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-你還好嗎？ -嗯哼
-這是你的第一個孩子嗎？ -嗯哼
好
這是寶寶的心跳
這是寶寶的肚子
這是他的右腎
左腎
脊椎
尾椎、腰椎
背部、肩膀、手肘
寶寶有很多舞動的空間
《舞動空間：光譜上的舞蹈家》
這是寶寶的頭
這是從上往下看寶寶的頭骨輪廓
這是往下看腦部的樣子
所有身體構造看起來都正常 寶寶的大小也正常
肚子、脊椎、膀胱、腎臟、心臟
以這個年紀的嬰兒來說 我目前能觀察到的一切都很正常
（神經多樣性，形容詞）
（指心智能力或神經系統功能 與「神經典型」有所不同）
（珍）
（33年後）
大家好
哈囉
好，我們的時間不多，所以…
我知道你們有很多人快畢業了
初出茅蘆時，總是有很多未知
這時你常會覺得需要到處尋求建議
需要多方了解，自己該如何度過此生
所以我想提醒你們 請記住，你就在這裡
要觀照自己的內心，相信你自己
因為你的內心可以給你的答案 其實比你們想像中更多
我覺得很害怕
我沒想到...要這樣重新認識自己
竟然會這麼難受
《舞動空間：光譜上的舞蹈家》
你有什麼問題要問我嗎？
有
我在某個瞬間就開始意識到
太有好奇心或太愛發問是很危險的
十、一…
人們必須了解到
有些人是用不同的方式 在感知這個世界
而你感知世界的方式 是很獨特而美好的
如果把舞蹈從我身上抽掉 我就不再認識自己了
但這也正是為什麼 這個診斷會改變一切
繼續說
在你終於能夠承認
並說出你一直以來的經歷和感受後 有些事情就會改變
這讓一切感覺真實多了
我一直覺得有些事不太對勁
現在一切都感覺不一樣了
我們會觀察患者 在三個面向遭遇的困難
一是溝通
二是社交
三是重複和刻板行為
你在這三個面向確實都符合診斷標準
當然我還必須觀察 你的成長經歷與早期發展過程
這種源於大腦神經生物學的特質
從童年早期就已顯現
並會伴隨你的一生
所以你的確符合 自閉症譜系障礙的診斷標準
（自閉症譜系障礙）
自閉症譜系障礙是種複雜的發展障礙
會造成患者在社交互動上 及語言和非語言溝通上持續遭遇困難
並出現侷限或重複的行為
自閉症通常會在幼兒期 或童年早期被診斷出來
其影響的嚴重程度因人而異
你有什麼想問我的嗎？
需要什麼嗎？
我只是覺得…
莫名地感覺鬆了一口氣
我無法想像你的感受
今天，我正式被確診為
自閉症譜系障礙一級，「需要支持」
（伊恩史都華，珍的丈夫，製作人）
收拾行李吧
收拾行李？
-對啊 -去哪裡？
踏上這段旅程
我忘了你不喜歡比喻
我沒聽懂
我一直都有很多感受，像是…
我覺得我莫名地無法信任 自己的頭腦或是心智，就像…
當我讀到…
自閉症或自閉症譜系障礙 第一級患者的特徵
我覺得我就像在讀自己的生活
我感覺歷歷在目，我完全能感同身受
但下一刻我又覺得 這一切都是我編造的，這不是真的
我只是想找個快速解決的方法
我一直在跟自己玩奇怪的心理遊戲
但今天我正式確診
所以…我好像終於可以鬆一口氣了
也能更了解自己了
我覺得我從來沒有真正…
有過這樣的機會去了解自己
這當然很不容易，但某種程度上…
也令我充滿希望
我很感激
自己能有機會經歷這個過程
那你為什麼害怕？
參與紀錄片的拍攝是我最可怕的噩夢
我得跟別人溝通
而且是如此深入的溝通
我當然信任艾力克斯 但我不喜歡做我不擅長的事
但你會克服的
因為你現在擅長的一切 都一樣是從零開始的
你當初是怎麼克服那些時刻的呢？
我有點搞不清楚狀況，你好嗎？
-很高興認識你 -很高興認識你
-這是伊恩 -嗨，伊恩，我是艾力克斯
我相信這是正確的事
所以我會去做
（紐約皇后區）
這位是詹姆斯
-哇，你看看牠 -哇，牠好有態度
-氣場十足 -真有架勢
看看我們的傳奇人物
-那張照片… -那是我的第一場獨舞演出
-看看那隻手… -我知道
-我可以迅速幫你裝一下麥克風嗎？ -好
部分讓我感到壓力的原因是 我不知道紀錄片的拍攝會怎麼進行
或者你的作業方式…
-你也在拍我 -我一直在拍
我只是想捕捉她的模樣
成果很棒
感覺很奇怪
因為我現在遇到的每個人 都不知道這件事
所以…再加上要考慮紀錄片的事…
一切都很瘋狂
一切都…
每天都像是完全陌生的一天
你會嚇一跳
哇，看看那女孩
是因為舞蹈
我才能鼓起勇氣做這些事
這些都是我本來不會去做的事
-像是我們現在在做的事 -我也是
還有我人生中的很多事情
因為每當我要開始一段互動
或面臨任何機會、任何工作
我的直覺都是：「不，我不想做」
我會瞬間感到焦慮
但我還是會去做
我也跟你一樣
不過我覺得這個計畫不一樣
老實說，我還不太確定這會怎麼發展
基本上，我的整個職業生涯都在探討 表演能為觀眾帶來什麼
但其實我也一直想探索
表演能回饋給藝術家什麼
沒錯
於是我接觸到舞蹈心理治療
這是很花俏的說法
其實就是 「用舞蹈表達言語無法傳達的事物」
-沒錯 -這是我很不擅長的
（六年前）
-而我第一個想到的人就是你 -當然
我知道已經時隔六年了 但我還是主動跟你聯絡
因為從我們一起拍了那支MV後 我就一直在關注你的事業
我覺得這是命運的安排
時隔這麼多年 我竟然正好在你確診的當天跟你聯絡
我還沒完全接受，感覺超怪
我前一天晚上才從洛杉磯回來
隔天早上她就要看診 然後就突然收到那封email
-對 -那天看診簡直是一團混亂
你為什麼會進入表演藝術界？ 為什麼會選擇舞蹈？
我以前的答案是…
我自然而然地被引導進去
然後就愛上了
而且…我覺得這是我的使命
是我這輩子注定要做的事
這是我的天賦
這是我與他人連結的方式
這是我幫助別人的方式
不過我一直有種感覺 覺得冥冥之中有股力量在引導著我
引導著我去經歷這一生
我現在還是有這種感覺
但…我想我就是…我就是迷上了舞蹈
說不定是因為我有自閉症吧
因為舞蹈對我很有幫助
不過這是我現在回頭看才理解的
好的，我們邊拍邊看吧
我們慢慢來，也許我就跟著你
-好 -看看會不會有什麼靈感
那就開始吧
（百老匯舞蹈學院）
一、二、三、四、五、六…
一、二…
很好，巴瑞！
五、六…
就是這樣！
對，延伸…
填滿自己的空間
對
看這裡，讓我看看你
一開始，我只是在跳舞
但多年來…
打開，綻放
…舞蹈似乎不再是我的療癒
不知不覺中
舞蹈從我身上奪走的 比我得到的還多
很棒！
身為觀眾，當我看著你跳舞時
如果我找不到你的眼睛
我就無法跟你產生連結
我可以靠我熱愛的事物維生
但我已經很久都找不到舞動的樂趣了
我還是可以繼續這份工作
但我已經找不到其中的樂趣了
我還是會為了我的學員們努力
對，沒錯，來吧，大家
我現在很難真正享受舞蹈
我看得出你失去了一些熱情
我很幸運，能靠我熱愛的事物維生
但這也是一種詛咒
因為你可能會失去 你熱愛的事物帶給你的快樂
跳完一定會很累
會非常累，這就是我們的訓練
而這也是我們想做的事
對，我很嚴格
但我喜歡看到舞者的力道
我不喜歡看起來太輕鬆 或太完美、太精緻的舞蹈
我喜歡看你們展現力量，尤其是女性
我想看見你們動作背後的力量
使出全力吧
這裡是我憧憬的地方
我在愛達荷州的鄉下地方長大
我常常在舞蹈雜誌上看到這裡
正是這間排練室
我真的非常渴望能來到這裡
所以我現在能夠跟你們一起在這裡
能在這裡見到許多熟悉的老面孔
真的令我非常感激
-你們… -我們愛你！
五、六、七、八…
症狀在早期發展階段就已經存在
但可能直到社交需求超過能力所及時 才會完全顯現
或者會被後天學習的策略掩蓋
（症狀可能在成長中被掩蓋）
珍妮佛！
-嗨！ -打招呼！
-好，來吧！ -嗨！
看鏡頭
-對，看這邊 -嗨！
你到底怎麼了？
我在全世界最喜歡的地方 跟大家打招呼
我的快樂所在
我好愛這裡
現在是星期二下午一點
這是我今天第二次泡澡
有點難熬的一天
你有什麼感覺？
自我刺激行為是指
所有你用來調節自己 讓自己進入受控狀態的身體行為
你感覺如何？
任何能讓患者調節情緒與感官的行為
都屬於自我刺激的行為
腳趾真漂亮
我認為你小時候的那些旋轉動作 正是在進行自我刺激行為
而你的父母稱之為跳舞
把你的舞跳完吧
一、二、三、四、五、六、七
五、六、七、八
一、二、三、四、五、六、七、八
你的扭臀可以再加速嗎？
（巴瑞甘斯，舞者，珍的摯友）
-很好 -漂亮
放下
現在換邊
很好
踏、踏、五！踏、五！踢、踢、五！
一、二、三、四、五、六、七、八
如何？要試試配音樂嗎？
一、二
一、二、三、四、五、六、七、八
對感官刺激反應過度或不足
或者對環境中的感官元素 展現出異常反應
比如對痛覺或溫度變化無動於衷
對特定聲音或質地產生負面反應
過度嗅聞或觸摸物品
著迷於燈光或動態的視覺變化
感覺很好嗎？
-對 -為什麼拖著這東西會感覺很好？
就像…我的人類本能想這麼做
這手中的震動感和聲音
我覺得自己被制約了
社交困難有很多種表現
感知問題也有很多種表現
生日快樂，親愛的珍妮佛
太亮了嗎？
視覺、聽覺、質地…
-抱歉，擦在自己的褲子上 -不要
-珍妮佛，別這樣 -噁心！
-噁心 -回車上吧
要處理的刺激太多了
-你還好嗎，珍？ -太多了
我真的當機了，我覺得自己瘋了
那我可以自己繼續購物…
但我也想試著一起享受購物的樂趣
我的眼睛像是被閃電打到 就像是閃光燈
非常亮的強光
我真的以為我的腦袋要壞掉了
而且永遠修不好
真的很難承受
我覺得你的感官系統 已經超出負荷很久了
你必須找出方法來應對
這不見得對你有益
但你在遇到問題的當下
需要能夠讓自己冷靜 然後應對和處理當下的狀況
-怎麼了？ -我突然超想喝啤酒
超爆想，因為我13歲就開始喝酒了
我嗜酒如命 這簡直刻在我的基因裡，真糟糕
我懂
也幫我倒一杯，寶貝
當外界刺激過於強烈
或事物運行的模式 不再符合你的邏輯時
這個世界對你而言就會變得很艱難
成年之後 通常就不會再有自我刺激行為了
釋放出來吧，親愛的
別壓抑，盡情釋放你的感受
因為這會讓其他人感到不舒服
或者你會覺得別人在批判你
所以擁有調節的能力
以及找到健康的方式 來為自己補充能量和恢復平靜
是非常重要的
我把我的自我刺激行為偽裝成舞蹈
找到平衡，找到中心點 找到你需要的地方
或是找個地方躲起來 待在你能感覺安全的空間
對，我年輕時常這麼做
為自己找個小角落
那會是個 能讓你感受到慰藉和自在的地方
置身大自然中非常療癒
所以你會想要長時間待在那樣的空間
-準備好了嗎？ -好了！
好漂亮，你覺得呢？
我喜歡
我也很喜歡
-我愛你 -我愛你，親愛的
把全世界都隔絕在外
-是手臂還是髖部？怎麼了？ -都壞了，沒差
這是運動造成的傷害嗎？
對，我是舞者
-波羅斯基醫師稍後就來 -好
我穿不下這褲子
-太小了，我需要更大的 -讓我看看你的屁股
-轉過去 -不要
我們來玩醫生護士的角色扮演
不用了，謝謝
-她壞掉了嗎？ -我的職業生涯結束了嗎？
用這隻膝蓋推我的手
那是…
對
-好，所以… -需要抬腿的動作都很痛
好
我還是能撐著跳舞，一切都沒問題
她老是這樣
對，當然
反正到了這個年紀 我本來就都是忍著痛在跳舞
你有幾個問題
你的髖屈肌看起來確實很緊繃
我會建議你現在就去做核磁共振
-我想做核磁共振 -這樣才能確認是不是壓力造成的
傷勢也許會影響到 她瑪莎葛蘭姆舞團的演出
除了手邊的工作 我還要準備全國賽的教學
先來嘗試物理治療…
那些課程會有250到400人…
我真的好累
堅持事物的規律與一致性
堅守日常慣例，不容變動
儀式化的語言或非語言行為模式
-你在想什麼？ -我覺得這沒什麼好看的
你在拍什麼？
我覺得很有趣
收拾行李
我根本不有趣
想帶詹姆斯一起去嗎？
我希望可以
珍在收拾行李，她不開心
你在想什麼？
她現在狀況不太好
你常常覺得手足無措
你不知道該從哪裡開始 怎麼互動、怎麼交談
該怎麼理解別人的感受
你必須處理每一個人
每一個人的情緒
每一個人的背景故事
讀懂現場的氣氛和正在發生的一切
這是很大的挑戰
因為你得花很大的心力去理解與應對
對你來說，在社交場合 所面臨的各種壓力相當龐大
（全美舞蹈榮譽大獎賽，鳳凰城）
您的來電已轉接到語音信箱
嗨，我是艾力克斯，請留言
嗨，艾力克斯
我來了，正在教課
但我的身體莫名地不聽使喚
我之所以那麼喜歡舞動 是因為動作稍縱即逝
一旦做出來，就結束了
我動得越多，就越開心
但我現在最不想做的事就是動
所以…我也不知道我是怎麼了
好的，舞者們 要上課的就到場地中央來吧
如果我自己都提不起勁 我要怎麼激勵這些孩子？
你什麼時候會過來？
不准拍我睡覺的樣子
你醒著啊
晚安
再見
你得在窗戶前跳舞 這個鏡頭會很棒，就像…
你的剪影就像碧昂絲一樣
但願如此
我總是要求要有浴缸
所以我才會被安排回這棟大樓
-因為這裡有浴缸？ -對，這棟大樓有浴缸
我昨晚突然恐慌發作
-你說恐慌症嗎？ -這很蠢，因為我早就準備好了
而且我做這行已經十多年了
-是啊 -但就是…
這一切對我來說好像越來越難了 完全沒有變輕鬆
-真的嗎？為什麼？ -是啊，我也不知道
我想…
我不知道，就是沒有比較輕鬆 可能是因為我覺得…
大家對你的期待更高了？
不是期待，而是…
我好像從來沒有到達過 那種毫不費力的境界
我總是不斷在嘗試新事物
-對 -所以…
-但你想要毫不費力嗎？ -不
我們…
一起深呼吸吧
吐氣
花點時間去思考，你為什麼會來這裡
你戒酒了嗎？
是的
-大約三年了 -了解
你為什麼戒酒？
我必須戒酒
我想看到你進入這個動作
由內而外生成這個動作 從一開始就讓動作與你合而為一
我想戒酒，但我很掙扎
我希望你們不管在動作還是心態上 都能更大方地展現自我
別擔心別人怎麼看你 讓我們去影響其他人
可以理解嗎？
我發現我是在大學時開始喝酒的
當時我被迫融入更多社交圈
我完全能理解
所以我一直很依賴酒精的幫助
我也是
不喝酒的感覺好多了
但還是很不容易
對，我也一直在反覆掙扎
但我希望自己能做到
是啊
我想戒酒
五、六、七，來吧
一、二、三、四
後退
前進，再來一次
三、四
後退
前進，再來一次
這不只是在動而已
我喜歡看到鬥志
向前，再來一次
三、四，後退
前進，再來一次
-你們合作多久了？ -10年、11年
再來
我從泰12歲就認識她了
-你現在幾歲？ -24
她12歲時，我就開始為她編舞
對，三
就是這樣，你的專注點非常棒
三、四
後退
前進，再來一次
一、二、三、四
後退
前進，再來一次
三、四
後退、前進、再來一次
一、二、三、四，後退…
這些症狀導致患者
在社交、職業或其他重要生活領域中
出現臨床上的顯著功能障礙
一、二、三、四
後退、前進，再來一次
三、四，後退、前進，再來一次
一、二、三、四、五…
珍，你還好嗎？
…八…
-你今天不想去排練嗎？ -我想，我只是…
我覺得自己有點瘋了
怎麼說？
我不知道
沒事的，總是會有陷入恐慌的日子
她的恐慌發作頻率似乎變高了
一大早就開始發作
所以我們在沙發上躺了幾分鐘 試著讓她深呼吸
我幫她放了洗澡水
穿著內褲跳舞給她看
試著用那可怕的景象嚇醒她
那讓她笑了，但… 你也知道，那只是暫時的
你有什麼感覺？
我覺得很失控
我的情緒超出了我的言語所能表達的
-了解 -這就是困難之處
對
你沒有意識到 這一切都在你的內心積聚
當你把自己逼到某個程度後 這些情緒就會爆發
你會突然不知所措
但這些情緒一直都在 只是沒被表達出來
-對 -對
-而且我說不出那是什麼情緒 -對
就是很…龐大
我覺得她承受太多了
我不知道她是怎麼撐過來的
好痛
呼吸都會痛
會有點刺痛喔
你很棒，寶貝
珍的自體免疫疾病復發
結果發現她有膽結石
現在我們得緊急動手術取出
所以她現在…
她現在受到很大的打擊
我們要過來
你無法控制這個按鈕
我現在要去懷特普萊恩斯找艾力克斯
因為他現在在那裡的急診室
而他的丈夫米格爾出城工作去了
所以我要去看看他，確保他沒事
嗨
我們真是天生一對
-嗨 -對
-嗨 -你怎麼了？
我也在醫院
-如果我不用開刀，我也會去看你的 -我知道
我現在在艾力克斯家
剛剛才把他安頓好，他得住院
應該說他已經住院了
他在做腦部核磁共振
他現在的狀況很不對勁
我覺得那不只是倦怠
我想他一定很害怕
我知道米格爾明天會趕回來
（艾力克斯與米格爾）
珍也很辛苦…
她剛動完膽囊手術 很可怕，但非做不可
感覺所有我最在乎的人 都正在經歷這些難關
-你想看我的傷口嗎？ -當然囉
他們從這裡把膽囊取出
真有趣
你氣色很好耶
你有開濾鏡嗎？
沒有
沒想到我們倆竟然會在同一週住院
我只是想看看你們的臉
我們這幾週都很辛苦 還好有伊恩照顧我們
你還好嗎？感覺如何？
我這兩天去做運動治療
但只是一些很輕鬆的動作啦 根本只是在走路
真好笑，我們的情況一模一樣
因為我也正在練習走直線
-老兄 -我會撐過去…
你是怎麼了？
我得了一種叫做…伊恩，這叫什麼？
格林巴利症候群
格林巴利症候群，很美的名字
就是你的自體免疫反應過度
開始攻擊你控制肌肉的神經細胞
就像是你的本體感覺失靈了
對，我不知道那個詞是什麼意思 但沒錯
你的身體就像是： 「去他的，我們要攻擊一切」
反應過度
這真的會讓你癱瘓
如你所知 我們總在談論心靈與身體的連結
這次生病讓我對這些事有了新的看法
因為你真的得在自己還做得到的時候 搞清楚什麼對你來說是重要的
-並且盡力去實踐 -是啊，確實如此
就是這樣，繼續
很棒
成長過程中，我總覺得自己在家裡
有點格格不入或是有點被誤解
（索妮雅泰耶 編舞家、導演、珍的摯友）
所以我現在選擇的家人 對我來說意義重大
我們認識很久了
-你要去哪裡？ -上去
-多高？ -很高
六、七、八，跳
那種喜悅…
我相信只要你願意放開心胸去享受 那些你熱愛的事物曾經帶給你的美好
你就能找回那種喜悅
找到你喜愛的事物 跟能帶給你能量的人相處與交流
試著去享受 試著重新在自己做的事中找出樂趣
哇
好，我需要消化一下
你會沒事吧？
一定會
-抱歉 -沒關係
-這就是人生 -對
「不經低谷，不知高處」
-你現在是覺得要說些勵志名言嗎？ -對
你覺得大家還知道什麼名言？
這個嘛…
我一直認為這句是我原創的
「成為你希望在世界上看到的改變」
-哇，好有深度 -是吧
「成為你希望在世界上看到的改變」
如果舞蹈能夠 讓你表達你的故事和情感
我覺得這正是你現在該做的事
我知道該怎麼做了
我感受到我有訊息要分享
這讓我發現，我的舞蹈仍與我同在
你的舞蹈絕對與你同在
你現在很清楚該為自己做什麼了
我一直透過舞蹈創作 來理解周遭的世界和我在其中的定位
我學到了很多
我想跟全世界分享
是時候該創作了
你會再次找回那份喜悅
開始吧
你已經勝券在握 一切都是囊中之物，而你樂在其中
所有可能性都是無窮無盡的
是什麼？
無窮無盡！
我們是誰？
完美…
我們是完美的人 處於一個完美的空間
而我們以如此優雅姿態來崇敬這一切
我們…
讚啦！
你們帶來的一切都充滿神奇與美麗 而且注定在此相遇
謝謝你們都答應參與
我們一起完成這場表演吧
好耶
你願意跟大家分享 你是怎麼發現的嗎？
當我意識到我可能有自閉症時
我對自閉症完全不了解
完全不了解
我想大部分人都知道這個故事
不過我是在看 艾力克斯拍的艾米舒默紀錄片時
才發現自己可能有自閉症
（艾米舒默飾演艾米舒默）
那紀錄了艾米懷孕 以及創作喜劇特輯的過程
而其中有一段是關於 艾米的老公克里斯
（克里斯費雪，主廚）
在紀錄片中 他被診斷出自閉症光譜障礙
紀錄片呈現的方式很…突然
她愛上這個很棒的男人
但他們的溝通不順利
所以他們去看醫生
我在看這段的時候
突然意識到自己也是這樣
我以前從沒想過自己可能是自閉症
我看著你說話的樣子
還有你家人談論你的方式
我還是…我不知道是怎麼回事
但我發現自己非常感同身受
他們其實有發現你跟別人不一樣 但他們從來沒有告訴過你
如果你要和自閉症光譜上的人在一起 你就必須…
你必須愛他們的這項特質
我之所以能發現自己的狀況
是因為有人勇敢分享自己的故事
所以我才想創作這個表演
我還記得我領悟的那個瞬間
感覺我的世界好像裂開了
如此重大的領悟通常會讓人覺得…
整個世界都壓在你身上
但你卻感覺到世界茅塞頓開
我覺得這種渴望很美好
你渴望知道 自己的感受和看法是真實的
你渴望相信自己的大腦
自閉症的其中一個特徵就是掩飾 第一級尤其明顯
這兩者是息息相關的
你會覺得自己不被「允許」 以真實的自我存在
所以你開始養成習慣 去掩飾自己不同的面向
隨著時間的推移 這種情況會越來越嚴重
你甚至不會意識到自己在這麼做
即使你意識到自己在這麼做 而且想要停止
也幾乎不可能做到
另外你還會覺得，你永遠沒辦法得知
在這層層掩飾之下 真正的自己到底是什麼模樣
我們有珍的各種影片，連超音波都有
她父親拍下了一切
請問你和珍現在在做什麼？
很難解釋
我在試著建立一個情境 來分析珍的症狀
她是如何透過動作 找到自己的生存方式
以及她是如何透過 她的自我刺激、抽搐、焦慮
去創造她獨有的詞彙
小時候，我很喜歡暈眩的感覺
那讓我身邊的一切都消失了
所以我在分析她逐步演進的肢體語言
那是她無意之中創造的
我幾乎是憑本能做出這些動作
現在我試著去回顧
並嘗試去了解我當時的感受
同時，舞蹈也成為你調節情緒的方式
從小你就會揮舞雙手、旋轉
旋轉！
-舞蹈讓你感受到正面的情緒 -對
我認為這也讓你 跟舞蹈界的人產生了連結
就像是邀請他們來和你做朋友
因為你們都同樣愛著舞蹈
轉我！
這些想法給了我很多力量
當我做出那些動作的時候
人們說我在跳舞
重複的動作讓你們產生連結
我認為你的舞蹈就是一種溝通方式
而且它幫助你和很多人產生連結
因為你不需要用言語 你可以用身體來表達
你獨自一個人
看著其他人 在社交場合輕鬆自在、如魚得水
但他們無法用你獨特而美麗的視角 去感知這個世界
我們應該為此喝采 而不是將其視為缺陷
因為這份獨特性非常美麗
金醫師…
-我知道，她… -我們可以聊聊金醫師嗎？
這番話太美了
絕對能夠讓一個 剛剛遭受晴天霹靂的人安下心來
-來吧 -完美
索妮雅一直是 我事業和生活中的穩定力量
如果沒有她和我一起努力 這部作品就不會存在
她在我家屋頂上告訴我這件事
我以為她…
她說：「我有話要告訴你」 我想：「完蛋了」
氣氛變得很嚴肅
然後我問你什麼？「你懷孕了嗎？」
-「你要辭職嗎？」 -對
「我做錯什麼了嗎？」 我問了一堆有的沒的
-我說：「我有自閉症」 -我就說：「喔！」
-對，「喔！」 -「喔！」
「天啊，好，那現在怎麼辦？」
最扯的並不是這個診斷 也不是身為自閉症者的感受
而是我活了快34年才發現這件事
（15年前，索妮雅的課堂）
我們一起經歷了很多事 當然也包含她受自閉症所苦的過去
像是她在我們的友誼和工作中 所遭遇的種種挫折
我真希望我能早點知道
因為這樣我就能多加留意
該如何幫助她的生活 該如何讓她的生活輕鬆一點
輕鬆一點點也好
但我並不知道
就是說啊
如果你不知道，你根本不可能去做
-你根本沒有機會 -對
最奇怪的是 雖然你為此感到後悔和難受
我依然覺得你是最能理解我的人
真是有趣
我們一起完成這個表演吧
一起
別靠近我，我要哭了
愛你，但你會瘋掉
我要用音樂劇的方式來做
也許你不會哭
我感受到前所未有的嚴重倦怠感
我幾乎連動都動不了
所以現在能夠經歷這個過程 能夠創作這個作品
對我來說算是一種命運的安排
因為…我覺得我離過去的自己好遠
如果我現在不做這件事
我覺得我可能崩潰
-對 -你懂嗎？
我需要回到這個像家一樣的地方 重新認識自己
就像以前一樣
否則我可能永遠都回不來了
我好愛這些人
他們是我的家人
所以能在這個空間 聽著金醫師的聲音、看著他們的臉龐
對我來說意義重大
謝謝在場的每一個人
我不知道，這感覺就像是人生與藝術
以我從未經歷過的方式產生了交集
我見過別人經歷這種事 但我自己沒有
所以，這真的很酷
好，珍，你來播給我們看吧
這就是大概的情況
你有什麼問題要問我嗎？
-對 -好喔！
-很棒，再播一次 -對
這就是大概的情況
你有什麼問題要問我嗎？
這可能就是…突破的關鍵
-對 -「有，我有問題」
「而且就在這裡，這些是我的問題」 就是這樣
很好，再播一次，珍，做得好
你有什麼問題要問我嗎？
很好，繼續
你看
我的頭髮都斷了
我真的掉了…
超多頭髮
看看這個
都斷了
我的頭髮一直掉
我到底怎麼了？
我還會這樣多久？
我很不舒服
你想跟艾力克斯聊聊嗎？
他也常常處理這種狀況
艾力克斯
什麼？
我要打給艾力克斯
（撥打行動電話…艾力克斯漢默）
還是沒接？
等他回電吧
好
嘿，我是艾力克斯
-嘿，兩位 -嘿
-你去哪裡了？ -發生什麼事了？
我又住院了
怎麼了？
跟之前一樣
太慘了，為什麼？
我得了一種格林巴利症候群的變異型
叫做米勒費雪症候群
而且一直不斷復發
怎麼會這樣？
就我的情況來說
除了身心壓力之外
他們不確定還有什麼其他原因
但這種事其實 從我有記憶以來就一直發生
什麼意思？
我自己也還搞不太懂
但我想這只是 我整體狀況的一小部分吧
你願意跟我們分享嗎？
我的身心無法正常運作
可以再詳細解釋一下嗎？
我一直都很清楚什麼是憂鬱症
因為我一直都深陷其中
我不知道你有憂鬱症
我一直都知道「焦慮」這個詞
但我其實不太懂它到底是什麼意思
等我終於了解它的意義
我才明白 原來我一直都處在焦慮的狀態
我也一直都是如此
我有憂鬱症和焦慮症
而且已經很久了 久到我甚至不知道自己正在受苦
因為我以為人生本來就是這樣
我也是
-對，我吃藥好多年了 -對
這樣可以緩解症狀
但我還是會有很嚴重的焦慮
我還是會感到很憂鬱
你已經健康到不能再健康了
-對 -你已經運動到不能再運動了
你連酒都戒了
你能做的都做了
-是啊 -但你的狀況卻沒有改善
其實…
我覺得我現在可以 跟你們分享這件事了
我們前陣子才知道我其實…
有躁鬱症
而且…這嚴重影響了我
比我想像中更嚴重
我的免疫系統會失控
然後我的身體就會崩潰
我也是
我覺得自己被掏空了
-對 -我只是個空殼子
-裡面什麼都沒有 -對
我們不是在試圖讓這些症狀消失
對
而是在努力與之共存
-怎麼變成你在安慰我了？ -我懂的
但其實只要知道自己不是孤單一人 知道這不是自己的錯
有時候就足以讓人繼續前進了
謝謝你願意聽我說
願意開口才是最困難的
你讓這件事變得比較容易
我們都還得學習和自己共處
你是覺得難過，還是鬆了一口氣？
都不是，我只是覺得我在改變
我在改變，感覺有點難過…
但也很好
（珍的獨舞，1998年）
你感受到什麼樣的改變？
我覺得我正在放下我…
我心目中那個理想的自己
珍妮佛是個模範生 她喜歡上學，也喜歡跳舞
長大後，珍妮佛希望成為知名舞者
珍妮佛想感謝她的家人支持她跳舞
她非常愛他們
我對舞蹈很著迷
一直都是，永遠都是
我喜歡沉浸在努力和舞蹈中
-這表示你跳舞時心情很平靜嗎？ -對
我會感覺其他一切都不存在
但我也會因此完全忽視自己的需求
身在舞蹈界
你身邊的人都不會重視生活的平衡
因為那就是一種…
追求極致的文化
你的行為模式就是 一直撐到你倒下為止
我其實已經筋疲力竭了
我們談到倦怠
自閉症者的行動開關通常都是極端的
不是全開就是全關，沒有中間地帶
所以你往往會把自己逼到極限 直到自己倒下為止
我怎麼知道什麼時候算是完成
因為當我完成一件事
總會有更多事要做
更多事要做
更多
我覺得自己瘋了
我覺得自己快瘋了，我覺得自己…
什麼都不懂
我覺得很害怕
而且…
我沒想到…
要這樣重新認識自己…
竟然會這麼難受
沒有時間等待
或思考
我怎麼知道該怎麼做？
當你能夠承認
並說出你一直以來的經歷和感受後 有些事情就會改變
這讓一切變得更真實
繼續
很難，因為你太累了
我們聊過「非黑即白」的思維
而你這是「非黑即白」的行為
繼續
你總習慣把事情做到極致
所以你幾乎是把自己累垮了
這時你的身體就會喊停
繼續，動作快
對了，你的髖部怎麼樣？
狀況很糟
我該做的事都做了，卻沒有改善
所以我開始有點害怕
繼續
你試過什麼改善的方法嗎？
老實說 我從青少年時期就有慢性疼痛
就是那裡
再努力一點，繼續
你有向專業人士諮詢過 你的血液檢查報告嗎？
看看有沒有自體免疫的問題？
我知道我們談過這個
但自體免疫疾病和自閉症高度相關
繼續
我的紅斑性狼瘡指標…
繼續
…很高
繼續…
你的情況跟其他舞者不一樣
你同時還有免疫系統的問題
我知道壓力會引發症狀
你現在不用擔心錢的事
-我不想再自己出資製作了 -你不用
尤其是我自己要演出的節目
我們申請的最大一筆補助金沒拿到
我們進入決選了，差一點就拿到了
這真的很令人沮喪
因為我們得重新開始募款
你學到要忍受痛苦
你學到要忍受不適
我該怎麼辦？
所以我才會這麼心力交瘁
更多
我只想專注在一件事上
除了要籌備這場演出 我還有教學和編舞的工作
那些對我來說都不只是副業
我投入了全部的心血
但這真的讓我筋疲力盡
沒有時間等待
沒有時間思考
沒有時間感受
我應該做更多嗎？
我會做更多
做更多
經歷這一切，並揭露自己的內心 耗費了你非常大的心力
這就是為什麼你會說
「我努力了這麼久 但我現在什麼都不想做」
我只是努力每天都出現
不管我知不知道自己在做什麼
繼續
我還能多做些什麼？
我應該做更多嗎？
我應該嗎？
我們的生活開銷讓你壓力很大嗎？
對，我希望可以 不用煩惱我們的生活支出
我們當然也可以放棄這個作品
因為你不應該是為了別人演出
外界、索妮雅或艾力克斯，或…
我沒有，我想要完成這場表演
但我只想做這件事，我不想做其他事
那我們就這麼做吧
我應該多做一點嗎？
我會多做一點…
多依賴我一點，親愛的
你不是我的負擔，你是我的姊妹
-你怎麼有辦法做這麼多事？ -我…我很著迷
我著迷於舞蹈
我著迷於創意
我著迷於讓我的靈魂姊妹好過一點
倒下吧 直接倒在我身上，我會接住你
我會想做這個表演，純粹是為了分享
你希望掀起小小的漣漪
最重要的是 我想讓需要看到這個表演的人看到
那是很多人
我們會想出辦法的
我知道這場演出會成真，我很確定
我心知肚明
但我不知道會在哪裡或什麼時候發生 也不知道會怎麼發生
這份工作對我來說 可能有很多不太健康的地方
當然，這份工作非常美好 但恐怕不是每個人都適合
舞蹈是我的特殊興趣
舞蹈成了幫助我的力量
當你想到要打包搬離城市時
你最害怕的是什麼？
畢竟我們現在真的得搬了
一下子要面對很多改變
而且…我不知道未來會是什麼樣子
我們得賣掉我們溫暖的家
因為我們現在很難 在合理狀況下保留它
我沒辦法一邊做我真正想做的藝術 一邊負擔這個房子
對，我決定取消今年秋天的所有工作
我不知道會怎麼樣，我從沒這樣做過
我剛拒絕了價值五萬美元的工作
你是說五千吧？不是五萬吧？
五萬美元的工作
感覺真好，讚啦！
好，來吧，乾杯
乾杯，我再也買不起褲子了
除了這個表演以外 我完全不知道接下來要做什麼
感覺就像是要先退一步，才能往前進
那好像我們喔，寶貝
-兩隻過街老鼠？ -對，來自紐澤西
-兩隻過街老鼠搬去紐澤西 -你是比較胖的那隻
我是胖的？
我們再也不能 散步過來欣賞這個景色了
是啊
但我想 就算我們得在失敗中匍匐前進
也會比待在這裡看鴨子游來游去好
看，牠們排成一列了
牠們在叫我們做好萬全準備
-這就是在試圖找出平衡點 -對
也許透過你的演出
你會協助重新定義舞蹈界的平衡點
挑戰極限對運動員當然很重要 但休息也很重要、營養也很重要
重點是找出平衡點 包含你的心靈、你的健康、你的情緒
我相信當這一切都達到平衡時
你就能交出最棒的表現
對，我想要找到那個平衡點 看看那裡是什麼樣的風景
謝謝珍妮佛
對，我喜歡你這個「看看」的說法
因為你還不知道那會是什麼模樣 但你正在試圖尋找
最好的藝術正是在 你沒有全然意識到自己在創作時誕生
你只是身在其中
就像珍一樣，我現在也在 用全新的眼光看待這個世界
也開始去回顧 我和珍一開始為什麼會產生交集
她和我的共通點是什麼 為什麼我們能夠一拍即合
我正試著去理解 自己這種「硬撐」的特質
我就是個90年代憂鬱又叛逆的屁孩
年紀輕輕就喝了太多酒
我當時就是把所有情緒都往心裡壓 逼自己堅強，硬著頭皮撐過去
我得向過去的伊恩徹底道別 這真的很難
尤其是現在 我和她同時都在面對這件事
我的髖部好痛
鑰匙在哪裡？
鑰匙在我這裡嗎？
我馬上回來
他看起來壓力很大
-他正在努力克服 -好
這是我最後一次 在我們紐約的公寓裡泡澡
但我覺得沒關係
我們要搬到紐澤西住一陣子
我也不知道會住多久
但首先…
帶我回家
帶我…
社交溝通和社交互動 在多種情境中持續出現障礙
帶我回家
家
你成長的地方非常美麗
（愛達荷州）
那裡讓你感到安全和自在
身處大自然能夠讓你放鬆
珍！
可惡！
那裡的環境不會逼迫你去做出回應 或是調節自己的感知
雖然我現在清楚自己的狀況了
但我也覺得自己好像又回到了青春期
一切對我來說都像是第一次經歷一樣
所以我有一種很強烈的渴望 想知道我的自閉症是從何而來的
我覺得很困惑 因為我在家中感受到滿滿的愛
卻好像一直沒辦法與他們交心
這是我感覺到的
而且我就是有種強烈的感覺 覺得自己必須離家
了解
我離家的時候沒有任何感覺
（珍的東西）
用於社交互動的非語言溝通行為 存在功能缺陷
愛和需要是兩回事
你從來都不真正需要我
媽
不是這樣的
（珍的母親）
珍妮佛，你可以祝我母親節快樂嗎？
母親節
對啊
我小時候常常被說很自私
放開！
你為什麼要推開我？
很好鬥
不關心家人
所以我也相信我就是那樣
當你確診為自閉症
並且了解到 這可能來自基因或是家族遺傳
你就會開始觀察你的家人
-你害我腦袋快要爆炸了 -抱歉
（珍的弟弟）
我管不住她
我從小被教導，當我媽說：「不行」
你就得立刻聽話
我從來沒有像珍這樣過
這一切的根源似乎都是溝通
-對 -我以前對我媽就是有這種感覺
我沒辦法跟這個人溝通
這讓我覺得自己不正常
你對我說： 「我為什麼要知道這件事？」
還有「這個診斷有什麼意義？」
「能改變什麼嗎？」「誰在乎？」
我無法理解你的世界
因為你從來都不跟我分享
我無法讓你進入我的世界 因為我缺少了很重要的能力
在社交情感互惠上存在缺陷
你為什麼要翻這些東西？
我想湊點錢來辦我的演出
-你要把那些娃娃賣掉嗎？ -我在看可以賣多少錢
每個獎牌都代表著我的努力和付出
幸好我有找到舞蹈
因為我出生長大的這個小鎮 沒什麼其他機會
大家都在這裡待上一輩子
就像你媽媽說的 要是你沒有跳舞，你一定會學壞
-是啊 -你會變得很壞
愛達荷州就是這樣
很多人從來沒有機會 去關照自己的心理健康
也沒有人可以商量
這裡不適合…
我來了！
…和別人不一樣的人
珍跟那個小鎮格格不入
那是個很小的城鎮
我在那裡長大時 人口大約是700人左右
-那個小鎮叫什麼名字？ -史塔
天啊，這是寶寶成長相簿 但應該只寫了兩頁左右
「行為紀錄，八個月大」
「你想跟大一點的孩子玩 不想跟同齡的孩子玩」
「這個年紀的你很獨立 而且很好辯」
「有時候我都懷疑 自己能不能撐過這一天」
「你很聰明」
「你會拼自己的名字、數數」
「有時候你的詞彙量很驚人」
「一天到晚尖叫…」
我有沒有寫這個？
-放手！ -你可以的，去吧
-放手！ -你可以的
你不…
「最重要的是我們很愛你 比我們自己想像中更愛你」
「你非常完美，而且無可取代」
「你是個成熟的小女孩」
「1991年2月21日」
發展、維持 和理解人際關係的能力不足
據說自閉症也跟基因遺傳有關
相機怪怪的
看著你的手足和家人 也可以讓你看到自己
-跟我們一樣怪，對吧？ -我們是一家人
這些來自現實生活中的啟示
在我創作的過程中一一發生
把你的娃娃舉起來，讓大家看看
所以我把我在生活中得到的靈感
用非常美麗而自然的方式 呈現在我的舞台上
小熊？小熊在哪裡？
小熊在哪裡…
你好像找到了耶
小熊在哪裡…
-她好可愛，她沒看到我 -她會爬，記得嗎？
在我想像的畫面中
我可以拉出滿滿的衛生紙
對
當我完成時，腳下可以堆成一座山
對
你可以說明一下這個段落嗎？
-這個段落對你的意義？ -好
那是珍的外婆家
嗨，外婆！
在我外婆家
我有很多玩樂的回憶
感覺很自由自在
躲貓貓！
她好像很自然就知道
（珍的外婆）
要怎麼讓我重複做某件事
我總是覺得很自由 因為她從來不會阻止我
我會把同一首歌放一百遍
她從來不會說：「該關掉了」
用衛生紙是因為我小時候不會跳繩
金醫師告訴我 這是自閉症兒童的共同特徵
所以我奶奶給我一盒衛生紙 教我怎麼跳繩
她說：「你踏步的時候抓住衛生紙」
「然後跳起來的時候丟掉」
我就是這樣學會跳繩的
我記得整個客廳滿滿都是衛生紙
她不會叫我去收拾
也不會因為我弄得一團亂而責怪我
我就是這樣學會跳繩的
所以我才會想把衛生紙用在這裡
她教會你如何有節奏地移動
自閉症者常常有動作不流暢的問題
他們不一定能找出動作的節奏
所以你才會覺得跳繩很難
你外婆透過衛生紙這個視覺化的方式
透過踏步抽、跳步丟的方式 示範給你看、讓你學習
她這麼做之後，你就學會了
這就是跟自閉症者溝通的方式
你要順著他們的思緒走
你外婆給了你非常棒的禮物
（佛羅倫斯，妻子、母親、祖母）
珍妮佛很小就學會獨立了 不像我到我媽過世才學會
你真的很依賴她
是啊
我一直希望你也能依賴我
我從來沒有討厭過你
我愛你的一切
我只是有時候會需要幫忙
你外婆給了你非常棒的禮物
是啊
（南奧蘭治，紐澤西州）
-喂？ -嗨
-開門見山
佩雷爾曼表演藝術中心 決定委製我們的節目
-什麼鬼？ -搞什麼？
我們會參與開幕季
索妮雅今天收到藝術總監比爾的郵件
他說： 「抱歉回覆晚了，最近真的很忙」
「我們絕對全力支持」
「我們願意委託製作 並幫助你們實現這個計畫」
「同時，索妮雅 謝謝你帶給我們這個美麗的計畫」
這不正常
-這… -我們的紀錄片應該叫這個名字
-「這不正常」 -這片名真不錯
這真的是…
超乎任何我能想像的範圍，真的
-對，太棒了 -對
這怎麼可能會發生在我身上呢？
太瘋狂了
你畢竟付出了一些人生創傷作為代價
這機會可不是天上掉下來的
（佩雷爾曼表演藝術中心，紐約）
好，跳
我正在想像那會是什麼感覺
慢慢感受這一切，太酷了
我想讓你知道 只要你需要我，我永遠都在
你絕對有能力決定自己需要什麼
今天你需要我
我也很高興能提供你這個空間來聊聊
所以我很高興你提出了這個需求
你有什麼問題要問我嗎？
有，我有問題
如果你願意，我很樂意跟你聊聊
我會的，我覺得這樣會很有幫助
-我會很感激，謝謝 -好，當然
這令我很欣慰 因為我知道自己為什麼要這麼做
-而我相信你也是 -是
原因就在那裡，等著你去一探究竟
有些父母知道自己的孩子 可能有自閉症或可能在自閉症光譜上
但他們選擇不去確認…
「我們就靜觀其變 看他們會不會自己好起來」
這真的很令人難過，因為…
那個孩子很清楚 自己跟其他孩子不一樣
所以你們其實是在教他們忽視自己
我不是說他們有惡意
-這是出於愛 -他們認為這才是對孩子最好的
但身為一個很晚才確診的人
我希望我能早點知道
我真的希望我能早點知道
我也是
-對 -你要不要拿攝影機拍艾力克斯？
-好 -換成拍他一下
-喔，好 -可以嗎？
-可以 -有在拍嗎？
-有，上面有顯示「錄影中」吧？ -有
艾力克斯！
-發生了很多事 -對
-現在還在發生 -對
所以我想知道你的心路歷程
說點什麼吧
我跟你沒什麼好說的
我懂，等等，你現在壓力很大嗎？
沒有，我只是覺得可以做得更好
我覺得，自己很幸運能遇見你
先別把我丟掉
-能在那個時機、那個場合遇見你 -哇，好漂亮
或者說我們能夠找到彼此
這其中的意義，已經變成某種 超越你我、更為宏大的存在了
我完全理解
你成了我最親密的朋友之一
發現艾力克斯了
我發現我們比我想像中還要像
你知道我不喜歡這樣
因為你能在其他人面前完美掩飾自己
不管幾歲，你都是最特別的
但我發現我能夠看到你
看到真正的你
我發現你是…映照著我的一面鏡子
除了我和吉伯特醫師 還有其他人知道你有自閉症嗎？
沒有
你一直在隱藏自己不喜歡的部分
對
現在你被要求揭露那些
你一輩子都在努力隱藏的部分
我有一段時間…算是崩潰了
對，幾年前，我突然就崩潰了
我不知道該怎麼辦 我當時狀況真的很糟
影響到工作、家庭和朋友
我什麼都做不了
你身體的哪個部位感受到悲傷？
全身
你有點沒辦法表達自己
-對，我懂 -對
那時候我甚至無法 看著別人的眼睛跟對方說話
你覺得我們為什麼會這樣？
我想問你一些 跟感覺和情緒有關的問題
第一個問題是快樂
什麼會讓你快樂？
-我的家人 -好
我很幸運能擁有很棒的家人
嗨，媽
-嗨，寶貝 -你好嗎？
-你在錄影嗎？ -對
-天啊 -說些好話
-我愛你 -謝謝
-我非常為你開心 -謝謝，媽
哇，看看這些漢默家的男孩
我很崇拜我哥 我從他身上獲得很多啟發
（克雷格漢默，艾力克斯的哥哥）
-我知道你們感情很好 -非常好
他很瘋狂
當然還有米格爾
（米格爾，艾力克斯的丈夫）
天啊，我好愛他
我常常在想，如果我沒有米格爾 如果我們從未相遇
我不知道我會在哪裡
我確實認為你符合自閉症的診斷標準
你自己覺得呢？
老實說，這有點出乎我的意料
你現在有什麼感覺？
我只是沒有想過這件事
我想到人們常常會說： 「你看起來不像自閉症者」
「你的行為舉止不像啊」 或是「這很重要嗎？」
因為我知道有些人狀況比我更嚴重
我會覺得，他們比我更需要專業協助
不知道為什麼 我總覺得我得到這樣的診斷
好像是在剝奪別人的資源或機會
-我懂 -畢竟我已經成年了
我已經度過最艱難的時期了
這種想法很常見
都過這麼久了 你已經證明自己有能力過活了
為什麼還要幫自己貼上 自閉症這麼糟糕的標籤？
為什麼不繼續假裝 自己是神經典型者？
為什麼要這樣揭露自己？
-他們的意思就是這樣 -對，我只是厭倦了假裝
-這就是需要改變的地方 -對
（不真實）
準備好了嗎？
我有點猶豫要不要放
-我不知道會不會太怪 -不會，我覺得應該要多放一點
超酷的
我是一名影片剪輯師
那是什麼樣的感覺？
就像在解一個有無限種解法的拼圖
同時還要設計拼圖的全貌
我很喜歡這一點
因為我後來發現我的大腦 總是在以與眾不同的方式
來處理、看待和創造事物
沒錯
成功總是源於對事物的瘋狂執著
並且無視自己的極限
說得沒錯
燃燒吧，寶貝！
加油，漢默！
就像你一樣 當我把我熱愛的事物變成工作時
我覺得自己失去了身為藝術家的目標
這個產業對我來說太過複雜 太多勾心鬥角
而且我逐漸無法信任他人
這是…我不想要變成這樣
-我不知道我在說什麼 -不，你在試著解釋
我非常相信別人，這是我的缺點
我相信人們是言行一致、表裡如一的
這樣你就會很容易被利用
所以我一直很煩惱
像你一樣，我可以咬牙撐過任何事
但也跟你一樣 我會拼命燃燒自己，最終筋疲力盡
我不知道這是自閉症倦怠 所以我也不知道怎麼處理
對
我的摯友雷也不知道
讚啦！
我討厭上鏡，但這是為了你，愛你喔
（雷，艾力克斯的摯友）
我們很相像
我們非常像
我了解他的個性
我了解他的恐懼和憤怒
也知道他想向世界展示什麼 與眾不同的東西
除了雷以外
我從來沒有跟任何人聊過心事
他很外向
-但那是他的偽裝 -好
就像我和珍一樣
我看到了雷不為人知的另一面
也透過他看見了自己
他就像光一樣
他是我生命中的光
幾年前
他從大樓的窗戶跳下來自殺了
我常常會忍不住去想
如果我們當時都知道 我現在所知道的事
也許他就能學會使用適當的方法 轉向另一條更好的道路
（自閉症者自殺的機率 高出一般人九倍）
來聊點開心的事吧 你覺得這個紀錄片如何？
因為我在考慮要砍掉重來
你現在在想什麼？ 我現在完全能夠同理你的感受
你在現實生活中發生的事 會逐漸改變你的觀點
雖然你在講我的故事
但你的經歷和觀點
也是你作品中很重要的一部分
你也應該要加入
你通常不是負責分享的那個人
你是在展示別人決定分享的東西
所以這對你來說會是完全不同的體驗
-這很可怕 -當然
因為我原本並不打算入鏡
但現在這成了我們唯一的故事線
老實說 我從來不會跟任何人談論自己的事
有件事我從來沒跟別人說過 就連米格爾也沒有
因為我總是把那個…
你在害怕什麼？
我覺得很丟臉，我也不知道為什麼
我很難克服那個羞恥感
因為我一直都覺得自己格格不入
所以我到處尋求認同
這讓我很容易掉入陷阱，像是…
-性剝削…兒童性剝削 -天啊
（八到九成的 兒童性剝削案件隱而未報）
-我從來沒說出口過 -這件事發生時你幾歲？
我想大概是五、六歲
哇，你那時好小
-是啊 -艾力克斯
受虐問題最棘手的地方在於 它過於隱密
不幸的是，加害者 教你要保密，要保持沉默
不要做自己
（自閉症兒童遭性剝削的機率 比一般兒童高出五倍）
而自閉症族群遭遇虐待的比例又更高
我很怕被當成是同性戀
好
那是我最大的恐懼 我想那就是我保持沉默的原因
（自閉症者自我認同為LGBTQIA+）
我其實不懂
（是一般人的六倍）
但這個世界讓我覺得 同性戀是不好的
你小時候害怕 被知道以後會發生什麼事？
沒有人會愛我，我會被拋棄
我現在很清楚那根本不可能
你一個人承擔了這麼久一定很疲憊
學會跟你談論自己的事
讓我更容易跟米格爾交心
我從沒想過自己能這樣 安心地跟他交談
在雷離開以後 我一直都很想念這種感覺
而現在珍也成為了我的傾訴對象
我們可以一起處理這一切 不需要獨自面對
情況變糟時，我就會躲起來
我們兩個有很多地方都很像
-太扯了 -我知道
-她想要徹底戒酒 -對
-她想做這件事很久了 -對
非常想…
我想要勇敢面對一切，分享一切
這對我來說很重要
但喝酒這件事讓我感到很羞愧
所以我覺得…這一切…
我覺得…自己就像個騙子
憂鬱症和焦慮症 也可能與自閉症合併發生
人們常常會藉酒消愁
因為酒精可以讓他們放鬆下來
（自閉症者成癮的機率高出七倍）
她哭著說： 「我擔心如果我跟你在一起」
「我就沒辦法戒酒 但我又不想離開你」
我當時真的是覺得…
「完蛋了」
我希望你們知道 我無條件地愛著你們
而且我可能是比較了解情況的人
畢竟在憂鬱這方面 我領先你們一點點
-就這樣，也沒領先多少 -對
-就像你在自閉症方面領先一樣 -對
-希望你知道我在這裡支持你 -謝謝
你說得越多 越試圖敞開心胸讓別人看見你、愛你
就越能強化「我很重要」
「我的存在至關重要」的核心信念
沒錯
生日快樂…
這就是我為什麼會 這麼努力想了解自己的大腦
早在我確診之前就一直在努力
因為我很害怕
我不想讓自己被逼到走投無路 只能放棄一切
（一至三級的自閉症者都可能 在個人化的支持下獲得顯著改善）
（加強獨立性、學習表現 社交技巧、心理健康）
-伊恩… -怎麼了？
-我看不到你 -什麼？
我看不到你
沒事… 我只是想看看你，知道你在哪裡
這是哪裡？
（雅各枕，貝基特）
雅各枕
我們在全美國最美的舞蹈工作室裡
告訴我我們在哪裡
我們在薩格港的教堂藝文空間
非常神奇的空間
這些機構不只提供場地給我們
更重要的是，他們給了我們時間
創作這樣的表演可能要花上好幾年 需要很多資源
（表演進行中，請勿進入）
在我們的藝術形式 還有其他很多領域中
都有許多大家依循已久的公式
早已不再適用了
如果我們能敞開心胸
一起去重新摸索
而不是把這些情況視為缺陷或阻礙…
也許會花上更多時間
但如果你願意多花一點時間
讓你美妙的大腦 去吸收轉化這些新想法呢？
那會發生什麼事？
這就是我想呈現的
自閉症者最常見的自我刺激行為之一
就是自由即興舞蹈
我想保留一些即興的部分
我覺得能夠問出：「你需要什麼？」 很重要
而不是「你怎麼了？」
對珍來說，珍不是希望…
被治療或被修復
而是能被看見
我很清楚這只是我的故事
我並不打算 針對自閉症或其他人的經歷
去做出任何全面性或宏大的陳述
這很重要，因為自閉症是個光譜
每個人需要的支持都不一樣
進入這個動作的時候
我覺得你可以多用前臂去帶 停頓點會更明顯，對
了解到我永遠不需要去改變我的大腦
是最讓我感到自由的事
（瑞秋霍克，場景設計師）
在開始之前，有沒有任何想問的？
對，這會很有趣的
沒錯
（霍蘭安德魯斯，作曲家、表演者）
我們試著直接引用診斷標準中的句子
我覺得把那些生硬的語句 和人們的實際經驗結合在一起
真的很有趣
你看過精神疾病診斷與統計手冊的 自閉症診斷標準嗎？
非常生硬
每個特徵的第一個字都是
「失敗、異常、無能、缺陷」
反觀我的心理醫師
她總是用最美麗、最正面的方式 去描述這些特徵
所以看到這些對比強烈的語言
然後又看到小孩的影片
-會令人感受到各式各樣的衝突 -對
有時候就是會突然有靈感
對，我懂，我也是
你…
你做了什麼
當你向過去的自己告別
我從未問過你
-可以了！ -耶
-太好了 -這就是排練的目的
告訴我我們在哪裡
-我聽不見，大聲點 -是拉霍亞劇院
-拉霍亞劇院？ -拉霍亞劇院？是嗎？嗨
當然，我們求之不得
我們非常樂意去那裡待三個月
非常感謝，再見
我們在赫赫有名的拉霍亞劇院
我們在排練室裡
在加州的拉霍亞劇院
（主唱，霍蘭）
第一天
第一天！
（鼓手，普萊斯）
（普萊斯麥葛菲，鼓手、表演者）
接著我們會看到這段回憶
這邊的曳引機和娃娃很重要
我們的演出獲得拉霍亞劇院的委製
（瑪莉安，服裝設計師）
我們好像是拉霍亞第一個 納入正式節目編制的舞蹈作品
能來到這裡簡直就是美夢成真
能夠在這裡創作
玩轉創意
失敗、學習和成長
-好的，大家，耶！ -祝演出成功！
令人感受到滿滿的支持與安心
耶！
能夠有這個機會去實現夢想 真是太棒了
太棒了
（藝術與文化，光譜上的人生）
拿高一點
（費里曼）
他們有拼對你的名字耶
星期四到了嗎？
我什麼時候才能再跳舞？
（《星期四到了嗎？》）
小時候
珍都是在星期四上舞蹈課
即使才星期一
她也會問：「星期四到了嗎？」
-什麼？ -一直問一直問
我其實是想表達： 「我需要星期四，我需要每天跳舞」
但我當時完全不知道該怎麼表達
我什麼時候才能再跳舞？
她對星期四充滿期待
因為那天能為她帶來平靜和釋放
那天能帶給她深刻的秩序感
星期四到了嗎？
我覺得這個故事很美
星期四到了嗎？…
今天是什麼日子？
今天是我們在拉霍亞劇院的首演
也是這個演出第一次在觀眾面前呈現
你現在在想什麼？
我為我們感到驕傲
我真不敢相信已經三年了
-是啊 -你懂我的意思嗎？
我想演出結束後 當我終於能見到我愛的所有人時
我會更激動
我不知道會有多少人來
20、19、18、17、16、15、14…
（世界首演，拉霍亞劇院）
這太瘋狂了，我們在幹嘛？
…三、二、一
身為一個 不久前才被診斷出自閉症的人
我在這部作品逐漸成形的過程中
重新認識了自己 以及自己身為一名藝術家的模樣
我非常感謝佩雷爾曼表演藝術中心 和拉霍亞劇院等等機構
感謝他們願意承擔風險
因為很多藝術創作都是在
不尋常或難以被量化的狀態下展開的
我感覺自己做了件大事
我非常以你為榮
謝謝，我愛你
我也愛你
早安，珍
開始吧
太完美了！
-有看到你叫觀眾起來的時候嗎？ -有，他們在跳舞
對，他們在跳舞
做得好
我以你為榮，親愛的
我好愛你
我好幸運
非常感謝你出現在我的生命中
天啊
我們三個就像那個蜘蛛人迷因
你有自閉症，等等，你有自閉症
我知道
媽的！
好了
艾力克斯，我們該走了 我們得好好打扮
-我會回來確認 -你要被趕出去了
你喊我，我就會過來
-太好了 -愛你，寶貝
-你再也不用看到我了 -對喔
-再見，這段時間很真實 -再見，這段時間很棒，很好玩
當你聯絡我討論這個計畫時
你並不知道這會變成…
一部以自閉症為主題的作品
沒錯
你還會想要自閉症的小孩嗎？
會
-你會嗎？ -我要的是你
-你願意再當一次我媽？ -對
如果你能再善解人意一點 當然就更好了
但即使沒辦法 我也願意再當一次你媽
嗨，親愛的
-嗨，媽 -親我一下
我必須說，自從雷過世後
除了米格爾之外
能跟你們聊這些事情
對我來說非常特別
對
因為我沒辦法跟其他人聊這些
（夏威夷歐胡島）
即使一切都在今天畫下句點
即使沒有人支持這部紀錄片 即使它沒能成真，我覺得它還是…
完成了它的使命
-它拯救了珍和你的人生 -對
雖然聽起來有點誇張
但這對我來說是千真萬確的
-敬愛與生命 -敬愛與生命
-我們回不去了 -對
人生就此一分為二
-確診前和確診後 -對，完全是
這不只是人生的下一章
-而是一本全新的書 -對
越來越多人在設法拼湊自己的故事
分享資訊，取得資訊
從別人的經驗中看到自己
-而只不是打開教科書 -對
我一直在研究
該如何為自閉症者提供舞蹈治療
我很期待這會如何改變我的教學方式
我相信一定會
你在跟別人分享的同時
也是在幫助他們思考
他們可以如何把這些方法 運用在他們的藝術或工作上
來為自己找出平衡點
我發現還有很多人
都是在舞蹈社群找到自己的棲身之所
否則他們可能無法過上 如此充實、平靜的生活
我看到很多這樣的學生
而且大多是跟我很親近的學生
真是個神奇的故事
也許他們比自己想像中更需要舞蹈
我很高興能支持和幫助你
你一直都很親切、很支持我、很棒
我無法形容…
這段經歷對我、對珍來說
有多麼特別
-我不知道該怎麼感謝你 -艾力克斯
我也希望之後能再找你看診
我應該付錢給你
艾力克斯，有時候 人生中最重要的不是錢
感覺像是禮物
這個診斷結果像是一份禮物
（獻給雷）
（翻譯：艾咪盧）