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3
00:00:25,483 --> 00:00:26,901
-你還好嗎？
-嗯哼

4
00:00:26,985 --> 00:00:28,945
-這是你的第一個孩子嗎？
-嗯哼

5
00:00:29,029 --> 00:00:30,030
好

6
00:00:30,864 --> 00:00:32,782
這是寶寶的心跳

7
00:00:33,408 --> 00:00:35,660
這是寶寶的肚子

8
00:00:35,744 --> 00:00:37,412
這是他的右腎

9
00:00:37,495 --> 00:00:38,830
左腎

10
00:00:38,913 --> 00:00:40,457
脊椎

11
00:00:40,540 --> 00:00:42,542
尾椎、腰椎

12
00:00:42,625 --> 00:00:45,587
背部、肩膀、手肘

13
00:00:46,629 --> 00:00:48,923
寶寶有很多舞動的空間

14
00:00:49,466 --> 00:00:51,426
《舞動空間：光譜上的舞蹈家》

15
00:00:52,093 --> 00:00:54,095
這是寶寶的頭

16
00:00:54,179 --> 00:00:57,724
這是從上往下看寶寶的頭骨輪廓

17
00:00:58,433 --> 00:01:01,019
這是往下看腦部的樣子

18
00:01:03,438 --> 00:01:06,316
所有身體構造看起來都正常
寶寶的大小也正常

19
00:01:06,399 --> 00:01:09,903
肚子、脊椎、膀胱、腎臟、心臟

20
00:01:09,986 --> 00:01:13,406
以這個年紀的嬰兒來說
我目前能觀察到的一切都很正常

21
00:01:26,503 --> 00:01:27,921
（神經多樣性，形容詞）

22
00:01:28,004 --> 00:01:32,550
（指心智能力或神經系統功能
與「神經典型」有所不同）

23
00:01:36,805 --> 00:01:41,184
（珍）

24
00:01:41,267 --> 00:01:44,729
（33年後）

25
00:01:49,609 --> 00:01:50,693
大家好

26
00:01:51,361 --> 00:01:52,695
哈囉

27
00:01:52,779 --> 00:01:55,907
好，我們的時間不多，所以…

28
00:01:56,908 --> 00:01:58,868
我知道你們有很多人快畢業了

29
00:01:59,577 --> 00:02:02,872
初出茅蘆時，總是有很多未知

30
00:02:02,956 --> 00:02:07,502
這時你常會覺得需要到處尋求建議

31
00:02:07,585 --> 00:02:11,631
需要多方了解，自己該如何度過此生

32
00:02:11,714 --> 00:02:15,552
所以我想提醒你們
請記住，你就在這裡

33
00:02:15,635 --> 00:02:18,680
要觀照自己的內心，相信你自己

34
00:02:18,763 --> 00:02:23,226
因為你的內心可以給你的答案
其實比你們想像中更多

35
00:02:30,066 --> 00:02:32,235
我覺得很害怕

36
00:02:34,612 --> 00:02:38,074
我沒想到...要這樣重新認識自己

37
00:02:39,951 --> 00:02:41,828
竟然會這麼難受

38
00:02:41,911 --> 00:02:43,496
《舞動空間：光譜上的舞蹈家》

39
00:02:43,580 --> 00:02:45,290
你有什麼問題要問我嗎？

40
00:02:48,585 --> 00:02:49,586
有

41
00:02:50,545 --> 00:02:52,839
我在某個瞬間就開始意識到

42
00:02:52,922 --> 00:02:59,220
太有好奇心或太愛發問是很危險的

43
00:02:59,304 --> 00:03:00,305
十、一…

44
00:03:00,388 --> 00:03:01,848
人們必須了解到

45
00:03:01,931 --> 00:03:05,351
有些人是用不同的方式
在感知這個世界

46
00:03:05,435 --> 00:03:09,105
而你感知世界的方式
是很獨特而美好的

47
00:03:17,280 --> 00:03:21,409
如果把舞蹈從我身上抽掉
我就不再認識自己了

48
00:03:23,494 --> 00:03:27,373
但這也正是為什麼
這個診斷會改變一切

49
00:03:27,457 --> 00:03:28,499
繼續說

50
00:03:29,834 --> 00:03:33,129
在你終於能夠承認

51
00:03:34,088 --> 00:03:39,135
並說出你一直以來的經歷和感受後
有些事情就會改變

52
00:03:39,219 --> 00:03:42,013
這讓一切感覺真實多了

53
00:03:44,682 --> 00:03:49,229
我一直覺得有些事不太對勁

54
00:03:52,982 --> 00:03:55,109
現在一切都感覺不一樣了

55
00:03:59,072 --> 00:04:01,741
我們會觀察患者
在三個面向遭遇的困難

56
00:04:01,824 --> 00:04:03,618
一是溝通

57
00:04:03,701 --> 00:04:04,869
二是社交

58
00:04:04,953 --> 00:04:07,330
三是重複和刻板行為

59
00:04:07,413 --> 00:04:10,959
你在這三個面向確實都符合診斷標準

60
00:04:11,042 --> 00:04:15,213
當然我還必須觀察
你的成長經歷與早期發展過程

61
00:04:18,049 --> 00:04:21,177
這種源於大腦神經生物學的特質

62
00:04:21,261 --> 00:04:23,221
從童年早期就已顯現

63
00:04:23,304 --> 00:04:25,598
並會伴隨你的一生

64
00:04:26,849 --> 00:04:30,603
所以你的確符合
自閉症譜系障礙的診斷標準

65
00:04:30,687 --> 00:04:34,774
（自閉症譜系障礙）

66
00:04:34,857 --> 00:04:38,695
自閉症譜系障礙是種複雜的發展障礙

67
00:04:38,778 --> 00:04:45,285
會造成患者在社交互動上
及語言和非語言溝通上持續遭遇困難

68
00:04:45,368 --> 00:04:48,079
並出現侷限或重複的行為

69
00:05:00,508 --> 00:05:04,929
自閉症通常會在幼兒期
或童年早期被診斷出來

70
00:05:06,848 --> 00:05:12,061
其影響的嚴重程度因人而異

71
00:05:20,486 --> 00:05:23,031
你有什麼想問我的嗎？

72
00:05:41,424 --> 00:05:42,717
需要什麼嗎？

73
00:05:45,845 --> 00:05:47,680
我只是覺得…

74
00:05:49,682 --> 00:05:53,770
莫名地感覺鬆了一口氣

75
00:05:57,023 --> 00:05:58,983
我無法想像你的感受

76
00:05:59,067 --> 00:06:01,861
今天，我正式被確診為

77
00:06:01,944 --> 00:06:07,116
自閉症譜系障礙一級，「需要支持」

78
00:06:07,200 --> 00:06:08,993
（伊恩史都華，珍的丈夫，製作人）

79
00:06:09,077 --> 00:06:10,370
收拾行李吧

80
00:06:11,204 --> 00:06:13,122
收拾行李？

81
00:06:13,206 --> 00:06:14,916
-對啊
-去哪裡？

82
00:06:14,999 --> 00:06:16,751
踏上這段旅程

83
00:06:16,834 --> 00:06:19,003
我忘了你不喜歡比喻

84
00:06:19,087 --> 00:06:21,255
我沒聽懂

85
00:06:25,259 --> 00:06:29,347
我一直都有很多感受，像是…

86
00:06:29,430 --> 00:06:35,186
我覺得我莫名地無法信任
自己的頭腦或是心智，就像…

87
00:06:36,979 --> 00:06:38,439
當我讀到…

88
00:06:38,523 --> 00:06:44,404
自閉症或自閉症譜系障礙
第一級患者的特徵

89
00:06:44,487 --> 00:06:48,908
我覺得我就像在讀自己的生活

90
00:06:48,991 --> 00:06:52,870
我感覺歷歷在目，我完全能感同身受

91
00:06:52,954 --> 00:06:57,875
但下一刻我又覺得
這一切都是我編造的，這不是真的

92
00:06:57,959 --> 00:07:03,214
我只是想找個快速解決的方法

93
00:07:03,297 --> 00:07:05,675
我一直在跟自己玩奇怪的心理遊戲

94
00:07:05,758 --> 00:07:09,846
但今天我正式確診

95
00:07:09,929 --> 00:07:13,516
所以…我好像終於可以鬆一口氣了

96
00:07:13,599 --> 00:07:17,687
也能更了解自己了

97
00:07:17,770 --> 00:07:21,274
我覺得我從來沒有真正…

98
00:07:21,357 --> 00:07:23,901
有過這樣的機會去了解自己

99
00:07:23,985 --> 00:07:28,489
這當然很不容易，但某種程度上…

100
00:07:30,074 --> 00:07:30,908
也令我充滿希望

101
00:07:30,992 --> 00:07:32,785
我很感激

102
00:07:32,869 --> 00:07:37,331
自己能有機會經歷這個過程

103
00:07:37,415 --> 00:07:38,624
那你為什麼害怕？

104
00:07:41,127 --> 00:07:46,090
參與紀錄片的拍攝是我最可怕的噩夢

105
00:07:46,883 --> 00:07:51,888
我得跟別人溝通

106
00:07:51,971 --> 00:07:54,682
而且是如此深入的溝通

107
00:07:58,019 --> 00:08:03,232
我當然信任艾力克斯
但我不喜歡做我不擅長的事

108
00:08:04,108 --> 00:08:05,485
但你會克服的

109
00:08:05,568 --> 00:08:09,197
因為你現在擅長的一切
都一樣是從零開始的

110
00:08:10,615 --> 00:08:15,036
你當初是怎麼克服那些時刻的呢？

111
00:08:16,496 --> 00:08:19,207
我有點搞不清楚狀況，你好嗎？

112
00:08:19,290 --> 00:08:21,042
-很高興認識你
-很高興認識你

113
00:08:21,125 --> 00:08:23,377
-這是伊恩
-嗨，伊恩，我是艾力克斯

114
00:08:24,212 --> 00:08:26,631
我相信這是正確的事

115
00:08:29,592 --> 00:08:30,843
所以我會去做

116
00:08:38,184 --> 00:08:39,769
（紐約皇后區）

117
00:08:39,852 --> 00:08:41,729
這位是詹姆斯

118
00:08:42,939 --> 00:08:46,317
-哇，你看看牠
-哇，牠好有態度

119
00:08:46,400 --> 00:08:49,028
-氣場十足
-真有架勢

120
00:08:49,111 --> 00:08:50,571
看看我們的傳奇人物

121
00:08:50,655 --> 00:08:52,698
-那張照片…
-那是我的第一場獨舞演出

122
00:08:52,782 --> 00:08:54,450
-看看那隻手…
-我知道

123
00:08:54,534 --> 00:08:56,661
-我可以迅速幫你裝一下麥克風嗎？
-好

124
00:08:57,245 --> 00:09:01,749
部分讓我感到壓力的原因是
我不知道紀錄片的拍攝會怎麼進行

125
00:09:01,832 --> 00:09:03,668
或者你的作業方式…

126
00:09:03,751 --> 00:09:05,836
-你也在拍我
-我一直在拍

127
00:09:05,920 --> 00:09:09,215
我只是想捕捉她的模樣

128
00:09:09,298 --> 00:09:11,384
成果很棒

129
00:09:11,467 --> 00:09:12,343
感覺很奇怪

130
00:09:12,426 --> 00:09:18,766
因為我現在遇到的每個人
都不知道這件事

131
00:09:18,849 --> 00:09:22,728
所以…再加上要考慮紀錄片的事…

132
00:09:22,812 --> 00:09:25,106
一切都很瘋狂

133
00:09:25,189 --> 00:09:27,066
一切都…

134
00:09:27,149 --> 00:09:30,111
每天都像是完全陌生的一天

135
00:09:31,862 --> 00:09:33,114
你會嚇一跳

136
00:09:34,073 --> 00:09:35,575
哇，看看那女孩

137
00:09:35,658 --> 00:09:39,745
是因為舞蹈

138
00:09:39,829 --> 00:09:41,914
我才能鼓起勇氣做這些事

139
00:09:43,416 --> 00:09:48,045
這些都是我本來不會去做的事

140
00:09:48,129 --> 00:09:51,007
-像是我們現在在做的事
-我也是

141
00:09:51,090 --> 00:09:53,217
還有我人生中的很多事情

142
00:09:53,301 --> 00:09:57,263
因為每當我要開始一段互動

143
00:09:57,346 --> 00:10:01,559
或面臨任何機會、任何工作

144
00:10:01,642 --> 00:10:03,436
我的直覺都是：「不，我不想做」

145
00:10:03,519 --> 00:10:09,358
我會瞬間感到焦慮

146
00:10:09,442 --> 00:10:10,693
但我還是會去做

147
00:10:12,320 --> 00:10:14,238
我也跟你一樣

148
00:10:15,615 --> 00:10:17,283
不過我覺得這個計畫不一樣

149
00:10:17,366 --> 00:10:19,910
老實說，我還不太確定這會怎麼發展

150
00:10:19,994 --> 00:10:24,332
基本上，我的整個職業生涯都在探討
表演能為觀眾帶來什麼

151
00:10:26,042 --> 00:10:27,793
但其實我也一直想探索

152
00:10:27,877 --> 00:10:30,755
表演能回饋給藝術家什麼

153
00:10:30,838 --> 00:10:31,714
沒錯

154
00:10:31,797 --> 00:10:35,176
於是我接觸到舞蹈心理治療

155
00:10:35,259 --> 00:10:37,595
這是很花俏的說法

156
00:10:37,678 --> 00:10:40,389
其實就是
「用舞蹈表達言語無法傳達的事物」

157
00:10:40,473 --> 00:10:43,643
-沒錯
-這是我很不擅長的

158
00:10:43,726 --> 00:10:44,560
（六年前）

159
00:10:44,644 --> 00:10:47,229
-而我第一個想到的人就是你
-當然

160
00:10:47,313 --> 00:10:51,692
我知道已經時隔六年了
但我還是主動跟你聯絡

161
00:10:51,776 --> 00:10:55,363
因為從我們一起拍了那支MV後
我就一直在關注你的事業

162
00:10:56,614 --> 00:10:57,782
我覺得這是命運的安排

163
00:10:57,865 --> 00:11:02,328
時隔這麼多年
我竟然正好在你確診的當天跟你聯絡

164
00:11:02,411 --> 00:11:04,997
我還沒完全接受，感覺超怪

165
00:11:05,081 --> 00:11:07,958
我前一天晚上才從洛杉磯回來

166
00:11:08,042 --> 00:11:11,420
隔天早上她就要看診
然後就突然收到那封email

167
00:11:11,504 --> 00:11:14,632
-對
-那天看診簡直是一團混亂

168
00:11:16,092 --> 00:11:19,261
你為什麼會進入表演藝術界？
為什麼會選擇舞蹈？

169
00:11:19,345 --> 00:11:21,847
我以前的答案是…

170
00:11:23,724 --> 00:11:28,312
我自然而然地被引導進去

171
00:11:28,396 --> 00:11:29,814
然後就愛上了

172
00:11:29,897 --> 00:11:35,277
而且…我覺得這是我的使命

173
00:11:35,361 --> 00:11:38,364
是我這輩子注定要做的事

174
00:11:38,447 --> 00:11:40,866
這是我的天賦

175
00:11:40,950 --> 00:11:43,369
這是我與他人連結的方式

176
00:11:43,452 --> 00:11:48,457
這是我幫助別人的方式

177
00:11:48,541 --> 00:11:53,629
不過我一直有種感覺
覺得冥冥之中有股力量在引導著我

178
00:11:53,713 --> 00:11:57,091
引導著我去經歷這一生

179
00:11:57,174 --> 00:12:00,052
我現在還是有這種感覺

180
00:12:00,136 --> 00:12:06,434
但…我想我就是…我就是迷上了舞蹈

181
00:12:06,517 --> 00:12:08,602
說不定是因為我有自閉症吧

182
00:12:08,686 --> 00:12:13,482
因為舞蹈對我很有幫助

183
00:12:13,566 --> 00:12:18,654
不過這是我現在回頭看才理解的

184
00:12:18,738 --> 00:12:21,365
好的，我們邊拍邊看吧

185
00:12:21,449 --> 00:12:23,743
我們慢慢來，也許我就跟著你

186
00:12:23,826 --> 00:12:26,328
-好
-看看會不會有什麼靈感

187
00:12:27,288 --> 00:12:28,205
那就開始吧

188
00:13:03,282 --> 00:13:05,284
（百老匯舞蹈學院）

189
00:13:05,367 --> 00:13:06,660
一、二、三、四、五、六…

190
00:13:10,790 --> 00:13:12,374
一、二…

191
00:13:17,338 --> 00:13:18,589
很好，巴瑞！

192
00:13:21,425 --> 00:13:22,593
五、六…

193
00:13:24,887 --> 00:13:25,763
就是這樣！

194
00:13:27,264 --> 00:13:29,183
對，延伸…

195
00:13:29,725 --> 00:13:31,727
填滿自己的空間

196
00:13:31,811 --> 00:13:33,521
對

197
00:13:33,604 --> 00:13:35,481
看這裡，讓我看看你

198
00:13:35,564 --> 00:13:38,067
一開始，我只是在跳舞

199
00:13:38,150 --> 00:13:39,401
但多年來…

200
00:13:39,485 --> 00:13:41,070
打開，綻放

201
00:13:41,153 --> 00:13:44,740
…舞蹈似乎不再是我的療癒

202
00:13:46,283 --> 00:13:47,159
不知不覺中

203
00:13:47,243 --> 00:13:50,788
舞蹈從我身上奪走的
比我得到的還多

204
00:13:50,871 --> 00:13:51,705
很棒！

205
00:13:51,789 --> 00:13:54,208
身為觀眾，當我看著你跳舞時

206
00:13:54,291 --> 00:13:57,545
如果我找不到你的眼睛

207
00:13:57,628 --> 00:14:00,005
我就無法跟你產生連結

208
00:14:02,174 --> 00:14:04,677
我可以靠我熱愛的事物維生

209
00:14:04,760 --> 00:14:09,181
但我已經很久都找不到舞動的樂趣了

210
00:14:09,265 --> 00:14:12,852
我還是可以繼續這份工作

211
00:14:12,935 --> 00:14:15,729
但我已經找不到其中的樂趣了

212
00:14:17,189 --> 00:14:19,066
我還是會為了我的學員們努力

213
00:14:19,149 --> 00:14:21,902
對，沒錯，來吧，大家

214
00:14:22,486 --> 00:14:25,948
我現在很難真正享受舞蹈

215
00:14:26,949 --> 00:14:30,035
我看得出你失去了一些熱情

216
00:14:30,119 --> 00:14:33,747
我很幸運，能靠我熱愛的事物維生

217
00:14:33,831 --> 00:14:35,541
但這也是一種詛咒

218
00:14:35,624 --> 00:14:38,919
因為你可能會失去
你熱愛的事物帶給你的快樂

219
00:14:50,306 --> 00:14:52,349
跳完一定會很累

220
00:14:52,433 --> 00:14:54,810
會非常累，這就是我們的訓練

221
00:14:54,894 --> 00:14:56,979
而這也是我們想做的事

222
00:14:57,062 --> 00:14:58,355
對，我很嚴格

223
00:14:58,439 --> 00:15:02,401
但我喜歡看到舞者的力道

224
00:15:02,484 --> 00:15:06,488
我不喜歡看起來太輕鬆
或太完美、太精緻的舞蹈

225
00:15:06,572 --> 00:15:09,700
我喜歡看你們展現力量，尤其是女性

226
00:15:12,494 --> 00:15:16,165
我想看見你們動作背後的力量

227
00:15:16,248 --> 00:15:17,541
使出全力吧

228
00:15:21,962 --> 00:15:24,673
這裡是我憧憬的地方

229
00:15:24,757 --> 00:15:27,092
我在愛達荷州的鄉下地方長大

230
00:15:27,176 --> 00:15:30,804
我常常在舞蹈雜誌上看到這裡

231
00:15:30,888 --> 00:15:33,974
正是這間排練室

232
00:15:34,058 --> 00:15:37,770
我真的非常渴望能來到這裡

233
00:15:37,853 --> 00:15:40,898
所以我現在能夠跟你們一起在這裡

234
00:15:40,981 --> 00:15:45,653
能在這裡見到許多熟悉的老面孔

235
00:15:45,736 --> 00:15:48,072
真的令我非常感激

236
00:15:48,155 --> 00:15:49,865
-你們…
-我們愛你！

237
00:16:07,758 --> 00:16:10,135
五、六、七、八…

238
00:16:16,850 --> 00:16:20,229
症狀在早期發展階段就已經存在

239
00:16:20,312 --> 00:16:25,859
但可能直到社交需求超過能力所及時
才會完全顯現

240
00:16:25,943 --> 00:16:29,863
或者會被後天學習的策略掩蓋

241
00:16:34,201 --> 00:16:38,872
（症狀可能在成長中被掩蓋）

242
00:16:38,956 --> 00:16:40,374
珍妮佛！

243
00:16:41,083 --> 00:16:42,876
-嗨！
-打招呼！

244
00:16:43,711 --> 00:16:45,129
-好，來吧！
-嗨！

245
00:16:45,212 --> 00:16:46,463
看鏡頭

246
00:16:47,464 --> 00:16:49,633
-對，看這邊
-嗨！

247
00:16:54,596 --> 00:16:56,265
你到底怎麼了？

248
00:17:02,730 --> 00:17:08,152
我在全世界最喜歡的地方
跟大家打招呼

249
00:17:08,235 --> 00:17:09,445
我的快樂所在

250
00:17:10,863 --> 00:17:12,156
我好愛這裡

251
00:17:14,408 --> 00:17:20,456
現在是星期二下午一點

252
00:17:20,539 --> 00:17:22,708
這是我今天第二次泡澡

253
00:17:23,917 --> 00:17:25,377
有點難熬的一天

254
00:17:44,730 --> 00:17:46,273
你有什麼感覺？

255
00:17:48,275 --> 00:17:49,610
你有什麼感覺？

256
00:17:51,403 --> 00:17:55,657
你有什麼感覺？

257
00:17:55,741 --> 00:17:57,409
自我刺激行為是指

258
00:17:57,493 --> 00:18:01,789
所有你用來調節自己
讓自己進入受控狀態的身體行為

259
00:18:02,372 --> 00:18:05,793
你感覺如何？

260
00:18:05,876 --> 00:18:09,588
任何能讓患者調節情緒與感官的行為

261
00:18:09,671 --> 00:18:12,508
都屬於自我刺激的行為

262
00:18:12,591 --> 00:18:13,425
腳趾真漂亮

263
00:18:14,009 --> 00:18:19,098
我認為你小時候的那些旋轉動作
正是在進行自我刺激行為

264
00:18:19,181 --> 00:18:21,350
而你的父母稱之為跳舞

265
00:18:23,852 --> 00:18:25,813
把你的舞跳完吧

266
00:18:38,951 --> 00:18:44,081
一、二、三、四、五、六、七

267
00:18:44,164 --> 00:18:46,583
五、六、七、八

268
00:18:46,667 --> 00:18:51,547
一、二、三、四、五、六、七、八

269
00:18:51,630 --> 00:18:55,175
你的扭臀可以再加速嗎？

270
00:18:56,051 --> 00:18:59,680
（巴瑞甘斯，舞者，珍的摯友）

271
00:18:59,763 --> 00:19:01,431
-很好
-漂亮

272
00:19:01,515 --> 00:19:02,432
放下

273
00:19:02,516 --> 00:19:03,433
現在換邊

274
00:19:03,517 --> 00:19:04,726
很好

275
00:19:04,810 --> 00:19:09,022
踏、踏、五！踏、五！踢、踢、五！

276
00:19:12,484 --> 00:19:19,158
一、二、三、四、五、六、七、八

277
00:19:19,241 --> 00:19:21,493
如何？要試試配音樂嗎？

278
00:19:21,577 --> 00:19:23,370
一、二

279
00:19:23,453 --> 00:19:26,498
一、二、三、四、五、六、七、八

280
00:19:26,582 --> 00:19:30,210
一、二、三、四、五、六、七、八

281
00:19:30,294 --> 00:19:33,755
對感官刺激反應過度或不足

282
00:19:33,839 --> 00:19:37,885
或者對環境中的感官元素
展現出異常反應

283
00:19:37,968 --> 00:19:41,180
比如對痛覺或溫度變化無動於衷

284
00:19:41,263 --> 00:19:45,017
對特定聲音或質地產生負面反應

285
00:19:45,100 --> 00:19:48,395
過度嗅聞或觸摸物品

286
00:19:48,478 --> 00:19:51,565
著迷於燈光或動態的視覺變化

287
00:19:52,065 --> 00:19:53,275
感覺很好嗎？

288
00:19:54,193 --> 00:19:56,904
-對
-為什麼拖著這東西會感覺很好？

289
00:19:56,987 --> 00:20:01,366
就像…我的人類本能想這麼做

290
00:20:01,450 --> 00:20:05,162
這手中的震動感和聲音

291
00:20:05,245 --> 00:20:06,663
我覺得自己被制約了

292
00:20:08,916 --> 00:20:12,794
社交困難有很多種表現

293
00:20:12,878 --> 00:20:15,088
感知問題也有很多種表現

294
00:20:15,172 --> 00:20:20,302
生日快樂，親愛的珍妮佛

295
00:20:26,934 --> 00:20:27,976
太亮了嗎？

296
00:20:28,060 --> 00:20:30,771
視覺、聽覺、質地…

297
00:20:33,065 --> 00:20:35,984
-抱歉，擦在自己的褲子上
-不要

298
00:20:38,445 --> 00:20:40,197
-珍妮佛，別這樣
-噁心！

299
00:20:41,448 --> 00:20:43,367
-噁心
-回車上吧

300
00:20:43,450 --> 00:20:45,869
要處理的刺激太多了

301
00:20:45,953 --> 00:20:48,121
-你還好嗎，珍？
-太多了

302
00:20:48,622 --> 00:20:51,833
我真的當機了，我覺得自己瘋了

303
00:20:52,918 --> 00:20:55,128
那我可以自己繼續購物…

304
00:20:55,212 --> 00:20:58,840
但我也想試著一起享受購物的樂趣

305
00:20:58,924 --> 00:21:02,761
我的眼睛像是被閃電打到
就像是閃光燈

306
00:21:02,844 --> 00:21:04,429
非常亮的強光

307
00:21:04,513 --> 00:21:07,099
我真的以為我的腦袋要壞掉了

308
00:21:07,182 --> 00:21:08,767
而且永遠修不好

309
00:21:08,850 --> 00:21:10,686
真的很難承受

310
00:21:10,769 --> 00:21:16,191
我覺得你的感官系統
已經超出負荷很久了

311
00:21:18,193 --> 00:21:20,862
你必須找出方法來應對

312
00:21:22,281 --> 00:21:25,242
這不見得對你有益

313
00:21:25,325 --> 00:21:26,910
但你在遇到問題的當下

314
00:21:26,994 --> 00:21:30,038
需要能夠讓自己冷靜
然後應對和處理當下的狀況

315
00:21:30,122 --> 00:21:32,874
-怎麼了？
-我突然超想喝啤酒

316
00:21:32,958 --> 00:21:36,420
超爆想，因為我13歲就開始喝酒了

317
00:21:36,503 --> 00:21:39,298
我嗜酒如命
這簡直刻在我的基因裡，真糟糕

318
00:21:39,381 --> 00:21:40,507
我懂

319
00:21:42,843 --> 00:21:44,011
也幫我倒一杯，寶貝

320
00:21:44,594 --> 00:21:45,679
當外界刺激過於強烈

321
00:21:45,762 --> 00:21:50,517
或事物運行的模式
不再符合你的邏輯時

322
00:21:50,600 --> 00:21:53,186
這個世界對你而言就會變得很艱難

323
00:21:58,358 --> 00:22:03,071
成年之後
通常就不會再有自我刺激行為了

324
00:22:03,155 --> 00:22:04,448
釋放出來吧，親愛的

325
00:22:05,157 --> 00:22:08,243
別壓抑，盡情釋放你的感受

326
00:22:08,327 --> 00:22:11,413
因為這會讓其他人感到不舒服

327
00:22:11,496 --> 00:22:13,832
或者你會覺得別人在批判你

328
00:22:13,915 --> 00:22:16,835
所以擁有調節的能力

329
00:22:16,918 --> 00:22:20,797
以及找到健康的方式
來為自己補充能量和恢復平靜

330
00:22:20,881 --> 00:22:22,341
是非常重要的

331
00:22:22,424 --> 00:22:24,760
我把我的自我刺激行為偽裝成舞蹈

332
00:22:34,853 --> 00:22:38,231
找到平衡，找到中心點
找到你需要的地方

333
00:22:38,315 --> 00:22:43,111
或是找個地方躲起來
待在你能感覺安全的空間

334
00:22:43,987 --> 00:22:46,073
對，我年輕時常這麼做

335
00:22:46,156 --> 00:22:49,117
為自己找個小角落

336
00:22:49,201 --> 00:22:53,747
那會是個
能讓你感受到慰藉和自在的地方

337
00:22:54,289 --> 00:22:56,958
置身大自然中非常療癒

338
00:22:57,042 --> 00:23:01,254
所以你會想要長時間待在那樣的空間

339
00:23:06,051 --> 00:23:07,427
-準備好了嗎？
-好了！

340
00:23:08,762 --> 00:23:10,555
好漂亮，你覺得呢？

341
00:23:10,639 --> 00:23:11,598
我喜歡

342
00:23:11,681 --> 00:23:12,682
我也很喜歡

343
00:23:13,392 --> 00:23:15,394
-我愛你
-我愛你，親愛的

344
00:23:34,871 --> 00:23:36,790
把全世界都隔絕在外

345
00:23:48,343 --> 00:23:52,055
-是手臂還是髖部？怎麼了？
-都壞了，沒差

346
00:23:52,139 --> 00:23:54,057
這是運動造成的傷害嗎？

347
00:23:54,141 --> 00:23:55,517
對，我是舞者

348
00:23:55,600 --> 00:23:57,811
-波羅斯基醫師稍後就來
-好

349
00:23:58,478 --> 00:24:00,480
我穿不下這褲子

350
00:24:00,981 --> 00:24:03,984
-太小了，我需要更大的
-讓我看看你的屁股

351
00:24:04,067 --> 00:24:05,861
-轉過去
-不要

352
00:24:06,361 --> 00:24:08,196
我們來玩醫生護士的角色扮演

353
00:24:08,280 --> 00:24:09,114
不用了，謝謝

354
00:24:10,991 --> 00:24:13,243
-她壞掉了嗎？
-我的職業生涯結束了嗎？

355
00:24:14,995 --> 00:24:17,164
用這隻膝蓋推我的手

356
00:24:17,247 --> 00:24:18,331
那是…

357
00:24:18,415 --> 00:24:19,291
對

358
00:24:19,833 --> 00:24:23,295
-好，所以…
-需要抬腿的動作都很痛

359
00:24:23,378 --> 00:24:24,212
好

360
00:24:24,296 --> 00:24:26,673
我還是能撐著跳舞，一切都沒問題

361
00:24:26,756 --> 00:24:28,341
她老是這樣

362
00:24:28,425 --> 00:24:29,342
對，當然

363
00:24:29,426 --> 00:24:32,971
反正到了這個年紀
我本來就都是忍著痛在跳舞

364
00:24:33,054 --> 00:24:34,806
你有幾個問題

365
00:24:34,890 --> 00:24:38,727
你的髖屈肌看起來確實很緊繃

366
00:24:38,810 --> 00:24:41,396
我會建議你現在就去做核磁共振

367
00:24:41,480 --> 00:24:45,734
-我想做核磁共振
-這樣才能確認是不是壓力造成的

368
00:24:46,902 --> 00:24:49,654
傷勢也許會影響到
她瑪莎葛蘭姆舞團的演出

369
00:24:49,738 --> 00:24:53,074
除了手邊的工作
我還要準備全國賽的教學

370
00:24:53,158 --> 00:24:54,367
先來嘗試物理治療…

371
00:24:54,451 --> 00:24:58,705
那些課程會有250到400人…

372
00:25:01,124 --> 00:25:03,126
我真的好累

373
00:25:09,216 --> 00:25:11,259
堅持事物的規律與一致性

374
00:25:12,844 --> 00:25:15,555
堅守日常慣例，不容變動

375
00:25:16,723 --> 00:25:20,310
儀式化的語言或非語言行為模式

376
00:25:29,402 --> 00:25:32,948
-你在想什麼？
-我覺得這沒什麼好看的

377
00:25:33,031 --> 00:25:34,241
你在拍什麼？

378
00:25:37,953 --> 00:25:39,913
我覺得很有趣

379
00:25:39,996 --> 00:25:40,997
收拾行李

380
00:25:41,873 --> 00:25:44,668
我根本不有趣

381
00:25:44,751 --> 00:25:45,961
想帶詹姆斯一起去嗎？

382
00:25:46,044 --> 00:25:47,712
我希望可以

383
00:25:47,796 --> 00:25:50,090
珍在收拾行李，她不開心

384
00:25:51,466 --> 00:25:52,968
你在想什麼？

385
00:26:01,226 --> 00:26:03,270
她現在狀況不太好

386
00:26:08,191 --> 00:26:11,736
你常常覺得手足無措

387
00:26:11,820 --> 00:26:15,699
你不知道該從哪裡開始
怎麼互動、怎麼交談

388
00:26:15,782 --> 00:26:19,536
該怎麼理解別人的感受

389
00:26:19,619 --> 00:26:23,290
你必須處理每一個人

390
00:26:23,373 --> 00:26:25,417
每一個人的情緒

391
00:26:25,500 --> 00:26:27,294
每一個人的背景故事

392
00:26:27,377 --> 00:26:29,796
讀懂現場的氣氛和正在發生的一切

393
00:26:29,879 --> 00:26:32,591
這是很大的挑戰

394
00:26:32,674 --> 00:26:36,094
因為你得花很大的心力去理解與應對

395
00:26:36,177 --> 00:26:42,601
對你來說，在社交場合
所面臨的各種壓力相當龐大

396
00:26:46,855 --> 00:26:51,526
（全美舞蹈榮譽大獎賽，鳳凰城）

397
00:26:54,904 --> 00:26:58,158
您的來電已轉接到語音信箱

398
00:26:58,241 --> 00:27:00,327
嗨，我是艾力克斯，請留言

399
00:27:05,457 --> 00:27:07,000
嗨，艾力克斯

400
00:27:07,500 --> 00:27:09,836
我來了，正在教課

401
00:27:11,254 --> 00:27:15,342
但我的身體莫名地不聽使喚

402
00:27:16,926 --> 00:27:20,889
我之所以那麼喜歡舞動
是因為動作稍縱即逝

403
00:27:20,972 --> 00:27:23,224
一旦做出來，就結束了

404
00:27:24,434 --> 00:27:28,313
我動得越多，就越開心

405
00:27:28,396 --> 00:27:31,775
但我現在最不想做的事就是動

406
00:27:32,776 --> 00:27:35,904
所以…我也不知道我是怎麼了

407
00:27:36,738 --> 00:27:40,283
好的，舞者們
要上課的就到場地中央來吧

408
00:27:41,951 --> 00:27:46,247
如果我自己都提不起勁
我要怎麼激勵這些孩子？

409
00:27:47,499 --> 00:27:49,209
你什麼時候會過來？

410
00:27:57,300 --> 00:27:59,511
不准拍我睡覺的樣子

411
00:27:59,594 --> 00:28:01,054
你醒著啊

412
00:28:04,140 --> 00:28:05,600
晚安

413
00:28:05,684 --> 00:28:06,685
再見

414
00:28:06,768 --> 00:28:10,855
你得在窗戶前跳舞
這個鏡頭會很棒，就像…

415
00:28:10,939 --> 00:28:13,733
你的剪影就像碧昂絲一樣

416
00:28:13,817 --> 00:28:15,318
但願如此

417
00:28:15,402 --> 00:28:17,612
我總是要求要有浴缸

418
00:28:17,696 --> 00:28:20,407
所以我才會被安排回這棟大樓

419
00:28:20,490 --> 00:28:23,201
-因為這裡有浴缸？
-對，這棟大樓有浴缸

420
00:28:23,284 --> 00:28:25,787
我昨晚突然恐慌發作

421
00:28:25,870 --> 00:28:28,748
-你說恐慌症嗎？
-這很蠢，因為我早就準備好了

422
00:28:28,832 --> 00:28:31,000
而且我做這行已經十多年了

423
00:28:31,084 --> 00:28:33,086
-是啊
-但就是…

424
00:28:33,169 --> 00:28:35,714
這一切對我來說好像越來越難了
完全沒有變輕鬆

425
00:28:35,797 --> 00:28:37,716
-真的嗎？為什麼？
-是啊，我也不知道

426
00:28:37,799 --> 00:28:39,050
我想…

427
00:28:39,676 --> 00:28:42,762
我不知道，就是沒有比較輕鬆
可能是因為我覺得…

428
00:28:42,846 --> 00:28:44,389
大家對你的期待更高了？

429
00:28:44,472 --> 00:28:46,516
不是期待，而是…

430
00:28:48,268 --> 00:28:51,396
我好像從來沒有到達過
那種毫不費力的境界

431
00:28:51,479 --> 00:28:54,149
我總是不斷在嘗試新事物

432
00:28:54,232 --> 00:28:55,650
-對
-所以…

433
00:28:55,734 --> 00:28:58,403
-但你想要毫不費力嗎？
-不

434
00:28:59,112 --> 00:29:00,739
我們…

435
00:29:00,822 --> 00:29:02,615
一起深呼吸吧

436
00:29:04,659 --> 00:29:05,910
吐氣

437
00:29:07,370 --> 00:29:12,083
花點時間去思考，你為什麼會來這裡

438
00:29:14,669 --> 00:29:16,880
你戒酒了嗎？

439
00:29:18,673 --> 00:29:20,550
是的

440
00:29:21,676 --> 00:29:24,095
-大約三年了
-了解

441
00:29:24,179 --> 00:29:25,805
你為什麼戒酒？

442
00:29:26,723 --> 00:29:28,266
我必須戒酒

443
00:29:29,934 --> 00:29:33,730
我想看到你進入這個動作

444
00:29:33,813 --> 00:29:37,609
由內而外生成這個動作
從一開始就讓動作與你合而為一

445
00:29:37,692 --> 00:29:41,112
我想戒酒，但我很掙扎

446
00:29:41,196 --> 00:29:45,533
我希望你們不管在動作還是心態上
都能更大方地展現自我

447
00:29:45,617 --> 00:29:48,286
別擔心別人怎麼看你
讓我們去影響其他人

448
00:29:48,369 --> 00:29:49,412
可以理解嗎？

449
00:29:49,496 --> 00:29:52,624
我發現我是在大學時開始喝酒的

450
00:29:52,707 --> 00:29:56,753
當時我被迫融入更多社交圈

451
00:29:57,712 --> 00:29:59,172
我完全能理解

452
00:29:59,255 --> 00:30:02,467
所以我一直很依賴酒精的幫助

453
00:30:02,550 --> 00:30:04,219
我也是

454
00:30:04,302 --> 00:30:05,470
不喝酒的感覺好多了

455
00:30:06,429 --> 00:30:09,140
但還是很不容易

456
00:30:10,058 --> 00:30:12,101
對，我也一直在反覆掙扎

457
00:30:12,185 --> 00:30:15,313
但我希望自己能做到

458
00:30:15,396 --> 00:30:16,231
是啊

459
00:30:16,898 --> 00:30:17,982
我想戒酒

460
00:30:18,733 --> 00:30:21,694
五、六、七，來吧

461
00:30:21,778 --> 00:30:24,572
一、二、三、四

462
00:30:24,656 --> 00:30:25,949
後退

463
00:30:26,032 --> 00:30:27,450
前進，再來一次

464
00:30:28,785 --> 00:30:30,036
三、四

465
00:30:30,119 --> 00:30:31,162
後退

466
00:30:31,704 --> 00:30:33,081
前進，再來一次

467
00:30:33,164 --> 00:30:35,625
這不只是在動而已

468
00:30:35,708 --> 00:30:37,335
我喜歡看到鬥志

469
00:30:37,418 --> 00:30:38,753
向前，再來一次

470
00:30:40,255 --> 00:30:42,715
三、四，後退

471
00:30:42,799 --> 00:30:44,425
前進，再來一次

472
00:30:45,218 --> 00:30:49,264
-你們合作多久了？
-10年、11年

473
00:30:49,347 --> 00:30:50,348
再來

474
00:30:50,431 --> 00:30:52,225
我從泰12歲就認識她了

475
00:30:52,308 --> 00:30:53,935
-你現在幾歲？
-24

476
00:30:54,018 --> 00:30:56,271
她12歲時，我就開始為她編舞

477
00:30:56,354 --> 00:30:57,480
對，三

478
00:30:57,564 --> 00:31:01,150
就是這樣，你的專注點非常棒

479
00:31:02,443 --> 00:31:04,112
三、四

480
00:31:04,195 --> 00:31:05,530
後退

481
00:31:05,613 --> 00:31:06,948
前進，再來一次

482
00:31:07,031 --> 00:31:09,784
一、二、三、四

483
00:31:09,868 --> 00:31:10,952
後退

484
00:31:11,035 --> 00:31:12,579
前進，再來一次

485
00:31:14,080 --> 00:31:15,415
三、四

486
00:31:15,498 --> 00:31:18,209
後退、前進、再來一次

487
00:31:18,293 --> 00:31:22,088
一、二、三、四，後退…

488
00:31:22,171 --> 00:31:24,674
這些症狀導致患者

489
00:31:24,757 --> 00:31:26,843
在社交、職業或其他重要生活領域中

490
00:31:26,926 --> 00:31:29,721
出現臨床上的顯著功能障礙

491
00:31:29,804 --> 00:31:32,348
一、二、三、四

492
00:31:32,432 --> 00:31:35,435
後退、前進，再來一次

493
00:31:36,853 --> 00:31:40,690
三、四，後退、前進，再來一次

494
00:31:40,773 --> 00:31:44,402
一、二、三、四、五…

495
00:31:44,485 --> 00:31:45,820
珍，你還好嗎？

496
00:31:45,904 --> 00:31:47,113
…八…

497
00:31:48,156 --> 00:31:51,159
-你今天不想去排練嗎？
-我想，我只是…

498
00:31:52,035 --> 00:31:53,870
我覺得自己有點瘋了

499
00:31:55,622 --> 00:31:57,790
怎麼說？

500
00:31:58,458 --> 00:31:59,792
我不知道

501
00:32:04,839 --> 00:32:07,717
沒事的，總是會有陷入恐慌的日子

502
00:32:24,359 --> 00:32:27,403
她的恐慌發作頻率似乎變高了

503
00:32:28,154 --> 00:32:30,657
一大早就開始發作

504
00:32:31,449 --> 00:32:35,244
所以我們在沙發上躺了幾分鐘
試著讓她深呼吸

505
00:32:36,079 --> 00:32:37,580
我幫她放了洗澡水

506
00:32:39,082 --> 00:32:41,167
穿著內褲跳舞給她看

507
00:32:42,126 --> 00:32:45,505
試著用那可怕的景象嚇醒她

508
00:32:46,047 --> 00:32:49,175
那讓她笑了，但…
你也知道，那只是暫時的

509
00:32:49,258 --> 00:32:50,343
你有什麼感覺？

510
00:32:50,927 --> 00:32:52,971
我覺得很失控

511
00:32:53,054 --> 00:32:55,723
我的情緒超出了我的言語所能表達的

512
00:32:55,807 --> 00:32:57,225
-了解
-這就是困難之處

513
00:32:57,308 --> 00:32:58,309
對

514
00:32:58,393 --> 00:33:02,480
你沒有意識到
這一切都在你的內心積聚

515
00:33:02,563 --> 00:33:07,151
當你把自己逼到某個程度後
這些情緒就會爆發

516
00:33:07,235 --> 00:33:08,861
你會突然不知所措

517
00:33:08,945 --> 00:33:12,115
但這些情緒一直都在
只是沒被表達出來

518
00:33:12,198 --> 00:33:13,282
-對
-對

519
00:33:13,366 --> 00:33:15,868
-而且我說不出那是什麼情緒
-對

520
00:33:15,952 --> 00:33:18,746
就是很…龐大

521
00:33:26,713 --> 00:33:28,297
我覺得她承受太多了

522
00:33:28,381 --> 00:33:29,757
我不知道她是怎麼撐過來的

523
00:33:49,152 --> 00:33:50,570
好痛

524
00:34:11,257 --> 00:34:12,842
呼吸都會痛

525
00:34:19,474 --> 00:34:21,392
會有點刺痛喔

526
00:34:24,812 --> 00:34:26,439
你很棒，寶貝

527
00:34:26,522 --> 00:34:28,649
珍的自體免疫疾病復發

528
00:34:28,733 --> 00:34:31,277
結果發現她有膽結石

529
00:34:31,360 --> 00:34:33,988
現在我們得緊急動手術取出

530
00:34:34,072 --> 00:34:35,948
所以她現在…

531
00:34:36,032 --> 00:34:37,867
她現在受到很大的打擊

532
00:34:43,748 --> 00:34:44,665
我們要過來

533
00:34:53,299 --> 00:34:56,511
你無法控制這個按鈕

534
00:34:57,095 --> 00:35:00,181
我現在要去懷特普萊恩斯找艾力克斯

535
00:35:00,264 --> 00:35:03,017
因為他現在在那裡的急診室

536
00:35:03,101 --> 00:35:07,230
而他的丈夫米格爾出城工作去了

537
00:35:07,313 --> 00:35:10,983
所以我要去看看他，確保他沒事

538
00:35:12,443 --> 00:35:13,277
嗨

539
00:35:13,903 --> 00:35:15,196
我們真是天生一對

540
00:35:16,656 --> 00:35:17,615
-嗨
-對

541
00:35:19,200 --> 00:35:21,410
-嗨
-你怎麼了？

542
00:35:21,994 --> 00:35:24,789
我也在醫院

543
00:35:26,749 --> 00:35:30,294
-如果我不用開刀，我也會去看你的
-我知道

544
00:35:31,504 --> 00:35:33,422
我現在在艾力克斯家

545
00:35:36,175 --> 00:35:39,262
剛剛才把他安頓好，他得住院

546
00:35:39,345 --> 00:35:42,306
應該說他已經住院了

547
00:35:44,267 --> 00:35:45,601
他在做腦部核磁共振

548
00:35:45,685 --> 00:35:48,604
他現在的狀況很不對勁

549
00:35:49,772 --> 00:35:51,983
我覺得那不只是倦怠

550
00:35:53,734 --> 00:35:55,486
我想他一定很害怕

551
00:35:55,570 --> 00:35:58,823
我知道米格爾明天會趕回來

552
00:35:58,906 --> 00:36:01,325
（艾力克斯與米格爾）

553
00:36:01,409 --> 00:36:02,618
珍也很辛苦…

554
00:36:03,786 --> 00:36:07,623
她剛動完膽囊手術
很可怕，但非做不可

555
00:36:08,749 --> 00:36:12,837
感覺所有我最在乎的人
都正在經歷這些難關

556
00:36:14,422 --> 00:36:16,507
-你想看我的傷口嗎？
-當然囉

557
00:36:16,591 --> 00:36:19,802
他們從這裡把膽囊取出

558
00:36:19,886 --> 00:36:21,095
真有趣

559
00:36:21,179 --> 00:36:22,138
你氣色很好耶

560
00:36:22,221 --> 00:36:24,390
你有開濾鏡嗎？

561
00:36:24,473 --> 00:36:25,308
沒有

562
00:36:25,391 --> 00:36:27,977
沒想到我們倆竟然會在同一週住院

563
00:36:28,060 --> 00:36:30,396
我只是想看看你們的臉

564
00:36:30,479 --> 00:36:36,235
我們這幾週都很辛苦
還好有伊恩照顧我們

565
00:36:37,361 --> 00:36:39,030
你還好嗎？感覺如何？

566
00:36:39,113 --> 00:36:40,907
我這兩天去做運動治療

567
00:36:40,990 --> 00:36:47,205
但只是一些很輕鬆的動作啦
根本只是在走路

568
00:36:47,288 --> 00:36:49,999
真好笑，我們的情況一模一樣

569
00:36:50,082 --> 00:36:53,753
因為我也正在練習走直線

570
00:36:53,836 --> 00:36:55,213
-老兄
-我會撐過去…

571
00:36:55,296 --> 00:36:56,464
你是怎麼了？

572
00:36:56,547 --> 00:37:00,843
我得了一種叫做…伊恩，這叫什麼？

573
00:37:00,927 --> 00:37:02,178
格林巴利症候群

574
00:37:02,261 --> 00:37:04,513
格林巴利症候群，很美的名字

575
00:37:04,597 --> 00:37:08,851
就是你的自體免疫反應過度

576
00:37:08,935 --> 00:37:13,064
開始攻擊你控制肌肉的神經細胞

577
00:37:13,147 --> 00:37:15,274
就像是你的本體感覺失靈了

578
00:37:15,358 --> 00:37:19,570
對，我不知道那個詞是什麼意思
但沒錯

579
00:37:19,654 --> 00:37:22,865
你的身體就像是：
「去他的，我們要攻擊一切」

580
00:37:22,949 --> 00:37:23,950
反應過度

581
00:37:24,033 --> 00:37:26,369
這真的會讓你癱瘓

582
00:37:27,245 --> 00:37:30,581
如你所知
我們總在談論心靈與身體的連結

583
00:37:30,665 --> 00:37:33,251
這次生病讓我對這些事有了新的看法

584
00:37:33,334 --> 00:37:37,088
因為你真的得在自己還做得到的時候
搞清楚什麼對你來說是重要的

585
00:37:37,171 --> 00:37:41,634
-並且盡力去實踐
-是啊，確實如此

586
00:37:47,139 --> 00:37:49,308
就是這樣，繼續

587
00:37:50,768 --> 00:37:51,769
很棒

588
00:37:54,063 --> 00:37:55,773
成長過程中，我總覺得自己在家裡

589
00:37:55,856 --> 00:37:58,651
有點格格不入或是有點被誤解

590
00:37:58,734 --> 00:38:00,736
（索妮雅泰耶
編舞家、導演、珍的摯友）

591
00:38:02,280 --> 00:38:06,409
所以我現在選擇的家人
對我來說意義重大

592
00:38:06,492 --> 00:38:08,411
我們認識很久了

593
00:38:09,203 --> 00:38:10,454
-你要去哪裡？
-上去

594
00:38:10,538 --> 00:38:12,540
-多高？
-很高

595
00:38:13,791 --> 00:38:16,294
六、七、八，跳

596
00:38:17,086 --> 00:38:17,962
那種喜悅…

597
00:38:18,045 --> 00:38:24,468
我相信只要你願意放開心胸去享受
那些你熱愛的事物曾經帶給你的美好

598
00:38:24,552 --> 00:38:26,762
你就能找回那種喜悅

599
00:38:30,558 --> 00:38:36,230
找到你喜愛的事物
跟能帶給你能量的人相處與交流

600
00:38:36,314 --> 00:38:40,151
試著去享受
試著重新在自己做的事中找出樂趣

601
00:38:47,992 --> 00:38:48,951
哇

602
00:38:50,077 --> 00:38:54,665
好，我需要消化一下

603
00:38:56,292 --> 00:38:57,626
你會沒事吧？

604
00:38:57,710 --> 00:38:58,711
一定會

605
00:38:59,670 --> 00:39:01,839
-抱歉
-沒關係

606
00:39:01,922 --> 00:39:03,716
-這就是人生
-對

607
00:39:04,508 --> 00:39:07,845
「不經低谷，不知高處」

608
00:39:09,472 --> 00:39:12,975
-你現在是覺得要說些勵志名言嗎？
-對

609
00:39:13,642 --> 00:39:15,978
你覺得大家還知道什麼名言？

610
00:39:16,062 --> 00:39:17,188
這個嘛…

611
00:39:19,190 --> 00:39:22,276
我一直認為這句是我原創的

612
00:39:24,987 --> 00:39:28,991
「成為你希望在世界上看到的改變」

613
00:39:30,368 --> 00:39:31,911
-哇，好有深度
-是吧

614
00:39:33,079 --> 00:39:37,249
「成為你希望在世界上看到的改變」

615
00:39:42,922 --> 00:39:47,426
如果舞蹈能夠
讓你表達你的故事和情感

616
00:39:47,510 --> 00:39:50,054
我覺得這正是你現在該做的事

617
00:39:50,930 --> 00:39:53,891
我知道該怎麼做了

618
00:39:55,643 --> 00:39:59,397
我感受到我有訊息要分享

619
00:39:59,480 --> 00:40:01,857
這讓我發現，我的舞蹈仍與我同在

620
00:40:02,608 --> 00:40:04,485
你的舞蹈絕對與你同在

621
00:40:06,153 --> 00:40:09,824
你現在很清楚該為自己做什麼了

622
00:40:18,749 --> 00:40:23,963
我一直透過舞蹈創作
來理解周遭的世界和我在其中的定位

623
00:40:24,755 --> 00:40:26,841
我學到了很多

624
00:40:29,552 --> 00:40:31,804
我想跟全世界分享

625
00:40:33,055 --> 00:40:34,890
是時候該創作了

626
00:40:35,850 --> 00:40:37,768
你會再次找回那份喜悅

627
00:40:39,854 --> 00:40:40,771
開始吧

628
00:40:41,355 --> 00:40:46,902
你已經勝券在握
一切都是囊中之物，而你樂在其中

629
00:40:46,986 --> 00:40:51,365
所有可能性都是無窮無盡的

630
00:40:51,449 --> 00:40:52,366
是什麼？

631
00:40:52,450 --> 00:40:53,451
無窮無盡！

632
00:40:53,534 --> 00:40:54,452
我們是誰？

633
00:40:54,535 --> 00:40:55,411
完美…

634
00:40:55,494 --> 00:40:58,539
我們是完美的人
處於一個完美的空間

635
00:40:58,622 --> 00:41:02,626
而我們以如此優雅姿態來崇敬這一切

636
00:41:02,710 --> 00:41:03,586
我們…

637
00:41:07,715 --> 00:41:09,133
讚啦！

638
00:41:10,134 --> 00:41:14,180
你們帶來的一切都充滿神奇與美麗
而且注定在此相遇

639
00:41:14,263 --> 00:41:16,223
謝謝你們都答應參與

640
00:41:16,891 --> 00:41:18,684
我們一起完成這場表演吧

641
00:41:19,602 --> 00:41:20,686
好耶

642
00:41:20,769 --> 00:41:26,984
你願意跟大家分享
你是怎麼發現的嗎？

643
00:41:27,067 --> 00:41:30,196
當我意識到我可能有自閉症時

644
00:41:30,279 --> 00:41:34,575
我對自閉症完全不了解

645
00:41:35,075 --> 00:41:36,702
完全不了解

646
00:41:36,785 --> 00:41:38,871
我想大部分人都知道這個故事

647
00:41:38,954 --> 00:41:41,832
不過我是在看
艾力克斯拍的艾米舒默紀錄片時

648
00:41:41,916 --> 00:41:45,377
才發現自己可能有自閉症

649
00:41:45,961 --> 00:41:47,296
（艾米舒默飾演艾米舒默）

650
00:41:47,379 --> 00:41:50,341
那紀錄了艾米懷孕
以及創作喜劇特輯的過程

651
00:41:50,424 --> 00:41:53,385
而其中有一段是關於
艾米的老公克里斯

652
00:41:53,469 --> 00:41:54,595
（克里斯費雪，主廚）

653
00:41:54,678 --> 00:42:00,434
在紀錄片中
他被診斷出自閉症光譜障礙

654
00:42:01,644 --> 00:42:05,856
紀錄片呈現的方式很…突然

655
00:42:05,940 --> 00:42:07,441
她愛上這個很棒的男人

656
00:42:07,525 --> 00:42:09,652
但他們的溝通不順利

657
00:42:09,735 --> 00:42:11,070
所以他們去看醫生

658
00:42:11,153 --> 00:42:14,323
我在看這段的時候

659
00:42:14,406 --> 00:42:17,743
突然意識到自己也是這樣

660
00:42:17,826 --> 00:42:21,163
我以前從沒想過自己可能是自閉症

661
00:42:21,664 --> 00:42:25,334
我看著你說話的樣子

662
00:42:25,417 --> 00:42:29,129
還有你家人談論你的方式

663
00:42:29,213 --> 00:42:31,423
我還是…我不知道是怎麼回事

664
00:42:31,507 --> 00:42:36,637
但我發現自己非常感同身受

665
00:42:36,720 --> 00:42:41,308
他們其實有發現你跟別人不一樣
但他們從來沒有告訴過你

666
00:42:41,392 --> 00:42:46,021
如果你要和自閉症光譜上的人在一起
你就必須…

667
00:42:46,105 --> 00:42:47,606
你必須愛他們的這項特質

668
00:42:47,690 --> 00:42:49,567
我之所以能發現自己的狀況

669
00:42:49,650 --> 00:42:52,444
是因為有人勇敢分享自己的故事

670
00:42:52,528 --> 00:42:54,280
所以我才想創作這個表演

671
00:42:54,363 --> 00:42:55,906
我還記得我領悟的那個瞬間

672
00:42:55,990 --> 00:42:59,410
感覺我的世界好像裂開了

673
00:42:59,493 --> 00:43:03,831
如此重大的領悟通常會讓人覺得…

674
00:43:03,914 --> 00:43:08,210
整個世界都壓在你身上

675
00:43:08,294 --> 00:43:10,921
但你卻感覺到世界茅塞頓開

676
00:43:11,005 --> 00:43:13,757
我覺得這種渴望很美好

677
00:43:13,841 --> 00:43:19,263
你渴望知道
自己的感受和看法是真實的

678
00:43:19,930 --> 00:43:21,724
你渴望相信自己的大腦

679
00:43:22,224 --> 00:43:27,313
自閉症的其中一個特徵就是掩飾
第一級尤其明顯

680
00:43:27,396 --> 00:43:29,732
這兩者是息息相關的

681
00:43:29,815 --> 00:43:34,737
你會覺得自己不被「允許」
以真實的自我存在

682
00:43:34,820 --> 00:43:39,617
所以你開始養成習慣
去掩飾自己不同的面向

683
00:43:39,700 --> 00:43:43,287
隨著時間的推移
這種情況會越來越嚴重

684
00:43:43,370 --> 00:43:47,291
你甚至不會意識到自己在這麼做

685
00:43:47,374 --> 00:43:50,336
即使你意識到自己在這麼做
而且想要停止

686
00:43:50,419 --> 00:43:52,004
也幾乎不可能做到

687
00:43:52,087 --> 00:43:56,133
另外你還會覺得，你永遠沒辦法得知

688
00:43:56,216 --> 00:43:59,637
在這層層掩飾之下
真正的自己到底是什麼模樣

689
00:44:01,305 --> 00:44:04,600
我們有珍的各種影片，連超音波都有

690
00:44:04,683 --> 00:44:06,602
她父親拍下了一切

691
00:44:06,685 --> 00:44:09,021
請問你和珍現在在做什麼？

692
00:44:10,189 --> 00:44:12,066
很難解釋

693
00:44:12,566 --> 00:44:16,695
我在試著建立一個情境
來分析珍的症狀

694
00:44:16,779 --> 00:44:21,200
她是如何透過動作
找到自己的生存方式

695
00:44:21,283 --> 00:44:26,288
以及她是如何透過
她的自我刺激、抽搐、焦慮

696
00:44:26,372 --> 00:44:29,416
去創造她獨有的詞彙

697
00:44:29,500 --> 00:44:33,003
小時候，我很喜歡暈眩的感覺

698
00:44:33,087 --> 00:44:35,673
那讓我身邊的一切都消失了

699
00:44:36,298 --> 00:44:39,760
所以我在分析她逐步演進的肢體語言

700
00:44:39,843 --> 00:44:41,845
那是她無意之中創造的

701
00:44:43,180 --> 00:44:47,726
我幾乎是憑本能做出這些動作

702
00:44:47,810 --> 00:44:50,062
現在我試著去回顧

703
00:44:50,145 --> 00:44:52,564
並嘗試去了解我當時的感受

704
00:44:55,442 --> 00:44:59,405
同時，舞蹈也成為你調節情緒的方式

705
00:44:59,488 --> 00:45:02,783
從小你就會揮舞雙手、旋轉

706
00:45:02,866 --> 00:45:03,784
旋轉！

707
00:45:03,867 --> 00:45:05,744
-舞蹈讓你感受到正面的情緒
-對

708
00:45:05,828 --> 00:45:09,206
我認為這也讓你
跟舞蹈界的人產生了連結

709
00:45:09,289 --> 00:45:12,668
就像是邀請他們來和你做朋友

710
00:45:12,751 --> 00:45:15,504
因為你們都同樣愛著舞蹈

711
00:45:15,587 --> 00:45:17,589
轉我！

712
00:45:18,090 --> 00:45:21,135
這些想法給了我很多力量

713
00:45:21,218 --> 00:45:23,011
當我做出那些動作的時候

714
00:45:23,095 --> 00:45:25,264
人們說我在跳舞

715
00:45:25,347 --> 00:45:27,474
重複的動作讓你們產生連結

716
00:45:27,558 --> 00:45:30,686
我認為你的舞蹈就是一種溝通方式

717
00:45:30,769 --> 00:45:33,313
而且它幫助你和很多人產生連結

718
00:45:33,397 --> 00:45:36,984
因為你不需要用言語
你可以用身體來表達

719
00:45:37,651 --> 00:45:38,902
你獨自一個人

720
00:45:38,986 --> 00:45:43,907
看著其他人
在社交場合輕鬆自在、如魚得水

721
00:45:43,991 --> 00:45:46,952
但他們無法用你獨特而美麗的視角
去感知這個世界

722
00:45:47,035 --> 00:45:49,913
我們應該為此喝采
而不是將其視為缺陷

723
00:45:49,997 --> 00:45:51,290
因為這份獨特性非常美麗

724
00:45:51,373 --> 00:45:52,791
金醫師…

725
00:45:52,875 --> 00:45:55,794
-我知道，她…
-我們可以聊聊金醫師嗎？

726
00:45:55,878 --> 00:45:58,255
這番話太美了

727
00:45:58,338 --> 00:46:04,511
絕對能夠讓一個
剛剛遭受晴天霹靂的人安下心來

728
00:46:10,601 --> 00:46:12,561
-來吧
-完美

729
00:46:14,605 --> 00:46:20,194
索妮雅一直是
我事業和生活中的穩定力量

730
00:46:20,944 --> 00:46:25,824
如果沒有她和我一起努力
這部作品就不會存在

731
00:46:28,619 --> 00:46:30,621
她在我家屋頂上告訴我這件事

732
00:46:30,704 --> 00:46:31,997
我以為她…

733
00:46:35,459 --> 00:46:37,753
她說：「我有話要告訴你」
我想：「完蛋了」

734
00:46:41,507 --> 00:46:43,258
氣氛變得很嚴肅

735
00:46:43,342 --> 00:46:45,719
然後我問你什麼？「你懷孕了嗎？」

736
00:46:45,803 --> 00:46:47,137
-「你要辭職嗎？」
-對

737
00:46:47,221 --> 00:46:50,474
「我做錯什麼了嗎？」
我問了一堆有的沒的

738
00:46:50,557 --> 00:46:53,644
-我說：「我有自閉症」
-我就說：「喔！」

739
00:46:53,727 --> 00:46:54,978
-對，「喔！」
-「喔！」

740
00:46:56,688 --> 00:46:59,900
「天啊，好，那現在怎麼辦？」

741
00:47:01,485 --> 00:47:07,032
最扯的並不是這個診斷
也不是身為自閉症者的感受

742
00:47:07,115 --> 00:47:10,661
而是我活了快34年才發現這件事

743
00:47:10,744 --> 00:47:12,079
（15年前，索妮雅的課堂）

744
00:47:12,162 --> 00:47:16,208
我們一起經歷了很多事
當然也包含她受自閉症所苦的過去

745
00:47:18,585 --> 00:47:21,964
像是她在我們的友誼和工作中
所遭遇的種種挫折

746
00:47:22,047 --> 00:47:24,800
我真希望我能早點知道

747
00:47:26,009 --> 00:47:29,721
因為這樣我就能多加留意

748
00:47:29,805 --> 00:47:36,395
該如何幫助她的生活
該如何讓她的生活輕鬆一點

749
00:47:39,106 --> 00:47:40,816
輕鬆一點點也好

750
00:47:42,693 --> 00:47:43,861
但我並不知道

751
00:47:44,736 --> 00:47:46,238
就是說啊

752
00:47:46,321 --> 00:47:50,409
如果你不知道，你根本不可能去做

753
00:47:50,492 --> 00:47:52,744
-你根本沒有機會
-對

754
00:47:52,828 --> 00:47:55,163
最奇怪的是
雖然你為此感到後悔和難受

755
00:47:55,247 --> 00:47:58,125
我依然覺得你是最能理解我的人

756
00:47:59,710 --> 00:48:01,086
真是有趣

757
00:48:02,087 --> 00:48:03,964
我們一起完成這個表演吧

758
00:48:05,549 --> 00:48:06,800
一起

759
00:48:08,176 --> 00:48:10,262
別靠近我，我要哭了

760
00:48:10,345 --> 00:48:12,681
愛你，但你會瘋掉

761
00:48:12,764 --> 00:48:17,060
我要用音樂劇的方式來做

762
00:48:17,144 --> 00:48:19,313
也許你不會哭

763
00:48:34,536 --> 00:48:40,584
我感受到前所未有的嚴重倦怠感

764
00:48:40,667 --> 00:48:43,003
我幾乎連動都動不了

765
00:48:43,086 --> 00:48:46,965
所以現在能夠經歷這個過程
能夠創作這個作品

766
00:48:47,049 --> 00:48:50,010
對我來說算是一種命運的安排

767
00:48:50,093 --> 00:48:54,473
因為…我覺得我離過去的自己好遠

768
00:48:54,556 --> 00:48:58,602
如果我現在不做這件事

769
00:48:58,685 --> 00:49:00,979
我覺得我可能崩潰

770
00:49:01,063 --> 00:49:01,980
-對
-你懂嗎？

771
00:49:04,024 --> 00:49:09,029
我需要回到這個像家一樣的地方
重新認識自己

772
00:49:09,112 --> 00:49:10,572
就像以前一樣

773
00:49:12,115 --> 00:49:16,244
否則我可能永遠都回不來了

774
00:49:17,955 --> 00:49:20,832
我好愛這些人

775
00:49:20,916 --> 00:49:21,875
他們是我的家人

776
00:49:21,959 --> 00:49:26,004
所以能在這個空間
聽著金醫師的聲音、看著他們的臉龐

777
00:49:26,088 --> 00:49:28,632
對我來說意義重大

778
00:49:28,715 --> 00:49:33,595
謝謝在場的每一個人

779
00:49:33,679 --> 00:49:38,266
我不知道，這感覺就像是人生與藝術

780
00:49:38,350 --> 00:49:42,312
以我從未經歷過的方式產生了交集

781
00:49:42,396 --> 00:49:46,316
我見過別人經歷這種事
但我自己沒有

782
00:49:46,400 --> 00:49:47,859
所以，這真的很酷

783
00:49:48,652 --> 00:49:51,822
好，珍，你來播給我們看吧

784
00:49:51,905 --> 00:49:55,075
這就是大概的情況

785
00:49:55,158 --> 00:49:57,411
你有什麼問題要問我嗎？

786
00:50:00,414 --> 00:50:04,960
-對
-好喔！

787
00:50:05,043 --> 00:50:07,129
-很棒，再播一次
-對

788
00:50:09,131 --> 00:50:12,092
這就是大概的情況

789
00:50:12,175 --> 00:50:13,760
你有什麼問題要問我嗎？

790
00:50:13,844 --> 00:50:18,223
這可能就是…突破的關鍵

791
00:50:18,306 --> 00:50:19,933
-對
-「有，我有問題」

792
00:50:20,017 --> 00:50:23,562
「而且就在這裡，這些是我的問題」
就是這樣

793
00:50:24,354 --> 00:50:27,274
很好，再播一次，珍，做得好

794
00:50:27,357 --> 00:50:29,276
你有什麼問題要問我嗎？

795
00:50:29,359 --> 00:50:31,528
很好，繼續

796
00:50:48,420 --> 00:50:49,629
你看

797
00:50:49,713 --> 00:50:52,007
我的頭髮都斷了

798
00:50:54,217 --> 00:50:56,303
我真的掉了…

799
00:50:57,262 --> 00:50:58,555
超多頭髮

800
00:50:59,598 --> 00:51:00,599
看看這個

801
00:51:01,308 --> 00:51:02,601
都斷了

802
00:51:03,560 --> 00:51:05,854
我的頭髮一直掉

803
00:51:06,354 --> 00:51:08,315
我到底怎麼了？

804
00:51:14,821 --> 00:51:17,449
我還會這樣多久？

805
00:51:28,376 --> 00:51:29,795
我很不舒服

806
00:51:30,420 --> 00:51:31,922
我很不舒服

807
00:51:36,051 --> 00:51:37,719
你想跟艾力克斯聊聊嗎？

808
00:51:38,220 --> 00:51:40,263
他也常常處理這種狀況

809
00:51:50,524 --> 00:51:51,858
艾力克斯

810
00:51:51,942 --> 00:51:52,859
什麼？

811
00:51:53,485 --> 00:51:54,820
我要打給艾力克斯

812
00:52:00,200 --> 00:52:02,410
（撥打行動電話…艾力克斯漢默）

813
00:52:11,503 --> 00:52:12,379
還是沒接？

814
00:52:16,967 --> 00:52:18,969
等他回電吧

815
00:52:20,053 --> 00:52:21,138
好

816
00:52:27,185 --> 00:52:28,520
嘿，我是艾力克斯

817
00:52:28,603 --> 00:52:29,479
-嘿，兩位
-嘿

818
00:52:29,563 --> 00:52:32,190
-你去哪裡了？
-發生什麼事了？

819
00:52:33,608 --> 00:52:36,778
我又住院了

820
00:52:37,320 --> 00:52:38,697
怎麼了？

821
00:52:38,780 --> 00:52:41,116
跟之前一樣

822
00:52:41,199 --> 00:52:42,742
太慘了，為什麼？

823
00:52:43,910 --> 00:52:48,540
我得了一種格林巴利症候群的變異型

824
00:52:48,623 --> 00:52:51,084
叫做米勒費雪症候群

825
00:52:51,168 --> 00:52:54,838
而且一直不斷復發

826
00:52:54,921 --> 00:52:56,256
怎麼會這樣？

827
00:52:56,339 --> 00:52:58,508
就我的情況來說

828
00:52:58,592 --> 00:53:01,386
除了身心壓力之外

829
00:53:01,469 --> 00:53:04,723
他們不確定還有什麼其他原因

830
00:53:05,473 --> 00:53:10,020
但這種事其實
從我有記憶以來就一直發生

831
00:53:10,103 --> 00:53:11,396
什麼意思？

832
00:53:12,105 --> 00:53:14,316
我自己也還搞不太懂

833
00:53:16,359 --> 00:53:19,154
但我想這只是
我整體狀況的一小部分吧

834
00:53:19,237 --> 00:53:20,530
你願意跟我們分享嗎？

835
00:53:23,825 --> 00:53:28,455
我的身心無法正常運作

836
00:53:28,538 --> 00:53:30,999
可以再詳細解釋一下嗎？

837
00:53:31,082 --> 00:53:34,377
我一直都很清楚什麼是憂鬱症

838
00:53:34,461 --> 00:53:36,671
因為我一直都深陷其中

839
00:53:37,631 --> 00:53:38,757
我不知道你有憂鬱症

840
00:53:38,840 --> 00:53:40,634
我一直都知道「焦慮」這個詞

841
00:53:40,717 --> 00:53:43,428
但我其實不太懂它到底是什麼意思

842
00:53:43,511 --> 00:53:46,139
等我終於了解它的意義

843
00:53:46,223 --> 00:53:48,725
我才明白
原來我一直都處在焦慮的狀態

844
00:53:51,937 --> 00:53:55,357
我也一直都是如此

845
00:53:55,440 --> 00:53:58,401
我有憂鬱症和焦慮症

846
00:53:58,902 --> 00:54:04,616
而且已經很久了
久到我甚至不知道自己正在受苦

847
00:54:04,699 --> 00:54:07,994
因為我以為人生本來就是這樣

848
00:54:09,496 --> 00:54:10,372
我也是

849
00:54:11,665 --> 00:54:15,585
-對，我吃藥好多年了
-對

850
00:54:15,669 --> 00:54:17,837
這樣可以緩解症狀

851
00:54:17,921 --> 00:54:20,423
但我還是會有很嚴重的焦慮

852
00:54:20,507 --> 00:54:22,592
我還是會感到很憂鬱

853
00:54:23,260 --> 00:54:25,220
你已經健康到不能再健康了

854
00:54:25,303 --> 00:54:27,514
-對
-你已經運動到不能再運動了

855
00:54:27,597 --> 00:54:28,640
你連酒都戒了

856
00:54:28,723 --> 00:54:32,269
你能做的都做了

857
00:54:32,352 --> 00:54:34,854
-是啊
-但你的狀況卻沒有改善

858
00:54:36,481 --> 00:54:38,275
其實…

859
00:54:38,858 --> 00:54:42,612
我覺得我現在可以
跟你們分享這件事了

860
00:54:43,196 --> 00:54:45,282
我們前陣子才知道我其實…

861
00:54:47,951 --> 00:54:49,035
有躁鬱症

862
00:54:49,703 --> 00:54:53,957
而且…這嚴重影響了我

863
00:54:54,040 --> 00:54:56,835
比我想像中更嚴重

864
00:54:56,918 --> 00:55:00,255
我的免疫系統會失控

865
00:55:00,338 --> 00:55:04,426
然後我的身體就會崩潰

866
00:55:04,509 --> 00:55:05,593
我也是

867
00:55:05,677 --> 00:55:07,679
我覺得自己被掏空了

868
00:55:07,762 --> 00:55:09,014
-對
-我只是個空殼子

869
00:55:10,015 --> 00:55:11,975
-裡面什麼都沒有
-對

870
00:55:13,310 --> 00:55:16,646
我們不是在試圖讓這些症狀消失

871
00:55:16,730 --> 00:55:17,897
對

872
00:55:17,981 --> 00:55:22,360
而是在努力與之共存

873
00:55:24,362 --> 00:55:27,532
-怎麼變成你在安慰我了？
-我懂的

874
00:55:27,615 --> 00:55:31,328
但其實只要知道自己不是孤單一人
知道這不是自己的錯

875
00:55:31,411 --> 00:55:36,124
有時候就足以讓人繼續前進了

876
00:55:36,207 --> 00:55:39,169
謝謝你願意聽我說

877
00:55:39,252 --> 00:55:42,047
願意開口才是最困難的

878
00:55:42,130 --> 00:55:44,090
你讓這件事變得比較容易

879
00:55:44,924 --> 00:55:47,969
我們都還得學習和自己共處

880
00:55:50,138 --> 00:55:53,224
你是覺得難過，還是鬆了一口氣？

881
00:55:54,017 --> 00:55:56,895
都不是，我只是覺得我在改變

882
00:56:03,443 --> 00:56:07,906
我在改變，感覺有點難過…

883
00:56:10,241 --> 00:56:11,326
但也很好

884
00:56:13,661 --> 00:56:15,789
（珍的獨舞，1998年）

885
00:56:17,415 --> 00:56:19,709
你感受到什麼樣的改變？

886
00:56:19,793 --> 00:56:24,339
我覺得我正在放下我…

887
00:56:24,422 --> 00:56:27,467
我心目中那個理想的自己

888
00:56:29,344 --> 00:56:33,556
珍妮佛是個模範生
她喜歡上學，也喜歡跳舞

889
00:56:33,640 --> 00:56:36,684
長大後，珍妮佛希望成為知名舞者

890
00:56:36,768 --> 00:56:39,896
珍妮佛想感謝她的家人支持她跳舞

891
00:56:39,979 --> 00:56:41,940
她非常愛他們

892
00:56:44,067 --> 00:56:46,986
我對舞蹈很著迷

893
00:56:48,029 --> 00:56:49,781
一直都是，永遠都是

894
00:56:51,324 --> 00:56:57,330
我喜歡沉浸在努力和舞蹈中

895
00:57:01,042 --> 00:57:05,338
-這表示你跳舞時心情很平靜嗎？
-對

896
00:57:06,339 --> 00:57:09,676
我會感覺其他一切都不存在

897
00:57:09,759 --> 00:57:14,973
但我也會因此完全忽視自己的需求

898
00:57:18,893 --> 00:57:20,895
身在舞蹈界

899
00:57:20,979 --> 00:57:27,235
你身邊的人都不會重視生活的平衡

900
00:57:28,027 --> 00:57:30,572
因為那就是一種…

901
00:57:32,824 --> 00:57:34,117
追求極致的文化

902
00:57:39,664 --> 00:57:43,960
你的行為模式就是
一直撐到你倒下為止

903
00:57:46,588 --> 00:57:49,799
我其實已經筋疲力竭了

904
00:57:59,225 --> 00:58:00,810
我們談到倦怠

905
00:58:00,894 --> 00:58:05,648
自閉症者的行動開關通常都是極端的

906
00:58:05,732 --> 00:58:08,776
不是全開就是全關，沒有中間地帶

907
00:58:08,860 --> 00:58:12,822
所以你往往會把自己逼到極限
直到自己倒下為止

908
00:58:17,702 --> 00:58:24,709
我怎麼知道什麼時候算是完成

909
00:58:26,377 --> 00:58:30,798
因為當我完成一件事

910
00:58:30,882 --> 00:58:36,888
總會有更多事要做

911
00:58:36,971 --> 00:58:42,227
更多事要做

912
00:58:42,310 --> 00:58:43,436
更多

913
00:58:43,520 --> 00:58:44,896
我覺得自己瘋了

914
00:58:47,941 --> 00:58:50,235
我覺得自己快瘋了，我覺得自己…

915
00:58:51,694 --> 00:58:52,946
什麼都不懂

916
00:58:56,824 --> 00:58:58,868
我覺得很害怕

917
00:59:00,161 --> 00:59:01,454
而且…

918
00:59:04,457 --> 00:59:05,959
我沒想到…

919
00:59:08,461 --> 00:59:10,255
要這樣重新認識自己…

920
00:59:15,009 --> 00:59:16,886
竟然會這麼難受

921
00:59:16,970 --> 00:59:23,935
沒有時間等待

922
00:59:24,018 --> 00:59:25,937
或思考

923
00:59:26,813 --> 00:59:30,817
我怎麼知道該怎麼做？

924
00:59:30,900 --> 00:59:33,736
當你能夠承認

925
00:59:34,988 --> 00:59:39,200
並說出你一直以來的經歷和感受後
有些事情就會改變

926
00:59:39,284 --> 00:59:42,579
這讓一切變得更真實

927
00:59:43,538 --> 00:59:44,998
繼續

928
00:59:47,417 --> 00:59:50,086
繼續

929
00:59:52,255 --> 00:59:54,424
很難，因為你太累了

930
00:59:54,507 --> 00:59:56,509
我們聊過「非黑即白」的思維

931
00:59:56,593 --> 00:59:58,094
而你這是「非黑即白」的行為

932
00:59:58,177 --> 01:00:00,805
繼續

933
01:00:00,888 --> 01:00:02,890
你總習慣把事情做到極致

934
01:00:02,974 --> 01:00:06,769
所以你幾乎是把自己累垮了

935
01:00:06,853 --> 01:00:10,273
這時你的身體就會喊停

936
01:00:12,817 --> 01:00:16,279
繼續，動作快

937
01:00:18,573 --> 01:00:20,491
對了，你的髖部怎麼樣？

938
01:00:20,575 --> 01:00:22,243
狀況很糟

939
01:00:22,327 --> 01:00:26,623
我該做的事都做了，卻沒有改善

940
01:00:26,706 --> 01:00:28,666
所以我開始有點害怕

941
01:00:28,750 --> 01:00:30,251
繼續

942
01:00:33,963 --> 01:00:35,506
你試過什麼改善的方法嗎？

943
01:00:35,590 --> 01:00:39,427
老實說
我從青少年時期就有慢性疼痛

944
01:00:41,054 --> 01:00:42,055
就是那裡

945
01:00:42,138 --> 01:00:45,266
再努力一點，繼續

946
01:00:45,350 --> 01:00:48,269
你有向專業人士諮詢過
你的血液檢查報告嗎？

947
01:00:48,353 --> 01:00:51,272
看看有沒有自體免疫的問題？

948
01:00:51,356 --> 01:00:52,940
我知道我們談過這個

949
01:00:53,024 --> 01:00:57,070
但自體免疫疾病和自閉症高度相關

950
01:00:57,570 --> 01:00:59,447
繼續

951
01:01:00,531 --> 01:01:03,785
我的紅斑性狼瘡指標…

952
01:01:03,868 --> 01:01:05,536
繼續

953
01:01:05,620 --> 01:01:06,454
…很高

954
01:01:08,539 --> 01:01:11,292
繼續…

955
01:01:11,376 --> 01:01:14,337
你的情況跟其他舞者不一樣

956
01:01:14,420 --> 01:01:17,256
你同時還有免疫系統的問題

957
01:01:17,340 --> 01:01:20,343
我知道壓力會引發症狀

958
01:01:20,426 --> 01:01:22,136
你現在不用擔心錢的事

959
01:01:22,220 --> 01:01:25,515
-我不想再自己出資製作了
-你不用

960
01:01:25,598 --> 01:01:28,434
尤其是我自己要演出的節目

961
01:01:28,518 --> 01:01:32,522
我們申請的最大一筆補助金沒拿到

962
01:01:32,605 --> 01:01:34,482
我們進入決選了，差一點就拿到了

963
01:01:34,565 --> 01:01:36,067
這真的很令人沮喪

964
01:01:36,150 --> 01:01:39,737
因為我們得重新開始募款

965
01:01:40,238 --> 01:01:43,825
你學到要忍受痛苦

966
01:01:43,908 --> 01:01:46,285
你學到要忍受不適

967
01:01:46,369 --> 01:01:48,413
我該怎麼辦？

968
01:01:48,496 --> 01:01:50,331
所以我才會這麼心力交瘁

969
01:01:51,124 --> 01:01:52,417
更多

970
01:01:52,500 --> 01:01:54,585
我只想專注在一件事上

971
01:01:57,922 --> 01:02:00,842
除了要籌備這場演出
我還有教學和編舞的工作

972
01:02:00,925 --> 01:02:02,760
那些對我來說都不只是副業

973
01:02:03,928 --> 01:02:05,596
我投入了全部的心血

974
01:02:06,764 --> 01:02:09,559
但這真的讓我筋疲力盡

975
01:02:09,642 --> 01:02:13,771
沒有時間等待

976
01:02:13,855 --> 01:02:16,774
沒有時間思考

977
01:02:16,858 --> 01:02:19,902
沒有時間感受

978
01:02:19,986 --> 01:02:22,739
我應該做更多嗎？

979
01:02:22,822 --> 01:02:25,116
我會做更多

980
01:02:25,199 --> 01:02:27,744
我會做更多

981
01:02:27,827 --> 01:02:34,834
做更多

982
01:02:38,671 --> 01:02:43,926
經歷這一切，並揭露自己的內心
耗費了你非常大的心力

983
01:02:44,010 --> 01:02:45,762
這就是為什麼你會說

984
01:02:45,845 --> 01:02:49,015
「我努力了這麼久
但我現在什麼都不想做」

985
01:03:04,322 --> 01:03:07,074
我只是努力每天都出現

986
01:03:08,034 --> 01:03:10,161
不管我知不知道自己在做什麼

987
01:03:15,291 --> 01:03:19,212
繼續

988
01:03:20,505 --> 01:03:25,009
我還能多做些什麼？

989
01:03:27,804 --> 01:03:31,641
我應該做更多嗎？

990
01:03:32,600 --> 01:03:39,440
我應該嗎？

991
01:03:39,524 --> 01:03:40,983
我應該嗎？

992
01:03:41,067 --> 01:03:43,569
我們的生活開銷讓你壓力很大嗎？

993
01:03:43,653 --> 01:03:47,865
對，我希望可以
不用煩惱我們的生活支出

994
01:03:48,658 --> 01:03:50,618
我們當然也可以放棄這個作品

995
01:03:50,701 --> 01:03:53,788
因為你不應該是為了別人演出

996
01:03:53,871 --> 01:03:56,123
外界、索妮雅或艾力克斯，或…

997
01:03:56,207 --> 01:03:59,460
我沒有，我想要完成這場表演

998
01:04:00,962 --> 01:04:04,340
但我只想做這件事，我不想做其他事

999
01:04:04,841 --> 01:04:05,883
那我們就這麼做吧

1000
01:04:05,967 --> 01:04:11,889
我應該多做一點嗎？

1001
01:04:11,973 --> 01:04:14,308
我會多做一點…

1002
01:04:14,392 --> 01:04:16,018
多依賴我一點，親愛的

1003
01:04:16,102 --> 01:04:18,437
你不是我的負擔，你是我的姊妹

1004
01:04:18,521 --> 01:04:22,024
-你怎麼有辦法做這麼多事？
-我…我很著迷

1005
01:04:22,108 --> 01:04:23,442
我著迷於舞蹈

1006
01:04:23,526 --> 01:04:24,694
我著迷於創意

1007
01:04:24,777 --> 01:04:27,697
我著迷於讓我的靈魂姊妹好過一點

1008
01:04:28,364 --> 01:04:32,034
倒下吧
直接倒在我身上，我會接住你

1009
01:04:32,118 --> 01:04:35,955
我會想做這個表演，純粹是為了分享

1010
01:04:36,038 --> 01:04:37,498
你希望掀起小小的漣漪

1011
01:04:37,582 --> 01:04:41,836
最重要的是
我想讓需要看到這個表演的人看到

1012
01:04:41,919 --> 01:04:43,671
那是很多人

1013
01:04:43,754 --> 01:04:45,172
我們會想出辦法的

1014
01:04:45,256 --> 01:04:47,675
我知道這場演出會成真，我很確定

1015
01:04:48,301 --> 01:04:50,219
我心知肚明

1016
01:04:50,303 --> 01:04:54,557
但我不知道會在哪裡或什麼時候發生
也不知道會怎麼發生

1017
01:04:56,142 --> 01:05:01,522
這份工作對我來說
可能有很多不太健康的地方

1018
01:05:02,440 --> 01:05:07,486
當然，這份工作非常美好
但恐怕不是每個人都適合

1019
01:05:08,446 --> 01:05:10,907
舞蹈是我的特殊興趣

1020
01:05:10,990 --> 01:05:14,327
舞蹈成了幫助我的力量

1021
01:05:15,328 --> 01:05:18,289
當你想到要打包搬離城市時

1022
01:05:18,372 --> 01:05:20,750
你最害怕的是什麼？

1023
01:05:21,459 --> 01:05:23,252
畢竟我們現在真的得搬了

1024
01:05:23,336 --> 01:05:25,504
一下子要面對很多改變

1025
01:05:25,588 --> 01:05:29,634
而且…我不知道未來會是什麼樣子

1026
01:05:29,717 --> 01:05:31,260
我們得賣掉我們溫暖的家

1027
01:05:31,844 --> 01:05:35,765
因為我們現在很難
在合理狀況下保留它

1028
01:05:35,848 --> 01:05:38,809
我沒辦法一邊做我真正想做的藝術
一邊負擔這個房子

1029
01:05:38,893 --> 01:05:42,647
對，我決定取消今年秋天的所有工作

1030
01:05:42,730 --> 01:05:45,399
我不知道會怎麼樣，我從沒這樣做過

1031
01:05:45,483 --> 01:05:48,569
我剛拒絕了價值五萬美元的工作

1032
01:05:48,653 --> 01:05:50,696
你是說五千吧？不是五萬吧？

1033
01:05:51,197 --> 01:05:56,202
五萬美元的工作

1034
01:05:56,285 --> 01:05:58,537
感覺真好，讚啦！

1035
01:05:59,830 --> 01:06:02,124
好，來吧，乾杯

1036
01:06:02,208 --> 01:06:04,710
乾杯，我再也買不起褲子了

1037
01:06:06,837 --> 01:06:11,092
除了這個表演以外
我完全不知道接下來要做什麼

1038
01:06:11,175 --> 01:06:15,805
感覺就像是要先退一步，才能往前進

1039
01:06:15,888 --> 01:06:17,390
那好像我們喔，寶貝

1040
01:06:17,473 --> 01:06:19,684
-兩隻過街老鼠？
-對，來自紐澤西

1041
01:06:19,767 --> 01:06:22,478
-兩隻過街老鼠搬去紐澤西
-你是比較胖的那隻

1042
01:06:22,561 --> 01:06:23,729
我是胖的？

1043
01:06:25,940 --> 01:06:28,985
我們再也不能
散步過來欣賞這個景色了

1044
01:06:29,068 --> 01:06:30,027
是啊

1045
01:06:30,111 --> 01:06:32,113
但我想
就算我們得在失敗中匍匐前進

1046
01:06:32,196 --> 01:06:35,866
也會比待在這裡看鴨子游來游去好

1047
01:06:36,367 --> 01:06:37,660
看，牠們排成一列了

1048
01:06:37,743 --> 01:06:40,371
牠們在叫我們做好萬全準備

1049
01:06:40,454 --> 01:06:42,957
-這就是在試圖找出平衡點
-對

1050
01:06:43,040 --> 01:06:44,166
也許透過你的演出

1051
01:06:44,250 --> 01:06:47,545
你會協助重新定義舞蹈界的平衡點

1052
01:06:51,298 --> 01:06:56,554
挑戰極限對運動員當然很重要
但休息也很重要、營養也很重要

1053
01:06:56,637 --> 01:07:01,267
重點是找出平衡點
包含你的心靈、你的健康、你的情緒

1054
01:07:01,350 --> 01:07:03,936
我相信當這一切都達到平衡時

1055
01:07:04,020 --> 01:07:06,605
你就能交出最棒的表現

1056
01:07:06,689 --> 01:07:10,776
對，我想要找到那個平衡點
看看那裡是什麼樣的風景

1057
01:07:10,860 --> 01:07:12,278
謝謝珍妮佛

1058
01:07:12,361 --> 01:07:14,321
對，我喜歡你這個「看看」的說法

1059
01:07:14,405 --> 01:07:17,533
因為你還不知道那會是什麼模樣
但你正在試圖尋找

1060
01:07:19,118 --> 01:07:23,539
最好的藝術正是在
你沒有全然意識到自己在創作時誕生

1061
01:07:23,622 --> 01:07:26,000
你只是身在其中

1062
01:07:26,792 --> 01:07:30,546
就像珍一樣，我現在也在
用全新的眼光看待這個世界

1063
01:07:30,629 --> 01:07:34,258
也開始去回顧
我和珍一開始為什麼會產生交集

1064
01:07:34,341 --> 01:07:38,012
她和我的共通點是什麼
為什麼我們能夠一拍即合

1065
01:07:38,929 --> 01:07:41,766
我正試著去理解
自己這種「硬撐」的特質

1066
01:07:41,849 --> 01:07:44,101
我就是個90年代憂鬱又叛逆的屁孩

1067
01:07:44,185 --> 01:07:45,603
年紀輕輕就喝了太多酒

1068
01:07:45,686 --> 01:07:49,482
我當時就是把所有情緒都往心裡壓
逼自己堅強，硬著頭皮撐過去

1069
01:07:49,565 --> 01:07:54,403
我得向過去的伊恩徹底道別
這真的很難

1070
01:07:54,487 --> 01:07:57,948
尤其是現在
我和她同時都在面對這件事

1071
01:08:00,993 --> 01:08:02,495
我的髖部好痛

1072
01:08:02,578 --> 01:08:03,662
鑰匙在哪裡？

1073
01:08:04,246 --> 01:08:05,873
鑰匙在我這裡嗎？

1074
01:08:08,000 --> 01:08:09,001
我馬上回來

1075
01:08:09,835 --> 01:08:11,754
他看起來壓力很大

1076
01:08:13,714 --> 01:08:16,300
-他正在努力克服
-好

1077
01:08:33,526 --> 01:08:38,197
這是我最後一次
在我們紐約的公寓裡泡澡

1078
01:08:38,280 --> 01:08:40,658
但我覺得沒關係

1079
01:08:40,741 --> 01:08:43,077
我們要搬到紐澤西住一陣子

1080
01:08:43,160 --> 01:08:44,995
我也不知道會住多久

1081
01:08:47,623 --> 01:08:48,624
但首先…

1082
01:08:50,835 --> 01:08:57,758
帶我回家

1083
01:09:03,097 --> 01:09:06,725
帶我…

1084
01:09:06,809 --> 01:09:12,731
社交溝通和社交互動
在多種情境中持續出現障礙

1085
01:09:12,815 --> 01:09:19,446
帶我回家

1086
01:09:21,073 --> 01:09:27,496
家

1087
01:09:30,791 --> 01:09:33,419
你成長的地方非常美麗

1088
01:09:33,502 --> 01:09:35,588
（愛達荷州）

1089
01:09:35,671 --> 01:09:38,382
那裡讓你感到安全和自在

1090
01:09:38,465 --> 01:09:41,302
身處大自然能夠讓你放鬆

1091
01:09:41,886 --> 01:09:42,887
珍！

1092
01:09:42,970 --> 01:09:44,555
可惡！

1093
01:09:44,638 --> 01:09:51,395
那裡的環境不會逼迫你去做出回應
或是調節自己的感知

1094
01:09:54,440 --> 01:09:57,026
雖然我現在清楚自己的狀況了

1095
01:09:57,693 --> 01:10:00,613
但我也覺得自己好像又回到了青春期

1096
01:10:01,405 --> 01:10:05,451
一切對我來說都像是第一次經歷一樣

1097
01:10:07,995 --> 01:10:11,415
所以我有一種很強烈的渴望
想知道我的自閉症是從何而來的

1098
01:10:14,376 --> 01:10:19,048
我覺得很困惑
因為我在家中感受到滿滿的愛

1099
01:10:19,131 --> 01:10:22,259
卻好像一直沒辦法與他們交心

1100
01:10:22,343 --> 01:10:23,677
這是我感覺到的

1101
01:10:24,929 --> 01:10:31,101
而且我就是有種強烈的感覺
覺得自己必須離家

1102
01:10:31,185 --> 01:10:32,228
了解

1103
01:10:33,062 --> 01:10:35,397
我離家的時候沒有任何感覺

1104
01:10:37,358 --> 01:10:39,985
（珍的東西）

1105
01:10:40,486 --> 01:10:45,532
用於社交互動的非語言溝通行為
存在功能缺陷

1106
01:10:46,951 --> 01:10:51,372
愛和需要是兩回事

1107
01:10:52,456 --> 01:10:55,542
你從來都不真正需要我

1108
01:10:55,626 --> 01:10:57,002
媽

1109
01:10:57,753 --> 01:10:59,421
不是這樣的

1110
01:11:00,005 --> 01:11:00,881
（珍的母親）

1111
01:11:00,965 --> 01:11:04,802
珍妮佛，你可以祝我母親節快樂嗎？

1112
01:11:05,469 --> 01:11:07,721
母親節

1113
01:11:07,805 --> 01:11:08,973
對啊

1114
01:11:09,056 --> 01:11:11,517
我小時候常常被說很自私

1115
01:11:11,600 --> 01:11:12,559
放開！

1116
01:11:12,643 --> 01:11:15,020
你為什麼要推開我？

1117
01:11:16,021 --> 01:11:17,648
很好鬥

1118
01:11:19,316 --> 01:11:22,194
不關心家人

1119
01:11:23,279 --> 01:11:24,530
所以我也相信我就是那樣

1120
01:11:25,489 --> 01:11:26,740
當你確診為自閉症

1121
01:11:26,824 --> 01:11:30,661
並且了解到
這可能來自基因或是家族遺傳

1122
01:11:30,744 --> 01:11:32,579
你就會開始觀察你的家人

1123
01:11:32,663 --> 01:11:35,457
-你害我腦袋快要爆炸了
-抱歉

1124
01:11:35,541 --> 01:11:36,875
（珍的弟弟）

1125
01:11:38,335 --> 01:11:40,212
我管不住她

1126
01:11:40,296 --> 01:11:42,715
我從小被教導，當我媽說：「不行」

1127
01:11:42,798 --> 01:11:44,216
你就得立刻聽話

1128
01:11:44,300 --> 01:11:46,385
我從來沒有像珍這樣過

1129
01:11:47,803 --> 01:11:50,639
這一切的根源似乎都是溝通

1130
01:11:50,723 --> 01:11:53,183
-對
-我以前對我媽就是有這種感覺

1131
01:11:53,767 --> 01:11:56,770
我沒辦法跟這個人溝通

1132
01:11:56,854 --> 01:11:59,273
這讓我覺得自己不正常

1133
01:11:59,356 --> 01:12:02,526
你對我說：
「我為什麼要知道這件事？」

1134
01:12:02,609 --> 01:12:05,029
還有「這個診斷有什麼意義？」

1135
01:12:05,112 --> 01:12:08,407
「能改變什麼嗎？」「誰在乎？」

1136
01:12:08,490 --> 01:12:10,534
我無法理解你的世界

1137
01:12:10,617 --> 01:12:12,703
因為你從來都不跟我分享

1138
01:12:12,786 --> 01:12:16,832
我無法讓你進入我的世界
因為我缺少了很重要的能力

1139
01:12:16,915 --> 01:12:20,419
在社交情感互惠上存在缺陷

1140
01:12:21,587 --> 01:12:23,756
你為什麼要翻這些東西？

1141
01:12:23,839 --> 01:12:26,175
我想湊點錢來辦我的演出

1142
01:12:27,009 --> 01:12:30,429
-你要把那些娃娃賣掉嗎？
-我在看可以賣多少錢

1143
01:12:32,014 --> 01:12:36,268
每個獎牌都代表著我的努力和付出

1144
01:12:36,352 --> 01:12:37,353
幸好我有找到舞蹈

1145
01:12:37,436 --> 01:12:40,564
因為我出生長大的這個小鎮
沒什麼其他機會

1146
01:12:40,647 --> 01:12:42,316
大家都在這裡待上一輩子

1147
01:12:42,399 --> 01:12:45,736
就像你媽媽說的
要是你沒有跳舞，你一定會學壞

1148
01:12:45,819 --> 01:12:47,571
-是啊
-你會變得很壞

1149
01:12:48,697 --> 01:12:50,574
愛達荷州就是這樣

1150
01:12:51,075 --> 01:12:55,871
很多人從來沒有機會
去關照自己的心理健康

1151
01:12:55,954 --> 01:12:57,414
也沒有人可以商量

1152
01:12:57,498 --> 01:12:59,249
這裡不適合…

1153
01:12:59,333 --> 01:13:00,501
我來了！

1154
01:13:00,584 --> 01:13:02,878
…和別人不一樣的人

1155
01:13:02,961 --> 01:13:05,923
珍跟那個小鎮格格不入

1156
01:13:06,548 --> 01:13:08,175
那是個很小的城鎮

1157
01:13:08,258 --> 01:13:11,720
我在那裡長大時
人口大約是700人左右

1158
01:13:11,804 --> 01:13:14,181
-那個小鎮叫什麼名字？
-史塔

1159
01:13:14,264 --> 01:13:18,060
天啊，這是寶寶成長相簿
但應該只寫了兩頁左右

1160
01:13:18,143 --> 01:13:19,645
「行為紀錄，八個月大」

1161
01:13:19,728 --> 01:13:22,648
「你想跟大一點的孩子玩
不想跟同齡的孩子玩」

1162
01:13:23,315 --> 01:13:26,360
「這個年紀的你很獨立
而且很好辯」

1163
01:13:26,443 --> 01:13:29,488
「有時候我都懷疑
自己能不能撐過這一天」

1164
01:13:31,782 --> 01:13:33,325
「你很聰明」

1165
01:13:33,409 --> 01:13:35,285
「你會拼自己的名字、數數」

1166
01:13:35,369 --> 01:13:38,080
「有時候你的詞彙量很驚人」

1167
01:13:38,163 --> 01:13:40,124
「一天到晚尖叫…」

1168
01:13:40,207 --> 01:13:41,500
我有沒有寫這個？

1169
01:13:41,583 --> 01:13:43,752
-放手！
-你可以的，去吧

1170
01:13:43,836 --> 01:13:45,379
-放手！
-你可以的

1171
01:13:45,462 --> 01:13:46,463
你不…

1172
01:13:47,965 --> 01:13:51,677
「最重要的是我們很愛你
比我們自己想像中更愛你」

1173
01:13:51,760 --> 01:13:54,388
「你非常完美，而且無可取代」

1174
01:13:54,471 --> 01:13:56,932
「你是個成熟的小女孩」

1175
01:13:58,100 --> 01:14:00,102
「1991年2月21日」

1176
01:14:03,397 --> 01:14:07,526
發展、維持
和理解人際關係的能力不足

1177
01:14:09,069 --> 01:14:11,738
據說自閉症也跟基因遺傳有關

1178
01:14:12,656 --> 01:14:14,366
相機怪怪的

1179
01:14:14,450 --> 01:14:18,495
看著你的手足和家人
也可以讓你看到自己

1180
01:14:19,371 --> 01:14:21,874
-跟我們一樣怪，對吧？
-我們是一家人

1181
01:14:23,333 --> 01:14:28,255
這些來自現實生活中的啟示

1182
01:14:28,338 --> 01:14:31,800
在我創作的過程中一一發生

1183
01:14:32,384 --> 01:14:34,470
把你的娃娃舉起來，讓大家看看

1184
01:14:34,553 --> 01:14:37,639
所以我把我在生活中得到的靈感

1185
01:14:37,723 --> 01:14:43,770
用非常美麗而自然的方式
呈現在我的舞台上

1186
01:14:54,823 --> 01:14:57,784
小熊？小熊在哪裡？

1187
01:14:57,868 --> 01:15:02,080
小熊在哪裡…

1188
01:15:02,164 --> 01:15:04,291
小熊在哪裡…

1189
01:15:04,374 --> 01:15:05,667
你好像找到了耶

1190
01:15:05,751 --> 01:15:09,880
小熊在哪裡…

1191
01:15:10,923 --> 01:15:15,219
小熊在哪裡…

1192
01:15:15,969 --> 01:15:19,389
-她好可愛，她沒看到我
-她會爬，記得嗎？

1193
01:15:22,309 --> 01:15:24,603
在我想像的畫面中

1194
01:15:24,686 --> 01:15:27,648
我可以拉出滿滿的衛生紙

1195
01:15:27,731 --> 01:15:28,607
對

1196
01:15:29,441 --> 01:15:33,612
當我完成時，腳下可以堆成一座山

1197
01:15:34,238 --> 01:15:35,197
對

1198
01:15:37,199 --> 01:15:39,368
你可以說明一下這個段落嗎？

1199
01:15:39,451 --> 01:15:41,328
-這個段落對你的意義？
-好

1200
01:15:44,498 --> 01:15:46,375
那是珍的外婆家

1201
01:15:46,458 --> 01:15:48,126
嗨，外婆！

1202
01:15:49,294 --> 01:15:51,338
在我外婆家

1203
01:15:52,464 --> 01:15:54,925
我有很多玩樂的回憶

1204
01:15:55,008 --> 01:15:57,135
感覺很自由自在

1205
01:15:59,179 --> 01:16:00,597
躲貓貓！

1206
01:16:00,681 --> 01:16:02,558
她好像很自然就知道

1207
01:16:02,641 --> 01:16:03,475
（珍的外婆）

1208
01:16:03,559 --> 01:16:08,522
要怎麼讓我重複做某件事

1209
01:16:08,605 --> 01:16:11,525
我總是覺得很自由
因為她從來不會阻止我

1210
01:16:11,608 --> 01:16:14,152
我會把同一首歌放一百遍

1211
01:16:14,236 --> 01:16:16,405
她從來不會說：「該關掉了」

1212
01:16:21,076 --> 01:16:24,413
用衛生紙是因為我小時候不會跳繩

1213
01:16:24,496 --> 01:16:29,209
金醫師告訴我
這是自閉症兒童的共同特徵

1214
01:16:29,293 --> 01:16:33,839
所以我奶奶給我一盒衛生紙
教我怎麼跳繩

1215
01:16:33,922 --> 01:16:36,091
她說：「你踏步的時候抓住衛生紙」

1216
01:16:36,174 --> 01:16:38,093
「然後跳起來的時候丟掉」

1217
01:16:38,176 --> 01:16:39,553
我就是這樣學會跳繩的

1218
01:16:39,636 --> 01:16:46,059
我記得整個客廳滿滿都是衛生紙

1219
01:16:46,560 --> 01:16:48,270
她不會叫我去收拾

1220
01:16:48,353 --> 01:16:51,106
也不會因為我弄得一團亂而責怪我

1221
01:16:51,189 --> 01:16:53,483
我就是這樣學會跳繩的

1222
01:16:53,567 --> 01:16:56,612
所以我才會想把衛生紙用在這裡

1223
01:16:56,695 --> 01:17:00,073
她教會你如何有節奏地移動

1224
01:17:00,157 --> 01:17:03,035
自閉症者常常有動作不流暢的問題

1225
01:17:03,118 --> 01:17:06,455
他們不一定能找出動作的節奏

1226
01:17:06,538 --> 01:17:08,999
所以你才會覺得跳繩很難

1227
01:17:09,082 --> 01:17:13,879
你外婆透過衛生紙這個視覺化的方式

1228
01:17:13,962 --> 01:17:20,302
透過踏步抽、跳步丟的方式
示範給你看、讓你學習

1229
01:17:20,385 --> 01:17:22,596
她這麼做之後，你就學會了

1230
01:17:22,679 --> 01:17:26,141
這就是跟自閉症者溝通的方式

1231
01:17:26,224 --> 01:17:28,560
你要順著他們的思緒走

1232
01:17:29,853 --> 01:17:31,855
你外婆給了你非常棒的禮物

1233
01:17:33,899 --> 01:17:39,404
（佛羅倫斯，妻子、母親、祖母）

1234
01:17:39,988 --> 01:17:45,327
珍妮佛很小就學會獨立了
不像我到我媽過世才學會

1235
01:17:46,953 --> 01:17:48,497
你真的很依賴她

1236
01:17:49,539 --> 01:17:50,582
是啊

1237
01:17:52,250 --> 01:17:54,461
我一直希望你也能依賴我

1238
01:18:01,343 --> 01:18:03,387
我從來沒有討厭過你

1239
01:18:07,265 --> 01:18:09,559
我愛你的一切

1240
01:18:14,648 --> 01:18:17,359
我只是有時候會需要幫忙

1241
01:18:25,200 --> 01:18:27,119
你外婆給了你非常棒的禮物

1242
01:18:34,167 --> 01:18:35,127
是啊

1243
01:18:49,599 --> 01:18:54,020
（南奧蘭治，紐澤西州）

1244
01:18:58,692 --> 01:19:00,402
-喂？
-嗨

1245
01:19:00,485 --> 01:19:01,862
-嗨
-開門見山

1246
01:19:02,779 --> 01:19:07,117
佩雷爾曼表演藝術中心
決定委製我們的節目

1247
01:19:07,200 --> 01:19:09,286
-什麼鬼？
-搞什麼？

1248
01:19:09,369 --> 01:19:12,164
我們會參與開幕季

1249
01:19:14,875 --> 01:19:20,464
索妮雅今天收到藝術總監比爾的郵件

1250
01:19:20,547 --> 01:19:24,801
他說：
「抱歉回覆晚了，最近真的很忙」

1251
01:19:24,885 --> 01:19:26,094
「我們絕對全力支持」

1252
01:19:26,178 --> 01:19:28,847
「我們願意委託製作
並幫助你們實現這個計畫」

1253
01:19:28,930 --> 01:19:32,434
「同時，索妮雅
謝謝你帶給我們這個美麗的計畫」

1254
01:19:32,517 --> 01:19:34,186
這不正常

1255
01:19:35,020 --> 01:19:36,980
-這…
-我們的紀錄片應該叫這個名字

1256
01:19:37,063 --> 01:19:39,691
-「這不正常」
-這片名真不錯

1257
01:19:42,235 --> 01:19:43,904
這真的是…

1258
01:19:43,987 --> 01:19:49,075
超乎任何我能想像的範圍，真的

1259
01:19:49,576 --> 01:19:51,077
-對，太棒了
-對

1260
01:19:51,161 --> 01:19:53,789
這怎麼可能會發生在我身上呢？

1261
01:19:53,872 --> 01:19:55,499
太瘋狂了

1262
01:19:56,666 --> 01:20:00,420
你畢竟付出了一些人生創傷作為代價

1263
01:20:00,504 --> 01:20:02,547
這機會可不是天上掉下來的

1264
01:20:03,298 --> 01:20:07,719
（佩雷爾曼表演藝術中心，紐約）

1265
01:20:08,553 --> 01:20:09,429
好，跳

1266
01:20:10,180 --> 01:20:12,224
我正在想像那會是什麼感覺

1267
01:20:12,307 --> 01:20:14,726
慢慢感受這一切，太酷了

1268
01:20:20,690 --> 01:20:24,653
我想讓你知道
只要你需要我，我永遠都在

1269
01:20:24,736 --> 01:20:27,989
你絕對有能力決定自己需要什麼

1270
01:20:28,073 --> 01:20:29,449
今天你需要我

1271
01:20:29,533 --> 01:20:33,662
我也很高興能提供你這個空間來聊聊

1272
01:20:33,745 --> 01:20:37,958
所以我很高興你提出了這個需求

1273
01:20:38,542 --> 01:20:41,962
你有什麼問題要問我嗎？

1274
01:20:42,045 --> 01:20:44,381
有，我有問題

1275
01:20:44,965 --> 01:20:47,592
如果你願意，我很樂意跟你聊聊

1276
01:20:47,676 --> 01:20:50,762
我會的，我覺得這樣會很有幫助

1277
01:20:50,846 --> 01:20:54,057
-我會很感激，謝謝
-好，當然

1278
01:20:54,850 --> 01:20:57,727
這令我很欣慰
因為我知道自己為什麼要這麼做

1279
01:20:57,811 --> 01:20:59,646
-而我相信你也是
-是

1280
01:20:59,729 --> 01:21:01,898
原因就在那裡，等著你去一探究竟

1281
01:21:01,982 --> 01:21:07,487
有些父母知道自己的孩子
可能有自閉症或可能在自閉症光譜上

1282
01:21:07,571 --> 01:21:10,407
但他們選擇不去確認…

1283
01:21:10,490 --> 01:21:14,035
「我們就靜觀其變
看他們會不會自己好起來」

1284
01:21:14,119 --> 01:21:16,830
這真的很令人難過，因為…

1285
01:21:16,913 --> 01:21:23,086
那個孩子很清楚
自己跟其他孩子不一樣

1286
01:21:23,169 --> 01:21:27,424
所以你們其實是在教他們忽視自己

1287
01:21:27,507 --> 01:21:29,426
我不是說他們有惡意

1288
01:21:29,509 --> 01:21:32,053
-這是出於愛
-他們認為這才是對孩子最好的

1289
01:21:32,137 --> 01:21:37,601
但身為一個很晚才確診的人

1290
01:21:37,684 --> 01:21:41,354
我希望我能早點知道

1291
01:21:41,438 --> 01:21:44,733
我真的希望我能早點知道

1292
01:21:44,816 --> 01:21:45,859
我也是

1293
01:21:46,651 --> 01:21:49,487
-對
-你要不要拿攝影機拍艾力克斯？

1294
01:21:50,113 --> 01:21:51,823
-好
-換成拍他一下

1295
01:21:51,907 --> 01:21:53,074
-喔，好
-可以嗎？

1296
01:21:53,158 --> 01:21:54,367
-可以
-有在拍嗎？

1297
01:21:55,160 --> 01:21:57,412
-有，上面有顯示「錄影中」吧？
-有

1298
01:22:09,549 --> 01:22:10,634
艾力克斯！

1299
01:22:13,053 --> 01:22:15,263
-發生了很多事
-對

1300
01:22:15,347 --> 01:22:17,098
-現在還在發生
-對

1301
01:22:17,182 --> 01:22:21,561
所以我想知道你的心路歷程

1302
01:22:21,645 --> 01:22:22,520
說點什麼吧

1303
01:22:22,604 --> 01:22:24,773
我跟你沒什麼好說的

1304
01:22:28,068 --> 01:22:29,945
我懂，等等，你現在壓力很大嗎？

1305
01:22:30,028 --> 01:22:32,197
沒有，我只是覺得可以做得更好

1306
01:22:32,280 --> 01:22:34,532
我覺得，自己很幸運能遇見你

1307
01:22:34,616 --> 01:22:35,992
先別把我丟掉

1308
01:22:37,827 --> 01:22:40,747
-能在那個時機、那個場合遇見你
-哇，好漂亮

1309
01:22:40,830 --> 01:22:42,374
或者說我們能夠找到彼此

1310
01:22:42,457 --> 01:22:46,753
這其中的意義，已經變成某種
超越你我、更為宏大的存在了

1311
01:22:46,836 --> 01:22:49,047
我完全理解

1312
01:22:49,130 --> 01:22:51,216
你成了我最親密的朋友之一

1313
01:22:51,800 --> 01:22:52,926
發現艾力克斯了

1314
01:22:54,844 --> 01:22:58,223
我發現我們比我想像中還要像

1315
01:22:59,099 --> 01:23:00,725
你知道我不喜歡這樣

1316
01:23:01,685 --> 01:23:04,479
因為你能在其他人面前完美掩飾自己

1317
01:23:04,562 --> 01:23:06,815
不管幾歲，你都是最特別的

1318
01:23:06,898 --> 01:23:08,775
但我發現我能夠看到你

1319
01:23:09,859 --> 01:23:11,695
看到真正的你

1320
01:23:13,655 --> 01:23:18,368
我發現你是…映照著我的一面鏡子

1321
01:23:21,663 --> 01:23:26,084
除了我和吉伯特醫師
還有其他人知道你有自閉症嗎？

1322
01:23:26,167 --> 01:23:27,002
沒有

1323
01:23:28,044 --> 01:23:33,800
你一直在隱藏自己不喜歡的部分

1324
01:23:33,883 --> 01:23:34,718
對

1325
01:23:34,801 --> 01:23:37,470
現在你被要求揭露那些

1326
01:23:37,554 --> 01:23:40,765
你一輩子都在努力隱藏的部分

1327
01:23:40,849 --> 01:23:44,185
我有一段時間…算是崩潰了

1328
01:23:44,269 --> 01:23:47,856
對，幾年前，我突然就崩潰了

1329
01:23:48,356 --> 01:23:51,276
我不知道該怎麼辦
我當時狀況真的很糟

1330
01:23:51,359 --> 01:23:55,071
影響到工作、家庭和朋友

1331
01:23:55,155 --> 01:23:57,157
我什麼都做不了

1332
01:23:57,240 --> 01:23:59,993
你身體的哪個部位感受到悲傷？

1333
01:24:00,493 --> 01:24:01,327
全身

1334
01:24:01,411 --> 01:24:02,996
你有點沒辦法表達自己

1335
01:24:03,079 --> 01:24:04,289
-對，我懂
-對

1336
01:24:04,372 --> 01:24:07,625
那時候我甚至無法
看著別人的眼睛跟對方說話

1337
01:24:07,709 --> 01:24:09,210
你覺得我們為什麼會這樣？

1338
01:24:09,294 --> 01:24:12,255
我想問你一些
跟感覺和情緒有關的問題

1339
01:24:12,338 --> 01:24:14,883
第一個問題是快樂

1340
01:24:14,966 --> 01:24:17,010
什麼會讓你快樂？

1341
01:24:17,093 --> 01:24:18,845
-我的家人
-好

1342
01:24:18,928 --> 01:24:20,889
我很幸運能擁有很棒的家人

1343
01:24:20,972 --> 01:24:22,307
嗨，媽

1344
01:24:22,390 --> 01:24:23,725
-嗨，寶貝
-你好嗎？

1345
01:24:23,808 --> 01:24:25,226
-你在錄影嗎？
-對

1346
01:24:25,310 --> 01:24:27,187
-天啊
-說些好話

1347
01:24:27,270 --> 01:24:28,396
-我愛你
-謝謝

1348
01:24:28,480 --> 01:24:30,648
-我非常為你開心
-謝謝，媽

1349
01:24:34,235 --> 01:24:36,571
哇，看看這些漢默家的男孩

1350
01:24:36,654 --> 01:24:39,657
我很崇拜我哥
我從他身上獲得很多啟發

1351
01:24:39,741 --> 01:24:42,619
（克雷格漢默，艾力克斯的哥哥）

1352
01:24:42,702 --> 01:24:45,163
-我知道你們感情很好
-非常好

1353
01:24:45,246 --> 01:24:46,081
他很瘋狂

1354
01:24:46,998 --> 01:24:48,458
當然還有米格爾

1355
01:24:48,541 --> 01:24:50,001
（米格爾，艾力克斯的丈夫）

1356
01:24:50,085 --> 01:24:51,211
天啊，我好愛他

1357
01:24:51,294 --> 01:24:55,340
我常常在想，如果我沒有米格爾
如果我們從未相遇

1358
01:24:55,423 --> 01:24:57,092
我不知道我會在哪裡

1359
01:25:00,637 --> 01:25:05,600
我確實認為你符合自閉症的診斷標準

1360
01:25:05,683 --> 01:25:07,685
你自己覺得呢？

1361
01:25:07,769 --> 01:25:11,648
老實說，這有點出乎我的意料

1362
01:25:11,731 --> 01:25:14,025
你現在有什麼感覺？

1363
01:25:15,235 --> 01:25:16,861
我只是沒有想過這件事

1364
01:25:16,945 --> 01:25:20,240
我想到人們常常會說：
「你看起來不像自閉症者」

1365
01:25:20,323 --> 01:25:23,576
「你的行為舉止不像啊」
或是「這很重要嗎？」

1366
01:25:23,660 --> 01:25:26,830
因為我知道有些人狀況比我更嚴重

1367
01:25:26,913 --> 01:25:29,541
我會覺得，他們比我更需要專業協助

1368
01:25:29,624 --> 01:25:31,835
不知道為什麼
我總覺得我得到這樣的診斷

1369
01:25:31,918 --> 01:25:34,337
好像是在剝奪別人的資源或機會

1370
01:25:34,420 --> 01:25:36,047
-我懂
-畢竟我已經成年了

1371
01:25:36,131 --> 01:25:39,259
我已經度過最艱難的時期了

1372
01:25:39,342 --> 01:25:40,552
這種想法很常見

1373
01:25:40,635 --> 01:25:43,972
都過這麼久了
你已經證明自己有能力過活了

1374
01:25:44,055 --> 01:25:47,684
為什麼還要幫自己貼上
自閉症這麼糟糕的標籤？

1375
01:25:47,767 --> 01:25:51,312
為什麼不繼續假裝
自己是神經典型者？

1376
01:25:51,396 --> 01:25:54,190
為什麼要這樣揭露自己？

1377
01:25:54,274 --> 01:25:58,153
-他們的意思就是這樣
-對，我只是厭倦了假裝

1378
01:25:58,236 --> 01:26:00,822
-這就是需要改變的地方
-對

1379
01:26:02,490 --> 01:26:03,449
（不真實）

1380
01:26:05,034 --> 01:26:06,161
準備好了嗎？

1381
01:26:25,638 --> 01:26:26,848
我有點猶豫要不要放

1382
01:26:26,931 --> 01:26:30,518
-我不知道會不會太怪
-不會，我覺得應該要多放一點

1383
01:26:30,602 --> 01:26:32,270
超酷的

1384
01:26:33,521 --> 01:26:35,148
我是一名影片剪輯師

1385
01:26:35,231 --> 01:26:36,608
那是什麼樣的感覺？

1386
01:26:36,691 --> 01:26:41,196
就像在解一個有無限種解法的拼圖

1387
01:26:41,279 --> 01:26:45,533
同時還要設計拼圖的全貌

1388
01:26:46,743 --> 01:26:48,620
我很喜歡這一點

1389
01:26:48,703 --> 01:26:51,956
因為我後來發現我的大腦
總是在以與眾不同的方式

1390
01:26:52,040 --> 01:26:54,918
來處理、看待和創造事物

1391
01:26:55,001 --> 01:26:55,919
沒錯

1392
01:26:56,002 --> 01:26:58,504
成功總是源於對事物的瘋狂執著

1393
01:26:58,588 --> 01:27:01,257
並且無視自己的極限

1394
01:27:01,341 --> 01:27:02,300
說得沒錯

1395
01:27:04,510 --> 01:27:05,970
燃燒吧，寶貝！

1396
01:27:06,054 --> 01:27:07,263
加油，漢默！

1397
01:27:10,141 --> 01:27:13,436
就像你一樣
當我把我熱愛的事物變成工作時

1398
01:27:13,519 --> 01:27:16,898
我覺得自己失去了身為藝術家的目標

1399
01:27:19,150 --> 01:27:22,153
這個產業對我來說太過複雜
太多勾心鬥角

1400
01:27:22,237 --> 01:27:24,989
而且我逐漸無法信任他人

1401
01:27:26,199 --> 01:27:30,370
這是…我不想要變成這樣

1402
01:27:30,453 --> 01:27:32,997
-我不知道我在說什麼
-不，你在試著解釋

1403
01:27:33,081 --> 01:27:38,586
我非常相信別人，這是我的缺點

1404
01:27:38,670 --> 01:27:42,423
我相信人們是言行一致、表裡如一的

1405
01:27:42,507 --> 01:27:46,052
這樣你就會很容易被利用

1406
01:27:46,135 --> 01:27:47,929
所以我一直很煩惱

1407
01:27:48,012 --> 01:27:51,307
像你一樣，我可以咬牙撐過任何事

1408
01:27:51,391 --> 01:27:56,104
但也跟你一樣
我會拼命燃燒自己，最終筋疲力盡

1409
01:27:56,187 --> 01:27:59,357
我不知道這是自閉症倦怠
所以我也不知道怎麼處理

1410
01:27:59,440 --> 01:28:00,400
對

1411
01:28:00,483 --> 01:28:03,528
我的摯友雷也不知道

1412
01:28:04,279 --> 01:28:05,154
讚啦！

1413
01:28:05,238 --> 01:28:07,407
我討厭上鏡，但這是為了你，愛你喔

1414
01:28:07,490 --> 01:28:08,741
（雷，艾力克斯的摯友）

1415
01:28:08,825 --> 01:28:10,660
我們很相像

1416
01:28:10,743 --> 01:28:12,996
我們非常像

1417
01:28:13,079 --> 01:28:14,539
我了解他的個性

1418
01:28:14,622 --> 01:28:16,708
我了解他的恐懼和憤怒

1419
01:28:16,791 --> 01:28:20,128
也知道他想向世界展示什麼
與眾不同的東西

1420
01:28:21,546 --> 01:28:22,588
除了雷以外

1421
01:28:22,672 --> 01:28:26,134
我從來沒有跟任何人聊過心事

1422
01:28:27,635 --> 01:28:29,804
他很外向

1423
01:28:30,513 --> 01:28:32,307
-但那是他的偽裝
-好

1424
01:28:32,390 --> 01:28:34,142
就像我和珍一樣

1425
01:28:34,225 --> 01:28:39,605
我看到了雷不為人知的另一面

1426
01:28:39,689 --> 01:28:40,982
也透過他看見了自己

1427
01:28:41,482 --> 01:28:43,484
他就像光一樣

1428
01:28:43,568 --> 01:28:44,777
他是我生命中的光

1429
01:28:46,112 --> 01:28:48,031
幾年前

1430
01:28:49,407 --> 01:28:55,747
他從大樓的窗戶跳下來自殺了

1431
01:28:57,415 --> 01:29:00,168
我常常會忍不住去想

1432
01:29:00,251 --> 01:29:05,298
如果我們當時都知道
我現在所知道的事

1433
01:29:05,381 --> 01:29:09,844
也許他就能學會使用適當的方法
轉向另一條更好的道路

1434
01:29:09,927 --> 01:29:15,141
（自閉症者自殺的機率
高出一般人九倍）

1435
01:29:15,224 --> 01:29:17,935
來聊點開心的事吧
你覺得這個紀錄片如何？

1436
01:29:18,019 --> 01:29:20,355
因為我在考慮要砍掉重來

1437
01:29:21,022 --> 01:29:25,693
你現在在想什麼？
我現在完全能夠同理你的感受

1438
01:29:25,777 --> 01:29:29,697
你在現實生活中發生的事
會逐漸改變你的觀點

1439
01:29:29,781 --> 01:29:32,116
雖然你在講我的故事

1440
01:29:32,200 --> 01:29:35,119
但你的經歷和觀點

1441
01:29:35,203 --> 01:29:37,455
也是你作品中很重要的一部分

1442
01:29:37,538 --> 01:29:39,290
你也應該要加入

1443
01:29:39,374 --> 01:29:41,918
你通常不是負責分享的那個人

1444
01:29:42,001 --> 01:29:45,213
你是在展示別人決定分享的東西

1445
01:29:45,296 --> 01:29:48,132
所以這對你來說會是完全不同的體驗

1446
01:29:48,216 --> 01:29:49,884
-這很可怕
-當然

1447
01:29:49,967 --> 01:29:52,011
因為我原本並不打算入鏡

1448
01:29:52,095 --> 01:29:54,889
但現在這成了我們唯一的故事線

1449
01:29:54,972 --> 01:29:58,309
老實說
我從來不會跟任何人談論自己的事

1450
01:29:58,393 --> 01:30:01,771
有件事我從來沒跟別人說過
就連米格爾也沒有

1451
01:30:01,854 --> 01:30:04,357
因為我總是把那個…

1452
01:30:05,108 --> 01:30:06,818
你在害怕什麼？

1453
01:30:06,901 --> 01:30:09,404
我覺得很丟臉，我也不知道為什麼

1454
01:30:09,487 --> 01:30:13,324
我很難克服那個羞恥感

1455
01:30:14,283 --> 01:30:17,286
因為我一直都覺得自己格格不入

1456
01:30:17,370 --> 01:30:20,415
所以我到處尋求認同

1457
01:30:20,498 --> 01:30:26,337
這讓我很容易掉入陷阱，像是…

1458
01:30:29,298 --> 01:30:32,593
-性剝削…兒童性剝削
-天啊

1459
01:30:32,677 --> 01:30:34,679
（八到九成的
兒童性剝削案件隱而未報）

1460
01:30:34,762 --> 01:30:38,015
-我從來沒說出口過
-這件事發生時你幾歲？

1461
01:30:38,099 --> 01:30:41,060
我想大概是五、六歲

1462
01:30:41,144 --> 01:30:42,979
哇，你那時好小

1463
01:30:43,563 --> 01:30:44,981
-是啊
-艾力克斯

1464
01:30:45,690 --> 01:30:49,152
受虐問題最棘手的地方在於
它過於隱密

1465
01:30:51,112 --> 01:30:56,242
不幸的是，加害者
教你要保密，要保持沉默

1466
01:30:56,325 --> 01:30:57,743
不要做自己

1467
01:30:58,494 --> 01:31:01,080
（自閉症兒童遭性剝削的機率
比一般兒童高出五倍）

1468
01:31:01,164 --> 01:31:03,499
而自閉症族群遭遇虐待的比例又更高

1469
01:31:03,583 --> 01:31:07,628
我很怕被當成是同性戀

1470
01:31:07,712 --> 01:31:09,046
好

1471
01:31:09,130 --> 01:31:12,467
那是我最大的恐懼
我想那就是我保持沉默的原因

1472
01:31:12,550 --> 01:31:14,218
（自閉症者自我認同為LGBTQIA+）

1473
01:31:14,302 --> 01:31:15,136
我其實不懂

1474
01:31:15,219 --> 01:31:16,220
（是一般人的六倍）

1475
01:31:16,304 --> 01:31:18,764
但這個世界讓我覺得
同性戀是不好的

1476
01:31:18,848 --> 01:31:21,267
你小時候害怕
被知道以後會發生什麼事？

1477
01:31:21,350 --> 01:31:25,646
沒有人會愛我，我會被拋棄

1478
01:31:27,982 --> 01:31:32,361
我現在很清楚那根本不可能

1479
01:31:32,445 --> 01:31:37,700
你一個人承擔了這麼久一定很疲憊

1480
01:31:37,783 --> 01:31:39,994
學會跟你談論自己的事

1481
01:31:40,578 --> 01:31:44,874
讓我更容易跟米格爾交心

1482
01:31:44,957 --> 01:31:49,587
我從沒想過自己能這樣
安心地跟他交談

1483
01:31:49,670 --> 01:31:53,549
在雷離開以後
我一直都很想念這種感覺

1484
01:31:53,633 --> 01:31:57,595
而現在珍也成為了我的傾訴對象

1485
01:31:58,930 --> 01:32:02,767
我們可以一起處理這一切
不需要獨自面對

1486
01:32:02,850 --> 01:32:05,228
情況變糟時，我就會躲起來

1487
01:32:06,103 --> 01:32:08,564
我們兩個有很多地方都很像

1488
01:32:08,648 --> 01:32:10,608
-太扯了
-我知道

1489
01:32:10,691 --> 01:32:13,110
-她想要徹底戒酒
-對

1490
01:32:13,194 --> 01:32:14,987
-她想做這件事很久了
-對

1491
01:32:15,071 --> 01:32:16,447
非常想…

1492
01:32:16,531 --> 01:32:22,286
我想要勇敢面對一切，分享一切

1493
01:32:22,370 --> 01:32:24,205
這對我來說很重要

1494
01:32:24,288 --> 01:32:27,291
但喝酒這件事讓我感到很羞愧

1495
01:32:27,375 --> 01:32:32,046
所以我覺得…這一切…

1496
01:32:32,129 --> 01:32:36,676
我覺得…自己就像個騙子

1497
01:32:36,759 --> 01:32:40,304
憂鬱症和焦慮症
也可能與自閉症合併發生

1498
01:32:40,388 --> 01:32:43,766
人們常常會藉酒消愁

1499
01:32:43,849 --> 01:32:46,978
因為酒精可以讓他們放鬆下來

1500
01:32:47,061 --> 01:32:48,729
（自閉症者成癮的機率高出七倍）

1501
01:32:48,813 --> 01:32:52,817
她哭著說：
「我擔心如果我跟你在一起」

1502
01:32:52,900 --> 01:32:56,362
「我就沒辦法戒酒
但我又不想離開你」

1503
01:32:56,445 --> 01:32:59,115
我當時真的是覺得…

1504
01:32:59,198 --> 01:33:00,491
「完蛋了」

1505
01:33:00,575 --> 01:33:02,034
「完蛋了」

1506
01:33:02,118 --> 01:33:04,495
我希望你們知道
我無條件地愛著你們

1507
01:33:04,579 --> 01:33:08,874
而且我可能是比較了解情況的人

1508
01:33:08,958 --> 01:33:10,835
畢竟在憂鬱這方面
我領先你們一點點

1509
01:33:10,918 --> 01:33:12,461
-就這樣，也沒領先多少
-對

1510
01:33:12,545 --> 01:33:15,339
-就像你在自閉症方面領先一樣
-對

1511
01:33:15,423 --> 01:33:17,967
-希望你知道我在這裡支持你
-謝謝

1512
01:33:18,050 --> 01:33:22,513
你說得越多
越試圖敞開心胸讓別人看見你、愛你

1513
01:33:22,597 --> 01:33:25,474
就越能強化「我很重要」

1514
01:33:25,558 --> 01:33:27,768
「我的存在至關重要」的核心信念

1515
01:33:27,852 --> 01:33:28,728
沒錯

1516
01:33:31,981 --> 01:33:32,982
生日快樂…

1517
01:33:33,065 --> 01:33:37,737
這就是我為什麼會
這麼努力想了解自己的大腦

1518
01:33:37,820 --> 01:33:40,156
早在我確診之前就一直在努力

1519
01:33:41,157 --> 01:33:43,659
因為我很害怕

1520
01:33:45,703 --> 01:33:51,459
我不想讓自己被逼到走投無路
只能放棄一切

1521
01:33:51,542 --> 01:33:54,712
（一至三級的自閉症者都可能
在個人化的支持下獲得顯著改善）

1522
01:33:54,795 --> 01:33:57,131
（加強獨立性、學習表現
社交技巧、心理健康）

1523
01:33:57,214 --> 01:33:59,884
-伊恩…
-怎麼了？

1524
01:33:59,967 --> 01:34:01,886
-我看不到你
-什麼？

1525
01:34:01,969 --> 01:34:03,137
我看不到你

1526
01:34:03,220 --> 01:34:06,390
沒事…
我只是想看看你，知道你在哪裡

1527
01:34:24,742 --> 01:34:25,576
這是哪裡？

1528
01:34:25,660 --> 01:34:27,328
（雅各枕，貝基特）

1529
01:34:27,411 --> 01:34:29,372
雅各枕

1530
01:34:31,332 --> 01:34:34,377
我們在全美國最美的舞蹈工作室裡

1531
01:34:39,465 --> 01:34:40,716
告訴我我們在哪裡

1532
01:34:40,800 --> 01:34:44,595
我們在薩格港的教堂藝文空間

1533
01:34:44,679 --> 01:34:47,264
非常神奇的空間

1534
01:34:47,973 --> 01:34:51,936
這些機構不只提供場地給我們

1535
01:34:52,019 --> 01:34:54,438
更重要的是，他們給了我們時間

1536
01:34:55,106 --> 01:35:00,277
創作這樣的表演可能要花上好幾年
需要很多資源

1537
01:35:00,361 --> 01:35:02,780
（表演進行中，請勿進入）

1538
01:35:03,614 --> 01:35:05,991
在我們的藝術形式
還有其他很多領域中

1539
01:35:06,075 --> 01:35:08,869
都有許多大家依循已久的公式

1540
01:35:08,953 --> 01:35:10,871
早已不再適用了

1541
01:35:10,955 --> 01:35:13,416
如果我們能敞開心胸

1542
01:35:13,499 --> 01:35:15,501
一起去重新摸索

1543
01:35:16,085 --> 01:35:20,756
而不是把這些情況視為缺陷或阻礙…

1544
01:35:20,840 --> 01:35:23,676
也許會花上更多時間

1545
01:35:23,759 --> 01:35:26,095
但如果你願意多花一點時間

1546
01:35:26,178 --> 01:35:29,765
讓你美妙的大腦
去吸收轉化這些新想法呢？

1547
01:35:29,849 --> 01:35:31,308
那會發生什麼事？

1548
01:35:31,392 --> 01:35:32,768
這就是我想呈現的

1549
01:35:33,769 --> 01:35:38,858
自閉症者最常見的自我刺激行為之一

1550
01:35:38,941 --> 01:35:42,027
就是自由即興舞蹈

1551
01:35:42,111 --> 01:35:44,947
我想保留一些即興的部分

1552
01:35:45,030 --> 01:35:48,784
我覺得能夠問出：「你需要什麼？」
很重要

1553
01:35:48,868 --> 01:35:50,035
而不是「你怎麼了？」

1554
01:35:50,119 --> 01:35:52,121
對珍來說，珍不是希望…

1555
01:35:52,204 --> 01:35:54,373
被治療或被修復

1556
01:35:54,457 --> 01:35:55,416
而是能被看見

1557
01:35:56,459 --> 01:36:00,212
我很清楚這只是我的故事

1558
01:36:00,296 --> 01:36:05,050
我並不打算
針對自閉症或其他人的經歷

1559
01:36:05,134 --> 01:36:09,180
去做出任何全面性或宏大的陳述

1560
01:36:09,263 --> 01:36:11,932
這很重要，因為自閉症是個光譜

1561
01:36:12,016 --> 01:36:17,354
每個人需要的支持都不一樣

1562
01:36:17,438 --> 01:36:18,689
進入這個動作的時候

1563
01:36:18,773 --> 01:36:24,028
我覺得你可以多用前臂去帶
停頓點會更明顯，對

1564
01:36:24,111 --> 01:36:28,824
了解到我永遠不需要去改變我的大腦

1565
01:36:28,908 --> 01:36:31,535
是最讓我感到自由的事

1566
01:36:31,619 --> 01:36:33,078
（瑞秋霍克，場景設計師）

1567
01:36:33,162 --> 01:36:36,749
在開始之前，有沒有任何想問的？

1568
01:36:37,458 --> 01:36:39,335
對，這會很有趣的

1569
01:36:39,919 --> 01:36:41,003
沒錯

1570
01:36:44,381 --> 01:36:48,177
（霍蘭安德魯斯，作曲家、表演者）

1571
01:37:07,112 --> 01:37:11,075
我們試著直接引用診斷標準中的句子

1572
01:37:11,158 --> 01:37:18,040
我覺得把那些生硬的語句
和人們的實際經驗結合在一起

1573
01:37:18,123 --> 01:37:19,375
真的很有趣

1574
01:37:19,458 --> 01:37:22,670
你看過精神疾病診斷與統計手冊的
自閉症診斷標準嗎？

1575
01:37:22,753 --> 01:37:24,380
非常生硬

1576
01:37:24,463 --> 01:37:26,924
每個特徵的第一個字都是

1577
01:37:27,007 --> 01:37:31,095
「失敗、異常、無能、缺陷」

1578
01:37:31,178 --> 01:37:33,264
反觀我的心理醫師

1579
01:37:33,347 --> 01:37:37,393
她總是用最美麗、最正面的方式
去描述這些特徵

1580
01:37:37,476 --> 01:37:39,687
所以看到這些對比強烈的語言

1581
01:37:39,770 --> 01:37:42,690
然後又看到小孩的影片

1582
01:37:42,773 --> 01:37:45,484
-會令人感受到各式各樣的衝突
-對

1583
01:37:48,195 --> 01:37:49,905
有時候就是會突然有靈感

1584
01:37:49,989 --> 01:37:51,490
對，我懂，我也是

1585
01:37:51,574 --> 01:37:53,117
你…

1586
01:37:53,826 --> 01:37:56,078
你做了什麼

1587
01:37:56,161 --> 01:38:03,168
當你向過去的自己告別

1588
01:38:05,170 --> 01:38:08,340
我從未問過你

1589
01:38:08,424 --> 01:38:10,509
我從未問過你

1590
01:38:10,593 --> 01:38:12,428
-可以了！
-耶

1591
01:38:12,511 --> 01:38:14,430
-太好了
-這就是排練的目的

1592
01:38:21,729 --> 01:38:23,147
告訴我我們在哪裡

1593
01:38:24,273 --> 01:38:26,609
-我聽不見，大聲點
-是拉霍亞劇院

1594
01:38:26,692 --> 01:38:30,029
-拉霍亞劇院？
-拉霍亞劇院？是嗎？嗨

1595
01:38:30,112 --> 01:38:31,864
當然，我們求之不得

1596
01:38:31,947 --> 01:38:33,866
我們非常樂意去那裡待三個月

1597
01:38:33,949 --> 01:38:35,409
非常感謝，再見

1598
01:38:35,492 --> 01:38:39,371
我們在赫赫有名的拉霍亞劇院

1599
01:38:40,039 --> 01:38:41,874
我們在排練室裡

1600
01:38:42,625 --> 01:38:45,002
在加州的拉霍亞劇院

1601
01:38:45,085 --> 01:38:46,712
（主唱，霍蘭）

1602
01:38:46,795 --> 01:38:48,005
第一天

1603
01:38:48,088 --> 01:38:49,381
第一天！

1604
01:38:49,465 --> 01:38:51,050
（鼓手，普萊斯）

1605
01:38:51,133 --> 01:38:53,469
（普萊斯麥葛菲，鼓手、表演者）

1606
01:38:53,552 --> 01:38:56,305
接著我們會看到這段回憶

1607
01:38:57,097 --> 01:38:59,934
這邊的曳引機和娃娃很重要

1608
01:39:01,560 --> 01:39:04,813
我們的演出獲得拉霍亞劇院的委製

1609
01:39:04,897 --> 01:39:06,148
（瑪莉安，服裝設計師）

1610
01:39:06,231 --> 01:39:11,195
我們好像是拉霍亞第一個
納入正式節目編制的舞蹈作品

1611
01:39:11,278 --> 01:39:17,576
能來到這裡簡直就是美夢成真

1612
01:39:17,660 --> 01:39:19,954
能夠在這裡創作

1613
01:39:20,037 --> 01:39:22,456
玩轉創意

1614
01:39:22,539 --> 01:39:25,292
失敗、學習和成長

1615
01:39:25,376 --> 01:39:27,920
-好的，大家，耶！
-祝演出成功！

1616
01:39:30,631 --> 01:39:33,384
令人感受到滿滿的支持與安心

1617
01:40:07,251 --> 01:40:09,086
耶！

1618
01:40:09,169 --> 01:40:12,923
能夠有這個機會去實現夢想
真是太棒了

1619
01:40:13,007 --> 01:40:14,508
太棒了

1620
01:40:20,180 --> 01:40:23,517
（藝術與文化，光譜上的人生）

1621
01:40:29,857 --> 01:40:30,941
拿高一點

1622
01:40:33,569 --> 01:40:34,653
（費里曼）

1623
01:40:34,737 --> 01:40:36,739
他們有拼對你的名字耶

1624
01:40:40,034 --> 01:40:41,410
星期四到了嗎？

1625
01:40:44,997 --> 01:40:46,498
星期四到了嗎？

1626
01:40:48,792 --> 01:40:53,005
星期四到了嗎？

1627
01:40:56,884 --> 01:40:58,761
我什麼時候才能再跳舞？

1628
01:40:58,844 --> 01:41:01,346
（《星期四到了嗎？》）

1629
01:41:01,430 --> 01:41:03,265
小時候

1630
01:41:04,224 --> 01:41:05,517
珍都是在星期四上舞蹈課

1631
01:41:07,102 --> 01:41:09,146
即使才星期一

1632
01:41:09,229 --> 01:41:11,065
她也會問：「星期四到了嗎？」

1633
01:41:11,148 --> 01:41:12,649
-什麼？
-一直問一直問

1634
01:41:16,445 --> 01:41:20,324
我其實是想表達：
「我需要星期四，我需要每天跳舞」

1635
01:41:20,407 --> 01:41:23,077
但我當時完全不知道該怎麼表達

1636
01:41:23,160 --> 01:41:24,828
我什麼時候才能再跳舞？

1637
01:41:24,912 --> 01:41:27,372
她對星期四充滿期待

1638
01:41:27,456 --> 01:41:31,001
因為那天能為她帶來平靜和釋放

1639
01:41:31,835 --> 01:41:33,962
那天能帶給她深刻的秩序感

1640
01:41:34,046 --> 01:41:35,089
星期四到了嗎？

1641
01:41:35,172 --> 01:41:37,758
我覺得這個故事很美

1642
01:41:37,841 --> 01:41:41,970
星期四到了嗎？…

1643
01:41:46,183 --> 01:41:47,643
今天是什麼日子？

1644
01:41:47,726 --> 01:41:51,522
今天是我們在拉霍亞劇院的首演

1645
01:41:51,605 --> 01:41:53,690
也是這個演出第一次在觀眾面前呈現

1646
01:41:55,776 --> 01:41:57,152
你現在在想什麼？

1647
01:41:57,236 --> 01:41:58,403
我為我們感到驕傲

1648
01:41:58,487 --> 01:42:01,240
我真不敢相信已經三年了

1649
01:42:01,323 --> 01:42:02,866
-是啊
-你懂我的意思嗎？

1650
01:42:05,160 --> 01:42:10,207
我想演出結束後
當我終於能見到我愛的所有人時

1651
01:42:10,290 --> 01:42:12,209
我會更激動

1652
01:42:19,007 --> 01:42:20,926
我不知道會有多少人來

1653
01:42:21,009 --> 01:42:27,432
20、19、18、17、16、15、14…

1654
01:42:27,516 --> 01:42:34,356
（世界首演，拉霍亞劇院）

1655
01:42:34,439 --> 01:42:37,025
這太瘋狂了，我們在幹嘛？

1656
01:42:37,109 --> 01:42:38,652
…三、二、一

1657
01:42:57,462 --> 01:43:01,383
身為一個
不久前才被診斷出自閉症的人

1658
01:43:01,466 --> 01:43:05,679
我在這部作品逐漸成形的過程中

1659
01:43:05,762 --> 01:43:10,350
重新認識了自己
以及自己身為一名藝術家的模樣

1660
01:43:10,434 --> 01:43:14,771
我非常感謝佩雷爾曼表演藝術中心
和拉霍亞劇院等等機構

1661
01:43:14,855 --> 01:43:18,859
感謝他們願意承擔風險

1662
01:43:18,942 --> 01:43:24,990
因為很多藝術創作都是在

1663
01:43:25,073 --> 01:43:28,827
不尋常或難以被量化的狀態下展開的

1664
01:43:28,911 --> 01:43:30,829
我感覺自己做了件大事

1665
01:43:32,331 --> 01:43:34,374
我非常以你為榮

1666
01:43:35,375 --> 01:43:37,419
謝謝，我愛你

1667
01:43:37,502 --> 01:43:38,712
我也愛你

1668
01:44:15,290 --> 01:44:16,917
早安，珍

1669
01:44:17,834 --> 01:44:19,086
開始吧

1670
01:44:48,282 --> 01:44:49,658
太完美了！

1671
01:44:50,325 --> 01:44:52,786
-有看到你叫觀眾起來的時候嗎？
-有，他們在跳舞

1672
01:44:52,869 --> 01:44:53,954
對，他們在跳舞

1673
01:45:34,036 --> 01:45:34,995
做得好

1674
01:45:36,747 --> 01:45:37,831
我以你為榮，親愛的

1675
01:45:37,914 --> 01:45:39,708
我好愛你

1676
01:45:39,791 --> 01:45:41,710
我好幸運

1677
01:45:43,170 --> 01:45:46,757
非常感謝你出現在我的生命中

1678
01:45:48,884 --> 01:45:49,718
天啊

1679
01:45:49,801 --> 01:45:51,845
我們三個就像那個蜘蛛人迷因

1680
01:45:51,928 --> 01:45:54,639
你有自閉症，等等，你有自閉症

1681
01:45:57,267 --> 01:45:58,185
我知道

1682
01:45:59,269 --> 01:46:00,604
媽的！

1683
01:46:00,687 --> 01:46:01,688
好了

1684
01:46:01,772 --> 01:46:04,316
艾力克斯，我們該走了
我們得好好打扮

1685
01:46:05,025 --> 01:46:07,402
-我會回來確認
-你要被趕出去了

1686
01:46:08,278 --> 01:46:09,738
你喊我，我就會過來

1687
01:46:09,821 --> 01:46:11,156
-太好了
-愛你，寶貝

1688
01:46:11,239 --> 01:46:13,784
-你再也不用看到我了
-對喔

1689
01:46:14,284 --> 01:46:17,412
-再見，這段時間很真實
-再見，這段時間很棒，很好玩

1690
01:46:21,583 --> 01:46:25,837
當你聯絡我討論這個計畫時

1691
01:46:25,921 --> 01:46:28,590
你並不知道這會變成…

1692
01:46:29,424 --> 01:46:31,301
一部以自閉症為主題的作品

1693
01:46:31,802 --> 01:46:32,719
沒錯

1694
01:46:34,805 --> 01:46:37,057
你還會想要自閉症的小孩嗎？

1695
01:46:38,225 --> 01:46:39,101
會

1696
01:46:39,184 --> 01:46:41,520
-你會嗎？
-我要的是你

1697
01:46:41,603 --> 01:46:43,772
-你願意再當一次我媽？
-對

1698
01:46:43,855 --> 01:46:46,942
如果你能再善解人意一點
當然就更好了

1699
01:46:47,025 --> 01:46:52,072
但即使沒辦法
我也願意再當一次你媽

1700
01:46:52,155 --> 01:46:53,365
嗨，親愛的

1701
01:46:53,448 --> 01:46:54,658
-嗨，媽
-親我一下

1702
01:46:58,245 --> 01:47:02,332
我必須說，自從雷過世後

1703
01:47:02,416 --> 01:47:04,418
除了米格爾之外

1704
01:47:04,501 --> 01:47:07,087
能跟你們聊這些事情

1705
01:47:07,170 --> 01:47:14,010
對我來說非常特別

1706
01:47:14,094 --> 01:47:14,928
對

1707
01:47:15,011 --> 01:47:19,724
因為我沒辦法跟其他人聊這些

1708
01:47:19,808 --> 01:47:20,767
（夏威夷歐胡島）

1709
01:47:20,851 --> 01:47:22,936
即使一切都在今天畫下句點

1710
01:47:23,019 --> 01:47:27,899
即使沒有人支持這部紀錄片
即使它沒能成真，我覺得它還是…

1711
01:47:27,983 --> 01:47:29,192
完成了它的使命

1712
01:47:30,110 --> 01:47:32,571
-它拯救了珍和你的人生
-對

1713
01:47:32,654 --> 01:47:35,407
雖然聽起來有點誇張

1714
01:47:35,490 --> 01:47:37,451
但這對我來說是千真萬確的

1715
01:47:37,534 --> 01:47:40,287
-敬愛與生命
-敬愛與生命

1716
01:47:40,996 --> 01:47:42,330
-我們回不去了
-對

1717
01:47:43,248 --> 01:47:46,877
人生就此一分為二

1718
01:47:46,960 --> 01:47:50,338
-確診前和確診後
-對，完全是

1719
01:47:50,922 --> 01:47:52,466
這不只是人生的下一章

1720
01:47:52,549 --> 01:47:54,509
-而是一本全新的書
-對

1721
01:47:57,012 --> 01:47:59,806
越來越多人在設法拼湊自己的故事

1722
01:47:59,890 --> 01:48:03,018
分享資訊，取得資訊

1723
01:48:03,101 --> 01:48:06,480
從別人的經驗中看到自己

1724
01:48:06,563 --> 01:48:08,732
-而只不是打開教科書
-對

1725
01:48:09,649 --> 01:48:11,276
我一直在研究

1726
01:48:11,359 --> 01:48:13,987
該如何為自閉症者提供舞蹈治療

1727
01:48:14,070 --> 01:48:18,366
我很期待這會如何改變我的教學方式

1728
01:48:18,450 --> 01:48:20,869
我相信一定會

1729
01:48:20,952 --> 01:48:22,454
你在跟別人分享的同時

1730
01:48:22,537 --> 01:48:24,456
也是在幫助他們思考

1731
01:48:24,539 --> 01:48:27,542
他們可以如何把這些方法
運用在他們的藝術或工作上

1732
01:48:27,626 --> 01:48:29,377
來為自己找出平衡點

1733
01:48:29,461 --> 01:48:31,129
我發現還有很多人

1734
01:48:31,213 --> 01:48:35,926
都是在舞蹈社群找到自己的棲身之所

1735
01:48:36,009 --> 01:48:40,263
否則他們可能無法過上
如此充實、平靜的生活

1736
01:48:41,515 --> 01:48:42,849
我看到很多這樣的學生

1737
01:48:42,933 --> 01:48:47,103
而且大多是跟我很親近的學生

1738
01:48:48,146 --> 01:48:49,564
真是個神奇的故事

1739
01:48:49,648 --> 01:48:53,777
也許他們比自己想像中更需要舞蹈

1740
01:48:56,696 --> 01:48:59,241
我很高興能支持和幫助你

1741
01:48:59,324 --> 01:49:03,119
你一直都很親切、很支持我、很棒

1742
01:49:03,203 --> 01:49:05,830
我無法形容…

1743
01:49:05,914 --> 01:49:09,042
這段經歷對我、對珍來說

1744
01:49:09,125 --> 01:49:11,378
有多麼特別

1745
01:49:11,461 --> 01:49:14,631
-我不知道該怎麼感謝你
-艾力克斯

1746
01:49:14,714 --> 01:49:17,175
我也希望之後能再找你看診

1747
01:49:17,259 --> 01:49:18,885
我應該付錢給你

1748
01:49:18,969 --> 01:49:22,889
艾力克斯，有時候
人生中最重要的不是錢

1749
01:49:57,591 --> 01:49:58,592
感覺像是禮物

1750
01:50:01,344 --> 01:50:03,972
這個診斷結果像是一份禮物

1751
01:50:21,823 --> 01:50:28,371
（獻給雷）

1752
01:52:05,343 --> 01:52:10,348
（翻譯：艾咪盧）