？
他小时候 总会不停地眨眼
我以为是因为他经常看电视
老盯着屏幕造成的
有时候他会发出这种“嗯嗯”的声音
但后来就消失了
那时他大概五六岁 后来那些小动作又全都回来了
他无法控制肩膀的抽搐
看着他那样真让我难受
以前人们还会对他做各种臆测
说他吸食可卡因之类的 吸毒
在那个时候 我们不得不表明立场
“我们必须找到问题的症结 了解背后真正的原因”
我的抽搐已经不受控制了 我当时并不知道是什么情况
后来我才知道我这种叫“妥瑞氏症”
对 现在回想起来 我就完全明白了
一个星期前我才得知我有妥瑞氏症
知道从那之后 我跟多少人讲了 我有妥瑞氏症吗？
太吓人了 大家以为我在胡扯
但是终于可以光明正大地说 “对了 我患了一种病
会让我做这些小动作”
我现在知道自己没有得不治之症
他们提供了一个治疗方案
所以我们都松了一口气
-进来吧 进来坐 -非常感谢
他们给我的建议是
尽可能地
减轻焦虑
我的抽搐、扭动之类的
就会有明显的改善
贴到墙上 脚趾往后收
-手举高一点 -耶稣啊
（人生教练 马格努斯）
十字架上的耶稣
他两边的肌肉明显不同
他们可以对此进行治疗
脖子往后靠
他们有一种治疗方案 能改善肌肉抽搐的情况
-二、一 非常好 -好
做五个深呼吸 吸入尽可能多的空气
我有个心理治疗师 不过要找到适合的实在太难了
有一个给我布置了家庭作业
我心想：“你这是在增加我的焦虑”
我到了她家外面 坐在车里把家庭作业做完了
才敢进她家里 我心想：“这太痛苦了”
我正在吃一种药 叫“舍曲林” 不但没什么疗效
还搞得我硬不起来了
不好意思
他们让我吃六个星期 所以还好
好 过来吧
我知道该做什么让自己康复
我必须担起责任将它们付诸实践
我不能期待其他人打个响指 就完成这些事
我知道我能够做到
我能做到
-这挺不错的 -对 确实不错
-再见 伙计 谢谢 -谢谢
去死
-是呀 -真不错
我们现在非常痴迷健身器材
锻炼身体 流一身汗 之后的感觉非常好
我感觉我在这没有价值的一天里 起码做了一些事
我从上个星期开始认真锻炼身体
我原本掉了6点4公斤 但是现在反弹了
所以掉了3点2公斤
有个女士一直负责给我做饭 这很好
但我希望食物分量能多一点
我不喜欢奶酪 可她一直往我的饭菜里放奶酪
这看起来真的挺恶心的
尝一尝吧？
昨天我吃了一顿麦当劳…
-我们吃了 -但你健身了吧？
对 我昨天做了两次健身
早上一次 晚上一次
我觉得那不是重点
我觉得不该那么做
“我已经健身两次了 我要吃一顿麦当劳”
不过…
我昨天有点宿醉 所以我吃了两顿麦当劳
好吧 其实我昨天吃了两顿麦当劳
太棒了
节食期能放开吃一顿真爽
你看吧
我不喜欢吃的腰果咖喱鸡
两分钟内就能消灭
我开始去看心理治疗师了 是一位女士 她很棒
目前我每星期跟她聊一次
即使在我感觉良好的时候 我也在做一些事
而不是等到心理崩溃了才去行动
还是会有一些日子 我的心情会很差
但大部分时候 我已经能更好地应对这些情绪
我正在写一首歌 叫《忘记我》 我很喜欢这首歌
现在的做法经过了深思熟虑
不是
为了改变而改变
而是真正思考歌曲本身
思考它需要些什么
加油吧
真希望我刚才的动作 看起来更帅气一点
我看起来像是个从高脚椅上 跳下来的小毛头
可恶
-赞美刘易斯卡帕尔迪 -这是…
这是什么情况？
好 我们开始工作吧
（歌曲创作人 汤姆巴恩斯）
我认为我现在可以 做《忘记我》的演唱部分
试音
-可以吗？ -开始吧
白昼让人疼痛 黑夜漫长
已经两年了 你还没有离去
我想我依然在坚持
玷污我的名声
但这并没有带来伤害
我想你依然在坚持
用《忘记我》作为回归歌曲 感觉挺有幽默感的
这首歌主要的歌词是
“我没准备好知道 你已经想好了如何忘记我”
我已经三年没有出唱片了 所以对我来说
这首歌有点贴合我的心境
我还没准备好让你忘记我 让你忘记我 让你忘…
-我的天啊！ -他完成了
这听起来非常棒
-是的 -真的很好
-演唱部分听起来很好 -这让我很满意
（歌曲创作人 本柯恩）
我非常在乎音乐
能让我甘愿承受巨大压力的事物不多 音乐就是其中之一
如果压力只来自于你自己
那就只有你才能让压力…消失
我想做的是一个完全不同的曲调 就像那样
让任何人都想不到那是你的歌
我觉得这首歌能让大家大吃一惊
“那居然是刘易斯的歌？” 这挺棒的
绝对的
我认为第一支单曲应该选《忘记我》
完成了那部分 让我感觉卸下了一个重担
我很兴奋 感觉很棒
（声破天：纪念十亿播放量）
（第1名 官方榜单公司）
我之前以为别人能解决我的问题
现在的我不会期望别人 替我完成我的专辑
我必须担起责任
好 可以
试音
开始吧
你觉得两个小节够吗？ 还是要多一点？
不对！
我感觉这纪录片里 拍了不少跟洗衣服有关的内容
搞定！
你们好吗？
我会来跟你们一起唱歌
今天累坏了
大家好 我是刘易斯
感谢大家来为我演奏
我为这张专辑感到骄傲 我真的认为它很棒
它减轻了许多压力
非常感谢大家
说真的 这对我太重要了 这听起来太了不起了
我即将敲定美国巡演
我们应该做出明智的决定
不要排太多演出
绝对不能连做四场
甚至是连着两场演出之后 也必须休息两天
如果我们要这么做 再做各种各样的演出
那就必须采取适合的方式
就按照你现在的节奏来工作
如果你想工作两个星期 休息两个星期
那没有问题
谢谢 大家表现很好 回头见
还有你
-太棒了 -对 非常好
那是不是…
难道你未曾爱过？
那旋律让人听了就忘不了
-而且合唱部分很有正能量 -太对了！
尽管是一首伤感的歌 但基调是积极向上的
这会是一张好专辑
我真的觉得我们现在的进展不错
过去两年 我的状态一直比较混乱
这张专辑在某程度上 反映了那个状态 其实是件好事
我听这张专辑 真心觉得喜欢
-他回来了 -我回来了
刘易斯卡帕尔迪回来了
（BBC广播一台）
但你是否完全…已经确定了？
-你回来了？ -我回来了
但我只想客观地审视即将发生的事
（BBC播音员 格雷格詹姆斯）
你带着新音乐作品回来了 你推出第一张专辑是2019年5月
-对 -那已经过去很久了
-很久了 -期间发生了许多事
经历了一场疫情 爆发了一场战争
但不管如何 “刘易斯卡帕尔迪 推出了一支新单曲”
这句话对于英国大众来说 可能是最让他们倒胃口的
但是回来的感觉真好
这是万众期待的盛事
你的第一张专辑 在2019年、2020年
是英国销量最高的专辑
-我很紧张 -为什么？
因为…
你刚才说了这是万众期待的事
但是大家非常爱你
-对 -好了 按空白键播放
没有成功吗？
-迈克尔！ -迈克尔！
播放
这是个不祥之兆
播放
-播放 -点击！
（我还没准备好知道 你已经想好了如何忘记我）
（刘易斯卡帕尔迪）
他是过去几年内作品销量最高的 艺人之一 有请刘易斯卡帕尔迪
-很好 -不好
-不好吗？ -世界上有的国家正在打仗
我知道
-刘易斯卡帕尔迪 -好
这里是《首都晨间节目》
我是刘易斯 今天有罗曼肯普 桑尼杰伊和西恩韦尔比
大家好吗？早上好
早上好
感觉像科特柯本 90年代的垃圾摇滚乐风格
你想要个房间吗？
-想要什么？ -一个房间
我以为你说去开房
把我吓了一跳
现在的时间是…
（百代唱片）
很期待知道今天的第一名是谁
为卡帕尔迪加油鼓劲
没错 加油！
这就意味着官方排行榜上 有一首全新的冠军作品
大卫库塔与碧碧雷克萨合作 对手是刘易斯卡帕尔迪的
全新单曲《忘记我》
恭喜刘易斯 你排第一
耶！
刘易斯 以《忘记你》直接冲上第一 恭喜你 你是第一名
新单曲《忘记我》
谢谢你 兄弟
…黑夜漫长 已经两年了 你还没有离去
好了 大家干杯
-干杯！ -干杯！
因为我还没准备好
知道你已经想好了如何忘记我
我们回来了
同样的维他命
维他命D2 250微克
给
还有B12
-是的 宝贝 吃药 -不错
B12有助于氧气输送
很好
-能让你精神更振奋 -很棒
（千禧巨蛋）
（刘易斯三年来的首场个人秀）
现在我很难想象回到舞台上表演
这是我以前每天都做的事 现在我都不敢相信我做过这种事
我现在的感觉是…一切重头开始
（刘易斯卡帕尔迪）
场地挺大的
这一切责任重大 我应付得来吗？
我的歌唱事业越做越大
它现在对其他人来说很重要
我有很大压力
担心第三张专辑
-紧张死了 -如果第二张不好…
他就不会出另一张专辑了
好了 我该换装吗？
-你要我去换装吗？ -去吧
妈呀
该死的 别又来一个
-你好 -你好
-你好吗？ -你还好吗？
我很紧张
你不紧张
-这部纪录片是关于你的？ -对
-摄像机… -它叫《这就是我》
是吗？得了吧
拍我开着小型摩托车 在千禧巨蛋里转悠
我最近一直以最好的状态唱歌 有更多的能量
这次能登台 让我们都大大地舒了一口气
我们现在的做法是对的 把一切控制在我能够承受的
范围内
（请在我的咪咪上签名 谢谢）
乐队上台
好 准备 三 二 一
很好
在我们眼中 他依然是刘易斯
在台上站着的 对成千上万观众唱歌的
是另一个刘易斯
如果他能撑过这一切
即使是现在困扰他的事情
也会让他变得更强大
我为他感到非常骄傲
希望我们的爱足以支持他走下去 直到他找到
他的另一半
非常自豪 为他感到骄傲
对我来说
他的健康比其他任何事都重要
我会关怀照顾他 尽管他并不想要
我开始音乐创作的唯一动力 是为了能在现场演唱
我希望我的歌唱事业能够全面展开
我可以做到我…
我不可能像米克贾格尔那么长寿
但我只想让我身边的人为我感到骄傲
让我自己感到自豪
走上舞台 面对五万名观众
那种感觉很对味
刘易斯卡帕尔迪：此刻的我
（如果你或朋友 正在受精神问题的困扰）
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字幕翻译： 李小秀