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3
00:00:25,483 --> 00:00:26,901
-你还好吗？
-嗯

4
00:00:26,985 --> 00:00:28,945
-这是你的第一个孩子吗？
-是

5
00:00:29,029 --> 00:00:30,030
好的

6
00:00:30,864 --> 00:00:32,782
这是宝宝的心跳

7
00:00:33,408 --> 00:00:35,285
这是宝宝的腹部

8
00:00:35,827 --> 00:00:37,412
这是右肾

9
00:00:37,495 --> 00:00:38,830
左肾

10
00:00:38,913 --> 00:00:40,457
脊椎

11
00:00:40,540 --> 00:00:42,542
尾骨 腰椎

12
00:00:42,625 --> 00:00:45,587
背部 肩膀 肘部

13
00:00:46,629 --> 00:00:48,923
宝宝有很多活动的空间

14
00:00:49,174 --> 00:00:50,800
《舞动空间：光谱上的舞蹈家》

15
00:00:52,093 --> 00:00:54,095
这是宝宝的头

16
00:00:54,179 --> 00:00:57,724
这是宝宝头骨的轮廓
从上往下看

17
00:00:58,433 --> 00:01:01,019
这是脑部的俯视图

18
00:01:03,438 --> 00:01:06,316
所有解剖结构看起来都正常
宝宝的大小正常

19
00:01:06,399 --> 00:01:09,903
胃、脊椎、膀胱、肾脏、心脏

20
00:01:09,986 --> 00:01:13,406
全都看上去和同阶段的婴儿一样正常

21
00:01:26,503 --> 00:01:27,921
（神经多样性 形容词）

22
00:01:28,004 --> 00:01:30,256
（在心理或神经功能上）

23
00:01:30,340 --> 00:01:32,550
（与所谓的典型或正常不同）

24
00:01:36,805 --> 00:01:41,184
（珍）

25
00:01:41,267 --> 00:01:44,729
（33年后）

26
00:01:49,609 --> 00:01:50,735
大家好

27
00:01:51,361 --> 00:01:52,695
你们好

28
00:01:52,779 --> 00:01:55,907
好 我们相处时间不多 所以…

29
00:01:56,908 --> 00:01:58,868
我知道你们很多人快毕业了

30
00:01:59,577 --> 00:02:02,872
踏入社会 总是充满未知

31
00:02:02,956 --> 00:02:07,502
这时你会觉得 需要到处寻求建议

32
00:02:07,585 --> 00:02:11,631
你需要到处看看
才能明白如何度过你的一生

33
00:02:11,714 --> 00:02:15,552
所以我想提醒大家 记住你在这里

34
00:02:15,635 --> 00:02:18,680
向内看 并相信你们自己

35
00:02:18,763 --> 00:02:23,226
因为你心里的答案比你想象的要多

36
00:02:30,066 --> 00:02:32,152
我感到害怕

37
00:02:34,612 --> 00:02:38,074
我不知道会这么难

38
00:02:39,951 --> 00:02:41,786
了解关于我自己的一切

39
00:02:43,204 --> 00:02:45,248
你有什么问题要问我吗？

40
00:02:48,585 --> 00:02:49,586
有

41
00:02:50,545 --> 00:02:52,839
但在某个时刻 我意识到

42
00:02:52,922 --> 00:02:59,220
有好奇心或提问是危险的

43
00:02:59,304 --> 00:03:00,305
十和一…

44
00:03:00,388 --> 00:03:01,848
人们需要明白

45
00:03:01,931 --> 00:03:05,351
有些人体验世界的方式不同

46
00:03:05,435 --> 00:03:10,023
但你那种不可思议的
感知世界的方式很神奇

47
00:03:17,280 --> 00:03:21,409
如果拿走我的舞蹈 我会不认识自己

48
00:03:23,494 --> 00:03:27,373
但这就是改变一切的原因

49
00:03:27,457 --> 00:03:28,499
多说一点

50
00:03:29,834 --> 00:03:32,795
当你真的能够承认

51
00:03:34,088 --> 00:03:38,426
并说出你一直以来的经历和感受时
就会发生改变

52
00:03:39,219 --> 00:03:42,013
让一切变得更真实

53
00:03:44,682 --> 00:03:49,229
总是觉得有些事情不对劲

54
00:03:52,982 --> 00:03:55,109
现在一切都感觉不同了

55
00:03:59,072 --> 00:04:01,741
我们看到了三个方面的挑战

56
00:04:01,824 --> 00:04:03,618
一个是沟通

57
00:04:03,701 --> 00:04:04,869
一个是社交

58
00:04:04,953 --> 00:04:07,330
还有一个是重复和刻板行为

59
00:04:07,413 --> 00:04:10,416
你真的完全符合这三个特征

60
00:04:11,042 --> 00:04:12,919
我还需要长期观察

61
00:04:13,002 --> 00:04:15,255
看一看你的病史和早期发育情况

62
00:04:18,049 --> 00:04:21,177
神经生物构造决定了

63
00:04:21,261 --> 00:04:23,221
一个人童年早期开始的行为方式

64
00:04:23,304 --> 00:04:25,598
并真正陪伴你度过一生

65
00:04:26,849 --> 00:04:30,603
所以你确实符合
自闭症谱系障碍的标准

66
00:04:30,687 --> 00:04:34,774
（自闭症谱系障碍）

67
00:04:34,857 --> 00:04:38,695
自闭症谱系障碍
是一种复杂的发育状况

68
00:04:38,778 --> 00:04:42,282
包括在社交互动中持续的挑战

69
00:04:42,365 --> 00:04:47,912
言语和非言语交流
以及受限、重复的行为

70
00:05:00,508 --> 00:05:05,013
它通常会在幼儿期或童年早期诊断

71
00:05:06,848 --> 00:05:12,061
其影响和症状严重程度因人而异

72
00:05:20,486 --> 00:05:22,447
你有什么问题要问我吗？

73
00:05:41,424 --> 00:05:42,717
你需要什么吗？

74
00:05:45,845 --> 00:05:47,680
只是感觉…

75
00:05:49,682 --> 00:05:53,561
感觉像是松了口气

76
00:05:57,023 --> 00:05:58,441
我无法想象

77
00:05:59,067 --> 00:06:01,861
今天 我正式收到了

78
00:06:01,944 --> 00:06:06,949
自闭症谱系障碍1级的诊断

79
00:06:07,033 --> 00:06:08,576
“需要支持”

80
00:06:09,077 --> 00:06:10,370
收拾行李

81
00:06:11,204 --> 00:06:12,497
收拾行李？

82
00:06:13,206 --> 00:06:14,916
-对
-去哪？

83
00:06:14,999 --> 00:06:15,958
上路

84
00:06:16,834 --> 00:06:19,003
我忘了你不喜欢比喻

85
00:06:19,087 --> 00:06:21,255
我没听懂

86
00:06:25,259 --> 00:06:28,429
是的 我有很多感受 比如…

87
00:06:29,430 --> 00:06:34,227
我觉得我不信任自己的大脑
或奇怪地不信任自己的内心

88
00:06:34,310 --> 00:06:35,395
仿佛…

89
00:06:36,979 --> 00:06:40,608
我会感知到…

90
00:06:40,691 --> 00:06:44,404
某个患有自闭症或ASD 1级
患者的特征

91
00:06:44,487 --> 00:06:48,908
我觉得我感知到了自己的生活

92
00:06:48,991 --> 00:06:52,870
感觉非常清晰 我深深共鸣

93
00:06:52,954 --> 00:06:57,875
然后下一瞬间我又觉得
是我编造的 或不真实

94
00:06:57,959 --> 00:07:03,214
仿佛我在寻找一个
快速解决的方法什么的

95
00:07:03,297 --> 00:07:05,675
我一直在和自己玩
这种奇怪的心理游戏

96
00:07:05,758 --> 00:07:09,846
但今天我正式收到了诊断

97
00:07:09,929 --> 00:07:13,516
所以…我可以松一口气

98
00:07:13,599 --> 00:07:17,687
了解…自己

99
00:07:17,770 --> 00:07:21,274
我觉得我从来没有真正…有过

100
00:07:21,357 --> 00:07:23,901
这么去做的可能性或机会

101
00:07:23,985 --> 00:07:28,489
所以感触很多 又在某种程度上…

102
00:07:30,074 --> 00:07:30,908
充满希望

103
00:07:30,992 --> 00:07:32,785
我很感激

104
00:07:32,869 --> 00:07:36,914
有机会去经历这个过程

105
00:07:37,415 --> 00:07:38,624
那你为什么害怕？

106
00:07:41,127 --> 00:07:46,090
参与纪录片是我最可怕的噩梦

107
00:07:46,883 --> 00:07:51,888
不得不和某人交流

108
00:07:51,971 --> 00:07:54,682
以如此深刻的方式…

109
00:07:58,019 --> 00:08:03,232
我信任亚历克斯 但…
我不喜欢做我不知道怎么做的事

110
00:08:04,108 --> 00:08:05,485
但你知道答案

111
00:08:05,568 --> 00:08:09,197
因为你现在会做的所有事情
曾经都不会做

112
00:08:10,615 --> 00:08:15,036
那么是什么…
让你克服了那些时刻呢？

113
00:08:16,496 --> 00:08:19,207
我心想“我不知道我在哪”
怎么了？

114
00:08:19,290 --> 00:08:21,042
-很高兴见到你
-很高兴见到你

115
00:08:21,125 --> 00:08:23,377
-这是伊恩
-嗨 伊恩 我是亚历克斯

116
00:08:24,212 --> 00:08:26,631
我相信这是正确的做法

117
00:08:29,592 --> 00:08:30,843
那就去做吧

118
00:08:39,852 --> 00:08:41,729
这是詹姆斯

119
00:08:42,939 --> 00:08:46,317
-哇 看看这个
-哇 他在表演

120
00:08:46,400 --> 00:08:49,028
-他在表演
-他在表演

121
00:08:49,111 --> 00:08:50,571
还有传奇人物本人

122
00:08:50,655 --> 00:08:52,698
-那张照片…
-那是我的第一次表演

123
00:08:52,782 --> 00:08:54,450
-那个手势…
-我知道

124
00:08:54,534 --> 00:08:56,661
-可以给你别个麦克风吗？
-当然

125
00:08:57,245 --> 00:09:01,749
让我紧张的部分是
我不知道纪录片怎么拍

126
00:09:01,832 --> 00:09:03,668
或者你是怎么工作的…

127
00:09:03,751 --> 00:09:05,836
-你也在拍我
-我一直在拍

128
00:09:05,920 --> 00:09:09,215
我只是想捕捉
她在空间中存在的样子

129
00:09:09,298 --> 00:09:11,384
这太棒了

130
00:09:11,467 --> 00:09:16,305
这很奇怪
因为我现在遇到的每个人

131
00:09:16,389 --> 00:09:18,349
都不知道这件事

132
00:09:18,849 --> 00:09:22,728
所以… 还要考虑拍摄各种…

133
00:09:22,812 --> 00:09:25,106
一切都太疯狂了

134
00:09:25,189 --> 00:09:27,066
一切都…

135
00:09:27,149 --> 00:09:30,111
每一天都像是我还没经历过的一天

136
00:09:31,862 --> 00:09:33,114
你会吓一跳的

137
00:09:34,073 --> 00:09:35,575
哇 看看这个

138
00:09:35,658 --> 00:09:39,745
我有勇气

139
00:09:39,829 --> 00:09:42,915
以舞蹈的名义去做些什么

140
00:09:43,916 --> 00:09:48,045
那些我只作为珍 做不到的事情

141
00:09:48,129 --> 00:09:50,590
-比如我们现在在做的事
-我也是

142
00:09:51,090 --> 00:09:53,217
我生活中的很多事情

143
00:09:53,301 --> 00:09:57,263
因为在每一次互动

144
00:09:57,346 --> 00:10:01,559
或每一个机会或每一份工作的
最初阶段就会有

145
00:10:01,642 --> 00:10:03,436
“不 我不想做”

146
00:10:03,519 --> 00:10:09,358
就是瞬间会感到焦虑

147
00:10:09,442 --> 00:10:10,693
但我还是会去做

148
00:10:12,320 --> 00:10:14,238
我也完全一样

149
00:10:15,615 --> 00:10:17,283
我觉得这个项目不一样

150
00:10:17,366 --> 00:10:19,910
老实说 我还不太确定它是什么

151
00:10:19,994 --> 00:10:24,332
基本上 我的整个职业生涯
都围绕着表演给观众带来的东西

152
00:10:26,042 --> 00:10:27,793
但我一直想探索

153
00:10:27,877 --> 00:10:30,755
表演真正回馈给艺术家本身的是什么

154
00:10:30,838 --> 00:10:31,714
完全同意

155
00:10:31,797 --> 00:10:35,176
这让我接触到了
基于动作的心理治疗

156
00:10:35,259 --> 00:10:37,595
一种很花哨的说法

157
00:10:37,678 --> 00:10:40,389
意思是“当语言失效时
通过舞蹈进行沟通”

158
00:10:40,473 --> 00:10:44,560
-完全没错
-这是我一直在挣扎的地方

159
00:10:44,644 --> 00:10:47,229
-你是我第一个想到的人
-当然

160
00:10:47,313 --> 00:10:51,692
我知道已经六年了 但我联系了你

161
00:10:51,776 --> 00:10:55,363
自从我们一起拍了那个MV
我一直在关注你的事业

162
00:10:56,614 --> 00:10:59,325
我觉得这是命运的安排
过了这么久了

163
00:10:59,408 --> 00:11:02,328
我竟然在你确诊的同一天
给你发了短信

164
00:11:02,411 --> 00:11:04,997
我还是无法释怀 太奇怪了

165
00:11:05,081 --> 00:11:07,958
我前一天晚上刚从洛杉矶旅行回来

166
00:11:08,042 --> 00:11:11,420
第二天早上要送她去咨询
嘣 邮件就来了

167
00:11:11,504 --> 00:11:14,632
-嗯
-她的咨询就很疯狂

168
00:11:16,092 --> 00:11:19,261
你为什么会选择表演艺术和舞蹈？

169
00:11:19,345 --> 00:11:21,847
我以前的答案是…

170
00:11:23,724 --> 00:11:28,312
我只是被引导着进入了这一行

171
00:11:28,396 --> 00:11:29,814
然后就爱上了它

172
00:11:29,897 --> 00:11:35,277
而且…感觉这就是我的使命

173
00:11:35,361 --> 00:11:38,364
是我这辈子注定要做的事

174
00:11:38,447 --> 00:11:40,866
是我的天赋所在

175
00:11:40,950 --> 00:11:43,369
是我与人建立联系的方式

176
00:11:43,452 --> 00:11:48,457
也是我帮助别人的方式

177
00:11:48,541 --> 00:11:53,629
但我总觉得我一直被引导着

178
00:11:53,713 --> 00:11:57,091
像是被引导度过这一生

179
00:11:57,174 --> 00:12:00,052
现在某种程度上仍然如此

180
00:12:00,136 --> 00:12:04,348
但…我想我只是真的…

181
00:12:04,432 --> 00:12:08,602
痴迷于跳舞 可能只是因为自闭症

182
00:12:08,686 --> 00:12:13,482
而且它对我很有帮助

183
00:12:13,566 --> 00:12:18,654
我现在才渐渐明白是怎么回事

184
00:12:18,738 --> 00:12:21,365
好吧 让我们看看会怎么发展

185
00:12:21,449 --> 00:12:23,743
也许我们可以慢慢开始
我先跟着你拍

186
00:12:23,826 --> 00:12:26,328
-好
-看看能拍出些什么

187
00:12:27,288 --> 00:12:28,205
那我们开始吧

188
00:12:38,591 --> 00:12:39,633
（舞步工作室）

189
00:12:42,386 --> 00:12:44,263
（欢迎来到里普利-格里尔工作室）

190
00:12:44,346 --> 00:12:46,390
（吉布尼公司社区中心）

191
00:12:46,474 --> 00:12:48,225
（玛莎·格雷厄姆学校
1号工作室）

192
00:13:03,282 --> 00:13:06,577
一 二 三 四 五 六…

193
00:13:10,790 --> 00:13:12,374
一 二…

194
00:13:17,338 --> 00:13:18,589
好样的 巴里！

195
00:13:21,425 --> 00:13:22,593
五 六…

196
00:13:24,887 --> 00:13:25,763
好！

197
00:13:27,264 --> 00:13:29,183
没错 动作拉大…

198
00:13:29,725 --> 00:13:31,727
用尽你身边的所有空间

199
00:13:31,811 --> 00:13:33,521
没错

200
00:13:33,604 --> 00:13:35,481
看这里 让我看到你

201
00:13:35,564 --> 00:13:38,067
一开始 这只是舞蹈

202
00:13:38,150 --> 00:13:39,401
但很多年过去了…

203
00:13:39,485 --> 00:13:41,070
打开 像花朵般绽放

204
00:13:41,153 --> 00:13:44,740
…它已不再是我的疗愈方式

205
00:13:46,283 --> 00:13:47,159
在某个时刻

206
00:13:47,243 --> 00:13:50,788
舞蹈从我身上索取的
比给予我的更多

207
00:13:50,871 --> 00:13:51,705
好！

208
00:13:51,789 --> 00:13:54,208
作为一个观众 看着你跳舞时

209
00:13:54,291 --> 00:13:57,545
如果捕捉不到你的眼神

210
00:13:57,628 --> 00:14:00,005
我就无法和你产生共鸣

211
00:14:02,174 --> 00:14:04,677
我找到了用热爱谋生的方式

212
00:14:04,760 --> 00:14:06,345
但我已经很久

213
00:14:06,428 --> 00:14:09,181
…没法从跳舞中感受到快乐

214
00:14:09,265 --> 00:14:12,852
虽然我的职业生涯还在继续

215
00:14:12,935 --> 00:14:15,729
但我发现不了其中的乐趣

216
00:14:17,189 --> 00:14:19,066
但我还是会为我的学生们准时出现

217
00:14:19,149 --> 00:14:21,902
对！没错 加油 各位

218
00:14:22,486 --> 00:14:25,948
我很难再找到真心爱跳舞的环境

219
00:14:26,949 --> 00:14:30,035
我能看出你失去了一些热情

220
00:14:30,119 --> 00:14:33,747
我很幸运 能靠做我喜欢的事情谋生

221
00:14:33,831 --> 00:14:35,541
但这也算是一种诅咒

222
00:14:35,624 --> 00:14:38,919
因为你会对热爱的事丧失兴趣

223
00:14:50,306 --> 00:14:52,349
我们扎实地落地 好吗？

224
00:14:52,433 --> 00:14:54,810
发力要猛 因为我们就是这么练的

225
00:14:54,894 --> 00:14:56,979
这也是我们真正想做的

226
00:14:57,062 --> 00:14:58,355
是的 我很自律

227
00:14:58,439 --> 00:15:02,401
但我喜欢舞蹈中流露的干劲

228
00:15:02,484 --> 00:15:06,488
我不喜欢看起来太简单
太完美或太精致的舞蹈

229
00:15:06,572 --> 00:15:09,700
我喜欢那股劲 特别是女性

230
00:15:12,494 --> 00:15:16,165
我想看到动作背后的力量和汗水

231
00:15:16,248 --> 00:15:17,541
但这很难

232
00:15:21,962 --> 00:15:24,673
这个地方对我来说意义非凡

233
00:15:24,757 --> 00:15:27,092
我在爱达荷州的偏远地区长大

234
00:15:27,176 --> 00:15:30,804
以前在舞蹈杂志上看到过
百老汇舞步工作室 我…

235
00:15:30,888 --> 00:15:33,974
就是这个舞室

236
00:15:34,058 --> 00:15:37,770
我就想…我特别想来这里

237
00:15:37,853 --> 00:15:40,898
而此刻我跟你在这里

238
00:15:40,981 --> 00:15:45,653
还有这么多认识多年的老面孔

239
00:15:45,736 --> 00:15:48,072
我无比感激

240
00:15:48,155 --> 00:15:49,865
-你们…
-我们爱你！

241
00:16:07,758 --> 00:16:10,135
五 六 七 八…

242
00:16:16,850 --> 00:16:20,229
症状必须出现在早期发育期

243
00:16:20,312 --> 00:16:22,314
但可能不会完全显现

244
00:16:22,398 --> 00:16:25,859
直到社交需求超出有限能力

245
00:16:25,943 --> 00:16:29,863
或在后期被习得策略掩盖

246
00:16:34,201 --> 00:16:38,872
（症状可能在后期被掩盖）

247
00:16:38,956 --> 00:16:40,249
珍妮弗！

248
00:16:41,083 --> 00:16:42,668
-嗨！
-打招呼！

249
00:16:43,711 --> 00:16:45,129
-好 来吧！
-嗨！

250
00:16:45,212 --> 00:16:46,422
看看

251
00:16:47,464 --> 00:16:49,466
-对 来吧
-嗨！

252
00:16:54,596 --> 00:16:56,265
你到底怎么回事？

253
00:17:02,730 --> 00:17:08,152
在我地球上最爱的地方问好

254
00:17:08,235 --> 00:17:09,445
我的快乐老家

255
00:17:10,863 --> 00:17:12,156
我爱这里

256
00:17:14,408 --> 00:17:20,456
现在是星期二下午一点

257
00:17:20,539 --> 00:17:22,708
这是今天第二次泡澡

258
00:17:23,917 --> 00:17:25,377
难熬的一天

259
00:17:44,730 --> 00:17:46,273
你有什么感觉？

260
00:17:48,275 --> 00:17:49,610
你有什么感觉？

261
00:17:51,403 --> 00:17:55,657
你有什么感觉？

262
00:17:55,741 --> 00:17:58,619
自我刺激是指你用身体做各种事情

263
00:17:58,702 --> 00:18:01,789
让自己进入调节好的状态

264
00:18:02,372 --> 00:18:05,793
你有什么感觉？

265
00:18:05,876 --> 00:18:09,588
只要是能让人恢复稳定的行为

266
00:18:09,671 --> 00:18:12,508
其实都属于一种刺激行为

267
00:18:12,591 --> 00:18:13,425
好看的脚趾

268
00:18:14,009 --> 00:18:15,219
在你的小时候

269
00:18:15,302 --> 00:18:19,098
转圈就是在自我刺激

270
00:18:19,181 --> 00:18:21,308
而你父母称之为跳舞

271
00:18:23,852 --> 00:18:25,813
把你的舞跳完

272
00:18:38,951 --> 00:18:44,081
一 二 三 四 五 六 七

273
00:18:44,164 --> 00:18:46,583
五 六 七 八

274
00:18:46,667 --> 00:18:51,547
一 二 三 四 五 六 七 八

275
00:18:51,630 --> 00:18:55,175
胯能不能摆快点？

276
00:18:56,051 --> 00:18:59,680
（巴里·甘斯
舞者 珍的好友）

277
00:18:59,763 --> 00:19:01,431
-好
-不错

278
00:19:01,515 --> 00:19:02,432
放下

279
00:19:02,516 --> 00:19:03,433
换另一边

280
00:19:03,517 --> 00:19:04,726
漂亮

281
00:19:04,810 --> 00:19:09,022
踏步！踏步、踏步、五！
踏步、五！踢、踢、五！

282
00:19:12,484 --> 00:19:19,158
一 二 三 四 五 六 七 八

283
00:19:19,241 --> 00:19:21,493
好了？想配合音乐试试吗？

284
00:19:21,577 --> 00:19:23,370
一 二

285
00:19:23,453 --> 00:19:26,498
一 二 三 四 五 六 七 八

286
00:19:26,582 --> 00:19:30,210
一 二 三 四 五 六 七 八

287
00:19:30,294 --> 00:19:33,755
对感官输入反应过强或过弱

288
00:19:33,839 --> 00:19:37,885
或对环境感官方面格外有兴趣

289
00:19:37,968 --> 00:19:41,180
对疼痛或温度表现出漠不关心

290
00:19:41,263 --> 00:19:45,017
对特定声音或质感有负面反应

291
00:19:45,100 --> 00:19:48,395
过度闻嗅或触摸物体

292
00:19:48,478 --> 00:19:51,565
迷恋于灯光或运动的视觉

293
00:19:52,065 --> 00:19:53,275
感觉还好吗？

294
00:19:54,193 --> 00:19:56,904
-嗯
-拖动它有什么感觉？

295
00:19:56,987 --> 00:20:01,366
就像是…我的人类直觉就想这样做

296
00:20:01,450 --> 00:20:05,162
我手上的震动和声音

297
00:20:05,245 --> 00:20:06,663
感觉被束缚住了

298
00:20:08,916 --> 00:20:12,794
社交障碍有很多种表现形式

299
00:20:12,878 --> 00:20:15,088
感官问题有很多表现形式

300
00:20:15,172 --> 00:20:20,302
生日快乐 亲爱的珍妮弗

301
00:20:26,934 --> 00:20:27,976
太亮了吗？

302
00:20:28,060 --> 00:20:30,771
视觉、声音、质感…

303
00:20:33,065 --> 00:20:35,984
-抱歉 擦在裤子上
-不！

304
00:20:38,445 --> 00:20:40,197
-珍妮弗 别这样
-好恶心！

305
00:20:41,448 --> 00:20:43,367
-恶心！
-回车上去吧

306
00:20:43,450 --> 00:20:45,869
感觉有点应接不暇

307
00:20:45,953 --> 00:20:48,121
-你还好吗 珍？
-太过了

308
00:20:48,622 --> 00:20:51,833
我真的崩溃了 感觉自己要疯了

309
00:20:52,918 --> 00:20:55,128
所以你应该让我继续购物…

310
00:20:55,212 --> 00:20:58,840
不 我是想一起挑东西找点乐子

311
00:20:58,924 --> 00:21:02,761
我的眼前仿佛有闪电 像闪光灯一样

312
00:21:02,844 --> 00:21:04,429
那种明亮的光

313
00:21:04,513 --> 00:21:07,099
真的像大脑要崩溃了

314
00:21:07,182 --> 00:21:08,767
永久性崩溃

315
00:21:08,850 --> 00:21:10,686
让人实在难以承受

316
00:21:10,769 --> 00:21:15,899
我觉得你的感官系统超负荷太久

317
00:21:18,193 --> 00:21:20,654
你要想办法应对这种情况

318
00:21:22,281 --> 00:21:24,700
但这并不总是对你有益

319
00:21:25,325 --> 00:21:26,910
那是你当时所需要的

320
00:21:26,994 --> 00:21:30,038
让你平静、能应对和处理好

321
00:21:30,122 --> 00:21:32,874
-怎么了？
-我很想喝啤酒

322
00:21:32,958 --> 00:21:36,420
这很糟糕 因为我13岁就开始喝酒

323
00:21:36,503 --> 00:21:39,298
酗酒就在我基因里 真糟糕

324
00:21:39,381 --> 00:21:40,507
我理解

325
00:21:42,843 --> 00:21:44,011
给我也倒一杯 亲爱的

326
00:21:44,594 --> 00:21:48,098
当情绪太激昂或事情偏离轨道时

327
00:21:48,181 --> 00:21:50,517
也就是当你无法理解这些事情时

328
00:21:50,600 --> 00:21:53,186
这个世界会变得很难相处

329
00:21:58,358 --> 00:22:03,071
成年后 你基本上就停止自我刺激…

330
00:22:03,155 --> 00:22:04,448
发泄出来 伙计

331
00:22:05,157 --> 00:22:08,243
发泄出来 没关系 让它尽情释放

332
00:22:08,327 --> 00:22:11,413
因为会让别人不舒服

333
00:22:11,496 --> 00:22:13,832
或者让人觉得被评头论足

334
00:22:13,915 --> 00:22:16,835
所以拥有调节的能力

335
00:22:16,918 --> 00:22:22,341
补充和以健康方式平衡非常重要

336
00:22:22,424 --> 00:22:24,760
我把自我刺激伪装成跳舞

337
00:22:34,853 --> 00:22:37,814
找到平衡 找到中间地带
找到你需要的位置

338
00:22:38,315 --> 00:22:43,111
或者只是把自己包裹起来
待在一个感觉安全的空间里

339
00:22:43,987 --> 00:22:46,073
对 我年轻的时候经常这样

340
00:22:46,156 --> 00:22:49,117
比如 给自己找个小角落

341
00:22:49,201 --> 00:22:52,287
那是一个能让你找到很多慰藉

342
00:22:52,371 --> 00:22:53,789
和很多安慰的地方

343
00:22:54,289 --> 00:22:56,958
置身于大自然中非常治愈

344
00:22:57,042 --> 00:23:01,254
所以你想长时间待在那儿放空

345
00:23:06,051 --> 00:23:07,427
-准备好了吗？
-好了！

346
00:23:08,762 --> 00:23:10,555
好漂亮 你觉得呢？

347
00:23:10,639 --> 00:23:11,598
我好喜欢

348
00:23:11,681 --> 00:23:12,682
我也好喜欢

349
00:23:13,392 --> 00:23:15,394
-我爱你
-我爱你 亲爱的

350
00:23:34,871 --> 00:23:36,790
隔绝整个世界

351
00:23:48,343 --> 00:23:52,055
-是胳膊还是臀部？怎么了？
-都坏了 没关系

352
00:23:52,139 --> 00:23:54,057
这是运动损伤吗？

353
00:23:54,141 --> 00:23:55,517
对 我是舞者

354
00:23:55,600 --> 00:23:57,811
-波罗夫斯基医生马上就来
-好

355
00:23:58,478 --> 00:24:00,480
这些对我来说太小了

356
00:24:00,981 --> 00:24:03,984
-太小了 我需要更大的
-让我看看你的屁股

357
00:24:04,067 --> 00:24:05,861
-转过来
-不要

358
00:24:06,361 --> 00:24:08,196
我们来玩护士和医生的角色扮演吧

359
00:24:08,280 --> 00:24:09,114
不用了 谢谢

360
00:24:10,991 --> 00:24:13,243
-她有什么问题吗？
-我职业生涯完了吗？

361
00:24:14,995 --> 00:24:17,164
把膝盖往我手这边拉

362
00:24:17,247 --> 00:24:18,331
这样…

363
00:24:18,415 --> 00:24:19,291
对

364
00:24:19,833 --> 00:24:23,295
-好 那么…
-只要抬腿就很疼

365
00:24:23,378 --> 00:24:24,212
好的

366
00:24:24,296 --> 00:24:26,673
我带伤也能跳 以前都没问题

367
00:24:26,756 --> 00:24:28,341
她总是这样

368
00:24:28,425 --> 00:24:29,342
对 当然

369
00:24:29,426 --> 00:24:32,971
在我人生的此刻 只是在忍痛跳舞

370
00:24:33,054 --> 00:24:34,806
你有好几处问题

371
00:24:34,890 --> 00:24:38,727
你的髋屈肌确实炎症很重

372
00:24:38,810 --> 00:24:41,771
我建议现在就去做核磁

373
00:24:41,855 --> 00:24:45,734
我想确认一下
我们不是在处理应激反应

374
00:24:46,902 --> 00:24:49,654
如果情况变得严重
她还有在玛莎·格雷厄姆的演出

375
00:24:49,738 --> 00:24:53,074
除了现在这一切
我还有全国赛要参加

376
00:24:53,158 --> 00:24:54,367
我们去做理疗吧…

377
00:24:54,451 --> 00:24:58,705
那些课会有250到400人…

378
00:25:01,124 --> 00:25:03,126
肯定会很辛苦

379
00:25:09,216 --> 00:25:11,259
坚持一成不变

380
00:25:12,844 --> 00:25:15,555
刻板地遵循常规

381
00:25:16,723 --> 00:25:20,018
或者仪式化的模式
或言语和非言语行为

382
00:25:20,101 --> 00:25:27,108
带我回家

383
00:25:29,402 --> 00:25:32,948
-你在想什么？
-我觉得这没意思

384
00:25:33,031 --> 00:25:34,241
你在拍什么？

385
00:25:37,953 --> 00:25:39,496
我觉得很有趣

386
00:25:39,996 --> 00:25:40,997
收拾行李

387
00:25:41,873 --> 00:25:44,251
我没什么好看的

388
00:25:44,751 --> 00:25:45,961
想带上詹姆斯吗？

389
00:25:46,044 --> 00:25:46,962
我倒想啊

390
00:25:47,796 --> 00:25:49,839
珍在收拾行李 她不高兴

391
00:25:51,466 --> 00:25:52,968
你在想什么？

392
00:26:01,226 --> 00:26:03,270
她现在状态不太好

393
00:26:08,191 --> 00:26:11,736
对你来说 很难知道该做什么

394
00:26:11,820 --> 00:26:15,699
从哪里开始 如何互动 如何交谈

395
00:26:15,782 --> 00:26:19,536
如何从情感上理解别人的视角

396
00:26:19,619 --> 00:26:23,290
你得感受每个人

397
00:26:23,373 --> 00:26:25,417
处理每个人的情绪

398
00:26:25,500 --> 00:26:27,294
了解每个人的背景故事

399
00:26:27,377 --> 00:26:29,796
察言观色 弄清现场状况

400
00:26:29,879 --> 00:26:32,591
想想就觉得很有挑战

401
00:26:32,674 --> 00:26:36,094
一个人在认知上 需要拆解多少东西

402
00:26:36,177 --> 00:26:41,474
对你来说
在社交场合中压力是很大的

403
00:26:41,558 --> 00:26:42,601
压力很大

404
00:26:46,855 --> 00:26:51,526
（全国舞蹈荣誉奖
亚利桑那州 凤凰城）

405
00:26:54,904 --> 00:26:58,158
您拨打的电话已转接到
自动语音留言系统

406
00:26:58,241 --> 00:27:00,327
嘿 我是亚历克斯 请留言

407
00:27:05,457 --> 00:27:07,000
亚历克斯…

408
00:27:07,500 --> 00:27:09,836
我在这里教课

409
00:27:11,254 --> 00:27:15,342
但我感觉身体有点不受控

410
00:27:16,926 --> 00:27:20,889
我热爱动作的原因之一
是它转瞬即逝

411
00:27:20,972 --> 00:27:22,766
一旦做出来 就结束了

412
00:27:24,434 --> 00:27:27,896
动得越多 我就越开心

413
00:27:28,396 --> 00:27:31,775
但说实话 现在我真的一点都不想动

414
00:27:32,776 --> 00:27:35,904
我也不知道怎么了

415
00:27:36,738 --> 00:27:40,283
好了 各位舞者 上课的请到地板上来

416
00:27:41,951 --> 00:27:46,247
我连自己都激励不了
怎么去带动这些孩子？

417
00:27:47,499 --> 00:27:49,209
你什么时候到？

418
00:27:57,300 --> 00:27:59,511
你不可以在我睡觉时拍我

419
00:27:59,594 --> 00:28:00,887
你醒着呢

420
00:28:04,140 --> 00:28:05,600
晚安

421
00:28:05,684 --> 00:28:06,685
再见

422
00:28:06,768 --> 00:28:09,896
你得在窗前跳一段 镜头效果很好

423
00:28:09,979 --> 00:28:10,855
就像…

424
00:28:10,939 --> 00:28:13,316
剪影看起来像碧昂丝

425
00:28:13,817 --> 00:28:14,901
要是真的就好了

426
00:28:15,402 --> 00:28:17,195
我总是要求有浴缸

427
00:28:17,696 --> 00:28:20,407
所以我才回这栋楼住 因为我觉得…

428
00:28:20,490 --> 00:28:23,201
-这栋楼有浴缸？
-这栋楼有浴缸

429
00:28:23,284 --> 00:28:25,870
我昨晚恐慌发作了

430
00:28:25,954 --> 00:28:28,748
这很蠢 因为我明明准备好了…

431
00:28:28,832 --> 00:28:31,000
我干这行都十多年了

432
00:28:31,084 --> 00:28:33,086
-对
-但就是从来没有…

433
00:28:33,169 --> 00:28:35,714
对我来说 只会越来越难
不会越来越简单

434
00:28:35,797 --> 00:28:37,716
-真的 为什么？
-是啊 我也不知道

435
00:28:37,799 --> 00:28:39,050
我想…

436
00:28:39,676 --> 00:28:42,345
真的没有变得更容易 因为我觉得…

437
00:28:42,846 --> 00:28:44,389
大家对你的期待更高了？

438
00:28:44,472 --> 00:28:46,433
不是期待 而是…

439
00:28:48,268 --> 00:28:51,396
我从没想过敷衍了事

440
00:28:51,479 --> 00:28:54,149
总是在尝试新鲜事物

441
00:28:54,232 --> 00:28:55,650
-对
-所以…

442
00:28:55,734 --> 00:28:58,403
-但你想敷衍了事吗？
-不想

443
00:28:59,112 --> 00:29:00,238
我们…

444
00:29:00,822 --> 00:29:02,615
我们一起深呼吸吧

445
00:29:04,659 --> 00:29:05,910
呼气

446
00:29:07,370 --> 00:29:12,083
想想你来这里的初心

447
00:29:14,669 --> 00:29:16,880
你不喝酒了吗？

448
00:29:18,673 --> 00:29:20,550
-不喝了
-是的

449
00:29:21,676 --> 00:29:23,553
-戒酒大概三年了
-好

450
00:29:24,179 --> 00:29:25,805
为什么戒酒？

451
00:29:26,723 --> 00:29:27,849
我必须戒

452
00:29:29,934 --> 00:29:33,730
我想看你全身心投入动作

453
00:29:33,813 --> 00:29:37,609
从内到外地做出这个动作
从头到尾都是你

454
00:29:37,692 --> 00:29:41,112
我想戒酒 但我做不到

455
00:29:41,196 --> 00:29:43,531
拿出你的宽大心怀

456
00:29:43,615 --> 00:29:45,533
拿出你的精气神

457
00:29:45,617 --> 00:29:48,286
先别管自己 去感染他人

458
00:29:48,369 --> 00:29:49,412
明白了吗？

459
00:29:49,496 --> 00:29:52,624
大学时为了融入社交圈

460
00:29:52,707 --> 00:29:56,753
我才开始喝酒

461
00:29:57,712 --> 00:29:58,671
没错

462
00:29:59,255 --> 00:30:02,467
所以我一直很依赖它来帮助我

463
00:30:02,550 --> 00:30:03,384
我也是

464
00:30:04,302 --> 00:30:05,470
不喝酒好多了

465
00:30:06,429 --> 00:30:09,140
但也不容易

466
00:30:10,058 --> 00:30:12,101
对 我也一直在反复

467
00:30:12,185 --> 00:30:15,313
我真的很想彻底戒掉

468
00:30:15,396 --> 00:30:16,231
对

469
00:30:16,898 --> 00:30:17,982
我想结束这种状态

470
00:30:18,733 --> 00:30:21,694
五 六 七 开始

471
00:30:21,778 --> 00:30:24,572
一 二 三 四

472
00:30:24,656 --> 00:30:25,949
后退

473
00:30:26,032 --> 00:30:27,450
前进 再来

474
00:30:28,785 --> 00:30:30,036
三 四

475
00:30:30,119 --> 00:30:31,162
后退

476
00:30:31,704 --> 00:30:33,081
前进 再来

477
00:30:33,164 --> 00:30:35,625
舞蹈不仅仅是动作

478
00:30:35,708 --> 00:30:37,335
我喜欢看到斗志

479
00:30:37,418 --> 00:30:38,753
前进 再来

480
00:30:40,255 --> 00:30:42,715
三 四 后退

481
00:30:42,799 --> 00:30:44,425
前进 再来

482
00:30:45,218 --> 00:30:49,264
-你们合作多久了？
-10年 11年

483
00:30:49,347 --> 00:30:50,348
再来

484
00:30:50,431 --> 00:30:52,225
从12岁起我就认识泰了

485
00:30:52,308 --> 00:30:53,935
-你现在多大？
-24岁

486
00:30:54,018 --> 00:30:56,271
她12岁时 我就开始为她编舞

487
00:30:56,354 --> 00:30:57,480
对 三

488
00:30:57,564 --> 00:31:01,150
就是这样 你的专注力说明了一切

489
00:31:02,443 --> 00:31:04,112
三 四

490
00:31:04,195 --> 00:31:05,530
后退

491
00:31:05,613 --> 00:31:06,948
前进 再来

492
00:31:07,031 --> 00:31:09,784
一 二 三 四

493
00:31:09,868 --> 00:31:10,952
后退

494
00:31:11,035 --> 00:31:12,579
前进 再来一次

495
00:31:14,080 --> 00:31:15,415
三 四

496
00:31:15,498 --> 00:31:18,209
后退 前进 再来

497
00:31:18,293 --> 00:31:22,088
一 二 三 四 后退…

498
00:31:22,171 --> 00:31:24,674
症状会导致功能受损

499
00:31:24,757 --> 00:31:26,843
影响社交、职业

500
00:31:26,926 --> 00:31:29,721
以及其他目前正常的重要领域

501
00:31:29,804 --> 00:31:32,348
一 二 三 四

502
00:31:32,432 --> 00:31:35,435
后退 前进 再来一次

503
00:31:36,853 --> 00:31:40,690
三 四 后退 前进 再来一次

504
00:31:40,773 --> 00:31:44,402
一 二 三 四 五…

505
00:31:44,485 --> 00:31:45,820
珍 你还好吗 亲爱的？

506
00:31:45,904 --> 00:31:47,113
…八…

507
00:31:48,156 --> 00:31:51,159
-你今天不想去排练吗？
-不 我想去 只是…

508
00:31:52,035 --> 00:31:53,870
我觉得自己快疯了

509
00:31:55,622 --> 00:31:57,790
是什么让你觉得要疯了 宝贝？

510
00:31:58,458 --> 00:31:59,792
我不确定

511
00:32:04,839 --> 00:32:07,717
有时候感到恐慌也没关系

512
00:32:24,359 --> 00:32:27,403
她的恐慌症发作得越来越频繁

513
00:32:28,154 --> 00:32:30,657
而且一大早就开始发作

514
00:32:31,449 --> 00:32:35,244
我们躺在沙发上 尝试让她呼吸正常

515
00:32:36,079 --> 00:32:37,580
我给她放了洗澡水

516
00:32:39,082 --> 00:32:41,167
穿着内裤跳了会儿舞

517
00:32:42,126 --> 00:32:45,505
想用这招刺激下她的脑子

518
00:32:46,047 --> 00:32:49,175
她笑了几声 但…效果不长

519
00:32:49,258 --> 00:32:50,343
你感觉怎么样？

520
00:32:50,927 --> 00:32:52,971
我感觉失控了

521
00:32:53,054 --> 00:32:55,723
我的情绪比我的话来得快得多

522
00:32:55,807 --> 00:32:57,225
-没错
-难就难在这里

523
00:32:57,308 --> 00:32:58,309
对

524
00:32:58,393 --> 00:33:02,480
你没有意识到
这一切都在你内心发生

525
00:33:02,563 --> 00:33:07,151
你把自己逼到极限
然后就爆发出来了

526
00:33:07,235 --> 00:33:08,861
然后你会想：“这都怎么了？”

527
00:33:08,945 --> 00:33:12,115
情况一直如此 只是没人谈起

528
00:33:12,198 --> 00:33:13,282
-对
-对

529
00:33:13,366 --> 00:33:15,868
-我分不清那是什么情绪
-对

530
00:33:15,952 --> 00:33:18,746
就是…很强烈

531
00:33:26,713 --> 00:33:28,297
我觉得压力太大了

532
00:33:28,381 --> 00:33:29,757
我不知道她是怎么做到的

533
00:33:49,152 --> 00:33:50,570
好痛

534
00:34:11,257 --> 00:34:12,759
呼吸都痛

535
00:34:19,474 --> 00:34:21,392
有点痛 好吗？

536
00:34:24,812 --> 00:34:26,439
干得好 宝贝 干得好

537
00:34:26,522 --> 00:34:28,649
珍的自身免疫系统出了问题

538
00:34:28,733 --> 00:34:31,277
检查出她有胆结石

539
00:34:31,360 --> 00:34:33,988
必须马上手术切除

540
00:34:34,072 --> 00:34:35,948
所以 她现在…

541
00:34:36,032 --> 00:34:37,867
她现在受到了很大的打击

542
00:34:43,748 --> 00:34:44,665
我们会挺过去的

543
00:34:53,299 --> 00:34:56,511
这个按钮不受你的控制

544
00:34:57,095 --> 00:35:00,181
我现在要去白原看亚历克斯

545
00:35:00,264 --> 00:35:03,017
因为他现在在白原的急诊室

546
00:35:03,101 --> 00:35:06,729
他丈夫米格尔出差了

547
00:35:07,313 --> 00:35:10,983
我得过去确认下他没事

548
00:35:12,443 --> 00:35:13,277
嗨

549
00:35:13,903 --> 00:35:15,196
无独有偶

550
00:35:16,656 --> 00:35:17,615
-嘿
-嗯

551
00:35:19,200 --> 00:35:21,410
-嗨
-怎么了？

552
00:35:21,994 --> 00:35:24,789
我也在医院

553
00:35:26,749 --> 00:35:29,001
要不是刚挨了一刀 我早去了

554
00:35:29,085 --> 00:35:30,294
确实是这样

555
00:35:31,504 --> 00:35:33,422
我刚到亚历克斯家

556
00:35:36,175 --> 00:35:37,176
安顿好他

557
00:35:37,260 --> 00:35:39,262
他要住院了

558
00:35:39,345 --> 00:35:42,181
好吧 他已经住院了

559
00:35:44,267 --> 00:35:45,601
正在做脑部核磁

560
00:35:45,685 --> 00:35:48,604
他现在状态很不对劲

561
00:35:49,772 --> 00:35:51,983
我觉得不只是过度劳累

562
00:35:53,734 --> 00:35:55,486
我很确定他怕了

563
00:35:55,570 --> 00:35:58,823
米格尔明天会赶回来

564
00:36:01,409 --> 00:36:03,244
就在刚刚

565
00:36:03,786 --> 00:36:07,623
珍才做完胆囊手术

566
00:36:08,749 --> 00:36:10,960
我最在乎的人都出事了

567
00:36:11,043 --> 00:36:12,420
真的是太难了

568
00:36:14,422 --> 00:36:16,507
-你想看我的伤口吗？
-当然想

569
00:36:16,591 --> 00:36:19,802
他们就是从这里把胆囊取出来

570
00:36:19,886 --> 00:36:21,095
真有意思

571
00:36:21,179 --> 00:36:22,138
你看起来很美

572
00:36:22,221 --> 00:36:23,973
你加滤镜了吗？

573
00:36:24,473 --> 00:36:25,308
没有

574
00:36:25,391 --> 00:36:27,977
我们俩在同一个星期住院了

575
00:36:28,060 --> 00:36:30,396
我就是想看看你们

576
00:36:30,479 --> 00:36:36,235
大家最近都太难了
伊恩就像操心的老母亲

577
00:36:37,361 --> 00:36:39,030
你怎么样？感觉如何？

578
00:36:39,113 --> 00:36:40,907
昨天和今天都去恢复了一些

579
00:36:40,990 --> 00:36:47,205
只是简单的活动 就是走走路

580
00:36:47,288 --> 00:36:49,999
真有趣 我们的情况一模一样

581
00:36:50,082 --> 00:36:53,753
我正试着走直线呢

582
00:36:53,836 --> 00:36:55,213
-老兄
-我会…

583
00:36:55,296 --> 00:36:56,464
怎么回事？

584
00:36:56,547 --> 00:37:00,843
我得了这个病…叫…
叫什么来着？伊恩

585
00:37:00,927 --> 00:37:02,178
吉兰-巴雷综合征

586
00:37:02,261 --> 00:37:04,513
吉兰-巴雷 听起来还挺好听

587
00:37:04,597 --> 00:37:08,851
就是免疫系统反应过度

588
00:37:08,935 --> 00:37:13,064
攻击控制肌肉的神经细胞

589
00:37:13,147 --> 00:37:15,274
仿佛本体感觉失灵了

590
00:37:15,358 --> 00:37:19,153
嗯 我不知道那个词是什么意思
但没错

591
00:37:19,654 --> 00:37:22,865
身体在说 “去它的 统统毁掉”

592
00:37:22,949 --> 00:37:23,950
反应过度

593
00:37:24,033 --> 00:37:26,369
真的会瘫痪

594
00:37:27,245 --> 00:37:30,581
人们总说身心相连

595
00:37:30,665 --> 00:37:33,251
这事让人看透了很多

596
00:37:33,334 --> 00:37:37,088
必须弄清什么才是最重要的

597
00:37:37,171 --> 00:37:38,089
然后去实现它

598
00:37:38,172 --> 00:37:40,258
-对
-趁着还能实现

599
00:37:40,341 --> 00:37:41,592
确实如此

600
00:37:45,346 --> 00:37:47,056
（巴里·甘斯
舞者 珍的好友）

601
00:37:47,139 --> 00:37:49,308
对 继续

602
00:37:50,768 --> 00:37:51,769
太棒了

603
00:37:54,063 --> 00:37:58,484
从小我就觉得自己像个局外人

604
00:37:58,567 --> 00:38:00,695
没几个人能理解我

605
00:38:02,280 --> 00:38:06,409
所以我自己选择的家人
对我来说意义重大

606
00:38:06,492 --> 00:38:08,411
我们认识很久了

607
00:38:09,203 --> 00:38:10,454
-你要去哪？
-上去

608
00:38:10,538 --> 00:38:12,540
-多高？
-很高

609
00:38:13,791 --> 00:38:16,294
六 七 八 开始

610
00:38:17,086 --> 00:38:20,423
只要你愿意让自己

611
00:38:20,506 --> 00:38:24,468
重新找回工作的乐趣

612
00:38:24,552 --> 00:38:26,762
快乐就会回来

613
00:38:30,558 --> 00:38:33,978
找到你喜欢的事情 跟对的人交流

614
00:38:34,061 --> 00:38:36,230
陪在你在乎的人身边

615
00:38:36,314 --> 00:38:40,151
试着重新找回跳舞的乐趣

616
00:38:47,992 --> 00:38:48,951
哇

617
00:38:50,077 --> 00:38:54,665
没错 这一时半会儿真难消化

618
00:38:56,292 --> 00:38:57,626
你没事吧？

619
00:38:57,710 --> 00:38:58,711
好着呢

620
00:38:59,670 --> 00:39:01,839
-对不起
-没关系

621
00:39:01,922 --> 00:39:03,716
-习惯就好
-对

622
00:39:04,508 --> 00:39:07,845
没经历过低谷 就体会不到高峰

623
00:39:09,472 --> 00:39:12,475
你现在觉得有必要
说一些励志名言吗？

624
00:39:12,558 --> 00:39:13,559
嗯

625
00:39:13,642 --> 00:39:15,978
还有什么大家该知道的名言？

626
00:39:16,062 --> 00:39:17,188
这个嘛…

627
00:39:19,190 --> 00:39:22,276
我一直认为 这是我的原创…

628
00:39:24,987 --> 00:39:28,866
欲变世界 先变自身

629
00:39:30,368 --> 00:39:31,911
-哇 好深奥
-对

630
00:39:33,079 --> 00:39:37,249
欲变世界 先变自身

631
00:39:42,922 --> 00:39:47,426
如果肢体能表达你的故事和情感

632
00:39:47,510 --> 00:39:50,054
我觉得你现在就该去做这件事

633
00:39:50,930 --> 00:39:53,891
我知道…该怎么做了

634
00:39:55,643 --> 00:39:59,397
我还有话想对世界说

635
00:39:59,480 --> 00:40:01,857
所以我知道舞蹈还在我心里

636
00:40:02,608 --> 00:40:04,485
舞蹈确实一直陪着你

637
00:40:06,153 --> 00:40:09,824
这也告诉你 你需要为自己做些什么

638
00:40:18,749 --> 00:40:23,963
我一直在通过舞蹈
来理解周围的世界和自己

639
00:40:24,755 --> 00:40:26,841
我学到了很多

640
00:40:29,552 --> 00:40:31,679
我想和全世界分享

641
00:40:33,055 --> 00:40:34,890
是时候做点什么了

642
00:40:35,850 --> 00:40:37,768
你会再次找到那份快乐

643
00:40:39,854 --> 00:40:40,771
我们开始吧

644
00:40:41,355 --> 00:40:46,902
你们已经掌握了
真的掌握了 你们很喜欢

645
00:40:46,986 --> 00:40:51,365
拥有无限可能

646
00:40:51,449 --> 00:40:52,366
什么东西？

647
00:40:52,450 --> 00:40:53,451
无限！

648
00:40:53,534 --> 00:40:54,452
我们是谁？

649
00:40:54,535 --> 00:40:55,411
-完美
-完美

650
00:40:55,494 --> 00:40:58,539
我们是完美的人 在完美的空间里

651
00:40:58,622 --> 00:41:02,626
用优雅来致敬

652
00:41:02,710 --> 00:41:03,586
我们…

653
00:41:07,715 --> 00:41:09,133
好了！

654
00:41:10,134 --> 00:41:14,180
你们带来的演出美妙极了

655
00:41:14,263 --> 00:41:16,223
谢谢你们接受邀请

656
00:41:16,891 --> 00:41:18,684
我们来做个表演吧

657
00:41:19,602 --> 00:41:20,686
好

658
00:41:20,769 --> 00:41:26,984
想告诉大家你是怎么发现的吗？

659
00:41:27,067 --> 00:41:30,196
当我意识到这就是我时

660
00:41:30,279 --> 00:41:34,575
我对自闭症…完全不了解

661
00:41:35,075 --> 00:41:36,702
完全不了解

662
00:41:36,785 --> 00:41:38,871
我想你们大多数人都知道这个故事

663
00:41:38,954 --> 00:41:41,832
但我意识到自己可能是自闭症患者

664
00:41:41,916 --> 00:41:45,377
是在看亚力克斯拍的
艾米·舒默纪录片时

665
00:41:47,129 --> 00:41:50,341
她怀孕后 创作了自己的专场

666
00:41:50,424 --> 00:41:54,386
里面提到了她丈夫克里斯

667
00:41:57,932 --> 00:42:00,434
在影片中 他最终被诊断出
患有自闭症谱系障碍

668
00:42:01,644 --> 00:42:05,856
纪录片中展示的方式
是如此的…突然

669
00:42:05,940 --> 00:42:07,441
她深爱着这个了不起的家伙

670
00:42:07,525 --> 00:42:09,652
他们的沟通方式有些脱节

671
00:42:09,735 --> 00:42:11,070
所以去看了医生

672
00:42:11,153 --> 00:42:14,323
我就是在看这一集的时候

673
00:42:14,406 --> 00:42:17,743
突然意识到我也是自闭症患者

674
00:42:17,826 --> 00:42:21,163
我以前从未这样想过

675
00:42:21,664 --> 00:42:25,334
我看着…你说话的样子

676
00:42:25,417 --> 00:42:29,129
还有你家人谈论你的方式

677
00:42:29,213 --> 00:42:31,423
我真的…不知道那是什么

678
00:42:31,507 --> 00:42:36,637
我当时想：
“我真的很能理解发生的一切”

679
00:42:36,720 --> 00:42:41,308
他们知道你与众不同
但从来不告诉你

680
00:42:41,392 --> 00:42:47,606
如果你和一个自闭症人士在一起
你必须…爱他们的这一点

681
00:42:47,690 --> 00:42:49,567
我之所以能发现自己的情况

682
00:42:49,650 --> 00:42:52,444
是因为有人有勇气分享了他们的故事

683
00:42:52,528 --> 00:42:54,280
所以我才愿意拍这部片子

684
00:42:54,363 --> 00:42:55,906
我记得我意识到的那一刻

685
00:42:55,990 --> 00:42:59,410
感觉就像世界崩塌了

686
00:42:59,493 --> 00:43:02,288
我觉得在大多数情况下…

687
00:43:02,371 --> 00:43:03,831
面对这么大的事情时

688
00:43:03,914 --> 00:43:08,210
会觉得世界压在你身上

689
00:43:08,294 --> 00:43:10,921
但你却觉得世界豁然开朗

690
00:43:11,005 --> 00:43:13,757
我觉得这其中有一种美

691
00:43:13,841 --> 00:43:19,263
确信自己的感受和视角是真实的

692
00:43:19,930 --> 00:43:21,724
以及“这就是我的大脑”

693
00:43:22,224 --> 00:43:27,313
自闭症的一个特征是伪装
尤其是一级自闭症

694
00:43:27,396 --> 00:43:29,732
两者密不可分

695
00:43:29,815 --> 00:43:34,737
感觉就像不被“允许”做真实自己

696
00:43:34,820 --> 00:43:39,617
所以你习惯性地伪装各方面的自己

697
00:43:39,700 --> 00:43:43,287
随着时间推移 伪装不断累积

698
00:43:43,370 --> 00:43:46,874
你甚至没有意识到自己在伪装

699
00:43:47,374 --> 00:43:50,336
一旦你意识到自己在这样做
并且想要停止

700
00:43:50,419 --> 00:43:52,004
几乎是不可能的

701
00:43:52,087 --> 00:43:55,424
想要看清伪装下的真实自己

702
00:43:55,507 --> 00:43:59,637
感觉同样是一件不可能的事

703
00:44:01,305 --> 00:44:04,600
我们甚至有珍从超声波影像起的记录

704
00:44:04,683 --> 00:44:06,602
她父亲拍下了一切

705
00:44:06,685 --> 00:44:09,021
能说说你正在整理的内容吗？

706
00:44:10,189 --> 00:44:12,066
挺难解释清楚的

707
00:44:12,566 --> 00:44:16,695
我们试着构建珍确诊后的分析环境

708
00:44:16,779 --> 00:44:21,200
展现她如何通过动作活下来

709
00:44:21,283 --> 00:44:24,953
以及她如何创造出很多语汇

710
00:44:25,037 --> 00:44:29,416
通过她的自我刺激抽动和焦虑

711
00:44:29,500 --> 00:44:33,003
小时候 我特别喜欢眩晕的感觉

712
00:44:33,087 --> 00:44:35,673
真的能让一切消失

713
00:44:36,298 --> 00:44:38,133
所以这是对一种进化的分析

714
00:44:38,217 --> 00:44:41,845
她没有意识到自己在创造
一种动作词汇

715
00:44:43,180 --> 00:44:47,726
我几乎是出于本能地做出这些动作

716
00:44:47,810 --> 00:44:50,062
然后我才能回过头来看

717
00:44:50,145 --> 00:44:52,564
理解当时的感受

718
00:44:55,442 --> 00:44:59,405
但你是把舞蹈当成自我调节的方式

719
00:44:59,488 --> 00:45:02,783
从小你就拍打双手并转圈

720
00:45:02,866 --> 00:45:03,784
旋转！

721
00:45:03,867 --> 00:45:05,160
它们都变成了积极的动力

722
00:45:05,244 --> 00:45:10,624
所以我觉得舞蹈在很多方面
帮你和其他舞蹈界人士建立联系：

723
00:45:10,708 --> 00:45:12,668
“来吧 我们想做你的朋友”

724
00:45:12,751 --> 00:45:15,504
因为你和他们有着同样的热爱

725
00:45:15,587 --> 00:45:17,589
带我转圈！

726
00:45:18,090 --> 00:45:21,135
想到这些我就觉得充满力量

727
00:45:21,218 --> 00:45:23,011
当我做那些动作的时候

728
00:45:23,095 --> 00:45:25,264
别人会说我在跳舞

729
00:45:25,347 --> 00:45:27,474
那种动作的重复会让你们产生共鸣

730
00:45:27,558 --> 00:45:30,686
我觉得跳舞对你就是交流

731
00:45:30,769 --> 00:45:34,815
让你不用言语就能与人连接

732
00:45:34,898 --> 00:45:36,984
你可以用身体来表达

733
00:45:37,651 --> 00:45:40,779
你作为独立个体审视其他人

734
00:45:40,863 --> 00:45:43,907
尽管他们更擅长社交

735
00:45:43,991 --> 00:45:46,952
但他们看不见你眼中绝美的世界

736
00:45:47,035 --> 00:45:49,913
这是值得庆祝的事
而不是用消极的眼光看待

737
00:45:49,997 --> 00:45:51,290
因为这些很美

738
00:45:51,373 --> 00:45:52,791
金医生…

739
00:45:52,875 --> 00:45:55,794
-我知道 她…
-我们能谈谈金医生吗？

740
00:45:55,878 --> 00:45:58,255
你的这些话说得真好

741
00:45:58,338 --> 00:46:01,341
让一个刚获得信息的人感到安慰

742
00:46:01,425 --> 00:46:04,511
这或许会彻底改变她的人生轨迹

743
00:46:10,601 --> 00:46:12,561
-好了
-完美

744
00:46:14,605 --> 00:46:20,194
索尼娅一直存在于我的事业和生活中

745
00:46:20,944 --> 00:46:25,824
这部作品离不开我们两人的合作

746
00:46:28,619 --> 00:46:30,621
她在我家屋顶上告诉我

747
00:46:30,704 --> 00:46:31,997
我还以为她…

748
00:46:35,459 --> 00:46:38,337
她说：“我有事要告诉你”
我想：“完了”

749
00:46:41,507 --> 00:46:43,258
气氛变得很严肃

750
00:46:43,342 --> 00:46:45,719
然后我问你什么来着？
“你怀孕了吗？”

751
00:46:45,803 --> 00:46:47,137
-“你要退出吗？”
-对

752
00:46:47,221 --> 00:46:48,096
我当时怎么着？

753
00:46:48,180 --> 00:46:50,474
-我问了一堆问题
-对

754
00:46:50,557 --> 00:46:53,644
-我说：“我有自闭症”
-然后我说：“哦！”

755
00:46:53,727 --> 00:46:54,978
-对 “哦！”
-“哦！”

756
00:46:56,688 --> 00:46:59,900
“太好了 好吧 那接下来呢？”

757
00:47:01,485 --> 00:47:03,070
疯狂的地方就在这里

758
00:47:03,153 --> 00:47:07,032
不是自闭症的诊断本身
和自闭症的经历

759
00:47:07,115 --> 00:47:11,370
而是在34年的人生中
你都不知道自己是自闭症患者

760
00:47:11,954 --> 00:47:13,580
我们一起经历过很多事

761
00:47:13,664 --> 00:47:16,208
那些经历也是其中的组成部分

762
00:47:18,585 --> 00:47:21,964
她在友情和职场中的那些挣扎

763
00:47:22,047 --> 00:47:24,800
我只希望我早点知道

764
00:47:26,009 --> 00:47:29,721
因为能够意识到

765
00:47:29,805 --> 00:47:36,395
就能让她活得更轻松一些…

766
00:47:39,106 --> 00:47:40,816
稍微轻松一点

767
00:47:42,693 --> 00:47:43,861
我以前不知道

768
00:47:44,736 --> 00:47:46,238
关键就在这里

769
00:47:46,321 --> 00:47:50,409
如果不知道 就连起点都没有

770
00:47:50,492 --> 00:47:52,744
-你连机会都没有
-对

771
00:47:52,828 --> 00:47:55,163
疯狂的是你为此感到难过

772
00:47:55,247 --> 00:47:58,125
但我却觉得你最了解我

773
00:47:59,710 --> 00:48:01,086
真讽刺

774
00:48:02,087 --> 00:48:03,964
我们一起做好这个演出吧

775
00:48:05,549 --> 00:48:06,800
一起

776
00:48:08,176 --> 00:48:10,262
别靠近我 我会哭的

777
00:48:10,345 --> 00:48:12,681
我爱你 但你会疯掉

778
00:48:12,764 --> 00:48:17,060
我要用音乐剧的方式来说

779
00:48:17,144 --> 00:48:19,313
也许你就不会哭了

780
00:48:34,536 --> 00:48:37,748
我现在感觉精疲力竭

781
00:48:37,831 --> 00:48:40,584
达到了前所未有的程度

782
00:48:40,667 --> 00:48:43,003
甚至连动都动不了

783
00:48:43,086 --> 00:48:46,965
所以这就是为什么
整个过程和创作这部作品

784
00:48:47,049 --> 00:48:50,010
在某种程度上是机缘巧合

785
00:48:50,093 --> 00:48:54,473
因为…我感觉离过去的我很远

786
00:48:54,556 --> 00:48:58,602
如果现在不做出点改变

787
00:48:58,685 --> 00:49:00,979
我觉得自己会崩溃的

788
00:49:01,063 --> 00:49:01,980
-对
-你懂吗？

789
00:49:04,024 --> 00:49:09,029
我需要在像家一样的地方找回自己

790
00:49:09,112 --> 00:49:10,572
就像以前一样

791
00:49:12,115 --> 00:49:16,244
否则我不知道能否重回正轨

792
00:49:17,955 --> 00:49:20,832
我爱这些人

793
00:49:20,916 --> 00:49:21,875
他们像是我的家人

794
00:49:21,959 --> 00:49:26,004
听着金的话

795
00:49:26,088 --> 00:49:28,632
又看到他们在 感觉真的很特别

796
00:49:28,715 --> 00:49:33,595
谢谢在场的每一个人

797
00:49:33,679 --> 00:49:37,849
仿佛生活与艺术交织

798
00:49:38,350 --> 00:49:42,312
这种体验前所未有地奇妙

799
00:49:42,396 --> 00:49:46,316
我看过别人这样 但没试过

800
00:49:46,400 --> 00:49:47,859
所以 真的很酷

801
00:49:48,652 --> 00:49:51,822
好了 珍 要不放给我们看吧…

802
00:49:51,905 --> 00:49:55,075
大致就是这些了

803
00:49:55,158 --> 00:49:57,411
有什么问题吗？

804
00:50:00,414 --> 00:50:04,960
-有
-好！

805
00:50:05,043 --> 00:50:07,129
-太激动了 再来一遍
-对

806
00:50:09,131 --> 00:50:12,092
大致就是这些了

807
00:50:12,175 --> 00:50:13,760
你们有什么想问的吗？

808
00:50:13,844 --> 00:50:18,223
这句可能就是…关键！

809
00:50:18,306 --> 00:50:19,933
-对
-“对 我有”

810
00:50:20,017 --> 00:50:23,562
“而且就在这里…这是我的问题” 真的

811
00:50:24,354 --> 00:50:27,274
太好了 再来一次 干得好 珍

812
00:50:27,357 --> 00:50:29,276
你有问题要问我吗？

813
00:50:29,359 --> 00:50:31,528
真好 继续吧

814
00:50:48,420 --> 00:50:49,629
看看这个

815
00:50:49,713 --> 00:50:52,007
我的头发都断了

816
00:50:54,217 --> 00:50:56,303
真的在掉

817
00:50:57,262 --> 00:50:58,555
大把大把地掉头发

818
00:50:59,598 --> 00:51:00,599
看看这里

819
00:51:01,308 --> 00:51:02,601
全断了

820
00:51:03,560 --> 00:51:05,854
我的头发一直在掉

821
00:51:06,354 --> 00:51:08,315
我到底怎么了？

822
00:51:14,821 --> 00:51:17,449
我还得这样多久？

823
00:51:28,376 --> 00:51:29,795
我感觉不好

824
00:51:30,420 --> 00:51:31,922
我感觉不好

825
00:51:36,051 --> 00:51:37,719
你想跟亚历克斯谈谈吗？

826
00:51:38,220 --> 00:51:40,263
他也经常遇到这些情况

827
00:51:50,524 --> 00:51:51,858
亚历克斯

828
00:51:51,942 --> 00:51:52,859
怎么了？

829
00:51:53,485 --> 00:51:54,820
我要打电话给亚历克斯

830
00:52:00,200 --> 00:52:02,410
（拨打手机…亚历克斯·哈默）

831
00:52:11,503 --> 00:52:12,379
还没接？

832
00:52:16,967 --> 00:52:18,969
等亚历克斯给我回电话

833
00:52:20,053 --> 00:52:21,138
好

834
00:52:27,185 --> 00:52:28,520
嘿 我是亚历克斯

835
00:52:28,603 --> 00:52:29,479
-嘿 各位
-嘿

836
00:52:29,563 --> 00:52:32,190
-你刚去哪儿了？
-怎么了？

837
00:52:33,608 --> 00:52:36,778
我又住院了

838
00:52:37,320 --> 00:52:38,697
怎么了？

839
00:52:38,780 --> 00:52:41,116
跟之前一样的情况

840
00:52:41,199 --> 00:52:42,742
太糟糕了 怎么回事？

841
00:52:43,910 --> 00:52:50,625
我得了吉兰-巴雷综合征变异
叫米勒·费雪综合征

842
00:52:51,168 --> 00:52:54,838
它就是反反复复发作

843
00:52:54,921 --> 00:52:56,256
为什么会这样？

844
00:52:56,339 --> 00:52:58,508
就我个人而言

845
00:52:58,592 --> 00:53:01,386
他们不知道是什么原因导致的

846
00:53:01,469 --> 00:53:04,723
只知道跟精神和身体压力有关

847
00:53:05,473 --> 00:53:10,020
但这种事从我记事起就一直发生

848
00:53:10,103 --> 00:53:11,396
你什么意思？

849
00:53:12,105 --> 00:53:14,316
我真的不明白

850
00:53:16,359 --> 00:53:19,154
但这背后有更大的原因 你懂吗？

851
00:53:19,237 --> 00:53:20,530
想聊聊吗？

852
00:53:23,825 --> 00:53:25,035
它对我的影响是

853
00:53:25,118 --> 00:53:28,455
我的身心都无法正常运作

854
00:53:28,538 --> 00:53:30,999
你能详细解释一下吗？

855
00:53:31,082 --> 00:53:34,377
我一直都知道抑郁症是什么

856
00:53:34,461 --> 00:53:36,671
因为我一直深陷其中

857
00:53:37,631 --> 00:53:38,757
我之前都没意识到这点

858
00:53:38,840 --> 00:53:40,634
我也一直知道“焦虑”这个词

859
00:53:40,717 --> 00:53:43,428
但不知为何 我不太明白它的意思

860
00:53:43,511 --> 00:53:46,139
当我真正了解它的含义

861
00:53:46,223 --> 00:53:48,725
我意识到：“哦这就是我的常态”

862
00:53:51,937 --> 00:53:55,357
事实是我一直都是这种状态

863
00:53:55,440 --> 00:53:58,401
我有抑郁症和焦虑症

864
00:53:58,902 --> 00:54:04,616
久到我都没意识到自己在受苦

865
00:54:04,699 --> 00:54:07,994
因为我以为生活就是这样

866
00:54:09,496 --> 00:54:10,372
我也是

867
00:54:11,665 --> 00:54:15,585
-对 我吃药很多年了
-对

868
00:54:15,669 --> 00:54:17,837
虽然稍微缓解了一点

869
00:54:17,921 --> 00:54:20,423
但还是会间歇性极度焦虑

870
00:54:20,507 --> 00:54:22,592
还是会间歇性地抑郁

871
00:54:23,260 --> 00:54:25,220
你已经健康到不能再健康了

872
00:54:25,303 --> 00:54:27,514
-对
-你已经锻炼得够多了

873
00:54:27,597 --> 00:54:28,640
你还戒酒了

874
00:54:28,723 --> 00:54:32,269
还能怎么做得更好呢？

875
00:54:32,352 --> 00:54:34,854
-对
-但你还是有这种感觉

876
00:54:36,481 --> 00:54:38,275
基本上

877
00:54:38,858 --> 00:54:42,612
我觉得现在可以跟你们分享了

878
00:54:43,196 --> 00:54:45,282
我不久前发现自己其实…

879
00:54:47,951 --> 00:54:49,035
有双相情感障碍

880
00:54:49,703 --> 00:54:53,957
这…对我影响很大

881
00:54:54,040 --> 00:54:56,835
比我想承认的还严重

882
00:54:56,918 --> 00:55:00,255
我的免疫系统会失控

883
00:55:00,338 --> 00:55:04,426
然后我的身体就崩溃了

884
00:55:04,509 --> 00:55:05,593
我也是

885
00:55:05,677 --> 00:55:07,012
我很空虚

886
00:55:07,762 --> 00:55:09,014
-对
-我很空虚

887
00:55:10,015 --> 00:55:11,975
-什么都没有
-是啊

888
00:55:13,310 --> 00:55:16,646
我们不是要消除这些情绪波动

889
00:55:16,730 --> 00:55:17,897
对

890
00:55:17,981 --> 00:55:22,360
而是要接受它们成为生活的一部分

891
00:55:24,362 --> 00:55:27,532
-不是应该我来安慰你吗？
-我明白

892
00:55:27,615 --> 00:55:31,328
但知道你并不孤单 这不是错

893
00:55:31,411 --> 00:55:36,124
有时候这就足够让一个人继续前进

894
00:55:36,207 --> 00:55:39,169
谢谢你的倾听

895
00:55:39,252 --> 00:55:42,047
大声说出来是…最难的部分

896
00:55:42,130 --> 00:55:44,090
你让这一切变得简单了

897
00:55:44,924 --> 00:55:47,969
我们还有不少事得弄清楚

898
00:55:50,138 --> 00:55:53,224
你现在觉得悲伤还是解脱？

899
00:55:54,017 --> 00:55:56,895
不 我只是觉得自己在改变

900
00:56:03,443 --> 00:56:07,906
我在改变 这让我感到难过…

901
00:56:10,241 --> 00:56:11,326
但也挺好

902
00:56:13,661 --> 00:56:15,789
（珍的独舞 1998年）

903
00:56:17,415 --> 00:56:19,709
你感觉到什么样的变化？

904
00:56:19,793 --> 00:56:24,339
我觉得是放下了那个执念…

905
00:56:24,422 --> 00:56:27,467
以为自己是谁的执念

906
00:56:29,344 --> 00:56:33,556
珍妮弗是个优等生 喜欢跳舞

907
00:56:33,640 --> 00:56:36,684
珍妮弗希望长大后
成为一名著名的舞者

908
00:56:36,768 --> 00:56:39,896
珍妮弗想感谢家人对舞蹈的支持

909
00:56:39,979 --> 00:56:41,940
她非常爱他们

910
00:56:44,067 --> 00:56:46,986
我对舞蹈很痴迷

911
00:56:48,029 --> 00:56:49,781
一直如此 以后也会如此

912
00:56:51,324 --> 00:56:57,330
我喜欢沉浸在跳舞的努力中

913
00:57:01,042 --> 00:57:04,546
那你会说你跳舞时感到平静吗？

914
00:57:04,629 --> 00:57:05,755
会

915
00:57:06,339 --> 00:57:09,676
我觉得其他一切都不存在

916
00:57:09,759 --> 00:57:14,973
但我也完全忽视了自己的需求

917
00:57:18,893 --> 00:57:20,895
在舞蹈界

918
00:57:20,979 --> 00:57:27,235
身边的人都不太注重平衡这件事

919
00:57:28,027 --> 00:57:30,989
因为这就是一种…

920
00:57:32,824 --> 00:57:34,117
文化

921
00:57:39,664 --> 00:57:43,960
你的方式就是把自己逼到墙脚

922
00:57:46,588 --> 00:57:49,799
我其实已经精疲力竭了

923
00:57:59,225 --> 00:58:00,810
当我们谈到精疲力竭

924
00:58:00,894 --> 00:58:06,274
对于自闭症患者来说 做事的开关

925
00:58:06,357 --> 00:58:08,776
总是一下子就拨到头

926
00:58:08,860 --> 00:58:11,070
所以 你只知道逼迫自己

927
00:58:11,154 --> 00:58:13,406
直到整个人瘫倒在地上

928
00:58:17,702 --> 00:58:24,709
我该怎么知道什么时候结束

929
00:58:26,377 --> 00:58:30,798
因为每当我结束的时候

930
00:58:30,882 --> 00:58:36,888
总是有更多的事情要做

931
00:58:36,971 --> 00:58:42,227
更多的事情要做

932
00:58:42,310 --> 00:58:43,436
更多

933
00:58:43,520 --> 00:58:44,896
我觉得自己疯了

934
00:58:47,941 --> 00:58:50,235
我觉得自己疯了 我觉得我什么都…

935
00:58:51,694 --> 00:58:52,946
不知道

936
00:58:56,824 --> 00:58:58,868
我感到害怕

937
00:59:00,161 --> 00:59:01,454
还有…

938
00:59:04,457 --> 00:59:05,959
我不知道…

939
00:59:08,461 --> 00:59:10,129
会这么难以…

940
00:59:15,009 --> 00:59:16,886
了解自己

941
00:59:16,970 --> 00:59:23,935
没时间等待

942
00:59:24,018 --> 00:59:25,937
或思考

943
00:59:26,813 --> 00:59:30,817
我该如何知晓？

944
00:59:30,900 --> 00:59:33,736
当你能真正的承认

945
00:59:34,988 --> 00:59:39,200
并说出那些长久以来的感受

946
00:59:39,284 --> 00:59:42,579
会让事情…真实得多

947
00:59:43,538 --> 00:59:44,998
继续

948
00:59:47,417 --> 00:59:50,086
继续

949
00:59:52,255 --> 00:59:54,424
很难 因为你太累了…

950
00:59:54,507 --> 00:59:56,509
当我们谈到“非黑即白”的思维时

951
00:59:56,593 --> 00:59:58,094
就是“非黑即白”的做法

952
00:59:58,177 --> 01:00:00,805
继续

953
01:00:00,888 --> 01:00:02,890
你也倾向于走极端

954
01:00:02,974 --> 01:00:06,769
几乎把自己累垮了

955
01:00:06,853 --> 01:00:10,273
你的身体会说：
“等一下 我们得停下来”

956
01:00:12,817 --> 01:00:16,279
继续向前 继续

957
01:00:18,573 --> 01:00:20,491
好 你的胯怎么样了？

958
01:00:20,575 --> 01:00:22,243
很糟糕

959
01:00:22,327 --> 01:00:26,623
我试了各种办法 却没效果

960
01:00:26,706 --> 01:00:28,666
感觉有点吓人了

961
01:00:28,750 --> 01:00:30,251
继续

962
01:00:33,963 --> 01:00:35,506
有什么能让你舒服点吗？

963
01:00:35,590 --> 01:00:39,427
说实话 我从十几岁起就有慢性疼痛

964
01:00:41,054 --> 01:00:42,055
就是那里

965
01:00:42,138 --> 01:00:45,266
再多做一点

966
01:00:45,350 --> 01:00:48,269
你找人化验过血液吗

967
01:00:48,353 --> 01:00:51,272
看看有没有自身免疫的问题？

968
01:00:51,356 --> 01:00:52,940
我知道我们谈过这个问题

969
01:00:53,024 --> 01:00:57,070
自身免疫病和自闭症高度相关

970
01:00:57,570 --> 01:00:59,447
继续

971
01:01:00,531 --> 01:01:03,785
我的红斑狼疮指标…

972
01:01:03,868 --> 01:01:05,536
继续

973
01:01:05,620 --> 01:01:06,454
…偏高

974
01:01:08,539 --> 01:01:11,292
继续…

975
01:01:11,376 --> 01:01:14,337
你的情况和很多其他舞者不同

976
01:01:14,420 --> 01:01:17,256
你有潜在的自身免疫问题

977
01:01:17,340 --> 01:01:20,343
我知道压力会引发反应

978
01:01:20,426 --> 01:01:22,136
现在别担心钱的问题

979
01:01:22,220 --> 01:01:25,515
-我不想再自己制作演出了
-你不会的

980
01:01:25,598 --> 01:01:28,434
尤其是我自己还要上台的戏

981
01:01:28,518 --> 01:01:32,522
我们申请的最大一笔拨款没有获批

982
01:01:32,605 --> 01:01:34,482
我们进了决赛 很接近了

983
01:01:34,565 --> 01:01:36,067
但总是很让人沮丧

984
01:01:36,150 --> 01:01:39,737
因为筹款几乎要从头再来

985
01:01:40,238 --> 01:01:43,825
你被教导要忍受疼痛

986
01:01:43,908 --> 01:01:46,285
你被教导要忍受不适

987
01:01:46,369 --> 01:01:48,413
我该怎么办？

988
01:01:48,496 --> 01:01:50,331
所以我才会感到不知所措

989
01:01:51,124 --> 01:01:52,417
更多

990
01:01:52,500 --> 01:01:54,585
我只想专注于一件事

991
01:01:57,922 --> 01:02:00,842
除了我的演出 比如教学和编舞

992
01:02:00,925 --> 01:02:02,760
都不只是副业

993
01:02:03,928 --> 01:02:05,596
我投入了全部心血

994
01:02:06,764 --> 01:02:09,559
但这耗尽了我的精力

995
01:02:09,642 --> 01:02:13,771
没时间等待

996
01:02:13,855 --> 01:02:16,774
没时间思考

997
01:02:16,858 --> 01:02:19,902
没时间去感受

998
01:02:19,986 --> 01:02:22,739
我该做更多吗？

999
01:02:22,822 --> 01:02:25,116
我会做更多

1000
01:02:25,199 --> 01:02:27,744
我会做更多

1001
01:02:27,827 --> 01:02:34,834
做更多

1002
01:02:38,671 --> 01:02:42,300
经历这些真的很累

1003
01:02:42,383 --> 01:02:43,926
还要坦露自己的心声

1004
01:02:44,010 --> 01:02:45,762
所以就像你说的：

1005
01:02:45,845 --> 01:02:49,015
“我经历了很多 我只想静一静”

1006
01:03:04,322 --> 01:03:07,074
我只想每天都坚持下去

1007
01:03:08,034 --> 01:03:10,161
无论我是否清楚自己在做什么

1008
01:03:15,291 --> 01:03:19,212
继续

1009
01:03:20,505 --> 01:03:25,009
我该做更多吗？

1010
01:03:27,804 --> 01:03:31,641
我该做更多吗？

1011
01:03:32,600 --> 01:03:39,440
我该吗？

1012
01:03:39,524 --> 01:03:40,983
我该吗？

1013
01:03:41,067 --> 01:03:43,569
是生活开销让你精疲力竭吗？

1014
01:03:43,653 --> 01:03:47,865
嗯 我想摆脱维持生活的重担

1015
01:03:48,658 --> 01:03:50,618
我们也可以取消你的演出

1016
01:03:50,701 --> 01:03:53,788
因为你最不该为了别人去演出

1017
01:03:53,871 --> 01:03:56,123
外界 索尼娅或亚历克斯或…

1018
01:03:56,207 --> 01:03:59,460
我不想那样 我想要做这场演出

1019
01:04:00,962 --> 01:04:04,340
这是我唯一的愿望 不想干别的

1020
01:04:04,841 --> 01:04:05,883
那我们就实现它

1021
01:04:05,967 --> 01:04:11,889
我该多做点吗？

1022
01:04:11,973 --> 01:04:14,308
我会多做点…

1023
01:04:14,392 --> 01:04:16,018
你得依靠我 宝贝

1024
01:04:16,102 --> 01:04:18,437
这不是负担 你是我姐妹

1025
01:04:18,521 --> 01:04:22,024
-你怎么还有精力？
-你…我太痴迷了

1026
01:04:22,108 --> 01:04:23,442
我痴迷于舞蹈

1027
01:04:23,526 --> 01:04:24,694
我痴迷于创意

1028
01:04:24,777 --> 01:04:27,697
我痴迷于让好姐妹好受点

1029
01:04:28,364 --> 01:04:32,034
倒在我身上 我撑得住

1030
01:04:32,118 --> 01:04:35,955
我做这些只是为了分享

1031
01:04:36,038 --> 01:04:37,498
这是小小的涟漪

1032
01:04:37,582 --> 01:04:41,836
最重要的是
该看到这部作品的人看到了它

1033
01:04:41,919 --> 01:04:43,671
需要看到的人很多

1034
01:04:43,754 --> 01:04:45,172
我们会找到办法的

1035
01:04:45,256 --> 01:04:47,675
我知道演出会成功 我看到了

1036
01:04:48,301 --> 01:04:50,219
我内心深处知道这一点

1037
01:04:50,303 --> 01:04:54,140
我不知道会在哪里或什么时候发生
我也不知道会怎么发生

1038
01:04:56,142 --> 01:05:01,522
这份职业的很多方面
对我来说可能不太健康

1039
01:05:02,440 --> 01:05:07,486
是的 这份工作有很多好处
但我不推荐给所有人

1040
01:05:08,446 --> 01:05:10,907
这只是我的特殊兴趣

1041
01:05:10,990 --> 01:05:14,327
舞蹈对我有帮助

1042
01:05:15,328 --> 01:05:18,289
当你想到要收拾行李
离开这座城市时

1043
01:05:18,372 --> 01:05:20,750
你最害怕的是什么？

1044
01:05:21,459 --> 01:05:23,252
你知道这件事即将发生

1045
01:05:23,336 --> 01:05:25,504
一切都在瞬间改变

1046
01:05:25,588 --> 01:05:29,634
我…不知道未来会怎样

1047
01:05:29,717 --> 01:05:31,260
我们要卖掉梦想之家

1048
01:05:31,844 --> 01:05:35,765
因为我们已经没法再留住它

1049
01:05:35,848 --> 01:05:38,809
想做艺术 就供不起这房子

1050
01:05:38,893 --> 01:05:42,647
是的 我决定取消
今年秋天的所有工作

1051
01:05:42,730 --> 01:05:45,399
我不知道会发生什么 之前从没这样

1052
01:05:45,483 --> 01:05:48,569
我刚刚拒绝了价值五万美元的工作

1053
01:05:48,653 --> 01:05:50,696
你说五千 对吧？不是五万？

1054
01:05:51,197 --> 01:05:56,202
确实是五万美元的工作

1055
01:05:56,285 --> 01:05:58,537
感觉挺爽 噢 没错

1056
01:05:59,830 --> 01:06:02,124
好了 来吧 干杯

1057
01:06:02,208 --> 01:06:04,710
干杯 我连裤子都买不起了

1058
01:06:06,837 --> 01:06:11,092
除了这演出
我完全不知道接下来会怎么样

1059
01:06:11,175 --> 01:06:15,805
这绝对是退一步进两步

1060
01:06:15,888 --> 01:06:17,390
就像我们一样 宝贝

1061
01:06:17,473 --> 01:06:19,684
-两只流浪老鼠？
-对 来自泽西

1062
01:06:19,767 --> 01:06:22,478
-两只流浪老鼠要搬去泽西
-你是那只胖的

1063
01:06:22,561 --> 01:06:23,729
我是胖的…

1064
01:06:25,940 --> 01:06:28,985
以后再也不能走过来看这样的风景了

1065
01:06:29,068 --> 01:06:30,027
没错

1066
01:06:30,111 --> 01:06:32,113
但我觉得 即使是向前的失败

1067
01:06:32,196 --> 01:06:35,866
也比待在这里看鸭子游来游去要好

1068
01:06:36,367 --> 01:06:37,660
而且 还是直线

1069
01:06:37,743 --> 01:06:40,371
人家说：“少管‘鸭’事”

1070
01:06:40,454 --> 01:06:42,957
-这就是平衡的感觉
-对

1071
01:06:43,040 --> 01:06:44,166
也许在你的作品中

1072
01:06:44,250 --> 01:06:47,545
你会帮助舞蹈界重新定义平衡

1073
01:06:51,298 --> 01:06:55,261
运动员要拼命 但休息也重要

1074
01:06:55,344 --> 01:06:57,471
营养很重要 平衡也很重要

1075
01:06:57,555 --> 01:07:01,267
心态 健康 情绪 都是一部分

1076
01:07:01,350 --> 01:07:03,936
既然这一切都达到了平衡

1077
01:07:04,020 --> 01:07:06,605
演出一定会精彩绝伦

1078
01:07:06,689 --> 01:07:10,776
对 我想看看那会是什么样

1079
01:07:10,860 --> 01:07:12,278
谢谢你 珍妮弗

1080
01:07:12,361 --> 01:07:14,321
对 我喜欢那种期待

1081
01:07:14,405 --> 01:07:17,533
因为你正走在寻找的路上

1082
01:07:19,118 --> 01:07:23,539
最好的艺术常是不经意间

1083
01:07:23,622 --> 01:07:26,000
你只是全然地沉浸其中

1084
01:07:26,792 --> 01:07:30,546
像珍一样  我看世界的眼光变了

1085
01:07:30,629 --> 01:07:34,258
逐渐明白当初珍的什么地方吸引我

1086
01:07:34,341 --> 01:07:38,012
还有她为什么这么快跟我…

1087
01:07:38,929 --> 01:07:40,973
我正试图处理这种韧性

1088
01:07:41,057 --> 01:07:44,101
身为1990年代叛逆伤感少年

1089
01:07:44,185 --> 01:07:45,603
年纪轻轻就喝太多酒

1090
01:07:45,686 --> 01:07:49,482
你只会把自己的事压在心底
强撑过去

1091
01:07:49,565 --> 01:07:54,403
我必须完全放下过去的伊恩
这真的很难

1092
01:07:54,487 --> 01:07:57,948
现在和她一起蜕变真的很累

1093
01:08:00,993 --> 01:08:02,495
我头好痛

1094
01:08:02,578 --> 01:08:03,662
钥匙呢？

1095
01:08:04,246 --> 01:08:05,873
钥匙在我这吗？

1096
01:08:08,000 --> 01:08:09,001
我马上回来

1097
01:08:09,835 --> 01:08:11,504
他看起来压力很大

1098
01:08:13,714 --> 01:08:16,300
-他现在正在经历难关
-好

1099
01:08:33,526 --> 01:08:38,197
这是我在纽约公寓里最后一次洗澡

1100
01:08:38,280 --> 01:08:40,658
但我觉得一切都挺好

1101
01:08:40,741 --> 01:08:43,077
我们要搬去泽西住一段时间

1102
01:08:43,160 --> 01:08:44,995
其实也不知道要住多久

1103
01:08:47,623 --> 01:08:48,624
但首先…

1104
01:08:50,835 --> 01:08:57,758
带我回家

1105
01:09:03,097 --> 01:09:06,725
带我…

1106
01:09:06,809 --> 01:09:09,436
在社交沟通方面持续缺失

1107
01:09:09,520 --> 01:09:12,731
并在多种语境下社交障碍

1108
01:09:12,815 --> 01:09:19,446
带我回家

1109
01:09:21,073 --> 01:09:27,496
回家

1110
01:09:30,791 --> 01:09:33,419
那是一个很美的地方
适合你成长

1111
01:09:33,502 --> 01:09:38,382
一个让你安全、有归属感的地方

1112
01:09:38,465 --> 01:09:41,302
置身于大自然中非常治愈

1113
01:09:41,886 --> 01:09:42,887
珍！

1114
01:09:42,970 --> 01:09:44,555
该死！

1115
01:09:44,638 --> 01:09:47,391
那里的环境没那么大压力

1116
01:09:47,474 --> 01:09:51,395
不用时刻去应付感官刺激

1117
01:09:54,440 --> 01:09:57,026
就在一切豁然开朗的同时

1118
01:09:57,693 --> 01:10:00,613
我感觉自己又像个孩子

1119
01:10:01,405 --> 01:10:05,451
我真的觉得好像又一次
初次体验一切

1120
01:10:07,995 --> 01:10:11,415
我迫切想知道这一切的起源

1121
01:10:14,376 --> 01:10:19,048
我真的很困惑 因为那里有那么多爱

1122
01:10:19,131 --> 01:10:22,259
却根本没有成功沟通的可能

1123
01:10:22,343 --> 01:10:23,677
就是这种感觉

1124
01:10:24,929 --> 01:10:31,101
但我就是有一种强烈的感觉
我必须离开

1125
01:10:31,185 --> 01:10:32,228
是的

1126
01:10:33,062 --> 01:10:34,980
离开家的时候 我毫无感觉

1127
01:10:37,358 --> 01:10:39,985
（珍的东西）

1128
01:10:40,486 --> 01:10:45,532
社交中非语言沟通能力缺失

1129
01:10:46,951 --> 01:10:51,372
爱和需要是有区别的

1130
01:10:52,456 --> 01:10:55,125
你从来没有真正需要过我

1131
01:10:55,626 --> 01:10:57,002
妈

1132
01:10:57,753 --> 01:10:59,421
不是这样的

1133
01:11:00,965 --> 01:11:04,802
珍妮弗…你能说“母亲节快乐”吗？

1134
01:11:05,469 --> 01:11:07,721
母亲节

1135
01:11:07,805 --> 01:11:08,973
对

1136
01:11:09,056 --> 01:11:11,517
我小时候经常被说自私

1137
01:11:11,600 --> 01:11:12,559
放手！

1138
01:11:12,643 --> 01:11:15,020
你为什么要推开我？

1139
01:11:16,021 --> 01:11:17,648
更有攻击性

1140
01:11:19,316 --> 01:11:22,194
他们说我不关心我的家人

1141
01:11:23,279 --> 01:11:24,530
于是我慢慢也信了

1142
01:11:25,489 --> 01:11:26,740
当你得到了确诊结果

1143
01:11:26,824 --> 01:11:30,661
又知道这具有家族遗传性

1144
01:11:30,744 --> 01:11:32,579
就会开始看向自己的家人

1145
01:11:32,663 --> 01:11:36,875
-你刚才说的让我脑子有点乱
-抱歉

1146
01:11:38,335 --> 01:11:40,212
我控制不了她

1147
01:11:40,296 --> 01:11:42,715
我从小受的教育是 只要我妈一瞪眼

1148
01:11:42,798 --> 01:11:44,216
我就得乖乖听话

1149
01:11:44,300 --> 01:11:46,385
我这辈子从来没那样过

1150
01:11:47,803 --> 01:11:50,639
感觉一切都源于沟通

1151
01:11:50,723 --> 01:11:53,183
-没错
-我以前就这么觉得

1152
01:11:53,767 --> 01:11:56,770
我没法和这个人沟通

1153
01:11:56,854 --> 01:11:59,273
这让我觉得自己疯了

1154
01:11:59,356 --> 01:12:02,526
当你对我说：“你为什么非要知道？”

1155
01:12:02,609 --> 01:12:05,029
还有“确诊了有什么意义？”

1156
01:12:05,112 --> 01:12:08,407
以及“有什么用” “谁在乎”

1157
01:12:08,490 --> 01:12:10,534
我不了解你的世界

1158
01:12:10,617 --> 01:12:12,703
因为你从来没向我敞开心扉

1159
01:12:12,786 --> 01:12:16,832
我没法让你进来 因为缺了一块

1160
01:12:16,915 --> 01:12:20,419
在社交情感互动方面存在缺失

1161
01:12:21,587 --> 01:12:23,756
你为什么要翻这些东西？

1162
01:12:23,839 --> 01:12:26,175
只是想给我的演出筹钱

1163
01:12:27,009 --> 01:12:30,429
-你想卖掉那些娃娃？
-看看能卖多少钱

1164
01:12:32,014 --> 01:12:36,268
每一个都代表了无数心血

1165
01:12:36,352 --> 01:12:39,563
幸好我跳舞了 因为镇子太小

1166
01:12:39,646 --> 01:12:42,316
那里机会不多 也没人离开

1167
01:12:42,399 --> 01:12:44,318
就像你妈妈说的 如果你没有跳舞

1168
01:12:44,401 --> 01:12:45,736
你肯定会学坏

1169
01:12:45,819 --> 01:12:47,571
-是的
-你会变得很糟糕

1170
01:12:48,697 --> 01:12:50,574
爱达荷州就是这样

1171
01:12:51,075 --> 01:12:52,910
很大一部分人群

1172
01:12:52,993 --> 01:12:55,871
从未接触过心理健康服务

1173
01:12:55,954 --> 01:12:57,414
或者根本没人讨论

1174
01:12:57,498 --> 01:12:59,249
那地方不太容易接纳…

1175
01:12:59,333 --> 01:13:00,501
我来了！

1176
01:13:00,584 --> 01:13:02,878
…任何异类的事物

1177
01:13:02,961 --> 01:13:05,923
珍和那个小镇格格不入

1178
01:13:06,548 --> 01:13:08,175
那是个很小的镇子

1179
01:13:08,258 --> 01:13:11,720
我小时候那里大概才700 人

1180
01:13:11,804 --> 01:13:14,181
-你们镇叫什么？
-斯塔尔

1181
01:13:14,264 --> 01:13:18,060
天啊 这是出生记录
有两页纸那么厚

1182
01:13:18,143 --> 01:13:19,144
“行为观察记录”

1183
01:13:19,228 --> 01:13:22,648
“八个月大 你想和大孩子玩
不想和同龄的婴儿玩”

1184
01:13:23,315 --> 01:13:26,360
“这个年纪的你很独立 而且爱争论”

1185
01:13:26,443 --> 01:13:29,488
“有时我怀疑今天能不能熬过去”

1186
01:13:31,782 --> 01:13:33,325
“你很聪明”

1187
01:13:33,409 --> 01:13:35,285
“你会拼写自己的名字 会数数”

1188
01:13:35,369 --> 01:13:38,080
“你的词汇量有时候让人惊讶”

1189
01:13:38,163 --> 01:13:40,124
“经常尖叫”

1190
01:13:40,207 --> 01:13:41,500
这也写进去了？

1191
01:13:41,583 --> 01:13:43,752
-放手！
-你行的 放手

1192
01:13:43,836 --> 01:13:45,379
-放手！
-你拿到了

1193
01:13:45,462 --> 01:13:46,463
你不…

1194
01:13:47,965 --> 01:13:49,174
“不过最重要的是

1195
01:13:49,258 --> 01:13:51,677
我们爱你
比我们想象的还要爱你”

1196
01:13:51,760 --> 01:13:54,388
“你很棒 给什么都不换”

1197
01:13:54,471 --> 01:13:56,932
“你是个成熟的小女孩”

1198
01:13:58,100 --> 01:14:00,102
“1991年2月21日”

1199
01:14:03,397 --> 01:14:07,526
在建立和维持关系方面有缺陷

1200
01:14:09,069 --> 01:14:11,738
他们说 自闭症部分来自遗传

1201
01:14:12,656 --> 01:14:14,366
这很不正常

1202
01:14:14,450 --> 01:14:18,495
家人明显就像是你的一面镜子

1203
01:14:19,371 --> 01:14:21,874
-那正好合适 对吧？
-我们是家人

1204
01:14:23,333 --> 01:14:28,255
现实生活中的这些感悟

1205
01:14:28,338 --> 01:14:31,800
都与演出的创作同时发生

1206
01:14:32,384 --> 01:14:34,470
把你的娃娃举起来 让大家都能看到

1207
01:14:34,553 --> 01:14:37,639
于是 我在生活中的新发现

1208
01:14:37,723 --> 01:14:43,770
最终以这种美妙自然的方式登台

1209
01:14:54,823 --> 01:14:57,784
小熊？小熊在哪里？

1210
01:14:57,868 --> 01:15:02,080
小熊在哪里？

1211
01:15:02,164 --> 01:15:04,291
小熊在哪里？

1212
01:15:04,374 --> 01:15:05,667
我觉得在你那儿

1213
01:15:05,751 --> 01:15:09,880
小熊在哪里？

1214
01:15:10,923 --> 01:15:15,219
小熊在哪里？

1215
01:15:15,969 --> 01:15:19,389
-她好可爱 她没看到我
-她会爬了 记得吗？

1216
01:15:22,309 --> 01:15:24,603
在理想的世界里

1217
01:15:24,686 --> 01:15:27,648
我可以拉出很多

1218
01:15:27,731 --> 01:15:28,607
没错

1219
01:15:29,441 --> 01:15:33,612
结束时 脚边会堆得像山一样

1220
01:15:34,238 --> 01:15:35,197
对

1221
01:15:37,199 --> 01:15:39,368
能聊聊这个作品吗？

1222
01:15:39,451 --> 01:15:41,203
-它对你来说意味着什么？
-好

1223
01:15:44,498 --> 01:15:46,375
那是罗宾妈妈的房子

1224
01:15:46,458 --> 01:15:48,043
嗨 外婆！

1225
01:15:49,294 --> 01:15:51,338
在我外婆家

1226
01:15:52,464 --> 01:15:54,925
满脑子都是在那玩耍的回忆

1227
01:15:55,008 --> 01:15:57,135
那时感觉真的很自由

1228
01:15:59,179 --> 01:16:00,597
躲猫猫！

1229
01:16:00,681 --> 01:16:03,475
她天生就知道该怎么办

1230
01:16:03,559 --> 01:16:08,522
比如 让我一遍遍做同一件事

1231
01:16:08,605 --> 01:16:11,525
我总是觉得很自由
因为她从来不会阻止我

1232
01:16:11,608 --> 01:16:14,152
我会把同一首歌放一百遍

1233
01:16:14,236 --> 01:16:16,405
她也从来不会说：“该关掉了”

1234
01:16:21,076 --> 01:16:24,413
用纸巾是因为小时候我不会蹦

1235
01:16:24,496 --> 01:16:27,165
金告诉我 很多自闭症孩子都这样

1236
01:16:27,249 --> 01:16:29,209
他们觉得蹦蹦跳跳很难

1237
01:16:29,293 --> 01:16:33,422
于是外婆拿了一盒纸巾教我

1238
01:16:33,922 --> 01:16:36,091
她说：“踏步时 抓一张纸

1239
01:16:36,174 --> 01:16:38,093
跳起来时 把它扔出去”

1240
01:16:38,176 --> 01:16:39,553
我就是这么学会的

1241
01:16:39,636 --> 01:16:46,059
我记得当时客厅满地都是纸巾

1242
01:16:46,560 --> 01:16:48,270
她没有让我收拾

1243
01:16:48,353 --> 01:16:51,106
也没有让我因为弄得一团糟
而感到内疚

1244
01:16:51,189 --> 01:16:53,066
但我确实因此学会了蹦跳

1245
01:16:53,567 --> 01:16:56,194
这就是纸巾创意的由来

1246
01:16:56,695 --> 01:17:00,073
她教你学会了节奏感

1247
01:17:00,157 --> 01:17:03,035
自闭症患者往往有运动障碍

1248
01:17:03,118 --> 01:17:06,455
动作往往缺乏韵律感

1249
01:17:06,538 --> 01:17:08,999
所以你才会觉得跳跃很难

1250
01:17:09,082 --> 01:17:11,543
你外婆带你克服了这一点

1251
01:17:11,627 --> 01:17:13,879
用这种直观的纸巾教学法

1252
01:17:13,962 --> 01:17:16,465
她让你通过踏步来理解

1253
01:17:16,548 --> 01:17:20,302
拉纸巾时迈步 扔纸巾时跳起

1254
01:17:20,385 --> 01:17:22,596
她那样做了一遍 你就会了

1255
01:17:22,679 --> 01:17:26,141
而这恰恰就是
接触自闭症人士的方式

1256
01:17:26,224 --> 01:17:28,560
顺着他们的兴趣走

1257
01:17:29,853 --> 01:17:31,855
她送了你一份大礼

1258
01:17:33,899 --> 01:17:39,404
（妻子 母亲 祖母
弗洛伦斯·I）

1259
01:17:39,988 --> 01:17:43,950
所以 珍从小就学会了独立

1260
01:17:44,034 --> 01:17:46,036
我是在我妈去世后才学会的

1261
01:17:46,953 --> 01:17:48,497
你以前真的很依赖她

1262
01:17:49,539 --> 01:17:50,582
是的

1263
01:17:52,250 --> 01:17:54,294
我也一直希望你能像她一样

1264
01:18:01,343 --> 01:18:03,387
我从来没怨过你

1265
01:18:07,265 --> 01:18:09,559
我爱你的一切

1266
01:18:14,648 --> 01:18:17,359
只是有时候需要帮助

1267
01:18:25,200 --> 01:18:27,119
她送了你一份大礼

1268
01:18:34,167 --> 01:18:35,127
是啊

1269
01:18:49,599 --> 01:18:54,020
（新泽西州 南奥兰治）

1270
01:18:58,692 --> 01:19:00,402
-喂？
-嗨

1271
01:19:00,485 --> 01:19:01,862
-嗨
-直说吧

1272
01:19:02,779 --> 01:19:07,117
佩雷尔曼艺术中心
要委托我们制作演出

1273
01:19:07,200 --> 01:19:09,286
-什么鬼？
-什么鬼？

1274
01:19:09,369 --> 01:19:12,164
我们要参加首演季了

1275
01:19:14,875 --> 01:19:20,464
索尼娅今天收到了
艺术总监比尔的邮件

1276
01:19:20,547 --> 01:19:24,092
他说：“抱歉回晚了 最近太忙”

1277
01:19:24,885 --> 01:19:26,094
“我们肯定会全力以赴

1278
01:19:26,178 --> 01:19:28,847
想要委约并促成这次合作

1279
01:19:28,930 --> 01:19:32,434
“同时 索尼娅
感谢你把这个美好的项目带给我们”

1280
01:19:32,517 --> 01:19:34,186
这太不正常了

1281
01:19:35,020 --> 01:19:36,980
-这…
-我们应该这么给纪录片取名

1282
01:19:37,063 --> 01:19:39,691
-《这不正常》
-就该这么取名

1283
01:19:42,235 --> 01:19:43,904
这超出了

1284
01:19:43,987 --> 01:19:49,075
真的超出了我的所有想象
说真的 梦里都不敢想

1285
01:19:49,576 --> 01:19:51,077
-对 太不可思议了
-对

1286
01:19:51,161 --> 01:19:53,789
我不知道这种事竟然真的会发生

1287
01:19:53,872 --> 01:19:55,499
太疯狂了

1288
01:19:56,666 --> 01:20:00,420
这种事只在遭遇重大创伤后发生

1289
01:20:00,504 --> 01:20:02,547
你不会就这么轻易敞开心扉

1290
01:20:03,298 --> 01:20:07,719
（纽约市佩雷尔曼表演艺术中心）

1291
01:20:08,553 --> 01:20:09,429
好 跳

1292
01:20:10,180 --> 01:20:12,224
你只是在想象那会是什么样子

1293
01:20:12,307 --> 01:20:13,767
感受这一切

1294
01:20:14,267 --> 01:20:15,435
太酷了

1295
01:20:20,690 --> 01:20:24,653
我想让你知道
如果你需要我 我会一直在

1296
01:20:24,736 --> 01:20:27,989
但你有能力表达生活中的诉求

1297
01:20:28,073 --> 01:20:29,449
今天你需要我

1298
01:20:29,533 --> 01:20:33,662
我很高兴能给你空间倾诉

1299
01:20:33,745 --> 01:20:37,958
你能开口我很高兴 也很欣慰

1300
01:20:38,542 --> 01:20:41,962
你有什么想问我的吗？

1301
01:20:42,045 --> 01:20:44,381
有 我有

1302
01:20:44,965 --> 01:20:47,592
如果你需要 我很乐意和你谈谈

1303
01:20:47,676 --> 01:20:50,762
我想聊 觉得这会很有帮助

1304
01:20:50,846 --> 01:20:54,057
-我会很感激 谢谢
-好的 没问题

1305
01:20:54,850 --> 01:20:57,727
这很鼓舞人心 因为我目标明确

1306
01:20:57,811 --> 01:20:59,646
-我想你也是
-是的

1307
01:20:59,729 --> 01:21:01,398
-理由很充分
-对

1308
01:21:01,481 --> 01:21:07,487
有些家长知道孩子有自闭症

1309
01:21:07,571 --> 01:21:10,407
但他们选择不去确认…

1310
01:21:10,490 --> 01:21:13,285
“再等等看能不能熬过去”

1311
01:21:14,119 --> 01:21:19,249
真的很可悲 因为那个孩子知道

1312
01:21:19,332 --> 01:21:22,586
自己和别的孩子不一样

1313
01:21:23,169 --> 01:21:27,424
忽视孩子就是在教他们忽视自我

1314
01:21:27,507 --> 01:21:29,426
我不是说这是恶意的

1315
01:21:29,509 --> 01:21:32,053
-这是出于爱
-他们觉得那是为孩子好

1316
01:21:32,137 --> 01:21:37,601
但作为一个很晚才确诊的人

1317
01:21:37,684 --> 01:21:40,854
我多希望自己能早点知道

1318
01:21:41,438 --> 01:21:44,733
我…真的希望我能早点知道

1319
01:21:44,816 --> 01:21:45,859
我也是

1320
01:21:46,651 --> 01:21:49,487
-对
-你为什么不接管亚历克斯的相机？

1321
01:21:50,113 --> 01:21:51,823
-好
-对着他拍一会儿

1322
01:21:51,907 --> 01:21:53,074
-哦 好
-可以吗？

1323
01:21:53,158 --> 01:21:54,367
-可以
-开机了吗？

1324
01:21:55,160 --> 01:21:57,412
-开着了 上面写着“录制中” 对吧？
-对

1325
01:22:09,549 --> 01:22:10,634
亚历克斯！

1326
01:22:13,053 --> 01:22:15,263
-发生了很多事
-对

1327
01:22:15,347 --> 01:22:17,098
-现在也还在发生
-对

1328
01:22:17,182 --> 01:22:21,144
我想知道你现在的心理波动

1329
01:22:21,645 --> 01:22:22,520
说点什么

1330
01:22:22,604 --> 01:22:24,773
我没什么想对你说的

1331
01:22:28,068 --> 01:22:29,945
我知道 等等 你压力大吗？

1332
01:22:30,028 --> 01:22:32,197
还好 我觉得有更好的方式

1333
01:22:32,280 --> 01:22:34,532
嗯 我觉得能找到你很幸运

1334
01:22:34,616 --> 01:22:35,992
先别把我甩了

1335
01:22:37,827 --> 01:22:40,747
-在那个时间 以那种方式
-哇 好美

1336
01:22:40,830 --> 01:22:42,374
或者说我们找到了彼此

1337
01:22:42,457 --> 01:22:46,753
冥冥之中变成了更宏大的存在

1338
01:22:46,836 --> 01:22:48,630
我完全理解

1339
01:22:49,130 --> 01:22:51,216
你已经成为我最亲密的朋友之一

1340
01:22:51,800 --> 01:22:52,926
拍亚历克斯

1341
01:22:54,844 --> 01:22:58,223
但我意识到 我们比想象中更像

1342
01:22:59,099 --> 01:23:00,725
你知道我不喜欢这样

1343
01:23:01,685 --> 01:23:04,479
因为你在外人面前掩饰得太好了

1344
01:23:04,562 --> 01:23:06,815
无论多大年纪
我都可以感到自己很特别

1345
01:23:06,898 --> 01:23:08,775
但我觉得看到你

1346
01:23:09,859 --> 01:23:11,695
真正地看见你

1347
01:23:13,655 --> 01:23:18,243
我意识到你是…一面镜子

1348
01:23:21,663 --> 01:23:26,084
除了我和吉尔伯特医生
还有人知道你是自闭症患者吗？

1349
01:23:26,167 --> 01:23:27,002
没有

1350
01:23:28,044 --> 01:23:33,800
你一直在隐藏你不喜欢的那部分自己

1351
01:23:33,883 --> 01:23:34,718
对

1352
01:23:34,801 --> 01:23:37,470
现在却要暴露那些

1353
01:23:37,554 --> 01:23:40,765
你一辈子都在努力隐藏的部分

1354
01:23:40,849 --> 01:23:44,185
到了那一刻 我…彻底崩溃了

1355
01:23:44,269 --> 01:23:47,856
对 几年前 我封闭过自己

1356
01:23:48,356 --> 01:23:51,276
我不知所措 那时情况真的很糟

1357
01:23:51,359 --> 01:23:55,071
影响到了工作、家庭和朋友

1358
01:23:55,155 --> 01:23:57,157
我就是…什么都做不了

1359
01:23:57,240 --> 01:23:59,993
你身体的哪个部位感到悲伤？

1360
01:24:00,493 --> 01:24:01,327
全身

1361
01:24:01,411 --> 01:24:02,996
你有点说不出话来

1362
01:24:03,079 --> 01:24:04,289
-是的 我明白
-是的

1363
01:24:04,372 --> 01:24:07,625
那时我甚至无法直视别人的眼睛
无法交流

1364
01:24:07,709 --> 01:24:09,210
你觉得我们为什么会这样？

1365
01:24:09,294 --> 01:24:12,255
有些问题与感受和情绪有关

1366
01:24:12,338 --> 01:24:14,883
第一个问题关于幸福

1367
01:24:14,966 --> 01:24:16,593
什么会让你感到幸福？

1368
01:24:17,093 --> 01:24:18,845
-我的家人
-对

1369
01:24:18,928 --> 01:24:20,889
我在这方面很幸运

1370
01:24:20,972 --> 01:24:22,307
嘿 妈

1371
01:24:22,390 --> 01:24:23,725
-嗨 亲爱的
-你好吗？

1372
01:24:23,808 --> 01:24:25,226
-你在拍视频吗？
-是的

1373
01:24:25,310 --> 01:24:27,187
-天啊
-说点好听的

1374
01:24:27,270 --> 01:24:28,396
-我爱你
-谢谢

1375
01:24:28,480 --> 01:24:30,648
-我为你感到高兴
-谢谢 妈妈

1376
01:24:34,235 --> 01:24:36,571
对 看看汉默家的男孩们

1377
01:24:36,654 --> 01:24:39,657
我从哥哥身上获得了很多灵感
因为我很崇拜他

1378
01:24:40,492 --> 01:24:42,619
因为我身上很多特质随他

1379
01:24:42,702 --> 01:24:45,163
-我知道你们关系很好
-非常好

1380
01:24:45,246 --> 01:24:46,081
他很疯狂

1381
01:24:46,998 --> 01:24:48,625
然后是米格尔

1382
01:24:49,834 --> 01:24:52,045
天啊 我爱那个男人 我经常在想这事

1383
01:24:52,128 --> 01:24:55,340
我在想 如果没有米格尔 没遇到他

1384
01:24:55,423 --> 01:24:57,092
我真不知道自己会变成怎样

1385
01:25:00,637 --> 01:25:05,600
你的诊断结果符合这些标准

1386
01:25:05,683 --> 01:25:07,685
你对此怎么看？

1387
01:25:07,769 --> 01:25:11,648
实话实说 这出乎我的意料

1388
01:25:11,731 --> 01:25:14,025
你现在感觉怎么样？

1389
01:25:15,235 --> 01:25:16,861
我只是没想到

1390
01:25:16,945 --> 01:25:20,240
别人常说：“你看着不像自闭症”

1391
01:25:20,323 --> 01:25:23,576
“你不像啊”或者“这重要吗？”

1392
01:25:23,660 --> 01:25:26,830
因为我知道自闭症程度更深的

1393
01:25:26,913 --> 01:25:29,541
那些人比我更需要确诊

1394
01:25:29,624 --> 01:25:31,334
我去确诊这个事

1395
01:25:31,417 --> 01:25:33,670
像是从别人那里抢走了什么

1396
01:25:33,753 --> 01:25:35,130
-我也不知道为什么
-是啊

1397
01:25:35,213 --> 01:25:36,047
你是个成年人

1398
01:25:36,131 --> 01:25:39,259
已经度过了最艰难的阶段

1399
01:25:39,342 --> 01:25:40,552
这种心态很普遍

1400
01:25:40,635 --> 01:25:43,972
既然已经证明了自己有能力

1401
01:25:44,055 --> 01:25:47,684
何必再贴上自闭症这种标签？

1402
01:25:47,767 --> 01:25:51,312
为什么不继续装个正常人呢？

1403
01:25:51,396 --> 01:25:54,190
你为什么要这样暴露自己？

1404
01:25:54,274 --> 01:25:57,735
-那是他们的潜台词
-是啊 我只是厌倦了伪装

1405
01:25:58,236 --> 01:26:00,822
-这就是需要改变的地方
-对

1406
01:26:02,490 --> 01:26:03,449
（不真实）

1407
01:26:04,993 --> 01:26:06,119
准备好了吗？

1408
01:26:23,261 --> 01:26:25,555
（今日免费面部护理）

1409
01:26:25,638 --> 01:26:26,848
这个我当时拿不准

1410
01:26:26,931 --> 01:26:30,518
-我不知道是不是太奇怪了
-不 我觉得应该多来点这种

1411
01:26:30,602 --> 01:26:32,270
太酷了

1412
01:26:33,521 --> 01:26:35,148
你知道我是电影剪辑师

1413
01:26:35,231 --> 01:26:36,608
那是什么感觉？

1414
01:26:36,691 --> 01:26:41,196
像在解无限种组合的拼图

1415
01:26:41,279 --> 01:26:45,533
同时还得亲手设计这个拼图

1416
01:26:46,743 --> 01:26:51,873
我爱这行 因为我发现我大脑的

1417
01:26:51,956 --> 01:26:54,918
认知和创造的方式与众不同

1418
01:26:55,001 --> 01:26:55,919
对

1419
01:26:56,002 --> 01:26:58,504
成功源于对此的极度痴迷

1420
01:26:58,588 --> 01:27:01,257
还有对自身极限的盲目无知

1421
01:27:01,341 --> 01:27:02,300
完全同意

1422
01:27:04,510 --> 01:27:05,970
燃起来 宝贝！

1423
01:27:06,054 --> 01:27:07,263
加油 汉默！

1424
01:27:10,141 --> 01:27:13,436
像你一样 把它当成职业后

1425
01:27:13,519 --> 01:27:16,439
我觉得失去了艺术家的初心

1426
01:27:19,150 --> 01:27:22,153
我没法理解那些复杂性 弯弯绕绕

1427
01:27:22,237 --> 01:27:24,989
也失去了对许多人的信任

1428
01:27:26,199 --> 01:27:30,370
这种…结果让我感到很不开心

1429
01:27:30,453 --> 01:27:32,997
-我不知道我在说什么
-没事 你在解释

1430
01:27:33,081 --> 01:27:38,586
我太容易相信人
甚至到了盲目的程度

1431
01:27:38,670 --> 01:27:42,423
我只看表面 就信以为真

1432
01:27:42,507 --> 01:27:46,052
这会让你陷入被利用的境地

1433
01:27:46,135 --> 01:27:47,929
我一直都在为此挣扎

1434
01:27:48,012 --> 01:27:51,307
像你一样 我可以克服任何困难

1435
01:27:51,391 --> 01:27:56,104
这就是我一直感到疲惫的地方

1436
01:27:56,187 --> 01:27:59,357
我当时不懂自闭症的精疲力竭
所以没法找到办法去处理它

1437
01:27:59,440 --> 01:28:00,400
对

1438
01:28:00,483 --> 01:28:03,528
我的好朋友雷也不知道

1439
01:28:04,279 --> 01:28:05,154
没错！

1440
01:28:05,238 --> 01:28:08,741
我讨厌上镜 但为了你们拼了

1441
01:28:08,825 --> 01:28:10,660
我们以前很像

1442
01:28:10,743 --> 01:28:12,996
-我们很像
-对

1443
01:28:13,079 --> 01:28:14,539
我了解他的性格

1444
01:28:14,622 --> 01:28:18,167
我知道他的恐惧和愤怒
也知道他展现给世界的样子

1445
01:28:18,251 --> 01:28:20,128
那完全是两回事

1446
01:28:21,546 --> 01:28:22,588
除了雷

1447
01:28:22,672 --> 01:28:26,134
我以前从不跟人交心

1448
01:28:27,635 --> 01:28:29,804
他非常外向

1449
01:28:30,513 --> 01:28:32,307
-但那是补偿心理
-对

1450
01:28:32,390 --> 01:28:34,142
就像珍一样

1451
01:28:34,225 --> 01:28:39,605
我见到了雷鲜为人知的一面

1452
01:28:39,689 --> 01:28:40,982
也看到了自己

1453
01:28:41,482 --> 01:28:42,900
他曾是一束光

1454
01:28:43,568 --> 01:28:44,777
我生命中的一束光

1455
01:28:46,112 --> 01:28:48,031
几年前

1456
01:28:49,407 --> 01:28:55,747
他从大楼的窗户跳下去
结束了自己的生命

1457
01:28:57,415 --> 01:29:00,168
我忍不住想

1458
01:29:00,251 --> 01:29:05,298
如果当时我们都知道
我现在知道的事情

1459
01:29:05,381 --> 01:29:09,844
也许他可以用正确的方法
走上更好的道路

1460
01:29:15,224 --> 01:29:17,935
聊点开心的 你觉得片子怎么样？

1461
01:29:18,019 --> 01:29:20,355
因为我在考虑全部重剪

1462
01:29:21,022 --> 01:29:25,693
你怎么想？我很能理解你的感受

1463
01:29:25,777 --> 01:29:29,697
现实中的经历会改变你的看法

1464
01:29:29,781 --> 01:29:32,116
虽然你在讲述我的故事

1465
01:29:32,200 --> 01:29:35,119
但你的经历和观点

1466
01:29:35,203 --> 01:29:37,455
也是这部作品的重要部分

1467
01:29:37,538 --> 01:29:39,290
你也该出现在片子里

1468
01:29:39,374 --> 01:29:41,918
你通常不是分享故事的人

1469
01:29:42,001 --> 01:29:45,213
你只是在展示别人的分享

1470
01:29:45,296 --> 01:29:48,132
这对你来说是全新的视角

1471
01:29:48,216 --> 01:29:49,884
-有点可怕
-是的

1472
01:29:49,967 --> 01:29:52,011
因为原本我根本没打算入镜

1473
01:29:52,095 --> 01:29:54,889
但那是我们唯一的故事

1474
01:29:54,972 --> 01:29:58,309
说真的 我从没跟人聊过这些

1475
01:29:58,393 --> 01:30:01,771
这是我从未有过的体验
哪怕和米格尔也是一样

1476
01:30:01,854 --> 01:30:04,357
因为我总是把那种…

1477
01:30:05,108 --> 01:30:06,818
你在害怕什么？

1478
01:30:06,901 --> 01:30:09,404
是那种羞耻感 你懂吗？
我也不知道为什么

1479
01:30:09,487 --> 01:30:13,324
真的很难跨过那道坎

1480
01:30:14,283 --> 01:30:17,286
因为我从来没有完全融入过哪里

1481
01:30:17,370 --> 01:30:20,415
所以我到处寻求认可

1482
01:30:20,498 --> 01:30:26,337
这让我很容易被操控去做一些事情…

1483
01:30:29,298 --> 01:30:31,759
性…儿童性虐待

1484
01:30:31,843 --> 01:30:33,386
哇

1485
01:30:33,469 --> 01:30:35,680
我从没真的把这话说出口过

1486
01:30:35,763 --> 01:30:38,015
这事是什么时候开始的？

1487
01:30:38,099 --> 01:30:41,060
大概五六岁吧

1488
01:30:41,144 --> 01:30:42,979
哇 你那时候好小

1489
01:30:43,563 --> 01:30:44,981
-对
-亚历克斯

1490
01:30:45,690 --> 01:30:49,152
虐待的难点在于它是如此隐秘

1491
01:30:51,112 --> 01:30:53,865
不幸的是 那个人教会了你

1492
01:30:53,948 --> 01:30:56,242
掩盖真相并保持沉默

1493
01:30:56,325 --> 01:30:57,743
不要做自己

1494
01:30:59,704 --> 01:31:03,499
这比普通人群的相关性更高

1495
01:31:03,583 --> 01:31:07,628
我曾害怕被人认为是同性恋

1496
01:31:07,712 --> 01:31:09,046
明白

1497
01:31:09,130 --> 01:31:12,467
那是我最大的恐惧
我想那就是我保持沉默的原因

1498
01:31:13,634 --> 01:31:15,428
我就是不明白

1499
01:31:15,970 --> 01:31:18,764
但这个世界告诉我 同性恋是不好的

1500
01:31:18,848 --> 01:31:21,267
你小时候害怕会发生什么？

1501
01:31:21,350 --> 01:31:25,646
怕我不被爱 并被抛弃

1502
01:31:27,982 --> 01:31:31,944
我现在知道 那根本就不可能发生

1503
01:31:32,445 --> 01:31:37,700
亚历克斯 长时间压抑自己
会消耗大量精力

1504
01:31:37,783 --> 01:31:39,994
学习如何与你交谈

1505
01:31:40,578 --> 01:31:44,373
让我更容易与米格尔沟通

1506
01:31:44,457 --> 01:31:49,587
我从没想过
我能这样毫无畏惧地跟他交谈

1507
01:31:49,670 --> 01:31:53,549
自从雷走后 我就很怀念这种感觉

1508
01:31:53,633 --> 01:31:57,595
但现在珍也为我承担了这个角色

1509
01:31:58,930 --> 01:32:02,767
因为我们可以共同面对
而非独自承担

1510
01:32:02,850 --> 01:32:05,228
情况变糟时 我会躲起来

1511
01:32:06,103 --> 01:32:08,564
你和我在很多方面都很相似

1512
01:32:08,648 --> 01:32:10,608
-太荒谬了
-我知道

1513
01:32:10,691 --> 01:32:13,110
-她想彻底戒酒
-是的 她想

1514
01:32:13,194 --> 01:32:14,987
-她想这么做很久了
-确实

1515
01:32:15,071 --> 01:32:16,447
只想着…

1516
01:32:16,531 --> 01:32:21,869
我想勇敢地面对一切 分享一切

1517
01:32:22,370 --> 01:32:24,205
这对我来说很重要

1518
01:32:24,288 --> 01:32:27,291
但这件事让我感到非常羞愧

1519
01:32:27,375 --> 01:32:32,046
-所以我就觉得…一切都…
-是啊

1520
01:32:32,129 --> 01:32:36,676
我就像…是个谎言

1521
01:32:36,759 --> 01:32:40,304
抑郁和焦虑常与自闭症并发

1522
01:32:40,388 --> 01:32:43,766
人们常会借酒消愁

1523
01:32:43,849 --> 01:32:48,062
因为酒精能让事情变得容易处理

1524
01:32:48,145 --> 01:32:52,817
她哭着说：“我担心跟着你

1525
01:32:52,900 --> 01:32:56,362
我戒不了酒 可我又不想离开你”

1526
01:32:56,445 --> 01:32:59,115
我想就在那一刻 我觉得…

1527
01:32:59,198 --> 01:33:00,491
“该死的”

1528
01:33:00,575 --> 01:33:02,034
“该死的”

1529
01:33:02,118 --> 01:33:04,495
你们只要知道我无条件爱你们

1530
01:33:04,579 --> 01:33:08,874
也许我正是那个能理解你们的人

1531
01:33:08,958 --> 01:33:10,835
我只是比你们先走了几步

1532
01:33:10,918 --> 01:33:12,461
-仅此而已 没多远
-对

1533
01:33:12,545 --> 01:33:15,339
-就像你对自闭症的了解一样
-对

1534
01:33:15,423 --> 01:33:17,967
-你知道我会支持你的
-谢谢

1535
01:33:18,050 --> 01:33:21,304
你说得越多 让人看得越透

1536
01:33:21,387 --> 01:33:25,474
得到的爱就越多 越觉得自己重要

1537
01:33:25,558 --> 01:33:27,768
你在这个世界上的分量很重要

1538
01:33:27,852 --> 01:33:28,728
对

1539
01:33:31,981 --> 01:33:32,982
生日快乐…

1540
01:33:33,065 --> 01:33:35,985
这就是我一直以来努力

1541
01:33:36,068 --> 01:33:37,737
了解自己大脑的原因

1542
01:33:37,820 --> 01:33:40,156
在确诊之前就是如此

1543
01:33:41,157 --> 01:33:43,659
因为我害怕

1544
01:33:45,703 --> 01:33:49,457
我不想走到那种地步
觉得没有其他选择

1545
01:33:49,540 --> 01:33:51,459
只能选择终结一切

1546
01:33:53,961 --> 01:33:56,797
（自闭症人士更有可能过得更好）

1547
01:33:56,881 --> 01:33:57,715
伊恩

1548
01:33:58,591 --> 01:33:59,884
-伊恩
-怎么了？

1549
01:33:59,967 --> 01:34:01,344
我看不到你

1550
01:34:01,969 --> 01:34:03,137
我看不到你

1551
01:34:03,220 --> 01:34:06,390
不 让我看到你 我才知道你在哪

1552
01:34:24,742 --> 01:34:25,576
我们在哪里？

1553
01:34:27,411 --> 01:34:29,080
雅各布之枕

1554
01:34:31,332 --> 01:34:34,377
在美国最美丽的工作室里

1555
01:34:39,465 --> 01:34:40,716
告诉我 我们在哪里

1556
01:34:40,800 --> 01:34:44,595
我们在萨格港的教堂

1557
01:34:44,679 --> 01:34:46,847
这个地方太神奇了

1558
01:34:47,973 --> 01:34:51,936
这里的机构不仅为我们提供了场地

1559
01:34:52,019 --> 01:34:54,438
最重要的是 给了我们时间

1560
01:34:56,357 --> 01:35:01,028
创作这种演出要花好几年的时间
很多的资源

1561
01:35:03,614 --> 01:35:05,991
在我们的艺术领域和许多地方

1562
01:35:06,075 --> 01:35:08,869
长久以来都有种固定模式

1563
01:35:08,953 --> 01:35:10,871
但现在已经行不通了

1564
01:35:10,955 --> 01:35:13,416
如果我们能弱化那个模式

1565
01:35:13,499 --> 01:35:15,501
并一起探索

1566
01:35:15,584 --> 01:35:19,046
不把这些情况看作缺陷或障碍…

1567
01:35:20,840 --> 01:35:23,676
也许有些事情需要更多时间

1568
01:35:23,759 --> 01:35:26,095
但如果你愿意给点时间

1569
01:35:26,178 --> 01:35:29,765
让奇妙的大脑去孕育一个创意？

1570
01:35:29,849 --> 01:35:31,308
会是什么样子？

1571
01:35:31,392 --> 01:35:32,768
这就是我想要的

1572
01:35:33,769 --> 01:35:35,479
对自闭症人士来说

1573
01:35:35,563 --> 01:35:42,027
最常见的自我刺激之一
就是即兴跳舞

1574
01:35:42,111 --> 01:35:44,947
我想保留一些即兴表演

1575
01:35:45,030 --> 01:35:47,658
我觉得能走进去问：

1576
01:35:47,742 --> 01:35:50,035
“你需要什么？”而不是“怎么了？”
非常重要

1577
01:35:50,119 --> 01:35:52,121
珍并不是想要

1578
01:35:52,204 --> 01:35:54,373
治愈或修复自己

1579
01:35:54,457 --> 01:35:55,416
而是觉醒

1580
01:35:56,459 --> 01:36:00,212
我很清楚这只是我的故事

1581
01:36:00,296 --> 01:36:05,050
我不想发表什么宏大的言论

1582
01:36:05,134 --> 01:36:09,180
来概括自闭症或别人的经历

1583
01:36:09,263 --> 01:36:11,932
这很重要 因为自闭症是一个谱系

1584
01:36:12,016 --> 01:36:17,354
每个人的支持需求各不相同

1585
01:36:17,438 --> 01:36:18,689
等到这个时候

1586
01:36:18,773 --> 01:36:22,067
前臂的配合会更有帮助

1587
01:36:22,151 --> 01:36:24,028
感受那种停顿 没错

1588
01:36:24,111 --> 01:36:28,824
意识到我的大脑永远不会改变

1589
01:36:28,908 --> 01:36:31,535
这是最让我释怀的事情

1590
01:36:31,619 --> 01:36:33,078
（雷切尔·豪克
场景设计师）

1591
01:36:33,162 --> 01:36:36,749
开始前有什么问题吗？任何事？

1592
01:36:37,458 --> 01:36:39,335
对 会很有趣

1593
01:36:39,919 --> 01:36:41,003
对

1594
01:36:44,381 --> 01:36:48,177
（霍兰德·安德鲁斯
作曲家兼表演者）

1595
01:37:07,112 --> 01:37:11,075
我们正尝试用专业的诊断术语

1596
01:37:11,158 --> 01:37:14,995
看到那些生硬的词汇

1597
01:37:15,079 --> 01:37:19,375
与人的真实经历并列在一起
很有意思

1598
01:37:19,458 --> 01:37:22,670
比如看自闭症的诊断标准时

1599
01:37:22,753 --> 01:37:24,380
你会觉得非常刻板

1600
01:37:24,463 --> 01:37:26,924
每个特征的第一个词都是

1601
01:37:27,007 --> 01:37:31,095
“失败、异常、无能、缺陷”

1602
01:37:31,178 --> 01:37:33,848
而听我心理医生描述这些特征

1603
01:37:33,931 --> 01:37:37,393
她是以最美、最积极的方式

1604
01:37:37,476 --> 01:37:39,687
看着那些术语交锋

1605
01:37:39,770 --> 01:37:42,690
然后看到一个孩子的视频

1606
01:37:42,773 --> 01:37:44,567
感觉完全对不上

1607
01:37:44,650 --> 01:37:45,484
对

1608
01:37:48,195 --> 01:37:49,905
有时就是有些不如意

1609
01:37:49,989 --> 01:37:51,490
对 我也是

1610
01:37:51,574 --> 01:37:53,117
你

1611
01:37:53,826 --> 01:37:56,078
你做了什么

1612
01:37:56,161 --> 01:37:59,290
当你…

1613
01:38:05,170 --> 01:38:08,340
我从未问过你

1614
01:38:08,424 --> 01:38:10,509
我从未问过你

1615
01:38:10,593 --> 01:38:12,428
-搞定！
-耶

1616
01:38:12,511 --> 01:38:14,430
-太好了！
-这就是这段时间的意义

1617
01:38:21,729 --> 01:38:23,147
告诉我 我们在哪

1618
01:38:24,273 --> 01:38:26,609
-我听不见 说大声点
-拉霍亚

1619
01:38:26,692 --> 01:38:29,612
-拉霍亚？
-拉霍亚？是你吗？嗨

1620
01:38:30,112 --> 01:38:31,864
是的 我们愿意

1621
01:38:31,947 --> 01:38:33,866
我们很乐意去那里待三个月

1622
01:38:33,949 --> 01:38:35,409
非常感谢 再见

1623
01:38:35,492 --> 01:38:39,371
我们在鼎鼎大名的拉霍亚剧院

1624
01:38:40,039 --> 01:38:41,874
在我们的排练室里

1625
01:38:42,625 --> 01:38:44,335
在加州的拉霍亚

1626
01:38:45,085 --> 01:38:46,712
（主唱 霍兰德）

1627
01:38:46,795 --> 01:38:48,005
第一天

1628
01:38:48,088 --> 01:38:49,381
第一天！

1629
01:38:49,465 --> 01:38:51,050
（鼓手 普莱斯）

1630
01:38:51,133 --> 01:38:53,469
（普莱斯·麦克加菲
鼓手 演员）

1631
01:38:53,552 --> 01:38:56,305
我们在这里看到了回忆

1632
01:38:57,097 --> 01:38:59,934
拖拉机和娃娃也很重要

1633
01:39:01,560 --> 01:39:04,813
本演出受拉霍亚剧院委托创作

1634
01:39:05,564 --> 01:39:09,109
我们是有史以来第一个

1635
01:39:09,193 --> 01:39:11,195
入选主季剧目的舞蹈作品

1636
01:39:11,278 --> 01:39:15,240
一切像是一场一场梦

1637
01:39:15,324 --> 01:39:17,576
能来到这里

1638
01:39:17,660 --> 01:39:19,954
能进行创作

1639
01:39:20,037 --> 01:39:22,456
能参与表演

1640
01:39:22,539 --> 01:39:25,292
失败 学习 成长

1641
01:39:25,376 --> 01:39:27,920
-好了 各位 耶！
-祝演出成功！

1642
01:39:30,631 --> 01:39:33,384
你会感到被支持和鼓励

1643
01:40:07,251 --> 01:40:09,086
耶！

1644
01:40:09,169 --> 01:40:12,923
有机会追梦 真是不可思议

1645
01:40:13,007 --> 01:40:14,508
太棒了

1646
01:40:20,180 --> 01:40:23,517
（艺术与文化
光谱上的生活）

1647
01:40:29,857 --> 01:40:30,941
举起来

1648
01:40:34,653 --> 01:40:36,739
他们连你的名字都没写错

1649
01:40:40,034 --> 01:40:41,410
周四到了吗？

1650
01:40:44,997 --> 01:40:46,498
周四到了吗？

1651
01:40:48,792 --> 01:40:53,005
周四到了吗？

1652
01:40:56,884 --> 01:40:58,761
我什么时候才能再跳舞？

1653
01:40:58,844 --> 01:41:01,346
（周四到了吗？）

1654
01:41:01,430 --> 01:41:03,265
小时候的珍

1655
01:41:04,224 --> 01:41:05,517
会在周四去跳舞

1656
01:41:07,102 --> 01:41:09,146
哪怕还是周一

1657
01:41:09,229 --> 01:41:11,065
她也会问：“周四到了吗？

1658
01:41:11,148 --> 01:41:12,649
-什么？
-一遍又一遍地问

1659
01:41:16,445 --> 01:41:20,324
我其实是想说
“我希望是周四 我要每天都跳舞”

1660
01:41:20,407 --> 01:41:23,077
但那时候的我不知道怎么表达

1661
01:41:23,160 --> 01:41:24,828
我什么时候才能再跳舞？

1662
01:41:24,912 --> 01:41:31,001
期待周四是因为它带来宁静

1663
01:41:31,835 --> 01:41:33,962
会给她一种深刻的秩序感

1664
01:41:34,046 --> 01:41:35,089
周四到了吗？

1665
01:41:35,172 --> 01:41:37,758
我觉得这非常美好

1666
01:41:37,841 --> 01:41:41,970
周四到了吗？

1667
01:41:46,183 --> 01:41:47,643
今天有什么安排？

1668
01:41:47,726 --> 01:41:51,522
今天是我们在拉霍亚剧院的首演

1669
01:41:51,605 --> 01:41:53,690
也是第一次面对观众

1670
01:41:55,776 --> 01:41:57,152
你现在在想什么？

1671
01:41:57,236 --> 01:41:58,403
我真为我们感到骄傲

1672
01:41:58,487 --> 01:42:01,240
真不敢相信已经过去三年

1673
01:42:01,323 --> 01:42:02,866
-对
-你懂我的意思吗？

1674
01:42:05,160 --> 01:42:07,162
我觉得等演出结束

1675
01:42:08,080 --> 01:42:12,209
见到我爱的人们时会更激动

1676
01:42:19,007 --> 01:42:20,926
我不知道会有多少人来

1677
01:42:21,009 --> 01:42:27,432
20 19 18 17 16 15 14

1678
01:42:27,516 --> 01:42:34,356
13 12 11 10 9 8 7 6…

1679
01:42:34,439 --> 01:42:37,025
太疯狂了 我们在做什么？

1680
01:42:37,109 --> 01:42:39,528
…三 二 一

1681
01:42:57,462 --> 01:43:01,383
作为一个刚确诊的自闭症人士

1682
01:43:01,466 --> 01:43:05,679
我正在重新认识自己
也重新认识身为艺术家的我

1683
01:43:05,762 --> 01:43:09,766
而这一切都在演出成形之时

1684
01:43:10,434 --> 01:43:14,771
衷心感谢那些支持我们的机构
PAC和拉霍亚剧院

1685
01:43:14,855 --> 01:43:18,859
这说明了他们愿意冒险支持

1686
01:43:18,942 --> 01:43:22,487
因为很多艺术的萌芽

1687
01:43:22,571 --> 01:43:27,701
都是以不寻常
或无法量化的方式开始的

1688
01:43:28,911 --> 01:43:30,829
感觉这意义重大

1689
01:43:32,331 --> 01:43:34,374
我为你感到骄傲

1690
01:43:35,375 --> 01:43:37,419
谢谢 我爱你

1691
01:43:37,502 --> 01:43:38,712
我也爱你

1692
01:44:15,290 --> 01:44:16,917
早上好 珍

1693
01:44:17,834 --> 01:44:18,961
我们开始吧

1694
01:44:48,282 --> 01:44:49,658
完美！

1695
01:44:50,325 --> 01:44:53,036
-你说“站起来”的时候 看到了吗？
-他们在跳舞

1696
01:44:53,120 --> 01:44:53,954
对 跳舞

1697
01:45:34,036 --> 01:45:34,995
干得好

1698
01:45:36,747 --> 01:45:37,831
我爱你 亲爱的

1699
01:45:37,914 --> 01:45:39,708
我好爱你

1700
01:45:39,791 --> 01:45:41,585
我好幸运

1701
01:45:43,170 --> 01:45:46,757
有你出现在我的生命里 我感激不尽

1702
01:45:48,884 --> 01:45:49,718
天啊

1703
01:45:49,801 --> 01:45:51,845
我们三人就像那个蜘蛛侠的表情包

1704
01:45:51,928 --> 01:45:54,639
你是自闭症人士
等等 你是自闭症人士 等等

1705
01:45:57,267 --> 01:45:58,185
我知道

1706
01:45:59,269 --> 01:46:00,604
哦 该死！

1707
01:46:00,687 --> 01:46:01,688
好吧

1708
01:46:01,772 --> 01:46:04,316
亚历克斯 我们必须走了
我们该去挑衣服了

1709
01:46:05,025 --> 01:46:07,402
-我会回来确认的
-你被赶出去了

1710
01:46:08,278 --> 01:46:09,738
你喊一声 我马上就到

1711
01:46:09,821 --> 01:46:11,156
-太好了
-爱你 宝贝

1712
01:46:11,239 --> 01:46:13,784
-这是你最后一次见到我
-好吧

1713
01:46:14,284 --> 01:46:17,204
-再见 合作愉快
-再见 很棒 很有趣

1714
01:46:21,583 --> 01:46:25,837
你联系我谈这个项目时

1715
01:46:25,921 --> 01:46:28,590
你还不知道这会演变成

1716
01:46:29,424 --> 01:46:31,301
一部以自闭症为中心的作品

1717
01:46:31,802 --> 01:46:32,719
不知道

1718
01:46:34,805 --> 01:46:37,057
你还想要一个自闭症孩子吗？

1719
01:46:38,225 --> 01:46:39,101
想

1720
01:46:39,184 --> 01:46:41,103
-真的吗？
-我还会选择你

1721
01:46:41,603 --> 01:46:43,772
-你还会选择我？
-会

1722
01:46:43,855 --> 01:46:46,942
如果能多一些理解会更好

1723
01:46:47,025 --> 01:46:51,530
但即使没有理解 我也愿意重来

1724
01:46:52,155 --> 01:46:53,365
你好 亲爱的

1725
01:46:53,448 --> 01:46:54,658
-嗨 妈
-亲我一下

1726
01:46:58,245 --> 01:47:02,332
我得说 自从失去雷之后

1727
01:47:02,416 --> 01:47:03,875
除了米格尔

1728
01:47:04,501 --> 01:47:07,087
能和你们聊这些事

1729
01:47:07,170 --> 01:47:14,010
对我来说意义非凡

1730
01:47:14,094 --> 01:47:14,928
嗯

1731
01:47:15,011 --> 01:47:19,724
因为我没法和别人聊这些

1732
01:47:20,767 --> 01:47:22,936
哪怕这一切在今天结束

1733
01:47:23,019 --> 01:47:27,482
哪怕纪录片没能继续拍下去
我感觉它依然…

1734
01:47:27,983 --> 01:47:29,192
完成了使命

1735
01:47:30,110 --> 01:47:32,571
-它拯救了珍和你的生命
-对

1736
01:47:32,654 --> 01:47:34,948
听起来有点夸张

1737
01:47:35,490 --> 01:47:37,033
但对我来说确实如此

1738
01:47:37,534 --> 01:47:40,287
-致敬爱与生命
-致敬爱与生命

1739
01:47:40,996 --> 01:47:42,330
-没有回头路了
-是的

1740
01:47:43,248 --> 01:47:46,877
诊断前和诊断后是两个世界

1741
01:47:46,960 --> 01:47:50,338
-诊断前和诊断后
-没错 确实是

1742
01:47:50,922 --> 01:47:52,466
这甚至不只是新篇章

1743
01:47:52,549 --> 01:47:54,509
-而是一本全新的书
-对

1744
01:47:57,012 --> 01:47:59,806
越来越多的人在拼凑自己的故事

1745
01:47:59,890 --> 01:48:03,018
分享并获取相关信息

1746
01:48:03,101 --> 01:48:06,480
在他人的经历中看到自己

1747
01:48:06,563 --> 01:48:07,814
而不是打开教科书

1748
01:48:07,898 --> 01:48:08,732
对

1749
01:48:09,649 --> 01:48:11,276
我一直在做研究

1750
01:48:11,359 --> 01:48:13,987
了解自闭症人士的运动疗法

1751
01:48:14,070 --> 01:48:18,366
我期待着改变我的教学方式

1752
01:48:18,450 --> 01:48:20,869
肯定会的 我有预感

1753
01:48:20,952 --> 01:48:24,456
如果你和别人分享这些
也能帮助他们理解

1754
01:48:24,539 --> 01:48:29,377
艺术也能帮他们找到平衡

1755
01:48:29,461 --> 01:48:31,129
我觉得有很多这样的例子

1756
01:48:31,213 --> 01:48:35,926
那些在舞蹈界获得慰藉的人

1757
01:48:36,009 --> 01:48:40,263
否则他们可能没法如此安宁

1758
01:48:41,515 --> 01:48:42,849
我在学生身上看到了

1759
01:48:42,933 --> 01:48:47,103
尤其是那些心有灵犀的学生

1760
01:48:48,146 --> 01:48:49,564
真的是了不起的故事

1761
01:48:49,648 --> 01:48:53,777
那些深陷其中却不自知的人

1762
01:48:56,696 --> 01:48:59,241
能支持和帮助你们是我的荣幸

1763
01:48:59,324 --> 01:49:03,119
你一直这么善良 这么支持我
这么美好

1764
01:49:03,203 --> 01:49:05,830
我不知道该怎么表达…

1765
01:49:05,914 --> 01:49:08,500
这对我来说有多么特别

1766
01:49:09,125 --> 01:49:11,378
对我…对珍来说

1767
01:49:11,461 --> 01:49:13,672
我不知道该如何感谢你

1768
01:49:13,755 --> 01:49:14,589
哦 亚历克斯

1769
01:49:14,714 --> 01:49:17,175
但我希望以后能做你的患者

1770
01:49:17,259 --> 01:49:18,885
我想付钱给你

1771
01:49:18,969 --> 01:49:22,889
亚历克斯 有时候 在生活中
钱不是万能的

1772
01:49:22,973 --> 01:49:25,684
（舞台门）

1773
01:49:57,591 --> 01:49:58,592
这就像是一份礼物

1774
01:50:01,344 --> 01:50:03,972
诊断结果对我来说就是份礼物

1775
01:50:08,810 --> 01:50:09,894
他的腿

1776
01:50:12,480 --> 01:50:13,607
没错

1777
01:50:21,823 --> 01:50:28,371
（献给雷）

1778
01:52:05,343 --> 01:52:10,348
字幕翻译：马特奥